Skip to main content
Hverdagsmagi med Linn & Monica

Hverdagsmagi med Linn & Monica

By Linn Kleppa & Monica Klokseth
Denne podcasten har vi laget med deg i tankene. Her ønsker vi å inspirere deg til økt livsglede og skape mer magi i hverdagen, for det fortjener du! Selvutvikling er nøkkelen.

Podcasten blir drevet av Linn Kleppa som er åndelig veileder og Monica Klokseth som er gestaltcoach.
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

71. Våg å være
Nok en episode hvor vi sitter i samme rom i vakre Spania. Denne gangen prater vi om det å våge å være. Senke garden og være 100% den du er innerst i sjelen din, vel vitende om at du er god nok, fantastisk og magisk akkurat som du er! Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
16:31
June 29, 2022
70. #detgodeliv
Denne episoden er spilt inn i vakre Spania. Herlig å være i samme rom. Vi prater om det gode liv, flyt, inspirasjon og det å ta inspirert handling for å skape livet du drømmer om, blant annet. Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
16:15
June 22, 2022
69. Magi utenfor komfortsonen
Det kan være skikkelig vondt å bevege seg utenfor komfortsonen, egoet brøler og frykten melder seg. Men er det nettopp utenfor denne berømte sonen at magien skjer? NB! Episoden starter litt brått på, da den er en fortsettelse av episode 68. Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
20:21
June 15, 2022
68. Manifistering - Lett?
Noen manifestasjoner oppfylles lekende lett, mens andre er mer trøblete. Hvorfor? Det kan du høre mer om i denne episoden. Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
22:07
June 08, 2022
67. Klarer du å ta i mot?
Alle fortjener å ha det godt. Men klarer du å åpne armene og ta i mot det gode som kommer din vei? Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
16:50
June 01, 2022
66. Er du bevisst dine triggere?
Har du opplevd at du reagerer kraftig på en tilsynelatende uskyldig kommentar? Kanskje traff samtalepartneren din en trigger i deg.  Monica deler en av sine triggere, og vi snakker om hvordan vi kan finne ut av og håndtere nettopp disse. Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
22:54
May 25, 2022
65. Morgenrutine for Hverdagsmagikere
Sett deg en intensjon og skap den dagen du ønsker.  Vi gir deg konkrete eksempler for å inspirere deg til å skape dine egne magiske hverdagsrutiner :). Vi snakker også om kveldsrutiner, og Linn deler hvorfor hun velger å gjøre nettopp den rutinen hun utfører på kvelden. Et herlig stykke Hverdagsmagi! Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
21:09
May 18, 2022
64. Go with the flow
Padler du motstrøms eller flyter du medstrøms? Betyr motgang og hindringer alltid at du er på "feil" vei? Sånt som dette tar vi for oss i denne episoden. Vi prater om dette med å "go with the flow", og hvordan det kan gjøre livet lettere. Som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)! Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
17:42
May 11, 2022
63. Å vente på inspirasjon
Venter du på inspirasjon? Er du i hodet eller hjertet når du venter? I denne episoden prater vi om det å vente på inspirasjon, og hvordan du mer kan åpne opp for inspirasjonen. Her (som med alt annet) kan også Universet hjelpe. Som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)! Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
18:56
May 04, 2022
62. Tegn fra Universet
Ser du stadig hjerter rundt deg? Eller kanskje ser du repeterende tall? I denne episoden snakker vi om tegn som Universet kan sende deg, dersom du er bevisst det, og åpen for det. Som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)! Linn Kleppa (Spirituell Mentor & Hypnoterapeut) finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth (Gestaltcoach) finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
26:15
April 27, 2022
61. Universet har en bedre plan
Hva gjør vi når ting ikke går som planlagt? En ting er sikkert: vi graver oss ikke ned eller gir opp av den grunn. Lytt til episoden for tips til å takle motgang/endringer. Som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)! Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
20:28
April 20, 2022
60. Stå stødig i den du er
I denne episoden tar vi blant annet for oss dette med å stå stødig i den du er. Vite at du vet best hva som er best for deg, og våge å gå din egen vei. Som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)! Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
20:52
April 13, 2022
59. Endring og evig læring
Om endringer, utvikling og evig læringsprosess. En liten oppdatering på datingfronten, og en god latter forlenger livet. Som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)! Husk at vi tar Hverdagsmagi til nye høyder, og skaper et event på Litteraturhuset i Oslo den 30. april 2022. Det kan du lese mer om her: https://hverdagsmagi.ticketco.events/no/nb/m OBS! NY MAGISK PRIS :)! Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
23:43
April 06, 2022
58. Peace and Love
Om å kjempe FOR ting, istedet for mot. Kjemp for fred, kjærlighet, bedre helse. Dvs. fokus på det du ØNSKER, i stedet for det du ikke ønsker. Og som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)!  Husk at vi tar Hverdagsmagi til nye høyder, og skaper et event på Litteraturhuset i Oslo den 30. april 2022. Det kan du lese mer om her: https://hverdagsmagi.ticketco.events/no/nb/m OBS! NY MAGISK PRIS :)!  Linn Kleppa finner du på:  Nettside: https://www.linnkleppa.no  Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa  Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano  Monica Klokseth finner du på:  Nettside: https://www.coach-skien.no  Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth  Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
17:23
March 30, 2022
57. Hypnose, hypnoterapi og EFT
I dag prater vi om hypnose, hypnoterapi og EFT, og hva dette egentlig er. Dette i anledning at Linn snart er ferdig utdannet Hypno -og EFT terapeut. Vi prater litt om våre erfaringer med hypnoterapi og EFT, og om hvordan det er å samarbeide med underbevisstheten sin på denne måten for å skape endringer. Og som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)! Husk at vi tar Hverdagsmagi til nye høyder, og skaper et event på Litteraturhuset i Oslo den 30. april 2022. Det kan du lese mer om her: https://hverdagsmagi.ticketco.events/no/nb/m OBS! NY MAGISK PRIS :)! I episoden nevner vi også hypnoterapeut Silje Willumsen Haugå (ikke spons) - Sjekk ut nettsiden hennes her: https://www.hypnoterapeuten.no/ Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
24:01
March 23, 2022
56. Monica har blitt matchmaker
I denne episoden prater vi om flyten, og om det å justere og forandre det som skal til for å skape denne flyten. Monica forteller hvordan hun har skapt flyt igjen, etter en stund med "padling motstrøms", og hun forteller den inspirerende historien om hvordan hun ble matchmaker. Og som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)! Husk at vi tar Hverdagsmagi til nye høyder, og skaper et event på Litteraturhuset i Oslo den 30. april 2022. Det kan du lese mer om her: https://hverdagsmagi.ticketco.events/no/nb/m OBS! NY MAGISK PRIS :)! Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
20:16
March 16, 2022
55. Tid for endring
Episode 55: Tallet 55 symboliserer endring - så dette blir temaet i dagens episode. Vi er innom flere aktuelle temaer som alltid: Tankens kraft, utfordringer kontra muligheter, egenkjærlighet, takknemlighet. Og som alltid avslutter vi med en deilig pusteøvelse. God fornøyelse :)! Husk at vi tar Hverdagsmagi til nye høyder, og skaper et event på Litteraturhuset i Oslo den 30. april 2022. Det kan du lese mer om her: https://hverdagsmagi.ticketco.events/no/nb/m OBS! NY MAGISK PRIS :)! Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
24:30
March 09, 2022
54. Du er ment for noe mer!
Fra vag tanke til happening. Alt som er skapt her i verden, starter med en ide.  Våg å ta action på de "hunch'ene" som dukker opp i ditt indre. Det er intuisjonen din, sjelen din, hjertet ditt som snakker til deg. Egoet og frykten vår har stor kontroll over oss, men det er ditt indre som vet hva som er ment for deg. Monica forteller om sin vei fra hennes selvpåførte sannhet om at hun var kjedelig, til å tørre å ta første steget mot drømmene sine. Husk at vi tar Hverdagsmagi til nye høyder, og skaper et event på Litteraturhuset i Oslo den 30. april 2022. Det kan du lese mer om her: https://hverdagsmagi.ticketco.events/no/nb/m OBS! NY MAGISK PRIS :)! Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756 Episode analytics
35:31
March 02, 2022
53. Hverdagsmagi Live!
Endelig kan vi slippe nyheten om våre magiske planer for våren: Vi tar Hverdagsmagi til nye høyder, og lager et event på Litteraturhuset i Oslo den 30. april 2022. Det kan du lese mer om her: https://hverdagsmagi.ticketco.events/no/nb/m I denne episoden deler vi med deg noe av det vi skal ta for oss på scenen: Tankens kraft og manifistering :)! Vi snakker om hva som skal til for å manifistere, og hvilke hindere som kan dukke opp på veien. Mange gode tips å hente :)!! Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756 Episode analytics
34:11
February 23, 2022
52. Øking av vibrasjonsfrekvens og spennende planer
I denne episoden får du noen hint til de utrolig spennende planene vi har. Nå nærmer det seg at "katten er ute av sekken", bare noen små ting til som må helt på plass før vi kan fortelle absolutt alt, noe vi gleder oss til! Vi prater også om vibrasjonsfrekvens i forhold til manifestering og gir deg noen tips til hvordan du kan øke denne. Det er ikke så avansert som du kanskje tror. Kos deg! :) Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
20:06
February 16, 2022
51. Gi & motta
I denne episoden snakker vi om det å være enige. Er det kjedelig, gøy, eller begge deler? Vi snakker om det å gi & motta, at vi kan gi på mange forskjellige måter, og at det ikke nødvendigvis er den du gir til, som du mottar fra. Gi fordi du har lyst til å gi, ikke med forventning om å få noe tilbake. Gi & motta med kjærlighet. God fornøyelse
25:39
February 09, 2022
50. Latterkrampe, manifestering og kjærligheten
I dag prater vi om manifestering, drømmer kjærligheten og Tinder. Midt i innspillingen av dagens episode får vi også en skikkelig latterkrampe, så håper du ler med oss, selv om det er litt internt, hehe. Gå ut der, drøm stort og vit at det ligger stor kraft i tankene dine. Vi nevner jo matchmaker Ane Hagen i episoden. Vi er ikke sponset. Våren/sommeren 2021 tok vi å meldte oss på gratisprogrammet hennes som hun har kalt 100 dager. Ane Hagen finner du på: https://www.anehagen.no 100 dager - programmet hennes finner du på: https://www.100dager.com Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
33:25
February 02, 2022
49. Gjennomføringsevne
Fokusord, intensjoner, mål. Monica's hårsveis. Latter. Åpenhet. Metoden/oppskriften er det som tar deg til målet. Og det må gjøres. Ikke bare leses og planlegges. Gjennomføringskraft, gjennomføringsevne. Dette er noen av temaene vi snakker om i denne episoden. God fornøyelse :)!   Bøkene vi refererer til i denne episoden: "Jeg skal fortelle deg min hemmelighet" - Petter Stordalen "Atomic Habits" - James Clear Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
32:47
January 26, 2022
48. Vær flue på veggen under en åpen og ekte venninneprat om singellivet og kjærligheten
Her har du en frittstående oppfølger til en av lytternes favorittepisoder, nemlig episode 13. I denne episoden får du nok en gang være flue på veggen under en åpen og ekte venninneprat om singellivet og kjærligheten. Kos deg! Vi nevner jo matchmaker Ane Hagen i episoden. Vi er ikke sponset. Våren/sommeren 2021 tok vi å meldte oss på gratisprogrammet hennes som hun har kalt 100 dager. Ane Hagen finner du på: https://www.anehagen.no 100 dager - programmet hennes finner du på: https://www.100dager.com Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
27:56
January 19, 2022
47. Alt med måte
Det er nytt år med nye muligheter. Nyttårsforsetter fører ofte at det nye året startes med å gå for hardt ut. Det igjen fører til at nyttårsforsetter sjelden varer lenge og ofte innen én måned er det tilbake til gamle vaner. Det ikke trenger å være alt eller ingenting. Alt med måte. Lytt til denne episoden om du trenger litt inspirasjon til hvordan du kan nå målene du har satt deg for det nye året. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
24:09
January 12, 2022
46. 2022 blir MAGISK
Velkommen til 2022 - det blir MAGISK! Sett deg en intensjon for det nye året og bestem deg for å gjøre 2022 til ditt beste år noensinne. I episoden prater vi blant annet om frykten og egoet. Vi gir deg tips og verktøy for hvordan du kan hanskes med disse, så ta opp kampen og vinn! Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
25:20
January 05, 2022
45. Forandre livet ditt
Året 2021 er straks over og et nytt år står for tur. I denne episoden kommer vi med tips til hvilke spørsmål du kan stille deg selv - og reflektere over - nå som 2022 snart står for tur. Ingenting endres om ingenting endres, så hopp uti det, grip mulighetene og skap magi for deg selv. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
19:57
December 22, 2021
44. Et spennende 2022!
Har du satt deg intensjoner for 2022? Hvilke begrensninger vil du legge igjen i 2021,  og hvilke spennende egenskaper vil du omfavne i 2022? Vi avslutter som alltid med en god pust, god fornøyelse :). Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
21:47
December 15, 2021
43. Manifisterings-samtale
Løft energien din til nye høyder, lek med drømmene dine og ha det gøy! Prøv deg på en manifisteringssamtale :). Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
25:13
December 08, 2021
42. Meditasjon - reduser stress, oppnå innsikt
Ta deg en velfortjent pause fra hverdagens ustoppelige støy og evige input. Pust, tilstedeværelse, meditasjon; tar deg ut av hodet, bort fra tankene og inn i kroppen, i øyeblikket. Reduser stress, sov bedre og oppnå mer innsikt med å søke innover. Og husk: Litt er alltid bedre enn ingenting!  Vær god mot deg selv, du gjør så godt du kan. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
25:14
December 01, 2021
41. Gå trygt inn i nye begynnelser
Nye begynnelser er i luften og i denne episoden prater vi om nettopp dette og det å gå trygt inn i disse begynnelsene med en viten om at muligheter og nye eventyr venter på deg. Du må bare hoppe. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
30:28
November 24, 2021
40. Åpne opp din hjertedør
Åpne opp hjertet ditt, for å kunne gi og ta i mot, og skape den gode balansen i livet. Fokuser på det du har, fremfor mangelen på det du ikke har :). Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
25:04
November 17, 2021
39. Tanker og overanalysering
Lar du deg stoppe av tanker og overanalysering? Lag deg en plan, fokuser på det store bildet og overlat detaljene til andre. La veien bli til mens du går, stol på prosessen :). Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
22:17
November 10, 2021
38. Livet skal være best mulig
Føler du deg fanget? Føler du at du står stille? Lengter du etter en forandring? Du må slippe deg selv fri fra lenkene du har bundet rundt deg selv. Som Monica så fint sier i denne episoden "Livet skal være best mulig til enhver tid".  Linn Kleppa finner du på:  Nettside: https://www.linnkleppa.no  Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa  Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano  Monica Klokseth finner du på:  Nettside: https://www.coach-skien.no  Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth  Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
25:29
November 03, 2021
37. Meningen med livet
Hva menes egentlig med det? Her finnes ingen fasitsvar, men vi kommer med innspill om å gjøre det enkelt i stedet for å komplisere. Vi snakker bl.a. om begrensinger vs. muligheter, bevisstgjøring om at du alltid har et valg, og hvordan det kan hjelpe deg i hverdagen. På slutten deler vi et enkelt spørsmål du kan stille deg selv :). Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
13:43
October 27, 2021
36. Bekymringer
Linn har tatt turen til Skien, og i stuen min snakker vi om hvordan bekymringer påvirker oss i hverdagen. Vi mottok et lynferskt eksempel fra en lytter; og deler med deg hvilket verktøy hun brukte for å bli kvitt unødvendige bekymringer. Nysgjerrig? Lytt til episoden :). Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
20:21
October 20, 2021
35. Lev livet til det fulle - nå!
Sett pris på de små tingene i hverdagen. En kaffekopp på morgenen, gode samtaler, latterkramper. Skap din egen lykke i ditt indre. Din indre lykke kan ikke kjøpes for penger, ingen kan ta den ifra deg og du kan hente den opp hver gang du trenger den. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
36:04
October 06, 2021
34. Overvinn utfordringene dine, du har det som skal til for å lykkes!
Møt utfordringene dine med åpent sinn og åpne armer. Du har ett potensiale i deg som er så mye større enn du tror! Si som Pippi: "Det har jeg aldri gjort før, så det klarer jeg helt sikkert". Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
32:15
September 29, 2021
33. Åpne øynene og se mulighetene rundt deg
Ikke hold deg selv tilbake. Ta motet fatt, åpne øyene og se mulighetene som finnes rundt deg til alle kanter. Denne episoden avslutter vi - på Monica sin oppfordring - på en helt annerledes måte enn tidligere, håper du liker den! Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
38:23
September 22, 2021
32. Du er en suksess bare ved å være deg
En episode om det å ta kontrollen over det du kan kontrollere. Vær magiker i eget liv, sjef i eget liv, hva enn du måtte kalle det. Sett deg selv i førersetet og skap de forandringene du trenger å skape for å nå de målene og drømmene du har. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
37:07
September 15, 2021
31. Elsk deg selv, du er fantastisk!
Om egenkjærlighet, ny start, offerrollen, ta 100 % ansvar og få tilgang til en hverdag full av nye muligheter. Ta tak! Det er aldri for sent :). Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
32:24
September 08, 2021
30. Spre vingene og fly fritt som fuglen
I denne episoden prater vi om det å spre vingene, ta en sjanse og stole på at vingene dine bærer deg. Fly fri som fuglen. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
39:05
September 01, 2021
29. Tillit, pust og tålmodighet
Selvutvikling handler om å ta steg for steg, og innføre nye rutiner og gode vaner gradvis.  Små grep i hverdagen kan utgjøre en stor forskjell! Mye større enn selve handlingen kanskje skulle tilsi. Det gjelder å ha tillit og tålmodighet i prosessen. Denne gangen avslutter vi sammen med deg på en ny måte! Håper det faller i smak :). Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
23:42
August 25, 2021
28. Omfavn din fremtid
I denne episoden prater vi om det å omfavne sin egen fremtid. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
25:23
August 18, 2021
27. Vær din egen "Raphaels Konge"
Vi lot Universet bestemme tema denne gang og kortet som ble tarotkortet som ble trukket var "Raphaels Konge" fra kortstokken "Erkeenglenes tarotkort". I episoden prater vi om det å være sin egen "Raphaels Konge", og hva som legges i nettopp det må du nesten høre episoden for å få vite. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
24:07
August 11, 2021
26. Vårt første møte IRL og refleksjoner fra Kristiansand
Denne episoden spiller vi faktisk inn på hotellet vårt i Kristiansand. Vi har endelig møtter i virkeligheten for første gang og i denne episoden deler vi litt om det, i tillegg til andre refleksjoner. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
31:34
August 04, 2021
25. Gi slipp - Opprydding både mentalt og fysisk
I denne episoden prater vi om dette med å gi slipp. Vi spurte denne gang Universet om hjelp til temaet og kortet ble "Tre av Michael" fra tarotkortstokken "Erkeenglenes tarotkort". Vi prater om dette med at opprydding mentalt og fysisk henger sammen. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
20:54
July 28, 2021
24. Universet har din rygg
I denne episoden prater vi om Universet, tegn, følelsen av trygghet og sånt. Vi deler også personlige historier om hvordan vi har fått kjenne på at det finnes mer mellom himmel og jord enn det vi kan se og at Universet alltid har vår rygg. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
40:09
July 21, 2021
23. Noe å ta med seg nå som det er ferie
I denne episoden gir vi deg blant annet noen tips som kan være fine å få med seg i og med at sommerferien nå er i gang. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
27:13
July 14, 2021
22. Ta ansvar over livet ditt, stå opp for deg selv og skap muligheter
I denne episoden prater vi om det å ta ansvar over livet sitt, skape muligheter og stå opp for seg selv. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
24:19
July 07, 2021
21. Se på livets utfordringer i et positivt lys
I denne episoden prater vi om det å skifte fokus og endre mindsettet sitt rundt dette med utfordringer, motgang og livets stormer. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
29:07
June 30, 2021
20. Loven om tiltrekning og manifestering
I denne episoden prater vi om loven om tiltrekning og manifestering. Vi alle manifesterer hele tiden - enten vi er klar over det eller ikke - og jo mer vi bruker denne kraften bevisst, jo mer magisk blir det jo. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
39:21
June 23, 2021
19. Våg å skinne med full styrke som den stjernen du er
I denne episoden prater vi om dette med å skru opp lysstyrken sin og la deg selv skinne med full styrke som den stjernen du er. Slutt å gjem deg bort og ta i stedet den plassen som er din. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
41:60
June 16, 2021
18. Ta deg tid til å være i stillhet også, ikke bare gjøre
Nok en gang fikk universet bestemme temaet for episoden, så denne gang snakker vi om viktigheten av å ikke bare gjøre, men å ta seg tid til å være stille også. Stillheten kan nemlig inneholde mye visdom og mange svar. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
29:23
June 09, 2021
17. Gi slipp - ikke hold deg selv tilbake
I denne episoden lot vi universet bestemme og temaet ble "GI slipp". Vi prater om dette med å gi slipp på fortid, gamle trossystemer og tankemønster og alt som holder deg tilbake, for å nevne noe. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
31:37
June 02, 2021
16 Alt vi trenger er kjærlighet
Alt vi trenger er kjærlighet, er du ikke enig? I denne episoden prater vi om mye forskjellig. Vi prater blant annet om:  - Være bevisst på sine egne tanker og følelser. - Ta inn andre sin energi og føle på andre sin sinnstemning og følelser. - Lytte innover etter svar. - Tankekjør og overanalysering. - Stole på seg selv i valg som skal tas. - Universet er større enn oss. - Sannheter i livet og det å skape din egen. - Kjærlighet og gjensidig respekt. - Lykke. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
37:51
May 26, 2021
15. Tinder og triggere
I denne episoden gir vi deg en liten oppdatering på singellivet, tinder og rett og slett episode 13. Vi prater om triggere, refleksjoner og tanker som har dukket opp så langt på vår søken etter drømmemannen. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
38:34
May 19, 2021
14. En hendelse er nøytral, er du bevisst dette og reaksjonen din?
I denne episoden prater vi blant annet om det å skifte fokus og at det er vi selv som sitter med kontrollen og makten når det gjelder hvordan vi reagerer på en hendelse. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
35:22
May 12, 2021
13. Rått, ekte og ufiltrert om singellivet
Denne episoden er på mange måter ulik de vi tidligere har delt. Her deler vi nemlig rått, ekte og ufiltrert om singellivet. Dette var en samtale oss to i mellom og var ikke ment som en episode, men på Monica sitt forslag så bestemte vi oss spontant for å dele og slippe deg som lytter så tett på oss som vi aldri har gjort tidligere. Bruk gjerne linkene under og finn oss på sosiale medier og gi oss en tilbakemelding på hva du synes om episoden, og del gjerne. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
57:52
May 05, 2021
12. Komfortsonen, voksesmerter, muligheter og lykke
I denne episoden prater vi om det å pushe seg ut av komfortsonen sin, at voksesmerter er vel verdt det resultatet vi får av å være i stadig utvikling, og hvordan det å pushe seg ut av komfortsonen bidrar til flere muligheter og mer lykke. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
34:36
April 28, 2021
11. Skap magi med takknemlighet
Denne episoden her har vi dedikert til takknemlighet. Vi prater om hvordan en enkel og daglig rutine på takknemlighet kan være med på å gjøre livet ditt mange ganger bedre. Takknemlighet er én av de mest kraftfulle energiene du kan fokusere på når det gjelder å benytte seg av loven om tiltrekning og manifestering på en positiv måte. Ganske enkelt er det også. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
42:32
April 21, 2021
10. Tenk gode tanker både om deg selv, andre, livet og verden
I denne episoden prater vi om det å tenke gode tanker om både seg selv, andre, livet og verden. Det å kun sammenligne seg med seg selv, for den eneste konkurrenten vi egentlig har er oss selv. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
32:52
April 14, 2021
9. Ta ansvar, skriv din egen livshistorie og suksess
I denne episoden prater vi om det å ta 100% ansvar over livet sitt, våge å skrive sin livshistorie, det å leve livet etter sin egen definisjon av suksess og gjøre drømmer til virkelighet. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
36:35
April 07, 2021
8. Ego, frykt, indre kritiker - "kjært" barn har mange navn
Denne episoden har vi dedikert til egoet, etter ønske fra en lytter. Vi prater om hva egoet egentlig er, kommer med tips til hvordan du kan kaste det på dør og deler noen få av våre historier om hverdagslige møter med egoet. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
32:10
March 31, 2021
7. Lytt til kroppen, følelsene og egne behov, og ta vare på deg selv hver dag
I denne episoden prater vi om viktigheten av å lytte til kroppen og egne behov. Vi prater om mindfulness, følelser og meditasjon, og rett og slett bare det å ta vare på seg selv hver eneste dag. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
39:18
March 24, 2021
6. Monica har tatt et skikkelig stort steg ut av komfortsonen sin
I denne episoden forteller Monica om det skikkelig store steget hun har tatt ut av komfortsonen sin. Hun har virkelig kastet frykten på dør og hoppet med begge benene uti det, med tillit til at hun blir tatt imot. Hun forteller også hvordan hun fikk bekreftelse fra universet om at det hun gikk rundt å kjente på var riktig valg å ta. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
34:28
March 17, 2021
5 Når frykt og angst har så grep om deg at du er redd absolutt alt
I denne episoden åpner Linn seg opp og snakker enda mer detaljert om den frykten og angsten hun hadde da hun var yngre. Hun prater jo mye om dette med frykt i hennes sosiale mediekanaler blant annet, og har snakket mye om det å være redd absolutt alt, men nå forteller Linn mer detaljert rundt hva det å "være redd absolutt alt" innebærer, og deler spesielt en historie som viser hvor sterkt grep frykten hadde på henne da hun var yngre. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
44:54
March 10, 2021
4. Begrensninger, egoet og det å drømme i drømmene
I denne episoden prater vi om det å gi slipp på selvpålagte begrensninger og ikke lytte til egoets stemme, men i stedet hoppe ut av komfortsonen, pushe grenser og drømme i drømmene sine. Ikke vær redd for å drømme stort og ta det at egoet (og frykten) skriker av full hals som et tegn på at du er på riktig vei, istedenfor å la det stoppe deg i å bevege deg fremover. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
35:28
March 03, 2021
3. Egenkjærlighet og det å ta vare på seg selv
I denne episoden prater vi om egenkjærlighet og om hvor viktig det er at vi tar vare på oss selv også, ikke bare alle andre. Det å lytte til dine egne behov, og ha deg selv på prioriteringslisten, gir økt livskvalitet og å bygge en grunnmur av egenkjærlighet bidrar til et godt og solid fundament som du kan bygge videre på. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
28:06
February 24, 2021
2. Anerkjenn følelsene dine
I denne episoden tar vi for oss følelser. Vi prater blant annet om hvor viktig det er å anerkjenne følelsene sine sånn at de ikke fortrenges. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
22:52
February 17, 2021
1. Første episode & Tankens kraft
Woohoo, vi er i gang! I vår aller første podcastepisode så presenterer vi oss selv og snakker blant annet om tankens magiske kraft, et tema vi begge to brenner veldig for. Linn Kleppa finner du på: Nettside: https://www.linnkleppa.no Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano Monica Klokseth finner du på: Nettside: https://www.coach-skien.no Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
36:01
February 17, 2021