Heidi Iuliano - Hi Digital Help You

Come si può creare e pubblicare un libro low content su Amazon? In questa intervista con Lorenzo parleremo di un business ancora molto poco conosciuto.

• Da dove partire?
• Che libri pubblicare?
• Quali conoscenze o tool servono?

• Quanto si può guadagnare?

Quante volte vi siete sentiti dire, sotto stress o prima di una decisione importante, che dovete fermarvi e respirare?

Vi siete mai chiesti il "perché"?

E perché sulla vostra scrivania non dovrebbe mai mancare una bottiglia di acqua?

Il movimento e lo sport non servono solo a tenerci in forma: aiutano la concentrazione, la produttività e anche la creatività.

La salute è una condizione di benessere fisico e psichico dovuta a uno stato di perfetta funzionalità dell'organismo.
"Mens sana in corpore sano" come dicevano i latini.

Eppure spesso si tende a trascurare la salute e a rimandare l'attività fisica.

Ne parlo con Stefano Iadarola, Mental Coach e Personal Trainer.

Stefano è Coach IADA Mental Coach e Personal Trainer.
Allenatore e preparatore atletico, è specializzato in rieducazione motoria e funzionalità del movimento.

Che legame c'è tra l'alimentazione e produttività?

Quando si parla di dieta e alimentazione si pensa sempre "Inizio Lunedì".

Proprio per questo motivo ne parlo con Sara Olivieri, che ha scelto proprio @iniziolunedì come nick su Instagram, piattaforma dove è attivissima.

Sara ci spiegherà come il cibo influenza la produttività e le prestazioni e ti convinceremo (o almeno ci proveremo) che sana alimentazione non significa per forza triste!

Chi è Sara Olivieri

Nutrizionista e Dietista Sara fa la dietista a Roma, Torino e online e in tutta probabilità la conosci per il nome del suo sito. "InizioLunedì" è una frase mantra per chi si approccia al mondo delle diete e spesso, ne rimane intrappolato.

Lunedì, dopo le feste, dopo Pasqua, con l’anno nuovo.

Ogni momento è un lunedì, per cui non ti resta che iniziare.

We Only Live Once

Per comunicare e interagire attraverso il digitale non è sufficiente accendere un computer e una webcam.

Quando si tratta di comunicare a distanza il digitale ci fa risparmiare molto tempo: si evitano spostamenti, ritardi, traffico, lunghe attese e persone che non si presentano.

Zoom (o equivalente) call, meeting online, webinar e lezioni sono ormai all'ordine del giorno.
Ma per usare in maniera professionale ed efficace questi strumenti si devono acquisire nuove e diverse competenze: il digital speaking!

Quando ti può servire?

• per i meeting
• didattica a distanza
• per incontri con i clienti
• per i colloqui
• per parlare delle tue idee
• per comunicare con amici

Ne parlo con Mario Moroni, conduttore di eventi tradizionali, digitali e ora anche ibridi.

Matteo è conduttore, podcaster e autore.

Cosa significa realmente essere un "leader" e come lo si diventa?  La leadership parte da se stessi: per poter guidare altre persone si deve prima riuscire ad essere più efficaci nel gestire se stessi e i propri obiettivi.   

Come è cambiata la leadership con il lavoro da remoto? 

E come possiamo gestire team  anche a distanza?  

L'organizzazione è fondamentale per poter lavorare meglio.

E l'organizzazione passa da innumerevoli aspetti:

• gli spazi fisici
• gli strumenti
• la delega
• ... e tanto altro

Ne parlo con Debora Montoli, cintura nera di organizzazione.

Debora Montoli è assistente virtuale e professional organizer, ha avviato la sua attività nel 2016 e lavora da remoto per professionisti e imprenditori, occupandosi di delega, organizzazione digitale e gestione del tempo.