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Cortando por lo sano

Cortando por lo sano

By IEFS
Bienvenidos a Cortando por lo sano, un podcast por y para los profesionales de la salud.

Soy Ezequiel Arranz, médico de Atención Primaria, experto en diabetes y apasionado por la historia y la comunicación.

En cada episodio compartiré claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes expertos de la salud.

Podcast de www.iefs.es.
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4. Una sociedad científica desde dentro. Con David Palacios, presidente de SEMERGEN

Cortando por lo sano

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13. Samurái
Cortando por lo sano se va de vacaciones pero... volverá. Gracias por acompañarme en este viaje. ¡Nos vemos pronto! MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud + Ezequiel Arranz
06:07
July 31, 2021
12. Antivacunas, el origen del movimiento
La vacunación ha sido una de las medidas de salud pública que mayor impacto ha producido sobre la mortalidad y la morbilidad de la población infantil durante el siglo XX. Los programas de vacunación son uno de los grandes logros en salud pública. Gracias a ellas, se pueden prevenir hasta 17 enfermedades transmisibles. Pocas intervenciones médicas pueden igualarla, en términos de ahorro económico y calidad de vida. Sin embargo, ya desde sus inicios, su éxito fue puesto en cuestión por parte de individuos y grupos con diversas motivaciones e intereses. Estos grupos han sido denominados “antivacunas”. Tras el descubrimiento de la vacuna de la viruela, Inglaterra elaboró un programa de vacunación obligatoria, bajo pena de multa o cárcel. En este momento, comienzan las primeras protestas, alegando que el control estatal sobre el cuerpo es una invasión a la libertad individual. "El movimiento antivacunas nació a la vez que lo hicieron las vacunas". MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud + Ezequiel Arranz
20:17
July 30, 2021
11. El veneno y su historia
En la biblioteca había libros, considerados prohibidos, que se guardaban con recelo, y para evitar que ojos curiosos los leyeran y pasaran la voz sobre lo que contenían, las páginas eran cubiertas con arsénico. De esta manera, los que sucumbían a la curiosidad de revisar libros como la Poética de Aristóteles morían envenenados. ¿Sabías que la guerra química comenzó con flechas y lanzas envenenadas? En la antigüedad se utilizaba en armas de caza. El veneno ya estaba presente en las cuevas de las pinturas rupestres. Mitrídates fue un rey que utilizó el sistema de inmunización progresiva al veneno. Experimentando con ancianos y prisioneros, logró una inmunidad tomando pequeñas cantidades de tóxicos con el fin de hacer resistente su organismo. El destino, le jugó una mala pasada porque, cuando necesitó quitarse la vida para no caer en poder de los romanos, debió de clavarse una espada pues ninguna sustancia le hacia efecto. En la Edad Media, los venenos se podían conseguir en las Boticas de la época y se comercializaban y estaban disponibles para el público en general. MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud + Ezequiel Arranz
23:03
July 23, 2021
10. La ciencia detrás del COVID-19
La pandemia de COVID-19 empezó a verse a principios de 2020 en la ciudad china de Wuhan. Sin embargo, en pocas semanas el virus SARS-CoV-2 dio el salto a Europa y de ahí al resto del mundo con una capacidad muy alta de contagio y muy homogénea en todo el planeta. No se ceñía a una país, población o clase social. Comprendimos bruscamente el significado de la palabra pandemia, emergencia o crisis sanitaria.  Descubre la ciencia detrás del COVID-19. Hacia final de mes, el día 30 de enero la OMS declaró la enfermedad causada por el nuevo coronavirus como una emergencia de salud pública de preocupación internacional.  En aquel momento ya se habían reportado casos en todas las regiones de la OMS en solo un mes. Fue el día 11 de marzo, que se categorizó como pandemia. En una investigación se descubrió que este nuevo coronavirus es a nivel genómico idéntico en el 96,2% a un coronavirus (BatCoVRaTG13) procedente de un murciélago de la subespecie Rhinolophus affinis. La comparación de 93 secuencias genéticas del virus indica que este saltó a los humanos en noviembre de 2019. MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Podcasts ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud+ Ezequiel Arranz
13:17
July 16, 2021
9. Asclepio, el dios de la medicina
¡Bienvenidos a otro episodio de historia de la medicina en Cortando por lo sano! En los dos capítulos que dediqué a la historia de la medicina de familia, salieron nombres de personas importantes dentro del mundo de la medicina. Y hoy, hablo del considerado padre de la medicina, Asclepio o Esculapio, hijo de Apolo. La madre de Asclepio fue asesinada por Artemisa, hermana de Apolo, y este, con pena, sacó a su hijo del vientre de la fallecida. Apolo confió su hijo a su discípulo, el centauro Quirón, considerado dios de la cirugía. Quirón enseñó a Asclepio todo lo que sabía sobre las artes curativas. Como médico, Asclepio salvó a muchos, y se decía que podía resucitar a los muertos. Le devolvió la vida a Hipólito, hijo de Teseo. Zeus, furioso por las habilidades de Asclepio, lo mató con uno de sus rayos. Todos los miembros de la familia de Asclepio estaban relacionados con la salud, su mujer calmaba los dolores, sus hijos eran protectores de los cirujanos, sus hijas se dedicaban a diferentes ramas de la salud. Se han encontrado multitud de templos por diferentes lugares dedicados a este dios, donde le rendían culto. Llegando incluso en el cristianismo, a utilizar estos templos para rendir culto a Cristo y a Asclepio. Se dice que en los rituales que se hacían en los templos, tras los baños purificativos y curativos, los pacientes tenían un lugar para dormir, y era en los sueños de estos cuando se aparecía Asclepio y les daba consejos, y les curaba. Utilizaba una serpiente como herramienta de curación. Se le consideraba como un animal sagrado. Se decía que resucitaba a los muertos, por lo que el dios la usaba para ello. Hades, dios de los infiernos, molesto por la reducción de miembros en sus reinos, se quejó a Zeus. Según cuenta una leyenda, Asclepio se encontraba en casa de Glauco, herido mortalmente por un rayo, apareció en la habitación del herido una serpiente y Asclepio la mató con un bastón, pero apareció una víbora con unas hierbas, que dándoselas a la serpiente muerta, resucitó. Desde entonces, el bastón y la serpiente se han convertido en un símbolo sociocultural para la sociedad. Convirtiéndose en signo del profesional médico. MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Podcasts ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud
15:50
July 9, 2021
8. La viruela en la historia | Repaso histórico de las pandemias
¡Bienvenido a un nuevo episodio de Cortando por lo sano! En nuestro primer episodio del podcast hablamos de la historia de las pandemias, para comprender mejor la situación de crisis actual causada por Coronavirus. En ese repaso histórico, nos quedamos en la viruela. ¡Continuemos nuestro viaje en el tiempo! Esta pandemia que merece de su propio espacio. Primero, porque supuso un hito muy importante en la historia de la humanidad y fue dirigida principalmente por españoles. Segundo, porque guarda ciertas similitudes con lo que ha acontecido con el tema de las vacunas del Covid-19. La viruela está ocasionada por el virus del género Orthopoxvirus que se caracteriza por ser una enfermedad febril, eruptiva, grave y extremadamente contagiosa, cuya erupción se presentaba en forma vesicular y pustular no existiendo ningún tratamiento específico. Era propia y exclusiva del ser humano y no se conocía un reservorio animal o ambiental. Para su transmisión se requería un contacto íntimo de persona a persona con un enfermo diseminándose a través de las vías respiratorias por aerosoles o por inoculación en la piel. También era posible a través del contacto con fómites contaminados. Como puertas de entrada ocasionales, tenemos la conjuntiva y la placenta. De esta manera, durante la fase inicial, las secreciones nasofaríngias transportaban el virus, pero una vez la erupción hubo brotado completamente en las lesiones en sí mismas ofrecían la mayor puerta de salida. Un paciente con viruela se convertía en infeccioso desde el día anterior del inicio del enxatema hasta el momento que todas las lesiones hubieran cicatrizado y todas las costras se hubieran caído. El virus podría contaminar las prendas de vestir, ropa de cama u otros objetos donde podría permanecer viable durante meses. La búsqueda de sus orígenes nos puede remontar hasta Asia y África sobre los 10.000 años a. C. Aunque la primera epidemia registrada en los anales de la historia fue en el 1350 a.C. durante la guerra entre los egipcios y los ititas. La primera evidencia de un fallecido por viruela proviene de los restos de la momia del faraón egipcio Ramsés V, fallecido a los 35 años. Si quieres seguir descubriendo la apasionante historia de la viruela, escucha el podcast completo. MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud + Ezequiel Arranz
16:01
July 2, 2021
7. La medicina de familia en el Renacimiento
¿Cómo se practicaba la medicina familiar en el Renacimiento? En el episodio de hoy de Cortando por lo sano retomamos nuestro repaso histórico de la especialidad de atención primaria con esta segunda parte. En este período histórico que desde el punto de vista médico, tuvo tres acontecimientos históricos que marcaron un antes y un después: La conquista otomana de Constantinopla que favoreció la difusión del conocimiento médico de la Europa occidental. La invención de la imprenta que permitió extender con mayor rapidez dichos conocimientos. El descubrimiento de América que provocó el intercambio de nuevas enfermedades y productos medicinales entre el viejo y el nuevo mundo. Los remedios terapéuticos más frecuentes utilizados en el Renacimiento fueron las sangrías realizadas con ventosas, sanguijuelas o lancetas donde peligraba en muchas ocasiones la vida del paciente. También eran frecuentes los purgantes y los lavados intestinales, así como el uso de las cataplasmas de harina de mostaza para curar heridas. Unas curas muy  similares a la capsaicina actual. Durante esta época, los artistas rindieron culto al cuerpo humano. En el Renacimiento surgió un interés desconocido hasta ese momento por realizar disecciones anatómicas. La gran figura del momento fue Andrés Vesalio quien publicó “De humani corporis fabrica libri septem”. Toda una obra revolucionaria. ¿Por qué? No solo se centraba en describir la morfología humana, sino que además separaba la forma (anatomía) de la función (fisiología). Algo que no había sucedido hasta entonces. En el Renacimiento se pensaba que la pólvora envenenaba la herida y, por lo tanto, el tratamiento más habitual de la época era verter aceite de sauco hirviendo sobre la zona afectada. Esta práctica, lejos de curar, producía verdaderos destrozos en la piel de los heridos. Gracias al invento de uno de los cirujanos más famosos del momento, el francés Ambroise Paré, se mejoró notablemente el pronóstico de los heridos por arma de fuego. ¿Qué creó? Una pomada compuesta por yema de huevo, aceite de rosas y trementina. Otros temas tratados en el podcast son: Miguel Servet y la circulación pulmonar. Paracelso y su terapia basada en el estudio de la naturaleza. El Renacimiento: la era de la fisiología. Las mejores universidades para formarse en salud la España del siglo XVII: Salamanca, Valladolid, Alcalá de Henares, Barcelona, Zaragoza, Lérida y Valencia. Estudio de las condiciones de vida de los ciudadanos y la medicina social. Vacuna efectiva contra la viruela. Y mucho más sobre la medicina de familia en el Renacimiento. MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud + Ezequiel Arranz
15:35
June 25, 2021
6. Médico de familia: el origen de esta especialidad
¡Bienvenido a un nuevo episodio de Cortando por lo sano! El 19 de mayo fue el Día del Médico de Familia y hacemos un recorrido histórico sobre la medicina y los inicios de esta especialidad. Desde Apolo, pasando por Esculapio y dando explicación a diferentes nombres utilizados hoy en día en el sector sanitario. Hipócrates decía: “No existen enfermedades, sino enfermos. Y el médico, debe a veces curar, a menudo aliviar, y siempre consolar”. La medicina Romana hizo tres contribuciones importantes para este ámbito, los hospitales militares, el saneamiento ambiental y la legislación de la práctica y de la enseñanza médica. ¿Sabías que no existía una titulación para estudiar o ser médico? Fue Julio César quien concedió la ciudadanía a todos aquellos que la ejercían. La iglesia eliminó la lectura paga de los textos griegos sobre medicina, decían que los pacientes únicamente se curaban con la ayuda de Dios. Por lo que el estudio de la medicina entró en decadencia. Otros temas que se tratan en este episodio son: - Dos escuelas de medicina en la Antigüedad - Posición del médico ante la sociedad - Distinción de 4 escuelas griegas y romanas - Salarios según el Consejo Municipal - ¿Quién ejercía de médico en la Antigua Grecia y Roma? - Galeno, padre de la medicina deportiva, recorrido personal - Siglo XII en Europa - Primeros hospitales y universidades - El Canon - Alfonso X El Sabio y la medicina en España Como se menciona al principio del episodio, este capítulo consta de dos partes y esta es solo la primera… pronto, la segunda parte. Gracias por acompañarnos en esta charla entre profesionales sanitarios. ¡Hasta la semana que viene! MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud+ Ezequiel Arranz
16:45
June 18, 2021
5. Injusticias en la Atención Primaria. Con Julián Ezquerra, secretario general de AMYTS
¡Bienvenidos a otro episodio de Cortando por lo sano! Hoy conocemos a Julián Ezquerra, médico de familia y secretario general de la Asociación de Médicos y Titulados Superiores de Madrid (AMYTS) donde lucha diariamente por las condiciones laborales de los médicos y titulados superiores sanitarios para que trabajen en unas condiciones dignas. Descubre su trayectoria como médico rural a delegado sindical, un “paso muy difícil para los que nos gusta la medicina y la gestión”. Pero con el tiempo Julián lo tiene claro, el sindicalismo profesional es necesario, nos anima a estar afiliados a un sindicato por esa fuerza que nos da a los profesionales, estar en las mesas de negociación es fundamental y que los médicos no tenemos que mirar con recelo a los sindicatos. Los sindicatos nos dan voz También entramos en polémica en este episodio donde charlamos sobre el supuesto plan integral de mejora para la Atención Primaria que la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, nos prometió el pasado septiembre de 2020. Un plan que reconocía el problema que existía para encontrar médicos de familia y pediatras que quisieran trabajar en los centros de salud de Madrid. Emigración constante de médicos formados en Madrid a otras comunidades u otros países Hemos pasado de un plan de 82 millones de euros a uno de 10 millones menos de inversión en 3 años. Si antes ya era poco, ahora es irrisorio. Además, se pierde ese objetivo principal de fidelizar y captar médicos. Lo que se produce es todo lo contrario: empeoramiento de la oferta, no soluciona el problema de Atención Primaria y poca demanda de estos puestos. Otros temas que tratamos en este episodio: - La privatización de ciertos sectores sanitarios - Las listas de espera en los centros de salud - Las EBA de Cataluña - Los recortes de 11 mil millones en sanidad de Pedro Sánchez - Cambios en la elección de plaza al modo telemático y las protestas masivas al respecto - Sheila Justo y su gran labor con los residentes de medicina - Covid-19 como la peor crisis en los últimos 100 años MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud + Ezequiel Arranz + Julián Ezquerra
31:16
June 11, 2021
4. Una sociedad científica desde dentro. Con David Palacios, presidente de SEMERGEN
Hoy he tenido el tremendo placer de charlar con mi compañero David Palacios, el actual presidente de SEMERGEN Madrid. Como médico especialista en Medicina Familiar y Comunitaria nos cuenta su experiencia formando parte de la junta directiva de la Sociedad Española de los Médicos de Atención Primaria de Madrid. Esta sociedad científica, profesional y reivindicativa tiene como objetivo principal promocionar la medicina general para mejorar la asistencia a la población. De ahí que se centre tanto en la difusión de conocimientos de forma abierta para socios y no socios, se fomente la investigación y se desarrollen planes de formación continuada para los profesionales de la salud que lo requieran. David Palacios hace hincapié de que SEMERGEN pretende ayudar a los profesionales, a las asociaciones de pacientes y a los propios pacientes. También nos da las claves para compaginar su labor de Atención Primaria a la población y sus tareas directivas en la sociedad científica. Si quieres saber cómo David Palacios ha vivido la pandemia desde el punto de vista de una sociedad científica, como sanitario y como paciente, no te pierdas este episodio de Cortando por lo sano. Contacta con SEMERGEN Si estás pensando en formar parte de esta sociedad o quieres colaborar con ellos, en su web tienen su contacto o a través del correo electrónico: secretaria@semergen.es. Sígueles también en sus redes sociales: LinkedIn, Instagram, Facebook y Twitter. ¡Solo les falta TIKTOK! También recomiendo encarecidadmente su podcast Más allá de las estatinas por el cardiólogo Carlos Escobar. MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud + Ezequiel Arranz
23:22
June 4, 2021
3. “No paren la vacunación”. Resumen de abril 2021.
Hoy te resumo las noticias sanitarias más importantes del mes de abril. La protagonista ha sido sin duda la vacuna de AstraZeneca y la polémica de los trombos: el rechazo de la población y el miedo a los síntomas, los errores cometidos y mucho más. También hablamos de los avances combatiendo la malaria, la situación laboral de los profesionales de la salud, la mella de la pandemia en estos y la posible mejora del salario de los sanitarios. Gracias por estar ahí. ¡Nos vemos la semana que viene! MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud+ Ezequiel Arranz
15:24
May 28, 2021
2. Cómo funciona la vacunación en España. Con Pilar Rabadán
¡Bienvenido a un nuevo episodio de Cortando por lo sano! Hoy charlamos con la enfermera Pilar Rabadán sobre la vacunación del Coronavirus, desde las trincheras de la atención sanitaria, el Centro de Salud de San Blas en el municipio de Parla. Pilar comparte cómo ha vivido la pandemia, las bajas de la primera ola, cómo se encontró con un centro de salud “desbaratado”, el compañerismo, los cambios constantes y la presión continua. “La pandemia nos llegó como una avalancha” y cuánta razón tiene. Otros temas que se tratan en esta entrevista son: - Los tipos de vacunas que se están utilizando - La organización de la vacunación - La captación activa - Los horarios de vacunación - La sobrecarga de trabajo - Las diferencias entre la campaña de la gripe y la del Covid-19 - La formación recibida - El futuro de la pandemia Gracias por acompañarnos en esta charla entre profesionales sanitarios. ¡Hasta la semana que viene! MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud+ Ezequiel Arranz
16:32
May 21, 2021
1. La base histórica del Covid-19
¡Bienvenido al primer episodio de Cortando por lo sano! Hoy comparto contigo la historia de las pandemias que han marcado nuestra era. Este repaso histórico es tremendamente útil para poner en contexto la crisis sanitaria que estamos viviendo en la actualidad.  Todas las epidemias transforman las sociedades en las que aparecen: la plaga antonina, la peste bubónica, el cólera o el SARS son algunas de las que hablo en este episodio. Como sanitarios debemos estar al día de los últimos avances científicos, pero un buen conocimiento del pasado también nos sirve para, no solo, conocer la lucha constante del hombre contra la enfermedad, sino también para acercarnos al esfuerzo humano diario por mantener ese bien tan preciado que es la salud. Gracias por acompañarme en este viaje. ¡Nos vemos la semana que viene! MÁS INFO: Este es el podcast Cortando por lo sano de IEFS con Ezequiel Arranz. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de claves, consejos para sanitarios, curiosidades y entrevistas a grandes profesionales de la salud.  Para más información, puedes consultar estos enlaces:  ➡️ Sitio web ➡️ Cursos ¡SÍGUENOS! Instagram: @iefsalud Facebook: IEFS - Formadores en Salud Twitter: @iefsalud + Ezequiel Arranz
22:06
May 13, 2021