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Ich hasse laufen

Ich hasse laufen

By Maren Schink | ichhasselaufen.de

Ich bin Maren und ich hasse laufen. Besonders, wenn es weiter als 100 Meter ist. Genau so ging es mir, als ich mit dem Laufen begonnen habe. Ich wollte wissen: Ist es machbar, vom Schluffi, der nicht mal 5 Minuten am Stück laufen kann, zur Tough Mudder zu werden? Einmal in den Ausdauersport hineingerutscht, bin ich schnell beim Triathlon und dem Radfahren gelandet und habe seitdem alles mögliche ausprobiert. Die ganze Geschichte auf: www.ichhasselaufen.de
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#20 - Birdrace | Vögel zählen auf dem Gravelbike

Ich hasse laufenMay 12, 2022

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20:25
#20 - Birdrace | Vögel zählen auf dem Gravelbike

#20 - Birdrace | Vögel zählen auf dem Gravelbike

Ich bin leicht zu begeistern. Als ich vom Birdrace höre, dauert es nicht lange, bis ich mitmachen möchte. Draußen sein und dabei Vögel beobachten - das mache ich sowieso ständig. Dazu noch ein abgestecktes Gebiet und eine festgelegte Zeit: 24 Stunden. Und wie bewegt man sich am sinnvollsten fort, wenn man in kurzer Zeit möglichst viele verschiedene Vögel finden möchte? Natürlich mit dem Rad. 

Ja, das Konzept ist absurd - wieso sollte irgendjemand auf dem Rad Vögel um die Wette zählen? Naja - wieso denn nicht? Ich bin ja prinzipiell Fan von Dingen, die Menschen dazu motivieren, draußen Zeit zu verbringen, sich mit der Natur zu beschäftigen und sich im Idealfall noch zu bewegen. Wenn also eine Art Wettkampf den Ehrgeiz kitzelt und das dazu führt, sich mit verschiedenen Vogelarten, ihren Lebensräumen, ihrem Aussehen und ihren Rufen auseinander zu setzen, dann halte ich das für eine ziemlich gute Idee. Und deshalb handelt diese Folge vom Birdrace 2022. 

Birdrace: https://birdrace.dda-web.de/

Birdrace Team Gravelkrokos: https://birdrace.dda-web.de/teams/jahr/2022/team/Gravelkrokos

Hier geht's zum Blogartikel: https://www.ichhasselaufen.de/2022/05/birdrace-vogel-zahlen-auf-dem-gravelbike.html

May 12, 202220:25
#19 - Orbit360 | 180 Kilometer zu Fuß
Sep 27, 202102:00:39
#18 - Orbit360 Spin Spark | Mit Nils Laengner und Jule Wagner
Jul 16, 202101:09:37
#17 - Orbit360 Marsian Mountains
Jun 29, 202120:55
#16 - Orbit360 Spooky Sputnik
Jun 17, 202124:56
#15 - Höher, schneller, weiter
Apr 29, 202154:31
#14 - Macht euch nackig!
Mar 24, 202101:19:09
#13 - Rapha #Festive500: Frostschutz, Motivation, Survival
Dec 31, 202001:38:58
#12 - Mit dem Radfahren starten: Eure Geschichten

#12 - Mit dem Radfahren starten: Eure Geschichten

Was für Gedanken hattet ihr, als ihr mit dem (Rennrad-)Fahren begonnen habt? Was habt ihr über andere Radfahrer*innen gedacht, habt ihr euch verglichen? Was hat euch eventuell vom Radfahren abgehalten? All das habe ich euch gefragt - herausgekommen sind ehrliche, viele schöne und manche weniger schöne Geschichten von Frauen und Männern. Ich danke euch für eure Offenheit und bin ganz sicher, dass viele Hörerinnen und Hörer sich in der einen oder anderen Anekdote wieder finden werden. Ich freue mich auf Feedback und eure Gedanken unter den dazugehörigen Posts in den Social Media Kanälen - damit andere mitlesen und daraus ebenfalls etwas mitnehmen können. Viel Spaß mit der Folge!
Nov 12, 202001:08:40
#11 - Rennradfrauen: Girlsride Spezial mit Ann-Kathrin @triathlove

#11 - Rennradfrauen: Girlsride Spezial mit Ann-Kathrin @triathlove

Rennradgruppen nur für Frauen: Wieso gibt es den Bedarf, wer fährt da mit und wird wirklich nur gequasselt oder auch Rad gefahren? Ich habe Ann-Kathrin von triathlove.de in Frankfurt besucht. Sie veranstaltet einmal monatlich den Girlsride - eine Rennradausfahrt nur für Frauen. Beim Girlsride Spezial von Frankfurt nach Fulda bin ich mitgerollt, abends haben wir uns unterhalten. Warum organisiert sie die Rides, wer kann mitfahren und warum macht das so viel mehr Spaß als alleine?

Der in der Folge angesprochene Blog zum Thema Frauenrennradgruppen in Deutschland (tbc): triathlove.de/radtouren-fuer-frauen/



Ann-Kathrin auf Instagram: www.instagram.com/triathlove/
Aug 24, 202044:03
#10 - 280 Kilometer für ne Pizza nach Hannover
Jul 10, 202018:41
#9 - 333 Kilometer von Essen an die Nordsee
Jun 15, 202021:16
#8 - Die Wahrheit über Bikepacking
Jun 02, 202036:22
#7 - Cyclocross
May 25, 202028:19
#6 - Ich hasse Berge (Hassliebe Cap Formentor)
May 11, 202028:34
#5 - Der allererste Triathlon

#5 - Der allererste Triathlon

In Folge #4 habt ihr alles über die Vorbereitung auf den ersten Volkstriathlon gehört - in nur fünf Wochen, ohne Rennrad und ohne beim Laufen großartig weitergekommen zu sein. Wie war nun der erste Start beim Triathlon? Ich nehme euch mit zu allen drei Disziplinen und auch hinter die Ziellinie. Denn da war erst mal große Leere. Stolz? Fehlanzeige. Warum ich trotzdem noch mehr Triathlons erleben wollte und was dazu geführt hat, dass es mit dem Laufen auf einmal besser wurde, erfahrt ihr in Folge #5.
May 01, 202030:50
#4 - Vorbereitungen auf den ersten Triathlon

#4 - Vorbereitungen auf den ersten Triathlon

Laufen macht mir keinen Spaß und ich habe kein Ziel, das mich motiviert. Das ändert sich, als mir jemand erzählt, wie kurz die Distanzen beim Sprint-Triathlon sind: 500 Meter schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer laufen. Letzteres ist genau die Distanz, die ich so gerade eben mit Ach und Krach hinkriege. Egal! Der Ehrgeiz ist geweckt und obwohl ich ewig nicht im Schwimmbad war und kein Fahrrad habe, melde ich mich an. Wie läuft die Vorbereitung auf den allerersten Triathlon in nur 5 Wochen? Woher bekomme ich auf die Schnelle ein Rennrad und was ziehe ich überhaupt an?





Podcast-Empfehlung:

fuck fear - ein podcast von naruco yoga

Nadine Runggaldier
Apr 24, 202019:21
#3 - Die Sache mit dem Dranbleiben

#3 - Die Sache mit dem Dranbleiben

Laufschuhe sind erfolgreich gekauft und die ersten Laufschritte sind gemacht. Der Puls ist auf 180, der Kopf ist rot und der Spaß ist irgendwie ganz woanders. Jedenfalls nicht hier. Wieso tue ich mir diese anstrengende Scheiße eigentlich an? Wie soll das jemals einfacher werden? Was mir geholfen hat, am Anfang dabei zu bleiben und wie die ersten Wochen als Läuferin sich angefühlt haben, erzähle ich in Folge 3.
Apr 16, 202018:04
#2 - Der allererste Lauf

#2 - Der allererste Lauf

Ich habe den Entschluss gefasst, mit dem Laufen anzufangen und in Folge #1 meine allerersten Laufschuhe gekauft. Jetzt führt wohl kein Weg mehr daran vorbei, sie auch zu benutzen. Aber wo? Direkt vor der Haustür loslaufen kommt auf gar keinen Fall in Frage. Und was zieht man überhaupt im Winter an, wenn man nur Jogginghosen und kurze Sporthosen besitzt? Folge #2 nimmt dich mit zu den allerersten Laufschritten - und die sind alles andere als schön.
Apr 09, 202016:02
#1 - Mit dem Laufen anfangen

#1 - Mit dem Laufen anfangen

Ich wünschte, ich könnte so gut sprechen wie schreiben. Weil das noch nicht der Fall ist, übe ich jetzt. Ein bisschen so wie damals mit dem Laufen - ich war neu auf dem Gebiet, konnte gar nichts und kam mir reichlich dämlich dabei vor. Wie überlistet man sich selbst, wenn man schon ahnt, dass das Dranbleiben voraussichtlich hart wird? Richtig: Erst mal Geld für neue Laufschuhe ausgeben. Aber bitte nur gerade so viel, dass es weh tun würde, sie nur in der Ecke stehen zu lassen ... Komm in der ersten Folge mit mir als absoluter Anfängerin mit in den Laufsportladen, um Schuhe zu kaufen. Nur bloß nicht aufs Laufband ...
Apr 09, 202018:58