Intimsphäre

Sarah und Eva haben seit der letzten Folge eine kleine Pause gemacht, denn in den letzten 2 Monaten ist viel passiert. Sarahs Fehlgeburt, Evas Kinderwunsch und das ganze normale Alltagschaos sind weiterhin präsente Themen. In dieser Folge rekapituliert sowohl Sarah, wie sie ihre Fehlgeburt die letzten Monate verarbeitet hat, als auch Eva, die wieder in einem IVF-Zyklus steckt, wie sie mit dieser Thematik umgeht.

Die angenehme ruhige Atmosphäre des Schlosspark Eggenberg bietet die perfekte Kulisse für diese emotionale Folge unseres Podcasts. Vor diesem Hintergrund sprechen Sarah und Eva über den Verlust eines geliebten Menschen und tauschen sich über die Erfahrung nach dem Tod eines geliebten Menschen aus, nachdem Eva erst kürzlich ihren Vater verlor. Eva hatte das Glück, sich schon Monate vorher auf diesen Moment vorbereiten zu können und möchte gerne darüber sprechen, was ihr in der Verarbeitung des Verlustes half und hilft.

In dieser Folge haben wir Stefanie Luttenberger (Mikrobiologin bei Allergosan) zu Gast. In den letzten Jahren stieß man in den Medien häufiger über das Thema Mikrobiom im Darm, Darmflora, gute Bakterien im Darm usw.

Stefanie erklärt uns einerseits, welche Mikrobiome es im menschlichen Körper gibt und andererseits, welchen Einfluss der Zustand dieser Mikrobiome auf unsere Gedundheit hat. Wir erfahren z.B., dass dies eigentlich ein zusammenhängendes System ist und das Mikrobiom des Darms mit bspw. dem der Scheidenflora verbunden ist. Man kann diese natürlich auch beeinflussen, sowie negativ als auch positiv. Wie? Auch das erzählt uns Steffi. 

Die erste Folge, in der sich Sarah und Eva tatsächlich live, in Farbe und real gegenüber sitzen behandelt ein Thema, das spätestens durch die Corona-Pandemie auch in der Gesellschaft an Bedeutung gewinnt: psychische Gesundheit.

Sowohl Sarah als auch Eva befanden sich schon das eine oder andere Mal in Psychotherapie und stellen fest, dass eigentlich viele Menschen von psychischen Erkrankungen betroffen sind. Trotzdem schweigt man darüber lieber, weil dieses Thema einem selbst oder dem Gegenüber unangenehm sein könnte.

Ein Besuch bei einer/einem PsychotherapeutIn sollte kein Stigma mehr sein, sondern als Ressource gewertet werden, das Leben besser meistern zu können.

Vorausgesetzt man hat den Zugang zu einer Therapie und kann sie sich leisten - leider unterschreicht diese Tatsache den Umgang der Gesellschaft mit diesen Erkrankungen.

In dieser Folge stellen wir euch Viktoria Krug vor. Viktoria hat “Vulvacasting” ins Leben gerufen. Sie macht aus Abdrücken von Vulven, Statuen aus Gips. Ziel ist es Frauen zu zeigen wie groß hier die anatomischen Unterschiede sind und so Aufklärungsarbeit zu leisten. Zu vielen Frauen fühlen sich in ihren Körpern unwohl. Es gibt zu viele Geschichten über die nicht gesprochen wird. Die Vulva ist ein intimes Thema. Klar, dass wir hier nachfragen wollen! Wie Viktoria auf diese Idee gekommen ist und was Frauen dazu bewegt sich ihre Vulva auf das Nachtkästchen zu stellen. Da steht seit über einem Jahr nämlich die Statue von Sarah….

Wir drei stellen schon am Beginn des Gesprächs fest, dass es allein schon an der Benennung der weiblichen Geschlechtsteile Unsicherheiten gibt. Viktoria erzählt uns außerdem von unterschiedlichen Reaktionen auf ihre Tätigkeit, dem Potential ein Tabu zu brechen und wie schwierig es die Gesellschaft einem macht, die Vulva neutral als Körperteil und nicht sexualisiert zu sehen.

Man kommt nicht drum rum: Corona. Es beeinflusst unser Leben seit einem Jahr und nach einem anfänglichen interessanten Abenteuergefühl stellt sich nun eher psychische Belastung und gesellschaftliche Spaltung ein. Sarah und Eva sprechen dieses Mal mit einem Gast über die kollektive Resignation, die sich bei einigen in der Psyche äußert. Ebenso scheint es, dass unterschiedliche Meinungen nicht mehr möglich sind. Wir sprechen die Herausforderungen in diesen Zeiten an und möchten damit zum Hinschauen und Austausch aufrufen. Auf unserer Website findest du auch Links zum Umgang mit psychischer Belastung in Pandemiezeiten.

Endometriose ist eine chronische aber gutartige Erkrankung, unter der 10-15% der Frauen im gebärfähigen Alter leiden. Die Symptome reichen von Schmerzen während, aber auch außerhalb, der Regelblutung, beim Sex oder Stuhlgang, bis hin zu einem geschwächten Immunsystem oder unerfülltem Kinderwunsch. In dieser Folge wollen wir aufklären und aufmerksam machen, damit schneller hingeschaut wird und so der Leidensweg betroffener Frauen verkürzt werden kann.

Sarah und Eva haben sich nicht gesucht, aber beim Reden und Austauschen gefunden. Dadurch entstand die Idee, einen Podcast zu gründen, um unterschiedliche Themen offen zu besprechen. Wir möchten uns Gehör verschaffen, um Tabuthemen aufzubrechen und den Austausch zu fördern.