Kom helt tæt på, når Poul Videbech deler ud af sin viden om depression med dig, og besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære?

Dagens gæst er en af verdens førende eksperter i depression, professor i psykiatri, overlæge ved Psykiatrisk Center Glostrup, og så har han netop udgivet bogen "Hvad er Depression".

Husk: Selvom du måske er i stor sorg, forvirring eller smerte lige nu, så kommer det til at forandre sig. Fordi alt forandre sig!

Tre vigtige pointer fra episoden:

1. Det er normalt at du selv udvikler symptomer på depression, når du er pårørende, fordi depression smitter.

2. Hvis du oplever symptomer på en depression hos dig selv eller din kære, skal du opsøge egen læge, så du eller din kære kan få den rette hjælp.

3. Det hjælper at tale med andre pårørende om det, du oplever. Det kan du gøre helt anonymt i pårørende-appens forum.

Læs mere om depression: www.hjaelptilpaaroerende.dk/viden/depression

Stress: Sådan håndterer du din arbejdsplads │ Pernille Rasmussen

Hjælp Til PårørendeBy Hjælp Til PårørendeNov 14, 2021