Raushetspodden

Sesongens siste gjest er standupkomiker, podkaster, forfatter og samlivsterapeut, Dora Thorhallsdottir. Vi tar en samtale om temaet overgangsalder, som selv de som går gjennom den, ikke vet noe særlig om. Og om hva barndom gjør med ditt voksne liv og hva som skal til for å våge å leve livet ditt full ut, uten frykt og indre uro.

Dagens gjest har både vært kontroversiell og provoserende for mange, men reisen har allikevel vært avgjørende for at hun er blitt den hun er i dag. Hun har med tiden tatt både en terapeut-utdanning og tar i dag grunnskolelærer-utdanning for å bli lærer. Caroline reiser rundt på skoler og foreleser ungdom om forskjellen på sex og porno. Hun er grunnleggeren av foreldre-oppgjøret der en trygg barnehage- og skolehverdag står i fokus. Vi snakker om å ta gode og dårlige valg, å stå for det en har gjort og hvordan vi som mennesker har mye å vinne på å bli rausere, mindre fordomsfulle og mer inkluderende mennesker!

Ukens gjest i Raushetspodden er kanskje mest kjent som sanger, men har også vist seg å ha talent som skuespiller og musikalartist. Sondrey, eller Sondre Mulongo Nystrøm er født i Kenya, men vokste opp i Øyer i Gudbrandsdalen. Han startet først på legestudiet, men bestemte seg plutselig for å bli artist. Med sine Kenyanske røtter, ble skoleårene en utfordrende tid, med mobbing og rasisme, noe som endte med at han lukket seg inne i seg selv. Nå, mange år senere, har Sondre funnet til tilbake til sin stemme og virkelig snudd noe vondt og vanskelig til kreativitet, livsglede og talent!

Ukens gjest er, Jan Elisabeth Lindvik. Hen er professor i lyddesign, forfatter av boken "Mao sin raude kjole", har skrevet musikalen "Jenter som oss" og for 12 år siden kom Jan Elisabeth ut som transperson. Hvordan skal vi forholde oss til nye pronomen, gjøres det nok for å sikre transpersoner et fullverdi liv med alle rettigheter andre tar forgitt og hvordan er det egentlig å være transperson i Norge i dag? 

Ukas gjest er ikke ukjent for podcast-lyttere. Karen Marie Berg kan du høre i både Nitimen på Nrk radio og i Podkasten Sorgens kapittel. I 2018 tar Karen Maries store kjærlighet og mann seg en joggetur og han kommer aldri tilbake. Hva skjer med et menneske når det må fortelle sine barn at en av foreldrene aldri kommer hjem og når alle planer om fremtid for alltid blir forandret? Vi snakker om livsglede og om viktigheten av å møte mennesker med lignenede historier. Om det å gripe hver dag, leve livet fullt ut, og det å tørre å si alt det fine vi tenker om folk rundt oss!

Kristine Kotte Eriksen er gjest i Raushetspodden denne uken. Hun har mastergrad i kjønnsstudier og jobber med mangfold, likestilling og inkludering i arbeidslivet. Vi snakker om viktigheten av mangfold på arbeidsplassen, både i kjønn, legning og bakgrunn. Hvor viktig er det for bedrifter å ha en ledelse som skjønner at alle er individer og at godt mangfold gir bedre resultater.

Det er påske i Raushetspodden, så hva er da mer naturlig enn å snakke med en langrennsløper i toppsjiktet? Stian Grastveit, er på vei mot toppen for langrennseliten i Norge. I 2018 sto Stian frem som homofil og alt ble snudd på hodet. Med enormt mediepress, overarbeide og med stadig dårligere resultater i løypa, endte Stian inn i en vond periode med angst, selvmordstanker og depresjon. Vi snakker om å stå frem om homofil i offentligheten, hverdagshomofobi og om kampen det var å komme tilbake.

Ukas gjest er, Stine Sandnes. Hun er sosiolog, regissør, forfatter og hun forsker på menn som tar selvmord. Stine har skrevet og regissert forestillingen "Mannemonologene". I forkant av stykket snakket hun med menn om deres følelser, deres syn på eget liv og hørte på deres egne historier. Vi snakker om mannens tilstand i dagens samfunn. Om forskjellen på incels og ufrivillig sølibat, om fedres rettigheter i farskapssaker, om mannekamp og viktigheten av å føre unge gutter i riktig retning der muligheten for å sette ord på sine følelser kan få ned selvmordstallene.

Ukas gjest er religionsviter, Thale Waaler Eggen. Hun er seremonileder i Humanistene og utfører brylluper i god humanistisk tradisjon. Hun er svært opptatt av ritualer, så vi tar en prat om hennes jobb som bryllups vigsler, om viktigheten av tradisjoner og hva som gjør at seremonier er blitt en viktig del av alle verdens kulturer. 

Dagens gjest er kjent for de fleste som liker noen form for dans. Merete Mørk Lingjærde, ble først kjent som dommer i Dansefeber og senere i Skal vi danse. Den sterke kvinnen med det detaljerte blikket og kjappe tilbakemeldinger, har også en historie som har påvirket hennes valg i livet og henne som menneske. Vi tar en titt bak fasaden og snakker om livets kamper, rasisme, egenverdi og  selvfølgelig kjærligheten.

Ukas gjest er, Siv Anne Johannesen. Hun er frivillig i Angstringen hvor hun selv først var bruker og i dag er med på å starte flere tilbud over hele landet. Angstringen er et lavterskeltilbud som er gratis og åpent for alle. Vi snakker om hva angst er, at det går an å komme seg gjennom det verste og hvor viktig det er å ha flere mennesker rundt seg når ting er vanskelig. 

Merete Vevelstad, er ukas gjest i Raushetspodden. Hun har vært lege i 28 år og har siden hun var liten vært fascinert av hvordan tankene våre kan påvirke kroppens fysiske tilstand og sykdom. Hun drømmer om å være med på å gi leger og helsepersonell større innsikt i hva hver enkelt menneske selv kan gjøre for å helbredes uten tabletter og kirurgi. Merete er overlege ved avdeling for rettsmedisinske fag, Oslo universitetssykehus, så vi tar også en prat om hva antidepressiva og narkotiske stoffer gjør med hjernen vår. 

Ukas gjest, Phung Hang, opplevde å bli superstjerne over natta i gruppa, Cape. Vi snakker om tiden før og etter, om å vokse opp i Brummundal med rasisme og knuste vinduer, og om hvordan det var da hele bygda snudde ryggen til rasisme. Om dagen brenner mest for at det burde være et kurs for alle som skal bli foreldre. 

Ukens gjest er skaperen av ernæringshelten Jonny Jern, Beate Riiser Wengen. Hun har satt som sitt livsmål å lære barn om god, sunn og viktig mat. Hun engasjerer seg i fysisk, så vel som psykisk helse og står gjerne på barrikadene for det hun syns er urettferdig. Vi snakker om hvordan det er å få diagnosen ADHD i voksen alder, om å kjempe seg gjennom byråkratiet med svaret på det mange lærere synes kan være tidkrevende og utfordrende. Nemlig å inspirere og gi elevene kunnskap om sunt ernærings-bondevett på en enkel måte. 

Gjesten denne uka er, Marco Elsafadi. Han kom til Norge i 1987 og viste seg å være et enormt basketballtalent. I dag jobber han med ungdom som faller utenfor, barnevernet og som trener. Vi snakker om hvor viktig det er at noen har troen på deg, om hvordan du skaper en god relasjon til ungdommen og hvordan man forklarer raushet til barn. 

Gjesten denne uken er, Christine Samuelsen, tegneren bak instagramkontoen, Middelmådig tegner. Vi snakker om mammapolitiet, at vi alle bør slappe litt mer av og om det å finne sin stemme. Christine har tegnet nesten hele sitt liv og etter år med mobbing fikk hun endelig sitt medie der hun kunne "snakke opp" og si i fra om hva hun mener om verden rundt seg. 

Velkommen til sesong 2 av Raushetspodden. 

Gjesten denne uken er bare 16 år gammel, men hun har allerede mye erfaring fra politikken. På tross av at hun selv ikke har stemmerett, ennå. Arina Aamir har stått opp mot både Sylvi Listhaug og SIAN, og skrevet både bok og en rekke kronikker. Vi snakker om den sosiale kontrollen av unge innvandrer jenter, viktigheten av å bruke sin stemme og veien mot et mer inkluderende og rausere samfunn.  

Ukens gjest i Raushetspodden er, Bjørg Thorhallsdottir. Hun er kunstner, forfatter, terapeut og hun ivrer raust etter å hjelpe der det trengs hjelp. Om det er skoler i land med stor nød og fattigdom, eller det er å hjelpe mennesker med å komme gjennom sorg og finne mer glede i livet. 

Gjesten i Raushetspodden dette uken er grunnleggeren av Dråpen i havet, Trude Jacobsen. I 2015 kom over 800 000 flyktninger til Hellas med båt over Middelhavet. Til å begynne med var det hovedsakelig lokale grekere og frivillige enkeltpersoner som tok imot båtflyktningene, delte ut mat og klær, og utøvde livreddende arbeid. En av de som sto på stranden og tok imot mennesker på flukt var fembarnsmoren Trude Jacobsen fra Bærum. Det Jacobsen så og erfarte i møte med båtflyktningene, endret livet hennes radikalt.

Gjesten i Raushetspodden denne uken er ME-syke, Anette Gilje. Etter å ha levd med ME nesten hele sitt voksne liv, og 30 minutter til rådighet om dagen, har hun allikevel klart mer enn de fleste bare drømmer om. Som forfatter, musiker, forlagssjef og med eget plateselskap, får hun til nesten alt hun ønsker, med god planlegging og en enorm viljestyrke. Men reisen startet i et helsevesen som ikke trodde på henne, og en kamp for livet som endte i en dokumentar. Alle mener de vet hva som skal til, som nye medisiner, grønn tea, eller at man kan tenke seg frisk. Og selvfølgelig, med flerfoldig tusen mindre på kontoen.   

Gjesten i Raushetspodden denne uka, Jimmy Westerheim, startet i 2016 det som skulle bli verdens største livserfaringsbibliotek, The Human Aspect. Etter en vanskelig start på livet med mye mobbing, selvmordsforsøk, og senere en dramatisk opplevelse i Afganistan og brudd i ryggen på fotballtrening, bestemmer Jimmy seg for å sjekke om det finnes andre mennesker med lignenden opplevelser. Med sterk tro på at deling av erfaring er healende, ble, The Human Aspect, og podcasten, Hverdagspsyken, opprettet. 

Den 30.oktober 2011 samlet Marius Løken og noen kamerater seg til en hyggelig samling hjemme i kollektivet hans. Kvelden som skulle være en rolig kveld med venner, ender opp på verst tenkelige måte. En av kameratene til Marius går inn i skitzofren psykose og angriper 2 av sine beste kamerater med en 31cm lang kniv. Hendelsen, som i media er omtalt som «Halloween-drapet» er ikke bare en historie om en forferdelig tragedie.. Det er også historien om å reise seg igjen etter å ha vært skikkelig langt nede, og å bruke en svært traumatiserende opplevelser til å hjelpe andre til å bearbeide sine egne traumer.

Dagens gjest er komiker, samfunnsdebattant, feminist, og hun er debutant med boka, Jenteloven. Sofie Frøysaa har brukt det siste året på å utforske demokratiet gjennom å sjekke mulighetene hennes for å kunne bli diktator. Vi tar en prat om politikk, at det koster å mene noe i det offentlige rom, at det rauseste vi kan gjøre for oss selv er å ha gode mennesker rundt oss, pluss at vi er en svipp innom hvilken hund hun ønsker seg. 

Dagens gjest er Prest, Petter Normann Dille. Han er både Pride-prest og Prest i Ullern kirke. Vil tar en prat om å være homofil i den Norske kirke, om det å komme ut av skapet og om hva som skal til for å skape en rausere verden. 

Herdis Palsdottir er forfatter og skaper av terapiformen Eq-terapi. Hun er grunnlegger av, og fagansvarlig for skolen Eq-institute på Skøyen i Oslo. Formålet er fordypning i emosjonell intelligens og ideen om at vi kan redefinere våre mønstre og sannheter som vi har lært oss i barndommen. Ønsket er skape et rausere og mer hjertevarmt samfunn. 

Alexander Skadberg hadde en tøff start på livet. Fra barnehjemmet hvor han vokste opp i Colombia, til han ble adoptert av en familie i Norge. Faren var alkoholiker, broren ble tidlig avhengig av rus, og det var moren som alene forsøkte å holde familien samlet. Han ble tidlig diagnostisert med AD/HD, har vært innom institusjoner og ungdomshjem, rus- og kriminelle miljøer. En gutt som alltid har vært i barnevernets søkelys.

Ting endret seg for Alexander da han i 2012 skapte Alexanders Metode, en sprø idé som skulle bli begynnelsen på hans utrolige reise som foredragsholder.

Vi i Humanistene er opptatt av at alle mennesker skal ha like muligheter til å leve fullverdige liv. Derfor ser vi med alvor på den økende andelen av barn som vokser opp i lavinntektsfamilier i Norge – som mangler ressurser til å delta i samfunnet på lik linje med andre barn.

I Raushetspodden denne uken har vi besøk av Signe Horn, generalsekretær i Voksne for Barn. Vi tar den viktige praten om urettferdighet, økende forskjeller og utenforskap blant barn og unge.

Gjester i studio i dag er Eva Helene Guldbrandsen og Karianne Stangeland fra Fattighuset i Oslo. Fattighuset er en organisasjon i Oslo, Norge, som ved hjelp av egeninnsats og gjensidig hjelp har som formål å bedre forholdene til folk som står i et uønsket avhengighetsforhold til det offentlige. De deler ut gratis mat, klær, husgeråd, bøker. Videre tilbys det informasjon, rådgivning, saksoppfølging, kurs, samtale- og selvhjelpsgrupper, lege. Det drives også sosialpolitisk arbeid overfor myndigheter lokalt og sentralt. Målet er at folk skal kunne stå på egne ben. Pandemien har vært tøff for mange, men kanskje aller tøffest for de som allerede hadde lite fra før. Vi tok en prat med to frivillige  blant annet om hva et fattighus gjør og hvordan det var å oppleve at køene utenfor leverings stedet bare fortsetter å vokse, mens hjelpen utenfra i stadig er svært liten. 

Ukas gjest er Axel Frønes. Pandemien satte i gang en ny retning i skrivingen til Axel, det endte med musikkutgivelse og diktsamling. Vi tar en prat om blant annet det å stå opp mot utrett, at alle er mer enn det du ser og det å gi en sjanse til. 

I denne episoden tar Humanistenes egen filosof, Alexandra Esdaile, en prat med Tete Lidbom. Tete er kjent fra blant annet Nrk P3`s Norske tilstander og podcasten Heia fotball. De tar en prat om å digge seg selv, fordelene med nerding og hva som gjorde at han plutselig ble politisk engasjert.

Episodens gjest er Silje Sandmæl. Vi snakker om en av de viktigste kampsakene i Humanistene, nemlig inkludering. Hun er opptatt av idrett for alle og hun går med en politikerdrøm i magen. Vi tar en prat om å sette for høye krav til oss selv, hvem som fortjener å være i fryseboksen og hvor slemmegrensa går.

Trine Lise Olsen er en komiker fra Finnmark, bosatt i Oslo, som engasjerer seg der andre ville tiet. Vi snakker i denne episoden og den lille stemmen, "bølla", egenverd og om den rausheten som er så lett å gi til andre, men så innmari vanskelig å gi til seg selv. Og mye, mye mer. 

Hun frykter at humanismen er i ferd med å forsvinne i samfunnet vårt, og hun trakk seg fra Krf på grunn av partiets syn på homofili. Nå er hun nestleder i det nye Partiet sentrum. Vi snakker om raus politikk, raust menneskeverd og egenverd. 

Gjennom Raushetspodden inviterer Humanistene mennesker, som på ulike vis bidrar til å skape et rausere samfunn, til å dele av sitt engasjement. Målet er å inspirere våre lyttere til å innlemme litt mer raushet i egen hverdag – mot seg selv og andre. I denne episoden snakker vi med Ingeborg Senneset. Programleder: Tore Petterson

Gjennom Raushetspodden inviterer vi mennesker, som på ulike vis bidrar til å skape et rausere samfunn, til å dele av sitt engasjement. Målet er å inspirere våre lyttere til å innlemme litt mer raushet i egen hverdag – mot seg selv og andre. I denne episoden hører du generalsekretær i Humanistene, Børre Sørdahl, i samtale med Raushetspoddens programleder, Tore Petterson.