Diarios existenciales
By Juan Pablo Díaz del Castillo
Diarios existencialesJul 06, 2020
Hablemos sobre el malestar psicológico
Durante este episodio hablaremos sobre el malestar psicológico y como buscamos evitarlo, esto generando nuevas dificultades.
Hablemos sobre el equilibrio entre placer y dolor
Durante este episodio hablaremos sobre el equilibrio fisiológico entre dolor y placer, como se relaciona con la producción de la dopamina y cómo afecta la depresión.
Diferencias entre insuficiente e insatisfecho
En este episodio hablaremos sobre las diferencias entre la insuficiencia y la insatisfacción, mostrando que uno se relaciona con el miedo y el otro con las posibilidades.
Reconocer aquellas cosas que no están en nuestro control
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre como los seres humanos tenemos una gran cantidad de situaciones que están fuera de nuestro control, poder reconocerlas se convierte en una fuente para vivir con autocompasión.
Las interpretaciones del mundo
Todos los seres humanos interpretamos el mundo desde nuestra vida vivida, el problema es cuando creemos que esa interpretación es la realidad, en ese momento se pierden la posibilidad de tener diálogos.
La ansiedad y la insuficiencia parte 2
Hola!!! Les comparto el último episodio de mi podcast, la ansiedad y la insuficiencia.
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre la ansiedad y el dolor de la insuficiencia.
La ansiedad y la insuficiencia
Les comparto el último episodio de mi podcast, la ansiedad y la insuficiencia.
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre la ansiedad y el dolor de la insuficiencia.
La ansiedad y los problemas de la vida
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre la ansiedad y los problemas de la vida, porque muchas veces creemos que sentirla es sinónimo de problemas psicológicos, pero también está presente cuando la vida se pone difícil.
¿Es efectiva la búsqueda de certezas como evitación de la ansiedad?
En este episodio hablaremos sobre la ansiedad y la búsqueda de certezas, como una estrategia que busca reducir las amenazas, pero termina en contra.
La evitación del malestar psicológico aumenta la ansiedad
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre la evitación del malestar psicológico aumenta la ansiedad.
Hablemos de ansiedad, vivencias, amenazas y narraciones
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre ansiedad, vivencias, amenazas y narraciones.
Hablemos sobre las diferencias entre angustia y ansiedad
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre las diferencias teóricas entre ansiedad y angustia.
Hablemos sobre la ansiedad y las historias que nos contamos
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como hemos creado las historias que nos contamos.
Hablemos de ansiedad y personalidad
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como la personalidad influye en ella.
Tip 4, hablemos sobre la ansiedad
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como lo experimentamos los seres humanos, hablaremos sobre la estrategia de la respiración en los episodios de ansiedad.
Tip 3, hablemos sobre la ansiedad
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como lo experimentamos los seres humanos, hablaremos sobre la importancia del sueño.
Hablemos sobre ansiedad, tip 2 para su manejo
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como lo experimentamos los seres humanos, hablaremos sobre la importancia de la alimentación y nutrición.
Hablemos sobre ansiedad, Tip 1 para su manejo
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como lo experimentamos los seres humanos, hablaremos sobre la importancia del ejercicio cardiovascular.
Hablemos sobre ansiedad
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como lo experimentamos los seres humanos, la diferencia entre la ansiedad clínica y la ansiedad no clínica.