Vogelperspektive

Hörer_innfolge - Wunsch nach offener Beziehung, Schmerz und Eifersucht, Fear of Missing out

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By Julesvogel
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In Vogelperspektive erzählt die Bloggerin Julia Vogel von ihren Erlebnissen, ihrem Zugang zu Sexualität, Ernährung, Sport, Spiritualität, ihrer offenen Beziehung und ihrem Alltag.
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In Vogelperspektive erzählt die Bloggerin Julia Vogel von ihren Erlebnissen, ihrem Zugang zu Sexualität, Ernährung, Sport, Spiritualität, ihrer offenen Beziehung und ihrem Alltag.

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3 Monate Fitnesschallenge, Crossfit Open, Ego überwinden und Motivation finden
In der heutigen Folge dreht sich alles um Fitness, mein aktuelles Training, Erfolge, Misserfolge, Motivation und das Erreichen von Zielen. Außerdem spreche ich über die CF Open, über das Scalen von Workouts und das Zurückstecken des Egos. Wie laufen die Open überhaupt ab und warum macht man da mit? Meine Gastauftritte (coming soon): https://zone.fit/blog/ Mehr von julesvogel: https://julesvogel.com Instagram @julesvogel Schreibt mir gerne eine Mail an office@julesvogel.com oder eine DM auf Instagram.
31:34
October 20, 2019
Bodyshaming auf Instagram
„Du fettes Walross“ „Du siehst nicht aus, als würdest du viel Sport machen“. Nur ein paar der Kommentare, die ich immer wieder mal bekomme. Was Bodyshaming mit uns macht und wie wir uns davor schützen können.
16:46
October 9, 2019
Q&A Vegane Ernährung - Sporternährung, Ausnehmen, Supplemente, Proteinzufuhr
Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken In der Folge erwähnt: https://www.julesvogel.com/2016/12/21/vegan-in-10-schritten-meine-tipps/ Game Changers - The Movie Peta Kickstarter Challenge https://www.vegankickstart.de Supplemente: Essentials https://www.morenutrition.de/essentials-o3-d3-k2-fischgelatine.html Female Protect https://www.morenutrition.de/female-protect.html Every Workout https://www.morenutrition.de/every-workout.html Veganes Protein https://www.bulkpowders.at/veganes-protein-pulver.html
29:59
September 24, 2019
Hörer_innfolge - Wunsch nach offener Beziehung, Schmerz und Eifersucht, Fear of Missing out
Heute beantworte ich, inspiriert von Besser als Sex und Beste Freundinnen, Hörerinnenfragen. Wie gehe ich mit der Fear of Missing out in einer Beziehung um? Wie soll ich darauf reagieren, wenn mein Verlobter mit einer anderen schlafen will, mich das aber extrem verletzt? Wie gehe ich mit dem „Schmerz“ um, wenn mein Partner (in einer offenen Beziehung) andere hat? Ich wünsche mir sexuelle Kontakte außerhalb meiner Beziehung - was tun? Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken
28:46
September 18, 2019
Die Outingfolge
In der Folge spreche ich über Sexualität, mein „Outing“, sexuelle Erfahrungen, Identität und Gesellschaft. Wieso ich nicht das Gefühl hatte, mich offiziell outen zu müssen und wie ich meine Sexualität entdeckt habe. Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken
19:04
September 9, 2019
Körperschemastörung, intuitives Essverhalten und Essstörungen - feat. Jeannine
TRIGGERWARNING! Meine Mitbewohnerin und Best Babe Jeannine und ich reden heute über Körperschemastörungen, unsere Vergangenheit mit Essstörung, restriktivem Essen und exzessivem Sport. Wir geben Tipps, wie wir aus der Situation rausgekommen sind und was uns geholfen hat. Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken
25:49
September 2, 2019
Zyklusstörungen, Verhütung und Hormonhaushalt
In dieser Folge von Vogelperspektive spreche ich über vergangene Zyklusstörungen, über Probleme mit dem Hormonhaushalt, über hormonelle und nicht hormonelle Verhütung und über meinen Status Quo was Verhütung und Zyklus angeht. In der Folge erwähnt: 1. Female Protect von MORE Nutrition https://www.morenutrition.de/female-protect.html *not sponsored 2. Mönchspfeffer/Frauenmanteltee Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken
22:12
August 26, 2019
Unser Kennenlernen, Eifersucht, Verlustängste und frühere Beziehungen - feat. Chris
In der aktuellen Folge plaudern mein Freund Chris und ich über unser Kennenlernen, Eifersucht, Verlustängste und frühere Beziehungen. Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Chris Instagram: @chrisoffthebench Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken.
27:05
August 19, 2019
Welche Dinge sollte man in welchem Alter erreicht haben?
In der aktuellen Folge spreche ich über meine berufliche Laufbahn, über Zweifel, Vergleiche und Jobangst In dieser Folge erwähnt: Hotel Matze - Sophie Passmann - Wie soll man dich wahrnehmen Jacko Wusch - die endlose Suche nach der EINEN Sache im Leben Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken.
20:58
August 12, 2019
Offene Beziehung, Polyamorie und die Liebe fürs Leben
Wieso führt man eine offene Beziehung? Warum funktioniert das Modell und woran scheitert die Monogamie häufig? Als mein Freund und ich beschlossen haben, eine offene Beziehung zu führen, habe ich mich auch mehr und mehr mit dem Thema auseinandergesetzt und jeden Podcast und jedes Buch dazu verschlungen. In der Folge erwähnt: Friedemann Karig - “Wie wir lieben, vom Ende der Monogamie” Paardiologie - ein Spotify Original Podcast von Charlotte Roche Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken.
23:13
August 5, 2019
Ich war bei einem Tantra Kurs. Über Sexualität, sexuelle Bedürfnisse und emotionale Grenzen
In meiner ersten Podcast Folge geht es um den Tantra Workshop, den ich besucht habe, um das Aufzeigen von Grenzen, das Kommunizieren von Bedürfnissen und Leistungsdruck im Bett. Ihr habt Input zu Themen? Schreibt mir gerne auf Instagram unter @julesvogel Instagram: https://www.instagram.com/julesvogel/?hl=de Blog: https://julesvogel.com Kathrin’s Facebook Seite: https://m.facebook.com/kathrin.ismaier/
20:51
July 20, 2019
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