Innergoddess podcast (NL)

Lianne is in deze aflevering helemaal in haar element, want we hebben het over een onderwerp waar ze alles over weet; Intuïtief eten. Intuïtief eten betekent eigenlijk dat je alle eetregels loslaat en gaat vertrouwen dat je lichaam aangeeft wat het nodig heeft op het gebied van voeding. Maar hoe doe je dat en welke stappen & patronen moet je daarvoor doorbreken? We hopen dat deze podcast je wat handvaten kan bieden om te starten met het prachtige proces naar een heerlijke vrije manier van met eten om gaan.

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Long time no hear! Maar we zijn terug; al moesten we even inkomen ;), met een aflevering over de menstruatie cyclus. Het gaat hier om de basis; hoe zit je cyclus in elkaar en wat is leven naar je cyclus eigenlijk? We hope you'll enjoy it en vergeet je niet binnenkort aan te melden voor de uitgebreide webinar van @Jipisabel! Liefs

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Innergoddess podcast. Vandaag hebben Lianne en Jip het over intuïtie en hoe belangrijk het voor hen is om dit te volgen en hoé zij dit doen. We hope you like it.

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

In deel 2 van 'relaties & daten' bespreken we o.a.: Verbinding making, Lianne die moeite had/heeft met aandacht en liefde die je krijgt goed te ontvangen. Hoe om te gaan als iemand je afwijst of Ghost. Waarom Jip het uitmaakte met haar ex die op papier de 'ideale man' was. Over polariteit: de aantrekking/spanning tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Of we dating apps hebben gebruikt en wat we daarvan vinden en meer.....! We hope you like it

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

In deel 1 van de aflevering 'Relaties & daten' hebben we het over de grootste lessen die we geleerd hebben in/over relaties en daten, vertelt Jip openhartig over de toxische relatie waar ze in zat, hoe het komt dat we vaak de 'verkeerde' mannen aantrokken en hebben we het over ons lichaam en seks gebruiken voor aandacht/liefde. Tussendoor worden er tevens ook antwoorden gegeven op vragen die we kregen van onze volgers! We hope you like it

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Een podcast over eenzaamheid, een niet veel besproken onderwerp. Lianne en Jip delen openlijk over un verleden en hun persoonlijk ervaring met eenzaamheid. Ze bespreken onder andere eenzaamheid in relaties, eenzaamheid terwijl je omringt bent met genoeg anderen, eenzaamheid in een eetstoornis, introvert zijn en natuurlijk hoe zij hier zelf mee omgegaan zijn. Al met al een kwetsbare, open en eerlijke podcast over een onderwerp waar nog veel schaamte over heerst. 

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Ditmaal met onze aller eerste gast, namelijk: Ismee kok (@ismee.pureliving), met wie we een fantastisch mooi en leuk gesprek hebben gehad over mentale gezondheid, burn-outs, wat voeding in je herstel kan doen en meer!

Ismee komt namelijk uit een hevige burn-out, eentje waarin ze te maken kreeg met dissociatie (en hierdoor black-outs ervaarde en zich soms 24 uur niet meer kon herinneren) en een lichaam dat letterlijk stopte met goed functioneren.

Ze heeft dan ook tijdens haar burn-out haar hele leven omgegooid en is met behulp van natuurlijke suppletie (supplementen) en het radicaal omgooien van haar voeding, haar lichaam gaan herstellen en helpt nu als orthomoleculair therapeut (en epigenetische therapeut in opleiding) andere mensen om van burn-outs, (chronische) ziektes en andere klachten, te herstellen en hun gezondheid te verbeteren.

In het gesprek komen de volgende onderdelen aan bod:

• Burn-out & Dissociatie
• Eerste stappen naar herstel uit een burn-out
• Mindset, grenzen aangeven & je hart volgen
• Gezonde voeding & beweging
• en meer!

Laat ons weten wat je van de aflevering vindt!

Liefs Jip & Lianne

Hee you Goddess! De eerste aflevering van  2021! We hebben zelf geen goede voornemens maar onze routines oppakken is wel iets wat we begin dit jaar weer willen doen (en wat vaker terug komt). Dus wilden we er een aflevering aan wijden. We bespreken de voordelen, wat voor routines wij hebben (gehad) en hoe je ze het beste kunt gebruiken. We hope you like it! Liefs

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Hee you Goddess! De laatste aflevering voordat we 2021 in duiken. Daarom gaan we in deze aflevering terugblikken op het jaar 2020. Wat waren onze grootste lessen en uitdagingen en waar zijn we het meest trots op en dankbaar voor? De vragen die we onszelf stellen kun ook JIJ gebruiken om 2020 af te sluiten. Dus reflecteer je met ons mee? 

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Voor ons beide heeft sporten en bewegen een grote rol in ons leven gespeeld (en nog steeds), maar het is niet altijd even gezond geweest. In deze aflevering bespreken we dan ook het onderwerp uitgebreid en hebben we het over bewegingsdrang, compensatiegedrag, over-trainen, wat gebeurt er met je hormonen tijdens het trainen en wat is nou een 'gezonde' manier van trainen/bewegen? We hope you like it!

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

In deze aflevering hebben we het over trauma's & trauma heling. Want wat is een trauma precies? Zijn er ook 'kleinere' trauma's die we vaak over het hoofd zien of niet als trauma bestempelen? Daarnaast bespreken we ook vragen als: Hoe uiten trauma's zich en wat zijn de symptomen ervan? Hebben verslavingen een link met trauma's en wat is een eerste stap naar het helen ervan? We hope you like it!

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Sensualiteit een onderwerp waar weinig over gesproken wordt en wat vaak gelinkt is aan seksualiteit, maar zijn die twee eigenlijk wel hetzelfde? (spoiler alert: nee!). Jip en Lianne bespreken in deze podcast wat sensualiteit is én hoe het verweven is met seksualiteit. Tevens doen we een klein boekje open over wat seksualiteit voor ons betekent en beantwoorden we wat vragen van de luisteraars over dit onderwerp. We hope you like it!

Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  inner-goddess.nl

Een aflevering over hormonen! We hebben veel vragen gekregen over hormoonbalans, klachten rondom de menstruatie, huidproblemen en anticonceptie. Dus.. we zijn er even goed voor gaan zitten en hebben de langste aflevering tot nu toe opgenomen, haha! We hope you like it! | Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  Website soon to come!

Blog over de koperspiraal: https://www.dekrachtigevrouw.com/post/koperspiraal-effect-hormonen-kopervergiftiging