Skip to main content
Duygusal Zeka Haritası

Duygusal Zeka Haritası

By ILKNUR YILDIZ

Ilknur Yildiz Podcast programıma hoşgeldiniz. Podcast programlarında merak ettiğim konuları anlatıyor ya da konuklarımla paylaşıyorum. Merak kutusu haline getirebilmek adına benim ve dinleyicilerimin merak ettiklerini araştırıp, programda sunmak çok keyifli. Umarım sizlere de aynı keyfi yaşatabilirim.
Keyifli vakit geçirmenin yeni yolu...

Bana ulaşmak için
instagram: @ilknuryildiz.coach
Facebook: Coach Ilknur Yildiz
Twitter: @ilknurkyildiz
LinkedIn: www.linkedin.com/in/ilknuryildiz-coach
E-mail: ilknur.y@outlook.com
Blog yazılarım: www.medium.com\@ilknuryildiz

Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Minimalizmi Nasıl Uyguluyoruz? - Sezon 2, Bölüm 4

Duygusal Zeka HaritasıApr 19, 2020

00:00
17:16
Keyif Duygusu ve İlişkili Duygular

Keyif Duygusu ve İlişkili Duygular

Keyif duygusunu ve bu duyguyla ilişkili diğer duyguları irdelediğim bir bölüm. Keyfiniz bol olsun!

https://linktr.ee/ilknur.yildiz

Feb 23, 202414:11
Üzüntü Duygusu

Üzüntü Duygusu

Üzüntü duygusunu diğer bağlantılı olduğu duygularla açıklayarak, sebep ve sonuölarını, nasıl başa çıkabileceğimizi sorguladım. Sizin de yorumlarınızı merak ediyorum.

Feb 16, 202411:24
Korku Nasıl Bir Duygu

Korku Nasıl Bir Duygu

Korku duygusunu ayrıntılarıyla irdelediğim bir bölüm.
Feb 09, 202413:19
Öfkenin Sebebi, Çözümü (Sezon 3, Bölüm 10)

Öfkenin Sebebi, Çözümü (Sezon 3, Bölüm 10)

Bu yazımda, öfkeden ve öfke ile bağlantılı diğer duygulardan bahsettim. Uzmanların önerdiği çözümlerinden de bahsettim.

Feb 02, 202410:13
Yurt Dışı iş Başvurularında İsmin Önemi (Sezon 3, Bölüm 9)

Yurt Dışı iş Başvurularında İsmin Önemi (Sezon 3, Bölüm 9)

Yurt Dışı iş başvurularında isim neden önemli?

Bu konu ile ilgili yaptığım araştırmadai blok yazısı haline getirdiğim sesli formatı dinleyebilirsiniz.

Jan 25, 202405:57
Duygusal Zeka 8 - Çalışan Kişilerin Etrafları ile İletişimi

Duygusal Zeka 8 - Çalışan Kişilerin Etrafları ile İletişimi

Çalışmak hayatımızın büyük bir bölümünü kapsıyor. Bu da zihnimizi fazlasıyla o yoruyor. Bu yorgunluk etrafımızdaki kişilerle iletişimimize yansıyor. Bu blog yazımın sesli halinde bu konunun ayrıntılarını bulacaksınız.

Jan 18, 202409:01
Duygusal Zeka 7 - Yaratıcı Olmak (Sezon 3, Bölüm 7)

Duygusal Zeka 7 - Yaratıcı Olmak (Sezon 3, Bölüm 7)

Yaratıcılık Nedir, Örnekleri Nelerdir?
Duygusal zeka ile bağlantısı nedir?
Gibi sorulara yanıt bulabileceğiniz blog yazımın sesli hali
Jan 11, 202409:06
Duygusal Zeka 6 - Nasıl Geliştirilir (Sezon 3, Bölüm 6)

Duygusal Zeka 6 - Nasıl Geliştirilir (Sezon 3, Bölüm 6)

Duygusal Zeka'yı geliştirmek için neler gerekli, nasıl geliştirilebilir gibi sorulara cevap bulacağınız blog yazımın sesli hali.

Jan 04, 202407:31
Duygusal Zeka 5 - Empati (Sezon 3, Bölüm 5)

Duygusal Zeka 5 - Empati (Sezon 3, Bölüm 5)

Empati nedir, ne işimize yarar, nasıl kullanılır ve duygusal zekaya etkileri nelerdir sorularının cevaplarını bulabileceğiniz blog yazımın sesli hali.

Dec 28, 202306:19
Duygusal Zeka 4 - Pozitif Zeka ve Mindfulness (Sezon 3, Bölüm 4)

Duygusal Zeka 4 - Pozitif Zeka ve Mindfulness (Sezon 3, Bölüm 4)

Pozitif Zeka nedir, nasıl kullanılır?

Mindfulness nedir, ne yapman gerek?

Bunların Duygusal Zeka'yı geliştirmeye etkileri nelerdir?

Bu soruların cevapları için, sesli blog yazımı dinleyebilirsiniz.

Dec 21, 202305:56
Duygusal Zeka 3 - İç Ses (Sezon 3, Bölüm 3)

Duygusal Zeka 3 - İç Ses (Sezon 3, Bölüm 3)

İç ses nedir, nasıl oluşur ve kontrol edilir gibi sorulara cevap bulacağınız,bununla beraber bilimsel araştırmalardan da örnekler bulacağınız bir blog yazısının sesli hali.

Dec 14, 202306:14
Duygusal Zeka 2-Değerler (Sezon 3, Bölüm 2)

Duygusal Zeka 2-Değerler (Sezon 3, Bölüm 2)

Kişisel değerlerimizi nasıl öğrenebiliriz. Değerler ne işimize yarar. Duygusal zekaya katkısı nedir.

Dec 08, 202306:29
Duygusal Zeka 1- Özbilinç (Sezon 3, Bölüm 1)

Duygusal Zeka 1- Özbilinç (Sezon 3, Bölüm 1)

Duygusal Zekanın önemli konularından biri olan özbilinç nedir, nasıl elde edilir vs gibi konuları yazdığım makaleyi dinlemek isteyenlere.

Dec 01, 202307:37
Dinleme Adabı- Sezon 2, Bölüm 13

Dinleme Adabı- Sezon 2, Bölüm 13

Dinleme eylemini ne kadar iyi yapabiliyoruz? Bizi gerçekten dinleyebilen, kendimizi anlaşılmış ve dinlenilmiş olarak ne kadar sıklıkla hissedebiliyoruz? En iyi dinleme nasıl yapılmalı?
Nov 07, 202104:50
Kişisel Değerlerimiz Ne İşe Yarar - Sezon 2, Bölüm 12

Kişisel Değerlerimiz Ne İşe Yarar - Sezon 2, Bölüm 12

Kişisel değerlerimiz nedir, ne işe yarar, nasıl farkına varırız gibi soruların cevapları hakkında küçük bir bölüm.
Oct 31, 202108:46
Koçluk Mentörlük Danışmanlık Nedir- Sezon 2, Bölüm 11

Koçluk Mentörlük Danışmanlık Nedir- Sezon 2, Bölüm 11

En çok tabiki gene koçluğu konuştuğum, fakat koçlukla karıştırılan diğer meslekleri de kendimce açıkladığım bir bölüm.
Oct 19, 202110:24
Anne Yarası- Sezon 2, Bölüm 10

Anne Yarası- Sezon 2, Bölüm 10

Huma Zeybek ile Anne Yarası'nı konuştuk. anne yarası nedir, etkileri nelerdir, neler yapabiliriz ve daha fazlası...
Keyifli dinlemeler...
Mar 06, 202101:18:44
Selim Burak ile Söyleşi (Bilmukabele) Sezon 2, Bölüm 9
Feb 18, 202114:10
Duygusal Zeka Ne İşe Yarar- Sezon 2, Bölüm 8
Nov 10, 202008:50
İş Hayatında Mutluluk- Sezon 2, Bölüm 7

İş Hayatında Mutluluk- Sezon 2, Bölüm 7

İş hayatında mutluluğu yakalamak için birçok uygulamalı bilgi içeren podcast programını Nilgün Tunçer ile hazırlarken, dinleyicilerimiz için de sürpriz hazırlamayı unutmadık. Keyifli dinlemeler.
Jul 17, 202025:32
Farkındalık- Sezon 2, Bölüm 6

Farkındalık- Sezon 2, Bölüm 6

Gizem Futtu ile farkındalığı konuştuk. Keyifli dinlemeler.
Jul 06, 202034:00
Rahim Bilgeliği- Sezon 2, Bölüm 5

Rahim Bilgeliği- Sezon 2, Bölüm 5

Hüma Zeybek ile kadın, rahim, kadın atalarımız ve gen aktarımlarını konuştuk. Rahimin sadece bir organ olmadığından bahsettik. Keyifli Dinlemeler.
Jun 15, 202035:29
Minimalizmi Nasıl Uyguluyoruz? - Sezon 2, Bölüm 4

Minimalizmi Nasıl Uyguluyoruz? - Sezon 2, Bölüm 4

Minimalizmi en basit tanımlarıyla hayatımızın farklı alanlarında uygulama şekilleri ve hayatımızdaki tatmine yakınlaşma. İlknur Yildiz
Apr 19, 202017:16
Mutluluk Ne, Nasıl Olunur? - Sezon 2, Bölüm 3

Mutluluk Ne, Nasıl Olunur? - Sezon 2, Bölüm 3

Nilgün Tuncer’in mutluluk araştırmalarından derleyerek yapılmış, mutluluk hakkında çok güzel bir podcast! Mutluluk aslında ne? Nasıl mutlu olunur? Mutluluğun kaynakları ne? gibi soruların cevapları ile birlikte güzel bir sohbet. Keyifli dinlemeler!
Mar 31, 202022:08
Yurt Dışında İş Hayatı- Sezon 2, Bölüm 2
Mar 05, 202026:01
Sence Koçluk Nedir, Kazanımları Nelerdir?- Sezon 2, Bölüm 1

Sence Koçluk Nedir, Kazanımları Nelerdir?- Sezon 2, Bölüm 1

Koçluğun tanımını koçlar değil, koçluk alanlar yaptı. Koçluk nedir, koçluk alanların kazanımları nedir? Merak ettiklerinizi hizmeti alanlardan dinleyeceksiniz. Keyifli dinlemeler...
Jan 01, 202014:52
Nefes Terapisi- Sezon 1, Bolum 13

Nefes Terapisi- Sezon 1, Bolum 13

Nefes Koçu Anıl Altay ile Nefes Terapisini konuştuk. Keyifli dinlemeler.
Dec 05, 201911:11
Hayat Ağacı- Sezon 1, Bolum 12

Hayat Ağacı- Sezon 1, Bolum 12

Aile geçmişiniz ve atalarınızın yaşadığı travmaların sizin hayatınıza etkisini Hüma Unsal ile konuştuk. Program sorularını hazırlamak için edindiğim kaynak kitap: Seninle Başlamadı ‘Mark Wolynn’ .Keyifli dinlemeler!
Oct 16, 201913:03
ABD/UK Karşılaştırması- 
Sezon 1, Bolum 11

ABD/UK Karşılaştırması- Sezon 1, Bolum 11

Youtube :
youtu.be/eyCNMtkhXR4 Amerika’da yaşayan (onair.family) Alper ve Esra ve İngiltere’de yaşayan ben bir araya gelerek kişisel yaşam tecrübelerimizi paylaştığımız keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Keyifli dinlemeler!
Oct 03, 201947:12
Mutluluk Bilimi- Sezon 1, Bolum 10

Mutluluk Bilimi- Sezon 1, Bolum 10

Dünyanın En Mutlu İnsanı Erkan Demir ile Mutluluk Bilimi hakkında konuştuk. Keyifli Dinlemeler.
Oct 03, 201954:36
Meslek Seçimimizin Hayatımızdaki Önemi- Sezon 1, Bolum 9

Meslek Seçimimizin Hayatımızdaki Önemi- Sezon 1, Bolum 9

Mühendis-Koç Gamze Çubukçular ile tüm detaylarıyla meslek seçiminin önemini konuştuk. Keyifli dinlemeler!
Oct 03, 201906:57
Aile Şirketleri- Sezon 1, Bölüm 8

Aile Şirketleri- Sezon 1, Bölüm 8

Deneyimli aile şirketi yöneticisi Tunç Vidinli bizimle nasıl başarılı aile şirketi olunur, şirketlerin başarısı için gerekenler ve daha detaylı birçok konu paylaştı. Keyifli dinlemeler!
Jul 10, 201923:06
Enneagram Kişilikler- Sezon 1, Bölüm 7

Enneagram Kişilikler- Sezon 1, Bölüm 7

Enneagram ne demek? Ne işe yarar? Hangi alanlarlarda kullanılır? Bilmemizin katkıları nelerdir? Ve daha birçok detayı Enneagram konusunda uzman Ugur Yildiz ile konuştuk.
Jul 03, 201915:28
Son Dönemde Artan Dişil Enerji - Sezon 1, Bölüm 6

Son Dönemde Artan Dişil Enerji - Sezon 1, Bölüm 6

Hüma Zeybek ile Eril-Dişil enerjiyi, etkilerini, sonuçlarını muhteşem hikayelerle dinledik. Sizde içinizdeki Smyrna’yı keşfedin.
Jun 26, 201922:54
Shifane Healing System- Sezon 1, Bölüm 5

Shifane Healing System- Sezon 1, Bölüm 5

Dünyada ilk ve tek olan Shifane Healing System’ le kendi şifamızı bulmayı ve daha birçok detayı kurucusu Sanem H. Sezer ile konuştuk.
Jun 19, 201939:00
Felsefe ve Koçluk- Sezon 1, Bölüm 4

Felsefe ve Koçluk- Sezon 1, Bölüm 4

Felsefe Öğretmeni Nisa Bilge Timurçin ileFelsefenin Koçluğa katkılarını, Felsefe ve Koçluğun hayatımıza etkilerini konuştuk.
Jun 11, 201910:05
Vizyon- Sezon 1, Bölüm 3

Vizyon- Sezon 1, Bölüm 3

Vizyon ile ilgili her detayı Koç Pınar Musaoğlu anlattı. Şirketler, Çalışanlar hatta Bireysel Hayatımızda Vizyonu anlattı.
May 29, 201909:22
Mikrobiata Nedir? Etkileri Nelerdir? - Sezon 1, Bölüm 2

Mikrobiata Nedir? Etkileri Nelerdir? - Sezon 1, Bölüm 2

Nilgün Tunçer anlattı. Mikrobiata Nedir? Etkileri Nelerdir? Dengesi bozulur mu?Neler Yapmalı?
May 23, 201912:09
Koçluk Nedir?- Sezon 1, Bölüm 1

Koçluk Nedir?- Sezon 1, Bölüm 1

Koç ve koçluk nedir? İlknur Yildiz ile Podcast kanalımda bundan sonra sizleri neler bekliyor?
May 14, 201907:21