Itaca Concept

Tiempo al tiempo

An episode of Itaca Concept

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By Pilar Polo
Nuevo proyecto Ítaca en la nube. Atrévete a formar parte de esta COMUNIDAD ABIERTA nacida con el propósito de que avancemos junt@s.
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Las Ítacas
Hoy te hablo del poema que fue nuestro mapa de ruta al empezar este viaje hace 18 años y cómo sigue mi crisis personal.
15:36
October 6, 2019
Una crisis, una oportunidad
Hoy os hablo de la crisis que estoy transitando, una crisis siempre puede ser una oportunidad si decidimos trabajar en ello.
16:18
September 29, 2019
Meditación Reset
Esta medición corresponde al episodio Reset y propone un reset de todo tu ser. Es una herramienta que puede ser muy útil cuando necesites salir de una situación de desbordamiento, estrés o simplemente para realizar un reseteo y recarga energética en tu día a día.
21:13
September 22, 2019
Reset
Este episodio habla de la importancia de resetearnos para vivir una vida más plena. Lleva unida una meditación con el mismo título. Ojalá te sirva.
09:40
September 22, 2019
Una ilusión compartida con Esther Voltà
Hoy os contamos nuestro proceso creativo con las Cartas Oráculo Heartlettering. Esperamos que os entren ganas de conseguir vuestro pack
28:23
September 14, 2019
Meditación Y tú, ¿ qué quieres?
Esta es la meditación correspondiente al episodio 2 con el mismo nombre y te servirá para complementar el trabajo que te propongo en el episodio con el mismo nombre.
11:34
September 1, 2019
Y tú, ¿qué quieres?
Esta semana el podcast cumple un año y para celebrarlo te propongo un ejercicio de proyección del nuevo curso.
15:15
September 1, 2019
Todos tenemos una historia que contar
Empezamos la nueva temporada con un episodio muy especial. Mi invitada Estefania se ha atrevido a contarnos si historia y estoy segura que vas a encontrar en ella mucha esperanza y motivación.
35:03
August 24, 2019
¿ Y ahora qué?
Este episodio cierra la primera temporada del podcast y os propone un ejercicio muy potente para este verano. Grabado como todo el podcast por Pilar Polo Garcia.
13:27
June 16, 2019
Conferencia Entrena tu Felicidad
Entrena tu Felicidad sale de nuevo a la luz y esta vez en una versión nueva, actualizada. Te invito a vivir una experiencia única, a realizar este entrenamiento conmigo. Soy Pilar Polo García actualizada.
45:27
June 8, 2019
Instrucciones para el próximo episodio
Aquí tienes las instrucciones a seguir para preparar el terreno para escuchar el siguiente episodio.
12:56
June 8, 2019
Amar hasta el final
Este episodio está inspirado por mi vivencia en el taller Volver a Jugar de Jessica Walker.
17:19
June 2, 2019
Todos somos necesarios
Todos somos necesarios para que esta aventura que llamamos vida sea tal y como es, para que todos podamos desarrollar nuestro potencial.
15:05
May 26, 2019
Todos tenemos un don con Pilar Terrón
Hoy hablamo de la importancia de explorar tus dones con una invitada muy especial.
20:03
May 18, 2019
Meditación Vulnerabilidad
Esta meditación corresponde al episodio Vulnerables y poderosos de Itaca en la nube.
14:24
May 11, 2019
Vulnerables y poderosos
Sentirse poderoso implica saberse vulnerable. Hoy hablamos de cómo transformar nuestra vulnerabilidad en poder personal. Ojalá te inspire y te abra más las alas.
12:12
May 11, 2019
Meditación nunca es tarde para desaprender
Esta meditación corresponde al episodio Nunca es tarde para desaprender.
15:34
May 6, 2019
Nunca es tarde para desaprender
Después de un parón necesario volvemos con la nueva temporada del podcast Itaca en la nube.
13:29
May 6, 2019
Rumbo a la Felicidad con Rosa Rodrigálvarez
Este episodio cierra un ciclo del podcast.
24:23
April 9, 2019
Canalizando la Ira
Esta semana me atrevo a contaros algo muy personal sobre mi experiencia con la Ira. Ojalá te sirva.
33:39
April 6, 2019
La creatividad se entrena by Esther Voltà
Aprovechando mi visita a Barcelona, he charlado con Esther sobre cratividad y constancia.
21:43
March 28, 2019
Tú eres tu propia medicina Final
Último episodio del reto de 21 días en el que recapitulamos lo que ha sido este trabajo.
09:36
March 17, 2019
Tú eres tu propia medicina Parte III
Último episodio del reto de 21 días en el que vamos a trabajar sobre el control y la consciencia corporal
27:12
March 10, 2019
Tú eres tu propia medicina Parte II
Segunda parte del ciclo de tres episodios que proponen un reto de 21 dias.
26:17
March 3, 2019
Tú eres tu propia medicina Parte I
Este episodio es el primero de un ciclo de 3 en los que haremos un trabajo de 21 dias para conectar con nuestra capacidad de ser nuestra propia medicina.
30:09
February 24, 2019
Somos Itaca en la nube
Tenemos un podcast y queremos darle alas
14:15
February 17, 2019
La constancia te da alas
La constancia es poderosa y maravillosa.
24:08
February 10, 2019
El camino del artista
Mi experiencia con este metodo maravilloso.
17:03
February 3, 2019
Equipo Ítaca
El equipo Ítaca se reúnen después de una larga separación
19:05
January 28, 2019
Reencuentro con Bruno Sotos
Un ratito de charla con Bruno Sotos
10:48
January 20, 2019
Tiempo al tiempo
Nuevo episodio de Itaca en la nube
20:06
January 13, 2019
Avanza sin temor
Empezamos fuerte 2019 vaaamos que nos vaaamos!!!
11:06
January 7, 2019
El Foco
Último podcast de 2018
20:34
December 30, 2018
Feliz Navidad
Episodio especial
08:56
December 24, 2018
El virus de la exigencia
18:29
December 16, 2018
Tu lugar mágico
15:43
December 10, 2018
Optimiza tu energía
10:46
December 3, 2018
Soy de Confianza
Disfruta un rato de charla con Marta Fuertes, la primera persona con la que compartimos esta aventura.
29:56
November 28, 2018
Presencia corporal
17:49
November 19, 2018
Sin ninguna pretensión
17:19
November 16, 2018
El cuerpo que habito
12:58
November 12, 2018
En busca del equilibrio
07:27
November 5, 2018
Sin título
06:01
November 3, 2018
Gracias HEARTLETTERING
09:40
October 29, 2018
Espacios para mí
13:44
October 23, 2018
Menos es más
08:06
October 15, 2018
Transformación
10:13
October 8, 2018
Dias raros
06:03
October 5, 2018
El faro que te ilumina
06:06
October 4, 2018
Octubre mágico
04:37
October 1, 2018
Ítaca cumple 15
05:33
September 28, 2018
Sí me da la vida
05:47
September 25, 2018
Una colaboración especial
10:35
September 24, 2018
Escribir a mano
07:58
September 21, 2018
Tejer con corazón
06:55
September 20, 2018
Cómo te comunicas
05:34
September 19, 2018
Intención infinita
06:01
September 14, 2018
Palabras que curan
10:39
September 13, 2018
El arte de dar y recibir
06:48
September 12, 2018
La magia de la gratitud
06:15
September 11, 2018
Por fín es lunes
08:34
September 10, 2018
Suma y sigue
07:27
September 7, 2018
Alguien tiene que comenzar
04:43
September 6, 2018
No pares - Ítaca en la nube
Primer audio dentro del proyecto Ítaca en la nube.
04:32
September 5, 2018
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