De stem van Ibalansz. De podcast die therapie normaliseert en taboes doorbreekt.
By Sharon Blijd
De stem van Ibalansz. De podcast die therapie normaliseert en taboes doorbreekt. Apr 04, 2024
Over de lijst van zwarte psychologen, therapeuten en coaches.
In deze aflevering praat ik over het effect van de blog die ik heb geschreven over de lijst van zwarte psychologen en therapeuten die ontwikkeld is door Jillian Emanuels. Ik sta stil bij de term zwart en wit en spreek me uit over wat maakt dat ik blij ben en het belangrijk vind dat deze lijst er is.
Ook vertel ik over mijn tweedaagse cursus Transcultureel en systeemgericht werken die op 14 en 28 mei zal plaatsvinden. Informatie en aanmelden kan via deze link https://www.ibalansz.nl/cursus-workshop/transcultureel-systeemgericht-werken/.
Verder vertel ik kort wat Op de bank bij Ibalansz inhoudt. Voor verdere informatie over Op de bank bij Ibalansz, verwijs ik je graag naar deze link https://www.ibalansz.nl/cursus-workshop/op-de-bank-bij-ibalansz/.
Als je naar aanleiding van deze podcast vragen en of opmerkingen heb dan hoor ik dat graag.
Zelfzorg
In deze aflevering van De stem van Ibalansz, praat ik over zelfzorg. Wat is zelfzorg? Waar bestaat zelfzorg uit en welke acht leefgebieden van zelfzorg zijn er? In de podcast geef ik je voorbeelden zodat je zelf op zoek kan gaan naar welke vorm van zelfzorg voor jou nodig zijn.
In de podcast vertel ik je ook iets meer over mijn nieuwe dienst Op de bank bij Ibalansz. Wil je een keer deelnemen aan een bijeenkomst van Op de bank bij Ibalansz, dan kan jij je opgeven via deze link https://www.ibalansz.nl/cursus-workshop/op-de-bank-bij-ibalansz/ . De volgende bijeenkomst vindt plaats op vrijdag 19 april van 15-17 op mijn kantoor in Hilversum.
Verlies van een zwangerschap.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Immanuella Wouter. Zij is integratieve counselor en begeleidt vrouwen in haar praktijk Limbicum https://www.limbicum.nl/ als zij zwangerschapsverlies hebben meegemaakt.
In de aflevering deelt Immanuela haar eigen ervaring over haar miskraam en vertelt zij hoe zij vrouwen begeleidt die zwangerschapsverlies hebben meegemaakt.
Rectificatie: in de podcast praten we over het begrip molazwangerschap. Immanuella geeft in de podcast aan dat dit een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is, maar dit kopt niet. Een molazwangerschap is een zwangerschap waarbij er geen vruchtje groeit in het zakje.
De witte GGZ (geestelijke gezondheidszorg)
In deze aflevering van De stem van Ibalansz ben ik wederom in gesprek met Rubiën Kalaykhan. Dit keer praten we over de witte GGZ. Rubiën vertelt in de podcast hoe zij als vrouw van Surinaams-hindoestaanse afkomst het contact met verschillende witte behandelaars heeft ervaren.
Coming in, coming out.
In deze podcast heb ik een gesprek met mijn collega transculturele systeemtherapeut Yassin Lhaiba-de Jong. Yassin vertelt openhartig over zijn eigen ervaringen als homoseksuele man die is opgegroeid in twee culturen waarin homoseksualiteit een taboe is. We spreken onder andere over wat coming in en coming out is. Hoe een coming out op verschillende manieren en gefaseerd kan plaatsvinden. Ook legt Yassin aan mij uit wat gender fluïditeit of non-binair is.
Indien je hulp nodig hebt met een of meerdere besproken thema's in de podcast dan kan je contact opnemen met Stichting Prisma groep https://www.stichtingprismagroep.com/ of met mijn collega Yassin Lhaiba-de Jong https://www.radiant-therapie.nl/.
In gesprek met Rubiën.
In mijn vijfde podcast en eerste video podcast heb ik Rubien te gast. Rubien is een voormalige client van mij. Samen met Rubien bespreek ik een aantal (grote) thema's zoals haar migratie van Suriname naar Nederland als Hindoestaans-Surinaams meisje en hoe zij heeft geleerd om zich aan te passen en wat de gevolgen hiervan zijn. Zij vertelt ook over haar ervaringen in de geestelijke gezondheidszorg en over de diagnoses die zij op latere leeftijd heeft gekregen.
Vanwege een technische storing is de video podcast niet geheel geworden zoals hoe Rubien en ik het hebben gepland. Omdat wij het belangrijk vinden dat de thema's die wij hebben besproken onder de aandacht worden gebracht, hebben we ervoor gekozen om de video podcast wel te publiceren.
De liefde
Twijfels?!
Twijfel jij om in therapie te gaan? Vind je dat je geen therapie nodig hebt? Wil je het allemaal Zelluf kunnen? Of wil je het geld niet investeren in jezelf of in jouw relatie? In deze podcast richt ik me naar jou, de twijfelaar. Ik ben benieuwd of ik jou twijfels na het beluisteren van de podcast heb weggenomen?
Wat houdt psychosociale therapie en partnerrelatietherapie in?
In deze aflevering van De Stem van Ibalansz leg ik je uit wat psychosociale therapie en partnerrelatietherapie inhoudt. Ik geef je wat voorbeelden van klachten waar mensen bij mij voor in therapie komen. Ook vertel ik iets over de tools die ik tijdens de therapie gebruik. Tot slot sluit ik af met een quote van Maya Angelou.