Vztahové karamboly s Janou Řehulkovou

Jiný kraj, jiný mrav… říká se. Ale platí to i pro partnerské vztahy? Nebo lidé napříč kontinenty řeší ve vztazích podobné věci? Nabízím vám malou sondu do partnerských vztahů v Austrálii. O své zkušenosti a pohled na vztahy mladých lidí se se mnou podělil Philip. V Austrálii žije celý svůj život a při jeho návštěvě jsme si povídali o různých etapách vztahů, budování důvěry, zakládání rodiny, emancipaci… i riziku nevěr.

. . .

Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz

#janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

V tomto mimořádném dvoudílném rozhovoru, plném nečekaných odhalení, se budeme věnovat vztahům... při cestování kolem světa. Mým hostem je Vendulka Volfová, která před necelými dvěma lety "na prahu padesátky", opustila úspěšnou kariéru a vysoký manažerský post a vyrazila do vzdálených končin světa. Vykročila že své zóny komfortu, cestovala sama, jen s batohem na zádech, a žila v místních rodinách.

Mimo jiné spolu probereme:

- Jak cestování ovlivňuje naše vztahy.

- Jak překonat sama sebe a přizpůsobit se novým situacím.

- Jak se naučit být nezávislou a spoléhat jen sama na sebe.

Dostaneme k mnoha zajímavým tématům, jako jsou vztahy bez hranic, cestování a sebepoznání, ale také jak budovat a pěstovat nové vztahy. Dozvíte se, jak cestování přináší novou perspektivu pohledu na život.

Pokud hledáte inspiraci pro vystoupení ze své zóny komfortu, překonání sama sebe, poznávání nových míst a kultur a budování nových vztahů, bude pro vás tento rozhovor zajímavou inspirací.

Topíte se bažině vztahových pochybností, nejasností, vyčerpání a třaskavých emocí? Hodíme vám se Zuzkou (@Dr.lipova) záchranný kruh s mnoha tipy a radami, jak zvládnout ve vztahu i hodně těžké a složité situace. Probereme, jak udržet ve vztahu rovnováhu, jak nerezignovat na intimitu, jak posílit vzájemný respekt... ale i jak odejít z toxického vztahu. Zuzana Lipová je lékařka a certifikovaná koučka. Založila online klub Svět randění a pomáhá mladým ženám navazovat funkční a perspektivní vztahy.

. . .

Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz

#janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Dostáváte od rodičů partnera nebo i svých často nevyžádané rady? Vnímá váš partner stále svou matku jako nejdůležitější ženu svého života? Žárlí na vás tchyně… či má výhrady vůči vašemu stylu výchovy? V této episodě se dozvíte, co s tím…

. . .

Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz

#janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Žijete život podle svých představ nebo se jen snažíte vyhovět (zavděčit) ostatním? Děláte často ve vztahu věci, do kterých se musíte nutit? Míváte občas pocit, že žijete život toho druhého a ne svůj? Nastavte se své hranice…

. . .

Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz

#janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Máte tendenci srovnávat se s ostatními? Předhazujete partnerovi jiné páry a to, jak spolu žijí a vycházejí? Říkáte si, že byste byli rádi, kdyby to u vás fungovalo podobně? A jste si jisti, že máte úplný obrázek… nebo to všechno může být ještě trochu jinak?

. . .

Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz

#janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Ticho těsně před bouří známe všichni… v přírodě i doma. To dusné, těžké klima, ve kterém se téměř nedá dýchat. Je možné rozklíčovat své emoce dřív, než k bouři dojde? A zkusit ji odvrátit nebe zmírnit? A přáli byste si, aby vašim pocitům porozuměl i váš partner? V této episodě najdete několik tipů, jak na to...

. . .

Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz

#janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Zášť, křivda, vztek, dotčenost, ublíženost... jsou pro nás škodlivé emoce, zvláště pokud je zažíváme opakovaně a dlouhodobě. Škodí našim vztahům, mentálnímu zdraví a jsou jedním z faktorů vzniku mnoha nemocí. Nahromaděný stres je nebezpečný pro lidské zdraví a jednou z největších příčin stresu jsou právě negativní emoce vyplývající z našich vztahů, z ublížení a z toho, že nedokážeme odpustit. Když dokážu odpustit, zbavím se tak emoční zátěže, vystoupím z kruhu křivdy, mohu jít dál a udělat něco pro sebe i proto, aby byl svět přece jen o něco lepší místo.