Perlentauchen
By Jona Armborst
Dein Kraftort fürs Ohr: Inspiration für ein erfülltes (Berufs-)Leben.
PerlentauchenMar 04, 2019
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3 Tipps für mehr Selbstmitgefühl
Meine drei wichtigsten Erkenntnisse und Übungen aus dem Mindful Self Compassion-Intensivkurs. Viel Spaß beim Zuhören.
Apr 06, 201920:10
3 Tipps für weniger Stress
Mehr Entspannung und Bewusstsein für ein erfullteres Leben.
Mar 04, 201909:40
Wieder zurück - mit Mut
Welche Geschichte möchtest du an deinem 90. Geburtstag von deinem Leben erzählen?
Feb 24, 201907:03
5 Tipps für mehr Achtsamkeit
"Achtsam zu sein, bedeutet wach zu sein. Es bedeutet zu wissen, was wir tun." ( Jon Kabat-Zinn)
Mar 02, 201812:43
Wie es ist 10 Tage zu schweigen
Über meine Erfahrung im Vipassana in Marokko.
Mar 01, 201809:29
Mut ist eine Entscheidung
Wann warst du das letzte Mal richtig mutig? Mut ist eine Frage der Einstellung zu sich selbst.
Feb 28, 201803:29
Intro Perlentauchen
Deine Inspiration für ein achtsames erfülltes Leben.
Dein Kraftort fürs Ohr.
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Feb 28, 201803:30