Pod hrazdami

Andrej Štepita je tanečník, performer, pedagóg a tvorca pôsobiaci najmä v oblasti súčasného tanca a fyzického divadla. Okrem toho je aj jeden zo zakladateľov a organizátorov festivalu Tanečnô o ktorom sme sa porozprávali. 

https://www.instagram.com/awo.stepita/  https://www.instagram.com/tanecno/

Michal Holub je 6 násobný majster Slovenska v dlhom triatlone. 2x reprezentoval Slovensko na súťaži Ironman na Hawaii. Okrem toho je zakladateľom triatlon tímu Dolný Kubín, kde trénuje mladé triatlonové nádeje. Okrem triatlonu sa porozpravávame o jeho škaredej dopravnej nehode, keď sa ako cyklista dostal do kolízie s autom. 

Michal sa podujal byť ťahúňom pelotónu nultého ročníka cyklistického podujatia Faster than a train a ja som veľmi zvedavý či sa našim cyklistom podarí predbehnúť vlak Oravka. 

Kubo Grigar je niekoľkonásobný juniorský majster sveta a úspešný vodnoslalomár, ktorý na letných olympijských hrách v Tokiu získal striebornú medailu. Okrem toho prijal výzvu #fasterthaatrain a 2.7. sa stane súčasťou pelotónu, ktorý bude pretekať s vlakom. Viac sa dozvieš v podcaste...

Stolen money - Dolnokubínska kapela, ktorá vydala prednedávnom svoj album The Game. S Mičim a Kevinom sme sa pobavili o ich začiatkoch, fungovaní, nahrávaní, budúcnosti a pripravovanom krste, ktorý sa uskutoční 13.5.2022 v Zmeškalovom dome hudby ( bývalé CVČ Domček ) v Dolnom Kubíne. 

Chalanov nájdeš na: 

https://www.youtube.com/c/StolenMoney

https://open.spotify.com/artist/0EvhRZQo1gbEpo7183ciTH?si=R0x1TZXmTTaDPZ5IcMSpew

Po roku sme sa opäť stretli s Patrikom Palugom. Trošku sme sa zakecali a tak sme museli tento diel rozdeliť na dva. V druhej časti sa dozvieš viac o Mexiku, Kanade, Rusku ale aj Patrikových plánoch do budúcna. Príjemné počúvanie..

Po roku sme sa opäť stretli s Patrikom Palugom, zakladateľom cestovky Flying Banana. Retrospektívne sme si prešli cestovateľský rok Patrika. Trošku sme sa zakecali a tak sme museli tento diel rozdeliť na dva. Kde všade bol Patrik a čo zažil sa dozvieš v prvej časti...  

Po vypuknutí vojny na Ukrajine neváhal a s partiou kamarátov z Dolného Kubína išiel okamžite pomôcť na hranice do Vyšného Nemeckého. Čo ich tam čakalo a čo všetko museli ako dobrovoľníci robiť? To mi porozprával Tomáš s ktorým som strávil na hranici 2 dni a dobrovoľnícku prácu som si vyskúšal na vlastnej koži. V podcaste sa okrem toho dozvieš viac... 

Po prvý krát sa "pod hrazdami" objavili dvaja hostia v jednej epizóde. Legenda Dakaru Štefan Svitko a jeho fyzioterapeut Jakub Kmeťko mi porozprávali o ich účinkovaní na Rally Dakar 2022. Príjemnú zábavu :) 

Špeciálnym hosťom jubilejnej 30. epizódy je bývalý štátny radca, bývalý raper, filantrop, podcaster, fanúšik športu a stand up komik Silných rečí - Joe Trendy.  https://www.instagram.com/joe_trendy/

Radim Neznámy - umelec, ktorý začal vnímať umenie na základnej škole cez graffiti a streetart, ktoré sám neskôr tvoril. Dnes študent umelecko-priemyselnej vysokej školy UMPRUM Praha, kde študuje v ateliéri intermedií. O živote umelca v dnešnej dobe sa dozvieš v podcaste... https://www.instagram.com/radimneznamy/

Tretia vlna Covid-19 je realitou a nemocnice na Slovensku sú plné chorých. Inak na tom nie je ani tá Dolnooravská nemocnica s poliklinikou v Dolnom Kubíne, kde je plné a zdravotníci sú už vyčerpaní. V akom režime funguje Anestéziologicko-resuscitačné oddelenie počas pandémie mi porozprávala zástupkyňa primára ARO MUDr. Jana Rybanská.  

#MOVEMBER spojenie dvoch slov: MOustache (fúzy) a noVEMBER. Fúzy sú symbolom celosvetového hnutia, ktorého cieľom je podpora výskumu rakoviny prostaty, semenníkov. Okrem toho podporujú projekty zamerané na duševné zdravie mužom a prevenciou samovrážd. Na pomoc som si prizval psychológa Juraja Jančeka, s ktorým sme sa na MOVEMBER pozreli trošku podrobnejšie. 

Viac info o tomto projekte nájdeš na https://movember.com/t/orava-moustache?mc=1

Roman je technický týpek, ktorý má vlastné nahrávacie štúdio, video agentúru a kopec zážitkov. Viac sa o Olovi dozvieš v prvej epizóde druhej série podcastu...

https://www.youtube.com/user/SubMusicStudio

https://www.youtube.com/watch?v=Gnr_XWWSImk&t=27s&ab_channel=Katar%C3%ADnaBrenkusov%C3%A1

Bibiána Navrátilová roky pracuje v marketingu... Od festivalov, cez marketing jednej z najväčších českých streetwear značiek Horsefeathers, cez rok strávený v hudobnom priemysle v tíme BiggBoss až po 11 rokov v Československom Red Bulle ako county sports manager. Zaujalo? Viac o Bibiáne sa dozvieš v podcaste...  

21.8.2021 sa v Dolnom Kubíne uskutoční 5. najväčšej workoutovej súťaže na Slovensku, ktorá je zameraná na striktné prevedenie cvikov s vlastnou váhou. Ako bude prebiehať táto súťaž? Dozvieš sa v podcaste... 

Sleduj náš IG aby si o nič podstatné neprišiel: https://www.instagram.com/kingofthenorth_sk/

Po letnej pauze pokračujeme v predstavovaní ľudí z Oravy. Tentokrát pozvanie prijala Martina Štefánková, ktorá pracuje ako redaktorka v TV Joj. Za svoj život si toho v médiách odmakala naozaj dosť. Viac sa o tejto usmiatej žene dozvieš v podcaste...  

Marek Bajčí, ktorému nikto nepovie inak ako Banánový čávo, je futbalový rozhodca, spoluorganizátor 50. ročníka Žaškovského minimaratónu, spoluautor projektu #ceztenzaskov ktorého cieľom je zviditeľniť obec Žaškov. O živote rozhodcu malého futbalu, dedinskom futbale na Orave a o histórií najstaršieho minimaratónu na Orave sa dozvieš v podcaste...

https://www.instagram.com/bananovy_cavo/  

Žena, ktorú nikomu predstavovať netreba. S Evelyn sme prebrali to, čo sa ešte nepreberalo nikde. Viacej sa dozvieš v podcaste... 

https://www.instagram.com/evelynjefresh/

Matúš je kreatívec, ktorý od svojich 19. rokov začal pracovať v reklame. Za projekty na ktorých pracoval, získal niekoľko prestížnych ocenení v oblasti reklamy a marketingu ako napr. PROKOP, ZLATÝ KLINEC a iné... Nielen o reklame, marketingu ale aj o športe a láske k Dolnokubínskom futbale sa dozvieš v podcaste.. 

https://www.instagram.com/mtooshq/

https://www.facebook.com/mannschaftagency

Ako Bratislava má Matúša Valla, my v Dolnom Kubíne máme Jána Prílepka, ktorý sa stal impulzom pre dvadsať tisícové mesto aby sa rozhýbalo tým správnym smerom. Je mladý, aktívny a chce aby sa nám v Dolnom Kubíne žilo lepšie. V podcaste sa okrem iného dozvieš aj o jeho začiatkoch v komunálnej politike, aké má plány mesto Dolný Kubín v najbližších rokoch ale aj to či bude opäť kandidovať. 

 https://www.facebook.com/mestodolnykubin

Čoho sa Tono Katrenčík chytí, to šľape na 100%. Poznáš podcast "vo štvorici na panvici"? Hovorí ti niečo príbeh Diskoték Oravská Lesná? To, čo a hlavne ako dokázali? Hovorí Ti niečo marketing? S týmto sa spája život môjho 16. hosťa, ktorý okrem toho, že miluje cestovanie tak sa počas pandémia stal pilotom. Nečakaj nudný pokec, trošku sme si uleteli ( s Tonom to ani inak nejde ) 

https://www.instagram.com/tono.katrencik/

https://youtu.be/wUGO-MCxbFE

https://www.digitalstory.sk/

Michal Barbier - od svojich 12 rokov sa aktívne venuje pohybu. Cez parkour, freerunning, kalisteniku, handbalancing sa dostal k fitness v ktorom sa hneď v prvej sezóne stal majstrom sveta. Michal sa okres fitness venuje svojej pohybovej akadémií Limitless Academy, organizovaniu kempov plných pohybu, a v neposlednom rade svojmu youtube kanálu... V prvej časti sme sa prebrali Mišove začiatky, ako sa dostal k fitness a čo všetko v ňom zažil a nielen to... Tak teda počúvaj a kľudne napíš ak sa ti to páčilo :)

https://www.instagram.com/jumpwish/

https://www.michalbarbier.com/

https://www.youtube.com/channel/UCkK1WqrQwtsba1OgE0Nl0IA

https://www.patreon.com/michalbarbier

Soňa Stanovská - reprezentantka Slovenska vo vodnom slalome a jedna z najúspešnejších športovkýň mesta Dolný Kubín. Nielen o jej tréningu, príprave na olympijskú kvalifikáciu, ale aj o škole a plánoch do budúcna sa dozvieš v podcaste... 

https://www.instagram.com/sona_stanovska/

Šťastné číslo 13 získava.... Vyštudovaná právnička, držiteľka 2. danu Aikido, majiteľka Dolnokubínskeho OMNIA Studio, večne usmiata a športovo hyperaktívna Zuzana Biel. Viac o jej živote, úspechu, činnosti a plánoch do budúcna sa dozvieš v podcaste...

 https://www.instagram.com/zuzana_biel/

https://www.instagram.com/moveonline.sk/

https://www.instagram.com/omniastudio.sk/

Dnešný diel podcastu som poňal trochu inak. Neprezentuje jednotlivca, tak ako to bolo doteraz. V mene Oravského záchranného systému je hosťom 12.epizódy Pod hrazdami pán Igor Jackulík. Rozprávali sme sa o nasadení členov Orava rescue system, ich obetavosti a nezištnej pomoci obyvateľom Oravy. Rád by som im týmto spôsobom poďakoval za ich skvelú prácu na úkor ich voľného času. Každým zdieľaním sa príbeh o ich združení dostane ďalej a môžeme tak "dať dolu" pomyselný klobúk pred ich prácou... Viac sa dozvieš v podcaste...

https://www.facebook.com/oravarescuesystem

http://www.oravars.sk/

Katarína Brenkusová svojou dlhoročnou činnosťou prispieva k pohybovému rozvoju mládeže v Dolnom Kubíne. Cez jej ruky prešli desiatky tanečníkov, ktorých zapája do rôznych originálnych projektov. Zaspomínali sme na jej začiatky, projekty ktoré má za sebou a keďže Katka aj počas pandémie nelení a prezradila mi aj to čo plánuje. Viac sa dozvieš v podcaste... 

https://www.instagram.com/katarinka_rfsh/

https://youtu.be/iot9lidZynQ

10. epizóda a zároveň prvý cestovateľský špeciál s Patrikom Palugom, ktorý je zakladateľom kreatívnej cestovky FLYING BANANA. Paťo precestoval takmer celý svet a zážitkov má na hodiny rozprávania. Dozvieš sa čo to o "banánoch", o Islande, Iráne ale aj o iných destináciách a zážitkoch, ktoré tam zažil. A to bol len začiatok...  https://www.instagram.com/patrik.paluga/ https://www.instagram.com/flyingbanana.sk/ https://www.facebook.com/flyingbanana.sk/ https://www.flyingbanana.sk/

Tomáš je zakladateľom a riaditeľom MMG Barbers academy. Od septembra 2016 pracuje ako holič v MMG Freedom Barbers. V podcaste sa dozvieš aké boli jeho začiatky. Ako vznikla a funguje jeho akadémia ktorá sa opiera o dlhoročné skúsenosti profesionálnych lektorov medzi ktorých sa radí aj Shelby. https://www.instagram.com/shelby_bejby/   

https://barberacademy.sk/ 

https://mmgbarbers.sk/

Daniela je profesionálna tanečníčka, ktorú môžeš vidieť v rôznych TV programoch, videoklipoch slovenských interpretov a v neposlednom rade je súčasťou tanečnej skupiny Tron girls - finalista ČS má talent 2018. Ako tanečníčka už toho postíhala naozaj veľa. Nielen o tom ale aj o atletike a jej tanečných začiatkoch sa dozvieš v podcaste. 

https://www.instagram.com/daniela_vojtasova/

https://www.instagram.com/trongirls/

Štefan je 21. násobný majster Slovenska v endure a cross country. Svojimi výsledkami ( 2. miesto v roku 2016 ) a dvanásť násobnou účasťou  sa zaradil medzi Legendy Rally Dakar, aj keď si to sám nepripúšťa. Nielen o pretekoch, úspechoch ale aj o zraneniach a zážitkoch sa dozvieš v podcaste... 

https://www.instagram.com/stefansvitko/  

https://www.redbull.com/sk-sk/athlete/stefan-svitko

Roman je herec na voľnej nohe, ktorý sa okrem herectva viac ako pol svojho života venuje charitatívnej činnosti v rôznych združeniach. Svojim hereckým umením pomáha nielen deťom ako zdravotný klaun Quido Bublanina v projekte https://www.cervenynos.sk/ kde pôsobí od roku 2008. Okrem toho je to vášnivý zberateľ kníh. Od októbra 2020 je riaditeľom Oravskej knižnice Antona Habovštiaka, ktorá oslavuje výročie 70. rokov od založenia. O herectve, charite a hlavne o plánoch s knižnicou sa dozvieš v podcaste...    https://oravskakniznica.sk/

Hosťom piatej epizódy bude Miroslav Filičko, ktorý svojou dlhoročnou činnosť prispieva k aktívnemu životu v Námestove a na Orave. Celé to začalo v ´98 graffiti a tvorbou reklám Esym Art, založil breakdance crew CWR a ZVAR a organizoval legendárne sériové hip hop party Pod palubou. Zakladateľ hip hopovej kapely Impulz. V roku 2006 otvoril prvý skateshop na Orave Trajekt shop. Ako predseda Oddielu extrémnych športov stojí za vznikom Námestovského skateparku, ktorý patrí medzi tie najlepšie na Slovensku. Aké to bolo organizovať akcie pred 15 rokmi? Ako OEŠ stavali skatepark? Ako sa podarilo do Námestova priviesť sk8 svetový tím SUPRA na čele s Chad Muskom? Dozvieš sa v podcaste...

Prvou ženou pod hrazdami bude Zuzka Svoreňová. Zuzka vyštudovala výživu ľudí čo bolo základom pre jej životný krok. So svojim priateľom Mirom Belicom založili firmu Nuttery ( https://nuttery.sk/ ), ktorá sa zaoberá nielen výrobou poctivých rastliných mliek a jogurtov. Porozprávali sme sa o strave, orieškoch a živote... Viac v podcaste...

Tretím hosťom je druhý najznámejší Žaškovčan - Dominik Callo. Pokračovateľ takmer 30 ročnej tradície  výroby zmrzliny, ktorá patrí medzi TOP 10 na Slovensku a ľudia sú ochotní čakať aj 30 minút v rade len aby si mohli "liznúť". Viac o jeho živote a príbehu Callo zmrzliny v podcaste...