JS晨夜tea talk
By JS-MMT
歡迎在世界角落的華人,聽聽我們的討論,找到些安慰和平靜。
也歡迎有任何想法都可寫信至我們官方Email: jsmmt34@gmail.com
你的想法有機會可在我們節目中被討論唷!
JS晨夜tea talkNov 01, 2020
e016. 你不奇怪,只是比較敏感之什麼是高敏人?
是否有些時候我們常被說自己是玻璃心,導致我們自我懷疑是不是太脆弱?
是否會因外在的刺激,像聲音、光線和氣氛,造成內心的壓力?
內向和高敏人一樣嗎?
這次我們想來聊聊身邊周遭(或自己也是)高敏人是什麼?
透過「你不奇怪,只是比較敏感」這本書,來為大家來解惑與解決高敏人常發生的工作與生活難題。
另外,也附上高敏感檢測連結,也歡迎大家施作看看唷!
高敏測驗:
高敏感族自我檢測量表 (HSP) (suncolor.com.tw)
書籍連結:
博客來-你不奇怪,只是比較敏感:學會與自己相處,解決90%人際×職場×生活的煩惱 (books.com.tw)
e015. 疫情隔離下我們追的那些劇
全世界在隔離期間,不能外出下,你有追哪些劇嗎?
Sarah 和 Jeanine也不例外。
這集,我們分享隔離期間,我們追了哪些劇!還有再次回味Friends 大重逢的時光點滴
以下是我們討論的劇名:
1. The Marvelous Mrs. Maisel
https://www.imdb.com/title/tt5788792/
2. Forever 珍愛永遠
https://www.amazon.com/Forever-Season-1/dp/B086VYBLFJ
3. 主廚是名偵探
https://www.cw.com.tw/article/5116719?template=fashion
4. 大豆田永久子與三個前夫
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E8%B1%86%E7%94%B0%E6%B0%B8%E4%B9%85%E5%AD%90%E8%88%87%E4%B8%89%E5%80%8B%E5%89%8D%E5%A4%AB
補充:
5. Modern Love
e014.也許你該找人聊聊 讀書分享
今天我們要來分享Sarah和Jeanine都非常喜歡的一本心理諮商師生活的書籍,書名是<>
為什麼人想去做心理諮商?這本書提供給我們一些線索。
心理諮商適合對自己好奇的人,願意去挖掘自我的生命故事。
太多想聊,不如聽聽看我們這次非常棒的一次分享。
謝謝大家
作者簡介:
蘿蕊・葛利布
心理諮商師、《紐約時報》暢銷書作家,長期執筆《大西洋雜誌》問答專欄「親愛的心理師」。她是《大西洋雜誌》特約編輯,也經常為《紐約時報》寫稿,亦常受邀擔任廣播電視節目來賓,如〈今日秀〉(The Today Show)、〈早安美國〉(Good Morning America)、〈CBS今晨〉(CBS This Morning)、CNN和NPR等。更多資訊請見:LoriGottlieb.com。推特:@LoriGottlieb1
譯者簡介:
朱怡康
專職譯者,守備範圍以宗教、醫療、政治與科普為主。譯有《怎樣談科學》、《棋逢對手:中東與美國恩仇錄》套書、《二十一世紀生死課》、《漫畫哲學之河》、《漫畫心理學》、《人性較量:我們憑什麼勝過人工智慧?》、《自閉群像:我們如何從治療異數, 走到接納多元》等書。其他歷史、科普譯作散見於《BBC知識》月刊。
臉書專頁「靈感總在交稿後」:www.facebook.com/helpmemuse
購書連結:
博客來 https://reurl.cc/razGjr
誠品 https://reurl.cc/0DV00K
讀冊 https://reurl.cc/V3GOOy
e013.人生使用說明書 好書分享
今天想和大家分享一本讓Sarah愛不釋手的一本好書:<>
為什麼喜歡這本書呢?這本書是一個女孩,從小開始試圖理解人類與人類關係的過程,用她熟悉的自然科學各學門的理論來理解人類。
等等...她是不是順序搞錯了?
我們一般人都嘛在成長過程中學習各種學科,而用生活來體會與學習人際關係的錯綜複雜,這個女孩,好像才17歲就寫出這本書,就通曉這兩種“學門?“
而且書內容裡還充滿許多智慧之語。
不妨先聽看看,有興趣歡迎到下面書籍連結選購唷!
作者:Dr. Camilla Pang 英國計算生物學者
獲獎 2020 Royal Society Insight Investment Science Book Prize
e012. 特別節目:依附 讀書心得分享
e011.急性子的我們,曾發生哪些失誤?
為什麼想聊急性子這題?
因為常被自己的急性子賞自己一個大巴掌
我們會太想解決眼前的狀況,會內心慌張,焦慮地讓直覺和當下的情緒解決問題。
最常發生與親密的人情緒上的衝突,一衝突總會口不擇言,爭吵後,又常常很後悔。
工作上、生活上、關係上曾發生哪些失誤的事?
有哪些方法能改善急性子嗎?
來聽聽我們的故事吧!
歡迎聽聽這集
有任何想法和建議,歡迎寫信給我們
jsmmt34@gmail.com
Enjoy it!
e10. 關係要如何取得平衡?
好久不見了~各位朋友
這期我們聊關係要如何取得平衡,有以下要點:
1. 傳統的關係和現在思維衝撞會發生什麼事?
哈利與梅根婚姻
2. 關係是固定的嗎?
3. 如何平衡關係?
透過日本酒店媽媽桑的分享,關係跟SM有關?
一起來聽聽吧!
有任何想法,歡迎留言給我們,或寫信給我們唷~
我們的E-mail: jsmmt34@gmail.com
e09. 2021 新年大來賓-PhD. 芳宇蒞臨!
俗話說的好,朋友還是老的好!
這次很榮幸邀請我和Jeanine的共同朋友-芳宇來接受我們的訪問。
我們跟芳宇認識超過九年,他在英國求學過程完成博士學位、結婚宇當了爸爸!
透過這集我們將更認識他。
歡迎聽眾一起來聽聽在英國攻讀博士的芳宇,以及在Covid 19肆虐的倫敦醫院是如何吧!
最後,若有聽眾若有任何反饋,也歡迎來信
jsmmt34@gmail.com
e08. 大家的2020過的如何?一起回顧2020 展望2021
2020這年大家過的如何?過的好嗎?
我們相信這一年,大家有喜 有悲 有難過的事,也有令人有收穫的事。不管哪種居多,一年也要結束了!
這集是JS 晨夜Tea Talk 今年最後一集。
2020年對我們而言是個重新發現、認識自己的身邊朋友的一年。
2020年,也是我們開始Podcast節目的一年。
未來,我們會增加讀書會內容與訪談人物系列,讓忙碌的生活中,增添新奇和重新認識自己的機會。
有任何想法,想與我們分享的朋友,歡迎來信 jsmmt34@gmail.com
e07. 女同性戀的認同過程
真實做自己需要些勇氣。
被討厭的勇氣、真實面對自己的勇氣、能站在家人面前坦承的勇氣。
過去,性別的認同並不容易; 而今,性別與性向認同慢慢被社會接納。
除了,社會的改變外,在自我的認同上,是否能透過內在的思索而一步步往前?
這集,以Sarah的女同的認同過程,來了解一個人面對性向的心路歷程。
不狗血,只讓你我都明白,能真實認識自己,與至親的親朋好友坦承,不可怕!
也歡迎你寫信給我們,想聽聽哪些內容,都可以寫信給我們唷!
我們的信箱jsmmt34@gmail.com
e06. 期待落空了怎麼辦?
上一集我們聊到生活常讓人期待落空的無奈。
若有看過同學麥納絲電影,電影四個主人翁對40歲後與年輕時的想像的落空,有種淡淡的哀愁。
期待落空後,只有在紅茶店打牌抽菸聊天就能解決嗎?
期待落空,帶來的內心感受要如何面對?
來聽聽這一集吧!
也歡迎你寫信給我們,想聽聽哪些內容,都可以寫信給我們唷!
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e05. 如何畫出人際關係的界線?
你/妳有想表達自己不滿,卻又表達不出來的時候嗎?
當生活中,職場上很多模糊的界線,我們都怎麼面對?怎麼想?
這種模糊的界線,會不會對我們很困擾?
到底界線的分寸,在工作上、在家庭裡、在感情友誼裡,該怎麼做?
來聽聽我們的生活經歷吧!
也歡迎你寫信給我們,聊聊你內心的見解和感觸吧!
或者想聽聽哪些內容,都可以寫信給我們唷!
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e04. 結婚之前有哪些必問問題?!
結婚是人生很重要的決定。
這重要的決定,需要一個也能一起走這段路程的另一半。
談戀愛習慣了對方,若要進一步考慮兩人結婚,考慮的層面會更深入,要怎麼問必要且重要的問題進而了解對方適不適合婚姻?
只有問了這些問題就可以解決婚後的麻煩嗎?
還有沒有其他細節可供參考呢?
來聽聽已婚Jeanine的想法,和單身Sarah的討論吧!
聽完之後,也歡迎你寫信給我們,聊聊你內心的見解和感觸吧!
我們的信箱jsmmt34@gmail.com
e03. 40歲應該像什麼樣子?
40歲悄然而至,在即將邁入4字頭的我們心裏留下一個疑惑,“40歲應該像什麼樣子?”
40歲與我們的想像與實際狀況,差別在哪?
在40歲之前,想像未來的自己,都有彼此各自的焦慮。
來聽聽錄製第二次的這集,Sarah 和Jeanine這一個多月有哪些不同的感受和成長吧!
你也是否面對即將40歲的未來,有些擔憂或有些想法?
歡迎你寫信給我們,聊聊你內心的見解和感觸吧!
我們的信箱jsmmt34@gmail.com
e02. 看似還久,但我們要如何面對老後生活?
2020是個令人難過的一年,許多人的驟逝讓我們反思未來的生活。
當自己的親人退休年老,看著他們,多少也會想到自己的年老會是怎樣的畫面。
老後自己一個人生活,是個不得不思考的可能選項。
若是要一個人面對老後,面對即將結束的人生,我們該如何面對?
及早思考,人生更有主導權,是我們製作這集的初衷。
歡迎進來聽聽其他人的分享吧!或許你會找到共鳴。
推薦書單:
1.林靜芸 2.上野千鶴子https://www.books.com.tw/products/0010677044?sloc=main
3.吉澤久子
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4. 凱特 考夫曼 https://www.books.com.tw/products/0010855792?sloc=main晨夜01: 關係對等才能處理好抱怨嗎?
本集內容:抱怨好像是關係中的基本配備,不接受也不是,接受了好像又被指著鼻子罵。到底該怎麼接招呢?