Leere Leinwand
By Ilyas
Willkommen zu "Leere Leinwand", meinem Podcast, in dem ich über Erfahrungen mit Depressionen und meinem Leben als Person mit Migrationsgeschichte spreche. Wir werden Themen wie Angst, Depression, Einsamkeit, kulturelle Identität und vieles mehr diskutieren. Unsere Leinwand ist leer, aber wir füllen sie mit Geschichten und Erfahrungen.
Leere LeinwandApr 14, 2023
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34:20
Selbstliebe
Was bedeutet eigentlich die Liebe zu einem selbst? wie wichtig ist Selbstliebe? Und wie schaffen wir es uns selbst mehr zu lieben? In dieser Folge geht es um all solcher Fragen rund um das Thema, wie du im Titel schon gelesen hast, Selbstliebe.
Apr 14, 202334:20
Overthinking
Stundenlang über vergangenes, oder über garnicht erst geschehenes zu denken, kann sehr belastend und mühsam sein. In dieser Folge geht es über Overthinking!
Jul 19, 202222:16
Kreativblockaden
Heute spreche ich darüber, wie ich damit umgehe wenn ich keine Ideen mehr habe.
Jul 10, 202223:42
Ängste und Panik
In dieser Folge geht es um unsere Ängste und ihr werdet erfahren, dass die meisten von uns die selben Ängste teilen. Außerdem gehe ich genauer auf meine Panikattacken ein.
Jul 03, 202234:01
Schmerz und Heilung
In dieser Folge geht es um die Heilung deines inneren Kindes und wie wir mit Schmerz umgehen.
Jun 26, 202231:17
Selbstfindung
Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts. Ihr lernt mich in dieser Folge etwas genauer kennen und erfährt wie Ich versuche die authentischste Version von mir selbst zu sein.
Jun 19, 202237:32