Henri M. Missola

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By Henri M. Missola
Auteur - Coach - Conférencier - Formateur
Je vous aide à découvrir et développer vos talents uniques et majeurs et à vous organiser efficacement pour vous focaliser sur vos passions, décupler vos résultats et propulser votre vie vers de nouveaux sommets.
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CDL#72 - 5 routines mensuelles à mettre en place pour mieux vous organiser
Découvrez dans la capsule de ce lundi 5 routines que vous pouvez adopter et qui vous aideront certainement à mieux vous organiser tous les mois. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !
07:02
October 30, 2018
CDL#71 - 3 habitudes à développer pour gagner du temps le matin
Beaucoup de personnes ont un problème d'organisation matinale et courent souvent après le temps. Dans cette capsule, je partage 3 habitudes simples mais ô combien importantes qui vous permettront de gagner du temps chaque matin. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !
06:12
October 30, 2018
CDL#70 - 3 choses à considérer pour exécuter de manière efficiente vos tâches
Etre une personne efficiente est fondamental si vous voulez créer de plus en plus de valeur chaque jour. Découvrez dans la capsule de ce lundi, 3 choses de prime abord basiques mais ô combien importantes, qui vous permettront de travailler de manière efficiente. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !
06:12
October 30, 2018
CDL#69 - Comment le MANQUE DE RÉSILIENCE vous empêche de poursuivre vos rêves
Découvrez dans la capsule de ce lundi ce qu'est la résilience, pourquoi elle est importante et des clés pour la développer au quotidien. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique ces ces clés dans votre vie !
10:51
October 30, 2018
CDL#68 - Comment le MANQUE DE GRATITUDE empêche votre élévation
Découvrez dans cette capsule l'importance et la puissance de la gratitude pour votre potentiel et votre vie de manière plus générale. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie ce que vous allez apprendre !
07:19
October 30, 2018
CDL#67 - Comment la NON REMISE EN QUESTION freine votre ascension
Découvrez dans cette capsule, 3 habitudes à développer qui vous aideront à vous remettre en question aussi bien en environnement personnel que professionnel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !
05:33
October 30, 2018
CDL#66 - Comment L'INCOMPÉTENCE vous empêche de progresser
Découvrez dans cette capsule, pourquoi l'incompétence peut vous empêcher de progresser et d'amener votre potentiel à une dimension supérieure. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie ce que vous y apprendrez.
07:33
October 30, 2018
CDL#65 - Comment L'INACTION vous empêche de vous déployer
Découvrez dans cette capsule 3 raisons qui empêchent la plupart des personnes de passer à l'action et de déployer leur plein potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie ce que vous allez apprendre !
06:17
October 30, 2018
CDL#64 - Comment L'IGNORANCE vous empêche de développer votre potentiel
Série "CE QUI BLOQUE NOTRE POTENTIEL" Il y a de nombreuses choses qui nous bloquent et nous empêchent de développer notre potentiel. Découvrez dans cette capsule pourquoi nous devons nous débarrasser de l'ignorance et accomplir notre plein potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie !
07:22
October 30, 2018
CDL#63 - 3 habitudes des personnes qui atteignent leurs objectifs
Se fixer des objectifs c'est une chose. Pouvoir les atteindre en est une autre. Dans la capsule de ce lundi, découvrez 3 habitudes que vous pouvez adopter pour atteindre vos objectifs. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !
06:51
October 30, 2018
CDL#62 - Tourner la page du passé pour atteindre vos objectifs
Rester bloqué(e) dans vos regrets et vos erreurs du passé peut vous empêcher d'atteindre vos objectifs. Découvrez dans cette capsule, 3 raisons pour lesquelles vous devez vous défaire de votre passé pour atteindre vos objectifs. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !
06:22
October 30, 2018
CDL#61 - Dominez vos pensées limitantes pour atteindre vos objectifs
Les pensées limitantes sont un facteur majeur de blocage pour la définition et l'atteinte des objectifs. Dans cette capsule, je partage avec vous 3 étapes pour vous débarrasser d'elles. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie.
07:53
October 30, 2018
CDL#60 - 3 ingrédients incontournables pour atteindre vos objectifs
Avant de prendre des résolutions ou de se fixer des objectifs, il est important de comprendre quelques fondamentaux. C'est ce que je vous partage dans cette capsule. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie.
06:02
October 30, 2018
CDL#59 - La GRATATTITUDE : La clé d'un bilan de fin d'année réussi
Nous sommes en fin d'année, période de bilan et de préparation pour la nouvelle année. Et si vous faisiez votre bilan avec GRATATTITUDE ? C'est le sujet de notre capsule de ce lundi. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie !
07:20
October 30, 2018
CDL#58 - 2 aptitudes méconnues de l'âne
Souvent décrit comme bête et têtu, l'âne a néanmoins des qualités méconnues. Dans cette capsule, je vous présente 2 d'entre elles qui peuvent nous aider dans notre démarche de développement du potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !
06:06
October 30, 2018
CDL#57 - Devenir adaptable comme une abeille
Dans cette capsule, je parle d'une caractéristique fondamentale des abeilles, à savoir l'adaptabilité et j'explique comment nous en inspirer pour développer notre potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie !
08:03
October 30, 2018
CDL#56 - Comment s'inspirer de l'aigle pour développer votre potentiel ?
Dans cette capsule, nous nous inspirons de quelques caractéristiques de l'aigle sur lesquels nous pouvons nous appuyer pour développer notre potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !
06:49
October 30, 2018
CDL#55 - 3 qualités inspirantes des fourmis
Dans cette capsule, je commence une nouvelle série intitulée "CE QUE NOUS ENSEIGNENT LES ANIMAUX" et pour la première, je me penche sur les fourmis et je vous partage 3 qualités (+ 1 en bonus) des fourmis dont nous pouvons nous inspirer pour développer notre potentiel. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie.
08:28
October 30, 2018
CDL#54 - 4 choses qui déterminent votre productivité
Dans cette capsule, découvrez 4 éléments ou encore 4 paramètres sur lesquels vous devez vous focaliser pour devenir une personne davantage productive tous les jours aussi bien sur le plan personnel que professionnel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique !
10:27
October 30, 2018
CDL#53 - 4 stratégies pour élever votre niveau d'excellence
L'excellence est nécessaire si vous voulez développer votre potentiel et l'amener à une dimension supérieure. Comment donc faire pour être ou devenir une personne excellente ? Découvrez dans cette capsule, 4 stratégies puissantes qui vous aideront certainement. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique.
06:10
October 30, 2018
CDL#52 - 2 astuces simples pour développer rapidement vos talents
Vous vous demandez comment développer vos talents ? Découvrez dans cette capsule, 2 astuces simples qui vous permettront d'y arriver plus rapidement. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie.
06:44
October 30, 2018
CDL#51 - 3 choses qui nous empêchent de nous focaliser
Découvrez dans cette capsule, 3 distractions qui empêchent la plupart des personnes de se focaliser, ainsi que des astuces pour y remédier. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique.
08:11
October 30, 2018
CDL#50 - Allié ou ennemi de votre potentiel ?
Vous avez un potentiel formidable. C'est indéniable. Vous êtes également responsable de son développement. Mais en êtes-vous conscient ? Êtes-vous un allié ou un ennemi de votre potentiel ? Découvrez dans cette capsule quelques caractéristiques d'un allié et d'un ennemi dans le développement du potentiel. Très bonne écoute !
08:24
October 30, 2018
CDL#49 - 3 choses à faire pour bien terminer la dernière partie de l'année
Il ne reste plus que 4 mois et ce sera la fin de l'année 2017 ! Mieux vaut la fin d'une chose que son commencement. Dans la capsule de ce lundi, je vous partage 3 astuces pour bien entamer et bien terminer cette dernière partie de l'année. Excellente écoute !
06:28
October 30, 2018
CDL#48 - 3 bienfaits du repos
Dans cette capsule, je vous partage 3 choses à faire pour profiter au mieux de cette période de vacances, synonyme de repos, que vous alliez d'ailleurs formellement en vacances ou pas. Excellente écoute et très bonne période de vacances !
05:42
October 30, 2018
CDL#47 - Comment augmenter votre valeur ?
Vous ne pouvez pas développer votre potentiel sans augmenter votre valeur. Découvrez dans cette capsule, 3 moyens d'augmenter votre valeur pour amener de manière ultime votre potentiel à une dimension supérieure. Très bonne écoute !
10:07
October 30, 2018
CDL#46 - Comment rester persévérant(e) malgré les obstacles ?
Les obstacles, les défis sont inhérents à la vie. Pour pouvoir y faire, nous devons être persévérants. Découvrez dans cette capsule, 3 clés qui vous permettront de rester persévérant(e) malgré les obstacles. Très bonne écoute !
05:10
October 30, 2018
CDL#45 - Comment se refocaliser sur ses objectifs ?
Vous avez perdu pied et n'arrivez plus à accomplir les objectifs majeurs de votre vie ? Découvrez dans cette capsule, 3 clés qui vous permettront de vous refocaliser sur l'accomplissement de vos objectifs. Très bonne écoute !
04:44
October 30, 2018
CDL#44 - Les 3C d'une vie organisée
Vous aspirez à mieux vous organiser ? Découvrez 3 choses simples que vous pouvez mettre en pratique au quotidien et qui vous aideront certainement à optimiser votre organisation. Très bonne écoute !
10:54
October 30, 2018
CDL#43 - 3 astuces pour faire face à la peur
Vous avez peur ? Cela peut arriver à tout le monde. En revanche, vivre dans la peur au quotidien est anormal. Découvrez dans cette capsule, 3 astuces pour ne plus être victime et esclave de la peur. Très bonne écoute !
09:31
October 30, 2018
CDL#42 - Soyez une personne intentionnelle !
Rien n'arrive dans la vie par hasard, vous devez être intentionnelle à propos de ce que vous voulez voir dans votre vie ! Telle est ma conviction. Dans cette capsule, je vous partage 3 choses à faire pour être une personne constamment intentionnelle. Très bonne écoute !
04:53
October 30, 2018
CDL#41 - Passe à l'action !
Dans cette capsule, je vous partage 2 raisons pour lesquelles vous ne devez pas attendre 10 ans pour passer à l'action et réaliser les projets que vous tiennent à coeur. Très bonne écoute et surtout mettez-les en pratique dans votre vie !
06:45
October 30, 2018
CDL#40 - 3 choses qui empêchent les gens de réussir dans la vie
Vous aspirez à réussir votre vie personnelle, professionnelle, familiale ? Découvrez dans la capsule de ce lundi, 3 choses majeures qui nous empêchent en général de réussir notre vie. Attelez-vous ensuite à les mettre en pratique dans votre vie. Très bonne écoute !
08:35
October 29, 2018
CDL#39 - Comment faire la différence dans votre environnement ?
Il y a de nombreuses façons de faire la différence pour influencer positivement votre entourage aussi bien dans la sphère personnelle que professionnelle. Dans cette capsule, je vous partage 3 astuces qui vous permettront assurément de vous démarquer. Très bonne écoute !
08:47
October 29, 2018
CDL#38 - Tu n'es pas ton passé !
Beaucoup de personnes se définissent par leur passé et restent emprisonnées dans les fautes et les erreurs de leur passé, ce qui les empêche d'avancer dans la vie. Dans cette capsule, je vous encourage à ne pas laisser votre passé bloquer votre futur. Très bonne écoute !
09:27
October 29, 2018
CDL#37 - 2 raisons pour lesquelles vous ne devez pas sacrifier votre sommeil
Passer de longues heures à travailler, ne pas suffisamment dormir vous rendra t-il réellement plus performant ? C'est la question à laquelle je réponds dans le cadre de cette capsule. Très bonne écoute !
07:47
October 29, 2018
CDL#36 - 3 raisons qui montrent que l'échec n'est pas une fatalité
Beaucoup de personnes ont peur de l'échec. Pourtant il fait partie du parcours vers le développement de notre potentiel. Dans cette capsule, je vous partage 3 raisons pour lesquelles l'échec n'est pas une fatalité. Très bonne écoute !
05:52
October 29, 2018
CDL#35 - N'abandonne pas tes rêves !
Avoir des rêves c'est très bien. Les réaliser, c'est encore mieux ! Mais peu de personnes savent poursuivre leurs rêves jusqu'au bout. Dans cette capsule, je partage 2 clés pour nous encourager à ne pas abandonner nos rêves. Très bonne écoute !
08:26
October 29, 2018
CDL#34 - 2 clés pour développer votre ténacité
La ténacité est un trait de caractère qu'il est important de développer parce que dans la vie les choses ne s'obtiennent pas toujours facilement. Je vous partage dans cette capsule 2 clés qui vous permettront assurément de devenir davantage tenace. Très bonne écoute !
02:27
October 29, 2018
CDL#33 - 3 étapes pour développer rapidement vos compétences
Pour amener votre potentiel à une dimension supérieure, vous allez devoir développer des compétences parce que le talent à lui seul n'est pas suffisant. Découvre dans cette capsule comment développer rapidement vos compétences. Très bonne écoute !
06:11
October 29, 2018
CDL#32 - Comment devenir une personne disciplinée ?
Dans la vie, il n' y a pas de véritable réussite sans discipline. La discipline est une compétence, ce qui veut dire que tout le monde peut potentiellement la développer. Dans cette capsule, je vous partage 4 astuces pour élever votre niveau de discipline. Très bonne écoute !
07:03
October 29, 2018
CDL#31 - Qu'avez-vous fait de vos résolutions ?
Le temps passe tellement vite ! À peine commencé, le mois de Janvier est presque terminé. . . Où en êtes-vous avec vos résolutions ? C'est la réflexion dans laquelle je nous mène dans le cadre de la capsule de ce lundi. Très bonne écoute !
06:52
October 29, 2018
CDL#30 - LA question fondamentale à vous poser avant de vous fixer des objectifs
En début d'année, beaucoup de personnes prennent des résolutions ou se fixent des objectifs. Mais il est une question fondamentale que peu se posent avant de se lancer dans cet exercice des résolutions ou des objectifs. Cette question permet d'avoir de la clarté et de mieux déterminer les objectifs. Sans plus tarder, je vous invite à la découvrir. Très bonne écoute !
06:29
October 29, 2018
CDL#29 - Quel est ton rêve ?
Chaque personne a des rêves enfouis à l'intérieur d'elle. Mais à cause des frustrations, des difficultés et des échecs de la vie, de nombreuses personnes ont arrêté de rêver. Pourtant le rêve est indispensable pour toute personne qui aspire au changement et à la transformation de sa vie. Dans cette capsule, je vous partage quelques points sur l'importance de rêver, alors que nous terminons l'année 2016 et sommes sur le point d'entamer l'année 2017 qui pointe à l'horizon. Très bonne écoute !
06:36
October 29, 2018
CDL#28 - 3 zones à explorer pour se fixer des objectifs
En matière de fixation d'objectifs, nous explorons généralement de façon consciente ou inconsciente 3 zones. Parmi ces 3 zones, une seule d'entre elles est appropriée pour définir des objectifs efficaces. Je vous laisse découvrir tout cela dans cette capsule. Très bonne écoute !
06:52
October 29, 2018
CDL#27 - POURQUOI ? La question fondamentale à se poser avant de se fixer des objectifs
Beaucoup de personnes se fixent des objectifs en oubliant de se poser une question fondamentale : POURQUOI ? Dans cette capsule, je vous partage quelques clés sur l'importance de se poser cette question fondamentale avant de se fixer des objectifs. Très bonne écoute !
07:11
October 29, 2018
CDL#26 - Qu'avez-vous fait de cette année ?
L'année tire vers sa fin. . .Avant d'amorcer la nouvelle année, il est important de faire une pause et de réfléchir sur nos accomplissements et nos non accomplissements de l'année qui s'achève. C'est dans cette réflexion que je nous amène dans le cadre de cette capsule. Très bonne écoute !
07:53
October 29, 2018
CDL#25 - Pourquoi faut-il bien s'entourer ?
"Dis moi avec qui tu chemines et je te dirai où tu vas". Ce dicton populaire souligne l'importance de bien s'entourer pour réussir notre vie. Dans cette capsule, je vous partage 3 clés fondamentales qui démontrent pourquoi il est primordial de bien s'entourer. Très bonne écoute !
06:57
October 29, 2018
CDL#24 - Faites attention à votre bouche !
Notre bouche, ce petit organe, a un pouvoir de d'édification, d'encouragement et de valorisation tellement puissant lorsqu'il est bien utilisé. À l'opposé, son action peut également être destructrice et dévastatrice lorsqu'elle est mal utilisée. Dans cette capsule, je parle de l'importance de faire attention à notre bouche. Très bonne écoute !
06:31
October 29, 2018
CDL#23 - 3 stratégies pour regarder la vie du bon côté
Dans la vie, nous avons le choix entre le pessimisme et l'optimisme. Mais l'expérience démontre que nous avons tout intérêt à apprendre à nous focaliser sur les côtés positifs de la vie et non les côtés négatifs. Comment donc regarder la vie du bon côté ? Dans cette capsule, je vous livre 3 stratégies pour y arriver. Très bonne écoute !
06:03
October 29, 2018
CDL#22 - 3 clés pour communiquer efficacement
Que ce soit en environnement personnel ou professionnel, l'importance de la communication n'est plus à démontrer. Tout le monde a t-il la capacité de bien communiquer ? Certainement ! Dans cette capsule, je vous partage 3 clés qui me paraissent essentielles. Très bonne écoute !
06:32
October 29, 2018
CDL#21 - Comment résoudre facilement vos problèmes ?
La vie est faite de challenges, de défis, de problèmes à solutionner au quotidien. Y a-t-il un moyen de résoudre facilement ses problèmes ? Je vous partage ma perspective sur le sujet dans cette capsule. Très bonne écoute !
08:30
October 29, 2018
CDL#20 - Comment rebondir après un échec ?
L'échec n'est pas une fatalité. Il peut arriver à tout le monde d'échouer mais le plus important c'est de se relever après l'échec. Dans cette capsule, je vous partage 3 clés pour rebondir après un échec. Très bonne écoute !
06:34
October 29, 2018
CDL#19 - Pourquoi et comment faut-il continuellement apprendre ?
Vous ne pouvez pas amener votre potentiel à une dimension supérieure si vous n'apprenez pas continuellement de nouvelles choses. Dans cette capsule, je vous partage 3 moyens d'apprendre continuellement que je mets moi-même en pratique. Très bonne écoute !
08:00
October 29, 2018
CDL#18 - Pourquoi faut-il absolument se comparer aux autres ?
Ne vous comparez pas aux autres ! C'est une phrase courante dans le milieu du développement personnel. Je suis cependant convaincu que nous devons absolument nous comparer aux autres si nous voulons développer notre potentiel. Je vous dis pourquoi dans le cadre de cette capsule. Très bonne écoute !
07:32
October 29, 2018
CDL#17 - Arrêtez de vous focaliser sur vos points faibles !
De nombreuses personnes sont d'une rapidité déconcertante pour citer leurs points faibles ou encore leurs défauts. Mais lorsqu'il s'agit de citer leurs qualités ou leurs points forts, bon nombre d'entre elles deviennent très hésitantes. . . Dans cette capsule, je vous partage pourquoi il faut arrêter de vous focaliser sur vos points faibles. Très bonne écoute !
07:22
October 29, 2018
CDL#16 - Zone de confort : Mode d'emploi
Tu dois sortir de ta zone de confort ! Vous avez déjà certainement entendu cette phrase. Qu'est-ce qu'une zone de confort et pourquoi faut-il en sortir ? C'est la question à laquelle je réponds dans cette capsule. Très bonne écoute !
07:37
October 29, 2018
CDL#15 - 3 habitudes à développer pour réussir votre journée
Chaque personne aspire à réussir chacune de ses journées, à être efficace et productif. Mais quelles choses faut-il faire pour réussir sa journée ? Que faut-il faire pour être efficace et productif ? Je vous partage dans cette capsule 3 habitudes simples que je mets moi même en pratique et qui ont fait leurs preuves. Très bonne écoute !
05:16
October 29, 2018
CDL#14 - 3 types de relations bénéfiques dans la vie
"Vous êtes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps". Cette citation de Jim Rohn nous montre combien il est important de faire attention aux personnes dont nous nous entourons. Dans cette capsule, je vous partage 3 types de relations bénéfiques dans la vie de chacun d'entre nous. Très bonne écoute !
07:14
October 29, 2018
CDL#13 - Qu'as-tu fait de ton temps ?
Notre temps sur terre est limité. Il est véritablement important d'être conscient de sa valeur. Cette capsule nous conduit dans cette réflexion. . .Très bonne écoute !
07:27
October 29, 2018
CDL#12 - Comment accepter le changement dans notre vie ?
"Rien n'est permanent sauf le changement" - Héraclite d'Ephèse. Comment accepter le changement dans notre vie ? Je réponds à cette question en vous partageant 2 clés que vous pouvez mettre en pratique rapidement dans votre vie. Très bonne écoute !
07:07
October 29, 2018
CDL#11 - Comment obtenir des changements durables dans votre vie ?
Vous aspirez à obtenir des changements durables dans votre vie ? Vous avez du mal à développer de bonnes habitudes ? Dans cette capsule, je vous partage 3 clés simples qui vous aideront certainement à faire la différence. Très bonne écoute !
07:48
October 29, 2018
CDL#10 - Pourquoi vous devez apprendre à dire NON ?
Beaucoup de personnes ne savent pas dire NON à leurs interlocuteurs. Or il est vraiment important pour chaque individu d'apprendre à s'affirmer car cela participe au renforcement de l'individu en tant que personne indépendante et authentique. Pourquoi est-il important d'apprendre à dire NON ? Dans cette capsule, je vous livre 3 raisons qui me semblent primordiales. Très bonne écoute !
06:20
October 29, 2018
CDL#9 - Comment maintenir votre FOCUS ?
Etre focalisé, être concentré, maintenir votre focus est primordial si vous voulez faire les choses de manière efficace et productive. Dans cette capsule, je vous partage 5 clés pour y arriver à travers l'acrostiche F.O.C.U.S. Très bonne écoute !
07:19
October 29, 2018
CDL#8 - Stratégies 4 et 5 | 5 stratégies pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudes
Comment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ? Il y a quelques années en arrière, j'ai décidé de m'attaquer à mes mauvaises et j'ai découvert 5 stratégies que j'ai mises en pratique et qui m'ont aidé à m'en sortir. Dans cet épisode, je vous partage les STRATÉGIES 4 et 5. Très bonne écoute !
11:02
October 29, 2018
CDL#7 - Stratégie 3/5 | 5 stratégies pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudes
Comment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ? Il y a quelques années en arrière, j'ai décidé de m'attaquer à mes mauvaises et j'ai découvert 5 stratégies que j'ai mises en pratique et qui m'ont aidé à m'en sortir. Dans cet épisode, je vous partage la STRATÉGIE 3 - TROUVEZ DES SUBSTITUTS. Très bonne écoute !
10:24
October 29, 2018
CDL#6 - Stratégie 2/5 | 5 stratégies pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudes
Comment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ? Il y a quelques années en arrière, j'ai décidé de m'attaquer à mes mauvaises et j'ai découvert 5 stratégies que j'ai mises en pratique et qui m'ont aidé à m'en sortir. Dans cet épisode, je vous partage la STRATÉGIE 2 - ASSAINISSEZ VOTRE ENVIRONNEMENT. Très bonne écoute !
06:32
October 29, 2018
CDL#5 - Stratégie 1/5 | 5 stratégies pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudes
Comment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ? Il y a quelques années en arrière, j'ai décidé de m'attaquer à mes mauvaises et j'ai découvert 5 stratégies que j'ai mises en pratique et qui m'ont aidé à m'en sortir. Dans cet épisode, je vous partage la STRATÉGIE 1 - PRENEZ CONSCIENCE DE VOTRE MAUVAISE HABITUDE ET IDENTIFIEZ LES ÉLÉMENTS DÉCLENCHEURS. Très bonne écoute !
05:30
October 29, 2018
CDL#4 - 2 clés pour changer nos pensées
Selon les chercheurs, nous avons 60000 pensées tous les jours. 95% d'entre elles sont identiques à celles de la veille et 80% d'entre elles sont négatives ! Vous comprenez donc qu'il est important d'apprendre à contrôler nos pensées. Dans cette capsule, je vous partage 2 clés qui vous aideront certainement à changer vos pensées. Bonne écoute !
06:22
October 29, 2018
CDL#3 - 3 habitudes à développer pour arrêter de remettre les choses à demain
Comment arrêter de remettre les choses à demain. C'est une question que beaucoup de personnes se posent tous les jours. Dans cette capsule, je vous partage 3 habitudes qui vous aideront sûrement à reprendre la main. Très bonne écoute !
05:55
October 29, 2018
CDL#2 - Es-tu une personne fidèle ?
La fidélité. . . un terme qui peut paraître désuet pour certains mais qui est ô combien important dans la vie ! Qui dit fidélité dit loyauté, intégrité, capacité à prendre soin, etc. Dans cet épisode de la CAPSULE DU LUNDI, je vous partage 2 types de fidélité à manifester pour réussir dans la vie : la fidélité dans les petites choses et la fidélité dans ce qui est à autrui. Très bonne écoute !
07:16
October 29, 2018
CDL#1 - 3 clés pour manifester la reconnaissance
Etre reconnaissant, manifester notre gratitude envers notre entourage est tellement important. Mais absorbés par nos activités quotidiennes, nous oublions souvent de dire merci. . .Cet épisode nous encourage simplement à développer l'habitude de le faire. Très bonne écoute !
05:58
October 29, 2018
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