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Ayurveda, Yoga, bien-être et retraites en Inde avec Julie

Ayurveda, Yoga, bien-être et retraites en Inde avec Julie

By Julie Le Beuze
je suis thérapeute ayurvédique et professeur de Yoga, je te propose un podcast par semaine sous la forme de sujet ayurvédique et de sante bien-etre pour te permettre de découvrir cette science, sa pratique et l’adopter dans ton quotidien pour une meilleure hygiène de vie, une bonne santé ou par curiosité !
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☀️Comment gérer pitta dosha dans cette période pitta🌿

Ayurveda, Yoga, bien-être et retraites en Inde avec Julie

1x
☀️Comment gérer pitta dosha dans cette période pitta🌿
Dans cet épisode, je vais te parler de comment gérer pitta dosha dans cette période pitta Pitta dosha est constitué de l’élément eau et feu mais majoritairement de feu et un petit peu d’eau. Chaque dosha a des qualités, je vais aborder celles qui sont les plus importante pour ce sujetet aussi comment gérer pitta dosha dans cette période chaude. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici Prenez soin de vous💕 Namaste🙏 ✨Hari Om✨
06:53
June 13, 2021
☀️Ce qui se cache derrière le Hatha yoga🌿
Tout ce que l’on ne vous dit pas en Occident... Ou que l’on ne prend pas le temps de vous expliquer parce que tout le monde court... Pour juste bénéficier de la pratique physique du yoga... Il y a bien plus dans le yoga, c'est une science, ne l'oubliez pas... Donc une science ne s'arrête pas qu'au physique mais à des processus bien plus complexes  Nous sommes des êtres de chairs ET aussi des êtres d'énergies... On dit souvent : oh aujourd'hui je n'ai pas d'énergie"...n'est-ce-pas? Pourtant ce n'est pas palpable... Il ne faut pas nier cette part d'énergies qui est en nous et que nous devons réapprendre à ressentir pour améliorer notre santé Il ne faut pas croire que nous ne sommes que physique... Il faut croire à ce Soi  Et pour croire en Soi, notre conscience, il faut réapprendre qui nous sommes pour ressentir, à nouveau, et travailler dans l'union de notre corps, de notre esprit et de notre âme, car ils constituent en fait tout notre ETRE. C'est l'objectif du Hatha yoga. Oublier une de ces parties, engendre un déséquilibre et un déquilibre à terme créer la maladie car nous n'avons pas su ressentir et écouter ce que notre corps, esprit et âme avaient à nous dire... Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici Prenez soin de vous💕 Namaste🙏 ✨Hari Om✨
11:00
May 25, 2021
☀️Qu’est-ce -que l’hypertension et comment la soigner et la prévenir avec l'Ayurveda🌿
L'hypertension est une maladie courante à l'époque actuelle. Une personne sur cinq se trouve hypertendue. La plupart des adultes le développent au cours de la moitié de leur vie. Alors comment prévenir ou soigner si elle est déja là grâce à l'Ayurveda 🌿 Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
12:05
April 4, 2021
☀️Qu’est-ce-que le diabète, comment prévenir et soigner en Ayurveda🌿
☀️Qu’est-ce -que le diabète, comment prévenir et soigner en Ayurveda🌿 La mise en place de routines ayurvédiques, d'un régime alimentaire et d'herbes adaptés sont les clés pour éviter l'apparition du diabète ou alors de le maintenir dans des proportions adéquates pour notre santé. Je vous explique tout dans ce podcast ... Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
08:43
April 4, 2021
☀️Qu’est-ce -que la cataracte du point de vue de la médecine conventionnelle occidentale, et de l’Ayurvéda🌿
Ce que l’on appelle cataracte est une partie du cristallin qui devient plus épaisse et tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques pour la traiter et la prévenir Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
08:14
March 12, 2021
☀️Mythe sur l’alimentation et ayurveda🌿
☀️Mythe sur l’alimentation🌿 Beaucoup de mes patients qui veulent perdre du poids ont tous des idées reçues sur l’alimentation et ses effets. Cela m'a donné l'idée d'écrire un peu à ce sujet... Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
07:12
March 12, 2021
☀️Les troubles du sommeil, je veux dormir …comment y remédier selon l’Ayurveda 🌿
Dans cet épisode, je vais te parler des troubles du sommeil. Beaucoup de mes patient(e)s me demandent des explications et des solutions pour cet inconvénient qui peut gâcher la vie quotidienne, ses relations et son bien-être. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques pour la traiter et la prévenir Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
09:23
February 12, 2021
☀️Les incompatibilités alimentaires, pourquoi et comment les éviter 🌿
Dans cet épisode, je vais te parler des incompatibilités alimentaires qui peuvent être sources de déséquilibres digestifs voire à terme créer des maladies car inappropriées à notre corps. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te dis ce qu’on peut ou pas associer. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
07:34
February 12, 2021
☀️Constipation, pourquoi et comment y remédier selon l’Ayurveda 🌿
Dans cet épisode, je vais te parler de la constipation. Beaucoup de mes patientes me demandent des explications et des solutions pour cet inconvénient que l’on rencontre fréquemment. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques pour la traiter et la prévenir Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
08:19
February 6, 2021
☀️Le feu digestif et son importance pour notre santé🌿
Dans cet épisode, je vais te parler du feu digestif aue l'on appelle agni et pourquoi il est si important de l’entretenir. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
06:56
February 6, 2021
☀️Constitution ayurvédique : explications ! 🌿
Etiqueter et catégoriser les gens n'est pas du tout le but de l'Ayurveda 🌿...bien au contraire!  Pourtant en occident, chacun ressent l'envie de déterminer son dosha coûte que coûte... Mais que ce cache t'il derrière cette notion et comment bien la comprendre sans en détourner le sens?...Car la mode actuelle est de vouloir absolument déterminer son dosha...Alors soyons conscients de cette notion... Explications ...  Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
05:41
January 28, 2021
☀️La cellulite, c’est quoi et comment y remédier ?
☀️La cellulite, c’est quoi et comment y remédier ? Dans cet épisode, je vais te parler de la cellulite. Beaucoup de mes patientes me demandent des explications et des solutions pour cet inconvénient que l’on rencontre plutôt chez les femmes. Alors tout au long du podcast je t’explique et je te donne aussi des solutions ayurvédiques 🌿pour la traiter et la prévenir Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
10:33
January 15, 2021
☀️Massage des pieds et pourquoi🌿
Dans cet épisode, je vais te parler des pieds, leur importance et pourquoi il faut en prendre soin. Tout au long du podcast je t’explique et te donne aussi des solutions ayurvédiques pour traiter et prévenir ces problèmes. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
06:09
January 2, 2021
☀️Dinacharya et mise en pratique grâce à l’ayurveda🌿
Dans cet épisode je vais te parler de la dinacharya, Il me semble important de faire un point dessus car on voit passer beaucoup d’approximations Tout au long du podcast je t’explique et te donne aussi des solutions ayurvédiques pour traiter et prévenir ces problèmes. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
12:21
December 20, 2020
☀️Maux de tête et migraine et comment y remédier grâce à l’ayurveda🌿
Dans cet épisode, je vais te parler des migraines et des maux de tête et comment y remédier grâce à l’ayurveda. Tout au long du podcast je t’explique et te donne aussi des solutions ayurvédiques pour traiter et prévenir ces problèmes. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici 🙏✨
07:59
December 6, 2020
☀️Maux de gorge et comment y remédier grâce à l’ayurveda🌿
Dans cet épisode, je vais te parler des maux de gorge et comment y remédier grâce à l’Ayurveda.  Tout au long du podcast je t’explique et te donne aussi des solutions ayurvédiques pour traiter et prévenir ces problèmes. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici 🙏✨
07:36
November 28, 2020
☀️ Maladies de peau et Ayurveda🌿
Dans cet épisode, je vais te parler des maladies de peau et comment y remédier grâce à l’ayurveda 🌿 Tout au long du podcast je t’explique et te donne aussi des solutions ayurvédiques pour traiter et prévenir ces problèmes. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
11:03
November 14, 2020
☀️Dépression et solutions grâce à l'Ayurveda🌿
Dans cet épisode, je vais te parler du traitement de la depression et comment on peut soulager et ou y remédier grâce à l’ayurveda. Tout au long du podcast je t’explique et te donne aussi des solutions ayurvédiques pour traiter et prévenir ces problèmes. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : clique ici
08:13
November 5, 2020
☀️Le traitement de l’anxiété grâce à l'Ayurveda🌿
Dans cet épisode, je vais te parler du traitement de l’anxiété et comment y remédier grâce à l’ayurveda. Tout au long du podcast je t’explique et te donne aussi des solutions ayurvédiques pour traiter et prévenir ces problèmes. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : https://IndeLeVoyageAuthentique-RendezVous.as.me/Consultationayurvedique
11:51
December 3, 2019
☀️La fatigue chronique en Ayurveda🌿
Parfois on n’y comprend rien. On dort pendant des heures mais on se réveille encore plus fatigué. On a fait tous les tests possibles. Le médecin dit : « tout va bien ». Pourtant la fatigue débilitante reste. On a du mal à se concentrer. Parfois on n’arrive même plus à se souvenir de ce qui s’était passé il y a une demie heure. Alors que faire contre cette fatigue chronique ? Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne : https://IndeLeVoyageAuthentique-RendezVous.as.me/Consultationayurvedique
09:25
November 10, 2019
☀️Les problèmes d'articulations et comment les soigner grâce à l'Ayurveda🌿
Rangées au chapitre des maux de civilisation, les douleurs articulaires sont qualifiées désormais de « nouveau mal» ! Et pour cause : elles touchent plus d’un tiers des francais. Ce ratio passe à plus d’un Français sur deux chez les plus de 50 ans. L'Ayurveda met elle en cause le manque de prévention en amont des patients qui ne savent pas prévenir les dégénérescences possibles. Alors que préconise l'Ayurveda et comment traiter? Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique Prendre rendez-vous pour une consultation ayurvédique en ligne :  https://IndeLeVoyageAuthentique-RendezVous.as.me/Consultationayurvedique
14:43
November 5, 2019
☀️Les huiles essentielles et l' Ayurveda🌿
Par leur parfum les huiles essentielles peuvent influencer très profondément notre bien-être physique, mental et émotionnel. Elles peuvent rapidement nous remettre sur pied et nous réconforter, nous calmer et nous apaiser, tout comme nous remonter le moral, nous stimuler et nous inspirer … Sur ce podcast, apprends à employer les huiles essentielles et lesquelles tu peux utiliser pour ton dosha. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique
08:43
October 29, 2019
☀️Le panchakarma expliqué🌿
Beaucoup de personnes me demandent où faire "une cure de panchakarma". Parfois, le panchakarma est vu comme une petite cure de thalasso avec soins et massages. C’est bien plus complexe et élaboré que cela. Merci pour ton écoute🙏 et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique
06:52
October 21, 2019
☀️Ayurveda et developpement personnel 🌿
Comment développer la connaissance de soi grâce à l’Ayurveda pour s'accueillir et grandir en tout bienveillance. Merci pour ton écoute et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook page et groupe : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique
20:06
October 19, 2019
☀️Comment gérer l'imprévu 🌿
Aujourd’hui on va parler de l’imprévu et de comment gérer l’imprévu ? Car oui, l’imprévu perturbe le cours des choses, de notre vie. Il peut changer notre humeur et notre comportement aussi. Alors pourquoi en arrive t’on là ?
08:17
October 18, 2019
☀️Quel est le lien entre le yoga et l'ayurveda🌿
Faire le lien entre le yoga et l'Ayurveda dans sa vie quotidienne nous permet de vivre en santé, de prevenir les déséquilibres, les maladies et changer son approche à soi-même avec amour et conscience. Je vous donne également 2 secrets pour prendre soin de soi...Belle écoute !
07:34
October 18, 2019
☀️Les 6 saveurs en Ayurveda🌿
Bonjour Belle Ame ... Aujourd''hui, je te parle de régime ayurvédique en commençant par expliquer le rôle et la logique des 6 saveurs et leurs qualités pour une bonne santé et une meilleure vitalité !
21:44
October 18, 2019
🌿Les 3 doshas✨
Comment les trois doshas, Vata, Pitta et Kapha, peuvent-ils nous aider à comprendre tout ce qui se passe chez l’être humain ? Je te donne des pistes pour savoir quel est ton dosha dominant ou savoir si tu as un déséquilibre d’un dosha. Merci pour ton écoute et n'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ou Retrouve-moi sur mon site internet : www.kashmirkeralatrek.com Sur Facebook : www.facebook.com/indelevoyageauthentique Sur Instagram : www.instagram.com/indelevoyageauthentique
21:15
October 18, 2019
🌿L'expansion✨
L'expansion ou comment arrêter les résistances aux changements
09:05
October 18, 2019
🌿La diététique en Ayurveda✨
Dans cet épisode, je vais te parler de l’alimentation par rapport aux saisons mais aussi par rapport aux doshas. J’aborderai également les règles ayurvédiques d’une bonne alimentation : les quantités, les associations et l’ordre de consommation des aliments...
18:59
October 18, 2019
☀️ Ayurveda et développement personnel 🌿
Comment développer la connaissance de soi grâce à l’Ayurveda pour s'accueillir et grandir en tout bienveillance ✨
21:17
October 18, 2019
Comment maigrir avec l'Ayurveda
Maigrir peut s’avérer un vrai challenge. Certaines personnes y réussissent facilement, tandis que d’autres ont beaucoup de difficultés à maigrir. En ayurvéda, cette différence s’explique notamment par la constitution des personnes, leurs doshas. Rejoins-moi sur ce podcast pour savoir comment procéder et maigrir avec l’ayurvéda?
14:02
October 16, 2019
Comment réaliser un auto massage à l’aide de balles de tennis
Je te présente cette technique qui apporte de grands bienfaits aux dos tendus et en utilisant des balles de tennis …
10:16
October 16, 2019