Skip to main content
Wat zou zelfliefde doen? ❤️

Wat zou zelfliefde doen? ❤️

By Ingrid Gijsman

100% inspiratie podcast! Zoek niet naar geluk en succes, maar naar verbinding met jezelf ❤️
Available on
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Meditatie / bodyscan

Wat zou zelfliefde doen? ❤️Feb 21, 2019

00:00
20:38
Mijn eerste kambo sessie morgen!! OMG! Wat gebeurt er in vredesnaam allemaal in de energie!?

Mijn eerste kambo sessie morgen!! OMG! Wat gebeurt er in vredesnaam allemaal in de energie!?

Morgen m’n eerste kambo sessie. Mijn intentie liet ik los maar vandaag was ie in my face! Weke rol speelt eenzaamheid nog in mijn leven. Holy!
Nov 18, 202223:04
Gewoon geen doel hebben... mag dat ook?

Gewoon geen doel hebben... mag dat ook?

Met m’n mind bedacht ik vaak hoe ik m’n leven (of business) moest indelen, totdat ik alles losliet en begon met gewoon maar ‘zijn’... en dan ontstaand er mooie dingen.
Mar 11, 202108:43
March 11, 2021

March 11, 2021

Mar 11, 202100:60
Zuivering van de ziel meditatie ❤️

Zuivering van de ziel meditatie ❤️

Geïnspireerd door Christina von Dreien
Mar 10, 202116:30
5 seconden regel

5 seconden regel

Ken je dat, dat je smorgens wilt sporten/yoga/whatever. Maar dat je toch nog snoozed of je liever nog even omdraait. Weet dat er een best simpele manier is om toch die ruggengraat van een aardbei te kunnen omzeilen. Luister hoe ik dat doe.
Apr 13, 201904:33
Lichtbol van bescherming

Lichtbol van bescherming

Emoties van anderen (energie) kunnen bij jou ‘aanhaken’. Hierdoor kan jij je ineens bijvoorbeeld rot voelen. Vaak is dit niet van jou. Maar vaak identificeren wij ons er wel mee (als zijnde van ons). Hiervoor kun je je beschermen. Door elke dag een ‘lichtbol van energie’ om je heen te visualiseren.
Apr 08, 201904:19
Hoofd leegmaken - ademhalingsoefening

Hoofd leegmaken - ademhalingsoefening

Voel je je soms overspoeld door een emotie? Je hoeft NIET in deze bui te blijven hangen. Met deze simpele ademhalingsoefening voel je je snel weer meer jezelf en kan je anders kijken naar deze emotie/nare gevoel. Succes!
Mar 14, 201907:24
Visualisatie - strand

Visualisatie - strand

Negatieve emotie of spanning loslaten
Feb 22, 201922:26
Meditatie / bodyscan

Meditatie / bodyscan

20 minuutjes om weer helemaal bij jezelf te komen.
Feb 21, 201920:38
Laat los en ga genieten - inspiratie podcast

Laat los en ga genieten - inspiratie podcast

Vaak ervaar je door juist los te laten dat je meer inspiratie krijgt. En door even ‘achterover te leunen’ en de dingen te doen waar je blij van wordt krijg je weer heerlijk veel energie ❤️
Feb 15, 201903:35
Doelen stellen - Inspiratie podcast

Doelen stellen - Inspiratie podcast

Succesvolle mensen en mensen die hun energielevel op pijl hebben hebben vaker doelen in het leven. Hoe staat het met jouw doel(en)?
Feb 14, 201905:45
Strohalm tijdens mijn Burn-out - Inspiratie podcast

Strohalm tijdens mijn Burn-out - Inspiratie podcast

Soms knalt je lijf je even uit de ratrace die het leven heet, met een burn-out of wat dan ook. De perfecte periode om letterlijk even stil te staan... 🧘🏼‍♀️
Feb 14, 201908:36