Oneself Podcast - Leef écht en leef jóuw leven
By Inge Mol
Ik ben Inge en in deze podcast serie deel ik alles over zelfbevrijding, de impact van moedige keuzes maken vanuit je hart, jezelf te zijn en écht - en jóuw leven - te leven.
Ik neem je mee in mijn (levens)ervaring met het maken van moedige keuzes vanuit m’n hart en expertise op het gebied van psychologie, breinkennis, orthomoleculaire geneeskunde, reiki, familie systeem, intuïtief leven en nog veel meer!
Heb je een vraag? Of wil je iets met mij delen?
Je kan me bereiken via Instagram @oneself.nl of mail naar beyou@oneself.nl en voor meer info kan je kijken op www.oneself.nl
Liefs Inge
Ik neem je mee in mijn (levens)ervaring met het maken van moedige keuzes vanuit m’n hart en expertise op het gebied van psychologie, breinkennis, orthomoleculaire geneeskunde, reiki, familie systeem, intuïtief leven en nog veel meer!
Heb je een vraag? Of wil je iets met mij delen?
Je kan me bereiken via Instagram @oneself.nl of mail naar beyou@oneself.nl en voor meer info kan je kijken op www.oneself.nl
Liefs Inge
Oneself Podcast - Leef écht en leef jóuw levenApr 15, 2021
00:00
23:35
#94 De strijd tussen hart en hoofd en hoe je dan toch tot de juiste keuze komt
Van Spanje waar alles goed voelt gaan we na 5 maanden toch weer terug naar Nederland. In deze aflevering deel ik hoe de strijd tussen hoofd en hart enorm aan heeft gestaan, hoe we toch tot de juiste keuze zijn gekomen en hoe jij je zenuwstelsel kan balanceren, zodat je helderder voelt en weet wat je te doen staat. Twijfel je of je wel weet wat je echt wilt en vind je het lastig om keuzes te maken? Op mijn vernieuwde website staat er gratis een download voor je klaar waarin je dmv een visualisatie the missing pieces vindt! : oneself.plugandpay.nl/visualisatie-c2e364e1-0516-4581-a7db-6f82ca232b38
Mar 29, 202434:00
#93 “Levenslessen door het onthuizen, ontspullen en zonder plan te emigreren”
De keuzes die ik gemaakt heb vanuit m’n hart, daar zijn de mooiste herinneringen en levenslessen uit ontstaan. Want juist door het anders te doen, ga je een andere kijk krijgen op je leven, het leven en de wereld. Deze lessen hebben echt mijn leven verrijkt en dat is bij mij - en voor ons gezin - door dit soort bold decisions geweest maar deze lessen kan je ook in je dagelijkse leven ontvangen, mits je het maar anders gaat doen ;) Vond je deze aflevering inspirerend? Wil je me dan een beoordeling geven? En op je socials delen? Daar help je mij - en heel veel andere vrouwen - mee. Op naar meer bewustwording, zelfkennis & écht leven! Liefs Inge
Mar 08, 202427:59
#92 “Ik had het nog nooit gedaan, maar wist dat het een succes zou worden”
#authentiek #ondernemen #groeien #zielsmissie In deze aflevering deel ik mijn ondernemers-reis die ruim 6 jaar geleden, zonder ervaring, begon en neem ik je mee in de lessen die ik leerde door te ondernemen, die zowel voor mijn groei als persoon hebben gezorgd als voor het almaar groeiende succes van Oneself! Volg je mij al op Instagram? Je kan me vinden onder de naam oneself.nl Liefs Inge
Feb 25, 202434:39
#91 “Luisteren naar je lichaam en rust nemen heeft grote nadelen”
Ik zie dit zo vaak mis gaan. Vrouwen die rust nemen om te herstellen. En ik was jaren geleden ook 1 van hun hoor dus snap het helemaal ;) Maar luisteren naar je lichaam heeft ook een groot nadeel en dat is dat je aandacht niet gaat naar dat wat veel belangrijker is. Je bestaat namelijk niet alleen uit een fysiek lichaam, je hebt ook te maken met emoties, energie stromen, je spirituele zijn (wie je werkelijk bent). Geef je daar geen aandacht aan omdat je lichaam te hard schreeuwt dat je rust moet nemen, dan zal de energie nooit gaan stromen… in deze aflevering ga ik je hier meer over vertellen! Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik meer van dit soort hel(p)ende inzichten @oneself.nl Vond je de afl inspirerend? Zou je hem dan in je stories willen delen om mijn bereik te vergroten? Op naar meer vrouwen die gaan doen wat ze echt te doen hebben en kunnen zijn wie ze werkelijk zijn :D
Feb 23, 202416:27
#90 “Gezonder Eten, Maar Wel Makkelijk Graag”
Je wil wel gezonder eten, maar het moet wel simpel toe te passen zijn. Herkenbaar? Het is mogelijk, echt. En met deze tips wordt het nog makkelijker ;) Volg je mij al op insta @oneself.nl ? Liefs Inge
Feb 16, 202425:31
#89 “Hoe Jij Je Niet Meer Laat Leiden Door Angst”
Angst is de grootste killer voor een levenslustig & gelukkig leven. En vaak niet nodig. In deze podcast deel ik hoe je angsten achter je kan laten waardoor jij niet wordt verdoofd en je een leven kan leiden die enorm veel betekent, voor zowel jezelf, je evt kinderen en de wereld :) Volg je mij al op Instagram? @oneself.nl
Feb 13, 202414:14
#88 “Druk Druk Druk, Maar Waarmee? Je Bent Druk Met Niks.”
Waar ben jij zo druk mee? Heel eerlijk. Je bent druk met niks. Met veel te weinig in ieder geval waar je hart wel sneller -op een positieve manier - gaat kloppen. Met te weinig waar je levensenergie van gaat stromen. In deze aflevering ontdek jij hoe jij meer volgens jouw unieke zelf kan gaan leven zodat je geen druk maar een voldaan, betekenisvol en levenslustig leven ervaart :) Instagram @oneself.nl Mail beyou@oneself.nl
Feb 09, 202416:50
#87 “Zo Hou Ik Mijn Energie In Balans”
Ik ben eigenlijk nooit moe en zit veelal goed in m’n energie - op elk level dan ook - Luister deze aflevering als je benieuwd bent naar wat ik gedaan heb en doe om mijn energie levels in balans te houden :) Meer weten? Mail naar beyou@oneself.nl of volg mij op insta @oneself.nl Liefs!
Feb 06, 202427:39
#86 “Met Deze Drie Basis Stappen Ga Jij Jouw Leven Leven”
Met alleen maar denken, weten en dromen kom je niet tot het leven waar je naar verlangd. Daarvoor heb je de basis nodig. En de basis die uit 3 ‘ingrediënten’ bestaat vertel ik jou in deze podcast aflevering! Voel je nu dat je deze 3 hebt en ben je er helemaal klaar voor om jouw leven te leven? Let me know! Heb je andere vragen of wil je graag ontdekken hoe je tot deze basis stappen komt zodat je al een begin kan maken? Je kan mij vinden op Instagram @oneself.nl of mailen naar beyou@oneself.nl
Jan 29, 202411:56
#85 “Zo Maak Jij Makkelijk Keuzes”
Heel veel zitten vast in het heden door keuzes die ze gemaakt hebben in het verleden. In deze podcast vertel ik hoe je hier van loskomt en hoe jij vanaf nu makkelijk keuzes maakt die in het nu goed voor je voelen en die zorgen voor meer flow, levensenergie en gezondheid in jouw leven! Vragen? Of wil je iets met mij delen? Je kan me vinden op Instagram @oneself.nl of mail naar beyou@oneself.nl Adios!
Jan 22, 202410:39
#84 “Vast in je eigen gecreëerde gevangenis”
Buenos días! In deze aflevering vertel ik meer over hoe je jezelf vast kan zetten in bepaalde overtuigingen, omringd door muurtjes die je hebt gebouwd om je te beschermen, maar de vraag is natuurlijk als je diep van binnen wat anders wil, of deze ‘gevangenis’ je nog wel veilig houdt of juist van je dromen weghoudt? Meer weten over het gratis incheck moment? Of vrijblijvend bellen met mij over een 1:1 samenwerking? Volg mij op insta @oneself.nl of klik op deze link voor een gratis Call: calendly.com/theplacetobeyou/30min?month=2023-06
Jan 09, 202418:05
#83 “Zonder Plan Vertrokken Naar Spanje”
Het was al zo lang geleden dat ik de laatste podcast had opgenomen dus ik dacht ik mag hier wel eens even een update erin gooien dus bij deze! Een nieuwe podcast aflevering opgenomen vanuit Javea, Spanje, waar we voor 5 maanden wonen! Alle ins and outs kan je ook op YouTube volgen, ons account heet Maarten-Inge. En natuurlijk kan je ons volgen op Instagram @oneself.nl Liefs Inge
Nov 29, 202309:01
#82 “Van Camper Naar Tijdelijk Huis”
Even een update van hoe we nu leven! Als een soort nomaden nog steeds want het huis waar we nu in zitten is voor maar liefst 12 weken (vanaf nu nog 10) In deze aflevering vertel ik hoe we dit ervaren en welke inzichten je uit het leven zelf kan halen :):) meer weten over iets wat ik deel? Stuur een mail naar beyou@oneself.nl of DM op insta @oneself.nl Liefs Inge
Aug 19, 202317:03
#81 “Het Wordt Beter Dan We Hadden Kunnen Bedenken”
Weer allemaal ontwikkelingen die gaande zijn met 1 mooie grote les voor zowel ons als voor jou: als een plan niet zo loopt als je dacht dat het zou lopen, ligt er vaak iets nog beters op je te wachten en daarvoor heb je in overgave te gaan. Niet makkelijk I know ;) (dat hoor je in afl 79) maar wel super nuttig. Zonder de shit periodes groeien we niet en nu na mijn shit periode groeit er weer van alles, luister maar :):) liefs Inge
Jul 19, 202316:11
#80 “Ik Ben Gestopt Met Alcohol”
Yes I did it! Ik ben 100 dagen van de alcohol af. En ik blijf er ook nog even vanaf, want het bevalt me prima, meer dan ik dacht voordat ik ging stoppen;) ik ben er begin april mee gestopt and it feels good! In deze afl neem ik je mee in de waarom, wat het me oplevert, waar ik tegen aan liep en ik geef je bewustwording en kennis mee over wat alcohol eigenlijk met je doet, ook als je dit ‘maar’ alleen in het weekend doet.. Vragen? Insta @oneself.nl of mail naar beyou@oneself.nl
Jul 12, 202329:47
#79 “De Keerzijde Van Bewust Zijn Van Jezelf”
Ik heb het moeilijk. Bewust zijn van mezelf en weten hoe alles werkt heeft ook echt een keerzijde, want soms is niet weten en gewoon doen heel handig ;) maar ja, dat zou een vlucht zijn en ook daarvan weet ik dat dat niet helpend zal zijn voor de lange termijn. Ik mag hem aangaan. So I do! Een kwartiertje luisteren naar mijn ellende en emoties dit keer;) wellicht vind je er herkenning in en haal je er vast weer iets uit wat jou kan helpen :) liefs Inge xx @oneself.nl beyou@oneself.nl
Jul 09, 202315:18
#77 “Change Of Plans”
Even een update over onze nieuwe bedrijfsnaam, hoe we (gaan) wonen en alle andere dingen die momenteel spelen. 1 ding is zeker: het wordt anders dan we een paar maanden geleden dachten. Leven volgens wat we nu graag willen en wat voor nu goed voelt. And that’s why we never make a plan, want dat zorgt voor oogkleppen. Wij blijven liever open staan voor dat wat op ons pad komt en veel beter bij ons in het hier en nu past :):) en dat kan met de dag of week veranderen want er zijn zoveel mogelijkheden! Genoeg inzichten weer die je uit ons verhaal kan halen denk ik ;) Onze Instagram is nu @oneself.nl en ons mailadres beyou@oneself.nl Vragen of aanmelden voor iets? Let me know!
Jul 05, 202328:20
#78 “In Overgave Gaan Brengt Je Sneller Naar Je Doel”
Een uitdagende tijd voor me, wat meteen weer inspiratie voor jou oplevert ;) in plaats van vechten of vluchten voor emoties, in overgave gaan en vertrouwen dat het doel dan sneller zichtbaar wordt. We zijn vaak geneigd om in tijden van ongemak snel naar gemak te vliegen, terwijl in het ongemak juist rijkdom en nieuwe kansen liggen :) voel je vrij te reageren via @oneself.nl op Instagram of mail naar beyou@oneself.nl
Jul 05, 202313:51
#76 Meditatie Visualisatie Schrijfoefening ‘Contact met jezelf’
Nog nooit eerder gedaan maar voelde dat ik dit mocht opnemen so I did! Ik heb speciaal voor de online 5 daagse ‘Leer jezelf te zijn’ als tool een meditatie /visualisatie / schrijfoefening gemaakt. Again zoals altijd een one taker.. pak pen en papier, ga lekker in je eigen bubbel zitten en laat je verrassen door de antwoorden die komen door het contact met jezelf te leggen. Het is tijd om te gaan doen en te beleven wat je al zo lang wil en waar jij voor bedoeld bent! Als je het met me wil delen: info@coachvoorjeleven.nl of insta @coachvoorjeleven.nl liefs Inge!
May 24, 202312:15
#75 “Keuzes Maken Brengen Je Dichterbij Jezelf”
Als je geen keuzes maakt, kiest het leven voor jou en sta je in standje overleven. Als je wel keuzes maakt, kies je voor het leven dat jij graag wil leven. In gesprek samen met Maarten over hoe keuzes maken ons leven enorm heeft verrijkt! Ennnn we vertellen iets over de transformatie van ons bedrijf….. nu nog te vinden onder @coachvoorjeleven.nl op insta! Binnenkort onder een nieuwe naam;)
Apr 25, 202327:59
#74 “De Laatste Loodjes Wegen Het Zwaarst”
We vinden het niet altijd leuk meer. En kunnen echt wel zijn met wat er is, maar voelen ook dat dit echt de laatste loodjes zijn van de 2 heftigste seizoenen waarin we in een camper leven. De afgelopen weken zat er het eea tegen wat de loodjes nog even wat zwaarder maakten. @coachvoorjeleven.nl
Apr 03, 202312:45
#73 “Dag Mirena Spiraal, Hallo Leven Volgens Een Natuurlijke Cyclus”
Ik ben nu 3 maanden van de mirena spiraal af en voel me stukken beter! In deze aflevering deel ik met jou hoe jij je hormonen voor je kan laten werken i.p.v. dat je ze ziet als vervelend en naar. De kijk op en de mooie theorie achter je hormooncyclus leg ik uit en hoe jij jezelf kan ondersteunen in alle seizoenen van je cyclus. Op naar meer bewustwording en zelfkennis! En wil je meteen in actie komen dan kan je bij mij in 10 dagen tijd je hormonen leren kennen en in balans krijgen. Check deze link: www.coachvoorjeleven.nl/10-daagse-detox Liefs Inge
Mar 31, 202321:49
#72 “Mijn burn-out-depressie-angstklachten en endometriose verdween door zelfkennis & self care”
De reguliere geneeskunde hielp me niet voldoende, dus ik had geen andere keuze meer dan het zelf te doen. Met het verzamelen van heel veel kennis, ervaringen en tools leerde ik mezelf kennen en herstelde ik volledig van burnouts, angsten, depressieve gevoelens en endometriose. Heb je na het luisteren van deze afl vragen of wil je iets delen? Voel je altijd vrij om dit te doen :) Instagram @coachvoorjeleven.nl of info@coachvoorjeleven.nl
Mar 10, 202320:46
#71 “Niks Doen Is Super Nuttig”
Veel vrouwen vinden het lastig om niks te doen, want ‘dat is niet oké’ ‘ik moet iets doen anders voelt het gek’ and many many more. Terwijl niks doen juist essentieel is voor een gezond leven, je wordt er productiever van (ja veel meer dan als je altijd maar iets doet), je verlaagt je stress, je boost je gezondheid & leeft gelukkiger. In deze afl deel ik het hoe wat en waarom en hoor je ook hoe ik van ‘altijd iets doen’ naar ‘regelmatig niks doen’ ben gegaan. Liefs Inge
Feb 21, 202315:44
#70 “Zo Stop Jij Met Doordenderen & Start Jij Met Bewust Leven”
Je dag begint, gaat gejaagd de dag door en rust past in de avond. Zo. Weer een dag voorbij. Soms herinner je niet eens meer goed wat je nu eigenlijk gedaan hebt in die weken, maanden en jaren. Waar blijft de tijd? Is iets wat je jezelf vaak afvraagt. De echte vraag is; waar was jij in die tijd? In deze afl deel ik een simpele self care tip die jou helpt om te stoppen met doordenderen en te starten met bewust leven. Geniet! Liefs Inge @coachvoorjeleven.nl
Feb 21, 202308:58
#69 “Alles Wordt Vanzelf Weer Normaal”
Wat eerst zo vanzelfsprekend en normaal was, kan ineens veranderen. Door iets in je leven, of dat nu een bewuste keuze is of dat iets je is overkomen. Het mooie is wel dat ook deze periodes weer normaal worden. Hoe? Luister dan naar deze aflevering waarin ik iets uit mijn eigen leven als inspiratie heb gebruikt :) liefs Inge
Feb 15, 202317:56
#68 “Je Bent Niet Alleen”
Voel je je wel eens eenzaam? En heb je het gevoel alleen met je struggles rond te lopen? Denk je wel eens gek te worden en dat de gedachten die je denkt niet normaal zijn? Je bent niet de enige. En om jou te laten voelen dat je niet alleen bent heb ik samen met Rosanne @bewustroos het maandelijkse “Samen zijn” in het leven geroepen. We hadden niks voorbereid en het was mooier dan gehoopt. Dit is 1 van de mooie ervaringen die ik met je deel in deze aflevering en wat me nog meer bezig heeft gehouden de afgelopen tijd, incl social media stop, stoppen met anticonceptie & koffie…. Luister maar gewoon ;) liefs Inge!
Feb 06, 202315:21
#67 “Verander Je Leven Door Deze Intentie Te Zetten”
Je wil het wel anders en je doet heel hard je best maar het verandert niet. Er zit een krampachtigheid onder, vaart op controle en dit maakt dat je onbewust veel stress opbouwt wat er weer voor zorgt dat je blijft varen op oude patronen waar je eigenlijk vanaf wilt. Door het veranderen van je intentie, ga jij je leven veranderen. Let’s do this! @coachvoorjeleven.nl info@coachvoorjeleven.nl
Jan 17, 202306:36
#66 “Van Frustratie Naar Rust”
Ik ging van enorme frustratie naar hele fijne rust deze week en in deze aflevering deel ik met je hoe ik dat voor elkaar heb gekregen :)
Jan 14, 202316:10
#65 “De Kracht Van Keuzes Maken”
Hoe vaak maak jij een keuze die echt goed is voor jou? Die in lijn is met wat jij graag wil? Hoe lang zit jij al in een situatie die je niet happy maakt? Hoe lang twijfel je al over je baan? In deze aflevering deel ik hoe jij uit je semi veilige comfortzone kan komen zodat jij je leven enorm verrijkt. Uiteraard laat ik as always persoonlijke voorbeelden uit mijn leven horen :) Liefs Inge @coachvoorjeleven.nl info@coachvoorjeleven.nl
Dec 17, 202218:36
#64 “Self Care Tools: Overprikkeling Tijdens De Feestdagen
De decembermaand, de drukke maand met een overdaad aan prikkels wat ervoor zorgt dat er veel zijn die het maar niks vinden. Met tegenzin ga je naar de verplichte afspraken en je kan al uitkijken naar januari als het weer wat rustiger is. In deze afl maak ik je bewust van jouw eigen keuzes hierin, zowel in de planning als in hoe jij jezelf met Self Care kan ontprikkelen zodat je de drukke dagen als fijn en gezellig en relaxed gaat ervaren ☺️ liefs Inge
Dec 15, 202225:01
#63 “Zo Houd Jij Jezelf Een Spiegel Voor”
Soms kan je verzanden in situaties of emoties en overzie je niet meer wat er nu echt aan de hand is of waar je nu precies in geraakt wordt. Ik had dat afgelopen weekend en in deze aflevering deel ik met je hoe jij jezelf een spiegel voor kan houden zodat je weer rustig en met overzicht naar jezelf en de situatie kan kijken :) liefs Inge
Dec 06, 202210:19
#62 “Comfortabel Zijn Met Het Oncomfortabele”
Je wil graag gemak. Je comfortabel voelen. En als er iets van ongemak is willen we het zo snel mogelijk weer gemakkelijk maken, want stel je voor….;) maar wat als je nou eens leert om comfortabel te worden in of met het oncomfortabele? Zou het dan allemaal niet veel makkelijker zijn? In deze aflevering deel ik daar mijn ervaringen over want ook ik kom ongemakken tegen die ik eerder niet wilde aankijken maar nu wel en dat levert me super veel op. Listen and learn ;) liefs Inge @coachvoorjeleven.nl
Nov 29, 202214:49
#61 “Van Wonen In Een Huis Naar Leven In Een Camper
We did it! Onthuizen, ontspullen & onze intuïtie achterna: we zitten nu precies 2 weken in ons mooie huis op wielen. In deze aflevering deel ik met je waarom we dit doen en hoe de afgelopen periode voor ons is geweest :) benieuwd naar de rest van ons avontuur? Volg me op Instagram @coachvoorjeleven.nl Liefs Inge
Nov 18, 202223:36
#60 “Geld Uitgeven Aan Jezelf Lastig?”
Geld aan jezelf uitgeven lastig? Dit heeft vooral te maken met hoe jouw overtuigingen over geld en zelfinvestering zijn. Misschien vind je het niet waard? Ben jij het niet waard? Geef je makkelijker uit aan anderen? Ben je opgegroeid met dat je altijd zuinig moest doen? Je geeft daarentegen wel geld uit aan dingen die ‘moeten’ zoals apk auto, telefoon, kapotte apparaten die vervangen moeten worden, maar als jij ‘kapot’ bent laat je het zoals het is. Samen met Maarten ben ik hier over in gesprek en as always ga jij er je eigen persoonlijke inzichten wel uithalen :) Volg mij op Instagram waar je ook altijd je reactie of vraag kan achterlaten in een chat bericht! Instagram: @coachvoorjeleven.nl
Sep 27, 202245:24
#59 “De Waarde Van Zelfontwikkeling”
Dit keer ben ik samen met Anita in gesprek, waar we het hebben over haar ervaring van de coaching die ze bij mij heeft gedaan! We hebben sindsdien altijd nog heel fijn contact gehouden en vandaag kwam ze speciaal vanuit Heemskerk naar Oldeholtpade om live deze aflevering op te nemen. Het mooie hiervan is dat jij, naast wat ik allemaal deel over de waarde van zelfontwikkeling, van Anita hoort wat investeren in zichzelf haar allemaal heeft opgeleverd. En dat is veel meer dan alleen een gezonder en relaxter leven :) Questions? Stel ze via info@coachvoorjeleven.nl of via Instagram @coachvoorjeleven
Sep 07, 202237:32
#58 “Zo Voel En Geef Jij Je Grenzen Aan”
Grenzen aangeven. Zonder strijd. Zonder gedoe. Wat zal dat heerlijk zijn hè :) in deze aflevering deel ik hoe jij je grenzen leert aan te voelen en hoe jij ze stap voor stap leert aan te geven, zodat jij zelf de verantwoordelijkheid pakt en er minder tot niet meer over jouw grenzen heen wordt gegaan! Vind je een aflevering fijn? Zou je mij dan een beoordeling willen geven? En als je mij een berichtje wil sturen kan dat via info@coachvoorjeleven.nl of via Instagram @coachvoorjeleven. Dankjewel voor het luisteren! Liefs Inge
Sep 03, 202219:08
#57 “Stop Met Analyseren Waarom Jij Je Voelt Zoals Jij Je Voelt”
Hoe kan het toch dat ik me nu zo vermoeid en ellendig voel? Heb ik teveel gedaan? Wat stom dat ik dat toch heb gedaan. Wat moet ik anders doen? Dat had ik echt niet moeten doen. Herkenbaar? Analyseren waarom jij je voelt zoals jij je voelt? Dit houdt je hoofd op standje AAN, je stress systeem blijft op volle toeren draaien en daardoor raak je het contact met jezelf kwijt. Tijd om het eens anders te doen door te stoppen met analyseren en te starten met het contact maken met jezelf. Hoe? Dat leg ik je uit in deze podcast! Interessant? Heel fijn als je de aflevering deelt in je stories zodat we samen de hoorbaarheid van deze podcast kunnen vergroten 💗 of stuur me een berichtje via info@coachvoorjeleven.nl of Instagram @coachvoorjeleven. Liefs Inge
Jul 27, 202210:39
#56 ‘Hoe Ga Je Om Met Vreemdgaan Van Partner’
Deze vraag kreeg ik via Instagram binnen en dacht die beantwoord ik meteen in deze podcast aflevering. Bij dit onderwerp komt veel schaamte, boosheid & verdriet kijken, dus het is belangrijk om daar bij jezelf aandacht aan te geven. As usual geen standaard antwoord en advies, want elke persoon en elke relatie is anders. Kijk vooral wat jij er voor jezelf uit kan halen, al is het alleen al herkenning :) Heb je er vragen over of wil je jouw verhaal delen? Voel je vrij om mij een berichtje te sturen op Instagram @coachvoorjeleven of via info@coachvoorjeleven.nl
Jul 17, 202213:04
#55 ‘Deze Tekorten Zorgen Voor Stress En Disbalans’
Je kan op meerdere vlakken tekorten hebben en als jij niet weet hoe wat en waar, dan blijf je maar wat aanmodderen. Zo ging dat bij mij jaren geleden ook toen ik zonder te weten hoe voor de 3e keer in een burn-out belandde. In deze podcast hoor je welke tekorten dit zijn en hoe jij die kan aanvullen zodat je levensenergie weer kan gaan stromen! Niet voor even, maar voor altijd:D Vond je deze aflevering inspirerend? Deel hem dan vooral in je socials zodat jij anderen inspireert bewust te worden van wat zij zelf kunnen doen om hun tekorten op te vullen waardoor hun energie, geluk & gezondheid vergroot!
Jul 16, 202222:60
#54 “Hoe Dromen Werkelijkheid Worden”
We voelen, we doen, we creëren. Zonder twijfel. Zonder what ifs. Daar is ons trouwfeest een mooi voorbeeld van en daarom vertellen wij, Maarten en ik, samen hoe we dit hebben aangevlogen! Laat je weten welk inzicht je er voor jezelf hebt uitgehaald? info@coachvoorjeleven.nl of volg me op Instagram @coachvoorjeleven
Jul 13, 202240:38
#53 “Ik Kijk Geen Nieuws Meer”
Ik kijk al maanden geen nieuws meer, ben gestopt met koffie drinken en doe regelmatig een social media stop. Iets niet meer doen levert je namelijk een enorm verrijkend bewustzijn op en bewust zijn heb je nodig om dichterbij jezelf te komen en te blijven 🙌🏻 Laat je weten wat je van de aflevering vond? Dit kan je doen door een review achter te laten of door de aflevering te delen in je socials! Thank youuuu! Liefs Inge
Jul 06, 202212:05
#52 “Herstel Snel Van Stress”
Na een hele drukke periode merkte ik aan mijn lichaam dat het extra self care nodig had en na enkele dagen voelde ik me weer helemaal fit en energiek! Hoe? Dat deel ik in deze podcast aflevering :) Vind je mijn podcast fijn en interessant? Zou je voor mij dan een review achter willen laten in iTunes? Of via de app waarop je de aflevering luistert? Ook kan je de aflevering delen op je socials! Doe je mij, maar ook anderen, een plezier mee. Op naar meer Self Care! Liefs Inge. Ps. Dit is mijn Instagram account www.instagram.com/coachvoorjeleven/
Jul 01, 202216:58
#51 “Mijn Verantwoordelijkheidsgevoel Zit Me In De Weg”
Niet fit deze week en daarmee vindt m’n oerbrein het nodig om oude patronen naar voren te gooien ;) en daar is ie dan: mijn grote verantwoordelijkheidsgevoel. Hij zat even flink in de weg maar na het eea toe te passen heb ik de rust weer gevonden en voel ik nu de ruimte weer :) benieuwd hoe jij dit ook voor elkaar kan krijgen? Luister dan naar deze aflevering en voel je vrij me te laten weten wat je eruit haalt! Ook super leuk als je de aflevering deelt op je socials en mij tagt zodat ik het kan zien 🥰 tot de volgende! Liefs xx
Jun 10, 202212:58
#50 “Je Schuldig Voelen Is Niet Per Definitie Iets Negatiefs”
Je schuldig voelen over dingen die niet goed gaan. Denken dat iets positiefs vaak door een ander komt en dat dat zeker niet aan jou te danken is.. In deze aflevering deel ik een inzicht met je die jou helpt om met een andere blik naar het woord ‘schuld’ te kijken waardoor jij milder naar jezelf en anderen gaat kijken! Benieuwd wat jij er voor jezelf uithaalt. Let me know @coachvoorjeleven Instagram of stuur me een bericht via de website www.coachvoorjeleven.nl/home/
Jun 09, 202210:46
#49 “Self Care Als Automatisme”
Ook op vakantie of als ik weekendjes weg ga blijf ik goed voor mezelf zorgen. Geen discipline voor nodig, want na jarenlang oefenen is het voor mij inmiddels een automatisme geworden. Benieuwd wat belangrijk is zodat ook jij self care met gemak blijvend toepast?Luister dan naar deze aflevering. Wil je meer weten? Volg mijn account op Instagram @coachvoorjeleven of check de website www.coachvoorjeleven.nl
Jun 08, 202222:06
#48 “De Kracht Van De Ochtend”
Een hele vroege podcast opname van 6 uur ‘s ochtends! Again spontaan opgenomen nadat ik er al een yoga sessie, journal momentje etc op heb zitten. Ik deel in deze aflevering wat een ochtend moment voor jou kan betekenen in je weg naar een lievere self care en een bewuster leven! Fijne dag:) liefs Inge
May 09, 202209:59
#47 “Zo Verbind Jij Makkelijker Met Jezelf”
Again een intuïtieve podcast opname, vanuit mijn zonnige tuin, met de vogeltjes op de achtergrond. Vertel ik jou wat deze vrije dagen en helemaal los van social media mij opleveren en deel ik inzichten die jou helpen om makkelijker met jezelf te (blijven) verbinden! Laat je weten wat je ervan vond? Instagram @coachvoorjeleven of app naar 06-22408942
May 06, 202214:44
#46 “Je Intuïtie Als Leidraad”
Van tevoren wist ik niet wat ik ging vertellen, maar voelde wel dat ik een podcast mocht gaan opnemen. So I did! Intuïtief leven. Is wat ik veelal doe en wat mij uiteindelijk en nog elke dag een heel relaxed en bewust leven oplevert 💗 Laat je weten wat je ervan vond? Liefs Inge - Instagram @coachvoorjeleven
May 05, 202216:36
#45 ‘Ik Sta Open Voor Persoonlijke Groei Maar Mijn Partner Niet’
Wat te doen als je zelf persoonlijk groeit en bewust wordt van je leven, maar je partner niet? Hoe ga je daar mee om? Deze vraag komt herhaaldelijk voorbij op Instagram en in de coachruimte dus hierbij een aflevering met dat als onderwerp! Dit is de link naar het vrijblijvende inzicht gesprek mocht je een vraag hebben: www.coachvoorjeleven.nl/gratis-inzicht-gesprek/ Thanks voor het luisteren! Liefs Inge
Apr 20, 202216:35