Spiritualität im Alltag. Offene Sprechstunde mit Iris Ludolf

Episode 9: Wie Ferengi mir dabei geholfen haben, mit dem Rauchen aufzuhören

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By Iris Ludolf
Fühlst Du Dich oft, als seist Du in einer ausweglosen Situation? Dann ist dieser Podcast für Dich.
Hier erhältst Du jede Woche neue Blickwinkel und Techniken, um aus solchen Situationen herauszukommen.

Wenn Du Fragen hast, sende eine E-Mail an: iris@saphiris.net oder schicke mir eine Sprachnachricht.
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Episode 9: Wie Ferengi mir dabei geholfen haben, mit dem Rauchen aufzuhören
Wie ich ohne Verlangen nach einer Zigarette mit dem Rauchen aufhörte, was Ferengi damit zu tun haben, und was Du tun kannst, um auch entspannt zum Nichtraucher zu werden. 
08:53
May 24, 2019
Episode 8: An alle, die des Lebens müde sind
Ja, es ist Deine Entscheidung, ob Du Selbstmord begehen willst oder nicht. Bevor Du Dich aber für den Freitod entscheidest, höre mir zu. Sei es Dir wert! 
06:48
May 15, 2019
Episode 7: (Fremd)-Energien wahrnehmen
In dieser Episode spreche ich über die Energien, die jeder von uns wahrnimmt. Jeder nimmt sie anders wahr. Sie können Angst machen, wenn man nicht weiß, was man da wahrnimmt, bzw. nicht weißt, dass es ganz normal ist, Energien wahrzunehmen. Es ist möglich, dass man sich selber dafür verurteilt, sich für „unnormal“ hält. Es kann sein, dass man Energien annimmt, die gar nicht unsere sind.    Du erfährst, wie man Energien wahrnehmen kann, wie man herausfindet, ob es die eigenen Energien sind, oder angenommene, und wie man Energien wieder loswird. Wenn Du Dinge wahrnimmst, die Du Dir nicht erklären kannst, wenn Du nicht weißt, mit wem Du darüber sprechen sollst: Schreibe mich an!    Ich helfe Dir, Klarheit zu gewinnen und wieder in Dir in Frieden zu kommen. Du hast eine Gabe. Das ist normal. Du musst einfach wissen, was Du da wahrnimmst und wie Du damit umgehen kannst. Sende mir eine E-Mail an iris@saphiris.net, oder eine Nachricht über Facebook, WhatsApp, oder Anchor. Du bist nicht alleine. Das kriegen wir geregelt und sortiert. 
14:10
May 7, 2019
Episode 6: In 7 Schritten durch die Angst
 In dieser Folge lernst Du die sieben Schritte durch die Angst kennen und was Du tun kannst, um gestärkt auf der anderen Seite anzukommen. 
15:35
April 28, 2019
Episode 5: So löst Du auf einfache Art Knoten in Deinen Energiesystemen
Du kommst in einer Situation nicht weiter, läufst immer wieder vor Wände? Das ist das ein gutes Indiz dafür, dass in einem Deiner Energiesysteme ein Knoten sitzt. In dieser Episode erfährst Du, wie Du auf ganz einfache Art und Weise energetische Knoten in Deinen Energiesystemen lösen kannst.    Wenn Du Hilfe in Deiner ureigenen Situation benötigst, buche einfach über meine Webseite www.saphiris.net ein kostenloses Kennenlerngespräch. Sei Du selbst und gehe immer Deinen ureigenen Weg. Sei es Dir wert!
08:56
April 22, 2019
Episode 4: Mit Klopfen zu mehr Selbstwert
Ich stelle Dir das Klopfen vor und erläutere Dir, warum es eine solch wirksame energetische Technik ist. Du kannst auch direkt mitklopfen, um Dein Selbstwertgefühl zu erhöhen.
16:21
April 14, 2019
Episode 3: Energiesysteme
In dieser Folge lernst, warum Du immer auf Dein Gefühl hören solltest, Du lernst drei wichtigen Energiesysteme kennen und erfährst, warum es gut ist, wenn Menschen oder Situationen Dich antriggern.
07:32
April 14, 2019
Episode 2: Der Tod eines geliebten Menschen
Auf meine Aussage hin, dass alles im Leben für uns, nicht gegen uns geschieht, erreichte mich die Frage, wie man den Tod eines geliebten Menschen erlebt, diesen Blickwinkel einnehmen kann. In dieser Episode beantworte ich diese Frage. Ich gebe Dir auch eine Übung an die Hand, die Dir hilft, unerwünschte energetische Ablagerungen aus Deinem Körper zu lösen. Nimm Dich an, nimm Deine Trauer an und vor allem nimm Dein Leben an! 
09:21
April 8, 2019
Episode 1: Aller Anfang ist leicht
In dieser Folge erfährst Du, wer ich bin, für wen dieser Podcast geeignet ist und warum Du ihn hören solltest: Unter anderem, weil Du hier Techniken an die Hand erhältst, um Dein Leben einfacher zu meistern. Und auch, um zu erkennen, dass Du nicht aleine bist.  Der Podcast heißt "Offene Sprechstunde", weil ich offen über mein Leben und über meine Herausforderungen spreche. Und weil ich Dich einlade, von Dir und Deinen Herausforderungen zu sprechen: Wenn Du an einem Punkt stehst, an dem Du nicht weiter weißt, wenn Du feststeckst, wenn Du Fragen hast: Schreibe mir oder hinterlasse mir eine Sprachnachricht. Dann werde ich in einer der nächsten Podcast-Folgen (gerne auch anonymisiert) darauf eingehen. Wenn Dir dieser Podcast gefällt, teile ihn gerne mit Deinen Freunden.
14:05
April 4, 2019
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