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Prendre soin de la vie en soi

Prendre soin de la vie en soi

By Infloressens - Karine Lépouchard

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1. >>> ebook gratuit : https://is.gd/ebookpresence
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S04E07 - Méditer cela me fatigue
S04E07 - Méditer cela me fatigue
"Méditer, cela me fatigue"  "Pourquoi je suis fatigué(e) après une pratique de pleine conscience ?"  "Est-ce normal d'avoir une baisse d'énergie après une méditation?"   Je te donne ici quelques pistes de réflexion... __________________________ VOIR SUR YOUTUBE : https://bit.ly/3VrZ4We __________________________ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne __________________________ Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
09:23
December 01, 2022
S04E06 - Introspection, éviter de rester bloqué(e)
S04E06 - Introspection, éviter de rester bloqué(e)
Introspection : éviter de rester bloqué(e). Comment sortir des blocages quand on introspecte ?   Cet épisode est destiné aux personnes qui savent déjà ce qu'est l'introspection et qui ont pu se confronter à des difficultés dans leurs pratiques.  L'introspection est en effet un art qui se maîtrise avec le temps et l'expérience. Il serait dommage de passer à côté de ses innombrables cadeaux parce que l'on constate que l'on se retrouve bloqué !   Je te partage ici 7 clés essentielles pour progresser à nouveau dans ses introspections. __________________________ VOIR SUR YOUTUBE : https://bit.ly/3rCblcG ARTICLE - BLOG D'INFLORESSENS : https://www.infloressens.fr/introspection-eviter-de-rester-bloque/ __________________________ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne __________________________ Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
24:31
November 17, 2022
S04E05 - Faire une introspection qu'est-ce que cela veut dire ?
S04E05 - Faire une introspection qu'est-ce que cela veut dire ?
Faire une introspection, qu'est-ce que cela veut dire ? Quand on introspecte, concrètement on fait quoi ?   Je vais t'expliquer dans cet épisode en quoi consiste cette pratique de l'introspection dont je te parle sans cesse.   Je vais aussi t'expliquer pourquoi c'est LA pratique que je préfère, pourquoi je l'utilise au quotidien pour moi-même et pourquoi je l'accompagne si souvent au cours des séances individuelles. __________________________ VOIR SUR YOUTUBE : https://bit.ly/3UXAM6i ARTICLE - BLOG D'INFLORESSENS : https://www.infloressens.fr/faire-une-introspection-qu-est-ce-que-cela-veut-dire/ __________________________ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne __________________________ Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
30:39
November 04, 2022
S04E04 - Comment réussir une rupture amoureuse ?
S04E04 - Comment réussir une rupture amoureuse ?
Comment réussir une rupture amoureuse ?   Cette question peut paraître bien étrange d'un premier abord. On peut se dire qu'une fois qu'on en est au stade de la rupture, c'est qu'il est déjà trop tard : il n'y a plus rien à "réussir". Et pourtant !   Tu peux aussi envisager ce moment délicat et souvent douloureux de la rupture comme  une opportunité de rencontre soi, d'apprentissage et de guérison.   Dans cette vidéo je vais te partager quelques clés pour t'aider à traverser cette épreuve avec le plus de douceur et de conscience possible. __________________________ VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/SF3Yj0e_u1E ARTICLE - BLOG D'INFLORESSENS : https://www.infloressens.fr/comment-reussir-une-rupture-amoureuse/ __________________________ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne __________________________ Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
49:35
October 20, 2022
S04E03 - Sexualité : se forcer pour faire plaisir ?!?
S04E03 - Sexualité : se forcer pour faire plaisir ?!?
Sexualité : se forcer pour faire plaisir ?!?   Suite à un échange avec un ami, j'ai eu envie de te partager quelques réflexions "en passant" autour de ces questions :       - Respecter ses limites ou faire plaisir : pourquoi observer ce dilemme en conscience?       - Qu'est-ce qui peut se cacher derrière une envie de "faire plaisir" ?       - Peut-il y avoir des conséquences quand on se force à faire quelque chose ? __________________________ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne __________________________ Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
08:11
October 13, 2022
S04E02 - Je suis stressé(e), que faire ?
S04E02 - Je suis stressé(e), que faire ?
Je suis stressé(e), que faire ? Comment gérer un pic de stress ? Comment sortir du stress et de la fatigue chronique ?   Voici des clés pour mieux gérer le stress ponctuel et le stress chronique : outils, pratiques concrètes, aspects psychologiques et stratégies à mettre en place pour trouver plus d'espace et de douceur au quotidien. Tu trouveras ici des repères essentiels pour t'aider à remonter le pente et à enclencher dès aujourd'hui le cercle vertueux de la régénération.   Il s'agit de la suite de l'épisode S04E01 "Est-ce que je suis vraiment stressé(e) ?" publié le 2 septembre 2022 (voir sur YouTube : https://bit.ly/3Pxvp9W). __________________________ Bienvenue dans ce 4e épisode de la série "Je réponds à TA question" ! 👉 Pour tout savoir sur cette série de contenu, c'est ici : https://bit.ly/questionakarine 👉 Pour me poser ta question, tu peux utiliser ce lien : https://bit.ly/questionpourkarine __________________________ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne __________________________ Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
39:18
September 16, 2022
S04E01 - Est-ce que je suis vraiment stressé(e) ?
S04E01 - Est-ce que je suis vraiment stressé(e) ?
Est-ce que je suis vraiment stressé(e) ? Cette question qui peut sembler presque triviale d'un premier abord, est en réalité essentielle.   En effet, beaucoup de personnes appellent "stress" tout inconfort, toute tension, tout moment difficile... or le stress a une définition précise.   Il y a plusieurs sortes de stress.   De plus on ne s'occupe pas de la même manière d'un stress et d'un inconfort émotionnel.  Voici quelques repères pour s'y retrouver, sans avoir à rentrer dans les détails physiologiques compliqués. Bienvenue dans ce 3e épisode de la série "Je réponds à TA question" !  👉 Pour tout savoir sur cette série de contenu, c'est ici : https://bit.ly/questionakarine 👉 Pour me poser ta question, tu peux utiliser ce lien : https://bit.ly/questionpourkarine ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
35:06
September 02, 2022
S03E26 - A propos de vulnérabilité - Témoignage
S03E26 - A propos de vulnérabilité - Témoignage
Pourquoi oser la vulnérabilité ? Quels en sont les enjeux ? Quelles sont nos "bonnes raisons" de vouloir rester cachés ? Que projette-t-on sur les autres ?  Dans cette vidéo je pars d'un témoignage (les difficultés que je traverse à ce moment-là) pour te parler de vulnérabilité... à partir de ma propre vulnérabilité !  Pas de drama, ni d'auto-apitoiement, juste un constat en toute simplicité des défis du moment.  L'occasion de visiter un certain nombre d'idées reçues, de projections et d'a priori.  Une invitation à regarder pour chacun où il en est avec les masques, les faux-semblants, les jeux de cache-cache... et son élan d'authenticité ! VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/ulCEk5Pk08Y ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
30:30
August 05, 2022
S03E25 - Pourquoi être présent à soi ?
S03E25 - Pourquoi être présent à soi ?
Pourquoi être présent à soi ? La "présence consciente" à quoi ça sert ? La "présence", qu'est-ce que cela peut apporter concrètement ?  Bienvenue dans ce 2e épisode de la série "Je réponds à TA question" !  Pour tout savoir sur cette nouvelle série de contenu, c'est ici : https://youtu.be/ez9n2GepIUI   Pour me poser ta question, tu peux utiliser ce lien : https://bit.ly/questionpourkarine VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/gxWJB4sNHC0 ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
25:08
July 22, 2022
S03E24 - Mieux se comprendre en amour
S03E24 - Mieux se comprendre en amour
Comment mieux se comprendre en amour ? Comment mieux discerner et ressentir l'amour de l'autre ? Quelles sont les différentes manières d'exprimer son amour à l'autre ?   Dans cette vidéo je t'explique comment tu peux assez simplement améliorer la compréhension et la qualité de la connexion avec les personnes qui comptent le plus pour toi (couple, famille, amis...). VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/qbznKRNJo1s ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️ Karine
34:30
July 08, 2022
S03E23 - Une émotion... Qu'est-ce que c'est ?
S03E23 - Une émotion... Qu'est-ce que c'est ?
Une émotion, qu'est-ce que c'est ? Comment définir une émotion dans un paradigme matérialiste qui considère l'être humain comme une "machine pensante" ? Comment peut-on décrire l'émotion à partir d'une approche holistique, non matérialiste ? Pourquoi est-ce essentiel de bien comprendre ce qu'est une émotion ?  Je réponds à ces questions à partir de mon expérience actuelle de thérapeute énergéticienne et aussi d'ex-professeure de Sciences de la Vie et de la Terre.  L'occasion de poser quelques bases essentielles qui peuvent inviter chacun à vivre son intériorité avec plus de douceur et d'ouverture... VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/W0AW_ZiVonY ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️   Karine
24:18
June 24, 2022
S03E22 - Accueil de soi - une erreur à éviter pour progresser dans tes introspections
S03E22 - Accueil de soi - une erreur à éviter pour progresser dans tes introspections
Tu t'intéresses à l'introspection, aux processus de guérison intérieure et tu cherches à progresser ? Tu aspires à mieux t'accueillir, à te rencontrer encore plus profondément ?  Cet épisode est fait pour toi !   Je t'y explique une erreur très fréquente qui peut vraiment gêner l'accueil de soi en introspection. Je prends le temps de te montrer à travers 2 exemples complémentaires comment repérer cette erreur et comment la dépasser. VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/_3_TL2yZBNQ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️  Karine
39:51
June 10, 2022
S03E21 - Nouvelle série - Et si tu me posais TA question ?
S03E21 - Nouvelle série - Et si tu me posais TA question ?
Et si tu me posais TA question ? Tu sais, celle qui te trotte dans la tête depuis un moment et pour laquelle tu n'arrives pas à trouver des réponses qui te satisfassent...  Dans cet épisode je te présente une nouvelle série de contenu qui va arriver sur la chaîne d'Infloressens et en podcast dans les prochaines semaines.   Je propose d'utiliser ce lien https://bit.ly/questionpourkarine pour me poser directement les questions que tu te poses.   Si tu veux savoir comment ça fonctionne, quelles sont les thématiques possibles, dans quel état d'esprit je te propose cette nouvelle série de contenus... tout est expliqué ici ! VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/ez9n2GepIUI ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️  Karine
18:57
May 20, 2022
S03E20 - Pourquoi et comment rejoindre le canal Telegram d'Infloressens ? Liberté d'expression et GAFAM
S03E20 - Pourquoi et comment rejoindre le canal Telegram d'Infloressens ? Liberté d'expression et GAFAM
Pourquoi et comment rejoindre le canal Telegram d'Infloressens ?   Dans cette vidéo je t'explique tout sur l'application Telegram en elle-même : à quoi ça sert, ce que l'on peut y faire.   Je t'explique aussi quelle est ma démarche en te proposant ce nouvel outil de communication. L'occasion de te parler des GAFAM, de contrôle de l'information et de liberté d'expression. Des sujets que je trouve de plus en plus essentiels ! VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/nPuaCriHlyc ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️  Karine
17:00
May 13, 2022
S03E19 - News - Au moment précis où ce podcast est publié...
S03E19 - News - Au moment précis où ce podcast est publié...
Dans ce podcast je te donne des nouvelles des projets pour les quelques mois à venir... car au moment précis où ce podcast est publié, le vendredi 6 mai 2022...  🚫Non pas de spoil ici ! 🚫 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/ea3wUK-Q_jk ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️  Karine
09:02
May 06, 2022
S03E18 - Comment être présent(e) à soi sans méditer des heures ? Utilise les formules de politesse !
S03E18 - Comment être présent(e) à soi sans méditer des heures ? Utilise les formules de politesse !
Est-ce tu cherches un moyen d'installer davantage de présence au quotidien ? Est-ce que tu aspires à ressentir le plus souvent possible ce qu'il se passe en toi-même ? Est-ce que tu aimes te relier aux autres en conscience ? As-tu la sensation de manquer de temps pour tout cela ? Alors cette vidéo va beaucoup t'intéresser ! Je te montre ici comment tu peux utiliser les moments de formules de politesse comme des opportunités de connexion en conscience à toi-même et aux autres.  C'est déjà là, au cœur de ton quotidien. Cela ne demande qu'à être reconnu et choisi ! VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/oH703exqmSw ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://bit.ly/seanceenligne Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️  Karine
25:56
April 29, 2022
S03E17 - 12 Clés pour des relations plus vivantes et authentiques avec tes proches
S03E17 - 12 Clés pour des relations plus vivantes et authentiques avec tes proches
Je partage dans cette vidéo 12 clés pour t'aider à rendre tes relations avec tes proches les plus vivantes et authentiques possible. Il n'est pas possible en 38 minutes d'aller en profondeur sur chaque point. Si tu as besoin que je développe certains aspects dans de prochaines vidéos, n'hésite pas à me le dire en commentaire. VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/Ok4vesi_EJQ 🌎 CHAINE YOUTUBE DE VOYAGE : https://www.youtube.com/channel/UC2Gg4CMO9wpeUdZ7G8MU-Jg/ VIDEOS CITEES : 👉 à 7'53 "Prendre conscience de ses projections sur les personnes, les situations et les expériences" : https://youtu.be/nj_PmDdiH0c 👉 à 16'49 "7 Clés pour mieux prendre soin de ses besoins" : https://youtu.be/Q6qkv20BH8g ME CONTACTER  📧 Mail : karine@infloressens.fr  🌐 Site : https://www.infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/maseance  Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️  Karine
39:31
April 15, 2022
S03E16 - Respirer "en conscience"... à quoi ça sert ?!?
S03E16 - Respirer "en conscience"... à quoi ça sert ?!?
Respirer en conscience... à quoi ça sert ? Pourquoi ne pas laisser le corps gérer la respiration "en automatique" ? Et en fait... à quoi ça sert de respirer "tout court" ?  Dans cette vidéo je me suis installée dans un cadre paradisiaque pour répondre à toutes ces questions. Oui ! La respiration, c'est vraiment LA BASE pour mieux vivre ce qu'il se passe en toi. Je reprends ici les prérequis essentiels pour tout bien comprendre, accompagnés de quelques approfondissements.   ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/maseance Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️  Karine
22:39
March 18, 2022
S03E15 - Mieux comprendre l'EGO pour mieux le VIVRE
S03E15 - Mieux comprendre l'EGO pour mieux le VIVRE
Aujourd'hui nous allons explorer un sujet qui préoccupe beaucoup les personnes qui cheminent dans les milieux du développement personnel et de la spiritualité : l'EGO. Voir sur YOUTUBE : https://youtu.be/hn4I6ZiXfNM RESSOURCES  📧 S'inscrire à la newsletter : https://is.gd/newsletterkarine🎁 Demander gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere  ME CONTACTER  📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/maseance  Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️   Karine
32:16
March 04, 2022
S03E14 - Le Consentement (2) dans le contexte d'un groupe, au niveau collectif
S03E14 - Le Consentement (2) dans le contexte d'un groupe, au niveau collectif
Voici la suite des ressources sur la notion de CONSENTEMENT.  Voir sur YouTube : https://youtu.be/bdAVrRbyyeE Après avoir exploré cette thématique la semaine dernière, dans le cadre d'une relation à deux (voir : https://youtu.be/lvQ8Aq3Mv2k), voici des pistes de réflexion dans le contexte d'un groupe, au niveau collectif.  Comment le consentement se vit-il dans un groupe ? Qu'est-ce qui favorise un consentement libre et éclairé... ou pas au niveau collectif ? J'illustre les différents points de mon propos à l'aide d'un exemple qui nous touche de près depuis 2 ans : la gestion du Covid en France.   VIDÉO DOCUMENTAIRE CITÉE : Propaganda, la fabrique du consentement https://www.dailymotion.com/video/x6kqf6i  RESSOURCES 📧 S'inscrire à la newsletter : https://is.gd/newsletterkarine🎁 Demander gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere   ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🌐 Site : https://www.infloressens.fr🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/maseance  Prends bien soin de toi ! 🌍🙏☀️
32:56
February 18, 2022
S03E13 - Le consentement (1) - Dans le cadre d'une relation à deux
S03E13 - Le consentement (1) - Dans le cadre d'une relation à deux
Le consentement... un sujet parfois délicat et pourtant si essentiel ! Je te propose d'explorer ce thème à travers 2 approches complémentaires :  - dans cette première partie aujourd'hui, nous regarderons comment le consentement peut se vivre dans le cadre des relations à deux,  - la semaine prochaine, nous l'aborderons au niveau collectif, dans les groupes. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/lvQ8Aq3Mv2k ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
36:35
February 11, 2022
S03E12 - Mieux vivre l’empathie au quotidien (2 sur 2) - La conscience de qui t’appartient... ou pas !
S03E12 - Mieux vivre l’empathie au quotidien (2 sur 2) - La conscience de qui t’appartient... ou pas !
Il s'agit de la 2e partie des clés et pistes de réflexion pour mieux vivre son empathie au quotidien. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/4KKl2vhax6Q ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
44:45
February 04, 2022
S03E11 - Mieux vivre l’empathie au quotidien (1 sur 2) - A partir de l’amour ou de la peur ?
S03E11 - Mieux vivre l’empathie au quotidien (1 sur 2) - A partir de l’amour ou de la peur ?
De plus en plus de personnes prennent conscience que ce qu'elles ressentent physiquement, émotionnellement, psychiquement... ne leur appartient pas toujours. Faire ses premiers pas dans l'exploration des ressentis empathiques peut générer de la confusion, se révéler complexe, voire franchement douloureux.  Je partage dans cette vidéo et dans celle qui sortira une semaine plus tard des clés et ressources pour mieux vivre son empathie au quotidien. Une invitation à confronter ses croyances, ses peurs et à se positionner dans l'amour, l'ouverture et la confiance. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/9piQHmGaCJA ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
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January 28, 2022
S03E10 - Sortir de la culpabilité et des rôles de victime, bourreau et sauveur
S03E10 - Sortir de la culpabilité et des rôles de victime, bourreau et sauveur
La “culpabilite”... tu connais ? C’est une maladie psychique super contagieuse, qui fait énormément de dégâts à tous les niveaux : individuel, familial, professionnel, national, international.  C’est énorme !   Et si on regardait ensemble comment fonctionne cette “culpabilite” ? Et s’il était possible de développer une immunité naturelle qui nous permette de vivre nos relations avec plus de simplicité et de légèreté ?  Dans cette vidéo je partage quelques pistes de réflexion pour mieux comprendre les mécanismes de la culpabilité et déjouer cette tendance à endosser les rôles de victime, bourreau et sauveur.   Les points abordés sont : - Les rôles, discerner les mécanismes et les bénéfices paradoxaux, - Des rôles qui peuvent tourner dans une relation, - En sortir, cocréer une autre réalité au sein de ses relations - Crise du Covid, tellement de possibilités pour accuser et culpabiliser ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/37DP6i1-qu0 ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
39:18
January 14, 2022
S03E09 - Clés pour les désespérés de la gestion du Covid
S03E09 - Clés pour les désespérés de la gestion du Covid
En cette période de fin d'année 2021, le contexte de crise autour du Covid ne semble toujours pas s'améliorer durablement. Alors que certaines personnes continuent leur vie "comme si de rien n'était", pour d'autres l'étau des restrictions continue de se resserrer. Cette vidéo est destinée à soutenir les personnes qui vivent douloureusement ces restrictions et de manière général, la manière dont la crise du Covid est gérée depuis 2 ans.   Voici les principaux points abordés :   - l'espoir : est-ce vraiment une si bonne chose ?  - clé n°1 : l'émotion est faite pour être vécue !  - clé n°2 : explorer les résonances avec le passé,  - clé n°3 : faire appel à une forme de "transcendance",  - step by step : retrouver de l'espace pour VIVRE. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/USe8l_JV8Bg ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
41:20
December 31, 2021
S03E08 - Une action "malencontreuse" : faute, erreur ou expérience ?
S03E08 - Une action "malencontreuse" : faute, erreur ou expérience ?
Dans cette vidéo, j'utilise mon vécu plutôt douloureux de ces 2 dernières semaines pour te parler de la manière dont nous qualifions parfois nos actions ou nos paroles "malencontreuses".   S'agit-il de fautes, d'erreurs ou d'expériences ? Quelles sont les conséquences de coller telle ou telle étiquette sur ces actions ou ces paroles ? Voici les points abordés dans cette vidéo :  - la faute : culpabilité et rejet de "ce qui est",  - la faute : la base de l'éducation "à l'ancienne",  - la faute : des conséquences de ce type d'éducation,  - l'erreur : croire que l'on peut faire fausse route,  - l'expérience : tel un enfant, le cœur ouvert aux apprentissages. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/LhvC48IqLv0 ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
32:31
December 24, 2021
S03E07 - Invitation à sortir d'une pensée fermée et binaire
S03E07 - Invitation à sortir d'une pensée fermée et binaire
Dans cette première vidéo enregistrée à Puerto Vallarta, sur la côte Pacifique du Mexique, je t'invite à prendre conscience de la manière dont il peut être tentant actuellement de fonctionner à partir d'une pensée fermée et binaire. J'utilise notamment l'exemple de la manière dont je communique sur mes voyages dans les réseaux sociaux pour illustrer la facilité avec laquelle le mental de chacun peut projeter, supposer, étiqueter, cataloguer... Voici les principaux chapitres de cette vidéo : - Illustration de la pensée binaire à partir d'un exemple concret et tout simple - Réflexion sur l'objectivité des médias, prendre conscience des intérêts de chacun - Regard sur la pensée binaire, dans ce contexte covidien indigeste - Ouvrir sa conscience à la vie, aux nuances, aux paradoxes, à la surprise 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/hUmpUTv6P2g ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
24:54
November 26, 2021
S03E06 - Exploration aux sources du sentiment de sécurité intérieure
S03E06 - Exploration aux sources du sentiment de sécurité intérieure
Qu'est-ce qui fait que l'on se sent à l'aise et en sécurité pour aller de l'avant, s'ouvrir au monde et aux autres, tenter de nouvelles expériences et sortir de sa zone de confort ? Dans cette vidéo je partage quelques pistes de réflexions sur la manière dont se construit le sentiment de sécurité et d'insécurité intérieure.   Voici les principaux points abordés :  - Retour aux fondamentaux... on parle de maman ?  - Une relation qui se construit à partir de ce qui est dit et fait  - Une relation qui se construit à partir de "qui l'on est" profondément  - Observer comment la mère vit son propre rapport au corps  - Observer comment la mère est/se sent disponible... ou pas !  - Observer comment la mère vit ses relations avec les autres  - Pour finir, est-ce qu'on fait des liens avec le contexte actuel ? 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/V7cSvxfVPS0 ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
25:45
November 12, 2021
S03E05 - Bali c'est fini ! Nouveau départ, nouveaux projets
S03E05 - Bali c'est fini ! Nouveau départ, nouveaux projets
Et oui, les meilleures choses ont une fin ! Dans cet épisode je t'explique pourquoi je quitte BALI dans les prochains jours et quels sont les nouveaux projets à venir. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/RGU2hKM8pPw ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
08:50
October 15, 2021
S03E04 - Créer les conditions favorables à l'amour de soi
S03E04 - Créer les conditions favorables à l'amour de soi
Ceci est la suite de l'épisode "Oser l'exploration en conscience de l'amour de soi" publiée le 1er octobre 2021.  Voir sur YouTube : https://youtu.be/23smmIS53BY  J'y expliquais comment faire l'expérience directe en conscience de l'amour de soi. Contacter cette vibration d'amour, la goûter, la respirer est une première étape essentielle. C'est découvrir une graine d'amour infiniment précieuse.   Je te donne ici des clés pour t'aider à prendre soin de cette graine.  Voici les points abordés :   - l'attention bienveillante à soi, choisir de s'y entraîner jour après jour,  - une attention et une intention à manifester par des actions concrètes,  - être attentif à soi pour lever les entraves à l'amour de soi,  - cultiver l'amour de soi ou pas... un choix pour chacun d'entre nous ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/uSTz3GJ8pok ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
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October 08, 2021
S03E03 - Oser l'exploration en conscience de l'amour de soi
S03E03 - Oser l'exploration en conscience de l'amour de soi
On entend qu'il faut s'aimer soi-même avant de pouvoir "vraiment" aimer les autres. On entend qu'il faut s'aimer soi-même pour guérir des blessures du passé. On entend qu'il faut aimer son corps... aimer ce que l'on observe en soi. On entend qu'il faut s'aimer y compris quand on se trompe et quand on n'arrive pas.  Ok, c'est très bien tout ça, mais qu'est-ce que ça veut dire concrètement "S'AIMER" ? Qu'est-ce que l'amour de soi ? Comment le ressentir, en faire l'expérience directe... quand on a la sensation de ne pas s'aimer justement ?!?   Dans cette vidéo je partage pas à pas une démarche d'exploration en conscience pour trouver en toi cette vibration de l'amour et en faire l'expérience directe dans ton corps et dans toute ta structure.   Voici les points abordés : 💕Première étape : ressentir la vibration de l'amour 💕Deuxième étape : passer du particulier au général 💕Une prise de conscience possible : vibrer l'amour c'est donner et recevoir 💕Une expérience en conscience... pas une compréhension mentale ! 💕 Des résistances, des blocages ? Autant de pépites qui mènent à la guérison !   Je publierai d'ici quelques jours une 2e vidéo dans laquelle je te parlerai de la manière de prendre soin de cet amour de toi, afin qu'il s'enracine, s'épanouisse et prenne sa juste place en toi et dans ta vie.   📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/23smmIS53BY ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
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October 01, 2021
S03E02 - Le suicide, pensées suicidaires, pulsion de mort... on en parle ?
S03E02 - Le suicide, pensées suicidaires, pulsion de mort... on en parle ?
- LE SUICIDE  -  Un sujet dont on n'a pas envie d'entendre parler en général... et pourtant ! Mettre des mots, comprendre les mécanismes, exprimer et écouter : tout cela est si précieux pour traverser ces épreuves si douloureuses.   📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/0AGTmAqMZmk Voici les points abordés dans cet épisode :  - Qu'est-ce que le suicide ? Etymologie, représentations et ressentis.  - Le nombre de suicides en France  - Des chiffres et des études alarmantes.  - Pourquoi se suicide-t-on ? Les facteurs déclencheurs.  - Identifier les causes profondes du suicide.  - L'importance du "terrain psycho-émotionnel".  - Dégradation du "terrain psychique"  - Mécanismes pouvant mener au suicide.  - Prévention du suicide  - Prendre soin du "terrain psycho-émotionnel".  - Connaître les facteurs protecteurs.  - Des ressources, des repères pour les crises.   LIENS ET SOURCES  - Article sur l’augmentation des suicides depuis le Covid https://www.france24.com/fr/france/20210224-apr%C3%A8s-le-covid-19-le-spectre-d-une-%C3%A9pid%C3%A9mie-de-suicides-en-france  - A propos de la santé mentale des 18-24 ans https://www.fondation-fondamental.org/espace-presse#ecedi-list-filter-form    - Evaluation du risque de suicide en 6 questions (échelle de Columbia) http://prevention.suicide.free.fr/?p=1390    - Signes avant-coureurs ? Que faire ? https://www.infosuicide.org/guide/depasser-les-idees-recues/questions/  - Le plan de sécurité https://www.infosuicide.org/guide/plan-de-securite/  ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
19:13
September 17, 2021
S03E01 - Devenir le(la) gardien(ne) de son espace sacré
S03E01 - Devenir le(la) gardien(ne) de son espace sacré
Un épisode qui associe pratique guidée et clés de compréhension pour t'inviter à explorer en conscience ce qu'est pour toi "ton espace sacré".  Loin des dogmes et des "vérités" assénées un peu rapidement, tu trouveras ici un temps pour questionner, observer, ressentir et peut-être inspirer de nouvelles manières de prendre soin de toi.   Voici les points abordés :  🔥 Un espace sacré ?!? Invitation à une exploration en conscience...  🔥 Prendre la mesure de l'espace que tu te donnes pour te rencontrer  🔥 Ta vie quotidienne est-elle un reflet de ton espace sacré ?  🔥 Quand tu connais ton espace sacré et que ton quotidien semble t'en éloigner...  🔥 Des conditionnements puissants à conscientiser et à libérer  🔥 Prendre conscience du choix qui est là devant toi maintenant  🔥 En cas de doute, de vacillement ? Choisir simplement à nouveau ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/W57HWYfvIA4 ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.
22:00
September 03, 2021
S02E30 - Clés et pistes de réflexions pour les choix que l'on regrette
S02E30 - Clés et pistes de réflexions pour les choix que l'on regrette
C'est ici la suite de la vidéo du vendredi 13 août 2021, "Clés et ressources pour les choix difficiles" : https://youtu.be/Kr9nnjD7rws  Je pars du principe cette fois que tu as déjà fait ton choix et que tu le regrettes.  Voici les points abordés :  👉 Discerner le réel ici et maintenant, des peurs et projections dans le futur 👉 Quand l'urgence réelle ou apparente nous embarque dans une spirale infernale 👉 Dans l'urgence, oser faire autrement pour ouvrir le champ des possibles 👉 Dans un espace plus calme et lucide, se poser les bonnes questions, observer 👉 Quand l'urgence est réelle, temporiser si nécessaire pour prendre du recul 👉 Prendre conscience des limites venant de nos croyances et conditionnements 👉 Ouvrir le champ des possibles à partir du réel, en prenant ses responsabilités 👉 Utiliser les moments de crise et de chaos pour aller vers ce à quoi tu aspires 👉 En cas de tempête, comment fait-on pour rejoindre l'œil du cyclone ? 👉 Indicateurs pour l'introspection : comment savoir où tu en es du processus ? 👉 Quand l'inconfort fait partie du chemin : l'intégrer en conscience et choisir à nouveau 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/WSN4EVgHtX8 ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
17:59
August 20, 2021
S02E29 - Clés et ressources pour les choix difficiles
S02E29 - Clés et ressources pour les choix difficiles
Nous sommes nombreux en ce moment à nous retrouver face à des choix difficiles, que nous ressentons comme irréversibles et importants pour la suite de notre vie. Dans cette vidéo je partage des clés pour soutenir chacun à se positionner en conscience. Voici les points abordés :  🌺 De quoi parle-t-on ici ? Quelques exemples de choix difficiles...  🌺 Des choix difficiles car "irréversibles" ? Regardons cela de plus près...  🌺 Pourquoi est-ce si difficile de se confronter à l'irréversible ?  🌺 Choisir c'est plonger dans l'inconnu, lâcher le contrôle, accepter de ne pas savoir  🌺 Renoncer à prévoir toutes les conséquences pour choisir à partir d'un autre espace en soi  🌺 Poser un choix quand aucun des futurs potentiels ne nous paraît acceptable  🌺 Se retrouver à choisir au pied du mur, quand rien n'est satisfaisant à l'extérieur  🌺 Quand on sent que la bascule a eu lieu : ça y est, on a choisi !   ⚠️ Une vidéo va suivre celle-ci sur la manière de gérer les regrets, quand on a la sensation d'avoir fait le mauvais choix. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/Kr9nnjD7rws ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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August 13, 2021
S02E28 - Les prises de pouvoir dans nos relations... illusion ou réalité ?
S02E28 - Les prises de pouvoir dans nos relations... illusion ou réalité ?
❓ "Peut-on réellement prendre le pouvoir sur quelqu'un sans son consentement conscient ou inconscient ?"   🔎 Dans cette vidéo, j'explore cette question à travers ce que nous vivons dans nos relations interpersonnelles.  Une invitation à mieux connaître les rouages des mécanismes de domination-soumission, afin d'en devenir plus conscient et de les détecter plus rapidement.  Je partage ici des clés qui peuvent être utiles, à la fois lorsque l'on perçoit des tentatives de domination sur soi, et aussi lorsque l'on se rend compte que l'on cherche à dominer ou à manipuler l'autre...  Une fois de plus, nos relations nous offrent l'opportunité de mieux nous connaître, d'explorer d'anciens conditionnements et de vielles blessures.   👉 Allons-nous saisir ces occasions de plonger en nous et de nous accueillir ?  👉 Allons-nous apprendre à nous positionner de manière consciente et responsable dans nos relations ?  🌐 Evidemment, tout lien de ces réflexions avec ce que nous vivons actuellement sur le plan collectif serait purement fortuit ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/xQDSpyjK6mk ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
24:21
July 30, 2021
S02E27 - Se libérer de la peur du regard de l'autre, tout en prenant soin de la relation
S02E27 - Se libérer de la peur du regard de l'autre, tout en prenant soin de la relation
🔎 Se retenir de s'exprimer, porter des masques "pour faire plaisir"... est-ce vraiment au service de la relation ?  🔎 "Ne plus en avoir rien à faire du regard de l'autre"... est-ce réellement être libre de la peur de son regard ?  🔎 Est-il possible d'être authentique dans une relation, de ne plus restreindre son expression... tout en prenant soin de la qualité de la connexion avec l'autre ?  👉 Voila les questions passionnantes que j'aborde dans cette vidéo.  Si tu as des questions ou des choses que tu souhaites partager, n'hésite pas à utiliser l'espace des commentaires ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/T_lFY1fUgOk ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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July 16, 2021
S02E26 - La France est-elle réellement une démocratie ? Invitation à cultiver conscience et connaissance
S02E26 - La France est-elle réellement une démocratie ? Invitation à cultiver conscience et connaissance
Dans ce contexte particulier de mardi 13 juillet 2021, après les grandes déclarations du président français et à la veille de la fête nationale française... je m'interroge sur la notion de démocratie.  🔎 Qu'est-ce qu'une démocratie ?  🔎 Quels sont les points qui me font m'interroger sur la réalité d'une démocratie française ?  🔎 Pourquoi le peuple français ne fait-il pas le nécessaire pour exercer son pouvoir souverain ? 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/KuWdr-2YJzY ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
12:43
July 13, 2021
S02E25 - La vie n'est pas une équation à résoudre - Relâcher les saisies du mental ego
S02E25 - La vie n'est pas une équation à résoudre - Relâcher les saisies du mental ego
"La vie n'est pas une équation à résoudre !" A travers cette idée, je partage avec toi quelques clés sur des fonctionnements fréquents du mental ego. L'occasion d'observer en soi comment certains mécanismes de saisie et  d'étiquetage de nos expériences par notre mental peuvent nous enfermer dans des fonctionnements douloureux, qui semblent ne pas pouvoir trouver de solution... et pour cause !  Il n'y a pas de solution car la vie n'est pas une équation à résoudre.    Dans cette vidéo je te montre comment prendre conscience de ces mécanismes et en sortir afin d'ouvrir à nouveau la possibilité de danser avec le flow de la vie, sans plus chercher à ancrer, saisir, retenir ou étiqueter les expériences qu'elle propose. Un vrai défi de chaque instant !   PLAYLIST du "NUSA PENIDA TRIP" :  https://youtube.com/playlist?list=PLVLNMu7ly0QSHhjEcYR_USWIy7vdM5Be4 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/hZdrUkIXGL8 ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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July 09, 2021
S02E24 - La vie a-t-elle un sens ? Clés pour ceux qui cherchent...
S02E24 - La vie a-t-elle un sens ? Clés pour ceux qui cherchent...
LA VIE A-T-ELLE UN SENS ? En voila une question de fond !!!  👉 Fais-tu partie de ces personnes qui cherchent le sens de la vie ?  👉 As-tu besoin d'un sens à ce que tu fais ?  👉 Regardes-tu parfois ce monde avec un œil désabusé en te disant "Tout cela n'a aucun sens !" ou en te demandant ce que tu fais là ?   Cette vidéo est pour toi !    Voici les points abordés :  📌 D'où vient ce besoin de sens ? Le mental ego et pas seulement...  📌 Chercher du sens à l'extérieur, jusqu'à ce que cela ne fonctionne plus !  📌 La vie a-t-elle un sens absolu ? Quand le sens peut venir de l'intérieur...  📌 Quand l'extérieur devient un miroir qui reflète le sens que nous portons. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/iPNSJZTYFoQ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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July 02, 2021
S02E23 - L'accompagnement en téléconsultation : réponses aux questions courantes
S02E23 - L'accompagnement en téléconsultation : réponses aux questions courantes
🔎 Tu trouveras ici les réponses aux questions que tu te poses peut-être sur les séances d'accompagnement que je propose en téléconsultation : ❓ Qu'est-ce qu'un accompagnement ? Qu'y fait-on concrètement ?  ❓ Comment savoir si cet accompagnement est adapté pour toi ?  ❓ Est-ce que ce processus de guérison va fonctionner pour toi maintenant ?  ❓ Y a-t-il un suivi régulier ? A quel rythme programmer les séances ?  ❓ Comment réserver ?    Lien de réservation : https://is.gd/teleconsultation  Tu trouveras aussi sur cette page les réponses aux questions concrètes et pratiques comme :  Quelles sont les plateformes utilisées en audio et en vidéo ?  Combien de temps ça dure ?  Comment se préparer ? Combien ça coûte ?  Comment payer en ligne après la séance ?   👉 Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à les poster dans les commentaires ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/9ANLyKrIaqU ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
09:01
June 11, 2021
S02E22 - Clés pour retrouver de la clarté en cas de doute, de confusion et de conflit intérieur
S02E22 - Clés pour retrouver de la clarté en cas de doute, de confusion et de conflit intérieur
🌪 Est-ce que parfois tu te sens un peu confus(e), voire perdu(e) ?  🎭 Est-ce que tu as l'impression d'être tiraillé(e) entre différents besoins, différents élans qui peuvent te paraître contradictoires et incompatibles ?  🤦‍♀️ Est-ce que tu as la sensation qu'il y a des décalages entre ta vie quotidienne et tes aspirations profondes ?   ✅ Cette vidéo est là pour te donner des clés afin de vivre tout ça avec plus de sérénité, de stabilité et de conscience.  🧭 Oui ! Il est possible de retrouver plus de clarté.  Oui tu peux sortir de la séparation et te ré-unifier !  Je te donne ici des pistes pour y parvenir... 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/XUUvVuxEOrw ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
14:41
June 04, 2021
S02E21 🧭 4 Repères fondamentaux sur ton chemin de conscience et de guérison intérieure
S02E21 🧭 4 Repères fondamentaux sur ton chemin de conscience et de guérison intérieure
Je te présente dans cette vidéo 4 repères fondamentaux, qui vont t'être vraiment utiles.   👣 Que tu sois sur un chemin de conscience parce que tu sens que tu as l'élan de mieux de connaître, de te rencontrer... ou que ton moteur soit la guérison intérieure, tu vas avoir besoin de questionner et clarifier ces aspects :  🔎 qu'est-ce que la conscience ?  🔎 qu'est-ce que le mental ?  🔎 quelle est la différence entre une pensée et une croyance ?  🔎 comment répondre à cette question essentielle : "qui suis-je ?" ?   🌺 Comme d'habitude, je partage des clés et pistes de réflexions à partir de "qui je suis", de mon expérience directe.   👉 A toi de sentir comment cela résonne pour toi et de prendre ce qui peut t'enrichir et t'inspirer sur ton propre chemin. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/ApjwcBGE2nU ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
28:12
May 28, 2021
S02E20 Repères sur les relations amoureuses : amour, état amoureux et affectif
S02E20 Repères sur les relations amoureuses : amour, état amoureux et affectif
❤️ Que signifie "aimer" dans le cadre d'une relation amoureuse ?  ❤️ Qu'est-ce que "l'état amoureux" ?  ❤️ "être dans l'affectif"... qu'est-ce que cela veut dire ?  🔎 Je partage avec vous une approche directe et des pistes de réflexion pour répondre à ces questions, explorer en conscience la thématique passionnante des relations amoureuses.  🧘‍♀️ Une invitation à découvrir par soi-même, à travers sa propre structure, ses réponses et ses propres ressources. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/mZo13bse_Sc ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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May 07, 2021
S02E19 - Comment savoir si cet aliment est vraiment bon pour moi ?
S02E19 - Comment savoir si cet aliment est vraiment bon pour moi ?
LA QUESTION INCONTOURNABLE de toute personne qui commence à prendre conscience de l'importance de son alimentation : "Comment savoir si cet aliment est vraiment bon pour moi ?"  👉 L'occasion de vous reparler d'autorité intérieure, d'autonomie et de confiance en soi.  👉 Présentation d'une démarche pragmatique et concrète, basée sur l'expérience directe individuelle.  👉 Des exemples précis pour s'y retrouver et commencer à réaliser ses propres tests. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/-iYNfu-45bs ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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April 28, 2021
S02E18 - Accueillir, pardonner et guérir les pulsions de prédation de l'être humain
S02E18 - Accueillir, pardonner et guérir les pulsions de prédation de l'être humain
Un épisode qui propose de se confronter à des aspects de soi et du collectif que l'on n'a pas envie de considérer en général !  👉 Je montre comment ces pulsions qui font partie de la vie en nous peuvent aussi être aimées et entendues, vécues en conscience dans l'équilibre.  👉 Je partage ce qui à mon sens peut générer des distorsions et contractions au niveau de notre manière de vivre notre animalité.  👉 Je présente comment cette thématique de la prédation éclaire de manière saisissante ce que nous vivons collectivement depuis... si longtemps ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/-y4KyOVwgpk ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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April 21, 2021
S02E17 - Clés pour mieux vivre la frustration dans les relations
S02E17 - Clés pour mieux vivre la frustration dans les relations
Un podcast qui pourrait être la suite de celui-ci : S02E14 "Clés et pistes de réflexion pour recevoir les cadeaux de la frustration"  👉 Gérer sa frustration quand elle n'implique que soi-même, c'est déjà quelque chose !  👉 Qu'en est-il quand notre frustration s'inscrit dans le cadre d'une relation avec une autre personne ? ✅ Je partage ici des clés et pistes de réflexion afin que les relations que nous cocréons avec nos proches soient les plus harmonieuses et agréables possibles. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/QvS3oxowVig ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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April 07, 2021
S02E16 - Invitation à ressentir la vibration des mots
S02E16 - Invitation à ressentir la vibration des mots
Je vous invite ici à prendre conscience de la vibration des mots, à travers une rapide pratique guidée.  Je partage ensuite quelques réflexions sur : https://youtu.be/koyzzn4zzZs - l'exploration "vibratoire" du langage au quotidien et la possibilité de se positionner en conscience sur sa manière de s'exprimer,  - les conséquences cette prise de conscience dans le cadre de nos relations et dans notre relation à nous-mêmes. 📺 Voir sur YouTube :  ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 🎁 Page de paiement en ligne : https://is.gd/paiement(utiliser le code printemps pour bénéficier de la réduction de 15€ jusqu'au 21 mars 2021 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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March 21, 2021
S02E15 - Le mouvement, une clé pour danser avec le flow de la vie en soi
S02E15 - Le mouvement, une clé pour danser avec le flow de la vie en soi
Je partage avec vous une vidéo sur le mouvement. 👉 J'explore la manière dont il peut être une clé de bien-être, de santé et de vitalité sur les plans physique, émotionnel et mental, ainsi que dans nos relations.   👉 J'explique comment se relier au mouvement de la vie en soi, celui de la conscience... et ne pas se laisser prendre par les agitations parfois épuisantes du mental-ego. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/W87MjtdUKN4 ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement​ 🎁 Page de paiement en ligne : https://is.gd/paiement​ (utiliser le code printemps pour bénéficier de la réduction de 15€ jusqu'au 21 mars 2021 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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March 15, 2021
S02E14 - Clés et pistes de réflexion pour recevoir les cadeaux de la frustration
S02E14 - Clés et pistes de réflexion pour recevoir les cadeaux de la frustration
Un podcast pour aborder la thématique de la frustration de manière inédite. Comme toute émotion, la frustration nous invite à recevoir un certain nombre de cadeaux. Allons-nous saisir cette opportunité pour nous rencontrer ? C'est un choix qui appartient à chacun. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/N8PSb2vLvj8 ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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February 23, 2021
S02E13 - Le besoin de toucher conscient et bienveillant
S02E13 - Le besoin de toucher conscient et bienveillant
Que vous viviez la solitude comme subie et douloureuse, ou que vous la recherchiez désespérément... cette vidéo est pour vous ! 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/cmI7NZKWBLQ 🔎 Sources scientifiques de cette vidéo (vulgarisées) :   - https://www.lemonde.fr/vous/article/2005/11/22/prive-d-affection-le-nourrisson-souffre-de-modifications-cerebrales_712888_3238.html - https://fr.wikipedia.org/wiki/Hospitalisme - https://www.lapresse.ca/societe/2020-06-08/pourquoi-toucher-l-autre-nous-manque - https://fr.wikipedia.org/wiki/Harry_Harlow RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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February 14, 2021
S02E12 - Clés et pistes de réflexion pour mieux vivre la solitude
S02E12 - Clés et pistes de réflexion pour mieux vivre la solitude
Que vous viviez la solitude comme subie et douloureuse, ou que vous la recherchiez désespérément... cette vidéo est pour vous ! 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/8gKy-mdkRxw PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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January 20, 2021
S02E11 - Prendre conscience de nos projections sur les personnes, les situations, les expériences
S02E11 - Prendre conscience de nos projections sur les personnes, les situations, les expériences
Une vidéo pour explorer les mécanismes et les enjeux des projections mentales que nous faisons sur les personnes, les situations et les expériences. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/nj_PmDdiH0c PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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January 06, 2021
S02E10 - Améliorer sa vitalité au quotidien en prenant conscience de son rythme intérieur
S02E10 - Améliorer sa vitalité au quotidien en prenant conscience de son rythme intérieur
Une vidéo dans laquelle je vous explique en quoi la conscience de son propre rythme intérieur est essentielle pour améliorer sa vitalité au quotidien. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/qQ6mMqhDn2w PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
20:36
December 21, 2020
S02E09 - Vous avez dit "impossible" ?!? Du confinement français à une piscine balinaise...
S02E09 - Vous avez dit "impossible" ?!? Du confinement français à une piscine balinaise...
Dans cette vidéo je vous partage des pistes de réflexion et des repères pour se positionner en conscience par rapport à la loi, ni dans la soumission, ni dans la rébellion. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/4192CocrGr0 PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
11:46
December 14, 2020
S02E08 - Trouver de la stabilité intérieure en discernant les croyances des expériences
S02E08 - Trouver de la stabilité intérieure en discernant les croyances des expériences
Dans cette vidéo je vous partage des pistes de réflexion et des repères pour se positionner en conscience par rapport à la loi, ni dans la soumission, ni dans la rébellion. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/hiWVj1lBx-Y PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
14:02
December 04, 2020
S02E07 - Se positionner en conscience pour respecter la loi... ou pas !
S02E07 - Se positionner en conscience pour respecter la loi... ou pas !
Dans cette vidéo je vous partage des pistes de réflexion et des repères pour se positionner en conscience par rapport à la loi, ni dans la soumission, ni dans la rébellion. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/rvDihR0oEQw PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.  N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
34:54
November 24, 2020
S02E06 - La colère : mode d'emploi - Clés de compréhension pour encourager la pratique
S02E06 - La colère : mode d'emploi - Clés de compréhension pour encourager la pratique
Dans cette vidéo je vous partage des clés de compréhension pour vous permettre de mieux vivre vos colères.  ▶️ Pour demander l'audio de pratique guidée : https://is.gd/colere 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/rIgnipioe3g PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 M'inviter dans votre région pour se rencontrer, recevoir une séance d'accompagnement et un soin, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 Me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix, proche de la nature 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : dimanche 22 novembre 2020 de 20h à 21h https://is.gd/atelierpresence 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
31:18
November 14, 2020
S02E05 - "Confiner pour passer sous les 5000 contaminations"?!? Et si on décryptait le test PCR ?
S02E05 - "Confiner pour passer sous les 5000 contaminations"?!? Et si on décryptait le test PCR ?
Dans cet épisode, j'explore avec vous la manière dont nous vivons la liberté d'expression dans notre quotidien : de soi à soi, de soi à l'autre, de l'autre à soi. Une invitation à prendre conscience de ce qui est vivant en soi, au-delà des clichés et du "politiquement correct". 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/fWyeThWqtv0 (vous y trouverez les sources citées). PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 Me contacter pour se rencontrer dans votre région, recevoir une séance d'accompagnement et/ou un soin énergétique, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 Me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix en Bretagne Sud entre Vannes et Rennes à partir de décembre 2020 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formations en ligne https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES D'INFLORESSENS 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne mensuel et GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : la date du mois de novembre 2020 n'est pas encore posée 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
18:17
November 01, 2020
S02E4 - Liberté d'expression, liberté d'écoute... vers une communication consciente ?
S02E4 - Liberté d'expression, liberté d'écoute... vers une communication consciente ?
Dans cet épisode, j'explore avec vous la manière dont nous vivons la liberté d'expression dans notre quotidien : de soi à soi, de soi à l'autre, de l'autre à soi. Une invitation à prendre conscience de ce qui est vivant en soi, au-delà des clichés et du "politiquement correct". 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/wbmaisJ7-so PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 Me contacter pour se rencontrer dans votre région, recevoir une séance d'accompagnement et/ou un soin énergétique, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 Me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix en Bretagne Sud entre Vannes et Rennes à partir de décembre 2020 📈 Participer au sondage https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne mensuel et GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : la date du mois de novembre 2020 n'est pas encore posée 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
34:50
October 28, 2020
S02E3 - Lever les obstacles à l'accueil de soi - Prendre conscience et choisir
S02E3 - Lever les obstacles à l'accueil de soi - Prendre conscience et choisir
Je décris dans cet épisode différentes difficultés qui peuvent se présenter quand on commence des pratiques d'accueil de soi. J'explore ensuite des causes possibles de ces difficultés. 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/tM1GfO0lWmo PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 M'inviter dans votre région pour se rencontrer, recevoir une séance d'accompagnement et un soin, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 Me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix, proche de la nature 📈 Participer au sondage https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne mensuel et GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : la date du mois de novembre 2020 n'est pas encore posée 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
59:13
October 21, 2020
S02E02 - Orienter sa vie en conscience - Observation et connaissance de soi
S02E02 - Orienter sa vie en conscience - Observation et connaissance de soi
Des pistes de réflexion pour vous inviter à observer la manière dont vous posez vos choix le plus souvent. Je vous partage ensuite ma manière de fonctionner actuellement pour orienter ma vie en conscience. 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/cI4BfE3skAY PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 m'inviter dans votre région pour se rencontrer, recevoir une séance d'accompagnement et un soin, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix, proche de la nature 📈 participer au sondage https://is.gd/sondagekarine 💰 faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne mensuel et GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : la date du mois de novembre 2020 n'est pas encore posée 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
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October 13, 2020
S02E01 - Annonces et nouveaux projets - Digitale Nomade de la Conscience
S02E01 - Annonces et nouveaux projets - Digitale Nomade de la Conscience
Avec cet épisode, je démarre une nouvelle saison avec de nouveaux projets... ça va bouger !!! PARTICIPER  - SOUTENIR  🌍 m'inviter dans votre région pour se rencontrer, recevoir une séance d'accompagnement et un soin, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier...  🏡 me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix, proche de la nature  📈 participer au sondage https://is.gd/sondagekarine  💰 faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente" du dimanche 11 octobre 2020 à 14h : https://is.gd/atelier11102020 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
17:24
October 06, 2020
S01E21 - 7 Clés pour mieux prendre soin de ses besoins
S01E21 - 7 Clés pour mieux prendre soin de ses besoins
Dans cet épisode, je partage avec vous 7 clés pour mieux prendre soin de ses besoins. RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente" du dimanche 11 octobre 2020 à 14h : https://is.gd/atelier11102020 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
45:36
October 01, 2020
S01E20 - Équilibrer émotionnel et mental dans le contexte actuel - Covid19 Repères
S01E20 - Équilibrer émotionnel et mental dans le contexte actuel - Covid19 Repères
Dans cet épisode, je partage avec vous des clés pour vous aider à équilibrer votre émotionnel et votre mental dans le contexte profondément anxiogène et clivant que nous traversons en ce mois de septembre 2020. 🎭 RESSOURCES ℹ️ Document en ligne "Covid19 - Repères" : https://is.gd/covid19reperes 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🍒 Prochain atelier en ligne du dimanche 20 septembre 2020 à 14h "Clés pour une santé et une vitalité naturelles" : https://is.gd/atelier20092020 🌺 Atelier en ligne "Partages et pratiques de Présence Consciente" du dimanche 4 octobre 2020 à 14h : https://is.gd/atelier04102020 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
50:13
September 18, 2020
S01E19 - Nous relier à nous-mêmes et aux autres à travers nos besoins
S01E19 - Nous relier à nous-mêmes et aux autres à travers nos besoins
En ce lundi 7 septembre 2020, je vous parle de nos besoins humains : comment nous construisons notre rapport à nos besoins au cours de notre éducation, notamment à l'école ;  pourquoi et comment nous connecter à nos besoins ;  en cette période de crise sanitaire, comment utiliser l'angle des besoins pour nous relier les uns aux autres malgré les divergences d'opinions. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine
57:43
September 07, 2020
S01E18 - A propos des pollutions émotionnelles... "pollutions", vraiment ?!?
S01E18 - A propos des pollutions émotionnelles... "pollutions", vraiment ?!?
En ce lundi 31 août 2020, j'ai envie d'explorer avec vous la notion de "pollution émotionnelle" par rapport au context actuel et aussi à travers une relation que l'on pourrait ressentir comme "toxique". Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine
26:23
August 31, 2020
S01E17 - Est-ce vraiment correct ? Passer de "ce qui se fait" à "ce que je choisis"
S01E17 - Est-ce vraiment correct ? Passer de "ce qui se fait" à "ce que je choisis"
En ce lundi 24 août 2020, j'ai envie de partager avec vous où j'en suis de mon regard sur la crise sanitaire actuelle à travers ces questionnements : - qu'est-ce qui est correct ou incorrect ? - qu'est-ce qui "se fait" ou pas ?  - quels sont les codes sociaux qui nous agissent ? - qu'est-ce qui me pousse à faire ce que je fais et à exprimer ce que j'exprime ? Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine
44:55
August 24, 2020
S01E16 - Discerner stress et émotions inconfortables pour mieux prendre soin de soi
S01E16 - Discerner stress et émotions inconfortables pour mieux prendre soin de soi
En ce lundi 17 août 2020, j'ai envie de vous aider à mieux discerner quand ce qui est inconfortable en vous est lié au stress ou plutôt à des émotions. L'intérêt de cette clarification ? Tout simplement parce que l'on ne prend pas soin de soi de la même manière dans ces 2 situations qui ont des causes et mécanismes distincts... mais qui sont bien souvent confondues car vécues en même temps ! Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
25:32
August 18, 2020
S01E15 - Face à l'adversité... VIVRE !!!
S01E15 - Face à l'adversité... VIVRE !!!
En ce lundi 3 août 2020, nous sommes nombreux à sentir que "la pression monte" : les contraintes, obligations et interdictions s'accumulent. Un contexte propice par parler d'adversité, qu'en pensez-vous ? Dans cet enregistrement je propose des pistes pour traverser au mieux ces moments très particuliers de défi. Que signifie "accepter" dans ce contexte ? Comment passer de la survie à la VIE ? Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : karine@infloressens.fr *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
19:13
August 03, 2020
S01E14 - Choisir ses nourritures en conscience, une souveraineté incarnée
S01E14 - Choisir ses nourritures en conscience, une souveraineté incarnée
Dans cet épisode, je vous parle à nouveau d'autorité intérieure et de pouvoir personnel, à travers l'exemple des nourritures au sens large. A mon sens, une souveraineté incarnée commence par prendre conscience et choisir d'absorber ce qui soutient la vie en soi. Qu'en pensez-vous ?  >>> A venir le 26 juillet 2020, l'atelier en ligne "Prendre soin du corps : clé de compréhension et pratiques pour une meilleure écologie personnelle". Si la date est passée et que ce thème vous intéresse, n'hésitez à me contacter pour me demander d'en programmer un autre dans les prochaines semaines !  Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
22:48
July 21, 2020
 S01E13 - Un paradigme, des croyances... ça se change !
S01E13 - Un paradigme, des croyances... ça se change !
Dans cet épisode, je partage un témoignage enregistré le 12 juillet 2020 au bord du lac de Vaires-sur-Marne. Je vous parle de mon parcours afin d'illustrer le fait que l'on peut changer de paradigme et de croyances au cours de sa vie.   >>> Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
31:22
July 20, 2020
S01E12 - Les cadeaux du nouveau paradigme - Croyances, conscience et responsabilité
S01E12 - Les cadeaux du nouveau paradigme - Croyances, conscience et responsabilité
Dans cet épisode, je partage un témoignage enregistré le 10 juillet 2020 au bord du lac de Vaires-sur-Marne. Je vous expose le paradigme dans lequel je fonctionne aujourd'hui pour prendre soin de moi, dans mes accompagnements et dans mes enseignements.  Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
21:49
July 19, 2020
S01E11 [Pratique] S'accueillir avec l'image de l'arbre
S01E11 [Pratique] S'accueillir avec l'image de l'arbre
Dans cet épisode, je guide une pratique essentielle pour mieux vivre tout ce qu'il se passe en soi : S'ACCUEILLIR. J'utilise l'image de l'arbre dans cet enregistrement mais il est aussi possible de s'accueillir sans cette image.  >>> Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 
26:13
July 18, 2020
S01E10 - Questionner l'autorité - Education, verticalité et pouvoir personnel
S01E10 - Questionner l'autorité - Education, verticalité et pouvoir personnel
Dans cet épisode, je vous livre un témoignage enregistré le 4 juillet 2020 au bord du lac de Vaires-sur-Marne. Je vous y invite à questionner la notion d'autorité, à observer la manière dont vous la placez en vous et autour de vous. Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
27:51
July 17, 2020
S01E09 [Pratique] Respirer avec le ventre
S01E09 [Pratique] Respirer avec le ventre
Dans cet épisode, je guide une pratique de respiration avec le ventre. >>> Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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July 17, 2020
S01E08 - Oser faire l'expérience de la beauté ET de la laideur
S01E08 - Oser faire l'expérience de la beauté ET de la laideur
Dans cet épisode, je vous livre un témoignage enregistré le 20 juin 2020. Je vous y parle d'oser faire l'expérience de la beauté ET AUSSI de la laideur, en conscience, sans "esquiver" les ressentis dans le corps.  Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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July 16, 2020
S01E07 [Pratique] S'offrir quelques minutes de respiration consciente
S01E07 [Pratique] S'offrir quelques minutes de respiration consciente
Dans cet épisode, je guide la pratique de la respiration consciente.  Ce contenu existe aussi en vidéo sur la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Il existe aussi sur cette chaîne une version plus courte de 5-6 minutes. >>> Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
15:44
July 16, 2020
S01E06 - Témoignage déconfiné - Que faisons-nous de nos peurs ?
S01E06 - Témoignage déconfiné - Que faisons-nous de nos peurs ?
Dans cet épisode, je vous livre un témoignage enregistré fin mai 2020 dans ce contexte très particulier de déconfinement et de Covid19. Au-delà des opinions et des réalités de chacun, l’opportunité de vous relier à la vulnérabilité et à l'authenticité d'un être humain... d'observer en vous comment cela résonne. Un bel exercice de présence à soi, en mesurant éventuellement ses propres espaces de jugements, de critiques, les endroits où cela "tiraille". Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/pour-tous/ Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
24:18
July 16, 2020
S01E05 - A quoi ça sert un STOP ? (3 sur 3)
S01E05 - A quoi ça sert un STOP ? (3 sur 3)
Dans cet épisode, je finis de répondre à la question : "A quoi ça sert un STOP ?". Les thèmes abordés dans cette troisième partie sont : la respiration consciente, l'attention et les capacités attentionnelles, la plasticité cérébrale et l'importance de pratiquer à partir d'un élan joyeux de prendre soin de soi. Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/pour-tous/ . Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com . *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
07:11
July 15, 2020
S01E04 - A quoi ça sert un STOP ? (2 sur 3)
S01E04 - A quoi ça sert un STOP ? (2 sur 3)
Dans cet épisode, je continue de répondre à la question : "A quoi ça sert un STOP ?". Les thèmes abordés dans cette deuxième partie sont : mieux vivre les émotions, gérer le stress, l'accueil et le non-jugement. Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
07:53
July 15, 2020
S01E03 - A quoi ça sert un STOP ? (1 sur 3)
S01E03 - A quoi ça sert un STOP ? (1 sur 3)
Dans cet épisode, je réponds à la question : "A quoi ça sert un STOP?"... ce qui revient à se demander "A quoi ça sert d'être plus présent à soi chaque jour ?". Les thèmes abordés dans cette première partie sont : pourquoi prendre de ses nouvelles, goûter pleinement l'expérience de la vie, les signaux d'alerte du corps, prendre du recul avec le mental. Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
09:08
July 15, 2020
S01E02 [Pratique] Le STOP, un instant pour soi
S01E02 [Pratique] Le STOP, un instant pour soi
Dans cet épisode, je guide la pratique du STOP. Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
08:15
July 15, 2020
S01E01 [Pilote] Je me présente et je vous invite à cheminer ensemble avec ce podcast
S01E01 [Pilote] Je me présente et je vous invite à cheminer ensemble avec ce podcast
Je suis ravie de vous présenter ce tout premier épisode du podcast "Prendre soin de la vie en soi". Un podcast pour accompagner les personnes qui souhaitent inviter davantage de présence et de conscience dans leur quotidien. Dans cet épisode pilote, je me présente. Je vous décris également l'état d'esprit et le cheminement proposé dans ce contenu. Pour en savoir plus :  - me contacter par mail : infloressens77@gmail.com - consulter le site d'Infloressens - consulter la page Facebook Infloressens - aller sur mon compte Instagram - voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles / au pouce levé... et à partager ! ^_^ Les commentaires sont également ouverts : n'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thématiques qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
09:48
July 14, 2020