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いつまでが思春期?〜家族の形

いつまでが思春期?〜家族の形

By Hitomi

ひとみです。ニューヨーク在住🗽
💕幸せの波動を広げていく事がミッション💕

元々はハイスクールを卒業したばかりの息子が大学の寮に入るために家を出て行くまでの数カ月、どう息子と関わっていくかを日記代わりに声で記録していました。

今はEmpty Nester=空の巣症候群からの立ち直りのこと、夫婦2人のパートナーシップの事、日本で高齢の母の介護のために滞在したりと、この19年とは違った家族の形を模索中などお話ししています。r

外での録音なので周りの音が煩かったらごめんなさい🙏

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️



ニューヨークライフバランス研究所で認定講師として、ポジティブ心理学やウェルビーイングをベースにより幸せな人生を送るためのスキルをお伝えしています。

メルマガ、「いつからでも遅くはない」を週に1、2回配信しています。下のリンクからご登録下さいね💕
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#ポジティブ心理学
#グレイヘア
#生きがい研究員
#ひふみプロコーチ認定・歌うライフコーチ
#レイキマスター

元ミュージカル女優で今は歌う主婦
歌う事が私のライフワーク


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息子との一週間

いつまでが思春期?〜家族の形Aug 27, 2023

00:00
09:46
息子との一週間

息子との一週間

夏休みというのに、息子が帰って来たのは始めと最後のたった2週間程。でも、クオリティータイムを沢山持てたというお話ししています。本編では名前を言い忘れましたが、ひとみです♪

ニューヨークに在住28年の元ミュージカル女優
ポジティブペアレンティングコーチ
生きがい研究員
ひふみプロコーチ認定歌うライフコーチ😆
レイキマスター
歌う主婦

思春期の息子との関わり方に不安を持ち、4年前から松村亜里さんのポジティブ心理学の講座を受講し始め、2018年に認定講師(現ポジティブペアレンティングコーチ)としてスタートしました。

コーチングを学びプロライフコーチでもあります。脳科学にも興味を持ち、強みの好奇心と向学心で学びを続けています。

IKIGAI Mapワークショップのファシリテーター・生きがい研究員としても活動しています。

歌う事も再開してライブコンサートもやっています。

息子との関係性は良くなったけれど、ふと気がつけば息子が大学進学でいなくなった後の主人と二人の生活どうしたら良いのか?とやっと気が付き、2年前から関係性再構築に踏み出してかなり今は平穏です。

更に、最近は89歳になる高齢の母の問題もあるので、何のチャンネルか分からない感じではありますが、「家族の形」がテーマかなと最近思っています。

良かったらメルマガご登録下さいね。講座・ワークショップ・ライブ情報はこちらの方が早く、トークの中でお伝えできない事も書いています。

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ブログも書いています。
ameblo.jp/ny6iris/
Aug 27, 202309:46
バンクーバー行って来ました!

バンクーバー行って来ました!

11日間のバンクーバーとその周辺の地域を堪能して来ました。一人で日本以外の場所へ旅行したのは初めて。 行った先には仲間がいて素敵な暖かい時間をたーくさん過ごせました💕

数日中にインスタに動画を上げて行きます。良かったら見て下さいね。
インスタグラム:greyhairproject_NY リールでOver60頑張ってます💕
Twitter ID:@iris6ny
音声配信:いつまでが思春期~家族の形
Note:
note.com/hitoimi_ozawa/
ブログ:ニューヨークの空の下でウェルビーイング
メルマガ:いつからでも遅くない〜家族の形

小澤のホームページ から彼方こちらへ飛ぶボタンがあるのでプロフィールのリンクからどうぞ。


ひふみ人講演会:チャレンジの先にあったもの ⬅︎Youtubeリンク
私の人生のお話させて頂きました。ちょこっと歌ってます。

Jul 30, 202310:24
懐かしい場所で思った事

懐かしい場所で思った事

息子が小さい頃にたまに来ていたNatureCenterでウォーキングをして、思い出した事などをお話ししてます。
Jul 07, 202308:13
逆境に強くなろう!

逆境に強くなろう!

今ある逆境(膝の故障と大気汚染)のお話から、自分をご機嫌にするお話しをしました。そして、最近頻繁に配信出来ている自分を褒めてあげてご機嫌💕
Jun 18, 202309:24
7つの習慣からの気づき

7つの習慣からの気づき

今読んで読んでんいる「7つの習慣」からの気づきのシェアです。 人生100年時代をウェルビーイングに
生きていきたい❣️

ポジティブペアレンティングコーチ
ライフコーチ
生きが研究員
May 31, 202308:22
暫く走れないっぽい〜そして健康のついて

暫く走れないっぽい〜そして健康のついて

5月はあまり走れなかったです。一週間前に転んで膝を強打💦そのお話ししました。そして健康について考えてるので、体のお話しも。
人生100年時代をウェルビーイングに
生きていきたい❣️


ポジティブペアレンティングコーチ
ライフコーチ
生きが研究員
May 29, 202310:41
息子が帰ってきた一週間で起こった事

息子が帰ってきた一週間で起こった事

また、ラン後の森の中でお話ししました。息子は昨日大学の方へ帰ってしまいましたが、一週間の間に良い事が起こっていたので、そのエピソードを紹介しました。
May 15, 202311:24
Liveコンサート後記

Liveコンサート後記

またまた間空いてしまったけど💦続けています。ランニング後の木の茂った場所で鳥たちの囀りと共に、今回は4月のライブ後に頂いたフィールドから思ったことをお話ししました。
May 13, 202308:36
福岡でも充実した4日間

福岡でも充実した4日間

雑音凄くてごめんなさい💦日本に着いてから、実家の石川にタッチ程度に滞在後に今度は福岡❣️止まったら死んでしまうかのように動き続けてしまう人💦
でもとっても満たされた日々です。元気なのは走ってるからかな?

Apr 01, 202312:52
ワクワクのままに動いています
Mar 25, 202308:03
ニューヨークに帰って来てからの徒然

ニューヨークに帰って来てからの徒然

Episodes with music are only available on Spotify.
なかなか配信出来ないでいます。日本から帰って来てどうしていたか?をお話ししました。お話しの中に出てきた「幸せチャンネル」はFacebookのグループで誰でも参加できます。検索してみて下さいね。12月28日に「運動とウェルビーイングの対話会」開催のご案内がこのグループ内でされています💕

ポジティブペアレンティングコーチ・ひふみプロコーチ・生きがい研究員・IKIGAI Mapファシリテーター

いつからでも遅くはない〜幾つになってもチャレンジがテーマ

人がイキイキと自分の人生を生きていく事を応援します。

レイキマスター
アクセスバーズプラクティショナー
Mar 11, 202308:39
充実し過ぎてあっという間の1ヶ月

充実し過ぎてあっという間の1ヶ月

バレンタイン前のエピソード後の1ヶ月があっという間でした。

バレンタイン前のインスタライブの事、最近また帰って来ている息子との出来事などお話しています。


人生100年時代をウェルビーイングに
生きていきたい❣️


ポジティブペアレンティングコーチ
ライフコーチ
生きが研究員
Mar 08, 202309:12
バレンタインデーにパートナーシップを考える
Feb 14, 202310:60
息子との幸せな時間

息子との幸せな時間

冬休みで帰って来ていた息子との事をお話ししています。18歳になってまだ思春期かい!と感じていた2年前が嘘にようです。 インスタグラムのライブは1/19@10時より!「運動とウェルビーイング」がテーマです。 Twitter: @iris6nyもしくは↓のインスタよりフォローして下さい❣️ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=179il31sbjjhn&utm_content=37k48hv 【自己紹介】 人の繋がりを大切にして幸せを伝染させるていく:幸せの震源地
 ポジティブペアレンティングコーチ
ひふみプロコーチ
生きがい研究員
IKIGAI Mapファシリテーター
レイキマスター 歌う主婦

ニューヨーク市郊外在住20年以上。
2003年生まれの息子が大学へ旅立った後主人の2人暮らし。
元ミュージカル女優で今は自称歌う主婦。

2019年よりニューヨークライフバランス研究所の認定講師として
ポジティブ心理学をベースに周りの人を幸せにするスキルをお伝えしています。




いつからでも遅くはない!と自分の強みの好奇心をフル活用して、
好きなポジティブ心理学やコーチング、生きがいマップ等を掛け合わせ、
世界が広がり幸せな人が増える事にコミットしていきたいと思っています。
Jan 19, 202308:15
今年の振り返り: 激動の中を走り抜けた

今年の振り返り: 激動の中を走り抜けた

今年一年を振り返り出てきた言葉のお話や最近の状況をお話ししました。今年一年に感謝です。リスナーの皆様、ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。
ポジティブペアレンティングコーチ・ひふみプロコーチ・生きがい研究員・IKIGAI Mapファシリテーター

いつからでも遅くはない〜幾つになってもチャレンジがテーマ

人がイキイキと自分の人生を生きていく事を応援します。
Dec 29, 202209:42
母の状況。。。思うようにいかないときは?
Nov 05, 202209:51
やっぱり自律性が高い息子

やっぱり自律性が高い息子

やっぱり自律性高い息子のお話しさせて頂きました。講座のお知らせは⏬の方へ。プロフィールのリンクからも飛べます。

ニューヨークに在住28年の元ミュージカル女優
ポジティブペアレンティングコーチ
生きがい研究員
ひふみプロコーチ認定歌うライフコーチ😆
レイキマスター

⭐️絶賛募集中⭐️
【ウェルビーイングライフサイクル講座】

人の発達について学びより幸せな人生を創造したい方へ!


思春期の息子との関わり方に不安を持ち、4年前から松村亜里さんのポジティブ心理学の講座を受講し始め、2018年に認定講師(現ポジティブペアレンティングコーチ)としてスタートしました。最近はコーチングや脳科学にも興味を持ち、強みの好奇心と向学心で学びを続けています。

息子との関係性は良くなったけれど、ふと気がつけば息子が大学進学でいなくなった後の主人と二人の生活どうしたら良いのか?とやっと気が付き、1年前から関係性再構築に踏み出しています。

更に、最近は89歳になる高齢の母の問題もあるので、何のチャンネルか分からない感じではありますが、「家族の形」がテーマかなと最近思っています。

その他にひふみプロコーチとして歌をツールとしたコーチングを新たに提供しています。

IKIGAI Mapワークショップのファシリテーター・生きがい研究員としても活動しています。

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何故、走る事が悲しみから抜け出すためにいいか?

人が幸せと感じられる
幸せホルモン/脳内ホルモンセロトニン

ウェルビーイング

週末に息子

いなくなったらどうなるか
Sep 17, 202211:31
息子が帰ってきて嬉しかった事

息子が帰ってきて嬉しかった事

ポジティブ心理学やコーチングからの学びからのアウトプットです。


ニューヨークに在住28年の元ミュージカル女優
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思春期の息子との関わり方に不安を持ち、4年前から松村亜里さんのポジティブ心理学の講座を受講し始め、2018年に認定講師(現ポジティブペアレンティングコーチ)としてスタートしました。最近はコーチングや脳科学にも興味を持ち、強みの好奇心と向学心で学びを続けています。

息子との関係性は良くなったけれど、ふと気がつけば息子が大学進学でいなくなった後の主人と二人の生活どうしたら良いのか?とやっと気が付き、1年前から関係性再構築に踏み出しています。

更に、最近は89歳になる高齢の母の問題もあるので、何のチャンネルか分からない感じではありますが、「家族の形」がテーマかなと最近思っています。

その他にひふみプロコーチとして歌をツールとしたコーチングを新たに提供しています。

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Aug 16, 202208:38
逆境のなかにプラスの事もある

逆境のなかにプラスの事もある

昨夜虹の橋を渡って行ってしまった猫が夢で会いに来てくれました💕

ニューヨークに在住28年の元ミュージカル女優
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生きがい研究員
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レイキマスター

思春期の息子との関わり方に不安を持ち、4年前から松村亜里さんのポジティブ心理学の講座を受講し始め、2018年に認定講師(現ポジティブペアレンティングコーチ)としてスタートしました。最近はコーチングや脳科学にも興味を持ち、強みの好奇心と向学心で学びを続けています。

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更に、最近は89歳になる高齢の母の問題もあるので、何のチャンネルか分からない感じではありますが、「家族の形」がテーマかなと最近思っています。

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Aug 04, 202205:30
息子の成長そして私も♪

息子の成長そして私も♪

1週間息子が帰って来ていました。その時の嬉しかった事をお話ししています。自分で自分の幸せを増やすために出来ること。ポジティブ心理学やコーチングからの学びからのアウトプットです。


ニューヨークに在住28年の元ミュージカル女優
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息子との関係性は良くなったけれど、ふと気がつけば息子が大学進学でいなくなった後の主人と二人の生活どうしたら良いのか?とやっと気が付き、1年前から関係性再構築に踏み出しています。

更に、最近は89歳になる高齢の母の問題もあるので、何のチャンネルか分からない感じではありますが、「家族の形」がテーマかなと最近思っています。

その他にひふみプロコーチとして歌をツールとしたコーチングを新たに提供しています。

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Jul 26, 202207:45
どうして走る事が今大切なのか

どうして走る事が今大切なのか

年末から続けていたジョギングを、悲しみから抜け出すために頑張ってます❣️

自分で自分の幸せを増やすために出来ること。ポジティブ心理学やコーチングからの学びからのアウトプットです。


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息子との関係性は良くなったけれど、ふと気がつけば息子が大学進学でいなくなった後の主人と二人の生活どうしたら良いのか?とやっと気が付き、1年前から関係性再構築に踏み出しています。

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Jun 29, 202211:26
好奇心の強みを使って幸せを増やしてます

好奇心の強みを使って幸せを増やしてます


最近愛猫を亡くしました。その前から続けていたジョギングを、悲しみから抜け出すために頑張ってます❣️

自分で自分の幸せを増やすために出来ること。ポジティブ心理学やコーチングに学びからのアウトプット ニューヨーク在住28年の元ミュージカル女優
ポジティブペアレンティングコーチ
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思春期の息子との関わり方に不安を持ち、4年前から松村亜里さんのポジティブ心理学の講座を受講し始め、2018年に認定講師(現ポジティブペアレンティングコーチ)としてスタートしました。最近はコーチングや脳科学にも興味を持ち、強みの好奇心と向学心で学びを続けています。

息子との関係性は良くなったけれど、ふと気がつけば息子が大学進学でいなくなった後の主人と二人の生活どうしたら良いのか?とやっと気が付き、1年前から関係性再構築に踏み出しています。そして14年間一緒にいた愛猫が虹を渡り、変化していく家族の形を感じ、このチャンネルのテーマとなっています。
Jun 15, 202205:13
虹の向こう側へ🌈

虹の向こう側へ🌈

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Jun 01, 202205:34
猫と息子の短い滞在

猫と息子の短い滞在

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May 17, 202209:47
ニューヨークに帰って来たら。。。

ニューヨークに帰って来たら。。。

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May 12, 202208:35
私走ってる!

私走ってる!


4月29日(金)E -Project公認イベント
「♪持続可能な声もトリセツ♪
サステイナブルな声を手に入れていくつになっても輝こう❣️」
詳細は⤵️

https://sustainablevoice.hp.peraichi.com/?fbclid=IwAR17uq2dEY5pz3-WwKQq9rYOyxSUy1o7rqNcB9S4y_xa4idG4lLnb-f1U48ニューヨークに在住25年の元ミュージカル女優
歌うポジティブペアレンティングコーチ
生きがい研究員
ひふみプロコーチ認定コーチ😆
レイキマスター

思春期の息子との関わり方に不安を持ち、4年前から松村亜里さんのポジティブ心理学の講座を受講し始め、2018年に認定講師(現ポジティブペアレンティングコーチ)としてスタートしました。最近はコーチングや脳科学にも興味を持ち、強みの好奇心と向学心で学びを続けています。

息子との関係性は良くなったけれど、ふと気がつけば息子が大学進学でいなくなった後の主人と二人の生活どうしたら良いのか?とやっと気が付き、1年前から関係性再構築に踏み出しています。

その他にもひふみプロコーチを目指して学びプロコーチ認定間近だったり、生きがい研究員としても活動しています。

そして、最近は89歳になる母の問題も発生し介護関係のお話しもしています。

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Apr 21, 202208:33
前に進むために
Apr 08, 202208:07
日本滞在が延びました💦
Apr 03, 202207:53
なんというタイミング!

なんというタイミング!

ニューヨークに在住25年の元ミュージカル女優
歌うポジティブペアレンティングコーチ
生きがい研究員
ひふみプロコーチ認定コーチ😆
レイキマスター
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Mar 09, 202210:29
空の巣症候群再び〜幸福度を上げるには!

空の巣症候群再び〜幸福度を上げるには!

息子がまた大学に戻って2週間経つけれど。。。(話の中で1週間と言ってますが、実はもう2週間経ってます💦)なのに寂しい😔お天気のせいか?滞在中に楽しすぎたか?なんとか幸福度を上げて行きたいと思っています。
Feb 14, 202206:37
寂しさ再び〜子どもが生きがい宣言!
Feb 03, 202207:59
最近習慣になっている事

最近習慣になっている事


ニューヨークに在住25年の元ミュージカル女優
歌うポジティブペアレンティングコーチ
生きがい研究員
ひふみプロコーチ認定待ち😆
レイキマスター

⭐️生きがいフォーラム開催⭐️
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123ikigaiforum2022.peatix.com/?fbclid=IwAR3zadifIHayyRqHzWf9huJcQ4YLJKP39I7cfH5KKetfFIjdw_KMG86BU-U

4年前に思春期の息子との関わり方に不安を持ち、松村亜里さんのポジティブ心理学の講座を受講し始め、2018年に認定講師に。最近はコーチングや脳科学にも興味を持ち、強みの好奇心と向学心で学びを続けている。

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Jan 27, 202207:28
ない物ねだり: 人って順応性が凄い

ない物ねだり: 人って順応性が凄い

ニューヨーク在住のひとみがお届けしているチャンネルです。
息子が大学進学でいなくなり「空の巣症候群の母のつぶやきを配信しています。

お便りやご意見は⤵️リンクへお願いします。
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd48FbMYV1ZFYCIj5D_KBu-0YYHLYF5m-Rfje-jeOM5xczfmQ/viewform?usp=pp_url


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ニューヨークライフバランス研究所の認定講師として、ポジティブ心理学やウェルビーイングを人生にいかしていくスキルをを伝えしていたり、生きがいについて考えるワークショップを開催しています。

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Jan 21, 202206:08
年末年始何をしてた?

年末年始何をしてた?

ニューヨーク在住のひとみがお届けしているチャンネルです。
息子が大学進学でいなくなり「空の巣症候群の母のつぶやきを配信しています。
今回は年末年始の近況報告です。
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Jan 13, 202208:50
強みを使ってハッピーに💕
Dec 26, 202110:14
息子と盛り上がった話題

息子と盛り上がった話題

ニューヨーク在住のひとみがお届けしているチャンネルです。
息子が大学進学でいなくなり「空の巣症候群の母のつぶやきを配信しています。
寒いけど今回も外からです。
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Dec 21, 202109:12
帰省ー母の事から考えること

帰省ー母の事から考えること

ニューヨーク在住のひとみがお届けしているチャンネルです。
息子が大学進学でいなくなり「空の巣症候群の母のつぶやきを配信しています。
今回は2年ぶりに日本に帰った時の事をお話ししています。

お便りやご意見は⤵️リンクへお願いします。
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Nov 30, 202110:08
思春期って?ゲスト:はしけいさんとトークしました♪
Nov 03, 202136:46
自律性を発揮

自律性を発揮

ニューヨーク在住のひとみがお届けしているチャンネルです。
息子が大学進学でいなくなり「空の巣症候群の母のつぶやきを配信しています。

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Nov 03, 202106:23
私にとって好奇心とは
Oct 12, 202110:34
海辺にて〜好きな事なら頑張れる
Oct 03, 202112:16
好きな事を見つける: ゲスト中曽根陽子さん
Sep 24, 202127:58
元気が出る3つの事:その2
Sep 14, 202108:38
元気が出る3つの事
Sep 03, 202109:15
息子とお別れ〜そして。。。

息子とお別れ〜そして。。。

息子を寮に送り翌日の入学式を見届けて、その後の一人旅の様子とうちに帰って来てからが辛いというお話しです。これからは空の巣症候群日記となっていきます😅


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Aug 25, 202108:29
遂に今日: どうしてこんなに辛いんだろう

遂に今日: どうしてこんなに辛いんだろう

今日、息子を大学の寮に送り届けました😭
Aug 20, 202108:24
後2日: 時間枠って

後2日: 時間枠って

息子旅立ちまでとうとう2日。まだグダグダ同じような事を話してしまいましたが、お伝えしたかったのは申し訳時間の枠組みがあるとないでどう違いがあるかと言うことでした。久々にガンガンとウォーキングしながらの録音で、息が荒いです💦
Aug 17, 202110:42
一難去ってまた一難

一難去ってまた一難

18歳のもうすぐ家を出て大学の寮に入る息子との関係はいい感じになったと思ったら、今度は別の問題が!人生色々ですね。
Aug 10, 202107:15
何が良かったのか成功の責任追求

何が良かったのか成功の責任追求

前回のお話しの続きです。良かった事があった時に何故がそれが起こったか考えてみました。ウェルビーイングには大切💕
Jul 31, 202109:28
プレッシャーが無いとこうも違う

プレッシャーが無いとこうも違う

最近は18歳の息子との関係いい感じですと言うお話しです💕
Jul 28, 202108:29