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Itaca Concept

Itaca Concept

By Pilar Polo

Nuevo proyecto Ítaca en la nube. Atrévete a formar parte de esta COMUNIDAD ABIERTA nacida con el propósito de que avancemos junt@s.
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Me cansé de dejarme para después

Itaca Concept Oct 16, 2018

00:00
10:43
La voz del silencio

La voz del silencio

Con este nombre empieza a caminar en mayo de 2024 un proyecto nuevo y hoy he querido contarte un poco más.
Apr 14, 202413:27
Tal y como ES

Tal y como ES

Agradece este instante tal y como ES, porque tal y como es es desde donde puedes comprender, avanzar, sentirte viv@, dialogar con la vida.
Apr 01, 202423:18
El hachazo

El hachazo

¿Qué sucede cuando la vida nos da un hachazo? Ojalá te sirva en tu proceso.
Nov 19, 202319:59
Ramas

Ramas

Hoy te hablo de un proyecto nuevo y rompedor que está emanando de Itaca.
Sep 23, 202321:47
Poner en VALOR lo que SI es

Poner en VALOR lo que SI es

Vuelvo al podcast con una reflexión importante para mi que espero te sirva y te inspire. Gracias por seguir ahí.
Jul 30, 202318:21
Hoy he nacido. Amado Nervo

Hoy he nacido. Amado Nervo

Episodio dedicado a Amado Nervo.
Jun 11, 202330:11
Cuando no sale como esperabas

Cuando no sale como esperabas

Hoy vuelvo al podcast para esta reflexión necesaria en estos tiempos en los que la exigencia y el control están tan presentes.
May 21, 202309:31
Cerrar en Gratitud

Cerrar en Gratitud

Me abro en confianza a lo que hoy es, suelto en gratitud lo que ya no es.
May 07, 202320:10
Hacemos lo que podemos

Hacemos lo que podemos

A menudo nos ilusionamos, nos creemos más o nos llenamos de importancia por creer erróneamente que hacemos lo que queremos, lo que sentimos, lo que nos nace del SER, lo que llega del pulso del alma, y no digo que no haya momentos de lucidez y claridad en lo que sea así pero el gran porcentaje de los momentos de nuestra existencia humana, actuamos arrastrados por el inconsciente colectivo, programaciones familiares, personales, arrastres de todo tipo, social, mental, emocional e incluso espiritual.
Apr 10, 202318:40
Una conexión inolvidable con Virginia de Saltium

Una conexión inolvidable con Virginia de Saltium

Lo inesperado te puede cambiar la vida. Hace dos años sabía de la existencia de unas cuevas de Sal recién inauguradas en Alcorcón, pero aún no había entrado allí nunca. Hace 2 años aún no sabía ni intuía, lo que la vida me quería ofrecer, lo que me estaba reservando. Hoy te invito a reflexionar sobre esas conexiones inolvidables que traen de la mano regalos inesperados y no lo hago sola, estoy en ese lugar que hace dos años ni conocía acompañada de la persona que ha hecho posible que a día de hoy yo y mucha más gente disfrute la Haloterapia en Alcorcón.
Mar 11, 202324:52
A la imaginación

A la imaginación

Hoy quiero compartir un poema de Emily Bronte que he descubierto hace unos días y que me ha llegado muy adentro. Ojalá mueva algo en ti.
Jan 22, 202313:58
Despejando el camino

Despejando el camino

En este día tan simbólico he sentido el impulso de volver al podcast y hacer una nueva siembra de luz y gratitud. Ojalá lo escuches y te sirva.
Dec 21, 202214:26
El gran teatro de la vida

El gran teatro de la vida

En el gran teatro que la vida encarnada es, adoptamos muchos personajes, nos ponemos montones de máscaras, disfraces, experimentamos multitud de registros distintos a lo largo de todo una vida, cada personaje, cada registro, cada disfraz, presta su servicio, tiene su razón de ser, hace su labor en nuestra evolución si somos capaces de discernir sus razones, sus motivos, su intención, al final no se trata tanto de los personajes que interpretamos en este gran teatro, sino de no identificarnos, de ser conscientes de lo que traen de la mano, tanto los nuestros como los de los demás.
Nov 19, 202221:06
Permitir el flujo en nosotros

Permitir el flujo en nosotros

Aunque a veces no lo parezca, vivimos en un momento único, histórico, en el que la vida nos ofrece más que nunca la posibilidad infinitamente creativa de fluir en nosotros y a la vez desde los sistemas humanos se nos empuja con más fuerza a la uniformidad, el control, el pensamiento único, el único camino, pero hay un flujo vital que quiere expresarse, manifestarse en nosotros, y las compuertas que conectan lo tangible y lo intangible, lo visible y lo invisible están más abiertas cada vez y depende de cada cual el realizar ese mágico proceso de permitir, abrir, resonar, sincronizar para que el flujo se exprese en nosotros, en una danza única, una danza vibratoria que nos impulsa al viaje, el gran viaje, el único viaje que es el del SER lo que vinimos a ser, manifestar lo que sólo puede manifestarse desde cada uno de nosotros.
Oct 30, 202215:32
Cuando pones tu corazón

Cuando pones tu corazón

Este mes Itaca cumple años y Octubre siempre es un mes importante para mi y hoy quiero compartirme de nuevo poniendo mi corazón.
Oct 01, 202213:23
Hola ¿hay alguien ahí?

Hola ¿hay alguien ahí?

4 años de este viaje...¿hay alguien ahí?
Sep 05, 202214:53
La Calma Habitada

La Calma Habitada

Cada día me inspiran más los espacios de Calma Habitada, los siento, los percibo, como esa brecha, ese silencio que he de permitir para poder seguir jugando el juego de la vida desde el SER, desde el amor, desde la gratitud.
Aug 28, 202213:55
Pensar en el tiempo de Walt Whitman

Pensar en el tiempo de Walt Whitman

Vuelvo a grabar un poema de Walt Whitman con todas mis ganas. Gratitud infinita Walt
Aug 14, 202218:17
¡A los caballitos!

¡A los caballitos!

Hoy me nace acercarte a la obra y la visión del mundo de un poeta que me ha inspirado y me inspira, de una forma muy profunda, hoy me nace AGRADECER desde aquí allá donde esté tanta inspiración, tanta LUZ, tanta poesía cargada de sentido y trascendencia. Gracias Jesús Lizano, gracias LIZANIA.
Aug 06, 202223:53
¿Quién necesita que?

¿Quién necesita que?

Necesito vacaciones, necesito más dinero, necesito una casa mejor, necesito cambiar de coche, necesito que me quieran, necesito una pareja, necesito un hijo, necesito sentirme vivo, necesito inspiración, necesito más tiempo, necesito hacer deporte, necesito no hacer nada, necesito viajar, etc necesito no necesitar nada, me necesito. ¿Quién necesita que?¿Qué hay detrás de cada cosa que creemos necesitar?
Jul 31, 202216:32
Quiereterapias con Marian Sánchez

Quiereterapias con Marian Sánchez

Quiereterapias es un nuevo espacio en Alcorcón creado por Marian Sánchez en el que van a ocurrir muchas cosas bonitas. Un espacio de LUZ para la musicoterapia, Reiki, Terapia Floral, aromaterapia y mucho más!!!
Jun 14, 202227:21
¿Qué estoy haciendo con mi vida hoy?

¿Qué estoy haciendo con mi vida hoy?

Vuelvo al podcast con esta pregunta poderosa. Ojalá te sirva. ¡A por la luz!
May 07, 202210:41
El eje espacio-tiempo como aliado

El eje espacio-tiempo como aliado

Nos desplazamos como humanidad por el eje espacio-tiempo a menudo abducidos por sus códigos, sus reclamos, sus peticiones y lo hacemos con demasiada frecuencia embargados a sus designios que nos sirven como excusa infinita para no darnos el santo permiso de ser quienes vinimos a ser, condicionados por el tiempo que no tenemos, que no nos llega, que se nos consume y así vamos haciendo el viaje de la vida, entrampados, contraídos, estreñidos, acojonados creyendo que si no utilizamos el tiempo y el espacio como "creemos que corresponde" perderemos el Norte de nuestras vidas.
Apr 23, 202219:55
Desaparecer del escenario

Desaparecer del escenario

La vida se desarrolla en varios escenarios a la vez y no siempre es importante estar en la escena principal, a veces salir del escenario principal o incluso salir de cualquier escenario puede resultar un acto de sanación y recarga sin precedentes en nuestra vida.
Mar 19, 202217:13
¿Cuánto tiempo hace que no escribes a mano?

¿Cuánto tiempo hace que no escribes a mano?

¿Cuánto tiempo hace que no escribes a mano? Y no hablo de apuntar un teléfono, o hacer la lista de la compra, hablo de ESCRIBIR A MANO algo que nazca de ti, que emane de tu SER, algo que te emocione, que te conecte de forma directa a la vida, escribir a mano para sentirte conectado a todo.
Feb 12, 202225:07
Acción consciente, conciencia activa

Acción consciente, conciencia activa

Vivir debería ser un ejercicio en el que la acción consciente, esa que viene tanto de ser conscientes de lo que ocurre como de serlo de lo que está bien, aporta, suma, inspira, hace crecer a todo el conjunto del que formamos parte, tendría que ser nuestra prioridad ñ, nuestro objetivo, nuestra meta si es que tuviéramos que tener una, en cambio habitualmente nos desplazamos por el eje espacio-tiempo sin ser conscientes de lo que ocurre, ni de lo que podemos aportar, en la mayoría de los casos aunque siempre hay excepciones por supuesto.
Jan 09, 202217:35
Vivir agradeciendo

Vivir agradeciendo

Agradecer es un impulso vital, es un acto íntimo y profundo, es algo que ocurre muy adentro, agradecer tiene que ver con estar vivo, con sentirse vivo, con dar y recibir constantemente, abiertamente, infinitamente. Agradecer es un compromiso interno, una decisión, una forma de estar en el mundo, vivir agradeciendo cada instante, cada sentir, cada oportunidad de reconocerte en el otro, cada paso del camino, vivir agradeciendo lo que no comprendes, lo que no te gusta, lo que intuyes que ahora parece una cosa pero puede ser otra, vivir agradeciendo este momento de conexión profunda conmigo, contigo, con la vida. Hoy también decido vivir así.
Dec 18, 202116:07
¿Que voy a alimentar hoy?

¿Que voy a alimentar hoy?

Una vez y otra y otra te invito a reencontrarte contigo, a cuestionarte, a preguntarte algo nuevo o algo que ya te has preguntado esta vez desde otra perspectiva. Hoy vuelvo al podcast con una reflexión que espero te sirva, a mi ya me ha servido.
Dec 11, 202115:49
¡A por la luz!

¡A por la luz!

Hoy te hablo de uno de mis conjuros mágicos, de una frase que representa mucho en mi camino de vida. Ojalá te inspire y después de escucharlo te animes a ir ¡a por la luz!
Nov 13, 202113:05
La teoría vs la práctica y viceversa

La teoría vs la práctica y viceversa

Podemos llenar nuestra mente de muchas teorías sobre la vida, la muerte, las emociones, los pensamientos etc podemos incluso entenderlas desde el mental pero la COMPRENSIÓN profunda y verdadera, la integración de todo este conocimiento no llega desde ahí, llega con la práctica, con el sentir, con el vivir, experimentar, conocer, comprender, integrar no es algo que se entiende mentalmente es algo que se ha de comprender a todos los niveles de nuestro ser. La práctica es sin duda la clave, puedes llenar tu mente de montones de teorías, pero si no las practicas en cada momento, si no pones a tu ser a trabajar en ello, a experimentar, no habrá servido de nada.
Nov 06, 202117:53
Cuidemos la conversación

Cuidemos la conversación

Imagina un mundo en el que cada uno pone consciencia y atención para cuidar las conversaciones en las que participa y los vínculos que genera. Imagina un lugar en el que todos cuidamos las relaciones, cuidamos la energia que emitimos y movemos. ¿Cómo sería ese mundo?
Oct 31, 202115:10
¿Qué quiere mi alma contarme hoy?

¿Qué quiere mi alma contarme hoy?

Hoy te invito a escuchar lo que tu alma quiere contarte, y también te comparto algunas cosas que mi alma me ha contado hace poco. Ojalá te sirva y te inspire.
Oct 23, 202112:36
¡Despierta!

¡Despierta!

"Quien mira hacia afuera sueña, quien mira hacia dentro despierta" Carl Gustav Jung.
Oct 16, 202112:37
Las certezas de hoy, las dudas de mañana.

Las certezas de hoy, las dudas de mañana.

Vuelvo al podcast inspirada por un texto que llegó ayer, que me conmovió especialmente y que me ha servido para hablar de cómo lo que hoy es cierto para mi puede ser una duda al día siguiente. Hoy hablamos de creencias, de no aferrarnos a ellas demasiado porque pueden cambiar de un día para otro. Ojalá te sirva y te inspire.
Oct 09, 202113:27
Celebra este instante

Celebra este instante

Respira y celebra este instante, como si fuera el único, como si fuera el último, como si fuera el primero.
Oct 03, 202110:13
El SER que soy

El SER que soy

Hoy te hablo desde el SER que soy para que conozcas un poco más y mejor al SER que te habla desde este lugar. Ojalá te sirva y te inspire.
Sep 12, 202125:17
Palabras que nacen del silencio

Palabras que nacen del silencio

Este episodio habla del valor del silencio y también del poder de la palabra. Ojalá te sirva para trabajar en algo tan valioso e inspirador.
Sep 04, 202123:59
Canto de mí mismo de Walt Whitman (episodio final 45-52)

Canto de mí mismo de Walt Whitman (episodio final 45-52)

Este episodio pertecene a una serie de grabaciones del Poemario Canto de mí mismo de Walt Whitman, ojalá lo escuche en ese lugar más allá del tiempo y el espacio. Gracias Vida, gracias Walt. Vaaamos que nos vaaamos a por la luz.
Aug 10, 202120:10
Canto de mí mismo de Walt Whitman (37-44)

Canto de mí mismo de Walt Whitman (37-44)

Este episodio pertecene a una serie de grabaciones del Poemario Canto de mí mismo de Walt Whitman, ojalá lo escuche en ese lugar más allá del tiempo y el espacio. Gracias Vida, gracias Walt. Vaaamos que nos vaaamos a por la luz.
Aug 08, 202120:39
Canto de mí mismo de Walt Whitman (33-36)

Canto de mí mismo de Walt Whitman (33-36)

Este episodio pertecene a una serie de grabaciones del Poemario Canto de mí mismo de Walt Whitman, ojalá lo escuche en ese lugar más allá del tiempo y el espacio. Gracias Vida, gracias Walt. Vaaamos que nos vaaamos a por la luz.
Aug 06, 202122:38
Canto de mí mismo de Walt Whitman (25-32)

Canto de mí mismo de Walt Whitman (25-32)

Este episodio pertecene a una serie de grabaciones del Poemario Canto de mí mismo de Walt Whitman, ojalá lo escuche en ese lugar más allá del tiempo y el espacio. Gracias Vida, gracias Walt. Vaaamos que nos vaaamos a por la luz.
Aug 05, 202114:29
Canto de mí mismo de Walt Whitman (17-24)

Canto de mí mismo de Walt Whitman (17-24)

Este episodio pertecene a una serie de grabaciones del Poemario Canto de mí mismo de Walt Whitman, ojalá lo escuche en ese lugar más allá del tiempo y el espacio. Gracias Vida, gracias Walt. Vaaamos que nos vaaamos a por la luz.
Aug 03, 202118:33
Canto de mí mismo de Walt Whitman (9-16)

Canto de mí mismo de Walt Whitman (9-16)

Este episodio pertenece a una serie de grabaciones del Poemario Canto de mí mismo de Walt Whitman, ojalá lo escuche en ese lugar más allá del tiempo y el espacio. Gracias Vida, gracias Walt. Vaaaamos que nos vaaaamos a por la luz.
Aug 01, 202121:16
Canto de mí mismo de Walt Whitman (1-8)

Canto de mí mismo de Walt Whitman (1-8)

Este episodio pertecene a una serie de grabaciones del Poemario Canto de mí mismo de Walt Whitman, ojalá lo escuche en ese lugar más allá del tiempo y el espacio. Gracias Vida, gracias Walt. Vaaamos que nos vaaamos a por la luz.
Jul 30, 202118:25
Me celebro y me canto. Episodio introductorio.

Me celebro y me canto. Episodio introductorio.

En este episodio te cuento una nueva idea que ha nacido en mi para traer al podcast este verano. Ojalá te guste y me acompañes este verano en estas grabaciones tan especiales.
Jul 30, 202109:10
Lo que ERES más allá de lo que crees que eres.

Lo que ERES más allá de lo que crees que eres.

No eres tus pensamientos, no eres tus emociones, no eres lo que te has programado, lo que te han programado. Tu avatar sólo es un medio para un fin mayor, no te apegues demasiado al avatar porque es temporal, es sólo un traje, no apegues al traje, profundiza en el SER que es lo que va a permanecer.
Jul 18, 202119:60
La luz del verano

La luz del verano

Me ha costado volver a grabar, es lo que hay y con quien puedo compartir mejor mi proceso que contigo.
Jul 03, 202111:60
Meditación Claridad y discernimiento

Meditación Claridad y discernimiento

Esta meditación va hilada, unida al episodio Claridad y Discernimiento.
Jun 05, 202115:09
Claridad y discernimiento

Claridad y discernimiento

Imagina que estás en una habitación a oscuras, intentas buscar el interruptor de la luz pero no lo encuentras, por un instante consigues llegar hasta el y das la luz pero sólo ilumina por un momento, de nuevo vuelve a apagarse. Imagina que llevases dentro de ti un interruptor que puedes activar y que te ofrece siempre la luz que necesites. Hoy hablamos de Claridad y discernimiento para seguir avanzando en nuestro camino de encontrar nuestra propia LUZ.
Jun 05, 202126:22
¿Qué sabes de ti?

¿Qué sabes de ti?

¿Qué sabes de ti más allá de lo que te has contado, de lo que te han contado? Hoy la vida te invita, a través de este episodio a empezar a preguntarte qué sabes de ti en profundidad para darte la oportunidad de reconocer tu esencia y permitir que brille a la luz de la vida terrenal.
May 22, 202120:10