LEBEN FÜHREN ERFOLG
By Janette Vialon
Sowohl im Leben als auch im Beruf; am liebsten erfolgreich.
Hier gibt es aktuelle und praxisnahe Tipps zum Thema Führung, Management und für Dich als Mensch auf Deinem ganz persönlichen Pfad mit Wissen.
JAVIA- sag JA zu Deinem eigenen Weg.
LEBEN FÜHREN ERFOLGAug 08, 2022
#138 Ängste positiv nutzen - Meditation (neu)
„Angst ist wie ein Schatten, der Dich überallhin begleitet.
Das Wichtige ist nicht, ob Du Angst hast, sondern wie Du mit ihr umgehst.“
Arianna Huffington
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Wie Du Deine Angst für Dich nutzen kannst
✅ Welche gute Absicht Deine Angst für Dich bereit hält
✅ Wie Du in Deine Kraft gelangst
✅ Wie Du entspannt in die Zukunft gehen kannst
Die Meditation beginnt bei Minute: 05:40 min
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#138 Angst vor Erfolg und wie sich das ändern lässt
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Fü(h)r Dein Leben!
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Deine JAnette
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#137 Angst vor Erfolg und wie sich das ändern läßt
„Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr.“
Marie Curie
🎧 In diesem Podcast sprechen wir über:
✅ Mögliche Ursachen für die Angst vor Erfolg & Veränderungen
✅ Über die positiven Seiten von Fehlern
✅ 6 Schritte um Deine Angst vor Erfolg zu überwinden
✅ Praxisnähe Mini-Interventionen für das Unbewusste
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 30:16 min
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#136 Erfolgsfaktoren die wichtiger sind als Intelligenz
„Man kann dumm sein, man muss sich nur zu helfen wissen.“ Martha Kreyer 🎧 In diesem Podcast erfährst Du: ✅ 10 Erfolgsfaktoren die wichtiger sind als Dein IQ ✅ Warum die weichen Faktoren die harten bestimmen ✅ Das es neben dem IQ auch einen EQ gibt und was er kann ✅ Durch was und wie sich die weichen Faktoren zeigen Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 39:43 min ⬅️ Empfohlene Links: 📚: EQ, Emotionale Intelligenz; Daniel Coleman Podcast#15; Selbst-Bewusstsein, Leben Führen Erfolg 🎬: Rain Man; 1988 mit Dustin Hoffmann & Tom Cruise www.javia.de https://linktr.ee/JAVIA
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#135 mit Sandra Kuhn-Krainick
„Behandle andere Menschen so, wie Du selbst behandelt werden möchtest“
Sandra Kuhn-Krainick
🎧 In diesem Podcast reden wir über:
✅ Den Fachkräftemangel
✅ Zunehmende psychische Belastung am Arbeitsplatz
✅ Wie gesundes Führen geht und was Du tun kannst
✅ Weg vom Individuum hin zum sozialen Engagement
✅ Aus der Praxis für die Führungs-Praxis
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Hier finden Sie/ findest Du Kontakt zu Sandra Kuhn- Krainick und ihr Institut:
Informationen zu Sandra Kuhn-Krainick
YouTube Playliste mit Selbstcoaching-Tipps für Führungskräfte
Anmeldung zum BGM-Kalender mit Aktionstage und Umsetzungsideen
LinkedIn-Newsletter von Sandra Kuhn-Krainick zum Thema Nachhaltige Weiterbildung
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#134 Umsetzung von Vorhaben in Ziele und was uns daran hindert
Sehe ein Leben, das Du liebst und handle danach. JAVIA
🎧 In diesem Podcast sprechen wir über:
✅ Woran Du merkst, dass es wirklich DEINE Ziele sind
✅ Warum Du manche Ziele nicht erreichst
✅ Selbstreflexion; zielorientierte Fragen aus unterschiedlichen Perspektiven
✅ Wie mache ich aus einem echten Wunsch MEIN Ziel
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 48:18 min
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#118 Podcast Führen mit Zielen
Spotify Podcast: https://open.spotify.com/episode/5Bxgtrqel8JXT29PMa2DHb?si=f4cde452efed412e
Appel Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/leben-f%C3%BChren-erfolg/id1530639312?i=1000620419891
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Fü(h)r Dein Leben!
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#wunsch
#träume
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#klarheit
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#perspetivwechsel
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#energie
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#erwartung
#klarheit
#mindset
#motivation
#sein
#selbst
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#133 Die Antrittsrede (bei Beförderung im eigenen Team)
„Du bist nicht mehr dort, wo Du warst. Aber Du bist überall, wo wir sind.“ Victor Hugo
🎧 In diesem Podcast sprechen wir über:
✅ Dein erster Auftritt in Deiner neuen Rolle als Verantwortliche/r
✅ Wie Du Deine Antrittsrede in 8 Schritten gut strukturierst
✅ Wie platzierst Du Themen, die Du fürs Team anders möchtest
✅ Praxisnah und alltagstauglich
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 22:34 min
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#132 Einfach Wirksam Führen mit Wolfgang Müller
„Einfach Wirksam Führen“ - Interview mit Wolfgang Müller
🎧 Dieser Podcast:
✅ Erzählt von einem sehr erfahren Coach; Trainer& Moderator
✅ Wie das Individuum bei Führung berücksichtigt werden kann
✅ Was eine „Sowohl“ „Als auch“- Haltung“ ist
✅ Was „An die Grenzen gehen“ mit Erfüllung zu tun hat
✅ Ist kurzweilig und interessant
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Website: https://www.wolfgang-mueller.coach
Email: info@wolfgang-mueller.coach
linkedin.com; Wolfgang Müller Einfach Wirksam Führen
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📚📖 Buchempfehlungen:
· Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn: Eine bewährte Methode, sich im digitalen Zeitalter zu organisieren; Tiago Forte
· Die 7 Wege zur Effektivität; Stephen R. Covey
· Schnelles Denken, langsames Denken, Daniel Kahnemann 2016, auch als Hörbuch https://amzn.to/3bsiHLL
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#motivation
#selbstmanagement
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#131 Entspannt und powervoll ins neue Jahr
„Eine Entscheidung ohne Handeln bleibt ein Wunsch.“
Tony Robbins
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Eine geführte Meditation
✅ Für Deine echten Vorhaben in diesem Jahr
✅ Mit viel Wertschätzung für Dich und Deinen Körper und Geist
✅ Eine mentale Technik, die Dich in die Zukunft bringt
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📚-Empfehlung:
Quellen:
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#130 Revue 2023 - Ausblick 2024 mit der 5 Fingermethode
"Wenn das Jahr gut war, freuen wir uns auf das Neue
und wenn es herausfordernd- ja schwierig war,
freuen wir uns erst recht auf ein neues Jahr!“
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Revue und Ausblick sowohl persönlich & beruflich
✅ Das 5 Finger- System für den Jahresrück& -Ausblick
✅ Eine super Eselsbrücke für die richtigen Fragen zum Jahreswechsel
✅ Das diese Methode auch hilfreich sein kann bei MA- Jahresgesprächen
✅ Praxisnahe und familientaugliche Tipps & Tricks
“kurz & knackig” beginnt ab: 12:31min
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#129 Fokus auf das, was wichtig ist
„Es ist keine Frage der Zeit. Es ist eine Frage der Priorität.“
Netzfund
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Warum wir immer das Dringliche priorisieren
✅ Was Dir wirklich Frieden Freude und Glück im Leben beschert
✅ Wie Du die richtigen Prioritäten setzt
✅ Praxisnahe und alltagstaugliche Tipps & Tricks;
✅ Selbstcoachingimpulse
“kurz & knackig” beginnt ab: 35:39 min
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📚-Empfehlung:
Quellen: Günter Herrmann; Zeitvorteil; Stephen R. Covey; Der Weg zum Wesentlichen
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#128 Vereinbarkeit von Familie & Beruf
„An die Überstunden können sich später nur noch Deine Kinder erinnern! - Netzfund
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Die 3 wichtigsten Punkte, einer möglichen Balance zwischen Familie& Beruf
✅ Wie wir allem gerecht werden, vor allem uns selbst
✅ Das sind die identifizierten größten Herausforderungen
✅ Praxisnah und alltagstaugliche Tipps & Tricks sowie Erzählungen
“kurz & knackig” beginnt ab: 33:28 min
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#127 Lessons Learned / Lektion gelernt
„Im Nachhinein ist man immer schlauer!“ Nutze das!
Janette Vialon
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Wie Du die Retrospektive sinnvoll nutzt
✅ Du erfährst Ablauf & Struktur für eine Lessons Learned- Einheit
✅ Hier ein Fragenkatalog für Deine/ Eure richtigen Fragen
✅ Praxisnah und alltagstauglich ein Template zum downloaden
“kurz & knackig” beginnt ab: 32:24 min
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⬇️ Download: Template für eine Lessons Learned
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#126 Persönlichkeits- Entwicklung
„Wenn Du wächst, ändern sich nicht nur Deine Möglichkeiten,
sondern auch Deine Ansichten.“
Seth Godin
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Was uns wachsen lässt
✅ Welche Verhaltensmuster erfolgsversprechend sind
✅ Wie Du Deine Persönlichkeit ent-wickelst
✅ Kleine Übungen, tolle Tipps zum selber ausprobieren
“kurz & knackig” beginnt ab: 35:49 min
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📚-Empfehlung:
Quelle: Prof. Eva Asselmann; „Woran wir wachsen“ & „Easy Relax“
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#125 Stärken stärken
„Du bist so viel stärker und einflussreicher,
als Du selbst von Dir glaubst!“
Janette Vialon
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Stärken stärken, Schwächen schwächen, Volle Kraft voraus!
✅ Wie Du Deine Stärken auch aus dem Unbewussten identifizierst
✅ Wie Du diese Power für Dich nutzen kannst
✅ Tipps& Tricks auch Erzählungen& Selbstcoachingimpulse
“kurz & knackig” beginnt ab: 33:12 min
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📚-Empfehlung:
Quelle: aus dem Buch „Glück kommt selten allein“ Autor: Dr. med. Eckart von Hirschhausen
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#124 Gehaltsverhandlung selbstbewusst & erfolgreich
„Wer nicht fragt, der kriegt nix!“
Manfred Stojan,
Die graue Eminenz
Ex-HR-Chef; HeidelbergCement
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Wieviel Prozent Erhöhung kann ich anstreben- Faustregeln
✅ Warum Du schon lange vor dem Gespräch beginnen solltest Dich vorzubereiten
✅ Wie Du Deine Gehaltsanpassung sicherstellst
✅ Tipps & Tricks die entscheidend sein können
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Mindfuck- im Job; von Dr. Petra Bock
GELD RICHTIG; von PhilippJ. Müller
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#123 Gehaltsverhandlung, wann?
„Wer gut für sich verhandelt, verhandelt auch gut fürs Unternehmen!“ JAVIA
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Woran Du erkennst, dass es Zeit für eine Gehaltserhöhung ist
✅ Anzeichen wann Du keine Gehaltsverhandlung führen solltest
✅ Voraussetzungen und Vorbereitungen für eine Gehaltsanpassung
✅ Tipps & Tricks die hilfreich sind für so ein Gespräch
“kurz & knackig” beginnt ab: 27:28 min
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#122 Bossing, wenn der Chef mobbt
„Wer sich zum Pfannkuchen macht, wird gegessen!“
Oma Anna Römmele
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Was Bossing oder Bullying bewirken kann
✅ Anzeigen woran Du erkenne kannst, dass es Mobbing ist
✅ Strategien und Werkzeuge, wie Du mit Bossing umgehen kannst
✅ Wie Du zurück in Deine Selbstwirksamkeit kommst
“kurz & knackig” beginnt ab: 33:24 min
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#121 Haie im Schwimmbad mit Pascale Hagin
"Ich habe Führung immer als stark erlebt, wenn Menschen zu ihren Worten standen und anderen auch die Möglichkeit geben auch mal Fehler zu machen“ Pascale Hagin
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Warum es so wichtig ist, dass einen Menschen gibt, der an Dich glaubt
✅ Ein Hoch auf gutes „Business- Coaching“
✅ Das es noch andere Lebensthemen gibt, die uns „grounden“
✅ Praxisnahe Führung mit alltäglichen Beispielen
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Hier finden Sie/ Du Kontakt zu Pascale Hagin:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pascalehagin/?originalSubdomain=de
Pascale´s Podcast: Haie im Schwimmbad; überall, wo es Podcasts gibt
📚 Buchempfehlungen:
1. Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd; Charlie Mackesey
2. Sorge Dich nicht - Lebe!; Dale Carnegie
3. Atomis Habits/ Die 1% Methode; James Clear
4. The big Five for Live; Was wirklich zählt im Leben; John Strelecky
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#120 Greator Festival
„Motion creates Emotion.“
dt. Bewegung erzeugt Emotionen
Tony Robbins
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Tools4you vom Greator Festival
✅ Warum es so wertvoll ist emotionale Momente im Leben zu kreieren
✅ Alltagstaugliche Beispiele; Einfachheit generiert Umsetzung
✅ Wie man WIN-WIN Situationen kreiert
✅ Warum es keine Entschuldigungen gibt, in der Erreichung Deiner Ziele
Kurz & knackig ab: 27:53 min
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Das Geldexperiment von PJM:
https://www.facebook.com/reel/2527177367455492
Selbstbewusstsein/ Powerpose: Folge #15 in diesem Podcast: LEBEN FÜHREN ERFOLG®
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#119 Intention setzen, Klarheit schaffen (TOOLS4YOU)
„Energie folgt der Aufmerksamkeit.“
Hawaiianisches Weisheit
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Was Intentionen sind und wozu sie nützlich sind
✅ Alltagstauglich: 20 Fragen, wie Du Dich auf jedes Gespräch bewusst fokussierst
✅ Sichere Gesprächsführung; Wie Du Dir vor jedem Gespräch eine Intention setzt
✅ Wie Du durch Klarheit erfolgreich bist
✅ Warum Intention setzen so viel Lebensfreude schenkt
Kurz & knackig ab: 20:30 min
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#118 Führen mit Zielen
„Wer keine Ziele hat,
braucht sich nicht wundern,
wenn er plötzlich am Ziel anderer angelangt.“ JAVIA
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Warum Ziele wichtig sind und Du sogar gesünder lebst mit ihnen
✅ Wie Du für Dich die richtigen Ziele sicherstellst auch als Mitarbeitender
✅ Wie Du mit Deinen Mitarbeitenden gemeinsam Ziele ver-EIN-barst
✅ Wie Du sicherstellst, dass diese Ziele auch erreicht werden
Kurz & knackig ab: 30:42 min
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#117 Energizer: Time Out
„Wer in sich geht, kann mehr aus sich herausholen.“
Ernst Ferstl
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Dich selbst
✅ kurz auf Stopp zu drücken und in Deinen inneren Raum der Kraft zu gelangen
✅ Time Out. Wie Du mit geführten Worten kurz innehalten kannst
✅ Eine kleinen Energizer, um besser weitermachen zu können
Mediation beginnt ab: 04:21min
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Lied von Gentleman; Time Out. Hier mit Johannes Örding: https://www.youtube.com/watch?v=wmZorbvjwts
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#116 Augenbewegungsmuster
„Deine Augen sprechen auch, wenn Du nichts sagst !“
Max Herre
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Was unsere Augen über uns verraten
✅ Wie Du Lügen und Flunkereien über die Augen des anderen erkennst
✅ Wie Du Deinen Erinnerungen auf die Sprünge hilfst
✅ Wie Du die emotionale Lage Deines Gegenübers erkennst
✅ Tipps und Tricks für Deinen Alltag im Umgang mit Augen
“kurz & knackig” beginnt ab: 26:46 min
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#115 Blickkontakt
„Schau mir in die Augen, Kleines!“
Rick (Humphrey Bogart)
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Was unsere Augen über uns verraten
✅ Was Pupillen aussagen
✅ Wie die Blickrichtung unsere Entscheidungen beeinflusst
✅ Alltagstaugliches für einen guten Blickkontakt
“kurz & knackig” beginnt ab: 26:21 min
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· Dirk W. Eilert; Körpersprache entschlüsseln und verstehen; alle seine Bücher und auch sein Podcast sind sehr zu empfehlen.
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#114 Körpersprache
„Die Zunge kann lügen. Der Körper nicht!“
Samy Molcho
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Was Körpersprache ist und was sie verrät
✅ Die 7 Merkmale durch die wir nonverbal kommunizieren
✅ Wie Du Sympathie gewinnst
✅ Wie Du souverän überzeugst und Deine Wirkung erzielst
“kurz & knackig” beginnt ab: 24:21 min
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· Dirk W. Eilert; Körpersprache entschlüsseln und verstehen; alle seine Bücher und auch sein Podcast sind sehr zu empfehlen.
· Monika Matschnig; Körpersprache; Sicher auftreten
· Samy Molcho; Alles über Körpersprache
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#113 Berufung statt Beruf & Sinn statt Zwang
„Sinn macht glücklich!“ JaVia
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Wie Du vom Beruf zur
Berufung kommst; die richtigen Fragen dazu
✅ Warum Sinn glücklich macht
✅ Was die Maslowsche Bedürfnispyramide ist, und mit unserer Zukunft zu tun hat
✅ Wie Du in der Zukunft die Sinnhaftigkeit Deiner Arbeit sicherst
“kurz & knackig” beginnt ab: 22:07 min
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#112 Unternehmenswerte etablieren
„Die Dinge haben nur den Wert, den wir ihnen geben.“
Jean Baptiste Poquelin
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Was Unternehmenswerte überhaupt sind
✅ Warum Werte für Mitarbeitende und das Unternehmen so wichtig sind
✅ Wie Du Eure U-Werte bei Dir erarbeiten oder aktualisieren kannst
✅ Wie Du sie langfristig in Verhaltensleitlinien und Grundprinzipien umsetzt
“kurz & knackig” beginnt ab: 33:52min
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Umfrage, Berufstätige nehmen Gehaltskürzungen in Kauf, wenn das Unternehmen die
Mission und Werte mit ihnen teilt:
Erarbeitung der Werte mit Deinem Team: https://die-werteentwicklung.de/fileadmin/user_upload/downloads/wertetarget-uebungen.pdf
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#111 Zehn Dinge um unglücklich zu sein als Mensch & Führungskraft
„Ein bisschen mehr Ernst TÄTERÄTÄTÄÄÄÄ uns gut!“
🎧 In diesem Podcast erfährst Du mit einer tüchtigen Portion Ironie :
✅ Wie Du unglücklich wirst und bleibst
✅ Wie Du Dein Umfeld von Dir fern hältst
✅ Was Du alles tun kannst, um ein schlechter Chef zu sein
✅ Antworten auf die Frage, ob Du einen guten Chef hast
“kurz & knackig” beginnt ab: 28:41 min
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#110 Selbstcoaching Teil VI
„Ohne Aktion bleibt Dein Ziel ein Wunsch!
Was solltest Du erreichen, um dorthin zu kommen, wo Du sein willst?“
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Wie Du von Deinem formulierten Ziel in die Umsetzung kommst
✅ Was „Die Kopfstandtechnik“ als Lösungsansätze für Hindernisse kann
✅ Wirksame Selbstcoachingimpulse bis zu Deinen Maßnahmenplan
✅ Was Celebrities mit Deinem Erfolg zu tun haben
“kurz & knackig” beginnt ab: 34:39 min
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Selbstcoaching für Veränderungen Teil V
„Wer bin ich, und wenn ja wie viele?“
Richard David Precht
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Was Du tun kannst, wenn Du Themen gedanklich immer wieder drehst
✅ Identifizieren aller Deiner inneren Anteile die eine gute Absicht haben
✅ Zusammentreffen Deines inneren Teams
✅ Wie Deine inneren Members Dich unterstützen können bei Deinen Zielen
✅ Das Selbstcoaching richtig viel Freude und Überraschungen bereiten kann
“kurz & knackig” beginnt ab: 31:29 min
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#108 Selbstcoaching für Veränderungen Teil IV
Bewusstheit ist der erste Schritt zur Veränderung oder Verbesserung
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Wie Du an Deine Ressourcen kommst, um Deine Ziele zu erreichen
✅ Welche Antworten Dein Smartphone für Dich hätte, wenn es eine Stimme hätte
✅ Dein Bewusstwerden was Deine größten Hindernisse auf dem Weg sind
✅ Wie Du Deine Limitierungen entkräftest
“kurz & knackig” beginnt ab: 24:55 min
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#107 Das innere Team Selbstcoaching Teil III
„Parts Party;
Eröffne die Party, indem Du die Teile aufforderst, sich einander vorzustellen und miteinander zu interagieren!“
Viginia Satir
🎧 In diesem Podcast erfährst Du : ✅ Was das „innere Team“ ist
✅ Wer zu Deinem inneren Team dazugehört
✅ Wie Du Antworten von Deinen Experten erhältst
✅ Wie Du Deine „Parts- Party“ organisierst
“kurz & knackig” beginnt ab: 26:21 min
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#106 Selbstcoaching Teil II
„Nur mit Deiner Zielstrebigkeit überwindest Du Deine eigenen Limits.“
Tony Robbins
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Warum es so wichtig ist für Dich klare Ziele zu formulieren
✅ Anliegen in Ziele zu verwandeln
✅ Unabhängige und selbstwirksame Selbstcoachingimpulse
✅ Wie das SMART- Modell auf Dein Unterbewusstsein wirkt
“kurz & knackig” beginnt ab: 45:43 min
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#105 Selbstcoaching fü(h)r Dein Leben
„Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“
Laotse
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Ein Coaching für Dich, erfahrbar, praxisnah, umsetzbar
✅ Erste Schritte, um Vorsätze und Vorhaben konkret anzugehen
✅ Wünsche in Ziele zu verwandeln
✅ Unabhängig und selbstwirksam gute Selbstcoachingimpulse
Start mit dem Selbstcoachingprozess: Minute: 14:54min
“kurz & knackig” beginnt ab: 37:00 min
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🎧 Podcastfolge #01: Was ist Coaching?
https://podcasts.apple.com/de/podcast/leben-f%C3%BChren-erfolg/id1530639312?i=1000504945970
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#104 Jahresrück- und Ausblick
„Träume Dir Dein Leben schön und dann mach aus Deinen Träumen Realität!“
Marie Curie; Nobelpreisträgerin
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Wie Du Deine Reflexionszeit gestalten kannst
✅ Wie aus Deinen Lebensträumen Jahresziele werden
✅ Wie Du die Jahresziele in gangbare Schritte planst und somit umsetzt
✅ Vielfach erfolgreich getestete und lebenserfahrene Vorgehensweisen
Meine 3 Lieblings-Fragen, die ich auch gerne mit dem Gläschen in der Hand kurz vorm Anstoßen aufs neue Jahr frage:
1. Was war die wichtigste Erkenntnis in 2022?
2. Und worüber habe ich mich von Herzen gefreut?
3. Und was wünsche ich mir in 2023.
Um das unmittelbar mit ins neue Jahr zu nehmen.
In diesem Sinne
Cheers! Ihr Lieben da draußen, alles Liebe für Euch!
Kurz & knackig: ab min. 29:42
⬅️ Empfohlene Links:
📚 5 Dinge die Sterbende am meisten bereuen, Bronnie Ware, Goldmann- Verlag
🎬🎥 Das Beste kommt zum Schluss (Originaltitel: The Bucket List) ist eine Tragikomödie des Regisseurs Rob Reiner aus dem Jahr 2007. Die Hauptrollen spielten Jack Nicholson und Morgan Freeman.
📚 Das Universum steht hinter Dir; Wie wir Angst in Vertrauen umwandeln. Gabrielle Bernstein; im Heyne-Verlag
📚 Bestellungen beim Universum: Ein Handbuch zur Wunscherfüllung; Bärbel Mohr, OmegaVerlag
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#103 Friedliches Weihnachten
„Schenken heißt, einem anderen etwas geben, was man am liebsten selbst behalten möchte.“
Selma Lagerlöf (schwedische Schriftstellerin, 1858-1949)
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Wie Du nur das weitergibst, was Du auch gerne selbst behalten würdest
✅ Wie Du ein friedliches Weihnachtsfest erleben kannst.
✅ Wie Du Dich nicht triggern lässt und die gute Energie bei Dir hältst
✅ Tipps an die Hand, dass es ein schönes Weihnachtsfest wird
„kurz & knackig“ beginnt ab: 21:34 min
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#102 Angst in Power umwandeln
„Angst liegt nie in den Dingen selbst, sondern darin, wie man sie betrachtet.“
Anthony de Mello
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Was Angst kann.
✅ Wie Du Angst nutzen kannst, um Kraft freizusetzten
✅ Wie Du Dir Deine Angst zur Verbündeten machst
✅ Alltagstauglich und praxisnahe Tipps
“kurz & knackig” beginnt ab: 21:57 min
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#101 Du bist sicher. Am Ende wird alles gut.
„Am Ende wird alles gut. Und wenn es nicht gut ist, dann ist es noch nicht das Ende!“
Oscar Wilde
🎧 In diesem Podcast bekommst Du tüchtig was auf die Ohren:
✅ Einen Powertalk
✅ Er schenkt Dir Selbstvertrauen in unsicheren Situationen
✅ Er macht Dich entscheidungsfreudiger und mutig
✅ Er bringt Dich in einen kraftvollen Zustand
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#100 Mein persönliches Leben
„Lebe Liebe Lache Lerne“
Janette Vialon
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:✅ Persönliches über das „Leben führen“ mit Erfolg
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Folge 1: "Was ist Coaching?
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#99 Die psycho-logische Veränderungskurve
„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“
Henry Ford; Automobilpionier
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Die 6 Phasen der psycho-logischen Veränderung
✅ Was Du tun kannst in einer jeden Phase
✅ Wie Du reagieren kannst als Verantwortliche/r in jeder Phase
✅ Konkrete Tipps, Ziel der Phase und was genau helfen kann
“kurz & knackig” beginnt ab: 36:03 min
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Martina Schmidt- Tanger; Veränderungscoaching
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#98 Die Veränderungskurve
„Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.“
Chinesisches Sprichwort
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Die 6 Phasen der Veränderung
✅ Warum die wenigsten Menschen Veränderungen mögen
✅ Was emotional mit Menschen bei Veränderungen passiert
“kurz & knackig” beginnt ab: 23:49 min
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#97 Wie Veränderung zum Erfolg führt- Eine Fabel
„Wer sich Veränderungen stellt und sie erfolgreich meistert, kann Großes erreichen. Wer an der Aufgabe scheitert, gefährdet sich und andere.“
Spencer Johnson
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Veränderung in Organisation anhand einer Fabel-Das Pinguin Prinzip
✅ Die 8 Phasen von John Kotter anhand eines konkreten Veränderungsprozesses
✅ Eine schöne Geschichte zum Wachwerden
✅ Was für Unternehmen in der Zukunft wichtig ist
“kurz & knackig” beginnt ab: 32:05 min
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📚Das Pinguin Prinzip von Spencer Johnson;
ISBN 342627124
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#96 Die 8 Phasen der Veränderung
„Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber ich weiß, dass es anders werden muss, wenn es besser werden soll.
Georg Christoph Lichtenberg
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Wie Veränderungsprozesse in Organisationen gelingen
✅ Wie Du Transformationsbemühungen zum Erfolg bringst
✅ Wie Du jederzeit erkennst in welcher Phase der Veränderung Du stehst
✅ Wie wichtig es ist, die Menschen für die Veränderungen zu gewinnen
“kurz & knackig” beginnt ab: 16:32 min
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📚: John P. Kotter: Leading Change: Wie Sie Ihr Unternehmen in acht Schritten erfolgreich verändern. ISBN 978-3-8006-3789-8.
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#95 Zehn Fehler beim Feedback geben und nehmen
„Es gibt nur einen Weg, um Kritik zu vermeiden:
Nichts tun, nichts sagen, nichts sein.“
von Aristoteles, griechischer Gelehrter
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Warum schlechtes Feedback schadet
✅ Welche Fehler Du beim Feedbackgeben vermeiden solltest
✅ Was Du als Feedbackempfänger falsch machen kannst
✅ Warum ich von einem Feedbacksandwich nichts halte
✅ Und Tipps wie Du Feedback richtig gibst
“kurz & knackig” beginnt ab: 31:05 min
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#94 Spielregeln für Feedback geben und nehmen
„Kommunikation ist Wirkung nicht Absicht!“
Janette Vialon
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Welche Spielregeln sind wichtig beim Feedback geben und auch nehmen
✅ Wie Du es schaffst, Feedback als Geschenk zu betrachten
✅ Warum Feedback nicht inflationär sein kann
✅ Warum Feedback ein wichtiger Erfolgsfaktor ist
“kurz & knackig” beginnt ab: 23:28 min
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#93 Entwicklungsfeedback
„Was wir heute tun, entscheidet darüber, wie die Welt morgen aussieht!“
Marie von Ebner-Eschenbach
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Wie Du ein kritisches Gespräch führst und trotzdem beidseitig Motivation entsteht
✅ Klassischen Kommunikationsregeln
✅ Warum Entwicklung durch Feedback schneller und besser geht
✅ Warum es so wichtig ist kritischen Themen anzusprechen
“kurz & knackig” beginnt ab: 17:25 min
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#92 Wochenende richtig genießen
„Genieße Deine Zeit, denn Du lebst nur jetzt und heute,
Morgen kannst Du gestern nicht nachhole, und später kommt früher als Du denkst!”
Albert Einstein
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Warum für manchen Menschen das Wochenende stressiger ist als ihr Job
✅ Was für Ängste dazu führen können, sein Wochenende falsch zu gestalten
✅ Wie Du Dich mehr in den Fokus Deiner Frei(en)- Zeit bringst
✅ 10 lebenstaugliche Tipps für Dein erholsames Wochenende
“kurz & knackig” beginnt ab: 30:50 min
⬅️ Empfohlene Links:
Studie über Freizeit:
https://www.apa.org/news/press/releases/2021/09/too-much-free-time
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so bleiben wir in Kontakt und Du erfährst alle meine Inspirationen für Dein Business sowie Deinen Lebensalltag.
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Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5 Sterne Rezension bei iTunes oder wo Du den Podcast 🎧 hörst. 👍🏼
Am liebsten:
abonniere diesen Podcast gleich und teile ihn auch sehr gerne mit Deinem Netzwerk: Kollegen, Freunden, Bekannten, freundlichen Nachbarn und Menschen die Du schätzt und magst.
Fü(h)r Dein Leben!
LEBE/ LIEBE/ LACHE/ LERNE
Ich wünsche Dir ein schönes Ende – Dein Wochen-Ende
Herzlich,
Deine JAnette
#wochenende
#freizeit
#freiezeit
#genießen
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#entspannen
#auftanken
#fokus
#priorität
#planen
#gestalten
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#mindset
#selbstmanagement
#persönlichkeitsentwicklung
#praxisnah
#anwendbar
#91 Reality Training
"War gar nichts echt?" - "Du warst echt! Deshalb hat man Dir so gern zugesehen!"
Ein Zitat aus dem Film, „Die Trumanshow"
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Was das Trainingsformat: Reality Training ist
✅ Was dieses Format mit der Truman Show gemeinsam hat
✅ Wie jeder einzelne Teilnehmende seine individuelle Komfortzone erweitern kann
✅ Warum dieses erlebte Training nachhaltig ist und eine direkte und leichte Umsetzung in den Alltag ermöglicht
Wenn Du Interesse an so einem Realitytraining hast, dann setzte Dich gern mit mir in Verbindung. Per E-Mail: post@javia.de
⬅️ Empfohlene Links:
Trailer des Reality Trainings:
https://www.youtube.com/watch?v=2od03QsD5Ho&t=286s
Erwähne gerne, dass Du über den Podcast #91 LEBEN FÜHREN ERFOLG ® zu dem Training gefunden hast.
Trailer die Truman Show:
https://www.youtube.com/watch?v=0N02Cgx4EMU
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Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, nur so entdecken mich auch andere Menschen, die ich auch inspirieren möchte. Vielleicht an einen Menschen, der im HR Bereich arbeitet.
Und damit auch andere mich mit meinem neuen Podcast finden, freue ich mich riesig über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5 Sterne Rezension bei I-Tunes oder wo Du den Podcast 🎧 hörst. 👍🏼
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Erhöhe Dein Umfeld mit guter Energie.
Fü(h)r Dein Leben!
LEBE/ LIEBE/ LACHE/ LERNE
Ich wünsche Dir eine starke Woche und diesmal noch ein Zitat aus der Truman Show:
"Guten Morgen! Oh, und falls wir uns nicht mehr sehen:
Guten Tag, guten Abend und gute Nacht!"
Herzlich,
Deine JAnette
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#90 Erfolgreiche Delegation
„Wer seiner Führungsrolle gerecht werden will,
muss genug Vernunft besitzen, die Aufgaben den richtigen Leuten zu übertragen,
und genügend Selbstdisziplin, um ihnen nicht ins Handwerk zu pfuschen!”
Theodore Roosevelt (1858-1919) amerik. 26. Präsident d USA (1901-09)
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Die 4 Möglichkeiten der erfolgreichen Delegation
✅ Was das Highlander-Prinzip mit dem Thema Delegation zu tun hat
✅ Warum Affen bei dem Thema Rückdelegation so wichtig sind
✅ Checkliste für erfolgreiches Delegieren
“kurz & knackig” beginnt ab: 27:00 min
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Fü(h)r Dein Leben!
LEBE/ LIEBE/ LACHE/ LERNE
Ich wünsche Dir eine wundervolle Woche und eine „affenfreie Zone“
Herzlich,
Deine JAnette
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#89 Umgang mit Fehlern
„Zeig einem schlauen Menschen einen Fehler und er wird sich bedanken.
Zeig einem dummen Menschen einen Fehler und er wird Dich beleidigen!“
Laotse
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Einen konstruktiven, stressfreien Umgang mit Fehlern
✅ Warum ein Fehler gar kein Fehler ist
✅ Drei unterschiedliche Grundcharaktereigenschaften um Umgang mit Fehlern
✅ Eine 5 Schritte Anleitung im Umgang mit Fehlern
“kurz & knackig” beginnt ab: 16:01 min
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Fü(h)r Dein Leben!
Ich wünsche Dir einen freudigen Start.
Herzlich,
Deine JAnette
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