Jsemlowcarb Lifestyle

Jsemlowcarb Lifestyle

By Michal Král
Jmenuji se Michal Král, jsem Holistic Nutrition Coach a tvůrce online low carb programu, pořadatel low carb a paleo kurzů, tvůrce low carb jídelníčků na míru a majitel webu www.jsemlowcarb.cz.
More places to listen

More places to listen

Jak je to ve skutečnosti s kaloriemi? | #jsemlowcarb
V této epizodě podcastu se společně podíváme na kalorie pod drobnohledem. Určitě jste se již setkali s maniaky, kteří bezhlavě jedí vše s tím, že se jim to musí vejít do kalorického příjmu. No jo, ale co na to hormony, chutě a pocit nasycení? Na to často zapomínají. V dnešní epizodě se dozvíte, proč to není jenom o kaloriích a zda byste je měli počítat. Zároveň uvádím příklady, které vás rozhodně donutí se nad celou problematikou zamyslet.
19:55
August 21, 2019
Kdo jsem a jaký je můj příběh? | #jsemlowcarb
V prvním díle podcastu vám povím něco o sobě. Prozradím informace ze svého soukromí, z dětství, podělím se s vámi o moje problémy s pletí a v neposlední řadě popíši moji cestu za lepším já skrz diety.
23:41
August 8, 2019
Make your own podcast for free with Anchor!