Healthy Docs - Intuitiv Gesund

HD 062 Kittel, Keime, Katastrophen mit Dr. med. Esser

An episode of Healthy Docs - Intuitiv Gesund

By Dr. med. Christina B. Petersen
1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten.
2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau richtig. Ich teile all mein Wissen und meine Erfahrungen als Allgemeinmedizinerin und Ärztin für TCM.
Available on 11 platforms
Healthy Docs 069 Leben in voller Gesundheit und Selbstbestimmtheit mit Heike Brodersen
Heike Brodersen ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin. Im Interview spricht sie über ihren ganz persönlichen Weg. Es geht um ihre Krebserkrankung, wie sie diese überstanden hat und was sie daraus gelernt hat.  Du lernst, warum der Focus dabei eine wichtige Rolle spielt und wozu wir durch Willenskraft fähig sind. Es ist ein interessantes Gespräch über Gesundheit und Krankheit und die Möglichkeiten, die sich aus einer Kombination von Schulmedizin und alternativer Medizin ergeben.  Viel Spaß beim Interview. Heike Brodersen findest du hier: www.heike-brodersen.de Online- Kurs: https://elopage.com/s/heikebrodersen
35:11
April 23, 2019
HD 068 Hochsensibilität mit Maria Anna Schwarzberg
Maria Anna Schwarzberg ist Expertin für das Thema Hochsensibilität. Was ist das überhaupt- diese Hochsensibilität? Und wer ist betroffen? Und wie geht man damit um? In ihrem Podcast „Proud to be Sensibelchen“ spricht sie über alle Themen, die damit im Zusammenhang stehen. Im Interview stellt sie sich persönlich vor und erzählt, wie sie dazu gekommen ist, aus ihrer vermeintlichen „Schwäche“ eine Stärke zu machen. Es geht darum, wie sie durch Leistungsdruck und Missachten ihrer eigenen Bedürfnisse ins Burn-Out gerutscht ist und so dazu „gezwungen wurde“ sich mit sich selbst zu beschäftigen und ihre eigenen Bedürfnisse und Leidenschaften kennen zu lernen. So hat sie dann Stück für Stück ihr Leben und Business rund um das Thema „Hochsensibilität“ aufgebaut und lebt jetzt ihre Berufung. Im Interview gibt sie wertvolle Tipps, wie auch du es schaffst, auf deine Bedürfnisse zu hören, deine Leidenschaft zu entdecken und dich abzugrenzen.  Es ist ein spannendes Interview geworden, aus dem du viel mitnehmen kannst. Viel Spaß, deine Tina Maria Anna Schwarzberg findest du hier: www.proudtobesensibelchen.de Instagram: @mariaannaschwarzberg Buch: https://www.proudtobesensibelchen.de/produkt/buch-we-are-proud-to-be-sensibelchen/ Podcast: https://www.proudtobesensibelchen.de/podcast/
42:49
April 16, 2019
HD 067 Gesunde Ernährung und Fasten mit Dr. med. Rüdiger Dahlke
Dr. med. Rüdiger Dahlke ist Arzt für Naturheilkunde, Psychotherapeut und Autor und Speaker. Im Interview sprechen wir über das große Thema Ernährung. Was kannst du für in diesem Bereich für dich und deine Gesundheit tun? Und wie kommst du von all dem Junk-Food runter? All das und noch viel mehr.. Du lernst, warum besonders Ernährung, aber auch das Fasten großes Potential für deine Gesundheit birgt. Viel Spaß, deine Tina Hier kommst du zur Fasten- Challenge:  https://www.digistore24.com/redir/249200/IntuitivGesund/CAMPAIGNKEY Hier kommst du zum Podcast: https://lebenswandelschule.com/podcast/ https://itunes.apple.com/de/podcast/lebenswandelschule-podcast-mit-dr-ruediger-dahlke/id1441070062?mt=2
1:10:50
April 2, 2019
HD 066 Die Haut als Spiegel der Seele mit Philipp Domsch
Die Haut als Spiegel der Seele? Was können wir selbst Gutes für unsere Haut tun? All das im folgenden Interview: Philipp Domsch ist Gründer des Online-Hautkongresses 2018 und der Go Healthy Akne-Onlinewoche 2019. Er war selbst jahrelang von Akne betroffen und kann ein Lied davon singen. In diesem Zuge hat er alles ausprobiert und sich intensiv damit auseinander gesetzt. Ihm war es es so wichtig zu verstehen, warum er betroffen ist, damit er nicht hilflos ausgeliefert ist, sondern selbst etwas tun kann. Er hat nach Antworten und der Symbolik hinter seiner Erkrankung gesucht. Damit kann er als Experte auf diesem Gebiet Rede und Antwort stehen. Er hat sich sowohl mit der körperlichen, als auch mit der seelischen Komponente befasst und hat ganz viele Tipps für dich, wie auch du mit deiner Hauterkrankung umgehen kannst. Dabei ist es wichtig über den Tellerrand zu schauen und auch manchmal Umwege in Kauf zu nehmen, anstatt immer zur einfachen und schnellen Lösung zu greifen. Zusammen mit anderen hat er die kostenlose Go Healthy Online Woche ins Leben gerufen, bei der viele Experten aus Schulmedizin und Komplementärmedizin rund um das Thema Haut sprechen werden. Hier kommst du zur kostenlosen Online Woche, die am 29.3.2019 startet: https://www.haut-und-gesundheit.de/akne-kongress/?partner=IntuitivGesund#aff=IntuitivGesund
52:00
March 26, 2019
HD 065 Teil 2 Folge dir selbst mit Dr. Karin Bender-Gonser
Dr. med. Karin Bender-Gonser ist holistische Zahnärztin. Neben zahlreichen schulmedizinischen Zusatzqualifikationen hat sie im Laufe ihres Arbeitslebens die Ganzheitlichkeit nicht ausser Acht gelassen und auch zahlreiche alternative Ansätze verfolgt. Durch ihre eigenen Erkrankung - ein sehr einschneidendes Erlebnis - hat sie sich noch intensiver mit den Themen Krankheit und Gesundheit auseinander gesetzt. Auch in ihrer Rolle als Mutter von 4 Töchtern gab es viele Lernfelder. Sie hat erkannt, wie das Bearbeiten eines seelischen Traumas langjährige Zahnschmerzen löst. So ist nach und nach aus verschiedenen Puzzleteilen die HOLISTISCHE ZAHNGESUNDHEIT entstanden. Ziel dieser Betrachtungsweise ist es, den Einzelnen in die Selbstverantwortung und Unabhängigkeit zu begleiten. Dafür setzt sie sich mit Leidenschaft ein. Auf ihrem YouTube-Kanal „Folge Dir selbst“ gibt sie Tipps zu allen erdenklichen Themen rund um Gesundheit. Gleichzeitig gibt es Online-Kurse und Bücher zu verschiedenen Themen. Dieses Interview ist einfach der Hammer! Lass es dir nicht entgehen. Deine Tina Dr. med. Karin Bender-Gonser findest du hier: www.drkarinbendergonser.com YouTube Kanal Folge dir selbst: https://www.youtube.com/channel/UCDzFc8RsH89N2CKiLtL3XbQ
33:29
March 19, 2019
HD 064 Folge dir selbst mit Dr. med. Karin Bender-Gonser
Dr. med. Karin Bender-Ganser ist holistische Zahnärztin. Neben zahlreichen schulmedizinischen Zusatzqualifikationen hat sie im Laufe ihres Arbeitslebens die Ganzheitlichkeit nicht ausser Acht gelassen und auch zahlreiche alternative Ansätze verfolgt. Durch ihre eigenen Erkrankung - ein sehr einschneidendes Erlebnis - hat sie sich noch intensiver mit den Themen Krankheit und Gesundheit auseinander gesetzt. Auch in ihrer Rolle als Mutter von 4 Töchtern gab es viele Lernfelder. Sie hat erkannt, wie das Bearbeiten eines seelischen Traumas langjährige Zahnschmerzen löst. So ist nach und nach aus verschiedenen Puzzleteilen die HOLISTISCHE ZAHNGESUNDHEIT entstanden. Ziel dieser Betrachtungsweise ist es, den Einzelnen in die Selbstverantwortung und Unabhängigkeit zu begleiten. Dafür setzt sie sich mit Leidenschaft ein. Auf ihrem YouTube-Kanal „Folge Dir selbst“ gibt sie Tipps zu allen erdenklichen Themen rund um Gesundheit. Gleichzeitig gibt es Online-Kurse und Bücher zu verschiedenen Themen. Dieses Interview ist einfach der Hammer! Lass es dir nicht entgehen. Deine Tina Dr. med. Karin Bender-Sonder findest du hier: www.drkarinbendergonser.com YouTube Kanal Folge dir selbst: https://www.youtube.com/channel/UCDzFc8RsH89N2CKiLtL3XbQ
35:21
March 12, 2019
HD 063 Selbstheilung: aus dem Rollstuhl auf die Füße - mit Clemens Kuby
Clemens Kuby hatte einen Unfall, war querschnittsgelähmt und kann heute wieder laufen. Bei mir im Podcast erzählt er seine persönliche Geschichte. Er hat die von aussen auferlegten Grenzen nicht akzeptiert und ist seinen eigenen Weg gegangen. Er spricht von einem Bewusstseinsprozess, der auf der mentalen Ebene beginnt. Clemens Kuby geht davon aus, dass hinter einer Krankheit eine Botschaft steht, die es zu verstehen und zu lösen gilt. Seine Methode beginnt auf der geistig-seelischen Ebene. Du lernst -warum es wichtig ist, zu wissen, wofür du gesund werden willst -warum dies am besten eine Idee zum Wohle der Menschheit sein kann Heute arbeitet er mit Ärzten zusammen und lehrt seine Kuby- Methode in Seminaren und Büchern. Hier findest du Clemens Kuby: www.clemenskuby.de
42:27
March 5, 2019
HD 062 Kittel, Keime, Katastrophen mit Dr. med. Esser
Dr. med. Heinz- Wilhelm Esser ist Oberarzt in der Sana Klinik Remscheid und spricht mit mir über seine Arbeit als Internist, Pneumologe und Notarzt. Er ist mit Leidenschaft Arzt und setzt sich nicht nur für seine Patienten, sondern auch für seine Mitarbeiter ein. In seinem Artikel im Focus „Arzt über Klinikalltag - Arbeiten wir nach Vorschrift, bricht das System zusammen“ vom 17.09.2018 spricht er die aktuelle Situation in deutschen Krankenhäusern an. Dabei nimmt er kein Blatt vorm Mund und spricht auch insbesondere fürs Pflegepersonal. Hohe emotionale Belastung und schwierige Entscheidungen sind Ursachen für den deutlich erhöhten Substanzmißbrauch beim Personal. Er spricht darüber, was es für Lösungsmöglichkeiten gibt, wie er mit den besonderen Herausforderungen umgeht und was er für seine Gesundheit tut. Ausserdem gehts auch um seine persönliche Meinung zur Schulmedizin und Komplementärmedizin -warum Algorithmen und Leitlinien für das Gros der Patienten absolut sinnvoll und notwendig sind und wie man mit Ausnahmen umgehen kann.  Es ist ein spannendes Interview, das du dir nicht entgehen lassen darfst. Viel Spaß mit Doc Esser, deine Tina Artikel im Focus: https://www.focus.de/gesundheit/experten/alltag-im-krankenhaus-arzt-erzaehlt-arbeiten-wir-nach-vorschrift-bricht-das-system-zusammen_id_9577213.html Doc Esser Gesundheitscheck: https://www1.wdr.de/fernsehen/doc-esser/index.html Buch: https://www.amazon.de/Kittel-Keime-Katastrophen-Krankenhausaufenthalt-überleben/dp/395453150X Gun Barrel: http://www.gunbarrel.de YouTube Kanal Substyle: https://www.youtube.com/watch?v=oN_GqxaeQW8
46:42
February 26, 2019
HD 061 Intuitiv Gesund - Werde dein eigener innerer Arzt
Juhu! Mein Buch ist raus. Ich bin total aufgeregt! In der heutigen Folge erzähl ich dir, wie es dazu gekommen ist und wie du durch mein Buch profitieren kannst. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und intuitiv gesund bleibst, dann ist mein Buch genau das Richtige für dich. Hier habe ich all mein Wissen als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin zusammengestellt. Dabei spreche ich aus eigener Erfahrung, denn auch ich war eine Zeit lang gesundheitlich nicht gut drauf wie jetzt. Ich habe einen Weg gefunden, durch den ich ohne fremde Hilfe gesünder bin als je zuvor. Durch Änderung der inneren Einstellung und Umstellung von Gewohnheiten ist das Leben auf einmal einfach!  Und all das möchte ich dir beibringen, damit auch du davon profitierst. Du lernst: Wie Krankheit entsteht wie du Krankheit aus dem Weg gehst was für einen Einfluss die Umwelt hat wie du auf deinen Körper hörst wie du in den Kontakt mit deinen Grundbedürfnissen kommst wie du Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst wie Gesundheit entsteht welche Rolle deine Gedanken und Gefühle dabei spielen wo Gesundheit anfängt was du für dich und deine Gesundheit tun kannst warum Pausen so wichtig sind warum es Sinn macht, zu beobachten, statt zu bewerten wie du Achtsamkeit für dich nutzen kannst wie du deine Glaubenssätze ändern kannst wie du Dankbarkeit für dich nutzen kannst wieso du dich fokussieren solltest was Persönlichkeitsentwicklung ist wie du den Placebo-Effekt für dich und deine Gesundheit nutzen kannst wie sich Schulmedizin und alternative Medizin ergänzen warum es Sinn macht, wieder auf die Natur zu vertrauen wie wir die Ergebnisse der modernen Wissenschaft nutzen können, um immer gesünder zu werden
18:26
February 19, 2019
HD 060 Wie dich Yoga gesund hält mit Suzanne Kern
Suzanne Kern ist Physiotherapeutin und 🧘‍♀️Yoga-Lehrerin in Eutin. Im Interview sprechen wir darüber, wie sich das beides ergänzt und wie sie dazu gekommen ist. Es geht darum, was YOGA überhaupt ist und wie du YOGA für dich und deine Gesundheit nutzen kannst. Weiter erzählt sie von ihrer spirituellen Ausbildung und wie sie ihr gesammeltes Wissen anwendet und weiter gibt. Ein spannendes und inspirierendes Interview wartet auf dich. Hier findest du Susanne Kern: www.bodymindpraxis-eutin.de Eutiner YOGA Tag: 23.3.19
51:04
February 12, 2019
HD 059 Krankheit als Symbol der Seele mit Dr. med. Rüdiger Dahlke
Dr. med. Rüdiger Dahlke ist Arzt für Naturheilkunde, Psychotherapeut und Autor und Speaker. Im Interview sprechen wir über seinen persönlichen Weg in der Medizin: über das Studium klassischer Schulmedizin hin zu alternativmedizinischen Ansätzen und dem Schreiben von Büchern, wie z.B. „Krankheit als Symbol“. Er teilt seine Sichtweise auf Schulmedizin und alternative Behandlungsmethoden und wozu er die moderne Technik nutzt. Insbesondere das Thema der Symbolik hinter Krankheiten beleuchtet er im Gespräch mit mir intensiver und erzählt, wie er durch das ständige Beobachten und durch die Gespräche mit Patienten zu seinen Feststellungen gekommen ist. In dem Zusammenhang kommen wir auch auf Heilung zu sprechen. Dr. Dahlke teilt seine Sichtweise auf Gesundheit und Krankheit. Du lernst, warum besonders Ernährung, aber auch das Fasten großes Potential für deine Gesundheit birgt. Zum Schluss kommen wir auf das Thema Arztgesundheit zu sprechen.  Es ist ein sehr inspirierendes Gespräch geworden, welches viel Stoff zum Nachdenken mit sich bringt. Viel Spaß, deine Tina Dr. med. Rüdiger Dahlke findest du hier: www.dahlke.at Alles zur Fasten-Challenge: https://lebenswandelschule.com/fasten-idealgewicht-challenge/ Podcast Lebenswandelschule: https://anchor.fm/lebenswandelschule/episodes/000-Das-lernst-Du-in-diesem-Podcast-e2gnnf https://itunes.apple.com/de/podcast/lebenswandelschule-podcast-mit-dr-ruediger-dahlke/id1441070062?mt=2
1:11:07
February 5, 2019
HD 058 Krebs überstanden mit Zahnärztin Dr. Annette Jasper
Frau Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Buchautorin und Podcasterin. Sie beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit den Auswirkungen von Zahnerkrankungen auf den gesamten Organismus. In ihrer Praxis wendet sie auch naturheilkundliche Verfahren wie Akupunktur und Kinesiologie an. Im Interview sprechen wir über ihre Motivation und ihr Interesse an den Mitmenschen.  Ihr Steckenpferd ist das Zähneknirschen. Sie verrät, was hinter dieser Systematik steht, warum das immer mehr Menschen betrifft und warum Akupunktur dabei hilft. Du lernst: was Zähneknirschen mit deiner inneren Einstellung zu tun hat  was du persönlich für dich tun kannst, wenn du betroffen bist Weiter sprechen wir über ihre eigenen Krebserkrankung vor 6 Jahren: Darmkrebs mit Lebermetastasen. Sie teilt ihre Gedanken, was zur Erkrankung geführt haben könnte und was sie daraus gelernt hat. Du erfährst -warum ihre Krebserkrankung das Beste war, was ihr passieren konnte -wie sie mit der Diagnose umgegangen ist -was sie getan hat, um gesund zu werden -wie sie intuitiv ihre Vorstellungskraft eingesetzt hat -warum der Fokus eine große Rolle spielt -was ihr in dieser schweren Zeit geholfen hat -was sie anderen empfiehlt -warum Meditation und Achtsamkeit dabei eine so große Rolle spielen -wie sie wieder gesund geworden ist -was sie jetzt tut, um gesund zu bleiben Es ist wirklich ein hochinteressantes Interview. Annette hat mich mit ihrer ganzen Art und Einstellung sehr beeindruckt und ich freue mich, dieses Gespräch mit euch teilen zu können! Viel Spaß beim Interview, deine Tina ▶️Hier findest du Dr. med. Annette Jasper: www.drjasper.de www.muskanadent.de 📕Buch: „Verzahnt“: http://bit.ly/drjasperBuch (https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e299-9ea5- 4043) 📕Buch: „Yoga sei Dank“ <a href="http://www.komplett-media.de/ad/xs-112788XbdaO0R6039bdaO0RUWgnTblp">Yoga sei Dank </a> FB-Muskanadent https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram-Muskanadent https://www.instagram.com/muskanadent_drannettejasper/ 🎧Podcast: “Deine Gesundheit machst Du selbst” Soundcloud ► https://soundcloud.com/drannettejasper Libsyn ► https://drjasper.libsyn.com/ iTunes ► https://bit.ly/drjasper 🎬YouTube: http://bit.ly/drjasperYoutube (https://www.youtube.com/channel/UCzQLyaqtPjCpL0NsgkyJxww)
1:03:04
January 29, 2019
HD 057 Flexibilität im Arztberuf mit Dr. med. Michael Göttinger
Dr. med. Michael Göttinger ist Allgemeinarzt und Kitesurfer mit Leidenschaft. Wie er das beides kombiniert- das erzählt er im Interview. Dabei hab ich nur mit den Ohren geschlackert.. denn Mischas Lebensstil ist alles andere als langweilig. Ich würde ihn als modernen Mediziner mit Leidenschaft bezeichnen. Dabei geht es um die Liebe zur Allgemeinmedizin und wie sich die Arbeitsmodelle über die Generationen hinweg wandeln.. Von dem „rund-um-die Uhr abrufbaren“ Landarzt bis hin zum freiberuflichen Allgemeinarzt mit maximaler Flexibilität- was Tätigkeit, Arbeitszeit, aber auch Gehalt angeht. Eier in der Hose muss man für solch ein Arbeitsmodell schon haben..  Früher war das Ziel eines Arztes die eigene Praxis, oder etwa nicht? Wie die Zeiten sich ändern.. Bei Mischa steht die örtliche und zeitliche Flexibilität an erster Stelle. Aber auch die Neugierde und das Interesse an Menschen und verschiedenen Projekten treibt ihn an. Wenn du wissen willst, was es noch für Möglichkeiten gibt, als Allgemeinarzt zu arbeiten, dann hör mal rein in das Interview und lass dich inspirieren. Denn nach wie vor treibt mich die Frage an: Wie bleibt man als Arzt in der heutigen Zeit gesund? Wir sprechen über die Vor- und Nachteile seiner freiberuflichen Tätigkeit, aber auch die Gründe, die ihn davon abhalten, eine eigene Praxis zu eröffnen. Und obendrein engagiert Mischa sich noch ehrenamtlich bei „Surfing Medicine International“- was sich dahinter verbirgt, das erfährst du im Interview.  Viel Spaß, deine Tina www.surfingmed.com Kontakt zu Mischa: mischa@surfingmed.com
52:37
January 22, 2019
HD 056 Schulmedizin und Naturheilkunde ergänzen sich - mit Dr. med. Oechler
Dr. Martin Oechler ist HNO-Arzt und Gründer des Podcasts „Gesundheitsimpulse“. Im Interview sprechen wir über seine Leidenschaft zur Medizin und wie er Schulmedizin und Naturheilkunde verbindet. Es geht um die beiden vorherrschenden Tendenzen: Auf der einen Seite die zunehmende Technisierung und auf der anderen Seite die Rückkehr zur lange erprobten Methoden aus der Natur. Seiner Meinung nach ergänzen sich Schulmedizin und alternative Methoden. Ein großes Thema bei ihm in der Praxis ist die Allergologie und er spricht über Zunahme von Vielfach-Allergien und die individuelle Behandlung. Weiter gehts um die Zunahme der Angst in den Köpfen der Menschen und was das für Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Auch Zeitdruck und die hohe Erwartungshaltung ist ein Riesen Thema. Dabei kommen wir auch hier wieder darauf zu sprechen, wie wichtig das Körpergefühl und die Achtsamkeit ist. Er verrät seine Vision hinter seinem Podcast und was er persönlich tut, um gesund zu bleiben. Es wartet ein sehr inspirierendes Gespräch auf dich! Viel Spaß beim Interview, deine Tina Dr. Martin Oechler findest du hier: www.hno-eschborn.de Podcast: Gesundheitsimpulse:https://itunes.apple.com/de/podcast/gesundheitsimpulse-gesundheitstipps-und-interviews/id1438013857?mt=2 Youtube Kanal Gesundheitsimpulse: https://www.youtube.com/channel/UCFzan9SVO_iYnSV3u4WQZTw
48:31
January 15, 2019
HD 055 Meditation um zur Ruhe zu kommen
Hallo ihr Lieben. Heute gibts mal etwas Anderes: Eine kurze Anleitung zur Meditation, um mal zur Ruhe zu kommen. Du kannst sie dir so oft wie möglich zwischendurch anhören und dabei wirklich mal eine Pause einlegen.  Lass dich drauf ein, dein Körper dankt :-) Alles Liebe, bleib gesund, deine Tina
10:41
January 11, 2019
HD 054 Raus aus der Sucht-Erkrankung mit Robin Stolberg
🧘‍♂️Robin Stolberg ist Bestsellerautor, Podcaster und Coach und beschäftigt sich mit dem Thema Veganes Biohacking. Was das ist? Das erklärt er euch am besten selbst im Interview! Spannend finde ich seinen Transformationsprozess vom Drogen-konsumierenden Barkeeper zum Gesundheitsfreak. Von ihm bekommst du ganz viele Tipps für ein natürliche Verbesserung deiner Gesundheit. Viel Spaß beim Interview!  ▶️Robin findest du hier:  https://mindful-upgrade.ch/start/ Mindful Upgrade Podcast: https://itunes.apple.com/us/podcast/veganes-biohacking-mindful-upgrade-podcast/id1346965705?mt=2 Facebook: https://www.facebook.com/stolbergrobin Instagram: @mindful.upgrade
18:58
January 8, 2019
HD 053 Loslassen und dem Leben vertrauen
Elias Fischer ist Autor, Coach und spiritueller Lehrer. Auf seiner Internetseite www.lebeblog.de hilft er anderen, sich selbst zu verwirklichen. Er selbst bezeichnet es als einen Prozess des Aufwachens, den er auch selbst hinter sich hat. Dazu gehört 1. die innere Verwirklichung, d.h., herauszufinden, was ich wirklich will und 2. diese Berufung dann nach aussen zu tragen. Ich bin über einen besonderen Artikel auf seiner Internetseite auf ihn gestoßen: „dem Leben vertrauen“. Wir sprechen darüber, wie wir es wieder schaffen, das Leben nicht zu kontrollieren, sondern sich im Vertrauen dem Lebensstrom hinzugeben - in der Gewissheit, dass uns nichts passieren wird.  Du lernst was das mit der Intuition zu tun hat was das mit innerem und äußerem Wachstum zu tun hat was das mit Hingabe zu tun hat was Gedanken und Gefühle dabei für eine Rolle spielen warum es wichtig ist, Gefühle zuzulassen, anstatt sie zu unterdrücken warum wir uns durch das Wegrennen vor Gefühlen blockieren wie du am besten mit Gefühlen umgehst wie du es schaffst wieder ins Vertrauen zu kommen wie das Loslassen dann zur Lebendigkeit führt Denn wenn ich mich im inneren den Gefühlen hingeben kann, kann ich mich auch im Außen dem Leben hingeben. Somit verschwinden Ängste und Blockaden. Du erfährst einfache Übungen, um das Loslassen der Kontrolle zu üben. Hier findest du Elias Fischer: www.lebeblog.de www.eliasfischer.de
45:00
January 2, 2019
HD 052 Diagnose Krebs und der Weg zur Gesundheit mit Bettina Greschner
Bettina Greschner ist Coach mit Leidenschaft😍. Sie liebt Menschen, sieht in jedem Einzelnen das Potential und ist Expertin darin, andere in ihre volle Kraft zu bringen. Aus ihr strahlt das pure Leben und die Leichtigkeit. Das war aber nicht immer so in ihrem Leben.. Bettina erzählt uns von ihrem persönlichen Weg: Oktober 2011 Diagnose Brustkrebs. Das war einerseits das Schlimmste, was ihr passieren konnte und andererseits- so sagt sie im Nachhinein, ein Geschenk.  Warum? Dieser Einschnitt in ihrem Leben hat alles verändert. Sie ist aufgewacht und hat im Angesicht dieser Erkrankung ihr Leben komplett umgekrempelt.  Sie berichtet authentisch von ihrem Weg der Gesundung durch eine Kombination aus Schulmedizin und alternativen Ansätzen. Sie geht darauf ein, was außerdem dabei alles eine große Rolle gespielt hat: ihr Wille, gesund zu werden, mentale Power, Selbstliebe und Eigenverantwortung.  So hat sich ihr Leben komplett gewandelt. Zuvor hatte sie den Glaubenssatz, immer funktionieren zu müssen und es allen Recht machen zu müssen. Als Mutter zweier Kinder, Ehefrau und Unternehmerin passiert es schnell, dass *frau* sich vor lauter Aufgaben selbst vergisst. Vor lauter Perfektionismus kommt dann noch eine Unzufriedenheit und ständige Selbst-Verurteilung hinzu.  Alles Muster und Glaubenssätze, die uns nicht dienen, das Leben zu führen, was wir gerne führen würden. All ihre Körpersignale wie ständige Erschöpfung, Migräne und Schwächegefühl hat sie ignoriert, statt dem Körper zu vertrauen. All das hat Bettina im Zuge ihrer Krebs-Diagnose erkannt und für sich geändert. Seitdem genießt sie jeden einzelnen Tag in vollen Zügen und sagt ohne schlechtes Gewissen wieder JA zu sich selbst und zum Leben. Warum solch ein Leben zu Gesundheit führt und warum dabei die Intuition eine große Rolle spielt, erfährst du im Interview. Außerdem verrät Bettina eine einfache Übung, wie du deine Intuition wieder trainieren kannst. Du lernst: -wie Bettina den Weg der Genesung gegangen ist -was ihr geholfen hat -warum der Krebs letztendlich das Beste war, was ihr im Leben passieren konnte Viel Spaß beim Interview, deine Tina Bettina Greschner findest du hier: www.bettinagreschner.de bettina@bettinagreschner.de Instagram: @bettina_greschner Facebook: dein Weg zu DIR Podcast: dein Weg zu Dir
47:10
December 27, 2018
HD 051 Heilkräfte der Volksmedizin nutzen mit Lumira Weidner
Was ist eigentlich ein Heiler?🤔❓Lumira Weidner ist russische Heilerin, Bestsellerautorin und Persönlichkeitscoach und hat 14 Bücher geschrieben, einen eigenen YouTube-Kanal und bietet Webinare und Seminare zum Thema Gesundheit und Heilung an. Am Anfang konnte ich mir nicht so richtig was darunter vorstellen.. Im Interview frag ich alles, was mich dazu interessiert 😇🧠🗣❓Lumira erzählt von ihrem persönlichen Weg über die Ausbildung als Krankenschwester in der Onkologie, im OP und in der Anästhesie. Da ihre Oma 👵🏻 heilerische Kräfte besaß, konnte sie gleichzeitig die mentale/energetische Ebene kennen lernen. Sie hat für sich erkannt, dass das heutige Gesundheitssystem ihre Grenzen hat und es daher vorteilhaft ist, diese durch alternative Methoden zu unterstützen. Sie nutzt die moderne Medizin und übernimmt Selbstverantwortung für die Prophylaxe und die Verbesserung der Gesundheit. Lumira erklärt, was sie unter Heilung versteht, wie sie zur Heilerin geworden ist und wie sie ihre Patienten behandelt. Es geht auch darum, dass es keine einheitliche Ausbildung dazu gibt und sich eigentlich jeder *Heiler* nennen kann. Deshalb ist diese Bezeichnung auch etwas in den Verruf geraten. Denn bei schweren Erkrankungen ist es wichtig, sich in vertrauensvolle, geschulte, erfahrene Hände zu begeben. Durch Unwissenheit kann es so auch in die falsche Richtung verlaufen. Deshalb ist es so schwierig, einen authentischen und guten Heiler zu finden. Lumira verrät, was für sie wichtige Qualitätsmerkmale sind. Wir sprechen darüber, was Gesundheit für sie bedeutet, wo Gesundheit beginnt und was die innere Einstellung damit zu tun hat. Sie spricht darüber, was das ganze mit Selbstverantwortung und Selbstheilungskräften zu tun hat. Es geht darum, warum auch Gedanken einen besonderen Einfluss auf die Gesundheit haben. Gleichzeitig verrät sie, was sie selbst tut, um gesund und fit zu bleiben und warum Disziplin da eine große Rolle spielt. Weiter gehts darum, was ihre Definition von Krankheit ist und warum das oft mit Schuldgefühlen verbunden ist. Am Ende kommen wir auf Ihre persönliche Einstellung zur Schulmedizin zu sprechen und warum wir uns eine Kombination von Schulmedizin und Alternativen Methoden wünschen, warum das leider heutzutage noch in den Kinderschuhen steckt und dadurch so viel Potential unbenutzt bleibt. Noch! Denn wir sind optimistisch eingestellt und setzen uns dafür ein! Hier findest du Lumira Weidner: www.lumira.de YouTube: Lumira HEALING Facebook: Lumira Weidner Instagram: @lumira_weidner
44:19
December 18, 2018
HD 050 Hab dein Ziel vor Augen
In der heutigen Folge erfährst du, warum es für die Gesundheit so wichtig ist, sein Ziel zu kennen. Viel Spaß beim Hören, bleib gesund, deine Tina
06:07
December 14, 2018
HD 049 Was ist Osteopathie? mit Heilpraktiker Alexander Mallok
Alexander Mallok ist Heilpraktiker, Osteopath und Experte für manuelle Therapieverfahren, Chiropraktik und naturwissenschaftliche Osteopathie. Im Interview spricht er über seinen eigenen persönlichen Weg und dem Finden seiner Berufung. Es geht darum, wie man Heilpraktiker wird und warum es so schade ist, dass Ärzte und Heilpraktiker bisher nur wenig zusammen arbeiten. Von einer Kooperation würden unsere Patienten profitieren. Weiter gehts um die Osteopathie. Alexander Mallok erklärt in einfachen Worten, was Osteopathie überhaupt ist und welche 3 Bereiche unterschieden werden. Wir kommen drauf zu sprechen, bei was für Krankheitsbildern die Osteopathie besonders geeignet ist. Osteopathie spielt aber auch und besonders bei der Prävention -also bei der langfristigen Erhaltung der Gesundheit eine Rolle. Informier dich gerne mal bei deiner Krankenkasse, einige übernehmen sogar Anteile der osteopathischen Behandlung. Zuletzt verrät Alexander noch sein Verständnis von Gesundheit und seine Vision für die Praxis! Ihr dürft gespannt sein! Viel Spaß beim Interview, deine Tina ▶️hier findest du Alexander Mallok: www.heilpraktiker-mallok.de Saseler Markt 12a 22393 Hamburg Facebook: Alexander Mallok Instagram: heilpraktiker_mallok Blog: www.gesundheits-experten.com
39:51
December 11, 2018
HD 048 Dr. Joe Dispenza: Du bist das Placebo
Dr. Joe Dispenza ist Neurowissenschaftler, der sich mit Hirnbildgebung, Neuroplastizität, Epigenetik und Psychoneuroimmunologie beschäftigt. Mit Leidenschaft erforscht er, wie Menschen sich die neusten Erkenntnisse der Quantenphysik und Neurowissenschaften zunutze machen , um sich von Krankheiten und heilen und im Leben mehr Glück und Erfüllung zu finden. In seinen Workshops lehrt er, wie man sein Hirn neu vernetzen und den Körper mit dauerhaften Veränderungen neu konditionieren kann. Damit führt er Spiritualität und Wissenschaft zusammen. In seinem Buch „Du bist das Placebo“ zeigt er, wie jeder Mensch selbst zu seinem eigenen Placebo werden kann, d.h. dass der Placebo-Effekt auch funktioniert, wenn er aus der immateriellen Welt der Gedanken entsteht. In seinen Workshops leitet er die Teilnehmer an mehr an sich selbst zu glauben als an irgendetwas anderes. Sie veränderten sich von innen heraus und erreichten dadurch gleiche Ergebnisse, wie jemand, der ein Placebo eingenommen hatte. Wenn eine Heilung immer wieder in der inneren Welt der Gedanken und Gefühle durchlebt, wird sie sich irgendwann auch als äussere Erfahrung manifestieren. Wird diese unbekannte Zukunft mit bewusster absichtsvoller innerer Ausrichtung und erhöhten Emotionen immer wieder mental geübt, sollten auf Basis des Gelernten reale neuroplastische Veränderungen im Gehirn und epigenetische Veränderungen im Körper stattfinden. hier findest du Dr. Joe Dispenza: https://drjoedispenza.de https://de.wikipedia.org/wiki/What_the_Bleep_do_we_(k)now!%3F
07:51
December 7, 2018
HD 047 Als Frau alleine durch Afrika mit Michaela Gruber
Michaela Gruber ist examinierte Krankenschwester 👩‍⚕️, Outdoor- und Abenteuer- Freak 🏔 , Weltenbummlerin 🌍 und Buchautorin. 📕 In Ihrem Blog *michiumdiewelt.com* teilt sie Reise-Erfahrungen und -Tipps. Wir sprechen über ihre Arbeit als Krankenschwester, wie sie sich persönlich gesund hält und abgrenzt und über ihre Weltreise. Dabei wollen wir zeigen, dass es auch einfach geht. Wenn du deinen Horizont erweiterst, merkst du auf einmal, dass es nicht nur den einen Weg zu Leben, sondern dass es tausend Möglichkeiten gibt. Sie erzählt, wie sie als Frau alleine in Afrika gereist ist. Und was für Eigenschaften ihr dabei geholfen haben, um mit den Einheimischen einen Kontakt auf Augenhöhe zu führen. Viel Spaß beim Interview! Deine Tina ➡️ hier findest du Michaela: www.michiumdiewelt.com Instagram: @michiumdiewelt
46:40
December 4, 2018
HD 046 Neuroplastizität und Epigenetik
Was ist Neuroplastizität? Und was ist Epigenetik? Ich erkläre dir ganz einfach verständlich, was sich hinter diesen Begriffen verbirgt. Viel Spaß beim Zuhören, deine Tina
05:33
November 30, 2018
HD 045 Systemaufstellungen mit Diplom Psychologe Horst Brömer
Horst Brömer ist Diplom Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Gestalttherapeut, Suchttherapeut, Supervisor, Coach und anerkannter Lehrtherapeut für Systemaufstellungen (DGjS). Nach seinem Psychologie-Studium legte er seinen Schwerpunkt auf die Suchttherapie. Sein Steckenpferd sind die systemischen Aufstellungen im REHA- Kontext. Im Interview sprechen wir darüber, warum das beides so gut zusammen passt. Es geht darum, was ein System ist und dass wir uns ständig in verschiedenen Systemen befinden, in denen wir oftmals ähnliche Rollen einnehmen. Sowohl Familie, als auch Arbeitsgemeinschaft stellen Systeme dar. Dieser ganzheitliche Ansatz stellt eine Möglichkeit dar, hinter die Kulissen zu gucken, den Focus zu erweitern und das Umfeld in Fragestellungen mit einzubeziehen. Gerade bei chronischen Erkrankungen ist dies eine Möglichkeit unterstützend zu wirken. Horst geht darauf ein, warum Familienaufstellungen Psychotherapien unterstützen und warum dadurch Kräfte freigesetzt werden, die zuvor im System festsaßen. Gerade bei schweren Erkrankungen ist ein Zusammenwirken von schulmedizinischen Therapien und Umfeld sinnvoll. Horst Brömer erzählt, mit was für konkreten Themen er dabei Erfahrung hat. Weiter sprechen wir darüber - was das heilende Feld ist und wie und warum die Informationen aus dem System abrufbar und nachspürbar sind - wie „Altes“ Generationen-übergreifend in die Gegenwart hinein wirkt - warum auch der Körper mit seinen Anteilen kann als System gesehen werden kann - warum Körperarbeit so wichtig ist und dass es einen Unterschied macht, alles im Kopf zu wissen oder es auch am eigenen Körper zu erfahren (Erfahrungswissen) - warum Rituale so wichtig sind Viel Spass beim Interview! Deine Tina www.intuitiv-gesund.de ➡️hier findest du Horst Brömer: www.broemer-berlin.de
55:00
November 27, 2018
HD 044 Was ist eigentlich der Placebo-Effekt?
Was ist eigentlich der Placebo-Effekt? Und was ist der Nocebo-Effekt? In der heutigen Folge geht es genau um diese Fragen. Hör doch mal rein und lass nich inspirieren! Alles Liebe, bleib gesund, Deine Tina
06:48
November 23, 2018
HD 043 Interview mit einem Patienten- Jim Menter erzählt von seiner chronischen Erkrankung
Heute gibt es eine 🤒😷🤧Patientengeschichte - Jim Menter erzählt den Verlauf seiner chronischen Erkrankung. Im heutigen Interview spreche ich mit Jim Menter- er ist Network Marketer und hat bereits mit 18 sein eigenes Unternehmen gegründet. Er spricht offen, ehrlich und authentisch von der Geschichte seiner chronischen Erkrankung. Du erfährst -den Verlauf seiner Neurodermitis -was das Ganze mit der Ernährung zu tun hatte -was das Ganze mit Chlorwasser zu tun hatte -den Verlauf seiner Patienten- Geschichte -unter was er am meisten gelitten hat -was das mit sozialem Verzicht zu tun hatte -was ihm dann geholfen hat -was das mit Aloe Vera zu tun hat -warum Heilung ein Prozess ist -was das mit Geduld und Natur zu tun hat -was er alles getan hat, um gesund zu werden -was er heute tut, um gesund zu bleiben -was das mit Nahrungsmitteln zu tun hat -warum Genuss wichtig ist und dazu gehört -was das mit der Qualität der Schuhe zu tun hat -seine Erfahrung mit den Ärzten -warum er schulmedizinisch "austherapiert" galt -sein Verständnis von Medizin, Ärzten und Gesundheit -wie er seine Neurodermitis jetzt als Signal nutzen kann -warum Stress und Hauterscheinungen zusammenhängen -wie er sein eigenes Unternehmen gegründet hat -was seine Vision für die Zukunft ist Viel Spaß beim Interview! hier findest du Jim: www.jim.life/ Podcast: Macht der Empfehlung Spotify: https://open.spotify.com/show/0uE7M9uqk1QSRhcaZbppZm iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/macht-der-empfehlung-mit-jim-menter/id1348664779?
42:46
November 20, 2018
HD 042 Was wir alles tun können, um nicht gesund zu werden
🤧🤒😷Was können wir tun, um nicht gesund zu werden? 😮 Ja, richtig, gehört! Heute drehe ich den Spieß einmal um und zeige dir, was du alles tun kannst, um krank zu bleiben. Da fragt sich der eine oder andere: Wozu? Ich möchte einmal gezielt provozieren, um dich wach zu rütteln! Vielleicht öffnet das dem einen oder anderen die Augen.. Lass dich inspirieren! Ich setzte mich für deine Gesundheit ein. Viel Spaß beim Zuhören, deine Tina
04:49
November 16, 2018
HD 041 Weiblichkeit in der Medizin mit Kristin Woltmann von Celebrating Yin
☯️Wo ist eigentlich die Weiblichkeit in der Medizin heutzutage? 👩‍💼Kristin Woltmann von Celebrating Yin ist Female Empowerment-Coach und Business Mentorin. Mit ihrem Podcast und dem Woman-Circel hilft Sie Frauen wieder in ihre Kraft zu kommen und in Einklang mit ihrer Weiblichkeit zu leben. Wir sprechen heute über ihrer Transformation vom Leistungsdenken weg hin zum Loslassen und weiblichen Business. Sie erzählt offen und ehrlich von Ihrem persönlichen Weg, wie sie gemerkt hat, dass sie Ihre Weiblichkeit unterdrückt, was das mit ihr gemacht hat und wie sie letztendlich dann wieder zurück zum Gleichgewicht gefunden hat. Sie spricht darüber, was das für einen Einfluss auf ihre Gesundheit hat. Es geht um weibliches Potential wie die Intuition, die Leichtigkeit, die Gefühle, die Kommunikation und das Vertrauen. Kristin verrät, wie du es wieder lernst auf deine Intuition zu hören und zu vertrauen. Du lernst, wie du deine Weiblichkeit leben kannst und was das für einen Einfluss auf dein Leben hat. Außerdem sprechen wir über die Medizin, warum im heutigen System die Weiblichkeit unter gegangen ist und wozu das führt. Weiter gehts um Lösungsmöglichkeiten- also, was wir tun können, um unser weibliches Potential wieder zu integrieren, damit Gesundheit wieder entstehen kann, denn alles in der Welt sind Prozesse, die Zeit brauchen. Viel Spaß beim Interview! Deine Tina ▶️hier findest du Kristin: https://kristinwoltmann.de/ Instagram: @kristinwoltmann Facebook: Celebrating yin Podcast: https://kristinwoltmann.de/podcast/
55:26
November 13, 2018
HD 040 Was ist Persönlichkeitsentwicklung?
Was ist Persönlichkeitsentwicklung? 🤔🤷‍♀️ heute erzähl ich dir, was für mich hinter diesem Begriff steckt! Viel Spaß, deine Tina
01:55
November 9, 2018
HD 039 Chinesische Medizin mit Heilpraktiker Knut Gollenbeck
Moin aus dem schönen Norden! Heute spreche ich mit einen Experten für Chinesische Medizin und Akupunktur: Heilpraktiker Knut Gollenbeck teilt seine Sichtweise auf Gesundheit, Krankheit und Heilung. Er spricht über die Grundprinzipien YIN und YANG, die 5 Wandlungsphasen und was das Ganze mit Ganzheitlichkeit und Selbstverantwortung zu tun hat. Viel Spass beim Interview. Deine Tina
42:09
November 6, 2018
HD 038 Was sind Glaubenssätze?
⚜️Was sind Glaubenssätze? Wie erkenne ich meine mich blockierenden Glaubenssätze ⭕️ und wandle sie um in Glaubenssätze, die mich stärken? 💎 Was für Möglichkeiten gibt es da? Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß! Deine Tina
09:41
November 2, 2018
HD 037 Was ist Hypnose? mit Anästhesist und Notarzt Dr. med. Stefan Polten
👨‍⚕️Dr. med. Stefan Polten ist Anästhesist, Notarzt und hat eine Coaching-Praxis, in der er ganz viel mit verschiedenen Hypnose-Techniken arbeitet. Wir sprechen darüber, wie er die Schulmedizin und die alternative Medizin verbindet, warum er beides macht und warum er sich für die Zukunft ein Miteinander von Schulmedizinern und Heilpraktikern wünscht. Er selbst arbeitet in seiner Coaching-Praxis mit anderen Heilpraktikern Hand in Hand. Wir sprechen darüber, warum es immer um das Wohl des Patienten gehen sollte, warum und wie wir uns dafür einsetzen und was wir uns für die Zukunft wünschen. Außerdem erhältst du einen Einblick in die Welt der Hypnose. Stefan erzählt, was Hypnose ist und wie es funktioniert. Dabei kommen wir auch auf Studien und wissenschaftliche Arbeiten dazu zu sprechen. Außerdem erhältst du ganz viele Tipps für deinen Alltag. Es geht zB darum, wie du durch deine Sprache Einfluss auf dein Unterbewusstsein hast. Lass dich inspirieren! Viel Spaß, deine Tina ▶️hier findest du Dr. Stefan Polten: Blog: https://gesundheit-to-go.de Herzintelligenz-Folge: https://gesundheit-to-go.de/podcast-episode-10-herzintelligenz/ Reflex- Integration: https://gesundheit-to-go.de/podcast-episode-85-reflexintegration/ Mind-TV: https://training.mindtv-method.com/de/?ref=17 Bei Interesse gerne per Telefon bei Stefan melden! Coaching: www.superhelden-coaching.de Hypnose-Studien: https://hypnoschool.de/wissenschaft/
57:53
October 30, 2018
HD 036 Angst vor Krankheit/ Mut zu Gesundheit
🤗🗯wie wäre es, wenn du statt Angst vor einer Krankheit Mut zur Gesundheit hättest? Wie würde sich das in dir anfühlen? Wie würde es sich anfühlen, wenn du wieder in Gesundheit denken würdest? 🤔 was dir das für Vorteile bringt und wie du das machst erzähle ich dir in dieser Folge! Viel Spaß! Deine Tina
04:28
October 26, 2018
HD 035 Der Wille als Triebfeder
💓Was ist eigentlich der Wille? Und was hat es damit auf sich? Was will ich eigentlich? Und warum klappt das manchmal nicht? Wofür kann mir meine Willenskraft nützlich sein? All das erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß! Deine Tina
11:08
October 23, 2018
HD 034 Intuitives Essen statt Diät mit Mareike Awe
👩‍⚕️ Mareike Awe ist Ärztin, Wohlfühlgewicht- Coach und Mentaltrainerin und hat zusammen mit ihrem Freund das Intueat- Programm 👩‍🔬🍉👨‍🔬ins Leben gerufen. Dabei hilft sie Menschen auf intuitivem Wege zurück zu ihrem natürlichen Wohlfühlgewicht. Dabei spricht sie ganz offen, ehrlich und authentisch über ihren eigenen Weg über Unzufriedenheit, Diäten, emotionalem Essen, Fressanfällen und dem Gefühl des Versagens letztendlich hin zum intuitiven Essen. Es geht darum, was intuitives Essen ist, wie du es schaffst, wieder auf deine innere Stimme zu hören und warum das Sinn macht. Wir sprechen weiter darüber, warum Diäten keinen Sinn machen und eher zu Fressanfällen führen und warum das häufig zum Scheitern führt. Du erfährst, warum sie das Intueat-Programm ins Leben gerufen hat und was ihre Vision ist. Weiter sprechen wir über ihr Medizin-Studium, was in der Ausbildung gefehlt hat, was sie sich für die Zukunft wünschen würde. Weiter sprechen wir über das Thema Arztgesundheit, warum viele Ärzte nicht auf ihre Gesundheit achten, warum Vorgesetzte als Vorbilder voran gehen sollten, warum der Focus meist auf dem Thema Krankheit liegt und warum es für die Zukunft wichtig wäre ein Gesundheitsbewusstsein zu schaffen. Wir sprechen darüber, warum die Medizin meist erst zu spät einsetzt und eine Prävention so wichtig ist und was das mit Eigenverantwortung, Selbstwahrnehmung und langfristiger Gesundheit zu tun hat. Viel Spass beim Interview! Deine Tina Mareike Awe findest du hier: Wohlfühlgewicht-Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/7mekHW4abvrI4av3GLwu26 Itunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/wohlf%C3%BChlgewicht-abnehmen-wohlf%C3%BChlen-durch-intuitive/id1281330064?mt=2 Website: www.intueat.de Instagram: @mareike.intueat Facebook: Intueat mit Mareike Awe
37:07
October 19, 2018
HD 033 Das Unterbewusstsein
Moin 🙅‍♀️ heute gehts um das Unterbewusstsein ❄️ was ist das überhaupt und welche Aufgaben hat es? Was sind die positiven und was sind die negativen Seiten? Und wie kann ich die Eigenschaften so für mich nutzen, dass ich dadurch gesünder werde? Und was ist dagegen das Bewusstsein? All das erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß! Deine Tina
07:12
October 16, 2018
HD 032 Salutogenese, Kohärenz und Resilienz
Salutogenese- was ist das? Und was hat das ganze mit der inneren Einstellung zu tun? Wie kann ich das Prinzip der Widerstandskraft (also der Resilienz) für mich nutzen, um gesünder zu werden? All das erfährst du in der heutigen Folge! Viel Spaß, deine Tina
07:04
October 12, 2018
HD 031 Wie du deine Stress- Kompetenz stärkst mit Julian Drachenberg
Stress🤯-jeder hat ihn- keiner will ihn.. 😡😤.. 👨‍🏫Julian Drachenberg ist Coach für gesunde Stressbewältigung. Heute erfährst du: -wie Burn Out und Stress zusammenhängen -was positiver und negativer Stress ist -was für Auswirkungen zu viel Stress auf deinen Körper haben kann -was das mit Perfektionismus zu tun hat -wie du die richtige Dosis für dich finden kannst -warum es Sinn macht, auf die Signale deines Körpers zu hören -wie du lernen kannst dein Energie- Konto nie leer laufen zu lassen -warum es ein Prozess ist und mit einfachen Dingen beginnt -wie du deine Stress-Kompetenz stärkst -wie du Stress richtig nutzt, um erfolgreich zu werden ➡️Hier findest du mehr zu Julian: www.drachenberg.de ▶️Seminar: www.drachenberg.de/seminar ▶️Online-Programm: www.drachenberg.de/cashback ▶️7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: www.drachenberg.de/checkliste ▶️Podcast: Stärke deine Stresskompetenz: https://open.spotify.com/show/4ZL2p2Biws1vYTSmqT8n1y
1:01:34
October 9, 2018
HD 030 Dankbarkeit
Dankbarkeit 🙏 ist ein Geschenk! Was es mit dir und deinem Körper macht, warum negative Gedanken stattdessen das Gegenteil bewirken und wie du die Dankbarkeit für dich und deine Gesundheit nutzen kannst, erfährst du hier! Viel Spaß! Deine Tina
09:50
October 5, 2018
HD 029 Wie du mentales Training für dich nutzen kannst
Was ist mentales Training? 😇❓Und wie kann ich es für mich und meine Gesundheit nutzen? ⁉️All das erfährst du in der heutigen Episode! Viel Spass, deine Tina
08:14
October 2, 2018
HD 028 Was ist Meditation?
🧘‍♀️in der heutigen Folge erfährst du, was Meditation 🧘‍♂️ ist und was für verschiedene Möglichkeiten es gibt, zu meditieren. Außerdem erzähl ich dir, was für positive Effekte das auf deinen Körper und Geist hat und wie du all das für dich und deine Gesundheit nutzen kannst! 🙏Viel Spaß! Deine Tina
08:19
September 28, 2018
HD 027 Ganzheitliche Gesundheit
Ganzheitliche Gesundheit - was ist das? In der heutigen Folge verrate ich dir, was ich darunter verstehe und welche Bereiche meines Erachtens dazu gehören. Viel Spass! Deine Tina
10:10
September 27, 2018
HD 026 In Good Health mit Dr. med. Janna Scharfenberg
👩‍⚕️Dr. med. Janna Scharfenberg von In-Good-Health ist Ärztin, zertifizierte Yoga-Lehrerin 🧘‍♀️und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Bei ihren Coachings, Beratungen, Vorträgen und Workshops baut sie auf eine Kombination von Schulmedizin, Ayurveda und Yoga. In ihrem gleichnamigen Podcast teilt die Tipps, Tricks und Hacks für deine Gesundheit. Wir sprechen heute: -über Ihren persönlichen Weg vom Studium zur Selbstständigkeit -warum eine Facharztausbildung für Sie nicht in Frage kam -warum ein Hand in Hand von Schulmedizin und alternativer Medizin so wichtig ist Viel Spaß beim Interview! Deine Tina ➡️hier findest du Dr. med. Janna Scharfenberg: www.in-good-health.de Link zum Podcast: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq https://itunes.apple.com/de/podcast/in-good-health-podcast/id1146259669?mt=2
38:33
September 26, 2018
HD 025 Coaching mit Malina Korbach
Malina Korbach ist Coach und systemische Beraterin und reist als digitale Nomadin um die Welt 🌎 🗺. Es gab aber nicht immer nur rosige Zeiten bei ihr.. Sie hat Sozialpädagogik studiert, hat dann beim Jugendamt, in der Bewährungshilfe und in der Suchtberatung gearbeitet. Was da für Schwierigkeiten zu bewältigen waren und wie sie damit umgeht- all das erfährst du in der heutigen Episode. ➡️lass dich inspirieren! Malina Korbach findest du hier: www.sabbatical-podcast.de
35:35
September 25, 2018
HD 024 Was du für deine Gesundheit tun kannst
Hei ho 🙅‍♀️ eine neue Podcastfolge ist online: meine Gesundheitshacks 🍎für deinen Alltag.. lass dich inspirieren und hör mal rein.. was machst du persönlich, um gesund zu bleiben? Freue mich über Kommentare 🤗👨‍💻👩‍💻 dein Tina
13:06
September 21, 2018
HD 023 Wo fängt Gesundheit an?
🎧wo fängt Gesundheit eigentlich an? 🎬heute gehts darum, was die innere Einstellung mit Gesundheit zu tun hat und wie du diese Ergebnisse aus der Forschung 🌡🔬für dich persönlich nutzen kannst! Lass dich inspirieren! Deine Tina
04:29
September 18, 2018
HD 022 Krankheit als Chance
🧠👩‍⚕️💭💡Umdenken ist gefragt: In unserer Gesellschaft wird Krankheit negativ bewertet und ist mit viel Angst verbunden. Das kann ich gut verstehen. Versuch dir mal folgendes vorzustellen: Was wäre, wenn du aus dem vermeintlich negativem etwas Positives machen könntest? Also aus dem Minus ein Plus? Viel Spaß mit der Episode und ich freue mich über Kommentare und Rückmeldungen! Bleib gesund, deine Tina
14:00
September 14, 2018
HD 021 Helfermentalität Teil 2
Im Teil 2 erfährt du: -wie Juliane selbst es geschafft hat die Situation für sich zu verändern -wie auch du am besten anfangen kannst, wieder auf deine Bedürfnisse zu hören -warum das Ganze ein Prozess ist und schon kleine Schritte zählen -was wir Frauen für Stärken haben und wie wir diese für uns nutzen können -die positive Seite des Helfersyndroms -wie du die Unzufriedenheit für dich nutzen kannst -wie du dein Potential auch ausserhalb der Klinik entfalten kannst -Julianes Vision für die Zukunft Viel Spass beim Zuhören! Deine Tina ➡️hier findest du Juliane: http://www.julianerichter.de Alltagsheldinnen-Podcast: Spotify: https://open.spotify.com/show/0SIfi8Ax1EbcfyBw62xtaW iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/alltagsheldinnen-podcast-der-nr-1-podcast-f%C3%BCr-frauen/id1275982788?mt=2 Instagram: @julianerichter.de
19:07
September 11, 2018
HD 020 Helfermentalität mit Juliane Richter vom Alltagsheldinnen- Podcast
👩‍⚕️Juliane Richter ist Krankenschwester, Personal-Trainerin, Ernährungs-Coach und Podcasterin- 🎧ihr Podcast heisst 🙅‍♀️Alltagsheldinnen und spricht Frauen 💃in allen sozialen Berufen an, die Tag für Tag ihr Bestes geben. Das schätzt sie Wert und möchte Frauen wieder in ihre Kraft bringen und zur Selbstliebe zurück führen. Durch ihre eigene Erfahrung in der Vergangenheit weiss sie genau, wovon sie spricht. Im Teil 1 sprechen wir über: -die Helfermentalität in helfenden Berufen -warum das gerade Frauen betrifft -was das mit mangelnder Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge zu tun hat -wie du dabei energetisch leer läufst -unter was für Bedingungen die Krankenschwestern arbeiten und vor was für Herausforderungen sie stehen -warum der Dauerstress sehr belastend ist -warum Pausen so wichtig sind -warum die aktuellen Bedingungen schnell zu Essstörungen und Süchten führen -warum Jammern und Opfer-Haltung nicht zielführend sind sondern krank machen kann -was sie tut, um gesund zu bleiben
35:44
September 7, 2018
HD 019 Schulmedizin und Eigenverantwortlichkeit
Heute teile ich meine Meinung darüber: -warum die Schulmedizin so wichtig ist -warum ich gleichzeitig den Aspekt der Eigenverantwortlichkeit für die Zukunft sehr wichtig finde -warum sich dieses Bewusstsein erst langsam entwickelt und nicht für jedermann das Richtige ist -und wie sich Schulmedizin und Eigenverantwortlichkeit verbinden lässt Viel Spaß beim Interview! Deine Tina
07:24
September 4, 2018
HD 018 Selbstverantwortung in der Medizin
Hipp Hipp Hurra! 💫eine neue Podcastfolge ist online! Und wie du unschwer erraten kannst, geht es um das große Thema Eigenverantwortung in der Gesundheit. Hier erfährst du: - was ich damit genau meine - warum es Sinn für dich macht - was für Vorteile du davon hast - wie du es am besten angehst Viel Spaß beim zuhören! Und wenn du was mitnehmen kannst, schick mir doch gerne einen Kommentar oder Feedback. Ich freue mich mit dir in Kontakt zu kommen! Deine Tina
15:54
August 31, 2018
HD 017 Kommunikations- Code
🤙 Hang Loose! Kommunikation und Verständigung ist A und O. Heute zeig ich euch meinen Kommunikations- Code, mit dem du lernst, besser auf deinen Körper zu hören. Viel Spaß und schick mir einfach einen Kommentar, was du für dich mitnehmen kannst und was für Hilfen du für deinen Alltag benutzt! 🤙 bleib gesund! Deine Tina
09:18
August 28, 2018
HD 016 Grundbedürfnisse
Moin moin 🐣 eine neue Podcastfolge ist online. Was brauchst du, um dich gesund und fit zu fühlen? Was muss erfüllt sein, damit du top in Form bist und volle Leistung zeigen willst? Was für Grundbedürfnisse hast du? Was muss erfüllt sein, damit du rundum happy bist? Eine kleine Anleitung über die Grundbedürfnisse und wie du wieder darauf achten kannst, in deinem Alltag besser für dich zu sorgen. Hör mal rein und schreib mir einen Kommentar 📝 unter diesen Post, was deine Grundbedürfnisse sind. Ich freu mich auch bei UpSpeak von dir zu hören 👂 bleib gesund! Deine Tina
14:53
August 24, 2018
HD 015 auf den Körper hören
Hop 🔝✔️ eine neue Podcast Folge ist online! Wie schaffe ich es in der heutigen Zeit wieder die Signale meines Körpers wahrzunehmen? Und wie lerne ich das? Was sind die ersten Schritte? Vertraue deinem eigenen Körper und lerne ihn wieder zu verstehen und mit ihm zu kommunizieren. Viel Spaß. Und wenn du was mitnehmen kannst, freu ich mich unendlich über Kommentare von euch 🔝✔️ eure Tina
07:59
August 22, 2018
HD 014 Einladung zu Up Speak
Alle mal herhören 📢 eine neue Podcastfolge ist online! Bist du Mediziner aus Leidenschaft und bist in deiner aktuellen 🏥 Arbeits-Situation frustriert und zu einem Mensch geworden, der du eigentlich gar nicht sein möchtest? 😡 da bist du nicht allein.. wir alle kennen das! Lasst uns zusammen tun, eine Community gründen und Lösungswege besprechen! Hier zeige ich euch, wie wir am besten Kontakt aufnehmen 💁‍♀️ Ich freu mich auf euch 🤗 https://www.upspeak.de/de/communities/healthydocs
04:21
August 21, 2018
HD 013 Burnout- Prozess im Klinik- Alltag
In der heutigen Folge geht es um den Alltag in einigen deutschen Kliniken und den damit verbundenen Herausforderungen für das Personal und die Patienten. Anhand des Artikels einer jungen betroffenen Kollegin im Spiegel ("Was für eine Ärztin bin ich bloß geworden?") möchte ich einmal auf den Burnout- Prozess zu sprechen kommen.
08:56
August 18, 2018
HD 012 Mein Warum
Name ist Programm : in der heutigen Folge geht es um mein Warum. Einfach reinhören :-)
10:17
August 17, 2018
HD 011 Wie funktioniert Telemedizin?
Dr. med. Ulrich von Rath ist Allgemeinmediziner und Visionär. Mit seinem Modell *Allgemeinmedizin 2025* geht er mit der Zeit und nimmt die aktuellen Veränderungen als Chance zur Verbesserung an. Durch Evaluation und Reflektion hat er zusammen mit seinem Praxisteam und den Patienten ein Modell erschaffen, in dem alle Mitarbeiter auf Augenhöhe stehen und mitgestalten können. Daraus resultiert ein Wir-Gefühl, volle Motivation und Spass im Alltag. Durch strukturelle Arbeitsabläufe werden dadurch für die Versorgung von bekannten und neuen Patienten zeitliche Ressourcen geschaffen. Gleichzeitig steht der Kurs auf Fortschritt, indem die Technik genutzt wird, um die Patientenversorgung zu verbessern. Die Telemedizin spielt dabei eine zentrale Rolle. Was das ist und wie es funktioniert, erfahrt ihr im Interview. Hier erfahrt ihr mehr über Dr. von Rath: www.travemuende-hausarzt.de Mich erreichst du unter: petersen-tina@gmx.de
37:04
August 14, 2018
HD 010 sprechende Medizin vor Gerätemedizin
Dr. med. Eberhard Wilke ist Internist, Psychotherapeut und war jahrelang Leiter der Curtius-Klinik in Bad Malente Gremsmühlen. In seinem bis dato 75-jährigen Leben hat er vielen beeinträchtigten Medizinern geholfen. Ihm ist der zwischenmenschliche Kontakt und die Arzt-Patienten-Beziehung von ausschlaggebender Wichtigkeit. Daher kann er als Experte Revue passieren und spricht mit mir darüber, vor was für Problemen wir Mediziner stehen und was für Lösungsmöglichkeiten er persönlich sieht. Viel Spass beim Interview.
15:13
August 10, 2018
HD 009 Resilienz und Arztgesundheit
Privat-Dozent Dr. Gernot Langs aus der Psychosomatischen Klinik in Bad Bramstedt ist der Nachwuchsgeneration gegenüber aufgeschlossen und sieht Veränderungen als Chance für die Medizin. Wir sprechen über Arztgesundheit, Burn Out und Resilienz - und wie man Resilienz trainieren kann. Hier kommt auch die Achtsamkeit ins Spiel. Was hält uns gesund? Ausserdem geht es um Unterschiede zwischen den Generationen und den damit einhergehenden Generationskonflikt. Und wir sprechen darüber, wie die Digitalisierung die medizinische Versorgung verbessern kann. Viel Spass beim Interview. Hier findet ihr PD Dr. G. Langs: https://www.schoen-klinik.de/kliniken-und-zentren/klinik/schoen-klinik-bad-bramstedt/fachzentren-institute/psychosomatische-klinik-psychotherapie/ueberblick www.psychosomatik-online.de Zur Kontaktaufnahme mit mir: petersen-tina@gmx.de
33:27
August 7, 2018
HD 008 Leidenschaft und Herausforderung im Krankenpflegedienst
In der heutigen Episode spreche ich mich Michael Schröder vom Krankenpflegedienst Schröder in Malente. Wir sprechen über seinen Weg zur Krankenpflege, seine persönliche Motivation, seine Leidenschaft zur Arbeit, aber auch über Herausforderungen, die die heutige Zeit mit sich bringt. Viel Spass! Email Michael Schröder: ede.schroeder@web.de Kontakt zu Feedback: petersen-tina@gmx.de
24:12
July 31, 2018
HD 007 7 einfache Tipps, wie du als Mediziner gesund bleibst
Heute erzähle ich dir von meinen 7 einfachen Tipps, wie du als Arzt gesund bleibst. Hör einfach rein und probier es mal aus. Ich spreche aus eigener Erfahrung. Freu mich über Rückmeldung oder weitere Tipps von dir per Kommentar oder unter: petersen-tina@gmx.de
04:01
July 24, 2018
HD 006 5 einfache Tricks, wie du als Mediziner Stress vermeidest
Heute verrate ich dir 5 einfache Tricks, wie du als Mediziner im Alltag Stress vermeidest- probier es einfach mal aus. Freue mich über eure Meinungen und Austausch dazu. Email: petersen-tina@gmx.de
03:20
July 17, 2018
HD 005 Praxis für Allgemeinmedizin, Familie und Freizeit?
Dr. med. Mirja Jentzen ist selbstständige Allgemeinärztin, Mutter zweier Kinder und schafft es nebenbei ihren Leidenschaften wie Sport und Reisen treu zu bleiben. Wie du Job, Familie und Hobbies unter einen Hut bekommst, verrät sie im Interview. Gleichzeitig sprechen wir über den Generationswechsel in der Allgemeinmedizin - von älteren Doctoren in weiß zu jüngeren Ärztinnen mit Kindern - und den damit verbundenen organisatorischen Tricks. http://www.hoernpraxis.de
27:46
July 10, 2018
HD 004 Gesunheit bei Medizinstudierenden
PD Dr. med. Thomas Kötter ist Allgemeinarzt und Wissenschaftler an der UNI Lübeck und befasst sich mit dem Thema Gesundheit bei Medizinstudierenden. Mangelnde Selbstfürsorge und psychisch anspruchsvolle Tätigkeiten tragen dazu bei, dass Mediziner anders krank sind. Wenn du wissen willst, wie du als (Medizin)student/-in gesund bleibst und Stress abbaust, bist du hier genau richtig. www.lust.uni-luebeck.de www.luebmed.de petersen-tina@gmx.de
32:14
July 2, 2018
HD 003 Vom Rettungsassistenten zum Unternehmer
Ich spreche mit Sascha Boampong vom digitalen Nomaden Podcast über seinen Weg vom Rettungssanitäter zum Unternehmer. Er spricht ehrlich und authentisch über Unzufriedenheit und ungesunden Lebensstil und letztlich von seiner Motivation sich und sein Leben zu verändern und seine Berufung zu finden. www.digitalenomadenpodcast.de petersen-tina@gmx.de
34:57
June 29, 2018
HD 002 Arztgesundheit
Prof. Dr. med. Jörg Braun ist Internist und ich spreche mit ihm über das Thema Arztgesundheit -was ist das überhaupt? Gehen wir Mediziner krank zur Arbeit? Und warum? Gibt es arztspezifische Krankheiten? Und wie bleibt man als Arzt gesund? Ein spannendes und hochaktuelles Thema. www.arztgesundheit.de www.prof-braun.de petersen-tina@gmx.de
48:01
June 28, 2018
HD 001 Meine Vision hinter dem Podcast
Healthy DOCs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Durch meine eigenen Erfahrungen während meines Studiums und meiner Facharztausbildung weiß ich genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Fachkräftemangel und immer mehr Patienten stellen uns vor neue Herausforderungen. Willst du auch nicht mehr Jammern und Weggucken? Bist du auch stolz auf unser Gesundheitssystem und unser super qualifiziertes medizinisches Personal? Möchtest du auch, dass die medizinische Versorgung in Deutschland die Herausforderungen meistert? Dann lass uns kommunizieren und gegenseitig helfen! Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. Lasst uns gemeinsam ein ausgeglichenes Gesundheitssystem schaffen, damit wir alle noch lange gesund und happy zusammen arbeiten können. Eure Tina Kontakt: petersen-tina@gmx.de
05:18
June 28, 2018
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