Skip to main content
Hemma

Hemma

By Marianne Knudsen og Ida Dignes
Hemma med Marianne Knudsen og Ida Hauge Dignes
Listen on
Episode 45 - #Metoo & funkiskamp
I dagens episode prater Ida og Marianne om #Metoo & funkiskamp. Kvinnebevegelsen har ikke viet nok oppmerksomhet til likestillingskampen for kvinner med funksjonsnedsettelser. Funksjonshemmede kvinner blir først og fremst sett på som funksjonshemmede og mister med dette alle andre identitetsmarkører. Marianne og Ida prater om hvordan funksjonshemmedes likestillingskamp henger så langt bak. Ingen kvinner er mindre kvinner. Funksjonshemmede kvinner opplever sterk diskriminering og trakassering, i episoden blir det dratt fram tre episoder som Marianne og Ida selv har opplevd. Funksjonshemmede blir sett på som aseksuelle. Funksjonshemmede blir snakket over hode til og andre ser på funksjonshemmede som passiv brukere. Marianne og Ida vil gjennom episoden ta et oppgjør med det. Funksjonshemmede kvinner har like mye rett til å sette sine grenser. I dag er det andre enn funksjonshemmede kvinner som sitter med definisjonsmakten, derfor må vi ta definisjonsmakten tilbake.
39:34
April 16, 2021
Episode 44 - Hele historien om rullestoltyveriet
Ida har sprengt hemmaskalaen, vært i nasjonale aviser og fått oppmerksomheten til over 16 000 mennesker på Facebook. Før påsken ble rullestolen hennes stjålet rett utenfor hjemmet og Ida og Marianne snakker om hvordan det er å oppleve å få hjelpemidlene sine frastjålet og hva det gjør med hverdagen deres. Hva motiverer noen til å stjele bena til et annet menneske? I dagen episode får du høre hele historien om hvordan Ida opplevde å miste rullestolen sin, medmennesklighet fra fremmede, påskeplaner og Mariannes store ambisjoner om å starte daglig meditasjon.
40:18
April 8, 2021
Episode 43 - Kropp, sex og sårbarhet
Ukas episode tar for seg sex, sårbarhet og temaer som å ta tilbake definisjonsmakta over egen kropp etter å ha vært mye inn og ut av sykehus. Ida og Marianne snakker ærlig ut om hvordan normer, forventninger og fordommer i samfunnet påvirker deres forhold til egen kropp. De deler opplevelser og egne usikkerheter, og at man både kan være selvsikker og usikker på samme tid. De diskuterer hvordan pornoindustrien fremstiller et bestemt bilde på hvordan samleie er, når det i virkeligheten er mye mer mangfoldig. Samtidig er og god kommunikasjon en viktig faktor som ofte blir uteglemt. Funksjonshemmede må ta eierskap! Funksjonshemmede er ulike, er hotte, deilige, attraktive og gode seksualpartnere.
48:24
March 18, 2021
Episode 42 - Angrer du på noe?
Ida og Marianne fortsetter med runde to av spørsmål de har fått, og denne uken må de filosofere over enda vanskeligere tema. Hva angrer de på i livet? Hva mener med slagordet "Not your inspiration"? Og finnes det funksjonshemmede som diskriminerer andre funksjonshemmede, og hvorfor gjør de det?  Alt dette, og mer til, i ukas episode av den beste podkasten som rulles ut!
30:22
March 11, 2021
Episode 41 - Hva er det verste å bli spurt om?
Dagens episode er en litt annerledes episode. Marianne og Ida har fått inn spørsmål, alt fra julegaveønsker til dype spørsmål som får våre podkastverter til å reflektere over livet, diskriminering og rasisme. Hva er det beste med å sitte i rullestol? Hva er det verste å bli spurt om? Er livet bedre uten en funksjonshemming? Vil du vite hva Ida og Marianne tenker om dette? Lytt til dagens episode og finn ut!
34:24
March 4, 2021
Episode 40 - Vil Stortinget gi oss rettighetene våre?
Ukas høydepunkt har kommet og Marianne og Ida er tilbake! Hvor hemma har de følt seg denne uka? Marianne har vært hos frisøren og Ida har møtt en rar mann, men hva har det med 9. mars og CRPD å gjøre? Ukas "Hemma"-episode tar for seg det viktige temaet CRPD, som skal stemmes over av Stortinget den 9. mars, og Marianne og Ida håper å kunne feire et positivt resultat mens de gjennomgår Mariannes Tinder-biografi og datingliv.
44:59
February 25, 2021
Episode 39 - Et alvorlig demokratisk problem
I dagens episode av "Hemma" har vi Bernt Barstad på besøk. Han er vernepleier og sexolog og holder på med prosjektet "Valg 2021" som ønsker å øke valgdeltagelse og interesse for politikk blant utviklingshemmede. Statistikk viser at kun 20% av utviklingshemmede stemmer ved valg, og vi vil finne ut hvorfor og hva som kan gjøres for å øke denne andelen. Bør det politisk språket være enklere for å inkludere flere? Og hvorfor er ikke flere partier mer interessert i denne velgerbasen?
46:57
February 18, 2021
Episode 38 - Funksjonshemming, spontan sex og BPA
Det er torsdag, noe som betyr at ny episode av #podkastenhemma er ute! Denne uken prater Ida og Marianne om hvordan det er å ha sex når det finnes en assistent eller BPA i huset. Hva kreves for å ha et tilfredsstillende seksualliv når man har BPA? Kan man være spontan? Hva sier man til BPAen? Ikke gå glipp av ukas episode med rå åpenhet og hør hva Marianne og Ida har å si!
51:10
February 11, 2021
Episode 37 - Krenkefest?
Sandra Opoku gjester podden denne uken! Hun er en av grunnleggerne av "Afryea Collective", et kvinnelig, kreativt kollektiv som ønsker å styrke identitet, feire mangfold og lage "safe spaces" hvor alle føler seg velkomne. Vi diskuterer hvordan rasisme fortsatt eksisterer i Norge i dag, hvorfor det er så viktig å si ifra og hvorfor det er så viktig å anerkjenne at det er et problem.
41:38
February 4, 2021
Episode 36 - Uetisk aldersgrense på livsnødvendig medisin
Det er torsdag og “Hemma” er tilbake med ny episode! Marianne og Ida diskuterer utviklingen rundt Spinraza, en livsnødvendig medisin for mennesker med Spinal Muskelatrofi. Ikke alle får tilgang til denne medisinen, og Ida og Marianne forteller hvorfor restriksjonene på Spinraza for potensielle pasienter er diskriminerende. Sophie Elises gullbarbie står på agendaen, Marianne innrømmer svake talenter på kjøkkenet mens hun prøver å skaffe seg en date gjennom podkasten og de diskuterer hva man burde gjøre om en øksemorder tar seg inn i leiligheten. Ikke gå glipp av dagens episode!
01:01:30
January 28, 2021
Episode 35 - Ida vurderer piercing i ansiktet
Marianne og Ida er tilbake med en egen episode hvor de reflekterer over året som har gått og hva man kan se frem til i 2021. Hverdagslige møter på tannlegekontoret og på trening har den siste tiden fremprovosert rare kommentarer, og Ida og Marianne diskuterer hva man kan si og gjøre i slike situasjoner. Mariannes nye tatovering har gitt positive resultater, noe som har innspirert Ida til å vurdere piercering i ansiktet.
45:05
January 21, 2021
Episode 34 - Diskriminering i Politiet
Ny sesong av "Hemma" er i gang! Vi har fått med oss jurist Espen Oseid Danielsen i podden for å snakke om diskriminering i politiet. Er kravene politiet stiller til mennesker med funksjonsvariasjoner rimelige? Når størsteparten av etterforskning skjer fra kontoret, hvorfor kan ikke da vi og få jobb i politiet? Hør hva Espen har å si om dette! Ny episode ute nå på Spotify og i Podkastappen. Takk til MIO BPA og Kiwanis Norden som hjelper til å gjøre #podkastenhemma mulig!
46:35
January 14, 2021
Episode 33 - Sesongfinalen!
I dagens episode får Ida og Marianne ut frustrasjon over hvor vanskelig det er å skulle gå på tur i fjellet. Rema 1000 gjør likestillingsfremskritt. Marianne har blitt leder for NHFU og jentene kommer med en avsløring om hva det nye året bringer!
58:14
December 10, 2020
Episode 32 - Vi trenger likestilling, ikke omsorg!
Det er FN-dagen for funksjonshemmede og i dagens episode snakker Ida og Marianne om hvordan samfunnet fortsatt har en lang vei å gå for likestilling for alle. Marianne møter nok en gang på en buss som ikke er tilgjengelig og Ida får skryt av å kunne telefonnummeret sitt.
53:27
December 3, 2020
Episode 31 - En gutt fra Sunnmøre
Kristofer Stavseng er en person med mange hatter. Ansatt i NHFU, politisk aktiv, glad i nynorsk, og ikke minst: Idas kjæreste. I dag er han på besøk i podden for å snakke om hva arbeidet hans i NHFU har gjort for hans forståelse av diskriminering og hvordan han ble kjent med Ida. Og hvorfor vil han ha et rom fullt av porselen og en baseball-kølle på kontoret?
43:38
November 26, 2020
Episode 30 - Komfortabel med å være ukomfortabel
Yrja Oftedahl driver podcasten “Power Ladies” hvor hun løfter frem kvinnelige rollemodeller. Denne uken møter hun Ida og Marianne og prater om frykten for å mislykkes, skammen man føler når man tar for mye plass og hvor viktig det er å omgi seg med mennesker som bygger deg opp. Hun kan også fortelle at 71 grader nord er en fantastisk opplevelse selv om man ikke liker å gå på tur og hater dårlig vær.
37:42
November 19, 2020
Episode 29 - Pappas hemmelighet
Vilde Bratland Hansen er på besøk i podden for å snakke med oss om overgrep og hvordan det er å ha en pappa som har blitt utsatt for overgrep. Hun har skrevet boken «Pappas hemmelighet». I podkasten prater vi om hvordan overgrepet har påvirket hennes relasjon til faren sin. Vi får og høre hva som hender når Vilde ringer farens overgriper og hvordan hun reagerer på det han sier. Ukens episode tar for seg et veldig tøft og vanskelig tema, og inneholder samtale om overgrep som kan være triggende å høre på.
38:19
November 12, 2020
Episode 29 - Geir i Sentrum
Geir Lippestad har endelig fått tid til å komme på besøk til oss. Han har det travelt siden han jobber som advokat, holder foredrag, gjester konferanser, har familie og blitt en aktiv stemme i et nyoppstartede partiet "Sentrum". Trenger Norge et nytt parti? Hvorfor engasjerer Geir Lippestad seg i det? Og hva er det han vil snu på hodet i kampen for likestilling for alle?
39:26
November 5, 2020
Episode 28 - BPA - Life changing event
Arne Olav Hope sitter foran mikrofon denne uken, han jobber som rådgiver i Mio BPA og bruker sin personlige erfaring med BPA til å opplyse andre om mulighetene brukerstyrt personlig assistanse gir. Arne Olav forteller om hvorfor han mener en BPA er en "Life chaning event".
46:38
October 29, 2020
Episode 27 -Marianne og Ida bak fasaden: del 2
I ukas episode av Hemma kommer vi nærmere inn på Ida. Hun deler den sterke historien om hvordan hun som 9-åring opplevde store funksjonstap, leger som ikke kunne finne svar og en ekstrem innsatsvilje for rehabilitering. Ida reflekterer rundt den vanskelige balansen mellom å være god nok som man er, og å jobbe for mål man har satt seg.
47:14
October 22, 2020
Episode 26 - Ja, jeg er hemma!
Stortingsrepresentant Nicholas Wilkinson er på besøk for å prate om hvilke hjertesaker han kjemper for. Han har tidligere fått slag som har påvirket hva han velger å bruke sin rolle på Stortinget til. De sa han aldri kunne jobbe, nå jobber han for alle sine menneskerettigheter. Hva ønsker Ida og Marianne at han skal kjempe for?
46:29
October 15, 2020
Funkiser for flyktningene fra Moria
15. Oktober kl. 14 markerer funksjonshemmede sin støtte til Moria-flyktningene foran Stortinget. Vil du være med? Gå inn på arrangementets facebook her: https://fb.me/e/1CzSWObqd?ti=icl.  Det anbefales at alle bruker munnbind.
15:19
October 13, 2020
Episode 25 - Hvor privilegert er du?
Vi har skuespiller, billedkunstner og samfunnsdebattant Iselin Shumba i førersetet denne uken! Vi får høre mer om hennes dype ønsker om et rettferdig og likeverdig samfunn for alle. Kanskje er motgiften mot diskriminering å føle seg ett med trærne? Det får du svar på nå.
56:40
October 8, 2020
Episode 24 - Det er ikke for alle å være forelder
Monica Haugen er på plass foran mikrofonen denne uken for å snakke om hvordan hun har opplevd å bli mor, og hva som må til for å være en god forelder, og Ida må kjøpe ny leilighet fordi hun har lyst på hund.
58:60
October 1, 2020
Episode 23 - Sommerhjernen
Sommerhjernen, regnbuehjem og hundeselfier står på dagsorden når Sofie Frøysaa tar turen innom Hemmapodden. Sofie er komiker, samfunnsdebattant og foredragsholder og har kjøpt en liten farsfigur til nattbordet, for å roe ned de som blir stresset av at hun har vokst opp med to mødre.
01:00:43
September 24, 2020
Episode 22 - Marianne og Ida bak fasaden: Del 1
Denne uken blir vi bedre kjent med Marianne og Ida når de snakker om sorg, depresjon og det å miste noen som står deg nær. De snakker om at mennesker kan være sterke selv om de ikke mestrer alt og at man ikke kan defineres av èn enkelt egenskap.
01:02:13
September 17, 2020
Episode 21 - If you're not angry you're not paying attention
Er du funksjonshemmet eller funksjonshindret? Bettina Lindgren er styreleder i Løvemammaene, politiker og mamma. Hun har allergi mot urettferdighet, ignorante holdninger og likegyldighet. Denne uken går samtalen inn på holdninger man møter i systemer man er avhengig av, grenser i sosiale medier og sinte menn i køen på Tusenfryd.
01:07:08
September 10, 2020
Episode 20 - Er det typisk norsk å stå på ski?
Jakob Semb Aasmundsen beskriver seg selv som en som dater mye. I tillegg er han journalist, samfunnsdebattant og forfatter. Han kommer rett fra noe spennende han ikke kan snakke om for å diskutere fordommer, norskhet, kunsten å si nei, dating, og om det er typisk norsk å stå på ski?
53:57
September 3, 2020
Episode19 - Hvordan sover du?
Morten Marius Skau tar en pause fra å poste fjas på internett og gjester Hemmapodden. Når han ikke er “Morten Rulle” på TikTok jobber han som lærer og kan fortelle at det barn lurer mest på om å sitte i rullestol, er hvordan han sover. Marianne fikk lese en masteroppgave om hvordan funksjonshemmede mislykkes i arbeidslivet da hun skulle bestemme seg for hva hun ville bli, og Ida innser at det kan være vanskelig for folk å forstå når hun er sint, fordi hun smiler og ler likevel.
41:14
August 27, 2020
Episode 18 - Du er ikke fargeblind
"I don`t see color" - Du velger bort en del av meg for å gjøre deg mer komfortabel. Camille Oneida Charles er på plass i Hemmapodden og kan avkrefte at rasisme ikke finnes i Norge. Denne uken diskuteres likhetstrekk på tvers av minoriteter, og lidenskapen og styrken man må får når man er en del av en diskriminert gruppe. Selv om det kan være slitsomt at noen mennesker lar seg provosere av at du eksisterer.
01:01:48
August 20, 2020
Episode 17 - Ladies and Gentlemen
Kropp og identitet står på agendaen når Luca Dalen Espseth gjester podden. Luca er rådgiver i foreningen Fri og ser det som en hedersbetegnelse å bli omtalt som aktivist og transperson. Hvorfor bruker vi fortsatt begrepet “Ladies and gentlemen”, og hvorfor er vi så opptatt av å dele mennesker i grupper?
52:56
August 13, 2020
Episode 16 - Skaff mannen en penispumpe
Endelig er Hemmapodcasten tilbake! Marianne og Ida er uthvilt etter sommerens norgesferie og er klar for å snakke om tingene de er opptatt av. Sex, kjærlighet, skole, tinder, kleine dates og Ex on the beach. Marianne forsøker å fly med skrutrekker i håndbagasjen og Ida innrømmer hvor opptatt hun er av Trygve Skaug. Ny episode hver torsdag!
46:60
August 6, 2020
Episode 15 - Når Marianne blir statsminister flytter pappa til Spania
Nok et familiemedlem gir seg til kjenne i ukens podcast. Pappa Hans og venninne Andrea er på besøk hos Marianne, mens Ida er isolert i Oslo. Historiene sitter løst når Hans får muligheten til å hente frem stolte minner, og beskriver Marianne som en blanding av fagforeningsleder, kommunist og rødstrømpe. Marianne og Andrea kommer med sine karantenetips og er for øyeblikket mest av alt stresset for at polet snart blir koronastengt.
42:16
March 31, 2020
Episode 14 - Petter dro ikke på hytta likevel
Petter Dignes er på plass for å kaste lys over oppveksten som har gjort Ida så blid og nysgjerrig. Vi får høre hva som er irriterende med de som sitter i rullestol og hvorfor søsteren til Ida ikke er med. Ida får blomster av en fremmed og Petter føler seg kanskje litt hemma med helsemyndighetenes oppfordring til begrenset sosial kontakt. Marianne bemerker seg at folk stiller seg uinteressert til fordeling av goder, frem til det handler om dasspapir. Etter podkasten ble spilt inn bestemte Petter seg for ikke å dra på hytta likevel.
40:06
March 23, 2020
Episode 13 - Not your inspiration
Denne uken er Ingeborg Senneset på besøk i hemmapodden. Ingeborg er utdannet sykepleier, men jobber som journalist og ønsker å utvide rommet for hva som er normalt. Samtalen går raskt inn på presseetikk og fremstilling av funksjonshemmede i media, mens Marianne sliter med å få telefonen til å slutte å ringe.
50:10
March 17, 2020
Episode 12 - “Even I don’t wake up looking like Cindy Crawford.” - Cindy Crawford
Hva er vakkert? Ida mener det er vakkert å ikke være blid hele tiden. Å ikke passe inn i pepperkakeformen blir tema for episoden når kroppspositivist Carina Carlsen gjester hemmapodden. Reklame, mote og magasiner skaper et entydig bildet av hvilke kropper som er vakre, men på t-banen er det ingen som ser ut som bildene på Instagram.  Seksualundervisningen er for smal og Marianne sliter med å sette kondom på en banan.
43:60
March 10, 2020
Episode 11 - Klima og sugerør
Denne uken er det klima som står på dagsorden og Sofie Nordvik tar turen innom podden. Trioen diskuterer hva kan vi gjøre med klimakrisen. Er slaget allerede tapt eller finnes det noe håp for fremtiden? Kanskje vi til og med får klarhet i hva en klimakvote er.  Selv med sitt store klimaengasjement har Ida, i likhet med mange andre, vanskelig med å gi slipp på de gode gamle plastsugerørene.
33:12
March 3, 2020
Episode 10 - Det brenner hele tiden
Denne uken har vi besøk av søstrene Silje og Mari Storstein! Vi får høre om barndommen, tryggheten i å ha søsken, og gutten som trodde Mari var blåst opp med blåsoppmaskin. Silje tror folk flest ser på Mari som en seriøs dokumentarfilmskaper med sterkt politisk engasjement, men egentlig er hun et fjollefjes som erter og ser på Åndenes Makt. Mari mener Silje kan være litt humørsyk og tør ikke si så mye mer i frykt for å skape dårlig stemning.
39:55
February 25, 2020
Episode 9 - Yes we f*ck
Denne uken gjester forfatter og fotograf Sally Kamara Hemma poden! Hun elsker alt hemma og snakker gjerne om kropp, mangfold og sex. Med lunkent engasjement for den nylig overståtte valentine`s day helgen erkjenner Sally at hun ikke dater. Hun kanaliserer riktige energier for å finne sine soulmates. Sally og Marianne sliter med flørting mens Ida bare smiler, så kommer friere løpende. Jentene diskuterer fordeler og ulemper ved å ha bildet av rullestolen på Tinder, hva som er en fin kropp og at sex er mye mer enn penetrering. De er alle enige om å ikke slå seg til ro bare fordi de møter noen. Det må være den rette.
43:33
February 18, 2020
Episode 8 - Ny tirsdag, nye muligheter
Ida er tilbake i storbyen og føler seg mer hemma enn noen gang. Marianne blir mer og mer glad i katter og ser lyst på fremtiden som 40 år gammel kattedame som er gift med jobben. Denne uken bringer jentene "kjekling" tilbake i dagligtalen og en tur igjennom Oslo by, identifiserer T-banen, trikken og barnevogner som de funksjonshemmedes nemesis. Med treningsleiren vel overstått har Ida sett ferdig "Fra bølle til bestevenn". Nå lurer hun på hva hun skal fylle tiden med når kjæresten reiser bort i fire måneder. Marianne er for tiden opptatt med semesteroppgave og bortforklarer prokrastinering.  Masse støtte til Hannah! Du er rå!
37:45
February 4, 2020
Episode 7 - Det er vår felles kamp
Marianne mimrer tilbake til gårsdagens elleville bytur og Ida chiller med innetrening. Komplimentene sitter løst når vi svarer på hva som er best med vennskapet vårt og Ida reflekterer over at ikke alle med brunt hår og pannelugg er venner. I tillegg diskuterer vi om vi vil ha barn, at disneyprinsesser alltid blir sammen med en prins og at det kan være vanskelig å lete etter ting når man sitter i rullestol.
38:55
January 28, 2020
Episode 6 - Pen til å sitte i rullestol
Ida bygger snøhule og Marianne søler vann på hele koret. Vi diskuterer skippertak, haiking med rullestol og psykisk helse i ukens episode av HEMMA.
49:20
January 21, 2020
Episode 5 - Pølser til de funksjonshemmede
Ville du valgt 10 års forbruk av pølser eller tilgjengelige arrangementer på Arendalsuka? Ida lever livet på Beitostølen mens Marianne føler seg som Harry Potter under trappen. Denne uken snakker vi om hva brukerstyrt personlig assistanse er, reisetips og at Ida blir så sur når hun er sulten.
43:28
January 15, 2020
Episode 4
Hvor hemma har du følt deg i uka som gikk? Endelig er damene tilbake med ny episode av Hemma. 
45:05
January 7, 2020
Episode 3
Episode 3 av Hemma med Marianne Knudsen og Ida Hauge Dignes. Vi snakker om hvor hemma vi har følt oss siden sist, pedagogrollen, nyttårsforsetter og mye mer!
41:10
December 17, 2019
Episode 2
Episode 2 av Hemma med Marianne Knudsen og Ida Hauge Dignes
37:18
December 10, 2019
Velkommen til Hemma!
Velkommen til første episode av Hemma! 
38:53
December 3, 2019
Trailer
3. desember kommer første episode av podcasten Hemma med Marianne Knudsen og Ida Hauge Dignes
01:01
November 27, 2019