Hade Cools

Als je bezig bent met persoonlijke groei, kom je op een bepaald moment sowieso op het punt dat je beseft dat je bepaalde dingen bent tekort gekomen in je kindertijd.

In deze aflevering leg ik uit hoe oordelen op hoe je ouders het gedaan hebben, bepaalde eigenschappen van hen afwijzen, verwachten/hopen dat ze nog zullen veranderen, ... nefast is voor jouw eigenlijk geluk en levensstroom.

Ik geef ook een oefening mee, die de dynamiek met je moeder en/of vader gigantisch kan veranderen.

Luister maar!

Waardevolle aflevering? Deel gerust in je netwerk en/of laat een review na.

In deze aflevering deel ik, nav een ervaring gisteren toen ik onderuit ging met de fiets, hoe tranen soms puur een fysieke reactie zijn op stress in je lichaam en nodig zijn om de hormonen daar rond terug in balans brengen.

Ook bijzonder relevant bij kinderen!

Benieuwd wat je hier uit meeneemt, deel gerust in een reactie.

Vind je deze aflevering waardevol? Deel gerust in je netwerk of laat een review na, zo help je mij nog meer mensen te bereiken.

Onenigheid, discussie, ... tussen partners: het gebeurt overal. Maar hoe kan je er nu het beste mee omgaan? En wat is helpend hier in naar je kinderen toe? Dat vertel ik je in deze aflevering.

In deze aflevering neem ik je aan de hand van heel concrete voorbeelden mee in wat spiegelen precies is, hoe het werkt en wat het voor je kan betekenen.

Het is een tijdje geleden dat ik nog iets deelde, in deze aflevering neem ik je mee in mijn proces van afgelopen maanden.

En laat ik je kennismaken met de laag die er mogelijks onderzit, als jij erg afhankelijk bent van de goedkeuring of GO van anderen (bv. jouw go) als je keuzes wil maken, wil investeren, doelen wil stellen, ... .

In deze aflevering deel ik iets waar ik bijzonder enthousiast over ben en wat de wereld in moest.

Ik wil op korte termijn met 6 vrouwen op weg, 6 vrouwen die impact willen maken en nog meer verrijking en vervulling willen ervaren, in hun rollen en relaties.

Ken je vrouwen voor wie dit bestemd kan zijn, deel gerust in je netwerk.

In relatie met een ander, kan je vanuit 3 innerlijke houdingen/rollen reageren: de ouder, volwassene en kind rol.

Je bewust zijn hier van, is een eerste stap om niet voedende dynamieken te doorbreken.

In deze aflevering geef ik kort meer uitleg en voorbeelden over de verschillende houdingen, de valkuilen en positieve aspecten er van.

Benieuwd of je net als de dames op de DRAAGjeKRACHT dag aha momenten hebt en inzichten meeneemt?

Deel gerust in jouw netwerk als je dit waardevol vindt.

In deze aflevering deel ik over

• onrust/gejaagdheid 's morgens in de badkamer om op tijd te kunnen vertrekken
• de valkuilen van wel iets denken maar het niet uitspreken
• verwachten dat een ander weet wat te doen, maar het niet concreet benoemen
• commentaar hebben op hoe de ander iets doet
• ruimte nemen voor jezelf
• NIVEA (Niet Invullen Voor Een Ander)
• geen of wel opvang regelen
• dat jij niet verantwoordelijk bent om voor een ander een grens te bepalen
• de ja achter een nee en dat die nee niet tegen jou persoonlijk is
• ...

Wat als je wel wil dingen veranderen, je al van alles gedaan en gevolgd hebt, je er soms ook even in slaagt, maar steeds weer opnieuw terugvalt in oude patronen of overtuigingen...

Daarover gaat deze aflevering...

Waardevol? Deel gerust in je netwerk.

In deze aflevering deel ik hoe ik bijzonder geraakt werd door iets en wat dit mij vertelt, namelijk dat ik een rol en eigenschap/kwaliteit echt wel opnieuw meer ruimte mag geven. Ruimte die er door omstandigheden (moeder worden, praktische regelingen rond opvang, ...) niet meer was.

De herfstvakantie is voorbij, mijn dromerig beeld van "samen ouderen" was in momenten ver te zoeken, mede door de valkuil van niet communiceren of dat net wel doen, maar dan vanuit oordelen, invullen voor een ander en keuzes maken vanuit overtuigingen.

In deze aflevering neem ik je graag mee hier in.

"Ik heb hier geen tijd voor."

"Ik heb niet genoeg tijd voor mezelf."

"Ik leef op automatische piloot."

Herken je je in dergelijke uitspraken?

Luister dan deze aflevering... .

Wil je hier mee in beweging komen?

Verwarring, mixed feelings, opluchting, ... telkens ik een Vinted pakketje samenstel met de laatste babyspullen, kom ik hier in terecht.

Iets in mij is opgelucht dat we uit de pampers en onderbroken nachten zijn.

Een ander deel vindt het onwezenlijk, de idee dat ik nooit meer leven zal dragen of baren.

In deze aflevering deel ik een deel van mijn proces hier in, wat leeft, wat speelt, waar ik rouw over voel, wat ik anders zou doen, ... .

Benieuwd of dit herkenbaar is, die tweestrijd (of driestrijd) tussen hoofd hart en buik.

Sommige van je kwetsuren, onzekerheden,  … zijn beetje bij beetje ontstaan,

door hoe er met je omgegaan is of hoe er op je gereageerd werd.

In deze aflevering neem ik je mee met voorbeelden en wat je hier in te doen hebt.

Geïnspireerd geraakt?

Nee zeggen, grenzen stellen, niet langer pleasen maar ook eens kiezen voor jezelf.

Voor velen een uitdaging, zowel in professionele als in privé contexten.

In deze aflevering neem ik je mee in de 3 laagjes die hier onder zitten, namelijk:

• kunnen verdragen wat het met de ander doet als jij nee zegt of een grens stelt
• kunnen dragen wat in in jou doet als je nee zegt of een grens stelt
• opnieuw voelen waar jouw ja en waar jouw nee zit, waar je grenzen zijn

Deze ochtend koos ik ervoor om, ondanks gietende regen, toch de kinderen met de fiets naar school te brengen.

Onderweg bracht me dat enkele inzichten en reflecties, over hoe ik diezelfde keuze vroeger ook maakte, maar dan vanuit onvrijheid / spanning / een overlevend kind deel en nu vanuit vrijheid, vervulling en mijn volwassen ik deel.

Benieuwd wat je hier uit meeneemt, deel gerust via hello@hade-c.be of via instagram pb.

Het is dinsdagochtend. Mijn zoon voelt zich niet goed en wil liever niet naar school. Ik heb 1 berichtje te sturen en het is geregeld.

Kunnen kiezen wat ik doe met mijn tijd, is een van de redenen waarom ik ondernemer werd.

In deze aflevering

• wil ik je inspireren bewuster stil te staan bij aan wie of wat je nu jouw tijd en energie geeft en wat het je kost
• maak ik de balans tussen tijd, energie en geld
• nodig ik je uit om deze vraag mee te nemen: wat kan er wél?
• geef ik mijn visie over waar échte groei nu zit (niet in kunnen analyseren waar jouw trigger of trauma ontstaan is)
• hoop ik je te laten stilstaan bij je relatie met je (toekomstige) coach/therapeut en de gebruikte methodieken
• ...

Pleasen, geen nee kunnen zeggen, jezelf 'leeg geven' aan anderen, het is nogal 'een ding' als je er last van hebt.

In deze aflevering neem ik je mee in de mogelijke oorzaken, de gevolgen en waar je naar toe kan bewegen.

Het is namelijk een stuk gelaagder dan enkel 'nee leren zeggen en je grenzen aangeven'.

In deze aflevering deel ik een aantal zaken die je kan doen

als je vastzit, in gedachtes, gedrag of emoties en even ‘overspoeld’ wordt door de golven van het leven… .

Luister maar voor de concrete voorbeelden waar je direct mee aan de slag kan.

Persoonlijke groei, bewustzijn, trauma integratie, ... : hoe handig zou het zijn als er quick fixes zouden bestaan hé?

Ik snap dat daar soms de verwachting zit in een maatschappij waar voor elk ditje en elk datje en elk kwaaltje een quick fix of pilletje voorgeschreven kan worden… . En ja, er bestaan ook in therapie of coaching quick fix methodes. Alleen zijn die op lange termijn niet wat je nodig hebt.

Het is een beweging. Een reis. Een ’never ending journey’.

In deze aflevering vertel ik je meer over

• hoe mijn reis begon
• laagjes afpellen
• frustratie over 'nu nog niet klaar zijn met een bepaald thema'
• triggers en hoe daar op reageren
• ...

Waar denk jij aan bij het woord trauma? Misschien spontaan aan gebeurtenissen zoals misbruik, geweld, oorlog, … .

Dat klopt, dat is trauma. Maar trauma is niet enkel die “zware” gebeurtenissen.

Het gaat niet alleen over wat je is overkomen, maar ook over wat je hebt gemist.

In deze aflevering neem ik je mee in

• wat trauma OOK is
• wat trauma veroorzaakt
• wat belangrijk is om er beweging in te brengen, namelijk integratie op vier niveaus: mentaal/cognitief, fysiek, emotioneel en spiritueel.

In deze aflevering deel ik enkele patronen die ik herken vanuit sessies en mijn eigen processen,

die uiteindelijk bleken een relatie te hebben met de vader-kind verbinding:

• hard werken en steeds maar gaan
• weinig initiatief of daadkracht-loos zijn
• het moeilijk hebben met autoriteit
• erkenning van buitenaf nodig hebben
• je vastklampen aan dingen/mensen buiten jezelf
• "het leven overkomt je" gevoel

Herken je zaken bij jezelf en wil je er graag eens over in gesprek?

Soms denk ik: ik kan veel.

Soms denk ik: ik kan niets.

Soms denk ik: ik kan iets.

In deze aflevering

• mijmer ik daar op verder
• deel ik mijn visie op persoonlijke groei en waarom de zomer daar een goeie periode voor is
• heb ik het over het 'nemen' van de golven des levens... .
• leg ik uit wat ik bedoel met draagkracht en het dragen van je kracht
• ...

Mijn man en ik gingen voor het eerst sinds de kinderen er zijn een weekend weg zonder kids.

In deze aflevering vertel ik

Er is nogal wat te doen rond bewust ouderschap en ik voelde dat ik daar wel wat over te zeggen heb...

In deze aflevering deel ik waar bewust ouderschap voor mij (nog meer) over mag gaan:

• dat je als ouder voor jezelf zorgt
• dat je innerlijk in beweging komt
• voorleven en be the change you want to see
• zoeken en afstemmen, de dynamiek toestaan

Bewust ouderschap gaat voor mij dus over bewust zijn, voelen, doen, denken en verbinden.

Over voorleven wat je voor je kind wenst.

Over innerlijk in beweging komen.

Over (mee)groeien met je kind, als persoon, als mens.

En in dat proces, niet bang te zijn, om even de diepte in te gaan.

Benieuwd wat je uit deze aflevering meeneemt? Laat het me gerust weten via hello@hade-c.be of via een instagram pb.

Vond je deze aflevering interessant? Delen is lief, zo help je mij nog meer mensen bereiken. Ook een review nalaten waardeer ik enorm.

Afgelopen verlengd weekend was mijn man op fietsweekend en ik merkte naar aanloop van, tijdens en erna enkele dingen op bij mezelf die ik graag wou delen, ter (h)erkenning en inspiratie.

In deze aflevering heb ik het over een aantal zaken die ik regelmatig tegenkwam in sessies afgelopen periode.

• praten over je gevoelens is niet hetzelfde als voelen (zie ook aflevering 71 van de Cheerleader Podcast die me hiervoor inspireerde)
• pseudo-voelen en wat daar onder zit
• chocolade als guilty pleasure, maar meer nog: jezelf voeden of vullen, de valkuilen en bewustwording hier rond
• jezelf helen en of dat wel is wat je te doen hebt

In deze aflevering heb ik Julie Deseck te gast.

Julie is naast haar rollen als vriendin, dochter, moeder en partner ook kersverse 40'er en ondernemer als cyclustherapeute.

We hebben het onder andere over

• bewust zijn en hoe dit toepassen in het leven
• hoe Julie haar uitdaging met acné en voeding haar interesse in cyclustherapie opwekte
• wat natuurlijke en onnatuurlijke "klachten" in je menstruatie cyclus zijn
• voor-en nadelen van hormonale anticonceptie
• rekening houden met de seizoenen (winter, lente, zomer, herfst) van je cyclus
• tips om rekening te houden met je cyclus in je dagdagelijkse (werk)leven
• waarom Julie instapte in een spiegel traject en haar ervaring tot nu toe
• hoe de dood van haar mama Julie het pad naar emotioneel lichaamswerk wees
• ...

Julie haar take-away: "it takes a village to raise a child".

Het is niet een taak van een moeder of vader alleen, om onze kinderen groot te brengen.

Walk the talk...

Vorige week was ik de moeder die ik niet wil zijn.

In deze aflevering deel ik hoe ik daar mee omging en tegen welke obstakels ik aanliep:

• bewust ouderschap is in de eerste plaats bewust zijn van je eigen triggers en noden/behoeften
• uitspreken tegen de ander of het net niet doen en dan frustratie voelen omdat de ander jou niet aanvoelt
• EGO als obstakel
• openstaan voor de strategieën van de ander
• kan ik ruimte laten om de ander te laten bijdragen
• je moet zelf niet bepalen hoe iemand anders iets draagt
• NIVEA (Niet Invullen Voor Een Ander)
• achter je partner staat energetisch jouw moeder, welke dynamiek is er actief: die van gelijkwaardig partner zijn of die van een kind-stuk tegenover een ouder-stuk?
• eigenaarschap nemen
• ...

Herken je dit?

• Je wil graag doorbréken en dóórbreken, 'unapolegetically' jezelf zijn, geen schuld of schaamte meer, jezelf niet langer klein houden
• BE the change you want to see in the world.
• Je verlangt naar groeien, doorbréken en dòòrbreken en tegelijk tevredenheid met wat nu is. 
• Je wil eigenaarschap over wat je doet, denkt en hoe je reageert, ook onder invloed van emoties/prikkels/stress/anderen.

Je bent welkom!

In deze aflevering heb ik Marthe Van Campenhout te gast.

Marthe is naast vrouw, moeder, ... ook ondernemer en ondersteunt andere ondernemers om hun ware verhaal te vertellen en die plek in te nemen die ze waard zijn.

We hebben het onder andere over:

• het moederschap
• haar proces van werknemer in verschillende rollen naar ondernemer
• "je bent niet jouw bedrijf"
• het proces van "denken" naar leren zakken in het lijf en gewoon te "zijn"
• hoe we elk in onze eigen realiteit leven, elkaar zien en horen met "filters"
• de impact van social media en hoe er mee omgaan als content creator en als consument
• de dunne lijn tussen kopiëren en inspireren
• er is genoeg voor iedereen, op alle vlakken
• hoe het ondernemerschap je uitdaagt in je persoonlijke ontwikkeling
• dat de vrijheid in het ondernemerschap opweegt tegen alle uitdagingen ervan
• het volgen van je roeping/missie/why, hoe je talenten er aan gelinkt zijn en hoe dit jouw bijdrage hier kan zijn

Marthe haar take away: "we mogen allemaal een beetje minder denken en een beetje meer voelen... "

Benieuwd wat je uit dit gesprek meeneemt? Deel het gerust, we horen graag van je.

Je kan ons helpen om meer mensen te bereiken door een review na te laten, deze podcast te delen op social media, aan te raden bij anderen, ... .

In een persoonlijk groeiproces komen volgende thema's vaak aan bod:

• ik wil meer mijn plek / ruimte innemen (en dat is zooooo spannend)
• ik wil mijn lichaam voelen, zodat ik niet over mijn grenzen ga.

En dat komt de vraag: waar kan ik starten, wat kan ik doen... .

Gisteren maakte ik iets moois mee binnen dit thema en het was zo simpel, dat ik het graag deel.

Of: hoe naar de wc gaan als je voelt dat je naar de wc moet, óók groeien is én je er mee anderen kan inspireren om hetzelfde te doen.

Vrijdag werd mijn autospiegel eraf gereden.

In deze aflevering deel ik hoe ik hier mee omging en wat voor inzichten mij dat bracht.

Ik heb het onder andere over:

• me een hulpeloos wezen voelen
• pseudo gevoelens versus gedachtes
• een schuldige zoeken bij situaties die niet fijn aanvoelen en waar het jou van weghoudt
• NIVEA (niet invullen voor een ander)
• durf te vragen (een nee heb je, een ja kan je krijgen)

Daarnaast deel ik over de DRAAGjeKRACHT dag van afgelopen zaterdag... . Feeling humble... . 

Fan van deze podcast? Je helpt mij nog meer mensen te bereiken door een review na te laten. Dat kan bij "show beoordelen".

In deze aflevering ga ik in gesprek met Liesbeth Claeys.

Ik heb Liesbeth als energieke en dynamische vrouw leren kennen op the conference september 2022 en we zijn elkaar blijven volgen.

We hebben het onder andere over:

• de switch van werkneemster naar onderneemster
• hoe Ladies on the road (community voor vrouwelijke ondernemers) ontstaan is, tot wat het nu gegroeid is en wat je er kan vinden
• de mooie beweging van "concurrentie" naar "samenhorigheid" en "elkaar empoweren"
• de uitdaging van de combinatie van het plusmoederschap met het ondernemerschap
• persoonlijke ontwikkeling en het ondernemerschap
• de uitdagingen als ondernemer als je met een team/freelancers begint te werken
• wat "bewust zijn" voor Liesbeth betekent
• go with the flow en ondernemen zonder "plan"
• Liesbeth haar ervaring met haar businessmentor (Veronica Demarest)
• zelfzorg en hoe de natuur / lopen daar een rol in speelt voor Liesbeth
• hoe ze haar relatie blijft voeden
• wie Liesbeth haar inspirators zijn
• hoe de quote "It's a them problem" Liesbeth helpt om zaken niet persoonlijk te nemen
• ...

Benieuwd waar je naar ons luistert en wat je hier uit deze aflevering meeneemt? Laat het ons gerust weten!

Fan van deze podcast? Een review (show beoordelen) helpt mij om nog meer mensen te bereiken.

Meer weten over Liesbeth:

In deze aflevering heb ik Sophie Houssin te gast.

De verbinding is even onderbroken geweest, dus als je luistert, wil ik je dit alvast meegeven.

Ik krijg wekelijks bericht van de vrouwen die ik ondersteun, hoe dankbaar ze wel zijn voor het pad dat we samen doorlopen. Dat maakt mij ook dankbaar en nederig, maar nog meer doet het me altijd hier aan denken:

Ruim twee jaar geleden zat ik met een ei. Ik wou iets in de wereld zetten. En er was van alles van redenen om het nog niet te doen (belemmerende gedachtes en overtuigingen maar ook praktische zaken, angsten, ...).

Ik deed het toch. 

Bij zo'n berichten denk ik steeds: wat als ik het niet gedaan had, en het verschil dat ik kan maken voor anderen, er dus ook niet zou zijn. Hoe jammer zou dat zijn, dat ik wat ik kan betekenen, gewoon voorbij laat gaan, omwille van gedachtes en overtuigingen of andere zaken waar het eigenlijk niet om gaat ?

Daar gaat deze aflevering over. Luister hem zeker, als jij ook met een ei zit...

"Wat kan ik bij mezelf doen om de ander te veranderen?" 

Er is nogal wat te doen rond het innerlijke kind. En dat je dat 'moet' 'helen'. 

Nu, vooraleer je kan helen of patronen doorbreken, is er herkenning en erkenning nodig. En vanuit "acceptatie" wat er is, kan je bewegen.

In deze aflevering heb ik het over

• de drie innerlijke kind delen: je overlevende kind, je gekwetste kind, je pure kind
• hoe je elk van die drie kan (h)erkennen in je dagdagelijkse leven
• dat je innerlijk kind niet alleen maar kommer en kwel is, maar ook speelsheid, plezier, verwondering, ...
• ...

Ik hoop dat ik je met deze aflevering ietwat wegwijs kan maken... En vooral ook: dat er wat spanning/lading van het thema kan gehaald worden hiermee.

In deze podcast heb ik Veerle Dobbelaere te gast.

We hebben het onder andere over 

• Veerle haar missie om te raken en beweging te brengen
• de kracht van ademhaling
• de carrière switch van actrice naar life & mental coach
• dat ondernemend zijn geen ondernemer zijn is
• uitdagingen in het ondernemerschap
• de missie van Veerle met De Ademruimte en waar ze er mee naar toe wil
• hoe bewust zijns-momenten voor draagkracht zorgen
• "Er is maar één moment belangrijk en dat is nu, in dit moment is alles mogelijk"
• De waarde van de ruimte benutten tussen trigger en respons
• ...

Benieuwd wat jou uit dit gesprek inspireert of wat je meeneemt. 

Deel en tag ons gerust op instagram!

2023... 

Een nieuw jaar... 

Dit is wat ik je wens... 

Luister maar...

(tekst: Hade Cools en stukken uit teksten van K. Gelaude)

Ondersteuning nodig in het waarmaken van jouw wensen?

Het innerlijke kind... 

Als je ietwat bezig bent met bewust zijn en persoonlijke groei, zal je ongetwijfeld de term al tegengekomen zijn. Maar kan je je er iets bij voorstellen? In deze aflevering geef ik je een beeld... Want het innerlijke kind is veel meer dan enkel "kwetsuur/trauma". Haar volledig omarmen, daar zit jouw goud en jouw potentie...

In deze aflevering heb ik Nele te gast. Ze klopte in april bij me aan en startte na wat twijfel, met het DRAAGjeKRACHT traject. Nele is moeder, vrouw, partner, werknemer, vriendin en nog veel meer en Nele vertelt onder andere over

• over de weerstand van haar ego om met mij in zee te gaan
• over haar ervaring met mij als gids en het DRAAGjeKRACHT traject
• wat bewust zijn voor haar betekent en wat het haar bracht
• hoe ze de verschillende aspecten uit het traject heeft ervaren
• wat er voor haar concreet veranderd
• ...

In aflevering 37 heb ik Anja Moortgat te gast. Ik leerde Anja zelf kennen via LinkedIn en haar boek "Het nieuwe leiden is vrouwelijk" en werd geïnspireerd. Zeer dankbaar dus om met haar een podcast te kunnen opnemen. In dit boeiende gesprek hebben we het onder andere over:

• welke rollen bij Anja momenteel het meest vooraan zitten
• welke ervaringen voor Anja een shift geweest zijn op haar pad naar bewust zijn, onder andere 9 jaar lang gepest geweest zijn, een heftige puberteit, haar studies fotografie waarin ze zich niet meer raar maar speciaal voelde, ... 
• archetypes, wat ze betekenen, hoe het voor iedereen verschillend is en hoe ze voor jou kunnen bijdragen
• feminiene en masculiene kwaliteiten / energie, balans, de valkuil van (te) veel yin
• manifesteren, de wet van aantrekking, overgave en hoe je blokkades uit je verleden hier tussen kunnen komen
• het onderscheid tussen geïnspireerd en ongeïnspireerd verlangen
• welke routines/rituelen Anja inzet
• tijd en ruimte voor jezelf claimen
• intuïtie en hoe je dat kan trainen, wat nodig is om onze intuïtie "te horen"
• het belang van vertragen
• je innerlijke criticus en hoe daar mee omgaan
• je innerlijke autoriteit durven claimen
• ...

Enkele raken uitspraken uit het gesprek:

Achter de vertraging, zit de versnelling. 

Je kan meer betekenen voor anderen, als je zelf "juicy" blijft. Claim jouw sprankel.

Aphrodite vrouwen zijn zeer aantrekkelijke vrouwen, houden van zichzelf zonder egoïstisch te zijn.

Velen worden geroepen, weinigen kiezen ervoor om te gaan.

Wacht niet tot je toestemming krijgt, maar kies en ga, want als jij naar iets verlangt, verlangt het ook naar jou. En ge moogt écht kiezen, ge zijt niet te klein, iedereen van ons kan een verschil maken.

Benieuwd naar meer over Anja of haar boek "Het nieuwe leiden is vrouwelijk":

In deze aflevering deel ik

• een recent voorbeeld van wat voor mij écht oncomfortabel was
• dat je jouw stappen / groei niet moet vergelijken met een ander, maar mag eren
• hoe snel oncomfortabel comfortabel wordt
• hoe ik dankbaar kan kijken naar onzekerheid, omdat het mij ook iets oplevert
• welke uitdagingen en verlangens de vrouwen hebben die ik ondersteun
• ...

In deze aflevering heb ik Ankatrijn te gast. Ankatrijn vroeg een dik jaar geleden een gratis groei-gesprek aan en zo ging de bal aan het rollen. Ze stapte in, in mijn DRAAGjeKRACHT traject en vertelt, een jaar later, over haar ervaringen. We hebben het onder andere over:

• Waarom ze contact opnam met mij, waarmee ze struggelde en wat haar uitdagingen toen waren
• Welke invloed het traject heeft op haar privé en professionele leven
• Hoe zij merkt dat ze meer draagkracht heeft en haar innerlijke kracht meer weet te dragen
• Hoe ze heb mij als gids/coach ervaren heeft
• Wat "bewust zijn" heeft opgeleverd en hoe het haar leven heeft veranderd
• Hoe de combinatie van 1/1 sessies, groepsessies, online leeromgeving, WA support waren
• Wat er voor haar echt uitspringt als eye-opener
• Wat ze wil meegeven aan vrouwen die twijfelen om zich te laten ondersteunen
• Hoe voor haar de investering was
• ...

Ik ben Ankatrijn bijzonder dankbaar voor het vertrouwen en het was een eer en plezier om haar te mogen gidsen.

Heeft haar verhaal bij jou iets (aan)geraakt? 

De titel van deze aflevering is een quote van Carl Jung.

Een van de meest beklijvende quotes voor mij.

Ik vertel in deze aflevering mijn zoektocht naar die rollen in balans invullen, zonder in de valkuil van compensatie van wat ik zelf vroeger niet gekregen had, te trappen.

Wil je na deze aflevering graag eens in gesprek gaan? Je bent welkom!

In deze aflevering heb ik Isabelle Ulenaers te gast.