Skip to main content
SKIN & SOULFOOD - by Jessica Luft

SKIN & SOULFOOD - by Jessica Luft

By Jessica Luft

Schönheit, Spiritualität, Weiblichkeit und Selbstverwirklichung sind meine Leidenschaft und genau über diese Themen wird hier auch gesprochen. Ich hatte früher selber mit Akne, Herpes und krassen Selbstzweifeln zu kämpfen. Ich war extrem unsicher & schüchtern & hab mich sehr schnell verunsichern lassen. Diese Zeit liegt jetzt aber hinter mir. Ich bin überzeugt davon, dass jeder es schaffen kann seinem Herzen & der Schönheit des Lebens zu folgen, um in Fülle und Leichtigkeit, seine Einzigartigkeit zu leben! Die Frage ist nur, bist du bereit dafür loszugehen?
Available on
Apple Podcasts Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

🌙 Selbsthypnose I Embrace Your Inner Goddess - Entdecke die Göttin in dir! 🌙

SKIN & SOULFOOD - by Jessica LuftMay 01, 2024

00:00
09:06
🌙 Selbsthypnose I Embrace Your Inner Goddess - Entdecke die Göttin in dir! 🌙

🌙 Selbsthypnose I Embrace Your Inner Goddess - Entdecke die Göttin in dir! 🌙

Spüre, wie der zarte klang dieser Selbsthypnose, dich wie die Wellen des Ozeans davon tragen und die Reise zu deiner wahren Essenz einleiten. Fühle, wie sich die Mauern, die dich von deinem wahren Selbst trennen, auflösen und dich in eine Welt voller Anmut, Kraft und Zartheit hüllen. Erlaube dir, deine "divine feminine" zu entdecken und in ihrer Schönheit zu erblühen.


enjoy the show!

love, Jessi 🌹


Hier geht´s zu meinem Instagram: 👇🏼

Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

May 01, 202409:06
Episode 14 I Fashion Week Survival Kit - So bist du Backstage für alles gewappnet! ✨

Episode 14 I Fashion Week Survival Kit - So bist du Backstage für alles gewappnet! ✨

Fashion Week Survival Kit - So bist du Backstage für alles gewappnet! ✨


Gerade Backstage sieht die Fashionweek oftmals nicht ganz so glamourös wie vor der Kamera aus! Damit du diese Turbulenten Tage gut überstehst, habe ich dir eine kleine Liste mit all den Dingen gepackt, die ich unbedingt in mein Fashion Week Survival Kit geben würde.


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall


Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/


Website: https://whiteroses-beauty.de/

Apr 24, 202415:22
Episode 13 I So findest du den richtigen Preis für dein Angebot! 💸 Meine 4 Schritte Check Liste ✨

Episode 13 I So findest du den richtigen Preis für dein Angebot! 💸 Meine 4 Schritte Check Liste ✨

So findest du den richtigen Preis für dein Angebot! 💸 Meine 4 Schritte Check Liste ✨

Gerade zu beginn einer Selbstständigkeit ist eine der größten Herausforderung das Thema: "Geld verdienen" & "Wie finde ich zahlende Kunden?". Aus dem Grund hab dir einen kleine 4 Schritte Check-Liste zusammengestellt, um die richtigen Preise für dich zu finden.


Woran das liegen könnte und was du aktiv dagegen tun kannst, das verrate ich dir heute.


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall


Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/


Website: https://whiteroses-beauty.de/

Apr 17, 202416:01
Episode 12 I 3 ungewöhnliche Wege an deine erste Zahlende Kundin zu kommen! 🤫💸

Episode 12 I 3 ungewöhnliche Wege an deine erste Zahlende Kundin zu kommen! 🤫💸

3 ungewöhnliche Wege an deine erste Zahlende Kundin zu kommen!


Gerade zu beginn einer Selbstständigkeit ist eine der größten Herausforderung das Thema: "Geld verdienen" & "Wie finde ich zahlende Kunden?". Aus dem Grund hab ich in dieser Podcast Folge einmal drei ungewöhnliche Wege für dich, wie du an deine erste Zahlende Kundin kommst.


Woran das liegen könnte und was du aktiv dagegen tun kannst, das verrate ich dir heute.


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall


Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/


Website: https://whiteroses-beauty.de/

Apr 10, 202410:34
🔮 Selbsthypnose I Intuition Unlocked – Dein Drittes Auge öffnet sich! 🔮

🔮 Selbsthypnose I Intuition Unlocked – Dein Drittes Auge öffnet sich! 🔮

In einer Welt, die oft von Hektik, Stress und enormen Leistungsdruck geprägt ist, kann es gerade als sensible Frau ziemlich Kräfte zerrend sein, den Alltag zu überstehen. Gerade wenn du dich oft ausgelaugt, energielos und gestresst fühlst und es dir schwerfällt nach einem langen Tag abzuschalten und zur Ruhe zu kommen, hilft es, sich bewusst Zeit dafür zu nehmen, sich mit der eigenen Weiblichkeit und Intuition zu verbinden.

Stell dir vor:

  • wie es sich anfühlt, sich selbst so annehmen zu können wie man ist und durch seine magnetische Ausstrahlung genau die richtigen Menschen in sein Leben zu holen!
  • wie es sich anfühlt, in jeder Situation das Vertrauen zu haben, dass du die richtigen Entscheidungen triffst! 
  • wie es sich anfühlt, wirklich im reinen mit sich selbst zu sein!

Indem du dich wieder aktiv mit deiner Intuition Verbindest lernst du auf deine innere Stimme zu hören und kannst dadurch ein tiefes Verständnis für dich selbst und deine Bedürfnisse entwickeln. 

Das hilft dir nicht nur dabei deine Ziele klar vor Augen zu haben, sondern auch Herausforderungen mit Leichtigkeit zu überwinden.

Die heutige Selbsthypnose soll dir genau dabei helfen, deshalb mach dich jetzt bereit:

Die Türen zu deinem Reich der Weisheit und Magie zu öffnen. Eine Starke Verbindung zu deiner Intuition aufzubauen, die es dir möglich macht DEINE eigene Stimme wieder ganz klar und präsent zu hören.

Spüre wie sich deine Intuition wie eine Rosenblüte vor dir entfaltet und dich auf einen Weg der Selbsterkenntnis und Abenteuer schickt. Spüre die Magie, die entsteht, wenn du dich mit deiner inneren Führung verbindest und das Universum aus einem neuen Blickwinkel betrachtest.

Apr 03, 202413:31
Episode 11 I 3 Gründe warum dein Business nicht läuft! ⚡️

Episode 11 I 3 Gründe warum dein Business nicht läuft! ⚡️

3 Gründe warum dein Business nicht so läuft wie du willst!


Viele von uns haben den Traum von einem eigenen unabhängigen Business und manche von uns schaffen diesen Durchbruch auch sofort, aber bei anderen wie auch bei mir, braucht er einfach etwas länger.


Woran das liegen könnte und was du aktiv dagegen tun kannst, das verrate ich dir heute.


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall


Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/


Website: https://whiteroses-beauty.de/

Mar 27, 202422:09
Selbsthypnose I Negative Gefühle, Innere Unruhe & Anspannung loslassen #feelfree

Selbsthypnose I Negative Gefühle, Innere Unruhe & Anspannung loslassen #feelfree

Es gibt Tage an den übermannen unsere Gefühle uns einfach, wir wachen auf und fühlen uns bedrückt und können vielleicht nicht mal richtig in Worte fassen wieso wir uns so traurig fühlen.


Ich möchte das du weißt das es völlig oke ist sich so zu fühlen & das jeder von uns hin und wieder solche Tage hat.


Nimm dir jetzt einen Moment für dich und lass deinen Emotionen einfach Raum zum Atmen , lasse los von allem Ballast und lass dich ein auf eine diese entspannende und beruhigende Selbsthypnose.


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall


Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/


Website: https://whiteroses-beauty.de/

Aug 28, 202310:58
Episode 10 I Wie läuft eine Hypnosesession überhaupt ab? - Exklusive Insights in mein 1:1 Hypnose Coaching ✨

Episode 10 I Wie läuft eine Hypnosesession überhaupt ab? - Exklusive Insights in mein 1:1 Hypnose Coaching ✨

Wie läuft eine Hypnosesession überhaupt ab? 🤔

Ich weiß es interessiert dich & deshalb teile ich heute in dieser Podcastfolge ganz transparent mit dir wie du mit mir zusammen arbeiten kannst & wie ein Hypnosecoaching bei mir aussieht.


Wenn du jetzt Lust bekommen hast die Magie der Hypnose - mal selber kennenzulernen dann kannst du dir hier ganz einfach deine Einzelsession oder deinen Kennenlerncall buchen!

Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall


Zur Einzelsession:

https://elopage.com/s/whiterosesbeauty/deep-dive-einzelhypnose-session


enjoy the show!

love, Jessi 🌹


Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

Aug 21, 202318:27
Good Morning POWER TALK ☀️ - Positive Affirmationen für einen unvergesslichen Start in den Tag! #liveyourbestlife

Good Morning POWER TALK ☀️ - Positive Affirmationen für einen unvergesslichen Start in den Tag! #liveyourbestlife

Der frühe Vogel, fängt den Wurm und je besser du in den Tag Startest, desto besser kann dein Tag auch nur werden!

In diesem Positiven Power Talk habe ich eine paar unfassbar kraftvolle Affirmationen für dich reingepackt dir dabei helfen, offen und ausgeglichen in den Tag zu starten. Du kannst dir den Power Talk aber auch immer wieder zwischen drin anhören wenn du das Gefühl hast, du hast deinen Fokus oder deine Energie verloren.

Wichtig ist nicht wann und wo du Ihn anhörst, wichtig ist nur das du dir die Zeit nimmst, dich immer wieder im Alltag positiv auszurichten und deine Energie nicht vom außen beeinflussen zu lassen.


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall

Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

Website: https://whiteroses-beauty.de/

Aug 14, 202304:30
Episode 9 I Was ist Hypnose & warum kann sie mein ganzes Leben verändern?✨

Episode 9 I Was ist Hypnose & warum kann sie mein ganzes Leben verändern?✨

Was ist Hypnose überhaupt? Wie funktioniert sie? Und was hab ich davon und was ist überhaupt der Sinn dahinter?

Alle diese Fragen beantworte ich euch ausführlich in der heutigen Podcastfolge & möchte euch damit einen noch exklusiveren Einblick hinter die Kulissen meiner Arbeit geben!

enjoy the show!

love, Jessi 🌹



Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall


Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/


Website: https://whiteroses-beauty.de/

Aug 07, 202310:52
Episode 8 I 3 Wege um deine Passion zu finden!

Episode 8 I 3 Wege um deine Passion zu finden!

Diese Folge ist aus einem Moment entstanden in dem ich am liebsten alles hingeworfen hätte... Niemals hätte ich gedacht das dieser Breakdown mir sooo viel Klarheit & neuen Mut schenkt, das selbe wünsche ich mir auch für dich und deshalb möchte ich dir heute 3 Impulse an die Hand geben, dir auch dir dabei helfen können, herauszufinden WER DU WIRKLICH BIST & WAS DEINE PASSION IST!

enjoy the show!

with love, Jessi 🌹

Jul 31, 202320:23
MONEY ACTIVATION 💸 - Positive Affirmationen um deine Beziehung zu Geld zu heilen! #moneymindset

MONEY ACTIVATION 💸 - Positive Affirmationen um deine Beziehung zu Geld zu heilen! #moneymindset

Money, Money , Money 💸 - die eine Sache die wir alle lieben, aber irgendwie auch nicht!


Als ich heute mit einer Freundin frühstücken war, sind wir mal wieder auf das Thema Geld gekommen. Früher hätte ich mich niemals getraut offen über meine Finazen, Struggels und Wünsche zusprechen, aber die Augen zu zu machen & zu hoffen das alles schon wird ist halt auch keine Option.

Meiner Meinung sollte Geld kein Tabuthema mehr sein & insbesondere Frauen für sich erkennen, das "mehr" Geld zu verdienen auch für sie möglich ist.


Ich kenn es selber nur zu gut das der Lohn zu beginn des Monats auf das Konto eintrudelt und schneller als ich nach schauen kann auch schon weck ist, gleichzeitig weis ich aber auch das es anderes geht.


Mit dieser Money Activation - Challenge lade ich dich dazu ein, dich den nächsten Monat intensiv mit dem Thema Geld und deinen Finazen zu beschäftigen & dich einfach mal zu überraschen auf welchen Weg Geld 💸 alles zu dir kommen kann, wenn du dich drauf einlässt.


Schreib mir super gerne auf Instagram oder per E-Mail, was deine Erfolge & Erkenntnis aus dieser Challenge sind, aber jetzt lass sich erstmal vom "Money-Magnetismus" berieseln!


love, Jessi 🌹


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch zum Hypnosecoaching👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall


Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

Website: https://whiteroses-beauty.de/

Jun 14, 202303:35
Episode 7 | Wie du wirklich Erfolgreich wirst & Diszipliniert deine Ziele erreichst! ✨

Episode 7 | Wie du wirklich Erfolgreich wirst & Diszipliniert deine Ziele erreichst! ✨

Hast du dir schon mal ernsthaft darüber Gedanken gemacht was "erfolgreich sein" für dich bedeutet? Und viel wichtiger ob du gerade etwas hinter hustelst das du vielleicht gar nicht wirklich willst?!

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber wie du WIRKLICH erfolgreich wirst & wie du nachhaltig Disziplin aufbauen kannst !

love, Jessi 🌹



Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall

Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

Website: https://whiteroses-beauty.de/

Apr 18, 202321:06
Episode 6 - Wie du deinen Weg im Leben findest! - Interview mit Josey Soulish

Episode 6 - Wie du deinen Weg im Leben findest! - Interview mit Josey Soulish

Es gibt einen Grund warum du auf dieser Welt bist & früher oder später kommt bei jedem von uns der Tag, an dem wir den Ruf unserer Seele folgen wollen oder zumindest spüren, das es einen tieferen Sinn im Leben geben muss. Die liebe Josey ist Mindset & Aligment Coach & die heutige Gastexpertin im Skin & Soulfood Podcast & gibt uns wertvolle Tipps an die Hand wie jeder von uns seinen Weg im Leben finden kann!


Enjoy the Show!

love, Jessi 🌹


Hier findest du alle Infos zu Josey´s Social Media & ihrem Journal:


Zum Journal:https://www.soul-ish.de/journal

Zu Joseys Instagram:https://www.instagram.com/josey.soulish/

Hier gehts zu einem Blogartikel als Überleitung zu wichtigen Fragen, die sich die Menschen stellen können:https://www.soul-ish.de/post/entdecke-dein-warum-so-folgst-du-dem-ruf-nach-pers%C3%B6nlicher-erf%C3%BCllung

Und meine Lieblingsfrage, die immer schnell eine Richtung aufzeigt: “Wenn du unbegrenzten Zugang zu Geld, die ganze Welt bereits bereist und keine Angst hättest, was würdest du tun oder erschaffen?” 


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall

Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

Website: https://whiteroses-beauty.de/

Mar 28, 202343:09
Episode 5 - Wieso es uns häufig so schwer fällt Entscheidungen zu treffen & 3 Tipps wie du das sofort ändern kannst! ✨

Episode 5 - Wieso es uns häufig so schwer fällt Entscheidungen zu treffen & 3 Tipps wie du das sofort ändern kannst! ✨

Vielen Menschen fällt es unglaublich schwer Entscheidungen zu treffen. Warum das so ist und wie das ändern kannst, darüber sprechen wir in der heutigen Episode von Skin & Soulfood. Ich verrate dir meine 3 Gamechanger, wenn es darum geht Entscheidungen zu treffen und wie du wieder die freudige zurück bekommst, Entscheidungen für dich und dein Leben zu treffen!

Ps: Am Ende dieser Podcastfolge verrate ich dir auch welche zwei großen Entscheidungen ich für mich & BIZ getroffen habe...

Enjoy the Show!

love, Jessi 🌹

Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall

Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

Website: https://whiteroses-beauty.de/

Feb 07, 202330:14
Heal your Skin - Selbsthypnose für Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte & Hautthemen ✨

Heal your Skin - Selbsthypnose für Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte & Hautthemen ✨

Diese Selbshypnose läd dich dazu ein, deine aktuelle Beziehung zu deiner Haut hinter dir zu lassen und stattdessen ab heute liebevoll mit ihr zu sein. Egal was dein Hautthema ist, egal was dich an dir zweifeln lässt, du darfst es heute hinter dir lassen & voller Vertrauen und Selbstliebe in die Zukunft blicken & deine Haut wieder ganz werden lassen.


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall

Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

Website: https://whiteroses-beauty.de/

Jan 03, 202319:55
Episode 4 - Natürliche Verjüngungsmethoden: Gua Sha, Faceyoga & co. so bleibe ich lange Jung! - Interview mit Monique Franzen ✨

Episode 4 - Natürliche Verjüngungsmethoden: Gua Sha, Faceyoga & co. so bleibe ich lange Jung! - Interview mit Monique Franzen ✨

In dieser Podcastfolge sprechen Jessica Luft und Haut- und Wechseljahrsberaterin Monique Franzen über die Kunst der Gua Sha Massage, Faceyoga und verraten wertvolle Tipps um den Hautalterungsprozess zu verlangsamen. 


Moniques´s Instagram: https://www.instagram.com/moniquefranzen.hormoncoach/

Homepage von Monique: https://moniquefranzen.de/links/


Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall

Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

Website: https://whiteroses-beauty.de/

Sep 13, 202238:34
Episode 3 - Skincoach vs. Kosmetikerin - Wer ist besser?✨

Episode 3 - Skincoach vs. Kosmetikerin - Wer ist besser?✨

In dieser Podcastfolge spricht Jessica Luft über zwei Berufsgruppen die beide eigentlich das selbe Ziel verfolgen: „Ihre Kunden die bestmöglichen Resultate zu biete!“ sich aber leider trotzdem immer wieder gegenseitig ein Bein stellen.


Disclaimer: Dazugesagt muss auf jeden Fall noch, dass die klassische Kosmetikerin keine Diagnosen stellen und auch keine Krankheitsbilder behandeln darf. Das ist in meinen Augen ein weiterer Grund, warum man eine Kosmetikerin weder mit einem Arzt oder ähnlichem vergleichen kann. Entscheidet sich eine Kosmetikerin dafür lediglich im Dienste der Schönheit unterwegs zu sein, ist das völlig in Ordnung. Möchte sie ihr wissen weiter vertiefen und Ihr Berufsfeld erweitern, ist das genauso Oke. Ob Kosmetikerin oder Skincoach, beide Berufsgruppen brauchen fundiertes Wissen, um auf dieser Ebene zu arbeiten.

Trage dich jetzt ein für ein Kostenloses Kennenlerngespräch 👇🏼

https://calendly.com/whiterosesbeauty/kennenlerncall

Instagram: https://www.instagram.com/whiterosesbeauty/

Website: https://whiteroses-beauty.de/

Jun 18, 202223:40
Episode 2 - Hauttyp? Hautzustand? Bitte was?✨

Episode 2 - Hauttyp? Hautzustand? Bitte was?✨

Für Mischhaut, trockene, fettige, atrophische Haut...
Auf jeder Kosmetikprodukt wird ein anderer Hauttyp genannt. Wer soll da noch durchblicken?
In dieser Podcastfolge erfährst du, was mit den verschiedenen Hauttypen und Hautzuständen Aufsicht hat, denn eins kann ich dir verraten, dein aktueller „Hauttyp“ ist nicht in Stein gemeißelt.
Deine Haarfarbe, Hautfarbe, Größe und Porigkeit, die kannst du nicht ändern, aber alles andere lässt sich durch dein Handeln beeinflussen…
Ich wünsche die viel Spaß beim Zuhören & hoffe du kannst die ein oder andere spannende Information für dich mitnehmen!
Alles liebe,

deine Jessi 💕

Apr 25, 202227:35
Episode 1 - Wunderwerk Haut - Was dir keiner verrät!✨

Episode 1 - Wunderwerk Haut - Was dir keiner verrät!✨

Heute sprechen darüber, wieso es so wichtig ist, Hautgesundheit und Hautpflege aus einem ganzheitlichen Blickwinkel zu sehen, über die Geschichte der Kosmetik und wie unsere Haut aufgebaut ist und funktioniert.

Apr 20, 202221:37