Skip to main content
Jankost

Jankost

By Janek Halis
Krátké podcasty, třeba do tramvaje nebo do MHDčka. Od velkého třesku přes vesmír, rozhovory na různá temáta až po studie např. o psychedelikách.
To vše najdete na tomto podcastu Jankost.
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Castbox Logo

Castbox

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

Astro Pi - Cesta na vesmírnou stanici

Jankost

1x
20 ∿ Daniel Matejča - o houslích a kam směřuje hudba
Prvním hostem v novém roce je Daniel Matejča. Nadaný houslista, který za svou krátkou kariéru, získal spoustu ocenění. Namátkou: absolutní vítěz národního kola soutěže ZUŠ v roce 2017, držitel ceny Zlatý oříšek 2017, 1. místo  na soutěži Jugend Musiziert. Jak se dostal k houslím a v kolika začal trénovat? Jak propojuje osobní život s hudebním? Kam podle něj směřuje hudba? A o čem je hudba? Proč dnešní generace vyhledává raději nenáročnou hudbu?
32:28
February 3, 2021
19 ∿ Bonusová epizoda s Losangem Tashi - Buddhistický slovník
Toto je bonusová epizoda s buddhistou Losangem Tashi. Povídáme si o různých slovech, která se vyskytují v buddhismu a jsou takovým základem, jež by měl každý znát. Kdo neviděl 17. podcast s Losangem, tak doporučuji si ho pustit. Naleznete v něm jeho cestu k buddhismu a k problematice reinkarnace a karmy. Minutáž:  00:00 - intro  00:50 - Buddha  02:10 - buddhismus  04:30 - Siddhártha Šákjamuni  07:15 - meditace  10:01 - sanskrt  11:50 - nirvána  13:28 - Dalajláma  15:00 - Bódhisattva 16:54 - stúpa  19:50 - tantra, mantra, …  Pokud by se vám podcast líbil, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
28:28
January 1, 2021
18 ∿ Jaroslav Kupr - o horolezectví a výstupu na sedmitisícovku Muztag Ata
Pokud by se vám podcast líbil, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost Pozvání přijal Jaroslav Kupr, ultramaratonec, skialpinista, horolezec, pedagog na katedře tělesné výchovy na Technické univerzitě v Liberci a především už patnáctým rokem vede lezecký oddíl Lezci.com. Mimo jiné má zkušenosti z hor v Evropě (Alpy) ale také v Asii (Pamír, Kavkaz). Povídali jsme si o výstupu na čínskou sedmitisícovku Muztag Ata. Jak se připravoval po fyzické a psychické stránce? Jaký má názor na novou vlnu horoturismu? Zažil někdy pocit že se nedostane z expedice domů? 
35:49
December 2, 2020
17 ∿ Rabten Losang Tashi - O buddhismu, reinkarnaci, karmě a osvícení
Pokud by se vám podcast líbil, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost Dnes jsem zavítal do libereckého buddhistického centra Rabten Čhödarling. Za dobu své existence centrum již hostilo mnoho významných návštěv. Mezi ně také patří návštěva relikvií historického Buddhy Šakjamuniho a zlaté pamětní stúpy. Relikvie přicestovaly do České republiky na pozvání centra Rabten Čhödarling a naše republika se tak stala poslední, třicátou zemí, jež relikvie na své pouti před uložením v hlavním sídle OSN v New Yorku navštívily. Pozvání přijal buddhistický mnich Rabten Losang Tashi, jenž spravuje tento chrám, zahradu a stúpu. Jaká byla tvoje cesta k buddhismu a následně ke spravování tohoto centra? Buddhismus v jedné větě. Jak si představit reinkarnaci? Existují v dnešní době nějací buddhističtí mistři?
41:51
November 21, 2020
16 ∿ Expedice Sarek - výpovědi účastníků z expedice za polárním kruhem ve Švédsku
Na úvod bych se chtěl omluvit za zvuk, protože jsem měl s sebou novou techniku, kterou jsem špatně nastavil. A za druhé jsme jeli vlakem. Na konci září jsem se účastnil čtrnáctidenní expedice ve Švédsku za polárním kruhem spolu s dalšími 13 účastníky (12 Čechů a jeden Švéd). Během této doby se přihodilo spoustu zážitků od brodění v řece ve sněhu až po polární záři. Tento podcast shromažďuje 13 krátkých rozhovorů s každým účastníkem. Co se jim nejvíce líbilo? Co zase naopak ne? Jaké jídlo jim nejvíce chutnalo?  00:00 - Úvod 00:12 - Lenka  04:48 - Martin  07:43 - Mates  10:17 - Mik  14:09 - Dan  17:06 - Michal  20:12 - Verča/Kamča  23:06 - Pavel  25:18 - Björn 29:10 - Mišulka  32:36 - Béňa  35:19 - Alča  38:39 - Barča  42:05 - Láďa  46:38 - Outro Pokud by se vám podcast líbil, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
46:60
October 20, 2020
15 ∿ Matěj Krejčí - o digitálním minimalismu a jak na nás působí sociální sítě
Mnoho lidí v dnešní době stráví koukáním do mobilu, tabletu či do počítače několik hodin denně. Koukají na seriály a videa, projíždí sociální sítě nebo surfují. Každodenní život si bez nich skoro nedokážeme představit. Matěj Krejčí je mým dnešním hostem, který se zabývá problematikou okolo online světa. V roce 2019 vydal knihu Digidetox o digitálním minimalismu a vlivu digitálních technologií.  Kde se stala chyba, že lidé tráví v online světě stále více a více času? Co je to ekonomie pozornosti? Jaký je rozdíl mezi digitálním “půstem” a digi. minimalismem? Na jakých principech staví digitálním minimalismus?  Pokud by se vám podcast líbil, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
34:10
August 31, 2020
14 ∿ Filip Ivanov - o mořské plazmě Quinton a účincích
Dnes je tu se mnou Filip Ivanov, který je ředitel ve firmě Quinton, jež se specializuje na mořskou plazmu. Tato mořskái plazma obsahuje veškeré minerální látky a stopové prvky nezbytné pro správný vývoj a zdraví. V oblasti minerální výživy nemá konkurenci. Co je to ta mořská plazma? Co všechno obsahuje? Pro koho je Quinton určený? Jaké všechny pozitivní účinky má?Používá se i ve farmakologii? Jaký je rozdíl mezi mořskou plazmou a mořskou vodou? Kdo objevil mořskou plazmu? Kde a jak se mořská plazma čerpá? Kde se dá sehnat? A v jakých variantách? Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
27:24
August 9, 2020
13 ∿ Jan Vojtěchovský - psychonaut a milovník života, o psychedelické zkušenosti
Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost Dnešním hostem je Jan Vojtěchovský, biohacker, psychonaut a milovník života. Povídáme si o psychedelických zkušenostech a co nám mohou dát. Kdo je to psychonaut? Co Honza zažil během jednoho tripu? A jaká moudra má do života?
33:04
July 20, 2020
12 ∿ MUDr. Vivian Winkler - o psychedelikách a psychedelické terapii
Psychedelika, spousta lidí je odsuzuje, protože si myslí, že lidé se na nich stávají závislý. Avšak je třeba rozlišovat psychedelika jako např. LSD a psilocybin a tvrdé drogy např. heroin, kokain nebo pervitin.  Psychedelika se dají používat v medicíně a to jako především terapie psychických onemocnění. Mým dnešním hostem je doktorka Vivian Winkler, která pracuje v Národním ústavu duševního zdraví v Praze a specializuje se na psychedelickou terapii. Co je to psychedelická terapie? Jak probíhá a pro koho je určena? Jak psych. terapie pomáhá?   Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
31:10
July 12, 2020
11 ∿ Jan Šilar - o SOMA dechu a jak dnešní společnost špatně dýchá
Dnes je tu se mnou Jan Šilar, bývalý profesionální voják ve službách Armády České republiky, zároveň průvodcem chladovou terapií, dechovými technikami a v neposlední řadě je instruktor dechové techniky SOMA dech, jejíchž kořeny sahají tisíce let do minulosti. Co to je za techniku a z čeho vychází? Jaká jsou benefity této dýchací metody? Má nějaké negativní učinky tato metoda? Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
36:50
July 5, 2020
10 ∿ Libor Mattuš - o chladu a Wim Hof metodě
Druhá díl s Liborem Mattušem, tentokrát o Wim Hof metodě a chladu. Libor Mattuš je neuro-jazykový kouč, lektor v projektu Code of Life a biohacker se zaměřením na dech a chlad. Co to vlastně je Wim Hofova metoda? Jaké má výhody se otužovat? Má nějaké rizika? Jak vysvětlit rodičum, že otužování je zdravé? A jak postupně začít s WHM? Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
18:11
June 28, 2020
09 ∿ Vít Pavlišta - mistr ČR v maratonu | 2 hodiny, 16 minut a 29 sekund
2 hodiny, 16 minut a 29 sekund zaběhnul Vítek Pavlišta minulý rok na mistrovství České republiky v maratonu. I když je amatér a denně chodí, spíš běhá, do práce. Aby toho nebylo málo, tak je několikanásobným mistrem ČR v půlmaratonu.  Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
25:32
June 21, 2020
08 ∿ Libor Mattuš - O dechu
Dneska jsem zavítal do House of Biohackers, kde se schází různí biohackeři a sdílí si svoje know-how. Pozvání přijal Libor Mattuš neuro-jazykový kouč, lektor v projektu Code of Life a biohacker se zaměřením na dech a chlad. Co všechno ovlivňuje dýchání? Proč bychom neměli dýchat pusou?     Jak bychom měli správně dýchat při běhu?   Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
24:40
June 14, 2020
07 ∿ Veronika Allister - O spánku a meditaci
V této epizodě si budu povídat s Verčou Allister o spánku a meditaci, ktérá se zaměřuje na biohacking se specializací na spánek. Autorka knihy Hoř Pomalu a spoluzakladatelka projektu Code of life, který má za cíl rozšířit povědomí o biohacking po celé České republice a na Slovensku. Jak velký podíl má kvalitní spánek na psychickém a fyzickém zdraví? Jaké jsou typy meditací a k čemu jsou dobré? Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
26:13
June 7, 2020
06 ∿ Veronika Allister - o cestě k biohackingu a propojenosti
Do dnešní podcastu přijala pozvání Veronika Allister, ktérá se zaměřuje na biohacking se specializací na spánek. Autorka knihy Hoř Pomalu a spoluzakladatelka projektu Code of life, který má za cíl rozšířit povědomí o biohacking po celé České republice a na Slovensku. Jaká byla cesta Verči k biohackingu? Co je to biohacking? Co propojuje?  Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
33:38
May 31, 2020
05 ∿ Daniel Galandr - o extrémních triatlonech
Mým dnešním hostem je Daniel Galandr, bývalý obchodní a marketingový ředitel střední a východní Evropy v nadnárodní společnosti Office Depot, poloprofesionální triatlonista a otec dvou dětí. Hlavní náplní je triatlon ale ne ledajaký. Bavíme se o ultratriatlonech nebo o závodu Ironman. Jak se Dan připravuje? Jak zvládá skloubit práci, rodinu a sport? A jaké jsou jeho největší úspěchy? Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
28:12
May 24, 2020
04 ∿ Lukáš Hána - lektor a konzultant kritického myšlení
Mým dnešním hostem je Lukáš Hána, lektor a konzultant kritického myšlení, zakladatel konference a projektu Krimyš a je spoluautor předmětu kritického myšlení na Vysoké škole ekonomické v Praze. Povídáme si o kognitivních zkreslení, jak vybírat zdroje, ze kterých čerpat zprávy a další. Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
26:24
May 15, 2020
Mooncamp Challenge - Design Měsíční základny
Mooncamp Challenge je soutěž od ESA ve spolupráci s Airbus. V týmech musíte vytvořit Měsíční základnu ve Fusion360, což je program na tvorbu 3D modelů. Základna by měla využívat lokální zdroje (led, solární energii, ...) a zároveň musí poskytnout astronautům elektřinu, jídlo, vzduch a vodu.  Jak soutěž probíhala a co jsme vytvořili, si můžete poslechnout v této epizodě. Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti(ig - jankost_podcast) nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
09:30
May 10, 2020
03 ∿ Miloslav Nevrlý
Miloslav Nevrlý, spisovatel, skaut a cestovatel. Je autorem mnoho knih např. Jizerské hory nebo Karpatské hry. V dnešním podcastu jsem se ho ptal na netradiční otázky z filosofie a z života. Co pro něj znamená ticho? Jak být optimistický v této době? To vše a daleko více najdete v této epizodě. Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
12:48
May 3, 2020
02 ∿ Eliška Jansová
Eliška Jansová, herečka mnoha divadel ať už např. Divadlo Na Fidlovačce či F.X. Šaldy, která si zahrála i ve filmech jako je Svatojánský věneček či Bohéma. Popovídáme si o herecké kariéře a jak koronavir dopadne na hereckou sféru, majálesu či o jejich online divadelní hře Operace Archa. Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
29:20
April 24, 2020
Bral Mojžíš drogy?
Přemýšleli jste někdy o Bibli a o Mojžíšovi? V této epizodě se zaměříme na hypotézu týkající se psychedelik a Bible. Ať už to byla Ayahuaska nebo akácie, jedno je jasné Mojžíš musel mít dobrý matroš. Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
12:01
April 17, 2020
HB ∿ 02 - Tame Impala
Další díl hudbičky týdne s sebou přináší australskou psychedelickou jednočlennou skupinu Tame Impala.  Tentokrát i více ukázek. Zároveň se můžete těšit i na intro a outro. Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
09:19
April 12, 2020
Astro Pi - Cesta na vesmírnou stanici
Astro Pi je soutěř/projekt organizovaný Evropskou kosmickou agenturou ve spolupráci s Raspberry Pi. Cílem je naprogramovat kód, který následně poběží 180 minut (2 oblety okolo Země) a získávat data. Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
12:22
April 8, 2020
HB ∿ 01 - Masayoshi Takanaka
Hudbička týdne, můj nový seriál kde se budu zabývat hudbou, kterou objevím tento týden. V tomto prvním díle se zaměříme na Japonsko. Masayoshi Takanaka je japonský rockový zpěvák aktivní hlavně v 70. a 80. letech.  Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
07:12
April 3, 2020
01 | Rozhovor o cestě do NYC
Vítejte na prvním díle podcastu Jankost. Do tohoto podcastu jsem si pozval svoji sestru se kterou jsme byli v New Yorku. Jaká byla cesta? Jak probíhalo odbavování během krize s koronavirem? Jaké je newyorské metro? A jaké jsou ceny potravin v NYC? To vše v tomto díle. Pokud by se vám podcast líbíl, tak ho můžete sdílet na sociálních síti nebo můžete přispívat na startovači na lepší techniku. https://bit.ly/startovacJankost
30:46
March 24, 2020