Haz algo con esto

¿Qué pasaría si nos arriesgamos a tener nuestro estilo de vida ideal?

Nacho  Nacho Mühlenberg nos deja 3 herramientas y más S O L U C I O N E S, en 3 minutos y 15 segundos.

Cap. 6 ¿Qué pasaría si…?

#podcast #mentalidad #motivación 

Entre mensajes de «adiós enero"» y «faltan solo 20 domingos para que llegue el verano», volvemos con esta maravilla de temporada que nos está regando Nacho Mühlenberg para que podamos conectar con el momento presente y poder, -fundamental- hacer algo con eso.

Cap. 4: Cultiva tu inteligencia económica.

S O L U C I O N E S en 4 minutos y 53 segundos.

"Al mercado le da igual tu pasión, porque lo que te apasiona no siempre se puede monetizar"   

Nacho Mühlenberg nos invita a reflexionar sobre este, y otros temas, en el tercer episodio de la temporada: Conecta con tu brújula.  

S O L U C I O N E S en 5 minutos y 23 segundos.

"Te vas a morir"   

Así de directa es la respuesta de nuestro invitado, a la pregunta "¿Con qué tenemos que conectar para tener más compromiso?"   

Descubre el por qué de su respuesta a esta y a otras preguntas que nos hacemos (o debemos hacernos) en este segundo episodio de la temporada.   

S O L U C I O N E S en 6 minutos y 3 segundos de la mano del experto invitado, Nacho Mühlenberg.

Es sábado, no lunes. Respira. Tienes todo el fin de semana por delante.

Estamos de estreno de la séptima temporada de «7 lunes 7 miedos», y hemos querido rendir homenaje a nuestro invitado -que mucho tiene que ver con el número siete-, es por ello que estamos estrenando este sábado 7 de enero del 2023.

El 31 de diciembre del 2021 recibí un regalo: una mentoría con Nacho Mühlenberg. Después de finalizar la sesión, le invité a este podcast. Ha pasado literalmente un año de nuestro primer encuentro  y he de decir que la calidez, la humildad, la sabiduría de Nacho, son ingredientes indispensables de su mensaje y que, tal y como le digo en este episodio, puede que sean también los ingredientes de que su mentoría sea tan exitosa. Sin presión. Sin imposiciones. Sin egos.

Nacho es un excelente divulgador cuyo objetivo es acompañarnos a vivir de manera más óptima, sea tu vida ideal, la que sea. ¿Su lema? Tu vida, tus normas.

Una temporada para que sostengas todo lo que te propones para año nuevo. Para que aprendamos a cumplirnos lo que nos prometemos.

Fundamental, ¿verdad?

Cap 1. Diseña tu estilo de vida

S O L U C I O N E S en 7 minutos y 38 segundos.

Lo que no decimos, ¿existe? 

Todas las personas soñamos con la posibilidad -a lo Black Mirror- de ir por la vida con subtítulos para que, nuestro interlocutor, sepa lo que queremos. Muchas lo aplicamos en lo laboral, otras en las relaciones de parejas... y así hasta abarcar todas las burbujas. 

Puede que en un futuro próximo, las Google Glass evolucionen a este punto P E R O, hoy, lo que trasforma nuestra realidad es nuestra capacidad de comunicarnos. 

Te traemos S O L U C I O N E S en 8 minutos y 24 segundos, en este capítulo 5 de 7 lunes 7 miedos: Cómo afecta el autosaboteo a tu capacidad de COMUNICARTE.  

Majo Isola es la experta invitada en esta temporada y con su "amor puro y duro, lleno de honestidad bestial" no te dejará indiferente. 

Otro lunes más, una vuelta a la rutina, y un nuevo episodio de 7L7M. 

OJO, hazle un favor a tú yo del mañana y escucha lo que nos viene a contar Majo, que en esta ocasión nos pone sobre la mesa situaciones microscópicas, del día a día, que se convierten en acciones de impacto macro, esas acciones que en su conjunto conocemos como #nuestrarealidad. 

S O L U C I O N E S en 9 minutos y 5 segundos en este Cap 4.  Cómo afecta el autosaboteo a tu amor propio.

 «El autosaboteo sale despavorido ante la conciencia. El autosaboteo funciona, únicamente, cuando:   

. estás distraída/o

 . te repites el mismo cuento

  . cuando estás en piloto automático   

(...) La causa por la que decimos que no hacemos lo que queremos, nunca es la razón.»  

Si el cuerpo te pide más de la sabiduría -y la e n e r g í a- de Majo Isola, quédate y disfruta de este tercer episodio de 7 lunes y miedos.   

S O L U C I O N E S en 7 minutos y 17 segundos.

#autosabotaje #motivación #coaching  

«Queremos algo. Decimos querer algo. Pero no hacemos nada al respecto.»  

¿Te suena?  

Nuestra experta invitada, Majo Isola, nos regala S O L U C I O N E S -en 7 minutos y 45 segundos- con 3 ejemplos que nos invitarán a hacernos preguntas interesantes y nos llevarán a respuestas interesantes. 

#autosabotaje #abogacía #coaching   

Cap 2. ¿Cómo afecta el  autosaboteo al rendimiento profesional?

«¿Qué habilidades nos harán destacar como abogados/as y juristas?», pregunté a Jorge Rosas en esta entrevista de Blíster Jurídico (formato exclusivo para Instagram) que he querido rescatar como la ante sala de la nueva temporada de Haz algo con esto, el podcast legal que no habla de leyes.

Su respuesta:

–Hay dos grandes posturas al respecto:

1. Hay quien piensa que debes ser hiperespecialista en algo: rama del conocimiento humano, rama del Derecho...

2. Generar R A N G O, y esta es la rama por la que yo he optado. Puedes elegir la multipotencialidad y desarrollar una rama de skills complementarios que, al momento de enfrentar una crisis o imprevisto, esas habilidades que parecen inconexas, son las que te pueden sacar adelante. Y creo que, en el entorno que estamos viviendo, VICAP*, necesitamos personas que tengan esa multipotencialidad. (...) El híperespecialista, cuando las circunstancias cambien y trastoquen esa zona de seguridad en la que está, se va a quedar atado de manos. Hay que desarrollar la capacidad de aprender con agilidad otras disciplinas que están relacionadas con la tuya.(...) Por ejemplo, un abogado que hoy en día no se sepa mover en digital: está perdido.

Si estás leyendo esto y a estas alturas (producto de la saturación de información, gurús, y personas que dicen mucho, pero no sabemos si hacen lo que dicen) te preguntas: ¿Pero y Jorge Rosas quién es, aplica todo lo que dice, por qué habla de lo que habla?

Te hago dos recomendaciones:

1. Mira su perfil de LinkedIn y viaja por ese maravilloso mapa que es su vida laboral. El socio más joven de Baker & McKenzie México, pasando por Disney y en la actualidad podemos encontrarlo como Director Ejecutivo de Delivering Happiness México y WeWow... ¿La mejor parte? Todo empezó con unas clases de teatro. Sí, Jorge Rosas transmite desde su propia experiencia y con una envidiable vista de dron.
2. En este episodio podrás tomar notas, "extraer y aplicar" (como siempre dice Ronja, la productora de este proyecto), y construir un discurso diferenciador que tenga como base esas habilidades que te harán única/o.

También puedes seguirme en Instagram y con toda la naturalidad que debería llevar el aportar valor, autoinvitarte a un Blíster Jurídico.

* VICAP (la redefinición de Jorge del entorno VUCA): volátil + incierto + complejo + ambiguo + peligroso

La O de Ovación es ese paso fundamental, ese cierre imprescindible para que nuestro discurso perdure en el tiempo.  

En el último episodio de esta temporada de 7 lunes 7 miedos, Mónica Galán Bravo nos hablará de cómo podemos cerrar la secuencia discursiva del Método Bravo con una ovación a la altura de nuestra ponencia.    

«El acto vivo de comunicación que es la oralidad, no tiene comparación con nada.» Estas palabras de nuestra experta reafirman la importancia de transmitir para conectar y que podamos obtener el resultado deseado, ya sea: ser épicos, transformar a nuestro auditorio o traspasar la pantalla.   

S O L U C I O N E S en 2 minutos y 43 segundos.

Se puede leer en un artículo de Forbes: «El nuevo paradigma que nos apela implica, sobre todo, que el valor añadido que la comunicación debe aportar no es solo el de la notoriedad, sino el de la notabilidad, esto es, el de la buena percepción que se sustancia en la construcción de un renovado concepto de la reputación, haciéndolo, además a través de la multiplicidad de canales disponibles para llegar a audiencias y grupos de interés predeterminados.» 

Nuestra experta invitada, Mónica Galán Bravo nos habla en este episodio número 5, de la V de Valor y nos lanza una pregunta: ¿Cómo no puede ser el valor lo más importante del discurso?  

Construir un discurso de impacto, épico y que convierta, debería ser un básico en nuestras profesiones.  

La secuencia discursiva del Método Bravo nos ofrece S O L U C I O N E S para conectar con coherencia, como las que te traemos hoy, en 2 minutos y 24 segundos.

Hoy, te traemos S O L U C I O N E S en 1 minuto y 50 segundos para que sigas construyendo un discurso que conecte, épico y de impacto.   

Nuestra invitada, experta en comunicación, oratoria y comportamiento no verbal, defiende que "lo importante no es lo que se dice, sino cómo se dice".   

Mónica Galán Bravo nos habla de la A de Autoridad, ese paso indispensable que hará que tu audiencia (desde una persona, hasta un teatro abarrotado) entienda por qué hablas de lo que hablas y se abra a construir ese lazo de confianza indispensable para lograr tu objetivo.  

#oratoria #comunicación #abogados  

Conoce más de nuestra invitada: https://monicagalan.com/

«La R de Reconocimiento es corta, pero intensa en emoción.» Así describe nuestra invitada Mónica Galán Bravo este paso fundamental de la secuencia discursiva Método BRAVO donde agradecemos a las personas (ya sea en digital o en presencial) que nos regalan su recurso más preciado: la atención. 

¿Habías pensando que el recurso más preciado es el tiempo? 

Descubre cómo diferencia Mónica entre tiempo y atención en este episodio, para construir un discurso épico que conecte. 

S O L U C I O N E S en 1 minuto y 14 segundos

El investigador Albert Mehrabian descompuso en porcentajes el impacto de un mensaje: 7% es verbal, 38% vocal (tono, matices y otras características) y un 55% señales y gestos. El componente verbal se utiliza para comunicar información y el no verbal para comunicar estados y actitudes personales. Este investigador, Albert Mehrabian, afirma que en una conversación cara a cara el componente verbal es un 35% y más del 65% es comunicación no verbal.*

Entonces, ¿de qué forma me puede ayudar mi cuerpo a contar mejor una historia?

Es la pregunta a la que da respuesta hoy Mónica Galán Bravo, experta en comportamiento, lenguaje no verbal y detección de mentiras.

Encuentra las S O L U C I O N E S aquí, en 5 minutos y 51 segundos.

Cap 2. Comunicación no verbal.

*Fuente: UNED

Conoce más de nuestra invitada: https://www.linkedin.com/in/monicagalanbravo/

«Si quiero conectar verdaderamente con el otro, no vale pensar en mi mensaje, vale pensar en el otro.»

Mónica Galán Bravo, quién está considerada la experta en comunicación verbal y no verbal más relevante de Iberoamérica, nos trae en este primer episodio de la nueva temporada de 7 lunes 7 miedos, varias claves para crear un discurso memorable.

Mónica nos propone crear (o potenciar) unas bases que nos valen para cualquier ámbito de nuestra vida:

Desde una negociación para un aumento de sueldo.

Un discurso de Navidad.

Una declaración de amor.

Una vista en un juicio.

La memorabilidad es un ingrediente imprescindible para «comunicar para conectar» y poder llegar a ese escalón que ambicionamos todos los seres humanos, dejando el ego aparte: ser recordados.

Cap 1. Hablar para escucharnos vs hablar para que nos entiendan

S O L U C I O N E S en 4 minutos y 48 segundos

Conoce más de nuestra invitada: https://www.linkedin.com/in/monicagalanbravo/

Estás a 200 milisegundos de tomar la decisión que cambiará tu vida… o no.

El corazón le envía información al cerebro en este período de tiempo y, el cerebro (levante la mano algún alma inocente que lea estás líneas y no haya vivido esto) niega lo que le planeta su colega de profesión porque, él sabe más, claro.

La escucha activa en el organismo es como en la vida misma: unas veces sí, otras…

Catalina Hoffmann nos habla en el último episodio de esta temporada: de la intuición. Con un enfoque, cuanto menos interesante, nos ayuda a entender por qué nos ocurren ciertas cosas a la hora de tomar decisiones, y así poder utilizar este maravilloso recurso de la mejor manera.

Cap. 7 Confía en tu instinto

S O L U C I O N E S en 8 minutos y 46 segundos

Conoce más de nuestra invitada: https://www.linkedin.com/in/catalinahoffmann/

¿Es tu cerebro un almacén lleno de cajas de información que no utilizas?   

¿Qué utilidad tiene el conocimiento si no lo pasamos a la acción?  

¿Cuál es la píldora de la eterna juventud (Tranquilo/a, no me he desviado del tema)?  

Cap. 6. Conocimiento vs acción, de la mano de nuestra experta Catalina Hoffmann  

S O L U C I O N E S en 4 minutos y 33 segundos   

#neurofitness #abogado #delegar   

Conoce más de nuestra invitada: https://www.linkedin.com/in/catalinahoffmann/

¿Sabías que hay redes neuronales que no estás utilizando y podrían hacer de ti un/a mejor profesional?

Es tan simple como… redoble de tambores: d e l e g a r.

¿Por qué nos cuesta tanto pasar del entendimiento racional del término, a ponerlo en práctica? Demos un primer paso: Hoy, aquí y ahora, de la mano de nuestra experta Catalina Hoffmann.

Por cierto, según un artículo de economía3.com tres ventajas (muy interesantes) de delegar son:

.es una forma de reconocimiento

.aumenta el tiempo disponible

.reducción del estrés

Cap. 5. Aprendiendo a delegar

S O L U C I O N E S en 4 minutos y 29 segundos 

Conoce más de nuestra invitada: https://www.linkedin.com/in/catalinahoffmann/

S O L U C I O N E S en 5 minutos 59 segundos, para:

«Ese cerebro agotado.

Ese estrés que lleváis encima que para qué os voy a contar.

Ese levantarse y parecer qué estás más cansado que cuando te metiste en la cama.»

Palabras de nuestra experta Catalina Hoffmann, que nos trae una técnica, creada por ella, para que podamos oxigenar nuestros días sin morir en el intento porque, reconozcámoslo, la implementación por repetición (conocida como la receta del éxito) es más dura que el capítulo 6 de El Juego del Calamar.

Cap 4. Cómo crear hábitos saludables.

No.

No es el presidente.

No es tu jefa.

No es tu vecino.

No es tu compañero o compañera de trabajo.

No.

Eres tú.

Tu mejor compañía.

Tu peor compañía.

Demasiado largo para un Haiku, pero certero para ayudarte a digerir lo que nuestra invitada nos cuenta en el episodio de hoy.

Cap 3. Las palabras importan: del cómo nos hablamos al cómo nos afecta.

S O L U C I O N E S en 4 minutos y 29 segundos

Accede al curso de nuestra invitada en el siguiente enlace: https://catalinahoffmann.com/taller-descubriendo-neurofitness/

Las neuronas Netflix son esas que se quedan en casa viendo series mientras nos vamos a cumplir con nuestra jornada laboral. Bueno, aunque lo parezca ¡no es exactamente así!.

Catalina Hoffmann es Terapeuta Ocupacional, Especialista en Estimulación Cognitiva y Experta en Entrenamiento Cerebral y, en este primer capítulo de la nueva temporada de 7 lunes 7 miedos, nos da herramientas para quitarle intensidad a septiembre en el aquello de cumplir con todo lo que no hemos podido hacer en casi un año y nos invita a poner el foco en eso que hace posible que llevemos a buen puerto cualquier acción: nuestro cerebro.

¿Qué has escuchado el episodio y necesitas un gym-mental-personal y quieres profundizar antes del siguiente lunes? El día 25 de septiembre Catalina imparte un taller online intensivo «Descubriendo el Neurofitness», podéis apuntaros en el siguiente enlace, ¡nos vemos dentro!:

https://catalinahoffmann.com/descubriendo-el-neurofitness/

Cap 1. ¿Qué es el Neurofitness?

S O L U C I O N E S en 4 minutos y 24 segundos

We have reached the last episode of this season of “7 mondays 7 fears”, where I have literally stepped out of my comfort zone in each episode.

I have laughed, learned, improved my English, but above all, I have reaffirmed that in order to grow professionally, achieve goals, and create synergies with clients, you have to C O N N E C T.

Professionals in the legal sector are no exception to this. That's why Ana Barrera Gómez gives us some practical advice that is not about popular topics or current needs that expire next weekend, it's about....

Well, you'd better listen to them here.

S O L U T I O N S in 5 minute and 25 seconds.

Non-verbal communication plays a fundamental role in our communication and is even more relevant in a work environment, where, obviously, we must be understood.

According to the magazine Equipos&Talentos, 55% of the impact of the message depends on body movement and gestures. Does our communication in another language escape this, or does it become more relevant than ever?

According to Ana Barrera Gómez, working on employees' communication skills, taking into account the emotional and corporal component, is fundamental.

Mastering our body language is a great ally to gain confidence.

Ch.5 Fear of speaking in english: How can organisations improve the language skills of their employees?

Do you want to listen to our expert's suggestions for organisations? 👇🏼

S O L U C T I O N S in 3 minutes and 10 seconds

# abogacía # 7lunes7miedos #abogadas #abogados #juristas #marcapersonalabogado #despachos

Puedes conocer más de nuestra invitada en: https://www.linkedin.com/in/anabarreragomez https://www.instagram.com/coachingconana/

Arte y producción: Ronja ronja@jackviamonte.com

Edición: Castellar Huerta Escobar https: //www.linkedin.com/in/castellar ...

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper https: //www.linkedin.com/in/michele-v ...

Diseño: Yadira Calzadilla https: //www.linkedin.com/in/yadira-ca ...

Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte

Ch.4 Fear of speaking in English: How to become more confident.

We answer it now: by speaking.

Yeah, but… 👇🏼

Appearing vulnerable and being criticised are some of the recurring fears that arise when we start speaking in another language.

What can we do to identify what it is that prevents us from gaining confidence?

Ana Barrera Gómez guides us in this episode in the search for some answers to this question.

S O L U C T I O N S in 3 minutes and 38 seconds

# abogacía # 7lunes7miedos #abogadas #abogados #juristas #marcapersonalabogado #despachos

Puedes conocer más de nuestra invitada en: https://www.linkedin.com/in/anabarreragomez https://www.instagram.com/coachingconana/

Arte y producción: Ronja ronja@jackviamonte.com

Edición: Castellar Huerta Escobar https: //www.linkedin.com/in/castellar ...

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper https: //www.linkedin.com/in/michele-v ...

Diseño: Yadira Calzadilla https: //www.linkedin.com/in/yadira-ca ...

Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte

Disfrutaremos de 8 piezas interpretadas al piano por la musicóloga, pianista y profesora Ivette Céspedes. 

1. Gymnopédie, de Erik Satie.

2. Folhas, de Ivette Céspedes. 

3. Sonata Hob. XVI12, de Joseph Haydn.

4. Motivos de Preces, Janet Rodríguez. 

5. Un Recuerdo, de Ignacio Cervantes.

6. Vai e Vem, de Ivette Céspedes. 

7. Preludio No.1 BWV 846, de Johan Sebastian Bach. 

8. Sonata KV 331, de Wolfgang A. Mozart. 

#músicaparatrabajar #músicaparateletrabajar #productividad

Conoce más de Ivette Céspedes: https://www.linkedin.com/in/ivette-c%C3%A9spedes-g%C3%B3mez/

Edición de Castellar Huertas:https://www.linkedin.com/in/castellarhuertaescobar/

Beyoncé, Fernando Pessoa and other famous people with multiple "personalities".

Ana Barrera Gómez proposes an exercise that will lead us to unblock those fears that appear when we are speaking in a foreign language.

I really enjoyed recording this episode, and it reminded me how necessary the tools are for all mortals:

From Sasha Fierce to Beyoncé.

To Fernando Pessoa's more than a hundred personalities registered so far*.

...

Believe me, it's fun as much as it is effective. Your alter ego can be your best friend when it comes to expressing yourself in another language.

Ch 3. Fear of speaking in English: fight shame

Solutions in 3 minutes and 38 seconds

*Source: El Universal.

#abogacía #7lunes7miedos #abogadas #abogados #juristas #marcapersonalabogado #despachos   

Puedes conocer más de nuestra invitada en:  https://www.linkedin.com/in/anabarreragomez  https://www.instagram.com/coachingconana/   

Arte y producción: Ronja ronja@jackviamonte.com   

Edición: Castellar Huerta Escobar https://www.linkedin.com/in/castellar...   

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper https://www.linkedin.com/in/michele-v...   

Diseño: Yadira Calzadilla https://www.linkedin.com/in/yadira-ca...   

Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte

¿Estás en el despacho adecuado?

No hablamos del mejor despacho, sino del adecuado para tu crecimiento, promoción y aprendizaje.

¿Estás ahí? ¡Enhorabuena!

¿No lo estás? ¡Enhorabuena!

El autoconocimiento es, según nuestro experto Francesc Dominguez, uno de los pilares fundamentales para forjar una marca personal P O S I T I V A y tomar acción.

.Actitud

.Integridad

.Competencias

…

Son claves para generar confianza a corto, medio y largo plazo.

Descubre el ABC aquí: CAP.2 Las bases del éxito profesional.

S O L U C I O N E S en 9 minutos 11 segundos.

Puedes conocer más de nuestro invitado en:  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/francesc-dominguez-legal-marketing-europe/?originalSubdomain=es 

Arte y producción: Ronja ronja@jackviamonte.com     

Edición: Castellar Huerta Escobar https://www.linkedin.com/in/castellar...
    

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper https://www.linkedin.com/in/michele-v...
    

Diseño: Yadira Calzadilla https://www.linkedin.com/in/yadira-ca...
    

Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte

«No canta ni baila, pero no se la pierdan»  

Así versaba una crítica en el New York Times sobre La Faraona en el ya lejano 1953*.   

Rescatada por Cruzcampo recientemente para hacer uso de su "poderío" (que ella tenía para dar y regalar), Lola Flores nos enseña que: los grandes despachos, juristas, artistas, abogados, médicos, hosteleros, comerciantes, fotógrafos, mis queridos diseñadores, y en general nadie, absolutamente nadie, escapa a ese monstruo invisible que es la marca personal.   

Francesc Dominguez, experto en Legal Marketing y en Reputación, nos acompaña en esta nueva temporada de 7 lunes 7 miedos y nos invita a reflexionar y tomar acción.   

En palabras de Francesc: “Que la mayoría no lo haga no es un motivo suficientemente poderoso para no hacerlo.”  

CAP.1 ¿Qué significa cuidar tu marcar personal?  S O L U C I O N E S en 4 minutos y 19 segundos.  

*Fuente: "El Español".  

Puedes conocer más de nuestro invitado en:  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/francesc-dominguez-legal-marketing-europe/?originalSubdomain=es 

Arte y producción: Ronja ronja@jackviamonte.com    

Edición: Castellar Huerta Escobar https://www.linkedin.com/in/castellar...​     

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper https://www.linkedin.com/in/michele-v...​     

Diseño: Yadira Calzadilla https://www.linkedin.com/in/yadira-ca...​     

Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte​

Todo lo que digas será utilizado en tu contra.

¿Estás de acuerdo?

El miedo a decir lo que pensamos nos invade e invadirá muchas veces en nuestra vida. Para más inri, las redes sociales agudizan este miedo porque millones de personas están regalando sus opiniones a diario. Ante esto surge este miedo, porque parece que lo que dices se quedará ahí para siempre (los queridos pantallazos), o lo que es peor: que no puedes cambiar de opinión. 

La comunicación es nuestra mejor y mayor arma como individuos, como profesionales, como sociedad.

Existe una ecuación (bastante exacta) para decir lo que piensas sin miedos. Escúchala aquí. 

S O L U C I O N E S en 6 minutos 25 segundos de la mano de Carlos Fernández [CAFE]. 

Puedes conocer más de nuestro invitado en:   

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carlos-fern%C3%A1ndez-cafe-552b5626/    

Instagram: https://www.instagram.com/cafedelexito/

Spotify: https://open.spotify.com/show/5M3YUyUIAC1F5I3UsoqKwt       

Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte Arte y producción: 

Ronja ronja@jackviamonte.com  

Edición: Castellar Huerta Escobar https://www.linkedin.com/in/castellarhuertaescobar/ 

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper https://www.linkedin.com/in/michele-viamonte-samper-1559ba12b/ 

Diseño: Yadira Calzadilla https://www.linkedin.com/in/yadira-calzadilla/ 

#miedos #miedoadecirloquepiensas #7lunes7miedos

¿Combate cuerpo a cuerpo con el chupacabras vs hablar en público?

Lo sé. Tu elección, el combate con el críptido. 

Mientas ese momento llega: 

S O L U C I O N E S en 5 minutos y 44 segundos de la mano de Carlos Fernández  [CAFE] .

Puedes conocer más de nuestro invitado en:  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carlos-fern%C3%A1ndez-cafe-552b5626/   

Instagram: https://www.instagram.com/cafedelexito/

Spotify: https://open.spotify.com/show/5M3YUyUIAC1F5I3UsoqKwt     

Arte y producción: Ronja ronja@jackviamonte.com     

Edición: Castellar Huerta Escobar https://www.linkedin.com/in/castellarhuertaescobar/     

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper https://www.linkedin.com/in/michele-viamonte-samper-1559ba12b/     

Diseño: Yadira Calzadilla https://www.linkedin.com/in/yadira-calzadilla/    

 Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte

 #herramientas #miedoahablarenpublico #miedos

¡No quiero, no quiero! Pónmelo en el sombrero. 

¿Te suena?

Reconócelo: te da miedo destacar. 

Sueñas con que te diga que sí esa persona. Con que te den ese proyecto. Con lograr ese objetivo. Con tener ese trabajo... Y cuando suena la campana aparece tu fiel archienemigo: el miedo. 

El miedo a destacar es tan usual como la baguete recién hecha que subes para acompañar tus comidas de domingo. 

S O L U C I O N E S en 4 minutos de la mano de Carlos Fernández [CAFE]. 

Puedes conocer más de nuestro invitado en: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carlos-fern%C3%A1ndez-cafe-552b5626/  

Instagram: https://www.instagram.com/cafedelexito/ Spotify: https://open.spotify.com/show/5M3YUyUIAC1F5I3UsoqKwt   

Arte y producción: Ronja ronja@jackviamonte.com   

Edición: Castellar Huerta Escobar https://www.linkedin.com/in/castellarhuertaescobar/   

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper https://www.linkedin.com/in/michele-viamonte-samper-1559ba12b/   

Diseño: Yadira Calzadilla https://www.linkedin.com/in/yadira-calzadilla/   

Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte

 #herramientas #miedoadestacar #miedos

Miedo a fracasar.  

Trabajamos en la Real Fábrica de los Significados. Lo sepamos o no.  

Descubre cómo puedes pasar de empelado a socio: fracasando.   

S O L U C I O N E S en 5 minutos y 12 segundos.   

Puedes conocer más de nuestro invitado en: 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carlos-fern%C3%A1ndez-cafe-552b5626/   

Instagram: https://www.instagram.com/cafedelexito/ 

Spotify: https://open.spotify.com/show/5M3YUyUIAC1F5I3UsoqKwt   

Arte y producción: Ronja ronja@jackviamonte.com   

Edición: Castellar Huerta Escobar https://www.linkedin.com/in/castellarhuertaescobar/   

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper https://www.linkedin.com/in/michele-viamonte-samper-1559ba12b/   

Diseño: Yadira Calzadilla https://www.linkedin.com/in/yadira-calzadilla/   

Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte #herramientas #miedoalfracaso #miedos

Puedo escribir los versos más tristes sobre este tema... pero, prefiero que Carlos Fernández  [CAFE] nos hable de qué es el miedo a venderse y cómo podemos combatirlo.

S O L U C I O N E S en 4 minutos y 45 segundos.

Puedes conocer más de nuestro invitado en:  

LinkedIn:  https://www.linkedin.com/in/carlos-fern%C3%A1ndez-cafe-552b5626/ 

Instagram: https://www.instagram.com/cafedelexito/ 

Spotify: https://open.spotify.com/show/5M3YUyUIAC1F5I3UsoqKwt 

Arte y producción: Ronja ronja@jackviamonte.com  

Edición: Castellar Huerta Escobar https://www.linkedin.com/in/castellarhuertaescobar/ 

Voz publicidad: Michelle Viamonte Samper  https://www.linkedin.com/in/michele-viamonte-samper-1559ba12b/ 

Diseño: Yadira Calzadilla  https://www.linkedin.com/in/yadira-calzadilla/ 

Recuerda que puedes invitarnos a un café en https://ko-fi.com/jack_viamonte