Happy@home

Warum du unbedingt dein inneres Kind mal wieder rauslassen solltest erfährst du in der aktuellen Folge von happy@home. Zur Risiken und Nebenwirkungen zählt Lachen und akute Freude.

Zu Zeiten von atomaren Wettrüsten und anstrengenden Alltag hab ich eine wirklich wichtige Message an dich !

Antje ist Juristin und mental Coachin. Sie hat nach vielen Jahren narzisstischen Missbrauchs den Kontakt mit ihrer Mutter abgebrochen. Dadurch ist auch ihre Kunstfigur ,die narzisstische Mutter', die auf tiktok viral gegangen ist, entstanden. Wie sie es geschafft hat sich aus den Fängen eines toxischen Familiensystems zu befreien und heute sogar selber Menschen in Notsituationen hilft, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was die Ostermärsche sind, wo sie ihren Ursprung haben und warum sie besonders in diesen Zeiten so wichtig sind, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Ein Klassentreffen steht an. Klasse Idee dahin zu gehen oder doch lieber eher nicht. Was dafür und was dagegen spricht, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was ein safe space eigentlich ist, warum er auch mehr als ein sicherer Ort sein kann und wo man ihn alles finden kann, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum demente Demokraten und rasende Rentner ein Risiko für die ganze Welt sind, was man dagegen tun könnte und welch schreckliches Ereignis sich am Samstag aufgrund eines rasenden Rentners ergeben hat.

Ob Trödelmarkte meistens nachhaltig, günstig und regional oder eher überflüssig, überfüllt, laut und eher oll sind, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was die Magdalenenheime waren, wer dorthin kam, warum dort so viel Unrecht hinter verschlossen Türen passierte und wer noch heute die Leitragenden sind, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Wer die Perlenmädchen sind, von wem sie die Perlen bekommen und warum die schönen Perlen zu einer grausamen Tradition gehören, die rechtlich verboten und dem Rest der Welt unbegreiflich ist, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum und woran sexy Cora gestorben ist, wer sie wirklich war und wer ihren Tod verursacht hat bzw. wer die wirkliche Verantwortung dafür tragen muss, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was Mental load ist, warum er nur wenig bekannt ist und komplett unterschätzt wird und wer meistens die Leitragende ist, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Silke ist eine Ausnahme Akkrobatin am Trapez. Nach einem Unfall ist sie querschnittsgelähmt. Silke kämpft sich danach in die Welt des Sportes mit viel Disziplin zurück und feiert weltweite Erfolge im Handbike. Doch ihr Herz hat niemals aufgehört für den Zirkus zu schlagen. Wie sie es geschafft hat wieder zurück auf die Zirkus Bühne zu kommen, diese unglaublichen sportlichen Erfolge zu erzielen und es auch geschafft hat so eine Rislenz schon in ihrer Kindheit aufzubauen, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Welche europäischen Monarchien es momentan noch gibt und wie unfassbar viele Steuern die Bürger dafür zahlen müssen, warum auch in den bekannten Adels Familien mysteriöse Todesfälle und Betrug keine Seltenheit sind, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Happy@home wird 300 Folgen ! Wenn das nicht ein Grund zum Feiern ist ! Wer mich besonders berührt hat in den Folgen und was bald kommt erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Oscar Pistorius wurde nach dem Mord an seiner Partnerin Reeva Steenkamp im Jahr 2013 zu 13,5 Jahren verurteilt. Nun wurde er wieder auf Bewährung in die Freiheit entlassen. Ob er eher ein Ausnahme Sportler ohne Beine, dem Unrecht getan wurde, oder ein eiskalter Mörder ist, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was ich dir für das Jahr 2024 wünsche erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Weihnachten und die Zeit zwischen den Jahren ist für viele wunderschön, für andere extrem herausfordernd oder auch durchwachsen. Wie du diese Zeit am besten genießen kannst und was diese Zeit der Rauhnächte mit ihren besonderen Ritualen und Bräuchen so besonders macht, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Die letzten Tage vor Weihnachten haben begonnen. Was man jetzt noch machen kann um eine entspannte Vorweihnachtszeit und ein friedliches Fest mit der Familie, mit Freunden oder alleine zu verbringen, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Husten und Schnupfen haben wieder Hochkonjunktur. Wie du trotzdem gesund und munter durch die Vorweihnachtszeit kommen kannst erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Welches Mittel momentan in aller Munde ist um schnell anzunehmen, aber eigentlich ein Diabetes Medikament ist, warum auch kleine, nicht chirurgische Eingriffe Komplikationen nach sich ziehen und was manche Menschen für Risiken tatsächlich eingehen um dem vermeintlichen Schönheitsideal Zu entsprechen, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Es gibt alle möglichen Adventskalender jedes Jahr wieder von selbst gemachten selbst befüllten, Spielzeug, über Koch, Kosmetik bis hin zu Luxus Adventskalender von Dior und Swarovski. Welche sich meiner Meinung nach lohnen und von welchen ich dringend abraten würde, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Wer ein Mumfluencer ist, welche ich großartig finde und welche man meiner meiner Meinung besser meiden sollte, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Shani Louk war eine lebensfrohe, glückliche, junge Frau, die noch ihr ganzes Leben vor sich hatte. Ihr Tod hat sie weltweit bekannt gemacht. Was sie für ein besonderer Mensch war und wer sie aus meinem Freundes- und Bekanntenkreis persönlich kannte, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum sind in Hollywood alle so traurig obwohl sie doch so schön und reich sind ? Wieso das so ist und welche Sitcom Größe gerade erst viel zu früh von uns gegangen ist, erfährst du in der neuen Folge von von happy@home.

Sollte der eigene Beruf der eigenen Berufung immer folgen oder kann man seine Berufung auch woanders finden ? Gibt es die eine Berufung überhaupt im Leben und wenn ja wie findet man sie ? Und was ist wenn man seine Berufung noch gar nicht gefunden hat oder gar keine Berufung hat ? Die Antwort auf diese Fragen und vieles mehr erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Diese Folge möchte ich Mathis widmen. Der 5-jährige ist Autist und nonverbal gewesen. Er war beim Spielen entwischt und wurde in Saarbrücken von einem Grossaufgebot der Polizei gesucht. Leider konnte er nach einer Woche nur noch tot geborgen werden. Alles über Mathis, seinen Autismus und was man für Familien mit Kindern mit Behinderungen tun sollte, damit sowas nie mehr passiert, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was bed bugs sind, woher sie kommen und was man gegen sie tun kann und warum sie sich gerade in der Stadt der Liebe zu Hause fühlen, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Jessica hat aufgrund von Mobbing Erfahrungen in der Schule Angststörung, Esstörungen, Depressionen und Ptbs bekommen. Wie sie es geschafft hat trotz dieser Herausforderungen heute ein glücklicheres Leben mit Mann und Kind zu haben, erfährst du in der neuen Folge von happy@home. Wenn du mehr über Jessica erfahren möchtest auf Instagram kannst du sie unter jessicas_weg_zum_glueck finden.

Rebecca hat mit 16 Jahren eine traumatische Erfahrung erlebt, danach hatte sie Kontakt zur Drogen Szene und hat in einer toxischen Beziehung gelebt. Wie sie es geschafft hat ihre Vergangenheit hinter sich zu lassen durch die Liebe zu Jesus, ein Theologie Studium zu absolvieren und sogar durch Jesus ihre große Liebe Kory in den USA gefunden hat, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was du beachten musst, wenn du dir ein Haustier holen möchtest , warum es so wichtig ist wo du dein Haustier kaufst, wer vom illegalen Tierhandel besonders profitiert und wer die Tiere davor bewahren will, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Ob Pornfluencer oder wild lebende Familie, die sich für ein Campingleben in einem Van mit 3 Kindern ohne festen Wohnsitz entschieden hat, beide verbindet ihr extremer Lebensweg. Wie das krasse Leben dieser Influencer tatsächlich aussieht und was es heißt als Sex Worker zu arbeiten bzw. dauerhaft auf Reisen zu sein und frei lernend gross zu werden, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Jenny ist Gründerin vom @gymiverse. Dabei handelt es sich um ein ganzheitliches online Fitness Studio für Menschen mit Mehrgewicht. Jenny hat seit ihrem 10 Lebensjahr Mobbing und Bodyshaming Anfeindungen erleben müssen. Wie sie es geschafft hat nachdem sie 2 Jahre fast nur zu Hause war aufgrund einer Angststörung, weil sie jahrelang körperfeindlichen Anfeindungen ausgesetzt war, zur erfolgreichen Unternehmerin und sich jetzt auch offen im Internet zeigt und ihren Körper akzeptiert und anderen ein großes Vorbild ist, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum es manchmal gut tut sich an schöne Kindheitserinnerung zu erinnern und wie man ein Stück Kindheit von früher wieder in den aktuellen Alltag zurück zaubern kann, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum die Schere zwischen arm und reich immer größer wird, welche europäische Politikerin tatsächlich die Sozialleistungen ihren eigenen Bürgern von heute auf morgen per SMS gestrichen hat, und wie schockierend ich vor kurzem selber den Kontrast von Armut und Reichtum im direkten Vergleich gesehen habe, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Von extremen Gewittern mit literweise Regenfällen über orkanartige Stürme bis hin zu Feuern im Süden von Europa, spielt sich gerade ein ungewolltes Naturschauspiel nach dem andern ab. Was man dagegen tun kann und welche Wetter mich überrascht hat mit ungewollten Andenken, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum sind immer mehr Menschen dauerhaft müde ? Liegt es an den mehrfachen Aufgabe, die im Laufe des Lebens auf einen zu kommen ? Neben Arbeit, Haushalt und Kindern auch noch ein Sozialleben und vielleicht ein Ehrenamt? Oder sind vielleicht die Jahreszeiten schuld ? Woran deine Müdigkeit noch liegen kann und was du tun kannst um wieder besser zu schlafen erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Der Sommer ist vollem Gange. Großes Glück für viele Menschen ist es vor allem die warme Sonne zu genießen. Warum es dabei mal schnell zu einem Sonnenstich kommen kann, was der Unterschied zu einem Hitzeschlag ist und wie du trotzdem den Sommer in vollem Stücken genießen kannst, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was Touch Hunger ist, ob du vielleicht auch darunter leiden könntest und was man dagegen tun kann, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Vom extremen Kraftsportler, über exzessiven Sonnenanbeter, bis hin zum ganz Körpertätowierten. Sie alle betreiben Körperkult. Warum extremer Körperkult oft ungesund ist und welcher bekannte Mensch mit über 8 Millionen Followern wahrscheinlich aufgrund seines extremen Lebensstil sein Leben mit nur 30 Jahren verloren hat, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was die Specials Olympics sind, was sie unterscheidet von den Paralympics, wo sie stattgefunden haben und was sie so besonders macht erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Lena ist Autistin und hat Magersucht und Depressionen in ihrer Kindheit entwickelt. Trotz Mobbing zieht sie die Schule erfolgreich durch. Sie macht danach (2018/ 2019) ein Freiwilliges Soziales Jahr, erst in Bonn, später in Bolivien.
Dort wird sie von einem Trockenblitz getroffen und hat Verbrennungen am ganzen Körper.

Wie lebt sie heute mit körperlichen Behinderungen, psychischen Erkrankungen und Neurodivergenz? Wie managed sie ihren Aktivismus gegen Ableismus und bei den Grünen, Leistungsschwimmen im Para-Bereich, ihr Psychologie-Studium und die Reisen?
Das erfährst du in der neuen Folge von happy@home

Was der Air Defender 23 ist und was die USA als stärkstes NATO Mitglied, die NATO und 25 weitere Nationen dazu bringt großflächige Flugübungen mit über 10 000 Soldaten und Soldatinnen zu proben, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Die schönste Zeit des Jahres hat begonnen. Was das aber auch für Allergiker unter Umständen heißen kann, wenn Blüten-, Tier-, Hausstauballergene, Insektenstiche oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten den Alltag einschränken können, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was der Karneval der Kulturen ist, wo er das erste Mal seit 3 Jahren wieder stattgefunden hat und warum Großveranstaltungen mit 500 000 Menschen immer ambivalente Gefühle bei mir hinterlassen erfährst du in der neuen Folge von happy@home

Alles neu macht der Mai. Nicht nur das Wetter auch die Tiere und Pflanzen erwachsen wieder zum Leben. Was der Mai noch alles neu macht und woher er seinen Namen Wonnemonat Mai hast erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum sein das neue haben ist und warum es nicht auf den Besitz ankommt, den man anhäuft im Laufe des Lebens sondern auf die menschlichen Begegnungen erfährst du in der neuen Folge von happy@home.