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Astuces d'une coach écrivaine

Astuces d'une coach écrivaine

By jh-coach /J.Hacikoglu

Ecoutes d'une minute pour soutenir vos meilleurs projets. Pépites actionnables, que trouverez aussi dans ma lettre du 1er de chaque mois, envoyée comme une bouffée d'air, par ici >> https://www.jh-coach.com/previous-lettres Je suis Jilda Hacikoglu, coach professionnelle certifiée (ICF), écrivaine & formatrice-coach.
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15 - Système Buddy

Astuces d'une coach écrivaineMay 01, 2022

00:00
01:21
28 - Contagions heureuses

28 - Contagions heureuses

Un automatisme pratique dont j'ai souvent profité, et qui devrait vous plaire.

Jan 31, 202401:26
27 - Complétion

27 - Complétion

Une astuce à tiroirs, pour tâter du concret et vous entraîner à muscler vos capacités.

Dec 31, 202301:31
26 - Coup de main

26 - Coup de main

Une façon de faire face, si vous êtes dépassé. Vision gagnante.

Oct 31, 202301:29
25 - La première demande
Sep 30, 202301:26
24 - Complimenti !
Aug 31, 202301:15
23 - L'étape sacrée
Jul 31, 202301:25
22 - Marché conclu ?

22 - Marché conclu ?

Une négociation sur les termes que vous maîtrisez, pour se lancer peut-être plus facilement. Ou pas. Seule votre négociation le dira...

Jun 30, 202301:26
21 - Recadrages

21 - Recadrages

Comment mieux glisser vers l'action et contourner nos histoires - parfois - à dormir debout ?

Essayez ces rappels passe-partout. Opérants dans une grande majorité de cas.

Nov 01, 202201:22
20 - Méthode Clés

20 - Méthode Clés

Mieux que Coué, les clés façon OKR de John Doerr.

Une façon pragmatique d'atteindre ses objectifs.

Tellement directe que je vous mitonne un article là-dessus (pour le blog de jh-coach.com).

A très vite !

Oct 01, 202201:19
19 - Basico philo
Sep 01, 202201:26
18 - En fumée...

18 - En fumée...

Un baume qui combine deux ingrédients parmi les plus puissants que je connaisse. Sans risquer que tout dégénère, ou d'indésirables effets secondaires.

Aug 01, 202201:40
17 - Inversion motrice

17 - Inversion motrice

Astuce toute simple inspirée de la PNL ce mois-ci.

Pratique pour aller chercher votre meilleure énergie quand vous vous mettez en quête.

Jun 30, 202201:20
16 - Page sauvage

16 - Page sauvage

Un terrain de jeu débridé, pour un monde intérieur peu écouté...

Jun 01, 202201:14
15 - Système Buddy

15 - Système Buddy

On a tous besoin d'un buddy, et cette circonstance peut devenir une excellente stratégie d'action. Explications.

May 01, 202201:21
14 - Histoire de fesses

14 - Histoire de fesses

Une base des plus solides pour conclure : l'astuce la plus basique à appliquer au quotidien. Merci à Steven Pressfield qui a bien raison de le marteler !

Apr 01, 202201:24
13 - Le trépied

13 - Le trépied

Astuce pour commencer la traque des angles morts dans vos perceptions de base. Souvent base d'un coaching aussi d'ailleurs !

Mar 01, 202201:16
12 - Columbo

12 - Columbo

De l'utilité des questions en toutes circonstances...

Feb 01, 202201:14
11 - S'entendre

11 - S'entendre

Une astuce ô combien essentielle au monde (oui rien que cela !), devant laquelle nous ne sommes pas tous égaux et qui vaut toujours la peine d'être rappelée.

Jan 01, 202201:04
10 - Se délier !

10 - Se délier !

Attention à la léthargie piégeuse des soupes chaudes ou du plaid, avec l'antidote suprême de notre merveilleuse mécanique corporelle...

Dec 01, 202101:11
9 - Perspectives

9 - Perspectives

"Se mettre en méta" quoi ? Explications sur un tableau de bord bien pratique.

Nov 01, 202101:14
8 - Refresh

8 - Refresh

Une suggestion salutaire pour votre adaptabilité joyeuse... Pensez-y car elle vous évitera sans doute quelques tracas !

Oct 01, 202101:23
7 - Façon Chanel

7 - Façon Chanel

L'astuce du mois s'inspire du conseil mode PHARE de Coco Chanel. Rien de moins.

De quoi affûter l'harmonie de vos écrits, de votre mise et... de toute autre création de votre cru. Etre impitoyable a parfois du bon !

Aug 31, 202101:06
6 - Admiration !

6 - Admiration !

Personne n'admire sans raison, et regarder vos héros en face est une porte d'entrée vers quelques révélations sympathiques (suggestion inspirée par Estelle Béguin, consoeur coach qui travaille joliment avec l'Ikigaï...)

Jul 31, 202101:06
5 - Crash...

5 - Crash...

Contre-intuitive mais édifiante, voici une approche renversante pour viser mieux. Vite fait, bien fait !

Jun 30, 202101:10
4 - Chimie du GO

4 - Chimie du GO

Voici comment une posture regonfle vos batteries. Inspirée de la sympathique découverte d'Amy Cuddy (voir son Ted Talk de 2012).

May 31, 202101:12
3 - HEY mais.... !

3 - HEY mais.... !

A mi-chemin entre l'équinoxe du printemps, et le solstice d'été, une suggestion énigmatique qui s'aligne avec la période. Comme d'habitude !

May 01, 202101:12
2 - Cadeau spécial

2 - Cadeau spécial

Comment décupler et entretenir le moindre bienfait que vous vivez ? En le faisant savoir pardi ! Vous m'en direz des nouvelles... et pas seulement pour mon néologisme bizarre ;p

Mar 31, 202101:10
1 - Un théâtre chez vous
Feb 27, 202100:54