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Let's Hoop Up!

Let's Hoop Up!

By Hoop Your Body

Schwing dich gemeinsam mit mir aufs nächste Level!

Ich möchte damit all jenen einen wöchentlichen Ohrenschmaus bieten, die keinen Bock mehr auf Durchschnitt haben, oder auf Groß denken, aber weiterhin Klein leben. Dieser Podcast ist all jenen gewidmet, die offen- nein- die bereit sind, ab nun ihren Platz an der ersten Stelle einzunehmen, neue Dinge auszuprobieren und die eigene Lebensfreude über alles andere zu stellen.

Come and join me! Ich freue mich auf dich!
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Folge 2 - Der Umweg ist das Ziel

Let's Hoop Up!

1x
Folge 16 - Das Supergirl und ihre größte Schwachstelle
Folge 16 - Das Supergirl und ihre größte Schwachstelle
In der heutigen Folge geht es um mein persönliches Kryptonit, welches mir fast zum Verhängnis wurde.  Und wie mich schlussendlich Dankbarkeit wieder zurück zu mir und meiner Stärke gebracht hat.
16:32
December 03, 2022
Folge 15 - Selbsständig vs. Unternehmertum
Folge 15 - Selbsständig vs. Unternehmertum
Sofern du derzeit in keinem Angestelltenverhältnis bist (gilt natürlich auch für Jungmamis, Pensionisten etc.), lade ich dich dazu ein, dich selbst mal ganz ehrlich zu fragen: siehst du dich eher als Selbstständige(r), oder als UnternehmerIn? Warum diese Frage durchaus sehr wichtig ist, erkläre ich dir in der heutigen Podcast-Folge. Dieses Mal plaudere ich viele Internas aus und es wird wieder sehr persönlich. Langsam gewöhne ich mich an meine schonungslose Ehrlichkeit über diesen Kanal:-).
24:50
November 25, 2022
Folge 14 - Was können wir von Enten lernen?
Folge 14 - Was können wir von Enten lernen?
In der heutigen Folge erzähle ich dir über meine ersten Gehversuche als Speakerin auf der Bühne und was das alles mit Enten zutun hat.  Viel Spaß beim Reinhören:-). 
24:27
November 18, 2022
Folge 13: Mein blinder Fleck ist weg!
Folge 13: Mein blinder Fleck ist weg!
Kennst du das: du trittst am Fleck, glaubst aber, all deine Möglichkeiten zu kennen und auszuschöpfen? Kommst aber trotzdem nicht weiter? Wahrscheinlich ist in diesem Moment ein kleiner Check von Außen hilfreich, um dich wieder auf Spur zu bringen. Bei mir was das sowas von nötig:-)!
14:33
November 11, 2022
Folge 12 - Hüte dich vor Menschen, die es gut mit dir meinen
Folge 12 - Hüte dich vor Menschen, die es gut mit dir meinen
Heute widme ich meine Podcastfolge unserem Hund Elmo . Hätte ich auf mein Umfeld gehört, wäre dieses liebevolle Lebewesen heute nicht (mehr) bei uns. Warum? Das erzähle ich dir in dieser Folge...
23:17
November 04, 2022
Folge 11 - Die Kraft der Entscheidung
Folge 11 - Die Kraft der Entscheidung
Wie geht es dir mit dem Thema "Entscheidungen treffen"? Bist du eher zögerlich und unsicher, ob du das `Richtige` machst, oder agierst du impulsiv und aus deinem Bauch heraus? In meinem heutigen Podcast erzähle ich dir, wohin mich meine vielen kleinen und großen Entscheidungen geführt haben und wie kraftvoll sich dadurch mein Weg bis heute entwickelt hat. 
23:22
October 28, 2022
Folge 10: Geh voran!
Folge 10: Geh voran!
Meine neue Podcastfolge „Geh voran!“ ist online! Ich bin schon immer meinen ganz eigenen Weg gegangen.  Warum hat es mich dann doch so lange nicht erfüllt? Was hat gefehlt? Und was hat das alles mit dem Thema ‚Vorangehen‘ zutun? Das und einiges mehr ist heute Thema bei meinem Podcast. Da es mich die Tage a bisserl niedergestreckt hat, melde ich mich heute live vom Bett aus. Dafür mit leichter Joe Cocker-Stimme, versprochen:-).
27:52
October 21, 2022
Folge 9: Folge deiner Intuition
Folge 9: Folge deiner Intuition
Ich durfte in den letzten Jahren schmerzlich lernen, dass meine ausgeprägte Intuition fürs Kreieren von Neuem auf der einen Seite und der optimale Zeitpunkt hierfür auf der anderen Seite, nicht immer Hand in Hand gehen. Aber wenn sich die beiden verbinden, dann geht alles ganz einfach von der Hand. Genau so gestaltet es sich mit unserem neuen Baby, unserem Online Hoop-Fitness Studio, welches am 17.10. 2022 startet.Alle Infos dazu findest du hier: https://hoopyourbody.com/hoop-studioDiese Podcast-Folge habe ich an einem ganz besonderen Ort aufgenommen....aber hör selbst:-).
12:37
October 14, 2022
Folge 8: Trau ich mich, oder trau ich mich nicht?
Folge 8: Trau ich mich, oder trau ich mich nicht?
In der heutigen Podcast-Folge plaudere ich über mein neues, brandaktuelles Vorhaben, welches ich in den kommenden 2 Wochen auf Schiene bringen werde. Ich liebe Entstehungsprozesse und all die Unsicherheiten, die damit einhergehen. Es kann mitunter aber auch ganz schön fordern und ich habe durchaus Respekt davor. Aber hör selbst…
16:21
October 07, 2022
Folge 7 - du passt nirgendwo so recht rein? Großartig!
Folge 7 - du passt nirgendwo so recht rein? Großartig!
Heute plaudere ich ein wenig über berufliche Stationen in meinem Leben, die mich nachhaltig geprägt und mein Mindest verändert haben. Diese Zeit kann ich getrost mit dem Wort Kampf betiteln, welchen man (in dem Fall ich) einfach nicht gewinnen kann. Das wollte ich mir damals aber partout nicht eingestehen und versuchte qualvoll "das Runde ins Eckige" zu bringen. Vielleicht war das Tor zu klein, oder mein Ball zu groß:-)? Wie auch immer: erst ein schwerer Unfall half mir schlussendlich aus der Misere. Aber hör selbst...
17:45
September 30, 2022
Folge 6- Wie werde ich mein Gewissen los?
Folge 6- Wie werde ich mein Gewissen los?
Hat dich das schlechte Gewissen schon mal von was abgehalten? Bist du auch eher ein Ja-Sager, der sich gern und freiwillig in die 2. Reihe stellt und allen anderen den Vortritt lässt? Dann wirst du dich vielleicht in meiner heutigen Folge und meiner persönlichen Geschichte zu diesem Thema wiederfinden. Spoiler: es gibt einen Weg da raus;-).
22:07
September 23, 2022
Folge 5 - And the Oscar goes to...
Folge 5 - And the Oscar goes to...
In der heutigen Folge geht es um meine Erfahrungen in der Filmbranche. Alles schon ein paar Jahre her, aber immer noch bestens in meinem Gedächtnis. Wie so oft in meinem Leben bin ich da ganz unbedarft reingerutscht und habe einfach versucht das Beste aus dem zu machen, was mir das Leben im Moment grad schenkt. Das Sahnehäubchen: ich durfte auch etwas Hollywood-Luft schnuppern, aber hör selbst....
28:36
September 16, 2022
Folge 4 - Burnout- Prävention: Interview mit Lebens- und Sozialberaterin Ulrike Kriegler
Folge 4 - Burnout- Prävention: Interview mit Lebens- und Sozialberaterin Ulrike Kriegler
In der heutigen Podcastfolge habe ich mir Ulli Kriegler als Gast ins Boot geholt. Es geht um das überaus wichtige Thema ‚Burnout- Prävention‘. Das Wort Burnout wird heutzutage sehr schnell in den Mund genommen. Wann spricht man aber wirklich von dieser Krankheit und wie kann man sich im Alltag gut schützen, um nicht in diesen Erschöpfungszustand zu gelangen? Als Lebens- und Sozialberaterin arbeitet Ulli auf diesem Gebiet und teilt mit uns berufliche, sowie persönliche Geschichten zu diesem Thema. Wer mehr von Ulli Kriegler erfahren möchte, findet hier alle Infos inkl. Kontaktdaten: www.move-your-mind.at
19:08
September 09, 2022
Folge 3- Dein ganzes Du
Folge 3- Dein ganzes Du
In der heutigen Folge geht es um dich, mich, um jeden von uns. Genauer gesagt um die 6 Grundbedürfnisse des Menschen, denen all unsere Handlungen (positiv wie negativ) zugrunde liegen. Wenn wir eines oder mehrere dieser Bedürfnisse nicht erfüllen, gelangen wir unweigerlich in eine schiefe Lage. Anhand einer brandaktuellen Geschichte aus meinem Leben erzähle ich dir das grundlegende Prinzip hinter den 6 Bedürfnissen und wie ich dadurch (wieder) Balance in meinem Leben gefunden habe.  Wenn du mehr über das Thema wissen, oder selbst mit mir daran arbeiten möchtest, melde dich gerne bei mir auf meiner neuen Website: www.hoopyourmind.com. Da wir quasi noch mitten im Aufbau der Seite stecken, bitte ich um Nachsicht bzgl. Fehler und dergl. :-) Viel Spaß!
18:45
September 02, 2022
Folge 2 - Der Umweg ist das Ziel
Folge 2 - Der Umweg ist das Ziel
Heute erzähle ich euch ein wenig von meinem Umweg, der vor exakt 10 Jahren begonnen hat und ohne diesen ich niemals meine Herzensreise zu mir, meiner Lebensfreude und zu meinem Business gefunden hätte. Gott sei Dank hat nicht das geklappt, was ich unbedingt wollte. Aber hör selbst:-).
29:18
August 26, 2022
Folge 1 - Starte, bevor du bereit bist!
Folge 1 - Starte, bevor du bereit bist!
Schwing dich gemeinsam mit mir aufs nächste Level - Let's hoop up! Ich möchte mit meinem Podcast all jenen einen wöchentlichen Ohrenschmaus bieten, die keinen Bock mehr auf Durchschnitt haben, oder auf Groß denken, aber weiterhin Klein leben.  Warum ich dir dabei helfen kann? Ich selbst hab mir den Sprung auf ein höheres Level viele Jahre nicht zugetraut. Zwar wusste ich immer schon genau um meine Stärken, orientierte mich aber an den Stimmen im Aussen, suchte dort meine Bestätigung, maß mich mit anderen- all das führte, wie kann es anders sein, überall hin, nur nicht zu mir selbst. Diese (Irr-)Wege waren mitunter sehr schmerzhaft, im Nachhinein betrachtet aber auch oft sehr lustig und abenteuerlich und davon werde ich einiges im Podcast zum Besten geben. Ich freu mich riesig drauf, Neues zu wagen und dabei völlig ungeschminkt über mein Leben zu erzählen. Come and join me! Ich freue mich auf dich! 
23:09
August 18, 2022