Aus der Null

Übung: Atemraum

An episode of Aus der Null

By Jens Reineking
Hier geht's um Gewohnheiten, Motivation und so.
Übung: Atemraum
Atemraum ist eine Übung zum Ab- und Umschalten, allein oder in der Gruppe. Skript und Audio zum Download findet ihr hier: https://ausdernull.com/2019/03/20/uebung-atemraum. #Achtsamkeit #Meditation
06:05
March 20, 2019
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