Skip to main content
(H)järnkoll Gävleborg - Helt ärligt om psykisk (o)hälsa

(H)järnkoll Gävleborg - Helt ärligt om psykisk (o)hälsa

By Hjärnkoll Gävleborg

Vi kommer att prata om att leva med olika diagnoser, om skuld och skam, om att vara anhörig mm.
Avsnitt 11, Första Hjälpen till psykisk hälsa
Avsnitt 11, Första Hjälpen till psykisk hälsa
De allra flesta har någon gång hört ordet hjärt- och lungräddning och vet hur man ska göra om någon plötsligt blir sjuk. Men sannolikheten att möta någon med psykisk ohälsa är större. Hur går man då tillväga för att rädda liv? I det här avsnittet möter vi Ann-Sofie Dahlin och Sofi Hult som är certifierade instruktörer i Första Hjälpen till psykisk hälsa.
25:13
November 30, 2022
Avsnitt 10, Ensamheten och det stora mörkret
Avsnitt 10, Ensamheten och det stora mörkret
Trots att depression är så vanligt räknas det som en av de ensammaste sjukdomarna i världen då mycket lidande sker i det tysta. Malin är en av de drabbade. 
20:26
November 09, 2022
Avsnitt 9, Att be om hjälp
Avsnitt 9, Att be om hjälp
I det här avsnittet möter vi prästen Simon Hedlund, vi pratar lite om det här med att hjälpa varandra och vilka svårigheter det kan innebära. Behöver du någon att prata med när mörkret lagt sig så kan du ringa 112 och be om att bli kopplad till Jourhavande präst. 
32:20
November 04, 2022
Avsnitt 8, "Ansatt, utsatt, insatt - med skammen som drivkraft"
Avsnitt 8, "Ansatt, utsatt, insatt - med skammen som drivkraft"
I avsnitt åtta möter vi Åsa Roos Johansson som växt upp i en dysfunktionell vardag. Åsa har otroligt mycket i bagaget; hon har varit med i en dödsolycka, blivit mobbad på arbetsplatsen och förlorat sin syster i suicid. Men idag har Åsa funnit sinnesro och delar med sig av sina erfarenheter. Om önskemål och behov finns är Åsa tillgänglig för enskilda samtal, hon är utbildad behandlingspedagog. Ni når henne på asaroos@hotmail.com. Mer information om ACA hittar du på www.aca-sverige.org 
41:23
October 20, 2022
Avsnitt 7, Mari om att vara anhörig
Avsnitt 7, Mari om att vara anhörig
Mari berättar om sina erfarenheter som anhörig. Hur hon fick stöttning och hur hon idag hjälper andra. Är du intresserad av att köpa Maris böcker, gå in på www.vingpenna.blogspot.se 
23:09
October 12, 2022
Avsnitt 6, Jannes historia
Avsnitt 6, Jannes historia
Depression, ångest och självhat blev för mycket och slutade i ett suicidförsök. Lyckligtvis blev Janne räddad den där gången, men känslorna han hade fanns kvar och som ett sista rop på hjälp begick Janne ett brott. Hör Janne berätta om sina erfarenheter av psykisk ohälsa! Behöver du någon att prata med så spana gärna in Minds hemsida. 
24:42
October 05, 2022
Avsnitt 5, Hans berättar om Asperger
Avsnitt 5, Hans berättar om Asperger
Hans berättar om hur det kan vara att leva med Aspergers syndrom, vilka motgångar han mött och hur han har tagit sig igenom dessa svårigheter.
24:07
September 27, 2022
Avsnitt 4, Fredriks berättelse
Avsnitt 4, Fredriks berättelse
I det här avsnittet möter vi Fredrik Ohlson, han berättar om ADHD, social ångest och utanförskap.
40:29
September 22, 2022
Avsnitt 3, Marilouises historia
Avsnitt 3, Marilouises historia
I avsnitt 3 träffar vi Marilouise Toris, en 43årig tvåbarnsmamma som tidigare jobbat som polis i nära 15 år. I sitt yrkesliv har hon mött många med psykisk ohälsa, träffat flera suicidnära personer som hon hjälpt till psykiatrin. Så en dag stod hon själv där på tröskeln till psykiatrin och behövde vård... 
31:31
September 14, 2022
Avsnitt 2, Om suicidprevention
Avsnitt 2, Om suicidprevention
Malin berättar om suicidprevention och hur man kan hjälpa någon som mår dåligt. Vi lyssnar även till Lena som berättar om Hjärnkolls evenemang i samband med suicidpreventionsdagen nästa vecka. 
10:05
August 31, 2022
Avsnitt 1, Bo Kåresjö om Hjärnkoll
Avsnitt 1, Bo Kåresjö om Hjärnkoll
I dagens avsnitt möter vi Bo Kåresjö som är ordförande för (H)järnkoll Gävleborg. Han berättar lite om föreningen och vad det innebär att vara ambassadör. 
29:57
August 24, 2022
Teaser
Teaser
I augusti startar vi upp vår podd, hoppas du vill lyssna! 
00:35
July 04, 2022