Herz & Sack

HALLO BABIES! Wie immer frech drauf und bisschen durch die Hecke heißen wir euch herzlich willkommen zur neuen Folge! Was haltet ihr von unserer neuen Podcast-Idee? Wen sollten wir einladen? Ihr habt bestimmt alle ein paar Kandidaten in petto?! Trauen die sich?

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In der heutigen Folge reden wir über den mental load von Frauen und Müttern im Besonderen. Wie wichtig sind die eigenen Bedürfnisse und wie können die überhaupt erfüllt werden? Geht das, ohne radikal zu sein? Wer kauft die Geschenke für den Kindergeburtstag? Wer organisiert Treffen? Wer kauft ein? Wer putzt? Wer fährt die Kinder zum Sport? Wer kocht? Wer macht die Wäsche? Und warum ist das überhaupt so?

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Was machen eigentlich die süßen Früchte alle, die uns vor über 1,5 Jahren eine Email geschrieben haben????? In dieser Folge kramen wir tief in unserem Posteingang und lesen ein paar vergangene Geschichten vor. Nun interessiert uns aber sehr, ob sie noch in Schweden lebt und ob es die richtige Entscheidung war?!?!? Und geht sie noch in die Sauna? Viel Spaß mit der neuen Folge!

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Wow, Folge 169 🥰

Heute reden wir recht ausführlich über #Pornos und natürlich auch Männer, die sie schauen. Und wir reden auch darüber, wie sich das als Frau anfühlt. Wisst ihr, ob eure Partner:inn Pornos schaut? Und welche? Und wie oft? Wie findet ihr das?

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Hallo ihr Mäuse, kennt ihr das Gefühl nicht genug zu sein? Was hilft euch, wenn ihr euch so fühlt? Viel Spaß mit unserer neuen Folge. Es ist Mittwoch! Der beste Tag der Woche.

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Hallo ihr Babies, wie gehts euch? In der heutigen Folge reden wir über Praktika, Husten und Zyklustag 34. Die Emails bringen uns an den Rande eines kleinen Ausrasters. Bitte hört immer auf euer Bauchgefühl!!!! Denn oft ist es so, dass ihr in den Mails eigentlich schon eine klare Intuition habt und dann kommen andere Menschen und sprechen euch das ab!!!! HAT STOP!!! Wir brauchen Menschen um uns, die uns in unserer Intuition unterstützen, oder?

Wieso sind Beinhaare für Männer immer noch eine so große Bedrohung? Und wieso sind wir so abhängig von Männern??? ARGH!!!!!

Radikalisiert euch in Selbstfürsorge, Queens!!!!!!!!!!!!!!!!!

KONSENSKUSSIS!

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Moini! Gutsle berichtet von der Demo in Berlin und den kulinarischen Schätzen dort, Bömsken hat PMS und Husten. Passend zum Kampftag berichtet uns eine Kiwi von ihrer übergriffigen Schwiegermutter und ihrer Sicht auf die Rolle der Frau. Uff. Viel Spaß mit der Folge, ihr süßen Kiwis.

Stellt euch mal vor, wir würden vier Jahre lang in einem Dorf zusammen nur mit Flinta* leben. Würde Berit diese Leggings anziehen und den Bart wegmachen? Würde Kim zur Demo nach Berlin fahren? Wir stellen uns die Frage: Wie würden wir unsere Körper betrachten und optimieren, wenn wir keine Männer um uns hätten?! Ein paar Männer würden wir aber auch vermissen. Sehr. Aber das Dorf wäre trotzdem schön. Eine richtige Auszeit! Mmmhhhhh. Also guten Appetit mit dieser Folge und der Lauch-Hack-Suppe. Prost!

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Wenn Frau* wirklich guten, unverbindlichen Sex mit einem Mann haben will: Geht das? Müssen sie dann erst Dominas werden? Wie groß ist die Gefahr, bei einem One Night Stand "schlechten Sex" oder vielleicht doch sexualisierte Gewalt zu erleben?

Wir sprechen heute außerdem über Hummus, Ananassaft, eine Scheidung, PMS, Freundschaft-Plus und Tropical Vibes!

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Gefühle kommen und gehen, sie vermischen sich, sie sind Nuancen und Töne. Mal laut, mal leise, mal pastellig, mal satt. Sie machen uns leicht und schwer, sie sind immer da, nicht immer willkommen. Wir sammeln Gefühle, wir lassen sie los, wir laden sie ein. Alle Gefühle sind da. Wann sollte man sich trennen? Wenn der Partner fremdgeht? Wenn die Partnerin femdgeht? Wenn der Partner die Partnerin im Streit „dumme Hure“ nennt oder wenn der Partner eigentlich lieber mit einer Sexpuppe zusammen wäre? Der Rat der Ältesten berät heute eine 20 jährige Amsel, die bald nicht mehr im Käfig sitzen wird!

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Ihr kleinen süßen Mäuse, viel Spaß mit unserer ganz neuen Folge. Von unserem Mund, durchs Mikro in euch rein. Wir sprechen nochmal über die Traumschlösser und Traumwelten und stellen fest, dass viele von uns welche haben. Es gibt eine neue Herz-und-Sack-Trennung und ein Update aus der Sauna. 750€! Wow. Wir sprechen heute über Alterseinsamkeit.

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Auf CHEEX findet ihr erotische Inhalte im Film- und Audioformat und die sogenannte Pleasure Academy! CHEEX ist ein Safe Space für alle, die gerne mehr über ihre sexuellen Bedürfnisse erfahren möchten und diese ausleben wollen! Fair, divers, und echt! Wir sind absolute Fangirls und möchten euch CHEEX sehr empfehlen. Dort findet Sex auf Augenhöhe statt!

Mit dem Code „HERZ“ könnt ihr als Neukund:innen CHEEX 7 Tage kostenlos und unverbindlich testen, wenn ihr das Jahresabo auswählt!

(Keine Mindestlaufzeit, jederzeit kündbar, Monatsabo: 14,90€ im Monat oder Jahresabo: 9,90€ im Monat) 

Bist du auch manchmal emotional und dann überfordert? Herzlich Willkommen! Wir labern heute über Asexualität und Beziehungen, in denen Sex fehlt. Sollte man anderen sagen, wenn ihre Partner sie betrügen? Kimi war in Berlin und hat über Dating Apps gelabert, Berit isst ne Zimtschnecke. Kennt man sich nach 11 Monaten?

Kennst du dich?

Kussis mit Konsens

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Hallo ihr süßen Früchte und Herz & Sack Ultras! Wir haben News mitgebracht! Ab sofort gibt es auch am Sonntag ne Folge „Herz&Sack“ und zwar im Herz & Sack Abo! Danke, dass ihr da seid und uns so gerne zuhört!

Wir erklären das gesamte Vorgehen in dieser Folge und sprechen auch transparent über Werbung, Kohle und wieso Frauen, die Geld verlangen immer erstmal komisch angeglotzt werden.

Hier könnt ihr euch für eins unserer Abos entscheiden! Danke, dass ihr uns seht und unterstützt, wie auch immer ihr könnt.

Es ändert sich an den regulären Folgen Mitte der Woche nichts!

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Wie wäre unsere Welt, wenn wir viel mehr so Sex hätten, wie Flinta* das gut passt? In dieser Folge geht es ums Raumnehmen, als Frau, sexuell und überall woanders auch. Ich bin hier!

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Schauts euch an, schenkt es euren Vätern und Ehemännern, pflegt euren Po, er hats verdient!

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IN WELCHE STADT SOLLEN WIR AUF TOUR KOMMEN?

Vielen Dank für eure Emails und eure Offenheit! Dadurch, dass ihr eure Geschichten teilt, lernen und fühlen wir alle so viel. Das ist schön und traurig und vorallem heilsam.

In der heutigen Folge geht es um unseren #Bauch, eine #Onlineaffäre mit Überraschung, einen gewagten #Ratschlag und die liebe #Schwiegermutter.

Und Männer gehen übrigens in den Puff, um was zu trinken.

Du willst aufhören zu Trinken? Hier gehts zum kostenlosen online Seminar von Nathalie Stüben: https://oamn.jetzt/seminar/

Eine wundervolle, ehrliche Doku über Connor und seine Alkoholsucht und den Entzug: https://www.youtube.com/watch?v=YjiQhdrnJbY

Unseren HERZ UND SACK CHARITY COFFEE gibts hier:

https://www.lenis-coffee-family.de/produkt/charity-coffee-by-herz-und-sack-motiv-herz-kopie/

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Wie??

Auf eure PMS-Babies ist Verlass… ist doch schön, so eine Sicherheit! Eine Sicherheit aus Pommes, Tränen, Einsamkeit und absoluter Erschöpfung?! Pünktlich zum neuen Hexenjahr bekommen wir beide unsere Periode, das war ja klar, weil wir eben so krasse witches sind! Dafür, dass wir echt bisschen durch den Wind sind, ist es ne wirklich gute Folge geworden. Mit Explosionsgefahr allerdings! Danke für die tollen und inspirierenden Emails. Wir haben richtig was gelernt. Happy Samhain.

https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis

Fast jede Stadt verfügt über Beratungsstellen für Menschen mit Suchtproblemen und Angehörige. Teilweise sind diese Beratungsstellen auf bestimmte Suchtmittel oder -formen spezialisiert.

ARMEDANGELS –  Seit 2007 beweist das Kölner Label, dass Mode auch anders geht: innovativ und zeitlos, produziert nach verantwortungsvollen Standards für Mensch und Erde. Werde Teil unserer Mission und halte die Auswirkungen Deiner Kleidung auf den Planeten so gering wie möglich. Spare 15% mit dem Code „HERZUNDSACK15“ - Gültig bis 29.10.23 

https://t.ly/e2tPt

Wir haben ein neues Cover! Vielen Dank an Lisa dafür❤️‍🔥 Ein kleiner, schöner Meilenstein für uns. Folgt Lisbert! https://www.instagram.com/lisberttattoo/?hl=de

In der heutigen Folge sprechen wir über Freundschaft und lesen dazu einige Geschichten von euch vor. Vielen Dank fürs Teilen! Warum sind wir befreundet? Auch wenn Kimi das nicht wahrhaben möchte, sie ist ne Spitzenköchin und teilt ein flottes Rezept mit uns. Kohl ist unterschätzt und ich denke nur noch am Krautsalat. Naja, und zum Ende bleibt da diese Frage, ob wir nun wollen oder nicht: „soll ich in sein Handy schauen?“

Herzlich Willkommen zu Folge 141! Wie schön, dass du eingeschaltet hast🥰 Heute reden wir darüber, dass feministischer Content einsam macht... uff. Macht Grenzen ziehen und Bedürfnisse äußern das etwa auch? Uff uff. Eine Zuhörerin hat einen Geist in der Sauna getroffen und wir sind noch immer geschockt darüber, eine beste Freundin hat einen neuen Freund und er hat auch eine Frau und sie wollen bei ihr einziehen und auch mit 43 ist man noch ein Teenie. Hach, ja, das Leben.

Die Folge THE SIRENS COLLECTIVE über die wir am Ende sprechen: https://open.spotify.com/episode/4Kghuz2JXw8aJdAHhcgpQz?si=e2120bcaf0e54220

Wir freuen uns über support jeglicher Art

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Triggerwarnung für die gesamte Folge.

Wir sprechen über Vergewaltigungen, sexuellen Missbrauch und sexualisierte Übergriffe.

Bitte wende dich an eine Beratungsstelle, wenn du Beratung wünschst.

Wir sind viele.

Hier eine Liste der Hilfangebote: