TŘIŠESTPĚT

Tentokrát jsme ve studiu přivítali Démona z Javorového – ten prošel sporty jako hokej, fotbal a pak se na delší dobu zastavil u kulturistiky. Tam mu osud hodil klacky pod nohy v podobě nehody na motorce, která jej na dlouhou dobu připoutala na lůžko. On to ale nevzdal a i přes prognózy, že už dost možná ani nebude pořádně chodit, se dal dohromady a nejen to... Dokončil několik ultra závodů a teď dokonce jeden skutečně ULTRA pořádá – Javorový Vertikal. Tento závod zažívá svou premiéru a spočívá ve zdolání 22 výstupů Javorového Vrchu a překonání hranice 10 000 výškových metrů.

Ve studiu jsme přivítali Tituse Ablorha, samozvanou ghanskou střelu, který se věnuje, jak jinak, než běhu.Tituse potkáte na ultra dlouhých závodech a z jeho výsledků bych třeba zmínil poslední 4. místo na LH24, 18. místo na Monte Rosa Ultra trailu, a první místo na Bucovina Ultra Rocks na 180 km trati. No a pokud ho nepotkáte na závodech, tak ho potkáte na tanenčním parketu anebo na "Titusovce" v Brně.

Nebudeme to zbytečně okecávat. Děkujeme. Jak divákům, tak i hostům, kteři k nám přišli. Pokud máte nějaké návrhy, jak posunout náš podcast, klidně je napište dolů do komentářů.

V tomto podcastu jsme rozebírali novinky ve vodách smartwatchů za posledního čtvrt roku. Není to tak úplně recenze ale volná diskuze, co si o hodinkách myslíme. Tuto rubriku budeme pravidelně zařazovat na náš kanál a uvítáme určitě i návrhy na další hodinky! :-)

Dneska ve studiu vítáme Oldu Kokoška, který je skvělý běžec, cyklista a skialpinista a tyto činnosti dělá už opravdu dlouho. Z výsledků bych vyzdvihl 39. místo na mistrovství světa ve skyrunningu, 6. flek na Skyrace Alta Valtellina, 1. místo na Chopok skyrace a vlastně bedny skoro všude, kde Olda zavítá. V podcastu jsme se dozvěděli spoustu věcí a oplatí se poslouchat až do konce.

V dnešním díle jsme přivítali ultraběžkyni Moniku Stejskalovou – vítězku Beskydské sedmičky v roce 2022 v kategorii žen, současnou držitelku traťového rekordu na Javornické stovce a teď i členku Inov-8 teamu. To všechno stihla za dva a půl roku, co běhá. Když zrovna nehobluje beskydské vrcholy, živí se jako zdravotní sestra.

V tomto díle jsme přivítali Jana Witu, který je zástupce nové generace českého skyrunningu. Skončil s hokejem, aby se mohl věnovat běhu v horách a jeho disciplínu by mu mohl závidět kdejaký profík. A to přináší své ovoce – 3. místo z mistrovství světa ve skyrunningu (kategorie U18) mluví za vše. Honza ale nepřekvapuje jen svým umem v horách, ale i na asfaltu většinu času uvidíte jeho záda (10 km za 32:18).

V tomto podcastu jsme ve studiu přivítali Barču Cichou, která jednoduše umí běhat. Nejčastěji ji ale potkáte na delších závodech okolo 50 až 100 kilometrů s velkým převýšením. Z nějakých výsledků bych mohl zmínit 33 místo na závodě CCC, vítězství na LH24 anebo třeba 2 flek v Julských alpách na 60 km trati. A kromě toho taky trošku fušuje do bot naší celkem oblíbené značky. Celým podcastem vládla skvělá atmosféra, kterou zpříjemňoval i Barčim pes Pike.

Řekli jsem si, že už jsem se s Matějem dlouho křížově nevyslýchali a řekli jsme si, že začátek nového roku je ideální čas. Jaký byl náš minulý rok (ať už jeho sportovní i osobní část), co plánujeme pro tento? To všechno se dozvíte v dnešním srdce-vylévacím podcastu.

V tomto podcastu jsme přivítali Marka Polacha, který už k nám jednou zavítal. V minulém podcastu jsme probrali jeho sportovní cestu a začátky a tentokrát jsme se hlouběji podívali na jeho dobročinný projekt pro nadaci Bazalka a uběhnutí 8 ultramaratonů pod hlavičkou UTMB za pouhý rok. Ve studiu jsme se nasmáli dost a nastínili i plány do další sezóny.

V tomto podcastu přivítali Ondřeje Pavlicu, kterého teď spoustu lidí zná kvůli nově spuštěnému cenu Hypeoxy Ostrava, kde se Ondra s dalšími odborníky věnuje hypoxickému tréninku pro širokou veřejnost. Ondra kromě toho ale taky běhá, lozí po feratách a cestuje po světě a příští rok se chystá na expedici do Argentiny pro zdolání 6620 metrů vysoké hory Incahuasi. Probrali jsme opět možné i nemožné a vznikla z toho celkem slušná zábava.

V dnešním podcastu jsem přivítal Evču Žáčkovou, která je vynikající běžkyně a taky trenérka. Eva se zaměřuje na kratší závody, většinu času do 30 km, a to vše v horách. Často ji taky můžete potkat na závodech s přízviskem SKY po celém světě. Z výsledků bych vyzdvihl určitě třetí místo na juniorském mistrovství světa a skoro každý závod, kde ji potkáte, ji uvidíte na bedně. Jak se vám podcast líbil? Máte motivaci vyběhnout?

Podzim přinesl mnohé, ale nás hlavně zajímají nové chytré hodinky, které v tomto období vyšly. Dnes se na nějaké z nich podíváme.

V tomto podcastu jsme si vystačili jen my dva a po dlouhé době jsme nahodili téma chytrých hodinek. Tentokrát jsme ale nemluvili o hodinkách, které by existovaly, ale dali jsme dokupy funkce a design hodinek, které by byly přesně podle našich představ. Jsou naše představy úplně mimo anebo je to hudba budoucnosti?

Tentokrát jsme v podcastu přivítali Honzu Adámka, který sám sebe popisuje jako otce dvou dcer, manžela skvělé manželky a člověka, který rád běhá. Ale nejen, že běhá rád, ale běhá velice dobře! Loni si zaběhal osobák na půlmaraton (1:16) a chce se časově dostat pod 1:15. Neběhá ale jen půlmaratony. Jeho běžecké portfolio začíná na svižných několikakilometrových závodech a končí u ultramaratonu. Popovídali jsme ojeho začátcích, tréninku, projektu Asics Frontrunner, běh s kočárkem a mnohém dalším.

V našem studiu jsme přivítali Radka Chrobáka, který je známý jako výborný běžec. Tohle dokazuje jak na závodech u nás i v zahraničí. Kromě toho je ale také skvělý cestovatel, který si vybírá samá zajímavá místa na zemi a také psycholog. Tohle všechno jsme stihli probrat a pokud vás zajímá, jak je to s hlavou na závodech, cestováním stopem a tréninkem, jste tady opravdu správně.

Ve studiu jsme přivítali legendárního lovce trailů alias TrailHuntera, se kterým jsme nakoukli snad do všeho co se biků a samotného Trailhuntera týče. Jak se učí skákat okolo čtyřicítky, zábavné party v republice i mimo ní a elektrokola pro bikery? Vše se dozvíte v tomto parádním podcastu, který rozhodně stojí za to!

UTMB. Mekka evropského ultratrailu a každý, kdo má aspoň trochu povědomí o tomto sportu, zná tuto sérii. V době vydání tohoto podcastu Chamonix praská ve všech a my jsme si řekli, že by bylo fajn si projet historii tohoto závodu, nějaké zajímavosti a pak vést volnou "diskuzi".

Ve studiu jsme přivítali Marka Polacha, běžce, filozofa a nadaného MMA zápasníka, který má hlavně velké srdce. S Markem jsme probrali úplně vše, co se týče sportů, trenérství a mentální odolnosti. Nakonec jsme rozebrali jeho dobročinný projekt pro nadaci Bazalka. My jsme se bavili, doufáme, že vy budete také.

Pro dnešek jsme si vystačili jen sami dva s Dominikem a probrali jsme naše oblíbené nové funkce u hodinek Garmin, které používáme. Snažili jsme se být vážní a rozebírat to zodpovědně, ale nakonec vtípky a srandy nechybí.

Dneska ve studiu vítáme Tomáše Kadlece, rodáka z Havířova, který se živí tím, co ho maximálně naplňuje – a to je lezectví, skialpinismus a celkový pohyb v horách. Tomáš je sám o sobě horský průvodce, instruktor lezení a skialpinismu. Občas ale nepohrdne i nějakým tím během. Kromě své VHTakademie také dělá horského vůdce pro Alpinu, což je jedna z největších cestovek pro aktivní lidi v České republice.

Ve studiu jsme přivítali Rudyho Müllera, který by se dal nazvat jako takový brněnský běžecký punker a také zakladatel běžeckého klubu AKBK. V podcastu se dokonce dozvíte, co tato zkratka znamená. Pyšní se ale i běžeckými úspěchy jako je celkové 2. místo na Hostýnské Osmě (2022) a opravdu skvělými časy jak na půlmaraton (1:14), tak maraton (2:47).

Ve studiu jsme přivítali Tomáše Klimšu, který je úžasný běžec a potvrzují to jeho výsledky. První místo na Beskydské sedmičce za 11 hodin a 35 minut, dokončení několika "přísných" zahraničních závodů jako třeba TDS by UTMB, UTVV ve Slovinsku nebo Mozart 100. Kromě běhu se Tom věnuje i lezení a podle fotek i chillování s pivkem.

Při příležitosti dvou nových modelů – Garmin Fenix 7X PRO a Garmin Epix 2 PRO jsme se zamysleli nad technologiemi displejů. Přežije transflektivní displej v dnešním krásném barevném světě, který nejlépe umí vykreslit AMOLED? Bude někdy AMOLED se solarem a kde všude se dá solar umístit? O tom všem jsme si "do křížku" povídali ve studiu.

Tentokrát jsme si opět střihli jeden z našich "křížových" podcastů, kdy jsme si s Matějem povídali o závodě Istria 100 pod záštitou UTMB, kde zaběhl krásné 32. místo na 110kilometrové trati. Také jsme si povídali o jeho cílech, tréninku a dalších závodech.

V podcastu jsme přivítali Pavla Paloncýho, kterého někomu, kdo se aspoň trochu vyzná v ultra-světě, snad ani nemusíme představovat. Ale kdyby náhodou někdo nevěděl, tak něco vypíchneme – 3x1. Místo na Spine Race, 3x1. Místo na Mistrovství Německa v Adventure racingu, 2. místo na 3 Peaks Yachr Race v roce 2016 a nedávný účastník legendárního a naprosto zhovadilého závodu – Barkley Marathon.

Dneska ve studiu vítáme Marka Balcara, známého především jako pořadatele závodu LHUT. Marek je ale taky skvělý běžec, který několikrát dal bednu na Beskydské sedmičce, Hostýnské osmě a dokončil například UTMB trasu TDS. Pokec o závodech, LHUT a přírodě byl skvělý a doufám, že si ho užijete taky.

V tomto podcastu jsme přivítali Honzu Kempu, kterého spousta z vás dost možná dobře zná kvůli jeho zajímavým projektům, nepřekonatelné energii a bezpočtu tetování, které pokrývá jeho tělo. Honza je ostravský rodák, bývalý profesionální sportovec a současně trenér, který se nezalekne žádné výzvy. Zvládl Beskydskou sedmičku tam a zpět, bezpočet Ironmanů a letos se chystá uplavat 6 km, ujet na kole 440 km (z Ústí do Třinec) a pak poběží B7. Hned... Za sebou.

Tentokrát jsme si do studia pozvali Tomáše Lettovského – hvězdu ostravské cyklistiky, který jezdí za tým Superior. Tomáš je bývalý mistr ČR v Uphillu, mistr Slezska v XC a host s nejlepší knírem. Kromě bikingu Tomáš rád leze, sem tam se i proběhne a nově také se svým otcem rozjíždí outdoorový obchod Letsport. Tomášův e-shop: https://www.letsport.cz/

V dnešním díle podcastu jsme přivítali Marcela Hudečka z firmy  mojekolo.cz a jak už firma napovídá, celý díl byl striktně o kole.  Probrali jsme jak kolo vybrat, nějaké zábavné historky z projíždění  sedla Passo del Stelvio a jako obvykle jsme se hodně zasmáli. Snad vás to bude bavit stejně jako nás tohle natáčení!

Minulý rok jsme měli spoustu plánů – jaké závody chceme běhat, co bychom  chtěli dokázat... Plány jsou jedna věc, ale skutečně vyšly? Dneska jsme  si to rozebrali a rovnou jsme se podívali na letošní plány.

Běháte teprve pár neděl a láká vás vyrazit do hor na svůj první trailový  běh? V dnešním podcastu jsme se společně s Dominikem pobavili o tom, co  je dobré vědět, než něco takového podniknete. Na horách toho určitě  zažijete spousty a vyplatí se to zkusit.

Živí se jako zubař, každý týden vyráží do Tater a pyšní se tím, že  zdolal všech 82 alpských vrcholů. Z toho 25 vrcholů zdolal v horizontu pouhých 3 měsíců. Několik let plánoval tatranský přechod Vlada "Gipsyho" Tatarky, který nakonec úspěšně dokončil. Loni se pokusil o zdolání Pik  Lenina (7134 m.n.m.), ale bohužel neúspěšně. To je Matěj Bernát. A vy si  tento opravdu zajímavý podcast užijte!

Dneska jsme ve studia přivítali Toma Kluze. Skvělého běžce, bývalého výkonnostního cyklistu a milovníka dobré kávy. Krom sportu se rád vydá i do galerie anebo si dá i dobré víno a jeho originální hláška je, že než by se zrychlil o 5 vteřin na kilometr, dá si radši dobré víno. Podcastem se line filozofický podtón a bylo to úžasné povídání.

"Letos už konečně začnu běhat. Budu žít zdravěji. Začnu cvičit!" řekl  Lojza a v únoru už na jeho běžeckých botách byla vidět lehká vrstva  prachu. Poznáváte se v tom? Možná je to jen o tom, že si dáváte moc  velké cíle nebo jsou příliš abstraktní. A nebo si jich můžete dát více,  ale na různých "úrovních". V tomto podcastu se přesně o tomto tématu  budeme bavit a doufáme, že vás to bude... bavit. Není to až moc bavení?  Příjemný poslech!

Tentokrát jsme si do podcastu pozvali Honzu Dvořáčka, našeho kolegu z  branže, kterého můžete znát díky jeho podcast Makej vole, který vznikl v  kombinaci s blogem Trail Run. Honza se živí jako markeťák na volné  noze, ale býval manažer Kateřiny Neumannové a z této doby nám pověděl  spoustu historek. Ale to není vše. Zná spoustu jmen ze sportovní branže,  potkal se s Tarahumary a odběhal i dost náročných závodů. Stojí to za  poslech? Že váháš.

Tentokrát jsme si pozvali Lukáše Vaculíka, který pořádá Salomon běhy v  Ostravě a obecně se organizačně podílí na spoustě akcí Salomonu. Kromě  toho je osobním trenérem a svým svěřencům nepíše jen trénink, ale radí  jim i se životním stylem.

Jaké knihy jsme přečetli, jaké doporučujeme a které nás posunuly v běhu  nejdále? Na to se podívám v dnešním podcast, kde jsme mluvili o knihách jako je třeba Zrozeni k běhu, Jez a běhej, Proč spíme a několik dalších. Každá se trochu liší, každá nám pomohla trochu v něčem jiném. A snad pomohou i vám.

Dneska jsme ve studiu opět přivítali Toma Štveráka, se kterým jsme si  povídali o sezóně 2022. Probrali jsme trénink, závody a hlavně Tomášův  letošní majstrštyk – přeběh SNP trailu, kde stanovil také nejrychlejší  čas. Jako obvykle jsme se s Tomem zasmáli a dokonce na sebe prozradil i  nějaké novinky do další sezóny.

Může být někdo šťastný hobby běžec? Nebo šťastný výkonnostní běžec? Jaké jsou plusy a mínusy těchto dvou kategorií? Je špatně, že někdo běhá méně a čistě jen pro sebe? Může naopak někoho naplňovat, že trénuje na závody a snaží se ze sebe dostat co nejvíce? Mnoho otázek, pár pseudofilozofických odpovědí dvou týpků za mikrofonem.

Ve studiu jsme vyzpovídali Honzu Rose, nadaného běžce, vysokohorského turistu a lezce. Když zrovna neběhá anebo neleze po horách, skládá úžasné písničky a hraje v kapele Skamafutra. Také pořádá svůj vlastní závod jménem Strážnická Stovka. V podcastu jsme probrali snad úplně vše (i názvy  všech strážnických kapel) a byla to opravdu zábava!

Tentokrát jsem v podcastu přivítali Honzu Palduse, který se věnuje trenérství sebeobrany a bojových umění, má co dočinění s boxerskými akcemi a kdysi sám v bojových sportech závodil. Mezi jeho největší úspěchy patří  2. místo na ME v disciplíně SAMBO anebo 6. místo na olympiádě bojových sportů v Pekingu. Popovídali jsme si o tom, jaké to bylo v Pekingu, jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými bojovými sporty anebo, co je základní složkou sebeobrany.

NÁŠ E-SHOP https://www.hodinky-365.cz/

Dneska jsme ve studiu přivítali Domču Durčákovou – bikeru, která sice  začala v pozdějším věku, ale zato si kolo bezmezně užívá a sbírá jedno  vítězství za druhým ve své věkové kategorii. Podcast, ačkoliv jen ve  dvou, měl skvělé flow, které lze slyšet po celou dobu!

NÁŠ MAGAZÍN https://www.hodinky-365.cz/blog

BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU  https://www.instagram.com/hodinky365smart/

A nezapomeňte – Ten správný čas je teď.

Sportovci většinu času neskončí jen u chytrých hodinek. Chtějí něco víc, chtějí mít přesnější čísla, chtějí mít více čísel. A pak to stahuje k tomu si pořídit Stryda, hrudní pásy, pody, cokoliv. A o tom se pobavíme v dnešním podcastu!

NÁŠ E-SHOP https://www.hodinky-365.cz/   

Tereza Svobodová je první triatlonistkou v našem podcastu a my jsme si tento rozhovor moc užili. Tereza má opravdu hodně kvalitních "skalpů" – česká vícemistryně v triatlonu, světová mistryně ve skyrunningu a připsala si i účast na mistrovství světa v triatlonu. Povídali jsme o jejím tréninku, jak moc náročné je trénovat tři sporty a o jejím opravdu hodně zdravém životním stylu.  

NÁŠ MAGAZÍN https://www.hodinky-365.cz/blog

BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU  https://www.instagram.com/hodinky365smart/ 

A nezapomeňte – Ten správný čas je teď.

Dnes jsme nesáhli po běžci, cyklistovi, korbiči, ale pro po nás dost  atypickém sportu – stolnímu tenisu. Pozvali jsme si bývalého  extraligového hráče (El Ňiňo Praha), současného hráče Slavie Praha a  reprezentačního trénera parastolního tenisu – Vojtěcha Rozínka.

"Ná závody jsem netrénoval a rozhodl jsem se těsně před." I taková slova uslyšíte v dnešním podcastu od hosta Marka Wróbela, se kterým jsme si kromě závodění povídali i o pořadatelské stránce závodů, ale také o horách a samozřejmě o pivu.:-) 

Regenerační, intervalový anebo tempový běh? Dneska se mrkneme na 8 základních typů běhu, které téměř denně praktikujeme. Podcast je vhodný pro všechy výkonnostní skupiny a myslím, že se opět pobavíte.:-)