Selbstliebe.Coaching

Herzlich willkommen heute zu "Strahlend Schön von Innen heraus"! In dieser Folge erforschst du die Bedeutung von innerer Schönheit und ganzheitlicher Selbstfürsorge.

Erfahre, wie dein Selbstwert und deine Selbstakzeptanz deine äußere Ausstrahlung stark beeinflussen können und welche Aspekte von Selbstfürsorge dabei eine Rolle spielen.

Entdecke, wie du deinen Selbstwert nachhaltig stärken kannst und welche Schritte notwendig sind, um ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen.

Von der Förderung positiver Gedanken bis hin zur bewussten Gestaltung eines Lebens im Einklang mit deinen inneren wahren Werten - ich teile hier praktische Tipps und ermutigende Einsichten.

Sei gespannt, wir machen auch eine Power-Wohlfühl-Übung zusammen!

Schließe dich mir an und lass uns gemeinsam den Weg zu einem strahlenderen Selbst beschreiten.

Schon so viel probiert und versucht, aber Nichts hilft? Ich kannte das sehr gut, sich zu fühlen als würde man stetig auf der Stelle treten und irgendwie kommt das positive Denken & Fühlen nicht. Stattdessen weine ich und bemerke wie immer wieder neue Probleme kommen. Was nun?

Ich habe mich lange Zeit gefragt, wann kommt denn endlich die Heilung? Es ist so anstrengend alles. Und ich will doch Heilung, oder?!!

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In dieser Podcastfolge geht es darum, dass Andreas Pfingstl und ich über das Thema Heilung diskutieren und was eigentlich alles dazu gehört. Erfahre worauf es wirklich ankommt und empfange die Impulse für Heilung gerne mit offenen Armen;)

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"Ich habe einfach keine Zeit für meine mentale Gesundheit! Ich habe einfach keine Zeit für Sport oder gesündere Ernährung! Ich habe schon viel Geld und meine ganze Hoffnung in Bachblüten oder Termine bei Ärzten oder Heilpraktikern gesteckt, aber ich bin später wieder direkt in meinen alten Trott gefallen."

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass ich dir 4 konkrete Tipps gebe, wie du wirklich in die Umsetzung kommst und dir endlich das Leben mit Leichtigkeit, Selbstliebe und Vertrauen schnappst!

Wenn du keine Lust mehr auf solche Gedanken hast, keine Lust mehr auf Selbstzweifel hast und endlich mehr Optimismus in dein Leben holen willst – trotzdem unsicher bist, ob du es wirklich durchziehen kannst…

…schreibe mir einfach eine Whatsapp +49 15167519900 und wir schauen gemeinsam woran es liegt

Trau Dich, dich unverbindlich und kostenfrei bei mir zu melden😉

Ich freue mich schon auf Dich. Wir werden gemeinsam deine Persönlichkeitsentwicklung weiter voran bringen und immer mehr mentale Stärke entwickeln. Und das Wichtigste – es wird einiges an Dich angepasst werden können und wenn es schwierig wird, suchen wir gemeinsam deine Motivation wieder

Abonniere gerne den Podcast und lass ein Herzchen da. Oder teile ihn gerne mit Freunden, um die Liebe und Unterstützung noch mehr in die Welt zu bringen.

Ich danke Dir. Schön, dass es Dich gibt!

Alles Liebe, deine Lea von iamsunflower.

Mit freundlichen Grüßen, iamsunflower.de / Lea Rohleder
- Coach für psychische Gesundheit - 
  „glücklich Selbstbewusstseins-Coaching“  
  Phone  +49 151 6751 9900

Niemals mehr Kaffee und süßen Sekt trinken?

Abends kein Fernseh gucken, sondern ein Buch lesen!

Jeden Tag einmal in die Natur setzen und meditieren.

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Hast du manchmal auch das Gefühl, du müsstest alles so machen, wie die größten spirituellen Guru's?

Am besten veränderst du dein Alltag so, dass du alles so achtsam machst wie sie!

Am besten wirst du auch vegan, dass machen ja anscheinend Menschen so, wenn sie mit sich im Reinen sind.

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STOP!!!!

Schluss mit Vergleichen!

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Wenn du nur versuchst genau so einen Alltag zu leben wie andere, wirst du nicht in deine Leichtigkeit und in dein Selbstvertrauen kommen!!!

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Wenn du mit Dir ins Reine kommen willst und dir wirklich treu bleiben möchtest, dann höre dir diese Podcastfolge an!

--Hier erkläre ich Dir worauf es wirklich ankommt, dass du mehr Freude und das Gefühl "bei sich angekommen sein" wirklich nachhaltig in dein Leben holst! Damit du NICHT nur für einen kurzen Moment Erleichterung fühlst, sondern du wirklich weißt, was DU brauchst und in dein Leben passt!

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Wenn du auf der Suche nach einer flexiblen, verständnisvollen & liebevollen Unterstützung bist, darfst du mich natürlich auch jederzeit kontaktieren und ich erkläre Dir, wie bei mir das iamsunflower-Coaching aussieht!

https://iamsunflower.de/contact/ oder einfach per Whatsapp +49 151 6751 9900

Alles liebe, deine Lea von iamsunflower.

„Ich bin Selbstliebecoach und deine beste Freundin in einem!“

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Mit freundlichen Grüßen,
iamsunflower.de / Lea Rohleder
- Therapeut/Coach/Begleiter für psychische Gesundheit - „glücklich Selbstbewusstseins-Coaching“
  Whatsapp  +49 151 6751 9900

Heute ist wieder so ein Tag, an dem es dir einfach nicht gut geht und du bist genervt von deiner eigenen Laune. Manchmal ist deine Selbstkritik und das Grübeln so laut, dass du es am liebsten einfach ausstellen willst.

Du wünscht Dir das sich deine Gefühle nicht mehr so schwer anfühlen und am besten soll das sofort sein. Kennst du das?

Das Thema Selbstliebe ist hier ein wichtiger Einflussfaktor, damit du dich leichter und gelassener fühlen kannst.

In dieser Blogcastfolge geht es darum, dass ich Dir den Blogbeitrag „Wie finde ich den richtigen Selbstliebe-Coach?“ quasi vorlese. Ich habe aber ganz intuitiv einiges ergänzt, was ich noch wichtig für Dich fande.

Wir klären heute:

·       Was ist Selbstliebe eigentlich genau?

·       Warum ist Selbstliebe überhaupt wichtig?

·       Wann braucht man eigentlich einen Selbstliebe-Coach?

·       6 konkrete Hinweise, damit du eine professionelle Begleitung findest!

Man wünscht sich mehr Selbstvertrauen, aber man fragt sich:

"Wo fange ich überhaupt an?"

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In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir 4 wichtige Schritte, damit du mit intrinsischer Motivation in den Aufbau von mehr Selbstvertrauen starten kannst.🔥
Wenn du genau weißt, wofür du es machst, bleibst du auch viel eher am Ball.
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Wenn wir über Jahre eher ängstlich und zweifelnd gedacht haben, brauch es jetzt die passenden Methoden und deine Durchhaltepower.
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Und wenn du wirklich sagst: "ja ich will!" - dann wirst du es auch schaffen!✨
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Mach Schluss mit zu viel zu Herzen nehmen, zu viel Unsicherheit.
Und mach mehr von Vertrauen, wissen was man kann und innerer Stärke!💪🏼

Wenn du mit mir 1:1 im Intensiv-Coaching loslegen willst und deine individuellen Vorgehensweisen erleben willst, dann melde Dich bei Mir!💌
(Im Mai vergebe ich noch 2 Plätze für das Intensiv-Coaching! Und die Preise verändern sich im Sommer!)

Über diesen Link kommst du direkt zum Chat mit mir!

(Frage mich einfach, ob wir mal unverbindlich über deinen Weg sprechen können - und dann tuen wir das!

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Alles liebe, deine Lea von iamsunflower.
iamsunflower.de / Lea Rohleder
- Coach für psychische Gesundheit -  „glücklich Selbstbewusstseins-Coaching“

Phone  +49 151 6751 9900

Dieser Moment, in dem wir einfach nicht wissen wie es weitergehen soll. Wir fühlen uns als würden wir vor einem großen Berg stehen und empfinden uns als nicht stark genug diesen zu erklimmen.

Große Herausforderungen machen uns gerade zu schaffen und die inneren Kritiker rufen: „Du schaffst das nicht.“ „Das wird niemals funktionieren.“ „Du bist viel zu schwach“.

Wir sind aber eigentlich viel viel stärker, als wie wir manchmal denken!!

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass ich dir eine Meditation schenke, in der du bewusst siehst, wie viel du schon alles gemeistert hast und wie viel Stärke du für deine Zukunft in Dir trägst und mitnehmen kannst.

Wenn du keine Lust mehr auf solche Gedanken hast, keine Lust mehr auf Selbstzweifel hast und endlich mehr Optimismus in dein Leben holen willst, dann…

Oft wünschen wir uns, dass alles um uns herum in Harmonie und Kerzenschein ist. Manchmal macht es uns das Außen ganz schön schwer, dass wir unsere eigene Harmonie behalten.

In dieser Podcastfolge möchte ich mit Dir eine kleine Meditation machen, mit der wir üben unsere eigenen warmen Gefühle nicht vom Außen so arg beeinflussen zu lassen und trotz Trubel in uns ruhen können.

Lehne Dich zurück und genieße das Auftanken positiver Stärke.

Übrigens....

Melde Dich jetzt noch schnell für Januar zur VIP-Community an. Ich freue mich schon auf Dich. Wir werden gemeinsam unsere Persönlichkeitsentwicklung weiter voran bringen und immer mehr mentale Harmonie entwickeln. Und das Wichtigste – es ist alltagstauglich, also du darfst Dir selbst deine Me-Time einteilen wie du das möchtest. Die VIP-Community ist eine regelmäßige Unterstützung, dass du deine Me-Time wirklich und transformierend umsetzt. Endlich Schritt für Schritt mehr glückliches Selbstbewusstsein!

Klick hier für mehr Infos:

Wir alle kennen ihn – den inneren Kritiker, der uns einflüstern will, dass wir nicht gut genug sind: Er ist es, der uns immerzu mit anderen vergleicht. Wir schauen neidisch auf unsere Mitmenschen und staunen über ihre Selbstsicherheit. Wir sind unseren Selbstzweifel wie „Ich bin nicht gut genug“ „Warum fühlt sich für mich alles anstrengend an?“ nicht hilflos ausgeliefert! Es gibt viele Wege, die Dir helfen können.

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass ich Dir 6 konkrete Tipps für mehr Selbstsicherheit gebe, die du direkt anwenden kannst!

Ich lese Dir den neuen Blogbeitrag einfach vor:

Persönliche Kundenstimme von der lieben Laura, die selbst das iamsunflower-Coaching erleben durfte.

Überall liest man von Coachings, die das Leben positiv verändern sollen. Vielleicht warst du auch schonmal mit mir in Kontakt, bist Dir aber unsicher, ob die Zusammenarbeit im iamsunflower-coaching Dich wirklich weiterbringt? Oder du fragst Dich, lohnt sich die Zeit und das Geld wirklich?

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass nicht mal ich selbst erzähle, wie ein Coaching mit mir aussieht, sondern ein Coachee/Kunde selbst berichtet von ihren Erlebnissen!! Sie wird Dir erzählen, ob sie so eine Unterstützung weiterempfehlen würde und worauf es dabei ankommt. Sie wird offen über ihre Entwicklung während der Zeit mit mir berichten sowie offen erzählen, wann ein Coaching sogar nicht viele Erfolge versprechen könnte.

Möchtest du direkt professionelle Unterstützung bei deinen Themen, möchtest du wie Laura lernen wie du mit deinen Gedankenkarussell klarkommen und deine Selbstzweifel lösen kannst, dann bist du hiermit herzlich zu einem kostenlosen & unverbindlichen Kennenlern-Gespräch bei mir eingeladen:

https://iamsunflower.de/contact/

Schon beim Selbstliebe-Adventskalender angemeldet?

…hier geht es zur kostenlosen Anmeldung:

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob es genaue Hilfen oder sogar ein Kuscheltier gibt, was deine Trauer leichter werden lässt? Oder hast du Dich auch schonmal unwohl gefühlt, wenn Familienmitglieder über ihren Tod und Beerdigungen sprechen? Was passiert wenn ein Mensch nicht mehr da ist? Ist er wirklich weg?

In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mit Experten näher auf diese Themen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, wie man manche Themen eigentlich mal anders sehen könnte.

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema „Tod, Trauer & Trost“ und begleitet hat uns Petra Berghaus! Sie ist eine sehr liebevolle Person, die aus eigener Erfahrung einen „Trosttiger“ ins Leben gerufen hat, um den Menschen das Gefühl zu geben „Du bist nicht allein“. Sie bricht das Schweigen über Themen wie Tod, Trauer, Trost. Wenn du mehr über den Trosttiger wissen willst, schaue einfach bei Petra auf der Website vorbei.

Über diesen Link kommst du zu ihr:

Nach einem stressigen Tag, fällt es Dir schwer zur Ruhe zu kommen? Oder du möchtest deinen Tag gerne mit guten Gefühlen ausklingen lassen? Generell magst du es dir etwas Liebe und Verständnis zu schenken?

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass du deinen Tag reflektierst und damit wohltuend abschließen kannst, egal wie dein Tag war. Deine Gedanken werden sich sortieren und leichter anfühlen und dein Fokus kannst du auf das Positive im Tag lenken. Ich wünsche Dir einen gemütlichen Abend und eine erholsame Nacht!

Möchtest du direkt professionelle Unterstützung bei deinen Themen, möchtest du endlich lernen wie du mit deinem Gedankenkarussell klarkommen und deine Probleme lösen kannst, dann bist du hiermit herzlich zu einem Kennenlern-Gespräch bei mir eingeladen:

https://iamsunflower.de/contact/

In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, in denen ich z.B. mit Experten näher auf die psychischen Themen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.

Abonniere gerne den Podcast und lass ein Herzchen da. Oder teile ihn gerne mit Freunden, um die Liebe und Unterstützung noch mehr in die Welt zu bringen.

Ich danke Dir.

Alles liebe, deine Lea von iamsunflower.

Mit freundlichen Grüßen,
 
iamsunflower.de / Lea Rohleder
- Coach für psychische Gesundheit -
  „glücklich Selbstbewusstseins-Coaching“
 
  Phone  +49 151 67 51 9900

Deine Gefühle überkommen Dich? Du wachst morgens wieder mit den traurigen Gefühlen von Abends auf? Sie wollen einfach nicht gehen? Die Angst hemmt Dich manchmal so sehr einfach ein freies Leben zu leben?

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass ich dir 3 konkrete und unverzichtbare Tipps gebe, dass es sich endlich leichter anfühlt mit deinen Gefühlen. Und du das in dein Leben holst, was du Dir wünschst!

Möchtest du direkt professionelle Unterstützung bei deinen Themen, möchtest du endlich lernen mit deinen Gefühlen klarzukommen und deine Probleme zu lösen, dann bist du hiermit herzlich zu einem Kennenlern-Gespräch bei mir eingeladen:

Brauchst du eine Umarmung, weil deine Gefühle Dich gerade so überfordern? Brauchst du eine Aufmunterung durch deinen Optimismus, der endlich mit Dir sprechen möchte?

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass du mit Liebe mit deinen Gefühlen sprichst. Und in nur 4min Dir eine Umarmung abholst. Wenn du diese Audio öfters hörst kann es gut sein, dass sich deine Verbindung zu deinen Gefühlen ins Positive verändert.

Möchtest du direkt professionelle Unterstützung bei deinen Themen, möchtest du endlich lernen mit deinen Gefühlen klarzukommen und deine Probleme zu lösen, dann bist du hiermit herzlich zu einem Kennenlern-Gespräch bei mir eingeladen:

Wie wäre es morgens früh mit optimistischen Gefühlen zu starten? Wie wäre es in der Mittagspause mal eben in eine Traumwelt abzutauchen?

Für lange Meditationen fällt es uns im Alltag schwer die Zeit zu nehmen, aber trotzdem wollen wir im Kontakt mit unserem Körper bleiben und unsere Gedanken positiv trainieren.

Deshalb diese kleine 8-minütige Meditation für Dich. So kannst du in kurzer Zeit gute Gefühle tanken und mit neuer Power durch deinen Tag gehen.

Kleiner Spoiler:

Probleme mit Grübeln, Sorgen und Unsicherheiten? Gerade viel um die Ohren und keine Zeit für ein aufwendiges Intensiv-Coaching? – Bei iamsunflower startet bald ein neues Projekt, für jeden zeitlich und finanziell möglich und ganz flexibel online von überall zugänglich.

Und in der Adventszeit wirst du mit sehr viel Wissen und Geschenken von iamsunflower bereichert werden.

Du willst NICHTS verpassen!?

Kennst du Gedanken wie: „Ich bin nicht gut genug.“ „Ich kann das eh nicht.“ „Ich bin nicht schön.“ „Ich werde nie so gut sein, wie die Anderen.“ ??

Findest du diese Sätze auch so schwer und erdrückend? Wir auch! – Höre unbedingt in diese Folge rein!

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema „Glaubenssätze“ und begleitet hat uns Benjamin Alfons von @servushappiness ! Er ist Coach im Schwerpunkt Angst und hilft Menschen endlich angstfrei und wieder glücklich ihr Leben zu gestalten.

Wir sprechen darüber wie krass unsere Glaubensätze/Überzeugungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen und wie du Dich frei von diesen Einschränkungen machst. Denn das Wichtigste ist doch, dass du das Leben lebst, was Du DIR wünschen?!

Viel Spaß beim Hören!

Über diese Links kommst du zu Benjamin:

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit oder wie Hypnose,…. wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“

In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mit Experten näher auf diese ganzen kritischen Aussagen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema „energetische Arbeit“ und begleitet hat uns Andreas Pfingstl! Er ist Coach, Lehrer, Heiler und Trainer aus Berufung. Seine Arbeit dient den Menschen und ihrer Entwicklung. Mehr Bewusstsein und Selbstermächtigung sind der Schlüssel zu einem freien, gesunden und zufriedenen Leben.

Über diese Links kommst du zu ihm:

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit oder wie Hypnose,…. wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“

In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mit Experten näher auf diese ganzen kritischen Aussagen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.

In dieser Podcastfolge geht es aber erstmal um das Thema „Ayurveda“ und begleitet hat uns da die liebe Helena Himmelsbach! Sie ist studierte Asienwissenschaftlerin und ausgebildete Ayurveda-Fachfrau. Seit 2010 reist sie regelmäßig nach Indien, um ihr Wissen zu vertiefen oder Patenschaftsreisen für den Verein Shelter108 e.V. durchzuführen.

Über diese Links kommst du zu ihr:

Instagram: @ayurvedawissen 

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit wie auch Hypnose wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“

In der nächsten Zeit warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mit Experten näher auf diese ganzen kritischen Aussagen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.

In dieser Podcastfolge geht es aber erstmal um das Thema „Kinesiologie“ und begleitet hat uns da die liebe Nicole Balsiger-Fawer! Sie ist Komplementärtherapeutin KT Kinesiologie im 3. Ausbildungsjahr.

Ihre Behandlungen sind individuell ausgerichtet auf Klienten- und Prozessorientiertheit, in ihren Begegnungen sind ihr Aufmerksamkeit, ihre Sensitivität und fachliche Kompetenz wichtig.

Diese Links wollte sie mit uns teilen:

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit wie Hypnose wirklich hilft? Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“

In der nächsten Zeit warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mit Experten näher auf diese ganzen kritischen Aussagen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema „Bachblüte“ und begleitet hat uns da die liebe Yvette Madde! Sie ist ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Human Design Coach und Bachblütenberaterin.

Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob Alternativ-Medizin wie Aromatherapie, Heilkräuter oder energetische Arbeit wie Hypnose wirklich hilft?

Bestimmt hast du in der Gesellschaft auch schon häufig gehört: „Ach das ist doch Hokuspokus. Das ist alles Einbildung. Da muss man halt dran glauben.“

In der nächsten Zeit warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mit Experten näher auf diese ganzen kritischen Aussagen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt. Abonnieren nicht vergessen;)

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema „Hypnose“ und begleitet hat uns da der liebe Dominik Hardegger! Er ist ausgebildeter Hypnosetherapeut, Integral Coach und Innerwise Therapeut.

Mit seinem eigenen Therapiekonzept namens Hypnowise hilft er Menschen mit tieferliegenden Themen wie Chronische Schmerzen, Gewichtsthemen, Selbstwert, Schlafstörungen, Burnout, Stress uvm. Dafür nutzt er verschiedene Tools aus der Hypnose, TCM, Spagyrik, Bachblütentherapie uvm.

Zudem bringt er den Menschen Tools wie die Selbsthypnose und den Fingertest bei, um die eigene Psyche zu verändern und keine falsche Entscheidungen mehr zu treffen.

Denn die Eigenverantwortung steht bei ihm an oberster Stelle.

Ganz getreu seinem Motto: Werde dein eigener Heiler.

Auf seinem Instagram Account @dominik.hardegger teilt er regelmäßig Content rund um unsere Psyche.

Ein guter Therapeut kann dir helfen besser zu sehen und den Weg zu erkennen. Gehen musst du ihn jedoch selber.

Woher kommen eigentlich meine negativen Gedanken und meine Zweifel?

Und wie kann ich sie endlich lösen?

...in dieser Blogcast-Folge erfährst du 5 SOS-Tipps, um dein Gedankenkarussell -schnell- zu stoppen

und wie du deine Zweifel nicht nur kurzfristig loswirst, sondern endgültig!

--> Endlich freie Gedanken und mit Leichtigkeit durch den Tag.

Wenn du Zuhause bist und etwas Zeit hast:
Lege Dir Stift und Papier bereit. Dann kannst du direkt mitschreiben.

Wenn dir der Podcast von iamsunflower.de gut gefällt – würde ich mich über eine Bewertung freuen 😊

Verstehst du deinen Gegenüber manchmal überhaupt nicht? Du fragst Dich manchmal ob dein Partner/Familienmitglied vom anderen Stern kommt? Du fragst Dich, warum reagiert er jetzt schon wieder so?

Heute ist Benjamin Pärisch zu Gast, er ist Beziehungs- & Paarberater – auf der Basis der Persönlichkeitsentwicklung mit den 4 Temperamenttypen. Benny wird uns in dieser Folge einen gut verständlichen Überblick über die 4 Temperamenttypen geben. Du kannst gespannt sein, welcher Typ du bist.

Du erfährst auch über meine persönlichen Lehren, während Benny die Typen mir ebenfalls zum ersten Mal so ausführlich erklärt.

Passend zur Podcastfolge geht es diese Woche auf iamsunflower.de, um das Thema ICH & DIE ANDEREN.

Erstmal lernst du in dieser Podcastfolge viel über Dich und über deine Anderen, und du kannst sie besser verstehen, warum sie so denken, fühlen & handeln.

ZUDEM steht Dir gerade – passend zu Weihnachten—der kostenlose „Harmonie Leitfaden“ zur Verfügung

Lade dir ihn schnell herunter und bereite Dich emotional auf die Weihnachtsfeiern vor. Finde (wieder) mehr Ruhe, Nähe & Verständnis in Dir.

Entfache den Zauber zwischen dir und deinen Mitmenschen. 

Wie angekündigt hier die Links zu Benjamin Pärisch:

Hochsensibilität – Mythos, Krankheit oder Ausrede!

Vielleicht hast du von diesem Thema noch nichts gehört oder kennst es als Krankheit!?

Oder vielleicht hast du dich schonmal gefragt, warum du so empfindlich bist?

Heute ist Damaris Ludwig zu Gast, sie ist Coach für hochsensible Menschen. Wir beide werden heute über unsere persönlichen Erfahrungen mit diesem Thema sprechen und Damaris beantwortet meine/eure Fragen.

Wir diskutieren über Mythen und Vorwürfe gegenüber Hochsensibilität und woran man es erkennt.

Diese Woche ging es, um das Thema Grübeln auf iamsunflower.de.

Auch ich habe lange gegrübelt, warum ich manchmal so anders bin als wie Andere. Und was das mit der Hochsensibilität zu tun hat, erfahrt ihr heute in der Podcastfolge.

Wie angekündigt hier die Links zu Damaris Ludwig:

"In 10min eine kleine Portion gute Gefühle"

Egal ob morgens im Bett, beim Autofahren oder Spazieren gehen - egal wann ihr etwas Zuversicht, Selbstliebe und Freude gebrauchen könnt.

Gerade geht es auf iamsunflower.de um das Thema Selbstfürsorge und passend zum Thema habe ich euch eine Portion Positivität zur Verfügung gestellt. Mit dieser Podcastfolge könnt ihr einen Teil eurer ME-TIME gestalten und eurer Seele etwas Gutes tun.

· Warum Selbstfürsorge und Me-Time so wertvoll sind… könnt ihr hier nachlesen: