القلق و الضيق النفسي
By عبد الحميد
القلق و الضيق النفسي Nov 07, 2020
00:00
18:49
أهمية الغذاء للصحة النفسية و البدنية
في هذه الحلقة سوف أكلمكم عن أنواع الغذاء المفيد لصحتنا البدنية والنفسية ، لتحسين حياتنا يوميا و الشعور بالراحة الكاملة.
Nov 07, 202018:49
نصائح للنوم السريع التخلص من الأرق Insomnia
سوف عطيكم نصائح و تقنيات عديدة في هذه الحلقة للوصول إلى نوم مريح و بسرعة والتخلص على مشكلة الأرق insomnia
Nov 03, 202019:38
علاج القلق و الضيق
نصائح و تقنيات للقضاء على القلق و الضيق النفسي
Nov 01, 202017:56
البودكاست العربي . القلق و الضيق النفسي
مقدمة شاملة عن موضوع القلق الشديد و الشعور بالضيق النفسي.
Oct 31, 202012:26