I lati oscuri di un 30

Oggi abbiamo avuto una bella conversazione con Marco (sulla scena musicale Calma) che ci ha raccontato il suo percorso musicale e come l'emotività sia una cosa importante per il lavoro che fa

In questo episodio Dumi e Danny parleranno del famigerato disney curse. Vi aspettiamo tra chiacchiere, gossip e teorie formulate da noi!

Ciao a tutti! In questa puntata parliamo dei massacri nelle scuole successi durante la storia, delle gunlaw in america e di vari disturbi mentali che gli aggressori potrebbero avere

In questa puntata parliamo della depressione post partum e delle leggi antiabortiste in USA

In questa puntata parliamo con Lorenza Pulinetti responsabile dello sportello psicologo presso il liceo Don Lorenzo di Romano Lombardia. Parliamo dell'importanza dello sportello psicologo e di quanto siano diffuse ansia e depressione tra gli studenti delle superiori.

Ciao a tutti! Oggi abbiamo parlato un po' del processo tra JD e AH, delle varie diagnosi di amber e della loro malatissima storia d'amore !

quest'oggi nel salotto dei lati oscuri di un 30 parliamo di come mantenere la concentrazione, creare abitudini sani e una buona disciplina. 

nel salotto dei lati oscuri di un 30 parliamo dell'importanza delle relazioni affettive, i vari tipi di comunicazione e i RED FLAGS!

Nel salotto dei lati oscuri di un 30 ci siamo sentite un po' più filosofiche oggi! Abbiamo fatto una bella chiacchierata sul concetto di felicità e tra citazioni a vari filosofi del '900 e a vari film abbiamo cercato di dare una spiegazione più o meno logica su cosa significa essere felici e sul perchè la ricerca della felicità ci sembra una gran perdita di tempo!

oggi parliamo dell'importanza del goal setting e come ci possa aiutare ad andare avanti in periodi difficili della nostra vita.

Nel salotto dei lati oscuri di un 30 parliamo di alcuni studi recenti secondo i quali gli episodi di sessismo potrebbero essere una delle cause principali di depressione clinica in pazienti dai 16 ai 30 anni

Ciao a tutti! In questa puntata stiamo avendo una bella conversazione con Sofia e Luca nel salotto di I lati oscuri di un 30 sulla salute mentale e un progetto molto interessante che è nato dagli studenti per gli studenti: il progetto chiedimi come sto!

Oggi parliamo un po' del conflitto in Ucraina e di una delle malattie mentali scoperte durante la prima guerra mondiale.

In questo nuovo episodio facciamo una bella chiacchierata con un'amica sulla discriminazione e il bullismo nella comunità lgbtq+, parlando anche di alcune definizioni di orientamento sessuale e di come twitter possa diventare tossico

In questo nuovo episodio discutiamo nel comfort del soggiorno dei lati oscuri di un 30 su come i social media sono correlati alla nostra salute mentale, facendo vari collegamenti a filosofia, sociologia e tante altre cose divertenti

In questa puntata parliamo di Euphoria e di alcuni personaggi della serie.

In questa puntata parliamo dei disturbi di ansia. Chi ne soffre? In cosa consistono? Quando si può parlare di disturbo d'ansia vero e proprio?

Abbiamo avuto l'onore di avere con noi nel salotto dei lati oscuri di un 30 l'assessore del municipio 9 di Milano. Parleremo di depressione, ansia e della nuova iniziativa del municipio per fare un passo verso i cittadini. Parliamo anche del bonus psicologo, di chi ne può usufruire e dell'importanza di uno specialista a portata di mano e portafoglio.

In questa puntata parliamo del disturbo bipolare, i sintomi e la sua rappresentazione nella cultura pop

In questa puntata parliamo della differenza tra la depressione stagionale e la depressione natalizia chiamata anche Christmas blues e della pressione dei buoni propositi per l'anno nuovo. 

Cos'è il lutto? Quali sono le fasi del lutto? Lo superiamo tutti allo stesso modo? I bambini invece, vivono il lutto nella stessa maniera degli adulti? Per scoprire le risposte alle domande e molto di più vi aspettiamo nel salotto dei lati oscuri di un 30 con una specialista del campo per una bella chiacchierata! 

In questa puntata nel salotto dei lati oscuri di un 30 parliamo del overthinking, chi ne è affetto, che forme potrebbe assumere, cosa lo causa e come uscirne.

Parliamo anche della TCC (Terapia-Cognitivo-Comportamentale) come modo per combattere la ruminazione eccessiva.

In questa puntata parliamo del movimento "i don't dream of labour", "lying flat movement", della hustle culture e della toxic work culture e  di quanto possa essere dannosa per la nostra salute mentale. Tra cinema e musica chiacchieriamo nel salotto dei lati oscuri di un trenta, dando consigli e strappando sorrisi!

In questa puntata parliamo di una sindrome riconosciuta di recente (nel 2019) dall'International Classification of Disease (ICD), cioè il burnout. Parleremo dei sintomi, di come prevenire e come uscire da questa condizione 

Facciamo una bella conversazione sulla mindfulness, su come prendersi un momento di pausa e pensare un po' alla salute mentale.

Nella terza puntata abbiamo parlato di bullismo, cyberbullismo, hate speech e revenge porn. Abbiamo avuto anche un ospite speciale che ci ha raccontato la sua esperienza di bullismo alle superiori.

Come identificare un disturbo alimentare in un amico e come aiutare le persone a voi care.

Ciao a tutti amici ascoltatori!!!! In questa prima puntata introduciamo un tema molto vicino a noi studenti. Lo stress da quarantena e la difficoltà nel seguire o meno la didattica a distanza.