A Viva Voz Galega

Ana Mª Rendo, psicóloga e coach: "As decisións fáciles levan a unha vida difícil e que as decisións difíciles levan a unha vida fácil"

Fala da estructura enerxética, do mapa espiritual, con relación á data de nacemento, o nome e os apelidos. Fala tamén da viaxe cara o interior para recoñecernos. A psicoloxía humanista, cognitiva, conductual, axuda a prender a decidir cómo queremos vivir a propia vida. A psicoloxía clínica mira pola nosa saúde mental. Conta que hoxe por hoxe temos a tendencia a tapar e bloquear as emocións, por exemplo a tristeza. O malestar físico alerta da ausencia de límites. "O 85% das persoas non están satisfeitas co seu traballo", di Ana.

O actor e director galego, Rubén Riós fala de que a exclusión é por moito descoñecemento e tamén, que é no compromiso onde reside a diferenza. Conta que se quitaron as lareiras das casas e nesas reunións de outrora,  e tamén nas tabernas, onde se gobernou o pobo galego. Fala tamén de emprendemento: "se ves riqueza no rural, peta á porta da veciñanza e pide axuda, vai pouco a pouco, asesórate ben sen cegarte. Mira que pasaría se fose mal o proxecto, as fortalezas e as debilidades".

"Levamos na mochila da infancia frases coma "estudia para non quedar na aldea coas vacas" como sinónimo de pobreza e non é así"

"Temos moito millo na tulla" di, en decembro estrea o documental "Outros Camiños" onde percorre 500 kms da Vía da Prata xunto con persoas con parálise cerebral. Antes, en novembro prepara nova edición da "Ruta do talento" en Riós, Ourense.

O actor e director de cine galego conversa a corazón aberto sobre intelixencia emocional e amor como motores do mundo. Conta que na pandemia se deu conta de converterse en pai de seus pais e tamén, que existen moitas soidades e non só no rural galego. "Dende un punto de vista optimista, podemos comezar un novo capítulo da nosa vida", di.

Premio do público no Festival de cine inclusivo de Vigo pola webserir "Arrieiros somos" inicia a dirección na súa primeira longametraxe.

Nesta conversa a psicoterapeuta fala de Tinder, parellas que escollemos en función das nosas feridas, do interés común, da responsabilidade persoal. Conta que as persoas somos as creadoras da nosa vida, pero que careciamos de educación emocional ata o presente. A vida é o que nos pasa, mentres facemos outros plans. Necesitamos escoitar máis. Sempre debemos seguir camiñando pois apararecerá un sinal inesperado que mude a nosa realidade. Unha parella sana ha de ter comunicación, respecto, confianza, atracción sexual e compartir intereses e plans comúns.

Ana Castro Liz ten publicados 3 libros: "Aprende de tus cicatriz.ex" ( 2021, Vadeletras Editorial); "Tu cuarentena" (2020, Vadeletras Editorial); "Cuántas ranas hay que besar hasta encontrar al Príncipe Azul" (2015 Editorial Humanitas)

Nesta conversa a psicoterapeuta fala da "toma de conciencia" da propia felicidade, de educación emocional, dos modelos de parella copiados ou herdados da familia. No tempo presente poñemos o foco en "ser" e non en "ter". Conta que deixar a unha persoa que non nos quere é un acto de amor propio e tamén, que as emocións teñen o seu propio prazo, o seu propio tempo.

Ana Castro Liz ten publicados 3 libros: "Aprende de tus cicatriz.ex" ( 2021, Vadeletras Editorial); "Tu cuarentena" (2020, Vadeletras Editorial); "Cuántas ranas hay que besar hasta encontrar al Príncipe Azul" (2015 Editorial Humanitas)

Nunha poboación envellecida, un estilo de vida saudable axuda a combater as demencias.