Skip to main content
halottnak a coach

halottnak a coach

By b√°n andr√°s | halottnakacoach.hu
"garantált világmegváltás kb. 1 órában"

a mŇĪsor a v√°ltoz√°sr√≥l sz√≥l, arr√≥l, hogy egy kr√≠zis hogyan teremthet lehetŇĎs√©get az √ļjrakezd√©sre, a fejlŇĎd√©sre.

t√ļl sok a stressz? t√ļl nagy temp√≥? nincs idŇĎd a szeretteidre, √∂nmagadra? a munkahelyi ŇĎr√ľlet m√°r kezd elviselhetetlen lenni?

vend√©geim √©lett√∂rt√©nete inspir√°ci√≥t adhat neked is a v√°ltoztat√°sra, ha √©ppen √©letk√∂zepi v√°ls√°gban vagy, szeretn√©l karriert v√°ltani, mert √©rtelmetlen a mel√≥d vagy embertelen a fŇĎn√∂k√∂d, ki√©gt√©l vagy ‚Äúcsak‚ÄĚ szeretn√©l jobban odafigyelni magadra.

host: b√°n andr√°s
web: halottnakacoach.hu
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Castbox Logo

Castbox

Overcast Logo

Overcast

Spotify Logo

Spotify

Stitcher Logo

Stitcher

TuneIn Logo

TuneIn

Currently playing episode

2 √©ves a haC ūüéā sz√ľlinapi fb LIVE XTRA

halottnak a coach

1x
057. család és/vagy munka
vend√©gem Pettik √Āgi jeruzs√°lembŇĎl, aki ment√°lhigi√©n√©s szakember, csal√°dseg√≠tŇĎ, 4 gyermekes anyuka, a besh o drom egy√ľttes szervezŇĎje √©s elsŇĎ sz√°m√ļ rajong√≥ja, ¬†nem mellesleg mŇĪsork√©sz√≠tŇĎ t√°rsam az √°rny√©k podcastben. arr√≥l besz√©gett√ľnk, hogy¬† milyen feladatokat hoz a sz√ľlŇĎi szerep, hogyan viszonyul ez a munkahelyi munkav√©gz√©s√ľnkh√∂z?¬† mire √©rdemes t√∂rekedni, amikor arr√≥l a h√≠res egyens√ļlyr√≥l besz√©lget√ľnk?¬† a munk√°nk az √©let√ľnk? vagy a csal√°d a minden? ki mit v√°laszt √©s mi√©rt?¬† mennyi √°ldozatot √©rdemes hozni a karrier√©rt?¬† mi t√∂rt√©nik egy p√°rral amikor sz√ľlŇĎv√© v√°lnak?¬† mi√©rt mennek el a frissen any√°v√° v√°lt nŇĎk sokan a civil szervezetekbe √©s hogyan √©getik ki magukat? megannyi k√©rd√©s, rengeteg √©rz√©keny √©s √©rtelmes v√°lasz. hallgass√°tok √©s iratkozzatok fel a haC h√≠rlev√©lre! social media, kontakt √©s minden m√°s: banandras.hu √Āginak itt √≠rhatsz: ezbmental@gmail.com hangm√©rn√∂k: Barcza GergŇĎ (nagy k√∂szi)
1:50:44
November 18, 2020
2 √©ves a haC ūüéā sz√ľlinapi fb LIVE XTRA
2 √©ves lett a halottnak a coach podcast.¬† ezt √ľnnepelt√ľk egy √©lŇĎ bejelentkez√©ssel a podcast k√∂z√∂ss√©g z√°rt facebook csoportj√°ban. iratkozz fel a haC h√≠rlev√©lre! kapcsolat: https://halottnakacoach.blog/contact/ k√∂sz√∂n√∂m, hogy vagytok!
44:32
November 11, 2020
056. menek√ľl√©s a multib√≥l | n√°rcisztikus fŇĎn√∂k
ad√°snapl√≥: t√∂bbsz√∂ri ki√©g√©s IT supportosk√©nt ki√©g√©sre performance improvement program a HR-tŇĎl el lehet-e v√°lasztani a munkahelyi √©n√ľnket √∂nmagunkt√≥l? a c√©ges kult√ļra szerepe a munkav√°llal√≥k ment√°lis eg√©szs√©g√©nek megŇĎrz√©s√©ben velem van a baj vagy a munkahelyemmel? minden multi egyforma √©s embertelen? mit jelent az, hogy tartjuk a hat√°rainkat? eladtad a lelked? mennyire adhatod √∂nmagadat a munk√°dban? √©rzelmi b√°ntalmaz√°s a munkahelyen hol van t√∂bb szociopata? az amerikai b√∂rt√∂n√∂kben vagy a c√©ges board roomban? milyen az agressz√≠v n√°rcisztikus fŇĎn√∂k? mit kezdj√ľnk vel√ľk? hova lehet menek√ľlni? mell√©kv√°llalkoz√°s hogyan ne legy√ľnk kiszolg√°ltatottak? mikor kell fel√°llni? elmondjuk a munk√°ban, hogy ki√©gt√ľnk? 3 ki√©g√©s ut√°n hogyan elŇĎzz√ľk meg a negyediket? a j√≥ √∂reg multitasking a munkav√©delem vonatkozik-e a ment√°lis eg√©szs√©gre is? peer pressure √©s √∂n√©rt√©kel√©s hogyan maradjunk egyens√ļlyban √©s felt√∂ltve? mit tanulunk a saj√°t ki√©g√©s√ľnkbŇĎl? mi√©rt fontos az √∂nismeret? mi t√∂rt√©nik, ha felv√°llalod magad a munkahelyen? k√∂nyv: George Simon: B√°r√°nybŇĎrben¬† Chris Guillebeau: Egy kis mell√©kes¬† B√°nki Gy√∂rgy: A legnagyszerŇĪbb k√∂nyv a n√°rcizmusr√≥l kontakt, social media √©s minden m√°s: banandras.hu
1:04:50
November 4, 2020
a hal√°lf√©lelem legyŇĎz√©se | olvas√≥napl√≥
Irvin D. Yalom: Szemben a nappal c√≠mŇĪ k√∂nyv√©nek szem√©lyes hat√°sait dolgozom fel ebben a k√≠s√©rleti epiz√≥dban. a covid-19 miatti szorong√°s miatt vettem meg ezt a k√∂nyvet, de nem kezdtem el olvasni ny√°r elej√©n. augusztusban egy kliensem ezt √≠rta: ‚Äěnagyon szeretem Irvin Yalomot √©s valami√©rt eml√©keztetsz r√°. ŇĎ egy √≠r√≥, pszichol√≥gus atya√ļristen.‚ÄĚ t√∂bb nem is kellett, hogy elkezdjem. im√°dom az ilyen k√∂nyveket, amiben terapeut√°k eseteikrŇĎl √≠rnak (Popper P√©ter, dr. M√°t√© G√°bor), nagyon sokat lehet belŇĎle tanulni √©s rengeteg visszaigazol√°st kapok, hogy j√≥ ir√°nyban haladok a munk√°mmal. ez a k√∂nyv is megerŇĎs√≠tett abban, hogy a rogersi √©rt√©kekre kell koncentr√°lni: hiteless√©g, emp√°tia, felt√©tel n√©lk√ľli elfogad√°s. nem fogom most itt ismertetni a k√∂nyv teljes tartalm√°t, ink√°bb az √°ltalam a kindle-re kigyŇĪjt√∂tt id√©zetekbŇĎl csemeg√©zek, elm√©lkedem rajta. a hal√°l tudat√°ban √©rt√©kesebb az √©let. amikor r√°j√∂v√ľnk, hogy az √©let√ľnk val√≥ban v√©ges, akkor van es√©ly√ľnk a megvil√°gosod√°sra √©s egy val√≥di jelenl√©tre, amiben nem csak dar√°ljuk a h√©tk√∂znapi feladatainkat. te mitŇĎl f√©lsz a hal√°llal kapcsolatban? √©n: ¬∑ t√ļl k√©sŇĎn kezdtem el a saj√°t √©rt√©keim szerint ‚Äď az el nem fogad√°s f√©lelme n√©lk√ľl ‚Äď √©lni, ez√©rt kev√©s idŇĎm maradt a j√≥b√≥l ¬∑ nem leszek ott a l√°nyomnak mik√∂zben felnŇĎ ¬∑ a sz√ľleim elŇĎtt megyek el, ezzel nagy f√°jdalmat okozva nekik olvassatok j√≥ k√∂nyveket! zen√©s bet√©t: Presser G√°bor feldolgozta Estreh√°zy P√©ter legutols√≥ k√∂nyv√©t, a BŇĪn√∂st.¬† zseni√°lis, a youtube-on meghallgathatod v√©gig:¬† https://www.youtube.com/watch?v=mLP-Wsu2Jxk&t=35s haC h√≠rlev√©l banandras.hu
37:13
October 28, 2020
055. √ľzleti siker ut√°n egzisztenci√°lis v√°ls√°g | Mester Tomi - biznisz boyz, data36
vend√©gem egy sikeres fiatal v√°llalkoz√≥, aki 31 √©ves kor√°ra el√©rte a kitŇĪz√∂tt c√©lj√°t: havi 2 milli√≥ forintot keres a saj√°t c√©g√©vel √ļgy, hogy csak napi 4 √≥r√°t kell dolgozni √©s azt csin√°lja, amit szeret. k√∂zben probl√©mamentes a mag√°n√©lete, boldog apuka. m√©gis keserŇĪs√©get √©rzett, amikor el√©rte az amb√≠ci√≥zus √ľzleti c√©lj√°t. vajon mi√©rt? ezt pr√≥b√°ltuk kider√≠teni Mester Tomival, akit m√°r ismerhettek a biznisz boyz podcast egyik h√°zigazd√°jak√©nt. a hipot√©zisem: ‚Äúha a p√©nz vagy √ľzleti siker lenne az √©let √©rtelme, akkor nem √©rezne Tomi keserŇĪs√©get, amikor fiatalon el√©ri ambici√≥zus c√©lj√°t‚ÄĚ sŇĎt, maga a c√©lok hajszol√°sa egy ill√ļzi√≥, miszerint akkor leszek majd boldog, amikor el√©rem ezt vagy azt. kider√ľl, hogy nem leszel, mert m√°r feljebb is tetted a l√©cet √©s m√©sz is tov√°bb a k√∂vetkezŇĎ c√©l fel√©. egy √©rdekes besz√©lget√©sben pr√≥b√°ljuk igazolni a fenti t√©telt Tomi p√©ld√°j√°n kereszt√ľl, amiben lesz sz√≥ a c√©lok kitŇĪz√©s√©rŇĎl, apas√°gr√≥l, √©letk√∂zepi v√°ls√°gr√≥l, az √©let √©rtelm√©rŇĎl, az √©rtelmes munk√°r√≥l meg az irigys√©grŇĎl. az ad√°sban eml√≠tett k√∂nyvek: Paul Jarvis: company of one Tim Ferris: 4 hours workweek Irvin D. Yalom: szemben a nappal Mad√°ch Imre: az ember trag√©di√°ja Edith Eva Eger: a d√∂nt√©s Viktor E. Frank: m√©gis mondj igent az √©letre linkek: tim ferris interj√ļ https://halottnakacoach.blog/ BB fb csoport: https://www.facebook.com/groups/bizniszboyzpodcast haC fb csoport: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach haC h√≠rlev√©l
1:12:40
October 21, 2020
054. felhasznált felhasználók, elrontott internet
! iratkozz fel a haC h√≠rlev√©lre ! Vend√©gem De√°k J√≥zsef, designer, akit m√°r ismerhettek a 4. epiz√≥db√≥l. Az ŇĎ le√≠r√°s√°val mutatom be a mai ad√°s tartalm√°t: "Ahhoz, hogy meg√©rts√ľk az internet √©s a ment√°lis eg√©szs√©g√ľnk kapcsolat√°t elŇĎsz√∂r besz√©ln√ľnk kell az internet ‚ÄúszereplŇĎirŇĎl‚ÄĚ. √Čn ezeket a szereplŇĎket most leegyszerŇĪs√≠tve 3 kateg√≥ri√°ba soroln√°m, √©s mielŇĎtt belemenn√©nk nagyon a dolgokba, tiszt√°zni szeretn√©m, hogy nincs sz√°nd√©komban a bizonyos kateg√≥ri√°kon bel√ľl mindenkit egy kalap al√° venni. Nem vagyunk egyform√°k, mindegyik kateg√≥ri√°ban vannak j√≥ √©s rossz szereplŇĎk is. Ezek a kateg√≥ri√°k a k√∂vetkezŇĎek: - A tech c√©gek: kicsik, nagyok, ezek csin√°lj√°k a k√ľl√∂nb√∂zŇĎ szolg√°ltat√°sokat √©s platformokat amiket ma m√°r emberek milli√°rdjai haszn√°lnak. - Az alkot√≥k - mindazok akik valami f√©le tartalmat gy√°rtanak ezekre a szolg√°ltat√°sokra - A fogyaszt√≥k - ez gondolom sokkal egy√©rtelmŇĪ, ezek mi ‚Äú√°tlagemberek‚ÄĚ akik t√∂bbnyire fogyaszt√°s c√©lj√°b√≥l vagyunk online. (Az, hogy megosztunk p√°r kaja fot√≥t √©s k√©pet a gyerekrŇĎl meg random √∂tleteinket, nem sorol minket az alkot√≥k kateg√≥ri√°j√°ba) Ezeknek a szereplŇĎknek mind m√°s m√°s c√©ljai √©s motiv√°ci√≥i vannak az √©letben. Most ford√≠tott sorrendbe kezdem: A legt√∂bb fogyaszt√≥nak az alap c√©ljai az √©letben egyszerŇĪek: boldognak lenni, t√∂bb minŇĎs√©gi idŇĎt t√∂lteni bar√°tokkal, csal√°ddal, sikeresnek lenni a munk√°ban, √∂nmegval√≥s√≠t√°s, stb. A tech c√©gek c√©lja √°ltal√°ban egyszerŇĪ: p√©nzt kell termelni, ehhez pedig valamit el kell adni a fogyaszt√≥nak ami√©rt ŇĎ p√©nzt ad cser√©be. EgyszerŇĪ nem?¬† A baj ott kezdŇĎdik amikor a term√©k√ľk ingyenes. Honnan lesz a p√©nz? Most gondolom legt√∂bb hallgat√≥ r√°v√°gja, hogy rekl√°mok √©s az adat. √Čs ezzel fej√©n is tal√°lta a sz√∂get...vagy m√©gse? T√∂bb olyan felm√©r√©s is sz√ľletett m√°r a vil√°g k√ľl√∂nb√∂zŇĎ pontjain, k√ľl√∂nb√∂zŇĎ emberekkel ami arra a k√©rd√©sre kereste a v√°laszt, hogy milyen az emberek viszonya a technol√≥gi√°val. Az esetek nagy r√©sz√©ben a v√°lasz hasonl√≥: t√ļl sok idŇĎt elvesz az √©letembŇĎl, nincs el√©g idŇĎm azokra a dolgokra amiket igaz√°n szeretn√©k csin√°lni, nem tudok leszakadni r√≥la, f√ľgg√∂k social medi√°t√≥l, emailt-tŇĎl, ...). Digital detox, k√≠s√©rletek, mi√©rt neh√©z leszokni, mi van a h√°tt√©rben, mi lehet esetleges megold√°s, mi√©rt van egyes embereknek j√≥ viszonya a technol√≥gi√°val √©s mi√©rt fontos, hogy az legyen? Hogyan lesz√ľnk f√ľggŇĎk, milyen m√≥dszerekkel tesznek f√ľggŇĎv√©? Miket v√°ltoztat ez az agyban, mik a vesz√©lyei az k√°ros internet haszn√°latnak? T√∂nkre tett√ľk az internetet √©s musz√°j helyrehozzuk. Ut√≥pikus gondolatok. Linkek: haC h√≠rlev√©l¬† the social dilemma - dokumentum film JOMOcast TED talk
1:20:10
October 7, 2020
[nyílt levél] HR-eseknek és a rendszer áldozatainak
ha szeretn√©l hozz√°sz√≥lni az employer branding vagy a m√©rgezŇĎ munkahelyi kult√ļra t√©m√°hoz, akkor √≠rj k√∂zvetlen√ľl!¬† halottnakacoach.blog/contact/ kommentelhetsz a halottnak a coach podcast hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©g z√°rt facebook csoportj√°ban! peace out
10:11
September 30, 2020
053. mindent az √°ll√°sinterj√ļkr√≥l #HR #recruitment
egy HR toborz√≥val k√©sz√≠tettem interj√ļt arr√≥l, hogy hogyan ker√ľlj k√∂zelebb az √°lmaid √°ll√°s√°hoz? ad√°snapl√≥: milyen hat√°ssal van a toborz√°sra a covid-19? hogyan felv√©telizik recruiternek egy recruiter? kompetencia alap√ļ interj√ļztat√°s: mi az? hogy csin√°ld? az AI (mesters√©ges intelligencia) hogyan v√°ltoztatja meg az √°ll√°skeres√©st? mi legyen benne mindenk√©ppen a CV-ben? mi a legfontosabb az interj√ļn? az interj√ļ az f√©lig r√≥lad sz√≥l az employer branding hogyan jelenik meg a felv√©teli besz√©lget√©s alatt? hallunk-e a negat√≠vumokr√≥l is az interj√ļn? jel√∂ltk√©nt mit szabad k√©rdezni √©s hogyan? r√°k√©rdezhetsz-e a work/life balance-ra? tanmese: ki√©gve munk√°t keresni mennyire v√°llalj√°k fel a szem√©lyis√©g√ľket, az ig√©nyeiket a jel√∂ltek? karrierv√°lt√≥k hogyan t√°lalj√°k magukat? p√°lyakezdŇĎk√©nt √≠gy p√°ly√°zz! hallgat√≥i k√©rd√©s 1: van-e olyan, hogy ez a jelentkezŇĎ azonnal kell? ha igen, akkor mi volt az a pont? hallgat√≥i k√©rd√©s 2: hogyan viszonyul ma egy toborz√≥ ahhoz, ha az interj√ļ sor√°n a jel√∂lt oldalarol elŇĎker√ľl a hatarok t√©m√°ja (pl work-life balance), es az, hogy o milyen kozegben erezn√© j√≥l mag√°t. Hogyan kezelik ezt a k√©rd√©sk√∂rt a kivalasztasi folyamat soran? A masik pedig furcsanak tunhet, de mennyire megszokott es elfogadott ma az, ha az interj√ļ alkalm√°val - az interj√ļztat√≥hoz hasonl√≥an - a jel√∂lt is jegyzetel? Hiszen az toborzohoz hasonl√≥an a jelolt is tobb recruiterrel/munkaad√≥val ker√ľl kapcsolatba es o is dontesi helyzetben van ilyenkor, ut√≥lag otthon egyszerŇĪbb √≠gy atgondolni a hallottakat. hallgat√≥i k√©rd√©s 3: ¬†Mi√©rt norm√°lis √©s elfogadott az ma Magyarorsz√°gon egy multin√°l (ahogy hallom, kb. b√°rmelyikn√©l), hogy az 5-10-15 √©ve az adott c√©gn√©l dolgoz√≥ ember b√©re x, m√≠g az utc√°r√≥l felvett, relev√°ns tapasztalattal nem(!) rendelkezŇĎ, de r√∂gt√∂n Senior-nak felvett ember x+50%-ot kap √ļgy, hogy ut√°na az egy√©bk√©nt nem senior, 10 √©ve ott dolgoz√≥ tan√≠tja be az √ļj koll√©g√°t, hogy az adott ter√ľletet egy√°ltal√°n eszik-e vagy issz√°k? Mindezt √ļgy, hogy a 10 √©ve a c√©gn√©l dolgoz√≥ koll√©ga minden √©vben (!) 100% f√∂l√∂tt teljes√≠t az √©ves √©rt√©kel√©sen a fŇĎn√∂k√∂k szerint is milyen gyakran pr√≥b√°ljuk kider√≠teni a saj√°t √©rt√©k√ľnket a munkaerŇĎpiacon? hallgat√≥i k√©rd√©s 4: mi√©rt nincs t√∂bb r√©szmunkaidŇĎs √°ll√°s? a magyar munkaerŇĎpiac mennyire konzervat√≠v? mi van a home office-szal a j√°rv√°ny ut√°n? online interj√ļ: mire figyelj√ľnk oda? ha szeretn√©l velem doglozni, katt ide! csatlakozz a haC hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez a z√°rt facebook csoportunkban! minden egy helyen: banandras.hu
1:02:57
September 23, 2020
ūüďĘ facebook live: 1000-en vagyunk! | XTRA
1000-en vagyunk a halottnak a coach podcast k√∂z√∂ss√©g nevŇĪ z√°rt fb csoportban, ahol egy szuper k√∂z√∂ss√©g √©p√ľl. veletek, hallgat√≥kkal szerettem volna k√∂zelebbi kapcsolatba ker√ľlni ezzel az √©lŇĎ bejelentkez√©ssel. v√°laszolok a hallgat√≥i k√©rd√©sekre √©s elmes√©lem, az egyetemi felv√©telim t√∂rt√©net√©t. megn√©zheted a csoportban: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach √≠rd meg a v√©lem√©nyed az ad√°sban t√°rgyalt t√©m√°kr√≥l: https://halottnakacoach.blog/contact/
50:05
September 18, 2020
052. a filoz√≥fus √ļtja: call centerbŇĎl a HR-re, meg minden
ismerj√©tek meg √Čv√°t √©s az ŇĎ karrier √ļtj√°t a filoz√≥fust√≥l a call centeren kereszt√ľl a HR recruitmenting! ad√°snapl√≥: mi√©rt tanul valaki filoz√≥fi√°t? hogy ker√ľl egy filoz√≥fus a call centerbe? a telemarketing kih√≠v√°sai. mit lehet tanulni egy ilyen √°ll√°sban? hogyan szerelj√ľk le a telemarketingeseket? a var√°zsige mire j√≥ egy call centeres munka? milyen HR-es feladatai vannak egy √°tlag vezetŇĎnek? kih√≠v√°sok vezetŇĎk√©nt. mi a feladata egy fŇĎn√∂knek? √Čva r√°√©bred, hogy nem szeretne vezetŇĎ lenni a szociopat√°k jobb fŇĎn√∂k√∂k? hogyan v√°lj HR-ess√©? egy karrier√ļt a recruitment sz√©ps√©gei sz√≥ lesz m√©g az √©let √©rtelm√©rŇĎl meg mindenrŇĎl ha szeretn√©l velem doglozni, katt ide! csatlakozz a haC hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez a z√°rt facebook csoportunkban! minden egy helyen: banandras.hu
32:02
September 16, 2020
vissza az irod√°ba?
ez az epiz√≥d a t√°vmunk√°r√≥l sz√≥l. megtudhatod, hogy mire kell odafigyelni, hogy j√≥l mentjen a "home office". k√©sz√≠tettem egy felm√©r√©st az al√°bbi k√©rd√©sekkel: mennyire volt felk√©sz√ľlve a munkaad√≥d a t√°vmunk√°ra? az √∂sszes k√∂z√∂s file √©s sz√ľks√©ges anyag k√∂nnyen el√©rhetŇĎ volt otthonr√≥l is kialak√≠tottak-e egy "virtu√°lis k√°v√©g√©pet", egy chatszob√°t vagy valamit, ahol lehet lazulni, szocializ√°l√≥dni? ha igen, akkor fejtsd ki l√©gyszi, hogy mit haszn√°ltok √©s hogyan tetszik? mi a benyom√°sod? anyagilag ny√ļjtott-e a c√©ged b√°rmilyen t√°mogat√°st az otthoni munk√°hoz? kapt√°l-e eszk√∂z√∂ket? mit? milyen az ergon√≥mia? a fŇĎn√∂k√∂d mennyire b√≠zik meg benned? mennyire n√©zi azt, hogy h√°ny √≥r√°t dolgozol ahelyett, hogy az elv√©gzett munka mennyis√©g√©re f√≥kusz√°lna? t√∂bbet dolgozol otthon, mint az irod√°ban szokt√°l? t√∂bb idŇĎd van-e magadra, mint √°ltal√°ban? milyen ir√°nyba befoly√°solta az √°ltal√°nos √©letminŇĎs√©ged az otthonr√≥l v√©gzett munka? √≠rd le r√©szletesen mi lett jobb, mi hi√°nyzik? v√°rod/ v√°rtad m√°r, hogy visszamenj az irod√°ba? ha m√°r visszat√©rtetek az irod√°ba, akkor az milyen √©lm√©ny volt sz√°modra? mi v√°ltozott az irodai munkav√©gz√©ssel kapcsolatos hozz√°√°ll√°sodon a karant√©n miatt? a hallgat√≥k v√°laszait dolgozom fel ebben az ad√°sban √©s √©rdekes k√∂vetkeztet√©seket vonok le. linkek: jason fried ted talk basecamp-es k√∂nyvek halottnak a coach podcast k√∂z√∂ss√©g fb csoport bezzeg a sv√©dek?! podcast √©s blog halottnakacoach.hu
51:57
September 9, 2020
051. bikaszar-e az employer branding?
de most t√©nyleg! mi sz√ľks√©g van a dolgoz√≥i √©lm√©ny megmarketingel√©s√©re?! vend√©gem Lantos Eszter HR vezetŇĎ londonb√≥l. ŇĎ seg√≠t megfejteni a tal√°nyt. ad√°snapl√≥: mi az az employer branding? a szervezet √∂nismereti √ļtja csocs√≥asztal √©s munkav√°llal√≥i √©lm√©ny kih√≠v√°sok egy multinacion√°lis c√©gben a munkav√°llal√≥i √©letciklus k√ľl√∂nb√∂zŇĎ f√°zisai: recruitement, megtart√°s EVP: munk√°ltat√≥i √©rt√©k√≠g√©ret mi√©rt neh√©z a HR szakma? hogyan lehet m√©rni a j√≥ vezetŇĎt? milyen KPI-ok vannak EB-re? mennyire ŇĎszint√©k az alkalmazottak a f√≥kuszcsoportokban? mit csin√°l a HR az adatokkal? Hogyan lesz strat√©gia? mit gondol a felsŇĎvezet√©s az EB-rŇĎl? kinek van m√©g elege a megmarketingelt mindennel a vil√°gban? a munkav√°llal√≥ szem√©lyes felelŇĎss√©ge hogyan versenyezz√ľnk a robotokkal a munka v√°ltoz√≥ vil√°g√°ban? emberi j√°tszm√°k a c√©gben de mit adott nek√ľnk az employer branding? diversity and inclusion hogyan tehetsz te j√≥t az employer branding√©rt? √∂nreflexi√≥ mit tegy√ľnk, ha baj van a c√©gn√©l? hogyan lehet egy munk√°ltat√≥ hiteles? csatlakozz a hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©g z√°rt facebook csoportj√°hoz exkluz√≠v tartalmak√©rt! halottnakacoach.hu
1:07:59
August 26, 2020
a valódi változtatás
milyen f√°zisokon √°t vezet az √ļt a val√≥di v√°ltoz√°shoz? csak magamon kell v√°ltoztatnom vagy a k√∂rnyezetemen is? a mai epiz√≥db√≥l megtudhatod a v√°laszt! Autobiography in five short chapters by Portia Nelson I I walk down the street. There is a deep hole in the sidewalk I fall in. I am lost ... I am helpless. It isn't my fault. It takes me forever to find a way out. II I walk down the same street. There is a deep hole in the sidewalk. I pretend I don't see it. I fall in again. I can't believe I am in the same place but, it isn't my fault. It still takes a long time to get out. III I walk down the same street. There is a deep hole in the sidewalk. I see it is there. I still fall in ... it's a habit. my eyes are open I know where I am. It is my fault. I get out immediately. IV I walk down the same street. There is a deep hole in the sidewalk. I walk around it. V I walk down another street. Gregory Abbot klipje a youtube-on ha szeretn√©l velem doglozni, katt ide! csatlakozz a haC hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez a z√°rt facebook csoportunkban! minden egy helyen: banandras.hu
12:24
August 19, 2020
050. milyenek vagyunk? | radio FRO interj√ļ
/m/i/lyenek vagyunk?! ‚Äď mr. halottnak a coach "a stockholmi k√ľl√∂nleges kult√ļr√°lis kommand√≥ felder√≠t√©s√©re indultunk LinzbŇĎl. b√°n andr√°s, vagy munkanev√©n halottnak a coach mŇĪsora minden h√≥nap m√°sodik vas√°rnapj√°n hallhat√≥ a HungaroStudioban. most ŇĎt kapta mikrofonv√©gre Ecser M√°t√©. szŇĪk egy √≥r√°ban besz√©lgetnek arr√≥l, hogy mi milyenek vagyunk. a koronav√≠rust√≥l a gyereknevel√©sig, az expat l√©ttŇĎl a zen√©n kereszt√ľli integr√°ci√≥ig, a zenehallgat√°st√≥l a zeneszerkeszt√©sig √©rintettek √©rdekes t√©m√°kat." - radio FRO linkek: bezzeg a haC zen√©k - spotify playlist 45 √©v 45 dal - spotify playlist radio FRO arch√≠vum banandras.hu
48:03
August 12, 2020
egészséges étrend és a dohányzás vége
adásnapló: https://bezzegasvedek.wordpress.com/2012/06/17/a-kulcs-hogyan-taplalkozz-egeszsegesen/ https://bandirepublic.wordpress.com/2011/12/26/leszokas/ alan carr könyve a leszokásról film: smoke blue in the face halottnak a coach táplálkozással kapcsolatos epizódjai: 037. az evés pszichológiája 038. evés coach akcióban fb csoport
16:29
August 5, 2020
egy ki√©gett seg√≠tŇĎ √©let-k√∂zepi v√°lasz√ļtja
ne √≠t√©lj t√ļl hamar a mai vend√©gem t√∂rt√©net√©t hallva! nem egy tipikus ki√©gett negyvenes riny√°l√°sa lesz ez, hanem egy √©rett, b√∂lcs, igaz√°n vil√°got l√°tott felelŇĎs csal√°dapa √©s ember gondolatai. besz√©l√ľnk t√∂bbek k√∂z√∂tt: a seg√≠tŇĎkrŇĎl, arr√≥l, hogy nekik mi√©rt van sz√ľks√©g√ľk seg√≠ts√©gre az apa n√©lk√ľl √©lŇĎ csal√°dokr√≥l, ami ma magyarorsz√°gon a k√ľlf√∂ldi munkav√°llal√°s miatt t√∂meges m√©reteket √∂lt√∂tt a sz√ľlŇĎi lelkiismeretfurdal√°sr√≥l a fizet√©s n√©lk√ľli szabads√°gr√≥l: hogyan √©s mi√©rt kell? az √ļjra tervez√©srŇĎl a workaholizmusr√≥l, karrierrŇĎl a csal√°d fontoss√°g√°r√≥l, a sz√ľlŇĎi p√©ldamutat√°sr√≥l arr√≥l, hogy milyen hat√°ssal van a gyermekeink √©rt√©krendj√©re a fogyaszt√≥i t√°rsadalom nyom√°sa? mitŇĎl lesznek r√°nk b√ľszk√©k a gyermekeink? √©n nagyon √©lveztem R√©th√°ti Zolt√°nnal besz√©lgetni, sokszor csak b√≥logattam csendben magamban, mik√∂zben mes√©lt. a szememben ŇĎ egy val√≥di h√©tk√∂znapi hŇĎs. fogadj√°tok sok szeretettel! halottnakacoach.hu csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi
1:00:41
July 29, 2020
bŇĪntudat n√©lk√ľl nemet mondani | asszertivit√°s
nem tudom, hogy hallott√°l-e m√°r az asszertivit√°sr√≥l, ami gyakorlatilag az √∂n√©rv√©nyes√≠t√©s k√©pess√©g√©nek fejleszt√©s√©rŇĎl sz√≥l. √©rdemes elmer√ľlni a t√©m√°ban, fŇĎleg akkor, ha √ļgy √©rzed, hogy nehezen tudsz nemet mondani, nem tudod megh√ļzni azokat a hat√°raidat, amin bel√ľlre senkit sem engedsz sz√≠vesen vagy √ļgy √©rzed, hogy sosem √©red el azt, amit szeretn√©l. nem gyŇĎz√∂m, hangs√ļlyozni, hogy itt √ļgy √©rv√©nyes√≠tj√ľk a saj√°t elk√©pzel√©seinket, hogy k√∂zben tisztelj√ľk m√°sok√©t is. ez nagyon fontos. mint ahogyan nagyon fontosak az alapvetŇĎ asszert√≠v jogok is, amit mindenkinek szent √≠r√°sk√©nt k√©ne kezelnie. ezeket ismertetem a mai epiz√≥dban. linkek: https://halottnakacoach.blog/2020/07/22/az-asszertiv-alapjogok/ kommentelhetsz a halottnak a coach podcast hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©g z√°rt facebook csoportj√°ban! banandras.hu
16:12
July 22, 2020
049. podcaster/blogger burnout: "2800 post ut√°n neh√©z √ļjat mondani" | hat√°r√°tkelŇĎ
2019 nyar√°n a hat√°r√°tkelŇĎ blog √©s podcast szerkesztŇĎje megh√≠vott egy interj√ļra. kihaszn√°ltam a k√°v√©h√°zi tal√°lkoz√≥t √©s √©n is k√©sz√≠tettem vele egy felv√©telt, amiben a tartalomgy√°rt√°sb√≥l eredŇĎ stressz kezel√©se, a manaps√°g nem ritka √ļn. youtuber burnout t√©m√°j√°t j√°rtuk k√∂r√ľl. linkek: H√Ā podcast velem: ¬†https://hataratkelo.blog.hu/2019/08/10/mi_lenne_ha_hazajonne_felmillio_magyar kontakt, social media, bio √©s minden m√°s: banandras.hu https://halottnakacoach.blog/
43:48
July 15, 2020
te hogyan reag√°lsz az elv√°r√°sokra?
mindannyian m√°sk√©ppen viszonyulunk az elv√°r√°sokhoz. Gretchen Rubin 4 tendenci√°t k√ľl√∂nb√∂ztet meg a¬†k√∂nyv√©ben. fenntart√≥¬†‚Äď k√©szs√©gesen megfelelnek mind a k√ľlsŇĎ, mind a belsŇĎ elv√°r√°soknak k√©rd√©sfeltevŇĎk¬†‚Äď minden elv√°r√°st megk√©rdŇĎjeleznek, √©s csak akkor felelnek meg, ha az a v√©lem√©ny√ľk szerint indokolt engedelmeskedŇĎk¬†‚Äď k√©szs√©ggel megfelelnek a k√ľlsŇĎ elv√°r√°soknak, a belsŇĎ elv√°r√°sokkal kapcsolatban azonban neh√©zs√©geik t√°madnak l√°zad√≥k¬†‚Äď egyar√°nt ellen√°llnak minden k√ľlsŇĎ √©s belsŇĎ elv√°r√°snak erre a linkre kattintva¬†egy 5 perces kv√≠z seg√≠ts√©g√©vel kider√≠theted, hogy te melyik csoportba tartozlol (vigy√°zat, angol!) ha szeretn√©l velem doglozni, katt ide! csatlakozz a haC hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez a z√°rt facebook csoportunkban! minden egy helyen: banandras.hu
13:22
July 8, 2020
048. hol vagy a helyeden?
vend√©gem Bea m√°r sokat l√°tott √©s ez a besz√©lget√©s nagyon k√∂zel √°ll hozz√°m. hogy mi√©rt? hadd id√©zzek a level√©bŇĎl: "‚Äė87 december√©ben disszid√°ltam a bar√°tommal Sv√©dorsz√°gba. √Čn m√©g 19 √©ves sem voltam akkor. Hatalmas √©lm√©ny volt!¬† De rengeteget v√°ltozott az √©let √©s a t√°rsadalom az√≥ta. Kb. 15 √©ve erzem, h nem el√©g nekem az ami ott meg tudok √©lni. Nem anyagilag, hanem emberileg. Az√≥ta dolgoztam azon, h eljojjek onnan. 1,5 √©ve, hogy elk√∂lt√∂ztem Izraelbe, Tel Avivba. B√°tran mondhatom: nem b√°ntam meg!" ad√°snapl√≥: disszid√°l√°s sv√©dorsz√°gba 87-ben a transzgener√°ci√≥s √©lm√©nyek hat√°sa az √©let√ľnk nagy d√∂nt√©seire bezzeg r√©gen m√©g a ker√≠t√©s is r√©nszarvas kolb√°szb√≥l volt betagoz√≥d√°s a sv√©d t√°rsadalomba ki√©g√©s stockholmban egyed√ľl√°ll√≥ bev√°ndorl√≥ anyak√©nt suicid gondolatok a metr√≥ban √©s az erk√©lyen sv√©dorsz√°gban bet√©rni zsid√≥nak megd√∂bbentŇĎ felfedez√©s a csal√°d sz√°rmaz√°s√°r√≥l milyen √©rz√©s r√°tal√°lni a gy√∂kereidre? a sv√©d emp√°tia nem l√©tezik? a sv√©d kult√ļra megszokhatatlan oldala SAD ijesztŇĎ gyermekv√©delem sv√©dorsz√°gban hogyan h√ļzd ki magad a g√∂d√∂rbŇĎl professzion√°lis seg√≠ts√©g n√©lk√ľl? rossz viszonyban elvesz√≠teni az anyuk√°dat - bŇĪntudat mit tanult Bea √∂nmag√°r√≥l a ki√©g√©snek k√∂sz√∂nhetŇĎen: vil√°gmegv√°lt√°s!!! velem van a baj vagy a vil√°ggal? senki sem mindenhat√≥ - m√©g a milli√°rdosok sem mi a legnagyobb √©rt√©k? a p√©nz? mi√©rt nem volt j√≥ sv√©dorsz√°gban? 12 √©v munka az izraelbe k√∂lt√∂z√©sen 50 √©vesen √ļj haz√°t keresni a gyermeked h√°trahagy√°sa mellett minek annyit tervezni? a h√©ber nyelv tanul√°sa egy never ending story (bli szof) izrael a cionizmus √©s a bev√°ndorl√°s mit jelent magyarnak lenni? egy kevert nemzeti identit√°s sz√©ps√©gei √∂nazonoss√°g √©s kiteljesed√©s kontakt, social media, bio √©s minden m√°s: banandras.hu halottnakacoach.hu
1:26:34
July 1, 2020
kil√°t√°stalan helyzetben
egy hallgat√≥i k√©rd√©sre v√°laszolok ebben az ad√°sban: "mit javasolsz annak, akinek nincsen biztons√°gi tartal√©ka, nem engedhet meg mag√°nak szabads√°got, nem tud a saj√°t fejlŇĎd√©s√©re anyagiakat ford√≠tani? hogyan v√°ltoztasson az ember, amikor a segg√©n veszi a levegŇĎt √©s nem nagyon tud semmilyen terhet letenni? mi van akkor, ha nincs v√°laszt√°som?" csatlakozz a hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez az fb priv√°t csoportj√°ban! blog √©s coaching: halottnakacoach.hu kapcsolat
11:01
June 24, 2020
047. egy fel√©p√ľlŇĎ tudatos v√°llalkoz√≥ | produktivit√°s √©s lifehack a ki√©g√©s ut√°n
egy sikeres magyar v√°llalkoz√≥, T√≥th √Ārp√°d helyzetjelent√©se k√©t √©vvel a ki√©g√©se m√©lypontja ut√°n. inspir√°ci√≥ √©s rengeteg tanuls√°g, praktikus √©letvezet√©si tan√°cs. ad√°snapl√≥: egy ki√©g√©sbŇĎl val√≥ fel√©p√ľl√©s t√∂rt√©nete ir√°nyv√°lt√°s az egy√©ni v√°llalkoz√°sban de mit kaptunk a karant√©nt√≥l? mennyi idŇĎ kij√∂nni a g√∂d√∂rbŇĎl √©s egy √ļj √©letet kezdeni? a h√°lanapl√≥ mi√©rt j√≥, mikor neh√©z? a hozz√°d legk√∂zelebb √°ll√≥ 5 ember √°tlaga vagy kikkel vedd k√∂r√ľl magad? kognit√≠v torz√≠t√°sok, NAG napl√≥ a h√ļs √ļtja a v√°ltoz√°s fel√© a sz√∂vets√©gesek √©s az ellenfelek a produktivit√°s az mi? elmenni a falig a produktivit√°sban a produktivit√°s √©s a mindfulness kapcsolata mi van, amikor az ihlet nem akkor j√∂n, amikor be van tervezve? bev√°lt praktikus tan√°csok tudatos produktivit√°shoz lifehack kell-e √©s mi? m√©g t√∂bb hat√©kony √©letvezet√©si tipp linkek: h√°lanapl√≥ stoic. √Ārpi produktivit√°s tr√©ningje a hŇĎs √ļtja wmn.hu √≠r√°som a hozz√°d legk√∂zelebb √°ll√≥ emberekrŇĎl propod podcast ha szeretn√©l velem doglozni, katt ide! csatlakozz a haC hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez a z√°rt facebook csoportunkban! minden egy helyen: banandras.hu
1:02:48
June 17, 2020
irodai forradalom = 2 év extra szabadság | work from home
te mihez kezden√©l 2 aj√°nd√©k √©vvel az¬†√©letedben? belegondolt√°l m√°r abba, hogy a munkaad√≥k sim√°n kipr√©selnek belŇĎl√ľnk n√©h√°ny extra √©vet ingyen √©s b√©rmentve? hogy t√∂rt√©nhet ez? a mai ad√°sb√≥l kider√ľl, illetve praktikus tan√°csokkal l√°tlak el, hogy hogyan √©rdemes √ļjradefini√°lni a munkaviszonyodat alkalmazottk√©nt. ha szeretn√©l velem doglozni, katt ide! csatlakozz a haC hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez a z√°rt facebook csoportunkban! minden egy helyen: banandras.hu
14:18
June 10, 2020
046. reménydíler vagyok
√ļtkeresŇĎk c√≠mmel ind√≠tott √ļj sorozatot a NeonKult online magazin. elsŇĎk√©nt velem besz√©lgettek a munk√°mr√≥l, a magyarokr√≥l, a megold√°sokr√≥l √©s lehetŇĎs√©geinkrŇĎl. ezt hallhatod most. t√©m√°k nagyj√°b√≥l: honnan j√∂tt a coaching? hiszek-e a v√©letlenben? a ment√°lis eg√©szs√©g beemel√©se a h√©tk√∂znapi t√©m√°k k√∂z√© mi√©rt fontos? k√∂nnyebben besz√©lsz-e az anyanyelveden a probl√©m√°idr√≥l? az elm√ļlt 30 √©vben mi volt a legnagyobb hat√°ssal a magyarok √ļtkeres√©s√©re? milyen speci√°lis mint√°zatot visz√ľnk mi magyarok? a magyarok trauma (nem)feldolgoz√°sa a klienseim demogr√°fi√°ja - ŇĎk fordulnak hozz√°m milyen eszk√∂zeink vannak a v√°ltoztat√°sra? fejlŇĎd√∂k-e a munk√°m sor√°n az √∂nismeretben? milyen szintet szeretn√©k el√©rni a munk√°mban? V√©lem√©nyem a coaching szakm√°r√≥l terveim a coach ki tud-e √©gni? mi a baj a coachokkal? milyen nemzeti kultur√°lis k√ľl√∂nbs√©geket tapasztalok a coaching sor√°n? mi a baj a pszichol√≥gusokkal? ha szeretn√©l velem doglozni, katt ide! csatlakozz a haC hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez a z√°rt facebook csoportunkban! minden egy helyen: banandras.hu
58:03
June 3, 2020
produktivit√°s | AMA
két hallgatói kérdést válaszolok meg ebben az epizódban:  1. "milyen technikákat (gtd, pomodoro stb.) alkalmazol, milyen a munkamódszered, ami hited szerint a hatékony munkavégzéshez kell?"  2. "mivel inspirálnád magad egy olyan napon, amikor nincs kedved az egészhez (és a munka értékét sem látod)?"  csatlakozz a hallgatói közösséghez az fb privát csoportjában!  blog és coaching: halottnakacoach.hu 
13:28
May 27, 2020
045. "az anyaság nagyon leterített"
Hajni brut√°lis ŇĎszintes√©ggel mes√©l √©lete m√©lypontjair√≥l, arr√≥l hogyan ment t√∂nkre k√©t gyerekkel a h√°zass√°ga az olasz f√©rj√©vel. a t√∂rt√©net legizgalmasabb r√©sze term√©szetesen a fel√°ll√°s a padl√≥r√≥l √©s egy magasabb szintŇĪ √©letminŇĎs√©g megteremt√©s√©nek lehetŇĎs√©ge.¬† ad√°snapl√≥: 20 √©ve olaszorsz√°gban ki√©g√©s anyak√©nt 4 √©vig nem aludtam √©jjel a sz√ľl√©s ut√°ni depresszi√≥ legm√©lyebb bugyrai felrobban a h√°zass√°g alkohol, mint √∂ngy√≥gy√≠t√°s a bar√°tok elveszt√©se a megvil√°gosod√°s pillanata medit√°ci√≥s csoport, mint √©letment√©s a k√∂z√∂ss√©g √©s az emberi kapcsol√≥d√°s ereje megtanulni figyelni magunkra hogyan kommunik√°ljuk az √©rz√©seinket, ig√©nyeinket? a saj√°t v√°ltoz√°sunk automatikusan v√°ltoz√°st gener√°l a k√∂rnyezet√ľnkben az anyas√°g m√°rt√≠rs√°g? elfogadni a saj√°t √©s a partner√ľnk t√∂k√©letlens√©g√©t a szem√©lyes v√°ls√°g hat√°sa a karrierre social media, kontakt √©s m√°s: banandras.hu halottnakacoach.hu
40:16
May 20, 2020
így mondd el a munkában hogy kiégtél! | burnout 101
Az al√°bbi hallgat√≥i k√©rd√©seket olvasva d√∂bbentem r√°, hogy a haC podcastban tal√°n soha nem foglaltam √∂ssze mit is kell tudni a ki√©g√©srŇĎl? MielŇĎtt kit√©rek a konkr√©t v√°laszad√°sra ezt a hi√°nyoss√°got most bep√≥tlom ebben a fontos epiz√≥dban. 1. "Szerintetek hogyan √©rdemes jelezni a munkahelyen, hogy ki√©gtem (vezetŇĎnek, HR-nek, koll√©g√°knak)? Mit mondjak nekik? Ha valaki m√°r tapasztalt ilyet, akkor milyen reakci√≥t, seg√≠ts√©get kapott?" 2. ‚ÄěArra van valami taktika, hogy ilyen ki√©gett √°llapotban hogyan lehet √°tv√©szelni a k√∂vetkezŇĎ kritikus 2 h√≥napot, amikor elviselhetetlen m√©rt√©kŇĪ a stressz? Felmond√°s nem opci√≥ a felmond√°si idŇĎ miatt, a csapatot pedig nem szeretn√©m szarban hagyni azzal, hogy ki√≠ratom magam.‚ÄĚ Ad√°snapl√≥: Mi a ki√©g√©s? Mi a stressz? A ki√©g√©s t√ľnetei A ki√©g√©s f√°zisai Prevenci√≥, mit besz√©lj√ľnk meg a fŇĎn√∂k√ľnkkel? Szem√©lyes tapasztalatok Az gyszeri neh√©z idŇĎszakok √°tv√©szel√©se De akkor elmondjam-e a munkahelyemen, hogy ki√©gtem? Mire j√≥ egy ki√©g√©s? Mit tegyek most, hogyan tov√°bb? A blogon fent van egy anyagom a ki√©g√©srŇĎl: https://halottnakacoach.blog/burnout/ konzult√°ci√≥, hibrid coaching: halottnakacoach.hu kontakt, bio, social media: banandras.hu √ćrj te is b√°tran, ha van k√©rd√©sed, amire a mŇĪsorban szeretn√©l v√°laszt kapni!
24:15
May 13, 2020
044. ez feedback és nem dícséret
ez egy kliensemmel t√∂rt√©nt coaching √ľl√©s v√°gatlan v√°ltozata, amit a hozz√°j√°rul√°s√°val osztok meg a hallgat√≥kkal. √Čva mag√°ntan√°r √©s neh√©zs√©get okoz neki megdics√©rni a di√°kjait. ennek az okait pr√≥b√°ltam meg√©rteni √©s praktikus tan√°csokkal seg√≠teni ŇĎt. ez nem egy ter√°pi√°s megbesz√©l√©s, hanem tan√°csad√°s √©s minitr√©ning a feedbackkel kapcsolatban. ad√°snapl√≥: hogyan tanuljuk meg nem √ľnnepelni a sikereinket? mi t√∂rt√©nik, ha nem kapunk megerŇĎs√≠t√©st? mi az a tranzakci√≥ anal√≠zis? meghalunk, ha nem vesznek tudom√°st r√≥lunk? mi√©rt vesztik el a motiv√°ci√≥t √Čva di√°kjai? dics√©ret kell vagy feedback? hogyan adjunk visszajelz√©st? mi t√∂rt√©nne, ha megl√°togatna √©jjel egy t√ľnd√©r √©s csod√°t tenne veled? mi√©rt fontos h√°l√°snak lenni? a j√∂vŇĎben t√∂rt√©nik a v√°ltoz√°s? hogyan kell m√°sk√©pp viselkedni, mint kor√°bban? k√≠s√©rlet √©s napl√≥z√°s h√°lanapl√≥ mi√©rt nem finom a szaros szendvics? linkek: ingyenesen let√∂lthetŇĎ h√°lanapl√≥ sablon coaching: halottnakacoach.hu kontakt, social media, r√≥lam √©s minden m√°s: banandras.hu
55:47
May 6, 2020
d√©j√† vu: sz√≠nh√°z n√©lk√ľl M√©sz√°ros Pirosk√°val | karant√©n k√∂rkapcsol√°s
vend√©gem M√©sz√°ros Piroska sz√≠nmŇĪv√©sz, aki m√°r kor√°bban szerepelt a haC podcastban (035. call girl c. epiz√≥d)¬† t√©m√°ink: milyen hat√°ssal van Pirosk√°ra √©s a sz√≠nh√°zra a j√°rv√°ny?¬† hogyan v√°ltozik az elŇĎad√≥mŇĪv√©szek √©lete?¬† mi lesz a sz√≥rakoztat√°s j√∂vŇĎje? online vagy nem? a n√©pszerŇĪs√©g n√∂vel√©se a bulv√°r √©s a social m√©di√°ban karant√©n alatt. j√≥ ez?¬† t√©nyleg ismerj√ľk a szt√°rokat? mi√©rt kell ez? Piroska a social medi√°ban: instagram fb haC social media, kontakt √©s minen m√°s: banandras.hu halottnakacoach.hu
30:47
May 1, 2020
√©retts√©gi √©s √°rtalomcs√∂kkent√©s a ‚Äúdigit√°lis oktat√°s‚ÄĚ kapcs√°n ūüá≠ūüáļ karant√©n k√∂rkapcsol√°s
az egyik legrangosabb budapesti gimn√°zium rutinos pedag√≥gus√°val besz√©lgettem a kornav√≠rus-j√°rv√°ny alatt hirtelen megv√°ltozott oktat√°si k√∂rnyezetrŇĎl, az √©retts√©girŇĎl √©s a kil√°t√°sokr√≥l. nagyon erŇĎs kijelent√©sek hangzottak el.¬† ezt az epiz√≥dot mindenkinek meg kellene hallgatnia, hogy a t√°rsadalom egyik legfontosabb ter√ľlet√©n egy picit rendet tudjunk tenni.¬† ezeket a t√©m√°kat √©rintett√ľk:¬† hogyan sz√ľletnek a d√∂nt√©sek a magyar oktat√°sban?¬† mire tan√≠tjuk a gyerekeket indirekt m√≥don az iskolarendszerben?¬† mennyire vagyunk szolid√°risak egym√°ssal a t√°rsadalomban?¬† k√ľlf√∂ld√∂n vagy magyarorsz√°gon jobb a gyerekeknek iskol√°ba j√°rni?¬† csak a p√©nz sz√°m√≠t az oktat√°sban?¬† milyen felk√©sz√ľlts√©gi szint volt a digit√°lis oktat√°s bevezet√©se elŇĎtt?¬† milyen a modern oktat√°s? milyen k√©szs√©gekre van sz√ľks√©g ma?¬† pusk√°znak vagy csalnak-e a di√°kok otthon? van-e bizalom?¬† milyen felt√©telek sz√ľks√©gesek a digit√°lis oktat√°shoz?¬† kinek a felelŇĎss√©ge a felt√©telek megteremt√©se?¬† milyen elv√°r√°sok vannak a sz√ľlŇĎkkel, a tan√°rokkal √©s a gyerekekkel szemben? ez re√°lis?¬† hogyan kommunik√°l az iskola √©s a miniszt√©rium?¬† hogyan befoly√°solja az √ļj NAT bevezet√©s√©t a j√°rv√°ny?¬† mi az egy√©n √©s a hatalom viszonya?¬† milyen egy tan√°rnak sz√ľlŇĎi minŇĎs√©gben meg√©lni az otthon tanul√°st?¬† mi lesz az √©retts√©givel 2020-ban?¬† milyen pozit√≠v hozad√©ka van a rendk√≠v√ľli helyzetnek?¬† kontakt, social media √©s minden m√°s:¬† banandras.hu
1:00:00
April 27, 2020
043. t√°ncter√°pia √©s egy vakmerŇĎ karrierv√°lt√°s | nia
Brezina Kinga fekete √∂ves Nia tan√°r a mai vend√©gem, aki nem csup√°n mes√©s m√≥don v√°ltott karriert kommunik√°ci√≥s szakemberk√©nt, hanem megtal√°lta a saj√°t test√©ben rejlŇĎ b√∂lcsess√©get is. ¬†r√©szletesen elmes√©li mi az a Nia √©s hogyan v√°ltoztatta meg az √©let√©t ez a gy√≥gy√≠t√≥ mozg√°ssor, ami a Tai-Chi, a Taekwondo, az Akido, a Jazz-t√°nc, a Modern-t√°nc, a Duncan t√°nc, az Alexander Technika, a Feldenkrais M√≥dszer √©s a J√≥ga elemeibŇĎl inspir√°l√≥dik. hallgasd meg √©s l√©gy r√©szese ennek a mes√©s k√°v√©h√°zi besz√©lget√©snek! ad√°snapl√≥: Kinga B-terv n√©lk√ľl fel√°llt a b√°rsonysz√©kbŇĎl v√°ratlan karrierv√°lt√°s a bolondok b√°tors√°ga: ‚Äúno terv, j√≥ terv‚ÄĚ a nŇĎi felsŇĎvezetŇĎk kih√≠v√°sa mi a nia? a v√°ltoz√°s hull√°mvas√ļt l√©tezik-e sorsfeladat? a nŇĎi √©s a f√©rfi l√©lek gy√≥gyul√°s √©s gy√≥gy√≠t√°s elt√°volod√°s a test√ľnktŇĎl vs. testtudatoss√°g felelŇĎss√©gv√°llal√°s √∂nmagunk√©rt a nŇĎi bar√°ts√°g √©s a gy√≥gyul√°s a mozg√°s √©s a l√©lek kapcsolata a nia szintjei √©s Kinga √ļj, sikeres karrierje somatic business √©s n√∂veked√©s p√©nzt k√©rni a seg√≠ts√©g√©rt? biznisz? f√ľggŇĎs√©gi viszony a seg√≠tŇĎvel a k√ľlf√∂ld√∂n √©lŇĎ magyarok hogyan form√°lnak k√∂z√∂ss√©get? az egzisztenci√°lis h√°tt√©r √©s az √∂ngondoskod√°s bezzeg a sv√©dek odafigyelnek magukra! a kelet-eur√≥pai kisebbs√©gi komplexus transzgener√°ci√≥s traum√°k az √≠rekn√©l, finnekn√©l √©s a magyarokn√°l a t√°jidegen boldogs√°g pesten ne v√°rj senkire! feldolgoz√°s vagy szublim√°l√°s? linkek: https://brezinakinga.hu/rolam/ https://www.facebook.com/kingania/ csatlakozz a z√°rt facebook csoportunkhoz, hogy tagja legy√©l egy t√°mogat√≥ k√∂z√∂ss√©gnek √©s ne maradj le semmi j√≥r√≥l! halottnakacoach.hu
58:54
April 22, 2020
de hogy j√≥ ez a v√°ls√°g nekem vagy a vil√°gnak? | kanap√© k√∂rkapcsol√°s ūüĎĎ
1 h√≥napot t√∂lt√∂tt√ľnk √∂nk√©ntes izol√°ci√≥ban a feles√©gemmel √©s a 8 √©ves l√°nyunkkal stockholmban.¬†¬† nagyon furcsa lett a vil√°g a koronav√≠rus-j√°rv√°ny miatt. rengeteg √ļj √©rz√©st √©s gondolatot voltam k√©nytelen intenz√≠ven megtapasztalni r√∂vid idŇĎ alatt. nagy sz√ľks√©gem volt egy kis √∂nreflexi√≥ra √©s arra, hogy kitekintsek a vil√°gra, mi folyik itt?¬† ez egy gyors keresztmetszete a fejemnek 2020. √°prilis 14-√©n.¬† t√©m√°k, amiket √©rintek az ad√°sban:¬† szorong√°s, f√©lelem, vesztes√©g¬† OK-e √©reznem, amit √©rzek?¬† kih√≠v√°sok, neh√©zs√©gek √©s ezek enyh√≠t√©se¬† sv√©d vs. magyar reakci√≥ a j√°rv√°nyra¬† mi√©rt sz√©gyelje mag√°t a liber√°lis kapitalizmus √©s a piacgazdas√°g?¬† mi a legnagyobb trilemma ma? linkek: David Kessler and Bren√© on Grief and Finding Meaning vice cikk a 30 rezsimrŇĎl a trilemma √©s m√°s √©rdekes kil√°t√°sok - future crunch √≠r√°s ¬† kapcsolat, social media √©s minden m√°s:¬† banandras.hu
39:35
April 17, 2020
mennyit √©rnek az √∂regek? ūüáģūüáĪ tel aviv | karant√©n k√∂rkapcsol√°s ūüĎĎ XTRA
h√ļsv√©ti/p√©szahi/covidos k√ľl√∂nkiad√°s¬† vend√©gem Bea, aki 30 √©vig √©lt sv√©dorsz√°gban, majd 2018-ban izraelbe k√∂lt√∂z√∂tt. onnan jelentkezett be, hogy elmes√©lje mi a helyzet az √ľnnepek alatt a koronav√≠rus-j√°rv√°ny kapcs√°n. √∂sszehasonl√≠tottuk az izraeli √©s a sv√©d hozz√°√°ll√°st is.¬†¬† meglepŇĎ k√∂vetkeztet√©sek √©s √©rdekes adatok.¬† kontakt, social media √©s minden m√°s:¬† banandras.hu¬† iratkozz fel a haC podcastra √©s √©rt√©keld sok csillaggal meg sz√©p szavakkal az itunes-on! k√∂szi
29:55
April 13, 2020
042. kizsigerelt kreativitás, megfeneklett motiváció
Judit elmes√©li hogyan √∂lt√©k meg a kreativit√°s√°t a teljesen irre√°lis √ľzleti c√©lok az online marketing vil√°g√°ban, hogyan lett az √°lommel√≥j√°b√≥l r√©m√°lom √©s ki√©g√©s. 3 h√≥nap alkot√≥i szabads√°g ut√°n egy √ļj szakm√°ban helyezkedett el juniork√©nt √©s boldogan konstat√°lja, hogy az √∂nmegval√≥s√≠t√°s emgt√∂rt√©nhet a munkaidŇĎ ut√°n is. ad√°snapl√≥: az irre√°lis c√©lok √≠gy √∂lik meg a teljes√≠tm√©nyt a komfort z√≥na elhagy√°sa: "ha m√©g egyszer valaki ki meri mondani nekem azt, hogy hagyjam el a komfortz√≥n√°m, sz√°jon v√°gom egy d√©moniz√°lt j√≥gaszŇĎnyeggel. :)" k√©nyszer√≠tett kreat√≠vok - mindennapi k√∂telezŇĎ meg√ļjul√°s erod√°lt kreativit√°s folyamatos rohamtemp√≥ mire figyelj√ľnk oda a mai attention economyban? tudatos m√©diafogyaszt√°s multitasking vs. hat√©konys√°g priorit√°sok a mai munkahelyen ,ennyit kell eltŇĪrni a b√≥nusz√©rt? hogyan v√°ltsunk karriert? mi a fontos neked a munk√°dban? retteg√©s az alkot√≥i szabads√°g alatt √ļjrakezd√©s 35 √©vesen milyen az √©let fele annyi fizet√©ssel, mint kor√°bban? az √©letsz√≠nvonal infl√°ci√≥ja √©s tudatos k√∂ltekez√©s slow life is low life? √∂nmegval√≥s√≠t√°s 17h ut√°n workism mi√©rt fontos f√©lretenni p√©nzt? tanuls√°g linkek: Uj P√©ter szerda nol.hu ‚ÄúDe nem gyŇĎz√∂m hangs√ļlyozni, hogy az√©rt mindig is ink√°bb √©s elsŇĎsorban punk voltam, a mai napig az is vagyok, szabadidŇĎmben: a h√©tv√©g√©n p√©ld√°ul tesc√≥s szatyorral mentem az Auchanba, Anarchy in Buda√∂rs.‚ÄĚ - UP Uj P√©ter: √∂nbizalompunpa k√∂nyv csatlakozz a podcast priv√°t facebook csoportj√°hoz a k√∂z√∂ss√©gi √©lm√©ny√©rt √©s exkluz√≠v tartalmak√©rt! vagy k√∂vesd k√∂zvetlen√ľl az ad√°s blogj√°t!¬† halottnakacoach.blog ha tetszett az ad√°s, k√©rlek √©rt√©keld sok csillaggal. itunes sz√∂veges review-√©rt extra 2 pont adhat√≥!¬† k√∂sz√∂n√∂m
1:04:33
April 8, 2020
l√°ttam a j√∂vŇĎt ūüá≠ūüáį hong kong | karant√©n k√∂rkapcsol√°s ūüĎĎ XTRA
szeretn√©l a j√∂vŇĎbe l√°tni? most megteheted a j√°rv√°ny kapcs√°n, mert √Ād√°m bar√°tom besz√°mol arr√≥l, hogy ¬†hong kong-ban mi a helyzet a COVID-19 j√°rv√°ny kapcs√°n. ŇĎk s√ļlyos h√≥napokkal eur√≥pa elŇĎtt j√°rnak minden tekintetben.¬†¬† besz√©lgett√ľnk m√©g ¬†a kultur√°lis k√ľl√∂nbs√©gekrŇĎl, k√≠n√°r√≥l, a magyarokr√≥l. ¬†¬† mi lesz a hivat√°sunkkal? milyen hat√°ssal van m√°r most a munk√°nkra a j√°rv√°ny? ezekrŇĎl mind hallhatsz ebben az epiz√≥dban √©s a v√©g√©n term√©szetesen garant√°lt vil√°gmegv√°lt√°s v√°r.¬† kontakt, social m√©dia, coaching √©s minden m√°s:¬† banandras.hu
52:16
April 6, 2020
RTL f√≥kuszban a sv√©d COVID-19 helyzet √©s √©n ūüáłūüá™ karant√©n k√∂rkapcsol√°s | ūüĎĎ XTRA
adtam egy kis infot az RTL klub f√≥kusz c√≠mŇĪ mŇĪsor√°ba. szerkesztŇĎ: Kily√©n Tam√°s¬† a mŇĪsor megtekinthetŇĎ itt: https://rtl.hu/rtlklub/fokusz/mit-is-jelenet-a-nyajimmunitas-es-miert-kiserleteznek-vele-a-svedek¬† social media, kontokt √©s minden m√°s: https://linktr.ee/bandirepublic
15:20
April 3, 2020
a v√©gtelen t√ľrelem azonnali eredm√©nyt hoz
[aj√°nl√≥] ez itt a bezzeg a sv√©dek!? podcast 4. epiz√≥dja √≠zel√≠tŇĎ jelleggel.¬† eredeti bejegyz√©s: https://bezzegasvedek.wordpress.com/2012/06/02/szobafogsag-oktato-jelleggel/ iratkozz fel, √©rt√©keld sok csillaggal √©s sz√©p sz√∂veggel az itunes-on! csatlakozz a bezzeg a sv√©dek!? z√°rt facebook csoportj√°hoz, hogy ne maradj le semmi j√≥r√≥l!¬† spotify: https://tinyurl.com/bezzega itunes: https://tinyurl.com/bezzega-apple google podcasts: https://tinyurl.com/bezzega-google web: https://bezzegasvedek.wordpress.com/podcast/ rss: https://anchor.fm/s/b5dcc34/podcast/rss
09:06
April 1, 2020
hol jobb a j√°rv√°ny idej√©n? ūüá≠ūüáļ vs ūüáłūüá™ karant√©n k√∂rkapcsol√°s | ūüĎĎ XTRA
Anita (akit a 10. epiz√≥db√≥l ismerhettek) f√©l √©ve k√∂lt√∂z√∂tt haza a csal√°dj√°val 11 √©v stockholmi √©let ut√°n budapestre.¬† a koronav√≠rus-j√°rv√°ny szemsz√∂g√©bŇĎl besz√©lgett√ľnk a ford√≠tott kult√ļrsokkr√≥l, a v√°ltoz√°sr√≥l √©s az alkalmazkod√°sr√≥l.¬† ad√°snapl√≥: milyen a ford√≠tott kult√ļrsokk 11 √©v stockholm ut√°n hazak√∂lt√∂zve? az elsŇĎ f√©l √©v benyom√°sai budapestrŇĎl a terhesgondoz√°s magyarorsz√°gon √©s sv√©dorsz√°gban hogyan hat a magyar politikai helyzet a hazak√∂lt√∂zŇĎkre? ki lehet-e z√°rni a politik√°t egy magyar h√©tk√∂znapjaib√≥l? a sv√©d vagy a magyar korm√°ny kezeli-e jobban a koronav√≠rus-j√°rv√°nyt? hogyan lehet j√≥l kij√∂nni ebbŇĎl a v√°ls√°gb√≥l? milyen kih√≠v√°sok vannak a karant√©nban kisgyerekkel? hogyan gondoskodik mag√°r√≥l Anita a neh√©z idŇĎkben? inform√°ci√≥s di√©ta f√©lelmek, szepar√°ci√≥ hol szeretn√©d v√©gig√©lni a j√°rv√°nyt? sv√©dorsz√°gban vagy magyarorsz√°gon? ezt gondoljuk a recesszi√≥r√≥l √©s a vil√°ggazdas√°gr√≥l a k√©nyszerŇĪ minimalizmus √©s a fogyaszt√°s slow life √©s tudatoss√°g a j√°rv√°ny hat√°sa a bolyg√≥ra mit tesz a j√≥ c√©gvezetŇĎ a v√°ls√°gban? j√∂vŇĎbe tekint√©s √©s bizakod√°s linkek: haC podcast 10. r√©sz: a sv√©d l√©t elviselhetetlen k√∂nnyŇĪs√©ge, honv√°gy √©s hazak√∂lt√∂z√©s egy √©vtized¬†ut√°n socal media, kapcsolat √©s minden m√°s:¬† banandras.hu iratkozz fel a haC podcastra √©s √©rt√©keld sok csillaggal meg sz√©p szavakkal az ituneson!
51:35
March 27, 2020
√©nek m√°r nincs, csak t√©szta ūüáģūüáĻ veneto, olaszorsz√°g | karant√©n k√∂rkapcsol√°s ūüĎĎ XTRA
Hajni 20 √©ve √©l Olaszorsz√°gban. elmes√©li nek√ľnk, milyen az √©let a v√∂r√∂s z√≥n√°ban. mennyi optimuzmus marad 5 h√©t karant√©n ut√°n, amikor nem l√°tszik egyelŇĎre a v√©ge?¬† social media, kontakt √©s minden m√°s: https://linktr.ee/bandirepublic
17:15
March 25, 2020
bez√°rva bajororsz√°gban ūüá©ūüá™ karant√©n k√∂rkapcsol√°s | ūüĎĎ XTRA
mi a helyzet m√ľnchenben √©s k√∂rny√©k√©n? hogyan telnek a h√©tk√∂znapok egy erdei √≥v√≥b√°csi√©kn√°l h√°rom waldorf iskol√°s gyerekkel otthon a karant√©nban? Zoli elmes√©li. social media, kontakt √©s minden m√°s: https://linktr.ee/bandirepublic
21:39
March 23, 2020
emberk√≠s√©rlet √©s csordaszellem stockholmban ūüáłūüá™ karant√©n k√∂rkapcsol√°s | ūüĎĎ XTRA
Szab√≥ Vivien pszichol√≥gussal besz√©lgettem a sv√©d helyzetrŇĎl, a csorda immunit√°sr√≥l, a tesze-tosza d√∂nt√©shozatalr√≥l, home officer√≥l, szorong√°sr√≥l √©s karant√©nr√≥l. fogadj√°tok szeretettel! kontakt, social media √©s minden m√°s: https://linktr.ee/bandirepublic
34:23
March 21, 2020
karant√©n k√∂rkapcsol√°s ūüá≥ūüáī bergen, norv√©gia | ūüĎĎ XTRA
Ur Anitával beszélgettem (haC 26. epizód) arról, hogy mi a helyzet náluk a koronavírus-járvány alatt? kontakt, social media és minden más: https://linktr.ee/bandirepublic
21:51
March 20, 2020
karant√©n k√∂rkapcsol√°s ūüá©ūüáį aalborg, d√°nia | ūüĎĎ XTRA
Kulhay Eszter pszichi√°ter bar√°tommal besz√©lgettem a k√ľf√∂ld√∂n √©lŇĎ magyarok egzisztenci√°lis √©s egy√©b szorong√°sair√≥l a koronav√≠rus-j√°rv√°ny kapcs√°n kialakult helyzetben.¬† az elsŇĎ 5 percben a skype hangminŇĎs√©ge √©pp csak elviselhetŇĎ, de ut√°na kitisztul a k√©p. √©rdemes v√©gighallgatni, mert sokat seg√≠t az ad√°s a szorong√°s felold√°s√°ban.¬† csatlakozz a haC hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez a facebookon!¬† halottnakacoach.blog
31:20
March 18, 2020
karant√©n k√∂rkapcsol√°s ūüá≠ūüáļ budapest | ūüĎĎ XTRA
rendk√≠v√ľli ad√°s a rendk√≠v√ľli idŇĎkre. t√©ma: hogyan ne ŇĎr√ľlj√ľnk meg az izol√°ci√≥ban? vend√©gem Kalm√°r Alexandra (haC kor√°bbi vend√©ge - 3. epiz√≥d) √©s √ďnodi √Āgi (haC kor√°bbi vend√©ge - 5. epiz√≥d) a Hordoz√≥h√°zb√≥l.¬† linkek: Koronav√≠rus ‚Äď t√°mogat√°s any√°knak, ap√°knak¬† https://koronavirus.gov.hu/¬† haC fb csoport
19:56
March 16, 2020
a koronav√≠rus - j√°rv√°ny hat√°sa a ment√°lis eg√©szs√©gre | hogyan v√©dekezz fejben? ūüĎĎ XTRA
√∂sszeszedtem a gondolataimat azzal kapcsolatban, hogy szerintem milyen v√°ltoz√°sokra van sz√ľks√©g a glob√°lis j√°rv√°ny kapcs√°n √©s hogy mik√©ppen tudunk vigy√°zni a ment√°lis eg√©szs√©g√ľnkre ezekben a neh√©z idŇĎkben.¬†¬† link:¬†¬† Koronav√≠rus-szorong√°s: mit tehet√ľnk a ment√°lis eg√©szs√©g√ľnk √©rdek√©ben?¬†¬† csatlakozz a podcast hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©g√©hez a facebookon!
30:38
March 14, 2020
041. street art kiégés ellen | 0036mark
im√°dom a street artot. 2019-ben figyeltem f√∂l 0036mark mŇĪveire Budapesten √©s azonnal rajong√≥ lettem. n√°lam telibe tal√°lt a nosztalgia √©s a filmim√°dat tal√°lkoz√°sa, a crossover.¬† L√ľke Alad√°r √©s M√©zga Kriszta 5th element ruh√°ban, pom-pom chewie, k√∂b√ľki daft punk‚Ķ¬† azt√°n az inst√°n irtam neki. el√°rulta, hogy haC hallgat√≥. t√∂bb se kellett egy interj√ļhoz. kar√°csony ut√°n be√ľlt√ľnk h√°t egy k√°v√©z√≥ba az Andr√°ssy √ļton. most ezt a besz√©lget√©st hallhatod.¬†¬† linkek:¬† 0036mark az instagramon¬† macskafog√≥ a nyolckerben¬† kapcsolat¬† csatlakozz a facebook csoportunkhoz exkluz√≠v tartalmak√©rt √©s egy j√≥ k√∂z√∂ss√©g√©rt!
49:04
March 11, 2020
bazdmeg szétesik a föld! | BONUS
ez a haC 040. epiz√≥d b√≥nusz anyaga dr. K√∂ves Alexandr√°val t√©m√°ink: milyen j√∂vŇĎ v√°r a gyermekeinkre?¬† t√∂kre nem is g√°z Orb√°n Viktor :O minimalizmus vil√°gmegv√°lt√°s meglepet√©s az elk√∂sz√∂n√©s ut√°n¬† csatlakozz a haC podcast z√°rt hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©g√©hez a facebookon m√©g t√∂bb j√≥s√°g√©rt! halottnakacoach.hu ------------------------------------------------------------------------ [PREMIER 03.03.] BEZZEG A SV√ČDEK!? | hangosblog a hovatartoz√°sr√≥l m√°rcius 3-√°n √ļtj√°ra indult a formabont√≥ √ļj podcastom. megtal√°lod a Spotify-on √©s az √∂sszes ismert podcast lej√°tsz√≥n. iratkozz fel, mes√©lj r√≥la egy bar√°todnak! spotify: https://tinyurl.com/bezzega itunes: https://tinyurl.com/bezzega-apple google podcasts: https://tinyurl.com/bezzega-google web: https://bezzegasvedek.wordpress.com/podcast/ gyere a fb z√°rt csoportba! https://www.facebook.com/groups/bezzega/ rss: https://anchor.fm/s/b5dcc34/podcast/rss
17:48
March 4, 2020
040. nemnövekedés és csillámtetkó | dr. Köves Alexandra
vend√©gem dr. K√∂ves Alexandra √∂kol√≥giai k√∂zgazd√°sz, a corvinus egyetem adjunktusa ad√°snapl√≥: mi az az √∂kol√≥giai k√∂zgazdas√°gtan √©s mi√©rt j√≥ k√∂zgazd√°sznak lenni? hogyan ismered fel a sorsfeladatodat? z√∂ld egyenlŇĎs√©g podcast aj√°nl√≥ post truth √©s a hit megk√©rdŇĎjelezni a narrat√≠v√°t milyen j√∂vŇĎt szeretne egy √∂kol√≥giai k√∂zgazd√°sz? a lemond√°s-e a fenntarthat√≥ j√∂vŇĎ z√°loga? 1st world problems szolidarit√°s fast fashion az egy√©ni fogyaszt√°si szok√°sok megv√°ltoztat√°sa el√©g? a rendszer a hib√°s? ki ir√°ny√≠tja a vil√°got? mi kell a v√°ltoz√°shoz? a technol√≥gi√°hoz val√≥ hozz√°f√©r√©s k√∂zgazdas√°gtana a b-corporation az mi? a csill√°mtetk√≥ mi√©rt kell? nemn√∂veked√©s √©s mennyi az el√©g? mi adja a t√°rsadalmi st√°tuszt? mi a k√©pviseleti demokr√°cia alternat√≠v√°ja? mi√©rt fontos nagyv√°llalatn√°l dolgozni? linkek: z√∂ld egyenlŇĎs√©g podcast megk√©rdŇĎjelezni a megk√©rdŇĎjelezhetetlent fairphone b-corporatons deliberat√≠v demokr√°cia haC teal epiz√≥d csatlakozz a podcast z√°rt hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©g√©hez a facebookon m√©g t√∂bb j√≥s√°g√©rt! tov√°bbi info: halottnakacoach.hu --------------------------------------------------- bezzeg a sv√©dek!? podcast¬† spotify: https://tinyurl.com/bezzega web: https://bezzegasvedek.wordpress.com/podcast/ gyere a bezzega fb z√°rt csoportba! https://www.facebook.com/groups/bezzega/ rss: https://anchor.fm/s/b5dcc34/podcast/rss
1:05:40
February 26, 2020
call girl közönségtalálkozó | teater tr3 stockholm
A Call Girl egy val√≥s √©lett√∂rt√©net, sz√≠nh√°zba √°gyazva. Egy sz√≠n√©sznŇĎ ‚Äď t√∂rt√©netesen M√©sz√°ros Piroska ‚Äď mikor √©pp szabad√ļsz√≥ √©s l√°that√≥an nem olyan ritmusban kapja a feladatokat, hogy abb√≥l meg tudjon √©lni, bel√©p egy multinacion√°lis c√©g ajtaj√°n. Hamar szembes√ľl a call centerek l√©lek√∂lŇĎ vil√°g√°val, ahol mindenki csak csavar a g√©pezetben. A shared service centerek, assessment centerek, fantasztikus open office-okkal, meetingekkel, agent-ekkel, supervisor-okkal, support-tal, service desk-kel, √©s persze huszonhat √©ves business managerekkel. √Čs az √∂sszes l√©tezŇĎ, agypuszt√≠t√≥ f√©lig angol f√©lig magyar √ľres bullshit-tel. Betanul√°si idŇĎ nincs. √úlj oda √©s csin√°ld! Nem meglepŇĎ m√≥don v√©g√ľl teljesen kiborul, √©s lesz√°mol a c√©ggel. A sz√≠npadon t√∂rleszt: a v√°gyott v√©gj√°t√©kot adja elŇĎ. Azt, amit sz√≠ve szerint csin√°lt volna, amikor t√°vozott onnan. Az elŇĎad√°s ut√°n B√°n Andr√°s, a 'Halottnak a coach' podcast k√©sz√≠tŇĎje, a ki√©g√©s √©s a munkahelyi boldogul√°s szak√©rtŇĎje besz√©lget Pirosk√°val, az elŇĎad√°s k√©sz√≠tŇĎivel √©s persze a Veletek, kedves k√∂z√∂ns√©g a darab kapcs√°n felmer√ľlŇĎ t√©m√°kr√≥l. Ha m√°r most szeretn√©tek t√∂bbet tudni arr√≥l, hogyan ‚Äúihlette meg‚ÄĚ Pirosk√°t az a Call centerben elt√∂lt√∂tt 9 h√≥nap annyira, hogy egy fergetegesen sz√≥rakoztat√≥, dokumentarista sz√≠ndarabot √≠rt errŇĎl az idŇĎszakr√≥l, hallgass√°tok meg ezt az eg√©szen friss podcastot https://halottnakacoach.blog/2020/01/08/callgirl/ csatlakozz a haC podcast priv√°t facebook csoportj√°hoz!
58:30
February 16, 2020
039. az e√ľ-bŇĎl az eu-ba √©s vissza
a vend√©gem dr. B√©rczes Rita gyermekgy√≥gy√°sz. tŇĎle id√©zek: "gyakorlatilag 28 √©ves koromra meg is tort√©nt a kieg√©s az √°llami e√ľ egyik egyetemi k√≥rh√°z√°nak dolgoz√≥jakent; gyorsan 4 √©v alatt. √ļgy is h√≠vjuk ezt mi egym√°s k√∂z√∂tt, hogy az egyetemi oktat√≥ k√≥rhaz ‚Äúa mi multink‚ÄĚ." ad√°snapl√≥: L√°tom√°s 8 √©vesen Alg√≠rban a ban√°nfa alatt A francia √©s a magyar oktat√°s k√∂zti k√ľl√∂nbs√©gek Honv√°gy gyerekk√©nt, sima √©s ford√≠tott kult√ļrsokk Az elv√°lt gyermek mag√°nya az alg√©riai polg√°rh√°bor√ļban ‚ÄúA haz√°m nem fogad el‚ÄĚ ‚ÄúMindenki kihaszn√°l‚ÄĚ A kelet-eur√≥pai t√°rsadalmak √©s a bizalmi kult√ļra hi√°nya A ki√©g√©sben vannak dolgok, amik k√∂z√∂sek 4 kulcssz√≥ a felnŇĎtt√© v√°l√°shoz: k√©rem, k√∂sz√∂n√∂m, igen, nem SOTE, orvosk√©pz√©s Magyarorsz√°gon A ki√©g√©s f√°zisai a magyar eg√©szs√©g√ľgyben orvosk√©nt A magyar orvosok elv√°ndorl√°s√°nak oka Alkoholista √©s f√ľggŇĎ orvosok Kr√≠zis a munk√°ban √©s a h√°zass√°gban Sz√ľlŇĎi mint√°k m√°sol√°sa Olaszorsz√°gba k√∂lt√∂z√©s, p√°lya √©s f√©rj elhagy√°s Diplom√°k halmoz√°sa A v√°ls√°g farviz√©n kezd kirajzol√≥dni egy √ļj √©let IngerkeresŇĎ magatart√°s A magyar eg√©szs√©g√ľgy √∂sszehasonl√≠t√°sa az olasszal, a franci√°val √©s a magyar mag√°nnal Vel√ľnk van a baj vagy a k√∂rnyezet√ľnkkel? Pszichoszomatikus meddŇĎs√©g Tanuls√°gok egy v√°ls√°gb√≥l Ter√°pia vagy coaching? Tanmese Linkek: MTA interj√ļ a mŇĪvelt alkoholista blog a v√°sl√°gok stresszor √©rt√©k√©nek rangsora¬† az olasz mel√≥ film¬† haC 025.¬† haC 006. - Rita b√°tyja is elmes√©lte a t√∂rt√©net√©t¬† csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
1:21:40
February 12, 2020
sabbatical | AMA
egy hallgat√≥i k√©rd√©sre v√°laszolok ebben az ad√°sban: "engem nagyon √©rdekel a sabbatical, mes√©ld el, neked milyen volt! mit csin√°lt√°l az elsŇĎ napon √©s a harmincadikon, √©s az √∂t√∂dik h√≥napban? hogy kell ezt elk√©pzelni? sokat hallom, t√∂bben mes√©lt√©k a podcastban is. de nem tudom elk√©pzelni. nekem olyan k√©pem van r√≥la (ami biztos olyan, amit nem szabad csin√°lni), mint egy hosszabb szabi egy k√∂vetkezŇĎ nagy p√∂rg√©s elŇĎtt. mi v√°ltozik meg a sabbatical alatt? nem befordul√≥s, depis, unalmas, √∂nbizalomvesztŇĎ stb.? √©s legink√°bb: mi t√∂rt√©nt a sabbatical ut√°n?" csatlakozz a hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez az fb priv√°t csoportj√°ban! blog √©s coaching: halottnakacoach.hu kapcsolat
16:20
February 5, 2020
038. evés coach akcióban
B√°rdi Katalin ev√©s coachn√°l j√°rtam, hogy √°tbesz√©ljem vele, nekem mi okoz neh√©zs√©get az eg√©szs√©ges √©trendre val√≥ √°tt√©r√©sben. k√∂zben kider√ľlt az is, hogy feldolgozatlan traum√°m van gyerekkori #fatshaming miatt... Az √©tkez√©ssel √©s az √©telekkel kapcsolatos viszonyunk Az ev√©s a m√©hen bel√ľli t√°pl√°l√°st√≥l szinte az utols√≥ lehellet√ľnkig elk√≠s√©r mindannyiunkat. √Čteleink elfogyaszt√°sa nem csak √ľzemanyag felt√∂lt√©sk√©nt szolg√°lja t√ļl√©l√©s√ľnket: kult√ļr√°nk is megjelenik k√ľl√∂nb√∂zŇĎ fog√°sainkban, s az ev√©sben √©lvezet, v√≠gasz, j√°t√©koss√°g, kreativit√°s, √∂sszetartoz√°s, szeretet √©s odaad√°s, illetve negat√≠v vagy rombol√≥ √©rzelmek, √©rz√ľletek is kifejezŇĎdhetnek. Biol√≥giailag √©s evol√ļci√≥san bel√©nk k√≥dolt term√©szetes √©tv√°gyunkkal h√°bor√ļt viselni olyan, mintha spont√°n l√©gz√©s√ľnket vagy v√©rkering√©s√ľnket k√©rdŇĎjelezn√©nk meg. √Člet√ľnk sor√°n a kapcsolataink, az √©rzelmeink, a munk√°nk, a p√©nz, a szexualit√°s, a k√ľl√∂nb√∂zŇĎ fizikai-lelki t√∂rt√©n√©sek benn√ľnk √©s k√∂r√ľl√∂tt√ľnk, √©letfeladataink √©s lelki leck√©ink is mind hat√°ssal vannak az √©tkez√©ssel √©s az √©telekkel val√≥ viszonyunk alakul√°s√°ra. Ez ford√≠tva is √≠gy van: az ev√©ssel √°polt kapcsolatunk betekint√©st engedhet abba, hogy hogyan gondolkozunk √©s hogyan √©l√ľnk! csatlakozz a podcast k√∂z√∂ss√©g z√°rt csoportj√°hoz a facebookon, hogy ne maradj le semmirŇĎl √©s √©rt√©keld sok csillaggal a podcastot az itunes-on! kontakt: halottnakacoach.hu
46:12
January 29, 2020
037. az evés pszichológiája
B√°rdi Katalin ev√©s coach a vend√©gem ad√°snapl√≥:¬† mit csin√°l egy ev√©s pszichol√≥gi√°ja coach? mi a funkcion√°lis orvosl√°s √©s mi√©rt nem mindenhol ezt csin√°lj√°k? mi van az √©tel intolerancia, allergia h√°tter√©ben? anorexia, bulimia genetika vs. k√∂rnyezeti hat√°sok az √©tel mint vigasz, √©lvezet a nagy fogy√°s tv mŇĪsorok a fogy√≥k√ļra ipar√°g az eg√©szs√©ges √©trend kik√≠s√©rletez√©se paleo √©s m√°s di√©t√°k mi az √∂k√∂lszab√°ly az √©trenddel kapcsolatban? mik a m√©rŇĎsz√°mok? BMI? term√©szetes tests√ļly a t√ļls√ļly √©s a megk√∂nnyebb√ľl√©s viszonya a veget√°ri√°nus √©trend a munkahelyi stressz √©s az ev√©s intermittent fasting kantin √©s kifŇĎzd√©k vil√°ga mi√©rt fontos fŇĎzni? a tudatoss√°g szerepe az √©tel v√°laszt√°sban mi√©rt nem k√∂nnyŇĪ √©trendet v√°ltoztatni? √©s hogyan tudunk m√©gis? melyik di√©ta passzol neked? hogyan √©lj√ľnk a test√ľnkben? milyen panaszokra figyelj√ľnk? √©n √©s a t√ľk√∂r az √©tel √©s a kult√ļra kapcsolata aj√°nlott irodalom: k√∂nyvek: Gary Taubes: Mi√©rt h√≠zunk el √©s mit tehet√ľnk ellene? Dr. M√°t√© G√°bor: A test l√°zad√°sa Szendi G√°bor: A paleolit t√°pl√°lkoz√°s - A nyugati √©letm√≥d √©s a civiliz√°ci√≥s betegs√©gek Luk√°cs Liza: Az √©hes l√©lek gy√≥gy√≠t√°sa - T√ļls√ļly, ev√©szavarok √©s kapcsolati probl√©m√°k Forg√°cs Attila: Az ev√©s l√©lektana Orvos-T√≥th No√©mi: √Ėr√∂k√∂lt sors - Csal√°di sebek √©s a gy√≥gyul√°s √ļtjai Feldm√°r Andr√°s: Most vagy soha internet: Pszinapszis: Az-ev√©s l√©lektana c√≠mŇĪ kerekasztal besz√©lget√©s https://chriskresser.com/ https://www.amymyersmd.com/ https://drhyman.com/ https://psychologyofeating.com/free-ebook/ A trauma gy√≥gy√≠t√°sa | Dr. M√°t√© G√°bor (magyar felirattal) m√©g t√∂bb a halottnakacoach.blog weboldalon az ad√°shoz tartoz√≥ bejegyz√©sben. csatlakozz a facebook csoprtunkhoz!¬†
49:23
January 22, 2020
[meditáció] irányított body scan | gyerekeknek lefekvéshez
Emilie l√°nyunk kb. 5 √©ves kora √≥ta minden este ezzel b√ļcs√ļztatja a napot. nagy √∂r√∂m sz√°momra, hogy m√°r k√∂veteli a szertart√°st, teljesen be√©p√ľlt az √©let√©be. rem√©lem ez a gyakorlat k√©sŇĎbb is haszn√°ra fog v√°lni! pr√≥b√°ld ki te is a gyerekeiddel vagy esetleg magadon!¬† garant√°lt chill pill kapcsolat: halottnakacoach.hu csatlakozz a podcast z√°rt hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©g√©hez a facebookon exkluz√≠v tartalmak√©rt!
04:41
January 18, 2020
036. önzés vagy öngondoskodás? | -30 kg
ebben az ad√°sban 2 epiz√≥dra is el√©g t√∂rt√©netet kaptok. Linda orsz√°got v√°ltott (t√∂bbsz√∂r is: UK, Luxembourg, Magyaro., UK), √©letm√≥dot v√°ltott (30 kg fogy√°s ketog√©n di√©t√°val), gy√≥gyitja mag√°t a PCOS nevŇĪ hormon√°lis betegs√©g√©bŇĎl √©s a karrierj√©t is teljesen √ļj ir√°nyba ford√≠totta.¬† ha inspir√°ci√≥t szeretn√©l a v√°ltoztat√°shoz, akkor j√≥ helyen j√°rsz. az elsŇĎ f√©l √≥r√°ban a k√ľlf√∂ldre k√∂lt√∂z√©srŇĎl besz√©lget√ľnk. a 32. percn√©l terelŇĎdik a sz√≥ a betegs√©gre, √©s az √©letm√≥dv√°lt√°sra. a v√©g√©n pedig a vil√°gmegv√°lt√°s garant√°lt! ‚Äú3 days after my 35th birthday I woke up and decided to start a diet. It was exactly 1000 days ago today. Even now I‚Äôm not entirely sure what makes me keep going, where the strength comes from if at all. During this journey I changed my job, the content of my kitchen, my daily and workout routine, my mindset, my approach to life. The journey has been full of ups and downs on a physical as well as on a mental level. I‚Äôm outgrowing old habits, replacing them with healthy ones. I‚Äôm growing and glowing. I lost 30+ kgs and put some back on, only to lose them again. I‚Äôm now constantly maintaining my weight and according to my plan more weightloss will follow. However, it‚Äôs only recently that I started to see the change myself, when I happened to accept that I‚Äôm worthy. When I said no more and put myself first no matter what. ‚ÄúThe road it may be lonely, just because it‚Äôs not paved. It‚Äôs good for drifting, drifting away.‚ÄĚ Each day is challenging and regardless the fact that I show certain but mainly the positive aspects, it is a freaking rollercoaster. But I have no fear. I‚Äôm still here and this change is built to last (just like Pearl Jam). Although I learned to understand that I‚Äôm doing this by myself and for myself, I thank you all for being part of it. Spread the love ūüíē‚ÄĚ - Linda aka. insidejob_today @instagram linkek: Steve Jobs standfordi besz√©de a PCOS hormon√°lis betegs√©grŇĎl bŇĎvebben¬† Johari ablak -- csatlakozz a hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez az fb priv√°t csoportj√°ban! blog √©s coaching: halottnakacoach.hu kapcsolat
1:35:56
January 15, 2020
035. call girl | M√©sz√°ros Piroska sz√≠nmŇĪv√©sz kalandjai egy multiban
a call girl c√≠mŇĪ dokumentarista sz√≠nh√°zi elŇĎad√°s t√©m√°ja: M√©sz√°ros Piroska elvesztette a szerzŇĎd√©s√©t a nemzeti sz√≠nh√°zban √©s egy √©vnyi sikeres szabad√ļsz√≥ l√©t ut√°n kiapadtak a szerepek. p√©nzre volt sz√ľks√©ge, ez√©rt elment r√©szmunkaidŇĎben egy call centerbe dolgozni. 9 h√≥napig b√≠rta csak, de annyira m√©ly hat√°st gyakorolt r√° ez a sz√°m√°ra teljesen idegen multinacion√°lis c√©ges k√∂rnyezet, hogy egy sz√≠ndarabot √≠rt belŇĎle.¬† ad√°snapl√≥:¬† aut√≥p√°lya a nemzetibe¬† hi√°tus¬† szublim√°ci√≥¬† csal√°d√°ll√≠t√°s¬† kellett a p√©nz!¬† hogyan lehet olyan munk√°t tal√°lni, ami mellett kreat√≠v maradhat az ember √©s flexibilis?¬† a Call center az mi?¬† csapatszellem a multiban¬† vid√©kiek vs pestiek (vigy√°zat! a nyugalom megzavar√°s√°ra alkalmas kirohan√°s)¬† multis furcsas√°gok¬† meg√∂lte-e Piroska lelk√©t a multi?¬† √≠gy v√°ltozott a szenved√©s alkot√°ss√°: dokumentarista sz√≠nh√°z¬† linkek:¬† stockholmi magyar BeKa sz√≠nh√°z call girl - dokumentarista sz√≠ndarab¬† Piroska a social medi√°ban:¬† instagram fb Adam Sandler: uber driver¬† halottnak a coach a weben: halottnakacoach.blog csatlakozz a podcast priv√°t facebook csoportj√°hoz, ahol exkluz√≠v tartalmakat √©s egy fantasztikus t√°mogat√≥ k√∂z√∂ss√©get tal√°lsz!
57:23
January 8, 2020
inspiráció és F*CK Tim Ferriss | AMA
AJ√ĀNL√ď egy hallgat√≥i k√©rd√©sre v√°laszolva: "pontosan mi a bajod Tim Ferriss-szel? l√°tsz-e pozit√≠vumot is a munk√°ss√°gaban? ha ŇĎt nem √©rdemes hallgatni/k√∂vetni, akkor kit (rajtad k√≠v√ľl )? avagy milyen forr√°sokb√≥l inspir√°l√≥dsz + mit k√∂vetsz just for fun (podcast, blog, stb.)? milyen k√∂nyvek voltak r√°d nagy hat√°ssal?" csatlakozz a hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez az fb priv√°t csoportj√°ban! blog √©s coaching: halottnakacoach.hu kapcsolat inspir√°ci√≥/k√∂nyv: Popper P√©ter: A belsŇĎ utak k√∂nyve Edith Eva Eger: A d√∂nt√©s Dr. M√°t√© G√°bor: A test l√°zad√°sa Jason Fried, DHH: It Doesn‚Äôt Have to be crazy at work George Orwell: 1984 Esterh√°zy P√©ter: Harmonia Caelestis Robert Merle: K√©t nap az √©let Mesters√©gem a hal√°l Kurt Vonnegut: b√°rmi/minden Asimov: Alaptv√°ny podcast: tilos r√°di√≥ teszt √©s l√©lek¬† hidden brain hurry slowly Johann Hari - Rich Roll M√°t√© G√°bor - Tim Ferris Esther Perel - where should we begin the clash podcast (spotify exkluz√≠v) radiolab biz: rework magyar: biznisz boys lecs√≥ urban:eve sz√≠n folt caf√© totalcar √©g√©st√©r
10:36
December 31, 2019
ezért tartottak kést a torkomhoz rio de janeiroban | BONUS
"hate the sin, love the sinner"¬† - egy fegyveres rabl√°s t√∂rt√©nete elsŇĎk√©zbŇĎl, valamint annak szociol√≥giai h√°ttere braz√≠li√°ban. milyen a favel√°k vil√°ga bel√ľlrŇĎl? Lea t√∂rt√©net√©bŇĎl kider√ľl.¬† Lea az instagramon¬† halottnak a coach¬† csatlakozz a priv√°t facebook k√∂z√∂ss√©g√ľnkh√∂z!
21:07
December 25, 2019
034. #digitális #nomád #burnout #digitálisnomád #kiégés
elviszlek benneteket a hanghull√°mok h√°t√°n rio de janeiro-ba, ahol egy ott √©lŇĎ digit√°lis nom√°d honfit√°rsunk mes√©l a kalandos √©let√©rŇĎl. ha azt hitted, hogy csak a multiban lehet ki√©gni, akkor Lea t√∂rt√©nete sok meglepet√©st fog okozni neked. az instagram-kompatibilis √©lete, az egy√©ves d√©l-amerikai utazgat√°s, a folyamatos p√∂rg√©s √©s bizonytalans√°g bizony kikezdte az ŇĎ ment√°lis eg√©szs√©g√©t is. nem minden arany, ami f√©nylik... Lea az instagramon halottnak a coach csatlakozz a priv√°t facebook k√∂z√∂ss√©g√ľnkh√∂z!
1:12:06
December 25, 2019
033. v√°llalkozzak? k√ľlf√∂ld√∂n?
[tan√°csad√°s] ebben az ad√°sban megtapasztalhatod, hogyan dolgozom, amikor valaki tan√°csad√°s√©rt fordul hozz√°m. ¬†Krist√≥f 47 √©ves, h√°rom √©ve √©l UK-ban a feles√©g√©vel √©s 3 gyermek√ľkkel. ¬†nagyon kellemes munkahelye van, de nem b√≠r a v√©r√©vel √©s saj√°t ¬†v√°llalkoz√°sa beind√≠t√°s√°n t√∂ri a fej√©t. a baj csak az, hogy m√°r egyszer ¬†nagyon cs√ļny√°n meg√©gette mag√°t Magyarorsz√°gon, amikor az √°ltala ¬†alap√≠tott c√©g t√ļl nagyra nŇĎtt. √©rdemes eldobni a biztos j√≥t egy bizonytalan m√©g jobb√©rt? mennyivel ¬†kock√°zatosabb k√ľlf√∂ld√∂n saj√°t bizniszt alap√≠tani? mekkora a felelŇĎss√©g egy csal√°dap√°n? kell-e mindig t√∂bb? mi√©rt? pr√≥b√°ltam seg√≠teni Krist√≥fnak megtal√°lni a v√°laszt ezekre a k√©rd√©sekre. √©rdekes v√©geredm√©nnyel z√°rult a konzult√°ci√≥. hallgasd meg √©s √≠rd meg kommentben, mit gondolsz az esetrŇĎl az ad√°shoz kapcsol√≥d√≥ blogbejegyz√©s alatt vagy a podcast z√°rt facebook csoportj√°ban! #d√∂ntetlen¬† csatlakozz a hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez az fb priv√°t csoportj√°ban!¬† blog √©s coaching: halottnakacoach.hu¬† kapcsolat
1:03:40
December 18, 2019
032. bezzeg a sv√©dek?! | MTA interj√ļ
2019. nyar√°n a Magyar Tudom√°nyos Akad√©mia K√∂zgazdas√°g- √©s Region√°lis Tudom√°nyi Kutat√≥k√∂zpontja k√©sz√≠tett velem interj√ļt a sv√©d bizalmi t√°rsadalomr√≥l.¬† a nagyszab√°s√ļ kutat√°s t√©m√°ja: a t√°rsadalmi tŇĎke¬† blog: t√©nyleg h√ľly√©k a sv√©dek?! halottnak a coach
1:32:06
December 11, 2019
milyen vezetŇĎ vagy? | AMA
egy hallgat√≥i k√©rd√©st v√°laszolok meg ebben az epiz√≥dban:¬† "vezetŇĎk√©nt mit tett√©l a beosztottaid ki√©g√©se ellen? van, amit ezzel kapcsolatban ma m√°shogy csin√°ln√°l?"¬† csatlakozz a hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez az fb priv√°t csoportj√°ban!¬† blog √©s coaching: halottnakacoach.hu¬† kapcsolat
09:48
December 4, 2019
031. a j√≥, a rossz √©s a nŇĎi fŇĎn√∂k
mi egy vezetŇĎ val√≥di feladata? milyen egy munkaf√ľggŇĎ fŇĎn√∂k? mi a legjobb teambuilding? mik a legnagyobb vezetŇĎi hib√°k? kibŇĎl lesz j√≥ vezetŇĎ √©s hogyan? mit tudsz tanulni egy j√≥ fŇĎn√∂ktŇĎl? √©s egy rosszt√≥l? mi a k√ľl√∂nbs√©g a nŇĎi √©s a f√©rfi vezetŇĎk k√∂z√∂tt? a kult√ļr√°k tal√°lkoz√°sa a mai ad√°sban ezt mind megfejtj√ľk vend√©gemmel, Boros H√©di topmenedzserrel. a priv√°t fb csoportunkban kommentben mes√©ld el a saj√°t tapasztalataidat! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ kontakt: https://halottnakacoach.blog/contact/
1:08:19
November 27, 2019
030. work-life topmenedzser nŇĎk√©nt, anyak√©nt
mi kell egy nagyon sikeres multi karrierhez? hogyan lehet anyak√©nt √©s topmenedzserk√©nt egyszerre funkcion√°lni? mi vezet a ki√©g√©shez, amikor sikeres vagy? hogyan kell fel√°llni a padl√≥r√≥l? ezt ma mind megtudhatod Boros H√©ditŇĎl √©s B√°n Andr√°st√≥l kontakt: https://halottnakacoach.blog/contact/ haC podcast k√∂z√∂ss√©g: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ #b√°nandr√°s #halottnakacoach #magyarpodcast
57:56
November 20, 2019
erŇĎltetett seg√≠ts√©g | AMA
egy hallgat√≥i k√©rd√©st v√°laszolok meg: "mit javasolsz annak, aki egy hozz√°tartoz√≥j√°n l√°tja a ki√©g√©s jeleit, de az illetŇĎ nem ismeri fel, tagadja, √©s √ļgy v√©li nincs sz√ľks√©ge seg√≠ts√©gre? egy olyan emberrŇĎl van sz√≥, aki el√©rte v√©gre a v√°llalkoz√°s√°ban hogy stabilan halad, erre begub√≥zott, otthon √ľlt eg√©sz ny√°ron, l√°tszik hogy mindent kital√°l hogy ne kelljen munk√°ba menni, a gyerekeivel sem csin√°l programot amit eddig im√°dott, a lak√°sb√≥l csak akkor mozdul ki ha nagyon nagyon musz√°j, √©s szerinte csak kicsit elf√°radt de minden rendben van." kontakt: https://halottnakacoach.blog/contact/ csatlakozz a priv√°t facebook csoportunkhoz, hogy ne maradj le semmirŇĎl: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/
06:09
November 13, 2019
klubrádió ötös vendégszereplés | XTRA
P√©terfy Gergely l√°tott vend√©g√ľl a mŇĪsor√°ban 2019 j√ļlius√°ban. a t√©ma Sv√©dorsz√°g, emigr√°ci√≥, gyereknevel√©s, NER.¬† "B√°n Andr√°s k√∂zgazd√°szt a szabads√°g ir√°nti v√°gy vitte Sv√©dorsz√°gba √©s az a szil√°rd elhat√°roz√°s, hogy a gyerek√©nek ny√≠lt √©s √∂n√°ll√≥ embereket nevelŇĎ t√°rsadalomban kell felnŇĎnie."¬† eredeti ad√°snapl√≥: itt bezzeg a sv√©dek! blog hozz√°sz√≥l√°s az ad√°shoz: halottnakacoach.blog
36:06
November 6, 2019
029. sz√ľlinapi ūüćį k√ľl√∂nkiad√°s | AMAūüéą
1 √©ves a haC podcast. a ti k√©rd√©seitekre v√°laszolok ebben a r√©szben (ask me anything). fŇĎ t√©m√°k: alkot√≥i szabads√°g (sabbatical), hat√©konys√°g, produktivit√°s, inspir√°ci√≥, hogyan √°lljunk fel egy rem√©nytelen helyzetbŇĎl?, milyen a j√≥ vezetŇĎ? mit hallgat √©s olvas a halottnak a coach? csatlakozz a hallgat√≥i k√∂z√∂ss√©ghez az fb priv√°t csoportj√°ban! blog √©s coaching: halottnakacoach.hu kapcsolat inspir√°ci√≥/k√∂nyv: Popper P√©ter: A belsŇĎ utak k√∂nyve Edith Eva Eger: A d√∂nt√©s Dr. M√°t√© G√°bor: A test l√°zad√°sa Jason Fried, DHH: It Doesn‚Äôt Have to be crazy at work George Orwell: 1984 Esterh√°zy P√©ter: Harmonia Caelestis Robert Merle: K√©t nap az √©let Mesters√©gem a hal√°l Kurt Vonnegut: b√°rmi/minden Asimov: Alaptv√°ny podcast: tilos r√°di√≥ teszt √©s l√©lek¬† hidden brain hurry slowly Johann Hari - Rich Roll M√°t√© G√°bor - Tim Ferris Esther Perel - where should we begin the clash podcast (spotify exkluz√≠v) radiolab biz: rework magyar: biznisz boys lecs√≥ urban:eve sz√≠n folt caf√© totalcar √©g√©st√©r
1:09:30
November 6, 2019
028. apapara √©s √ļtk√∂zben Sz√©l D√°viddal | egy √©letk√∂zepi v√°ls√°g skype-ter√°pi√°ja
Az √ötk√∂zben - Egy √©letk√∂zepi v√°ls√°g Skype-ter√°pi√°ja c√≠mŇĪ harmadik k√∂nyve kapcs√°n besz√©lgettem Sz√©l D√°viddal ad√°snapl√≥: Macho kult√ļra Magyarorsz√°gon Feminizmus, emancip√°ci√≥ A skype ter√°pia kih√≠v√°sai √©s elŇĎnyei Mi is az az √©letk√∂zepi v√°ls√°g vagy kr√≠zis? M√°s ez k√ľlf√∂ld√∂n √©s otthon? Burnout √©s √∂nmegval√≥s√≠t√°s, mint privil√©gium Megold√°s-e a k√ľlf√∂ldrŇĎl hazak√∂lt√∂z√©s valamire? Mit tegy√ľnk egy midlife crisis eset√©n? linkek: http://www.szeldavid.hu/ https://www.facebook.com/apaparaa/ https://magyarnarancs.hu/lelki_betevo https://halottnakacoach.blog/bemutatkozas/ csatlakozz a facebook k√∂z√∂ss√©g√ľnkh√∂z!
1:20:00
October 22, 2019
027. √≠gy hagyd ott a multit | p√©nz√ľgyi vezetŇĎbŇĎl villanyszerelŇĎ
a sikeres emberek k√∂z√ľl is sokan el akarj√°k hagyni a corporate vil√°got, a nagybetŇĪs MULTIT. a mai vend√©gem is ilyen. 15 √©vnyi sikeres karrierrel a h√°ta m√∂g√∂tt, magas szintŇĪ vezetŇĎk√©nt 1 √©ve beiratkozott egy OKJ-s villanyszerelŇĎ k√©pz√©sre √©s most √ļj √©letet kezd.¬† nem ut√°lja a multit, rettenetesen tudatosan besz√©l az elŇĎny√∂krŇĎl, a h√°tr√°nyokr√≥l √©s a v√°lt√°s okair√≥l. fogadj√°tok szeretettel! ad√°snapl√≥: √©let a big four-ban a legsikeresebb p√©nz√ľgyes karrier √ļt mitŇĎl j√≥ egy multinacion√°lis c√©gben dolgozni? √©s mitŇĎl frusztr√°l√≥? az Y gener√°ci√≥ a multi k√∂rnyezetben ‚Äď t√°rsadalmi szintŇĪ n√°rcizmus Gray Oldman √©s a pszichopata fŇĎn√∂k√∂k a k√©t k√∂zgazd√°sz a nagy c√©gek mŇĪk√∂d√©s√©nek m√©ly√©re mer√ľl a v√°ltoz√°s szem√©lyes meg√©l√©se: rem√©ny vs k√©telyek felelŇĎss√©g a munk√°ban motiv√°ci√≥ a v√°ltoztat√°sra hogyan v√°ltoztassuk meg a karrier√ľnket? praktikus tan√°csok mi√©rt k√°rosak a workaholic-ok? egy sz√©p √ļj vil√°g k√©pe mi√©rt fontos a csal√°d t√°mogat√°sa? linkek: fifth element: https://g.co/kgs/7G42eB k√∂nyvaj√°nl√≥: https://moly.hu/konyvek/banki-gyorgy-a-legnagyszerubb-konyv-a-narcizmusrol tov√°bbi r√©szletek: https://halottnakacoach.blog/bemutatkozas/ csatlakozz a haC podcast z√°rt fb csoportj√°hoz, hogy ne maradj le semmi j√≥s√°gr√≥l! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/
56:10
October 9, 2019
m√©rgezŇĎ munkahely | v√°ltsak vagy v√°ltoztassak?
√ļj rovattal jelentkezem. ez itt az instant KV (k√©rd√©sek √©s v√°laszok), amiben a b√°tor hallgat√≥k egy konkr√©t probl√©m√°ja kapcs√°n igyekszem hasznos tan√°csot adni. √≠rj te is, ha van k√©rd√©sed: https://halottnakacoach.blog/contact/ √©s csatlakozz a podcast k√∂z√∂ss√©g priv√°t fb csoportj√°hoz, hogy ne maradj le semmi j√≥r√≥l! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/¬†
25:19
September 25, 2019
026. √≠gy k√∂lt√∂zz k√ľlf√∂ldre | nor-way
ismered azt a viccet, hogy "k√©t coach besz√©lget a parkban"? a vend√©gem Ur Anita az √∂r√∂mterv blog szerzŇĎje, coach. a felv√©tel 2019. j√ļlius√°ban k√©sz√ľlt az orczy parkban, ahol egy pl√©den √ľcs√∂r√∂gt√ľnk √©s a bizonytalan j√∂vŇĎrŇĎl, illetve a k√ľlf√∂ldre k√∂lt√∂z√©srŇĎl, a v√°ltoz√°s tudatos meg√©l√©s√©rŇĎl besz√©lgett√ľnk. Anita h√°rom kisgyerekkel megy norv√©gi√°ba a f√©rje ut√°n, ahol teljesen m√°s k√∂r√ľlm√©nyek k√∂z√∂tt fognak √©lni, mint amit eddig megszoktak.¬† mennyire lyukas a suszter cipŇĎje? hogyan k√∂lt√∂zz√ľnk m√°s orsz√°gba? ez ma mind kider√ľl. Anita blogja: https://oromterv.blog.hu/ csatlakozz a haC podcast z√°rt fb csoportj√°hoz, hogy ne maradj le semmirŇĎl! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ tov√°bbi info: https://halottnakacoach.blog/bemutatkozas/ ha tetszett az ad√°s, akkor k√©rlek √©rt√©keld j√≥ sok csillaggal az itunes-on, vagy ahol hallgatod! k√∂sz√∂n√∂m
47:24
September 18, 2019
025. coaching vagy ter√°pia?
az ad√°s vend√©ge egy volt kliensem Kata, aki r√©szletesen elmes√©lni, hogyan pr√≥b√°lta meg k√©tszer is kioltani a saj√°t √©let√©t fiatalabb kor√°bban. megtudjuk, hogyan j√∂tt ki a g√∂d√∂rbŇĎl mik√∂zben √°tbesz√©lem vele, hogy milyen k√ľl√∂nbs√©geket tapasztalt a kor√°bbi pszichoter√°pi√°s kezel√©sei √©s a velem v√©gzett coaching k√∂z√∂tt. m√©gis melyik folyamat miben tud seg√≠teni? mikor hov√° √©rdemes fordulni? ezekre mind v√°laszt kapsz ma. ad√°snapl√≥: londonba k√∂lt√∂z√©s 24 √©vesen egyszerre k√©t egyetem v√©gz√©se 2 orsz√°gban, plusz mel√≥ szak√≠t√°s az √°llamvizsga elŇĎtt √∂ngyilkoss√°gi k√≠s√©rlet, bulimia depresszi√≥ antidepressz√°ns, ter√°pia, csoport ter√°pia coaching vs ter√°pia a v√°ltoz√°s hipnoter√°pia, CBT medit√°ci√≥, mindfulness, s√©ta tov√°bbi r√©szletek a coachingr√≥l: https://halottnakacoach.blog/2019/08/07/a-munka-orome/ csatlakozz a haC podcast z√°rt facebook k√∂z√∂ss√©g√©hez, hogy nem maradj le semmirŇĎl! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/
1:06:46
September 4, 2019
024. flow junkies, youtuber burnout | Csédé
alapvetŇĎen a tartalomk√©sz√≠tŇĎkre nehezedŇĎ nyom√°sr√≥l akartam Csorba D√°nielt, a ¬†vloggert kifaggatni, de v√©g√ľl el√©g sok egy√©b t√©m√°t is kives√©zt√ľnk a ¬†p√°nikbetegs√©gtŇĎl az √©rt√©kes√≠t√©sig. az 50 perces interj√ļ ut√°n m√©g egy √≥r√°t elbesz√©lgett√ľnk bar√°tilag, ¬†mŇĪsoron k√≠v√ľl. persze r√°j√∂tt√ľnk, hogy az igazi vil√°gmegv√°lt√°s akkor ¬†t√∂rt√©nt, amikor m√°r nem forgott a felv√©tel. vagy esetleg m√©gis siker√ľlt ¬†valahogy megmenteni a legjobb r√©szt? hallgasd v√©gig √©s kider√ľl! linkek: https://csorbadaniel.com/ Cs√©d√© youtube csatorna az kiemelt video Barab√°si L√°szl√≥ k√∂nyve: A k√©plet csatlakozz a haC podcast z√°rt k√∂z√∂ss√©g√©hez, hogy ne maradj le semmi j√≥r√≥l! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ tov√°bbi r√©szletek: https://halottnakacoach.blog/bemutatkozas/
1:11:09
August 28, 2019
erŇĎs nyom√°st √©reztem a mellkasomon | 24.hu interj√ļ
[15 PERC H√ćRN√ČV] a mŇĪsork√©sz√≠tŇĎ is v√©gre elmes√©li a saj√°t t√∂rt√©net√©t linkek: t√©nyleg h√ľly√©k a sv√©dek? 24.hu interj√ļ borovitz tam√°s haC a facebookon tov√°bbi r√©szletek: ¬†https://halottnakacoach.blog/andras/¬†
54:00
August 21, 2019
023. hová lett a munka öröme!?
amikor teljesen ki√©gve, az √©letk√∂zepi v√°ls√°gom cs√ļcs√°n pszichol√≥gushoz fordultam, akkor a nagy k√©rd√©sem a k√∂vetkezŇĎ volt:¬† - velem van a gond vagy a k√∂rnyezetemmel?¬† val√≥j√°ban tudtam, hogy mindkettŇĎvel, de k√≠v√°ncsi voltam az ar√°nyokra. ha velem van a baj, akkor hi√°ba megyek el egy m√°sik munkahelyre dolgozni vagy k√∂lt√∂z√∂k k√ľlf√∂ldre, ugyan√ļgy szarul fogom √©rezni magam. √∂nmagam elŇĎl nem menek√ľlhetek. felnŇĎtt√ľnk, mi√©nk a felelŇĎss√©g. mihez kezd√ľnk most? tov√°bbra is megtesz√ľnk mindent az√©rt, hogy a k√∂rnyezet√ľnk elfogadjon minket, mik√∂zben ehhez arra van sz√ľks√©g, hogy elnyomjuk a legbensŇĎbb v√°gyainkat, hogy letagadjuk az √∂szt√∂neinket, hogy eltemess√ľk a val√≥di egy√©nis√©g√ľnket? ha seg√≠ts√©gre van sz√ľks√©ged a v√°ltoztat√°shoz, akkor olvass tov√°bb itt: ¬†https://halottnakacoach.blog/andras/¬† ad√°snapl√≥: https://halottnakacoach.blog/2019/08/07/a-munka-orome/ csatlakozz a podcast k√∂z√∂ss√©ghez itt: ¬†https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/¬†
19:45
August 7, 2019
megdizájnolt élet | ismétlés és update
ez nem egyszerŇĪen a 4. epiz√≥d ism√©tl√©se, mert 1:19-n√©l J√≥zsi elmes√©li, hogy mi t√∂rt√©nt vele az eredeti interj√ļ √≥ta eltelt f√©l √©vben. linkek:¬† J√≥zsi oldala: https://heyheyjo.com/ https://halottnakacoach.blog/2018/12/20/hac-podcast-004-whats-the-whole-point-deak-joszef/¬† haC podcast z√°rt facebook csoport: ¬†https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/¬† tov√°bbi r√©szletek, kontakt: ¬†https://halottnakacoach.blog/andras/¬†
1:24:44
July 24, 2019
022. a szempillant√°s podcastban j√°rtam
megh√≠vtak magyarorsz√°g elsŇĎ sz√°m√ļ nŇĎi podcastj√°ba, ahol elmes√©ltem, hogy mi√©rt csin√°lom a halottnak a coach-ot, mi motiv√°l. j√≥t besz√©lgett√ľnk arr√≥l is, hogy mi√©rt fontos besz√©ln√ľnk az √©rzelmeinkrŇĎl, a neh√©zs√©geinkrŇĎl ‚Äď m√©g akkor is, ha net√°n f√©rfiak voln√°nk‚Ķ¬† linkek: szempillant√°s podcast itt az ingyen let√∂lthetŇĎ h√°lanapl√≥m haC facebook z√°rt csoport ¬†¬† tov√°bbi r√©szletek: ¬†https://halottnakacoach.blog/andras/¬†
35:25
July 10, 2019
021. multiba v√°gyni
van olyan √©lethelyzet, amikor egy ‚Äúbiztos‚ÄĚ multis √°ll√°s jelenten√© a megv√°lt√°st a hossz√ļ szenved√©s ut√°n. p√©ld√°ul a mai vend√©gem Viktor√©. az ŇĎ t√∂rt√©nete betekint√©st enged a 2010-es √©vek v√©g√©nek vid√©ki magyarorsz√°g√°ba, a k√∂zmunka programba √©s a magyar kkv-k √©let√©be √©s az √°ltala tapsztalt vezetŇĎi kult√ļr√°ba.¬† el√©g erŇĎs szocio lett az anyag, nem felt√©tlen√ľl sz√≠vder√≠tŇĎ t√∂rt√©net, de ha azt √©rt√©keled, hogy mid van √©s nem azt n√©zed, hogy mi hi√°nyzik, akkor ebben is lehetsz el√©gedett az √©leteddel‚Ķ csatlakozz a podcast k√∂z√∂ss√©ghez, hogy ne maradj le semmirŇĎl! ¬†https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/¬† ha t√∂bbet akarsz tudni r√≥lam √©s arr√≥l, hogyan √©s miben seg√≠thetek neked klikk! https://halottnakacoach.blog/andras/¬†
35:03
June 26, 2019
020. brut√°lis br√ľsszel
¬†ad√°snapl√≥: egy ki√©gett 43 √©ves 3 gyermekes anyuka br√ľsszelben¬† egyszerre csal√°d, karrier √©s tanul√°s - mennyire tarthat√≥ ez? (semennyire) workaholizmus, gig economy, eu bizotts√°g az √°lommel√≥ √©s a nagy csal√≥d√°s ki√©gett pszichopata fŇĎn√∂k √©s lelki terror a munkahelyen¬† kr√≠zis √©s megk√ľzd√©s - mit tegy√ľnk ilyen esetben? hogy mŇĪk√∂dik a ¬†jogorvoslat br√ľsszelben? √∂sszecsaptak a hull√°mok Kata feje f√∂l√∂tt, ki√©g√©s - pszichoter√°pia karrierv√°ls√°g - merre van az elŇĎre? meddig tarthat√≥ a folyamatos t√ļlterhelts√©g? belsŇĎ √©s k√ľlsŇĎ elv√°r√°sok mennyi az egyenlŇĎ munka egy h√°zass√°gon bel√ľl a f√©rfi √©s a nŇĎ k√∂z√∂tt? szembes√≠t√©s √∂nmegval√≥s√≠t√°s anyak√©nt var√°zslat √∂nismeret √ļtraval√≥ csatlakozz a podcast k√∂z√∂ss√©ghez, hogy ne maradj le semmirŇĎl! ¬†https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/¬† ha t√∂bbet akarsz tudni r√≥lam √©s arr√≥l, hogyan √©s miben seg√≠thetek neked: https://halottnakacoach.blog/andras/¬†
1:25:07
June 12, 2019
019. a hŇĎs √ļtja
√©rezted m√°r valaha, hogy nem tal√°lod az utad? egy nagyon j√≥ t√©rk√©pet mutatok be ebben az ad√°sban. csatlakozz a podcast k√∂z√∂ss√©ghez, hogy ne maradj le semmirŇĎl! ¬†https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/¬† ha t√∂bbet akarsz tudni r√≥lam √©s arr√≥l, hogyan √©s miben seg√≠thetek neked: https://halottnakacoach.blog/andras/¬†
20:43
June 5, 2019
018. kellett a pénz!
T√≥th √Ārp√°ddal besz√©lgettem, aki a szempillant√°s podcast h√°tt√©rembere, az egyik mŇĪsorvezetŇĎ f√©rje, civilben pedig egy informatikai kft. √ľgyvezetŇĎje.¬† t√©m√°ink: hogyan ker√ľlt el hŇĎs√ľnk egy kelet-magyarorsz√°gi kistelep√ľl√©srŇĎl budapestre hogyan k√©nyszer√ľlt r√°, hogy 21 √©vesen m√°r fŇĎ√°ll√°sban dolgozzon?¬† hogyan vezetett ez oda, hogy 30 √©ves kor√°ra teljesen ki√©gjen? mindek√∂zben k√©tszeres magyar bajnok versenyt√°ncos lett¬† hogy j√∂tt r√°, mi sz√°m√≠t az √©letben legink√°bb? milyen a magyar v√°llalkoz√≥i kult√ļra?¬† mi√©rt j√≥, ha a magad ura vagy?¬† elt√©rŇĎ szem√©lyis√©gek √©s √©rt√©krend az alap√≠t√≥k k√∂zt. kell-e a hobbidb√≥l meg√©lni? a k√ľlf√∂ld√∂n felnŇĎtt magyarok, mint k√ľl√∂n √°llatfaj linkek: √Ārpi t√°ncol: https://www.youtube.com/watch?v=IW4z8Yyjo7s TED talk: https://www.ted.com/talks/jane_mcgonigal_the_game_that_can_give_you_10_extra_years_of_life#t-1004232 T√°nciskola aj√°nl√≥: https://www.instagram.com/kelemen_erika_tanciskola/ szempillant√°s podcast: http://www.szempillantaspodcast.hu/ halottnakacoach.hu facebook: ¬†https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/¬†
1:09:30
May 29, 2019
017. midlife crisis és hazaköltözés 13 év birmingham után
a mai vend√©gemet m√°r ismerhetitek, ŇĎ Lehi, a magyar podcast sz√≠nt√©r ismert alakja, aki a 11. epiz√≥dban m√°r mes√©lt a ki√©g√©s√©rŇĎl √©s az √©letk√∂zepi v√°ls√°g√°r√≥l. most tov√°bb fokoz√≥dott a helyzet, √©s nagy d√∂nt√©s sz√ľletett. errŇĎl besz√©lgettem vele. ¬†fogadj√°tok sok szeretettel! ad√°snapl√≥: karrierben elŇĎmenetel, √ļj poz√≠ci√≥, ki√©g√©s √©s v√°ls√°g be√ľt az √∂nismeret miben tal√°lod meg a munka √∂r√∂m√©t? hogyan tudod, hogy a j√≥ √ļton j√°rsz? b√°tors√°g √©s kudarc a haza helye a lelk√ľnkben racion√°lis vs √©rzelmi alap√ļ d√∂nt√©s beilleszked√©s a t√°rsadalomba k√ľlf√∂ld√∂n a k√≠v√ľl√°ll√≥k √©lete kultur√°lis k√ľl√∂nbs√©gek UK vs Mo. orsz√°gv√°lt√°s, v√©dŇĎh√°l√≥k, hidak fel√©get√©se gyakorlati szempontok a hazak√∂lt√∂z√©s k√∂r√ľl: munka, lakhat√°s, meg√©lhet√©s, ad√≥z√°s √©s egy√©b finoms√°gok mi hi√°nyzik otthonr√≥l? most mi lesz m√°s Pesten? milyen reakci√≥kat ad a k√∂rnyezet a hazak√∂lt√∂z√©sre? mit tanult Lehi kint a 13 √©v alatt? magyar politika, iskola, gyereknevel√©s Lehi√©k podcastjai:¬† sz√≠n folt cafe: http://szinfoltcafe.hu/ irodai husz√°rok: http://www.irodaihuszarok.hu/ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
59:33
May 22, 2019
016. m√©g egy es√©ly - amikor a seg√≠tŇĎ m√°r nem seg√≠t tov√°bb
ne √≠t√©lj t√ļl hamar a mai vend√©gem t√∂rt√©net√©t hallva! nem egy tipikus ki√©gett negyvenes riny√°l√°sa lesz ez, hanem egy √©rett, b√∂lcs, igaz√°n vil√°got l√°tott felelŇĎs csal√°dapa √©s ember gondolatai. besz√©l√ľnk t√∂bbek k√∂z√∂tt: a seg√≠tŇĎkrŇĎl, arr√≥l, hogy nekik mi√©rt van sz√ľks√©g√ľk seg√≠ts√©gre az apa n√©lk√ľl √©lŇĎ csal√°dokr√≥l, ami ma magyarorsz√°gon a k√ľlf√∂ldi munkav√°llal√°s miatt t√∂meges m√©reteket √∂lt√∂tt a sz√ľlŇĎi lelkiismeretfurdal√°sr√≥l a fizet√©s n√©lk√ľli szabads√°gr√≥l: hogyan √©s mi√©rt kell? az √ļjra tervez√©srŇĎl a workaholizmusr√≥l, karrierrŇĎl a csal√°d fontoss√°g√°r√≥l, a sz√ľlŇĎi p√©ldamutat√°sr√≥l arr√≥l, hogy milyen hat√°ssal van a gyermekeink √©rt√©krendj√©re a fogyaszt√≥i t√°rsadalom nyom√°sa? mitŇĎl lesznek r√°nk b√ľszk√©k a gyermekeink? √©n nagyon √©lveztem R√©th√°ti Zolt√°nnal besz√©lgetni, sokszor csak b√≥logattam csendben magamban, mik√∂zben mes√©lt. a szememben ŇĎ egy val√≥di h√©tk√∂znapi hŇĎs. fogadj√°tok sok szeretettel! halottnakacoach.hu csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi
58:44
May 15, 2019
015. z generációs burn out
azt hitted a ki√©g√©s csak a harmincas-negyvenesek kiv√°lts√°ga? h√°t nem! vend√©gem Alm√°ssy √Ābel a Z gener√°ci√≥ k√©pviselŇĎje ‚Äď id√©n 24 √©ves, √©s m√°r ¬†t√ļl van egy ki√©g√©sen. jelenleg egyetemre j√°r HR szakra. arra voltam ¬†k√≠v√°ncsi, hogy mit tanult a saj√°t v√°ls√°g√°b√≥l, illetve ez k√©sŇĎbb hogyan ¬†fogja befoly√°solni a karrierj√©t? egy√©bk√©nt √Ābel a saj√°t bevall√°sa szerint a halottnak a coach podcast ¬†hat√°s√°ra √≠rt a ki√©g√©s szindr√≥m√°r√≥l beadand√≥ dolgozatot az egyetemen. ha ¬†√©rdekel titeket a jelens√©g picit tudom√°nyosabb h√°ttere olvashat√≥ ¬†form√°tumban √©s szem√©lyes p√©ld√°kkal fŇĪszerezve, akkor itt a versenymunka: ad√°snapl√≥ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
36:35
May 8, 2019
014. te szereted a munk√°dat? | streetcoaching
budapesten j√°rtam a mikrofonommal, √©s megk√©rdeztem utcaseprŇĎtŇĎl az antropol√≥guson √°t az IT-sig a k√∂vetkezŇĎket: 1. mennyire szeretik a munk√°jukat? 2. szolg√°lnak-e vele valami nemesebb c√©lt? 3. mitŇĎl t√∂ltŇĎdnek fel, mi teszi ŇĎket boldogg√°? 4. van-e el√©g idej√ľk a 3. pontban felsorolt tev√©kenys√©gekre? ad√°snapl√≥ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
26:24
April 24, 2019
013. p√°lyav√°laszt√°s, ki√©g√©s, √ļjratervez√©s
a p√°lyav√°laszt√°s t√©m√°ja m√°r r√©g√≥ta foglalkoztat, de most az index nagysikerŇĪ vide√≥ja kik√©nyszer√≠tette belŇĎlem ezt az ad√°st. a k√©rd√©s, hogy ¬†mi van, ha a belsŇĎ fejlŇĎd√©sed eredm√©nyek√©nt akarsz egyszerŇĪ, ¬†felelŇĎss√©gtŇĎl viszonylag mentes munk√°t √©s a szabadidŇĎdben √∂nmegval√≥s√≠tani? ad√°snapl√≥ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
11:06
April 16, 2019
012. a hŇĎs√∂k √°lma | Don√°th Mirjam
Nagyon √∂r√ľltem, hogy Mirjam elfogadta a felk√©r√©sem erre a besz√©lget√©sre. ¬†Nagy hat√°ssal volt r√°m 2017-es k√∂nyve ‚Äď M√°sok √Ālma -, amit a New ¬†Yorkban t√∂lt√∂tt h√©t √©v√©rŇĎl √≠rt. √öjs√°g√≠r√≥i √°lomkarrierje √©ppen kezdett ¬†felp√∂r√∂gni, amikor hirtelen h√°tat ford√≠tottak Amerik√°nak √©s Budapestre ¬†k√∂lt√∂ztek. Jelenleg k√©tlaki √©letet √©lnek brazil sz√°rmaz√°s√ļ f√©rj√©vel √©s ¬†k√©t kisgyermek√ľkkel a magyar √©s a brazil fŇĎv√°ros k√∂z√∂tt ing√°zva. K√≠v√°ncsi voltam, hogy milyen a nagy hajt√°s New Yorkban, ahov√° az ¬†eg√©sz vil√°gb√≥l √∂z√∂nlenek az emberek, hogy a cs√ļcsra jussanak. Ezen k√≠v√ľl ¬†Mirjam sokat besz√©lt a magyars√°gr√≥l, honv√°gyr√≥l √©s az √≠r√°sr√≥l, illetve a ¬†ki√©g√©srŇĎl. Megtudhatj√°tok, hogy most √©ppen min dolgozik √©s mik a ¬†tervei, mot√≠v√°ci√≥i. Fogadj√°tok sok szeretettel! adasnapl√≥ Bemutatkoz√°s, mirŇĎl lehet felismerni egy √≠r√≥t? New York, p√∂rg√©s, stressz, rat race, szteroidok A lehetŇĎs√©gek haz√°ja, reuters, nyomul√°s Az amerikai √°lom √©s a magyar kish√≠tŇĪs√©g Hogyan lehet amerikaiv√° v√°lni? Az akad√°lyokkal val√≥ megk√ľzd√©s Hogyan mutatja meg New York az ember hat√°rait? A magyar kifog√°sok √öjrakezd√©s √©s tehets√©ggondoz√°s k√ľlf√∂ld√∂n Honv√°gy Csal√°d √©s cs√ļcskarrier. Mi√©rt kell magyar f√©rj √©s mi√©rt lett brazil? 7 √©v NYC ut√°n vajon milyen hazak√∂lt√∂zni? Nemzetk√∂zi, multikultur√°lis gyermeknevel√©s. Budapest ‚Äď Braz√≠liav√°ros Gy√∂kerek, hovatartoz√°s, transzgener√°ci√≥s traum√°k Kis betekint√©s a 20. sz√°zadi magyar t√∂rt√©nelembe Mirjam nagysz√ľleinek t√∂rt√©net√©n kereszt√ľl Mennyire biztons√°gos ma Magyarorsz√°g? A magyar √ļjs√°g√≠r√≥ ki√©g√©se Min dolgozik most Mirjam? csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
51:20
April 11, 2019
011. halott irodai husz√°rnak a coach
[K√úL√ĖNKIAD√ĀS] Andr√°s, a haC k√©sz√≠tŇĎje ebben a r√©szben Lehi vend√©gszeretet√©t √©lvezi az irodai husz√°rok podcastban, ahol v√©gre ŇĎ is besz√©lhet r√©szletesen a saj√°t utj√°r√≥l, a ki√©g√©srŇĎl √©s arr√≥l, ami azon t√ļl van.¬† ad√°snapl√≥ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
1:16:11
March 27, 2019
010/2. a sv√©d l√©t elviselhetetlen k√∂nnyŇĪs√©ge
mi√©rt k√∂lt√∂zik vissza budapestre Anita √©s Dani a kisbab√°jukkal 11 √©v stockholm ut√°n? ad√°snapl√≥ Daninak 7 √©v stockholm ut√°n bekopogtatott a midlife crisis, ¬†szorongott √©s elkezdett haza v√°gy√≥dni. itt kapcsol√≥dunk be √ļjra Anita √©s ¬†Dani t√∂rt√©n√©tbe, akik 11 √©v ut√°n hazak√∂lt√∂znek kisbab√°jukkal ¬†stockholmb√≥l budapestre. midlife crisis, szorong√°s, ki√©g√©s ‚Äď Daniban megfogalmaz√≥dik a hazak√∂lt√∂z√©s gondolata tervezget√©s, √∂n√°ltat√°s, frusztr√°ci√≥, ¬†sz√ľlŇĎv√© v√°l√°s, √∂sszehangol√≥d√°s a munkahely kiemelt szerepe a kiv√°ndorl√≥k √©let√©ben stressztŇĪrŇĎ k√©pess√©g, megk√ľzd√©si m√≥dok, skandin√°v s√∂t√©ts√©g, hossz√ļ telek, SAD eg√©szs√©gm√°nia , mint menek√ľl√©s a val√≥s√°gb√≥l felvillan a f√©ny az alag√ļt v√©g√©n (budapesten), az √ļjrakezd√©s izgalma, szorong√°s, f√©lelem √©s lelkesed√©s mennyit v√°ltozott magyarorsz√°g 2008 √≥ta √©s mennyit a hŇĎseink? gyereknevel√©s itt √©s ott, kapcsolattart√°s a sv√©d kult√ļr√°val magyarorsz√°gr√≥l honv√°gy, gy√∂kerek, csal√°d, a ¬†magyar t√°rsadalom √©s a mobilit√°s, kommenthusz√°rok, kudarc-e ¬†hazak√∂lt√∂zni? k√°r√∂r√∂m, √∂sszesk√ľv√©selm√©let, propaganda, besziv√°rog a ¬†magyar r√∂gval√≥s√°g mit tanultak Anit√°√©k a 11 √©v alatt, mit visznek majd haza ebbŇĎl? √∂sszegz√©s, alternat√≠v val√≥s√°gok, anyanyelv, pesti humor, b√ļcs√ļ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
45:58
March 14, 2019
010/1.haC: a sv√©d l√©t elviselhetetlen k√∂nnyŇĪs√©ge
mi√©rt k√∂lt√∂zik vissza budapestre Anita √©s Dani a kisbab√°jukkal 11 √©v stockholm ut√°n? besz√©lget√©s a nagy sikerŇĪ index interj√ļ kapcs√°n. ad√°snapl√≥ bemutatkoz√°s, az egym√°sra tal√°l√°sunk var√°zslatos m√≥dja ‚Äď Index szevasztok blog: 11 √©v ut√°n hazak√∂lt√∂z√ľnk Sv√©dorsz√°gb√≥l skandinavisztika szak heccbŇĎl budapesten stockholmba k√∂lt√∂z√©s 2008-ban eredeti tervek, c√©lok, felk√©sz√ľl√©s kult√ļrsokk, beilleszked√©s sv√©dorsz√°gban (Anita eltŇĪnik picit megnyugtatni a s√≠r√≥ kisbab√°t) nyelvtanul√°s, oktat√°s saj√°t tapasztalatok alapj√°n √°ltal√°nos√≠tunk √©s erŇĎs√≠t√ľnk meg sztereot√≠pi√°kat a beilleszked√©s neh√©zs√©gei, multikulti sv√©d t√°rsadalomkritika: hogyan k√©pezi le az IKEA a sv√©d n√©plelket? sz√©lsŇĎs√©ges-e a feminizmus? a m√©zes hetek (√©vek) v√©ge: m√©gsem a sv√©dek a vil√°g legt√∂k√©letesebb n√©pe? midlife crisis, szorong√°s, ki√©g√©s ‚Äď Daniban megfogalmaz√≥dik a hazak√∂lt√∂z√©s gondolata csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
41:30
March 8, 2019
009. meddŇĎs√©g, gy√°sz, √∂r√∂kbefogad√°s | bombanyu
az ad√°s vend√©ge P√°czai Patr√≠cia, alias BOMBANYU. nagyon inspir√°l√≥, hogy ¬†mennyire ny√≠ltan, ŇĎszint√©n √©s tudatosan k√©pes besz√©lni a meddŇĎs√©ggel, a ¬†v√°l√°ssal, a gy√°sszal √©s az √∂r√∂kbefogad√°ssal kapcsolatos ¬†tapasztalatair√≥l. garant√°lom, hogy ez az utaz√°s nem csak a gyerekv√°llal√°ssal k√ľzdŇĎknek ¬†lesz izgalmas, hanem azoknak is, akik szeretn√©k tudni mitŇĎl mŇĪk√∂dik egy ¬†p√°rkapcsolat, illetve hogy mik√©nt lehet megerŇĎs√∂dve kij√∂nni egy ¬†kr√≠zishelyzetbŇĎl. k√©rem az √∂veket becsatolni, indul az √©rzelmi hull√°mvas√ļt! kem√©ny menet lesz‚Ķ ad√°snapl√≥ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
1:23:56
March 1, 2019
008. önmegvalósítás a tanyán
a mai r√©szben megismerhetitek Fur√°k Attil√°t, aki egykori t√°rs√°val a semmibŇĎl t√≠z √©v alatt fel√©p√≠tette budapest egyik legnagyobb fut√°rszolg√°lat√°t, majd a sikereik cs√ļcs√°n h√°tat ford√≠tott az eg√©sznek √©s lek√∂lt√∂z√∂tt zala megy√©be egy zs√°kfaluba a csal√°dj√°val.ebben az inspir√°l√≥ t√∂rt√©netben egyebek mellett hallani fogtok az √∂nmegval√≥s√≠t√°sr√≥l, az √©rt√©krend fontoss√°g√°r√≥l, a csal√°dr√≥l, a k√∂z√∂ss√©g√©p√≠t√©srŇĎl, a minimalizmusr√≥l √©s a munka √©rtelm√©rŇĎl.¬† Attil√°√©kr√≥l megtudhatsz t√∂bbet a facebook oldalukon kereszt√ľl:¬†Lajostanya ad√°snapl√≥ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
1:09:06
February 15, 2019
007. luxus-e az értelmes munka?
egy√°ltal√°n mi az, hogy √©rtelmes munka? egy multin√°l lehet √©rtelmes munk√°t v√©gezni? mi√©rt ford√≠tanak h√°tat t√∂megesen fels√∂fok√ļ diplom√°val √©s √©vtizedes tapasztalattal rendelkez√∂ szakemberek a nagyv√°llalatok vil√°g√°nak? mi√©rt vonz√≥ sz√°mukra az egyszer?, k√©tkezi munka? mi√©rt v√°gynak egy OKJ-s pap√≠rra a fels√∂fok√ļ helyett?a mai vend√©gem p√©ld√°ja tal√°n seg√≠t meg√©rteni. fogadj√°tok Kat√°t sok szeretettel! ad√°snapl√≥ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
1:05:15
February 1, 2019
006. mire jó egy crohn betegség?
ez az ad√°s k√ľl√∂nleges sz√°momra. az egyik legjobb bar√°tommal besz√©lgetek ¬†betegs√©grŇĎl, fel√©p√ľl√©srŇĎl, √∂nismeretrŇĎl. mindig pr√≥b√°lok elfogulatlan ¬†lenni, de erre most k√©ptelen voltam. m√©lyen meg√©rintett a t√∂rt√©nete, mert a nagy ¬†r√©sz√©t egy√ľtt √©ltem √°t vele. egy√ľtt buliztunk, utaztunk, √©lvezt√ľk az ¬†√©letet √©s egy√ľtt voltunk a legs√∂t√©tebb √≥r√°kban is. ez√©rt nekem ¬†fantasztikus √©lm√©ny l√°tni, hogy mennyit v√°ltozott az elm√ļlt 25 √©vben. rem√©lem a hallgat√≥knak is erŇĎt fog adni √Ād√°m t√∂rt√©nete, ami megmutatja, ¬†hogy az √©let√ľnk legnehezebb helyzete, egy √∂sszeoml√°s, egy s√ļlyos ¬†betegs√©g k√∂nnyen jelenthet egy √ļj kezdetet. fogadj√°tok ŇĎt sok ¬†szeretettel! ad√°snapl√≥ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
1:23:10
January 17, 2019
005. kiégni az anyaságban | nem csak anyáknak
neked is a nemzetk√∂zi nagyv√°llallatn√°l √∂lt√∂nyben rohang√°l√≥ menedzserek ¬†√©s a koszt√ľm√∂s k√∂z√©pvezetŇĎk jutnak eszedbe a burn out kapcs√°n? pedig a ¬†vil√°g legdurv√°bb munkahelye messze nem a multi. minden gyermeket v√°llal√≥ nŇĎnek csod√°t kell mŇĪvelnie minden √°ldott ¬†nap. a munkaidŇĎ heti h√©tszer 24 √≥ra. pihenŇĎ nincs, √©jszaka is ¬†k√©szenl√©tben kell lenni. a fizet√©s nagyon alacsony, a t√°rsadalmi ¬†preszt√≠zs szint√©n. a teljes√≠tm√©nym√©r√©s hi√°nyos ‚Äď ha l√©tezik egy√°ltal√°n ¬†-, a felelŇĎss√©g √≥ri√°si, elŇĎrel√©p√©si lehetŇĎs√©g nulla. csoda, hogy rengeteg any√°t utol√©r a ki√©g√©s? de mit lehet ez ellen ¬†tenni? hogyan elŇĎzz√ľk meg a teljes √©rzelmi, szellemi, fizikai le√©p√ľl√©st? a mai ad√°sban erre keress√ľk a v√°laszt √ďnodi √Āgi-val, aki ¬†n√©gygyermekes anyuka, a Hordoz√≥h√°z t√°rstulajdonosa, aki munk√°ja sor√°n ¬†tan√°csad√≥k√©nt √©s tr√©nerk√©nt m√°r t√∂bbsz√°z csal√°dnak seg√≠tett kikecmeregni ¬†a gyerekv√°llal√°ssal kapcsolatos neh√©zs√©gekbŇĎl. ad√°snapl√≥ csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
1:22:19
January 4, 2019
004. mi ennek az egésznek az értelme?
vend√©gem a 2010-es √©vek rockszt√°rja, egy IT-s start upn√°l vil√°gsz√≠nvonal√ļ munk√°t v√©gzŇĎ designer, hipster, aki az erd√©lyi kis falub√≥l stockholmig zar√°ndokolt, hogy megtal√°lja a val√≥di boldogs√°got.¬† sz√≥ esik t√∂bbek k√∂zt a folyamatos ‚Äúnem vagyok el√©g j√≥‚ÄĚ √©rz√©srŇĎl, az erŇĎltetett boldogs√°gr√≥l az √ļj haz√°ban, a negat√≠v automatikus gondolatokr√≥l. milyen √©rz√©s folyamatosan m√°sok √©let√©t √©lni √©s a social media √°ltal ¬†dikt√°lt hamis ikonokat k√∂vetni? hova vezet ez? a mai ad√°sb√≥l ezt is ¬†megtudhatod. ad√°snapl√≥ linkek: https://heyheyjo.com/ J√≥zsi a twitteren https://dribbble.com/jozsefdeak headspace medit√°ci√≥s app insight timer ingyenes medit√°ci√≥s app csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
1:18:56
December 20, 2018
003. a teal az egy szín vagy egy szervezet?
A mai ad√°sban sokkol√≥ dolgokat fogunk hallani a munka √©s a szervezetek vil√°g√°r√≥l. Vend√©gemmel megpr√≥b√°ljuk kider√≠teni, hogy hov√° lett a munka √∂r√∂me: A nyomoz√°s k√∂zben meglepŇĎ felfedez√©seket tesz√ľnk t√∂bbek k√∂zt a meetingekrŇĎl, a sikerrŇĎl, a val√≥di √©rt√©kekrŇĎl, az √ľzleti tervekrŇĎl. Term√©szetesen nem mehet√ľnk el sz√≥ n√©lk√ľl a ki√©g√©s mellett sem, valamint megtudhatjuk azt is, hogy a nem n√∂veked√©s is lehet egy √©rtelmes c√©l.¬† ad√°snapl√≥ mi az a teal szervezet? csatlakozz exkluz√≠v tartalmak√©rt a z√°rt facebook csoportunkhoz! iratkozz fel a haC podcastra azon a platformon, ahol szereted hallgatni √©s √©rt√©keld sz√∂vegesen, illetve sok-sok csillaggal az itunes-on (is)! k√∂szi halottnakacoach.hu
1:15:21
December 7, 2018
002. hány százalék kell a teljességhez? | tanulobicikli.hu
a halottnak a coach podcast vend√©ge Sz√©kely √Āron a tanulobicikli.hu ¬†alap√≠t√≥ja √©s tulajdonosa. elk√©pesztŇĎen inspir√°l√≥ volt vele besz√©lgetni ¬†t√∂bbek k√∂zt a vezetŇĎi p√©ldamutat√°sr√≥l, a munka vil√°g√°r√≥l, work-life ¬†balance-r√≥l, csapatdinamik√°r√≥l, ki√©g√©srŇĎl, szorong√°sr√≥l, ¬†hal√°lf√©lelemrŇĎl, √ļjrakezd√©srŇĎl, fel√©p√ľl√©srŇĎl, kiteljesed√©srŇĎl √©s a ¬†persze a logaritmus sz√°m√≠t√°sr√≥l. ad√°snapl√≥ priv√°t hallgat√≥i fb csoport https://halottnakacoach.blog/
1:16:03
November 23, 2018
001. gyakorlati √ļtmutat√≥ a ki√©g√©shez
! iratkozz fel a haC h√≠rlev√©lre ! az a c√©lom ezzel a podcasttal, hogy √∂szint√©n, tabuk n√©lk√ľl besz√©lgess√ľnk a ment√°lis eg√©szs√©grŇĎl. minden kr√≠zis k√∂nnyen lehet fordul√≥pont egy ember √©let√©ben. egy ki√©g√©s, vagy √∂sszeoml√°s remek lehet√∂s√©g a fejl√∂d√©sre. a sz√©gyenkez√©s helyett ink√°bb √∂r√ľlj√ľnk a lehetŇĎs√©gnek, hogy √ļjra kezdhetj√ľk! elj√∂tt az idŇĎ √°t√©rt√©kelni az √©letc√©ljainkat, a hozz√°√°ll√°sunkat.¬† ad√°snapl√≥ priv√°t csoport a fb-n a coachingr√≥l bŇĎvebben¬† halottnakacoach.hu
1:22:36
November 9, 2018
000. ezt kapod a halottnak a coachtól | bemutatkozás
a halottnak a coach podcast a v√°ltoz√°sr√≥l sz√≥l, arr√≥l, hogy egy kr√≠zis ¬†hogyan teremthet lehetŇĎs√©get az √ļjrakezd√©sre, a fejlŇĎd√©sre. "garant√°lt vil√°gmegv√°lt√°s kb. 1 √≥r√°ban" t√ļl sok a stressz? t√ļl nagy temp√≥? nincs idŇĎd a szeretteidre, √∂nmagadra? a munkahelyi ŇĎr√ľlet m√°r kezd elviselhetetlen lenni? vend√©geim √©lett√∂rt√©nete inspir√°ci√≥t adhat neked is a v√°ltoztat√°sra, ¬†ha √©ppen √©letk√∂zepi v√°ls√°gban vagy, szeretn√©l karriert v√°ltani, mert ¬†√©rtelmetlen a mel√≥d vagy embertelen a fŇĎn√∂k√∂d ‚Äď ki√©gt√©l vagy ‚Äúcsak‚ÄĚ ¬†szeretn√©l jobban odafigyelni magadra. ha √©rzed a v√°ltoztat√°s sz√ľks√©g√©t, de nem tudsz egyed√ľl elindulni az ¬†utadon vagy nem vagy biztos benne merre indulj, akkor ne f√©lj seg√≠ts√©get ¬†k√©rni! velem szeretn√©d bizalmasan √°tbesz√©lni a probl√©m√°dat vagy az ¬†elakad√°sodat? amiben tudok neked seg√≠teni az a jelenlegi helyzeted, a ¬†c√©ljaid √©s a lehetŇĎs√©geid √∂sszhangba hoz√°sa, majd ezek alapj√°n egy ¬†re√°lis terv kidolgoz√°sa a v√°ltoztat√°sra. fŇĎ t√©m√°im: karrierv√°lt√°s, a munka √©rtelm√©nek megtal√°l√°sa munkahelyi konfliktusok, stresszkezel√©s ki√©g√©s, √ļjraked√©s leadership (hogyan legyek j√≥ vezetŇĎ √©s/vagy mit csin√°ljak, ha a fŇĎn√∂k√∂m nem az?) k√ľlf√∂ldre k√∂lt√∂z√©s / k√ľlf√∂ldrŇĎl hazak√∂lt√∂z√©s foglalj egy elsŇĎ skype konzult√°ci√≥t! andras.b@gmail.com az embertelen munkahelyek √©s a fogyaszt√≥i t√°rsadalom egyre komolyabb ¬†ment√°lis probl√©m√°kat okoznak. ezeket r√°ad√°sul mindenki igyekszik ¬†eltitkolni, mert f√©l√ľnk a stigm√°t√≥l. a megold√°s elsŇĎ l√©p√©se az, hogy elismerj√ľk a probl√©ma l√©tez√©s√©t, √©s ¬†elkezd√ľnk ny√≠ltan besz√©lni a ment√°lis eg√©szs√©g fontoss√°g√°r√≥l ‚Äď ŇĎszint√©n, ¬†tabuk n√©lk√ľl. √©n pontosan ezt teszem a¬†halottnak a coach podcastban. tov√°bbi r√©szletek: halottnakacoach.hu priv√°t facebook t√°mogat√≥ k√∂z√∂ss√©g: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ iratkozz fel a haC h√≠rlev√©lre! ¬†https://tinyurl.com/hac-hirlevel¬†
07:00
November 1, 2018