Josien Hannema

In dit gesprek word ik geïnterviewd door Meike Harten en deel ik mijn grootste levenslessen. Welke gebeurtenissen in mijn leven vroegen om leiderschap te nemen. Toen ik 8 was, toen ik 21 was, maar ook toen ik 38 was. Hoe ik heb geleerd om mijn gedachten en overtuigingen te onderzoeken en de belemmerende varianten los te laten. Kortom, een gesprek over het nemen van leiderschap en verantwoordelijkheid. En hoe je het diepgewortelde gevoel van 'niet goed genoeg' zijn voor eens en voor altijd op kunt lossen.

In deze podcast vertelt Anita van den Berg - Commandeur hoe zij het roer om heeft gegooid. Al tijdens haar Creatrix traject besloot ze om haar baan in loondienst, waar ze toen al 20 jaar werkt, op te zeggen. Zodat zij zich volledig kon focussen op haar onderneming. Sindsdien is ze technisch virtueel assistent en ondersteunt ze ondernemers bij het realiseren van websites, het inrichten van online leeromgevingen en andere technische ondersteuning zoals het inrichten van e-mailfunnels en -automatiseringen.

Anita heeft meer dan een jaar geleden het Creatrix traject bij mij gedaan en dat heeft haar in een hele korte tijd van onzekerheid, ongeduld en onrust in haar hoofd met allerlei piekergedachten afgeholpen.

Anita voelde zich vaak niet goed genoeg en vertrouwde niet op haar eigen kunnen. Ze ervoer veel onrust in haar hoofd en ook veel benauwdheid. Ze was daardoor kortaf en had weinig geduld, ook naar haar kinderen. Ze wilde heel graag meer zelfvertrouwen krijgen.

Na haar Creatrix doorbraaktraject (al na 2 maanden) is dit helemaal veranderd voor haar. Ze piekert niet meer, ze heeft veel meer geduld en is duidelijk naar haar omgeving. Ze doet de dingen weer met plezier en vraagt hulp aan anderen waar dat nodig is. Ook heeft ze veel minder last van snaaimomenten. Haar zelfvertrouwen is enorm gegroeid.

Daarnaast deelt Anita welke voordelen het Creatrix traject haar hebben opgeleverd als ondernemer.

In deze podcast deelt Lotje Beernink haar ervaringen en haar groei dankzij Creatrix. Zij heeft anderhalf jaar geleden het Creatrix doorbraaktraject bij mij gedaan en dat heeft haar in een paar maanden tijd van de emotionele chaos die haar overspoelde af geholpen.

Lotje werd continu door heftige emoties overspoeld en voelde zich een ontploffende vulkaan. Ze ervoer allerlei triggers die haar een gevoel van chaos gaven. Ze had veel last van onzekerheid, ze voelde zich continu niet goed genoeg, maar ook machteloos door alle emoties die ze steeds maar weer voelde en die haar overspoelde.

Na haar Creatrix doorbraaktraject (al na 2 maanden) voelt ze zich totaal anders. Ze ervaart niet meer die heftige emoties. Als ze wel emoties ervaart snapt ze die veel beter en weet ze hoe ze ermee om kan gaan. Haar emoties gaan nu niet meer met haar aan de haal. Ze voelt zich nu gewoon sterk en ervaart heel veel rust. Ook ziet ze nu ineens wat er allemaal mogelijk is voor haar. Het voelt voor haar als een transformatie naar een ander level. Ze is nu zo blij met wie ze is en ze ervaart nu een completer en fijner gevoel met zichzelf. Ze is nu echt blij met zichzelf!

In deze podcast bespreken we wat het Creatrix doorbraaktraject haar op zowel korte als lange termijn heeft opgeleverd. Ze deelt hoe ze de afgelopen anderhalf jaar ervaren heeft en welke verschillen ze allemaal heeft opgemerkt. Een enorme groei en een echte transformatie!

De wet van de aantrekkingskracht is hot. Ik houd mij er zelf ook al járen mee bezig. Wel heb ik ontdekt dat er een fundamenteel onderdeel is wat echt heel belangrijk is om ook succesvol te zijn in het aantrekken van overvloed en het creëren van je ideale leven. Het is mij na mijn eigen Creatrix traject pas echt gelukt om mijn leven 180 graden te veranderen in een relaxt leven waarin ik kan genieten en mij echt goed voel. 

Om echt goed te kunnen manifesteren is een positieve mindset en vaak visualiseren niet genoeg. In deze podcast neem ik je mee in de belangrijkste onderdelen en welke bottlenecks er zijn. Als je die opruimt, kun jij ook een 180 graden verbetering realiseren. Veel luisterplezier!

In deze podcast vertel ik je van alles over de werking van je brein, uit welke belangrijkste onderdelen je brein bestaat en hoe die onderdelen elkaar tegen kunnen werken. Als je hier meer inzicht in hebt, kun je hier ook je voordeel mee doen. Als je op de juiste manier goede voornemens en veranderingen in je leven doorvoert, houd je ze wel vol. En stap je niet in de valkuilen van je tegensputterende brein. Deze podcast is de 1e stap naar vooruitgang en het creëren van je ideale leven. 

In deze podcast neem ik je mee in de 10 meest voorkomende denkfouten die er zijn. Daarnaast vertel ik je welke 8 stappen je kunt doorlopen om je denkfouten aan te pakken. Zodat je je gevoel en gedrag wat voortkomt uit die denkfouten ook kunt verbeteren. En je alle potentie die in je zit niet onbenut laat, maar juist gaat leven naar positieve, bekrachtigende en helpende gedachten. 

Als je jouw denkfouten op zowel bewust als onbewust niveau wilt elimineren, dan ben je heel welkom voor een vrijblijvende kennismaking. In mijn 1-op-1 traject gaan we jouw belemmerende gedachten en overtuigingen herprogrammeren naar helpende en positieve gedachten op BEWUST en ONBEWUST niveau. En dat heeft een mega impact voor jou. Want dan realiseer je binnen 6 - 8 weken een uitzonderlijke groeispurt en ga je de potentie die in je zit ook echt benutten. 

Tijdens deze podcast ontdek je de belangrijkste verschillen tussen het vrouwen en het mannenbrein. En dat die ook voor een andere focus en perceptie zorgt.

Omdat je als vrouw een andere focus hebt, is het belangrijk om op een andere manier (oftewel in een andere volgorde) te werken om niet gestrest en overweldigd te raken. Zodat je het zo aangenaam en makkelijk mogelijk maakt voor jezelf en op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder uitgeput te raken.

Deze podcast is onderdeel van een serie podcasts die ik heb opgenomen. Dit is deel 6 van 6. Ik heb een podcast serie van 6 podcasts opgenomen om je te helpen je weer gelukkig en tevreden te voelen. Om weer te kunnen ontspannen en weer te kunnen genieten van je succes en alles wat je bereikt hebt.

Dit wordt namelijk veel makkelijker als je beter weet:

√ hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen (deel 1 van 6)

√ wat de impact is van je belemmeringen op je gevoel, je gedrag en op je leven (deel 2 van 6)

√ hoe visualisatie je kan helpen om je ideale leven te creëren (deel 2 van 6)

√ hoe je je zelfsabotage kunt doorbreken en voorkomen (deel 3 van 6)

√ hoe je stress via je brein kunt verminderen (deel 4 van 6)

√ hoe je cyclus met de bijbehorende hormonen in je voordeel kan werken (deel 5 van 6)

√ hoe je op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder overweldigd te raken (deel 6 van 6)

Wil je hier alles over weten? Luister dan alle 6 de podcasts!

Tijdens deze podcast vertel ik je van alles over hormonen en welke impact die hebben op je functioneren. Maar ook hoe je zo optimaal mogelijk met je hormonen om kunt gaan, zodat je er zo min mogelijk last van hebt en ook de voordelen van je cyclus kunt benutten.

Deze podcast is onderdeel van een serie podcasts die ik heb opgenomen. Dit is deel 5 van 6. Ik heb een podcast serie van 6 podcasts opgenomen om je te helpen je weer gelukkig en tevreden te voelen. Om weer te kunnen ontspannen en weer te kunnen genieten van je succes en alles wat je bereikt hebt.

Dit wordt namelijk veel makkelijker als je beter weet:

√ hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen (deel 1 van 6)

√ wat de impact is van je belemmeringen op je gevoel, je gedrag en op je leven (deel 2 van 6)

√ hoe visualisatie je kan helpen om je ideale leven te creëren (deel 2 van 6)

√ hoe je je zelfsabotage kunt doorbreken en voorkomen (deel 3 van 6)

√ hoe je stress via je brein kunt verminderen (deel 4 van 6)

√ hoe je cyclus met de bijbehorende hormonen in je voordeel kan werken (deel 5 van 6)

√ hoe je op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder overweldigd te raken (deel 6 van 6)

Wil je hier alles over weten? Luister dan alle 6 de podcasts!

In deze podcast vertel ik van alles over de impact van stress of je mentale en fysieke gesteldheid. Helaas is ons stress systeem verouderd. Gelukkig hebben we het voor een groot deel zelf in de hand om de stress in ons leven te verminderen. Je ontdekt hoe je kunt herkennen dat je teveel in de stress modus zit en hoe je die structureel kunt verminderen.

Deze podcast is onderdeel van een serie podcasts die ik heb opgenomen. Dit is deel 4 van 6. Ik heb een podcast serie van 6 podcasts opgenomen om je te helpen je weer gelukkig en tevreden te voelen. Om weer te kunnen ontspannen en weer te kunnen genieten van je succes en alles wat je bereikt hebt.

Dit wordt namelijk veel makkelijker als je beter weet:

√ hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen (deel 1 van 6)

√ wat de impact is van je belemmeringen op je gevoel, je gedrag en op je leven (deel 2 van 6)

√ hoe visualisatie je kan helpen om je ideale leven te creëren (deel 2 van 6)

√ hoe je je zelfsabotage kunt doorbreken en voorkomen (deel 3 van 6)

√ hoe je stress via je brein kunt verminderen (deel 4 van 6)

√ hoe je cyclus met de bijbehorende hormonen in je voordeel kan werken (deel 5 van 6)

√ hoe je op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder overweldigd te raken (deel 6 van 6)

Wil je hier alles over weten? Luister dan alle 6 de podcasts!

Tijdens deze podcast vertel ik je hoe je zelfsabotage in 9 simpele stappen kunt herkennen en doorbreken. Want hoe succesvol je ook bent, je kunt nog steeds last hebben van zelfsabotage. In deze podcast ontdek je hoe je daar doorheen breekt en hoe je het voorkomt in de toekomst.

Deze podcast is onderdeel van een serie podcasts die ik heb opgenomen. Dit is deel 3 van 6. Ik heb een podcast serie van 6 podcasts opgenomen om je te helpen je weer gelukkig en tevreden te voelen. Om weer te kunnen ontspannen en weer te kunnen genieten van je succes en alles wat je bereikt hebt.

Dit wordt namelijk veel makkelijker als je beter weet:

√ hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen (deel 1 van 6)

√ wat de impact is van je belemmeringen op je gevoel, je gedrag en op je leven (deel 2 van 6)

√ hoe visualisatie je kan helpen om je ideale leven te creëren (deel 2 van 6)

√ hoe je je zelfsabotage kunt doorbreken en voorkomen (deel 3 van 6)

√ hoe je stress via je brein kunt verminderen (deel 4 van 6)

√ hoe je cyclus met de bijbehorende hormonen in je voordeel kan werken (deel 5 van 6)

√ hoe je op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder overweldigd te raken (deel 6 van 6)

Wil je hier alles over weten? Luister dan alle 6 de podcasts!

Tijdens deze podcast neem ik je mee in een visualisatie oefening om je te helpen je ideale leven steeds duidelijker voor je te zien en te ontdekken waar je jezelf nu nog tegen houdt om je ideale leven te creëren.

Daarnaast vertel ik je wat overtuigingen zijn, waar ze vandaan komen en welke impact ze hebben op je gevoel, je gedrag en uiteindelijk ook op je leven.

Deze podcast is onderdeel van een serie podcasts die ik heb opgenomen. Dit is deel 2 van 6. Ik heb een podcast serie van 6 podcasts opgenomen om je te helpen je weer gelukkig en tevreden te voelen. Om weer te kunnen ontspannen en weer te kunnen genieten van je succes en alles wat je bereikt hebt.

Dit wordt namelijk veel makkelijker als je beter weet:

√ hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen (deel 1 van 6)

√ wat de impact is van je belemmeringen op je gevoel, je gedrag en op je leven (deel 2 van 6)

√ hoe visualisatie je kan helpen om je ideale leven te creëren (deel 2 van 6)

√ hoe je je zelfsabotage kunt doorbreken en voorkomen (deel 3 van 6)

√ hoe je stress via je brein kunt verminderen (deel 4 van 6)

√ hoe je cyclus met de bijbehorende hormonen in je voordeel kan werken (deel 5 van 6)

√ hoe je op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder overweldigd te raken (deel 6 van 6)

Wil je hier alles over weten? Luister dan alle 6 de podcasts!

Tijdens deze podcast vertel ik je hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen.

Deze podcast is onderdeel van een serie podcasts die ik heb opgenomen. Dit is deel 1 van 6. Ik heb een podcast serie van 6 podcasts opgenomen om je te helpen je weer gelukkig en tevreden te voelen. Om weer te kunnen ontspannen en weer te kunnen genieten van je succes en alles wat je bereikt hebt.

Dit wordt namelijk veel makkelijker als je beter weet:

√ hoe je brein in elkaar zit en hoe je die in kunt zetten om je goed te voelen (deel 1 van 6)

√ wat de impact is van je belemmeringen op je gevoel, je gedrag en op je leven (deel 2 van 6)

√ hoe visualisatie je kan helpen om je ideale leven te creëren (deel 2 van 6)

√ hoe je je zelfsabotage kunt doorbreken en voorkomen (deel 3 van 6)

√ hoe je stress via je brein kunt verminderen (deel 4 van 6)

√ hoe je cyclus met de bijbehorende hormonen in je voordeel kan werken (deel 5 van 6)

√ hoe je op de meest relaxte manier succesvol kunt zijn en blijven zonder overweldigd te raken (deel 6 van 6)

Wil je hier alles over weten? Luister dan alle 6 de podcasts!

In deze podcast deel ik mijn verhaal met je. De afgelopen 5 jaar werk ik als transformatie expert. Maar voor die tijd was ik meer dan 15 werkzaam in het bedrijfsleven, onder andere als Country Manager, Marketing Manager en Events Manager. En ondanks mijn carrière groei en promoties bleef ik onzeker, vooral over mijn capaciteiten en of ik het allemaal wel waar kon maken. En omdat het zo zonde is als je je eigen potentieel onvoldoende kunt benutten als vrouwelijk leider of ondernemer, deel ik met je wat de oorzaak is. Zodat jij hier ook korte metten mee kunt maken. En dat je weet dat het ook voor jou mogelijk is om dit definitief te doorbreken.

In deze podcast word ik geïnterviewd door Monique Jansen. Zij is expert op het gebied van oudste dochters en welke eigenschappen er bij komen kijken als je een oudste dochter bent (of enig kind, zoals ik en dan ben je dus ook een oudste dochter). De eigenschappen van een oudste dochter hebben een grote rol gespeeld in mijn succes en het opbouwen van een goedlopend, winstgevend bedrijf. Want als je deze eigenschappen als kwaliteit in kan zetten, kunnen ze je ver brengen.

Ben je benieuwd om welke eigenschappen het gaat en hoe je hier je voordeel mee kunt doen, privé en zakelijk? Luister dan deze podcast waarin ik allerlei tips geef aan oudste dochters die ondernemer zijn en moeder zijn van oudste dochters.

In deze podcast word ik geïnterviewd door Hendrika Willemse van She in IT. Samen spraken we over de grootste belemmeringen die we bij veel vrouwen zien en hoe je daar mee om kunt gaan. 

Juist als ambitieuze vrouw en als succesvolle ondernemer is het super belangrijk om je belemmeringen op te ruimen. Wil jij de belemmeringen die je nu nog klein houden elimineren? Zodat je jouw volledige potentieel eruit kunt laten komen en je schaamteloos succesvol durft te zijn. En ook echt van je succes kunt genieten en weer vanuit rust, plezier en vertrouwen onderneemt.

In deze podcast is Marjolein Berkel bij mij te gast en vertelt ze hoe ze binnen 6 weken haar onzekerheden en twijfels waar ze haar hele leven al last van had los heeft kunnen laten. Dat heeft ervoor gezorgd dat ze binnen deze 6 weken ook heeft durven besluiten om zelf de Creatrix opleiding te gaan doen en andere vrouwen te gaan helpen om zich ook van hun onzekerheden en twijfels te bevrijden. Nu is ze volop bezig om haar Creatrix onderneming op te zetten. Dit had ze een paar maanden geleden niet kunnen geloven. Iets wat door Creatrix in korte tijd enorm kan veranderen en dat voor haar ook gedaan heeft. In deze podcast hoor je hoe ze deze weg ervaren heeft en wat het Creatrix traject haar allemaal heeft gebracht. Wil je meer weten over Marjolein? Volg haar dan op Instagram: https://www.instagram.com/marjolein_berkel/

In deze podcast bespreken Sófie en ik welke voordelen, talenten en uitdagingen er bij ondernemen komen kijken als je hoogsensitief bent. Je hoort hoe wij de afgelopen jaren hebben geleerd om het optimale uit onze hoogsensitiviteit te halen om een succesvolle ondernemer te zijn. 

In deze podcast vertelt Manon Toma hoe zij het Creatrix traject bij mij heeft ervaren en wat het allemaal voor haar veranderd heeft als ondernemer. Ze noemt het zelf ‘van underdog naar unstoppable’. Tijdens deze podcast vertelt ze je welke belemmeringen ze in een hele korte tijd overwonnen heeft en wat voor positieve impact dat nu heeft op haar business.

In deze podcast is Jeunnesse Daflaar bij mij te gast. Zij is oprichtster van Master Your Growth. Het is alweer 3 jaar geleden dat ze bij mij het Creatrix traject heeft gedaan. Sindsdien heeft ze een enorme groei doorgemaakt en heeft ze vorig jaar haar bedrijf Master Your Growth opgericht. Volg haar hier op Instagram: https://www.instagram.com/jeunnesse.masteryourgrowth/. 

Een van de grootste mythes voor vrouwen om succesvol te zijn, is om dat volgens de ‘standaard’ manier te doen die ons overal wordt geleerd.

In deze podcast vertel ik je meer over wat je nodig hebt om wel tot een positieve, blijvende verandering te komen als je een vrouw bent. Ook als je al van alles hebt geprobeerd en het je nog niet gelukt is. 

De meeste methodes, therapieën en trainingen die er zijn, zijn ontwikkeld door mannen en dus ook vooral geschikt voor mannen. Omdat het vrouwenbrein fundamenteel anders werkt, werken die methodes niet goed genoeg voor vrouwen.