Skip to main content
KABAAL

KABAAL

By Kabaal Podcast
Dit is Kabaal, podcast voor alledaags activisme.

Ik geloof dat iedereen kan bijdragen aan een mooiere, eerlijkere, liefdevollere wereld.

Ik ben een witte cis vrouw, zonder handicap, van middelbare leeftijd, ex-ondernemer, partner, moeder, zus, dochter, vriendin, buur, vage kennis en meer.

Mijn naam is Maaike van Kempen en ik leef mijn eigen kleine bescheiden leven zo goed en groots ik kan.

Deze podcast helpt me daarbij. Het is een plek waar ik reflecteer op mijn ervaringen en gedachten.

Mail me op post@kabaalpodcast.nl of reageer op @kabaalpodcast op insta.
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

#10 angst voor grootsheid

KABAAL

#10 angst voor grootsheid

KABAAL

1x
#33 welk salaris vraag je?
Wat een enorm taboe ligt er op salarissen zeg. En ik ben er zelf ook niet goed in. Toch probeer ik je in deze aflevering te vertellen hoe ik het met mijn nieuwe werkgever over salaris heb gehad. 
16:38
July 05, 2021
#32 nieuwe baan dankzij video
Dankzij de open-sollicitatie-video op LinkedIn heb ik vanaf morgen een toffe nieuwe baan.
16:38
July 05, 2021
#31 het alles veranderende belletje
Vandaag is het 21 jaar geleden dat ik het alles veranderende telefoontje kreeg. Met 180km per uur sjeesde ik over de Brienenoord. Op weg naar huis. Op weg naar m’n moeder die net te horen had gekregen dat ze borstkanker had. Ik realiseer me hoe heftig die tijd was voor ons allemaal, maar ook voor die jonge vrouw die ik was. Om te overleven stopte ik m’n gevoelens weg. Met dure kadoos probeerde ik haar beter te maken. Niks hielp. In gedachten sla ik een troostende arm om de Maaike van 21 heen. De arm die ze toen zo nodig had, maar waar ze niet om kon vragen. --- Muziek van Henri van den Berg
16:38
May 25, 2021
#30 sollicitatiegesprek afzeggen
*Ik heb net een sollicitatiegesprek afgezegd * Al weken geleden werd ik uitgenodigd en ik keek enorm uit naar het gesprek wat vandaag plaats zou vinden.  Het was een gesprek bij een organisatie die helemaal aansluit bij mijn kennis en ervaring. Ik zag me er al helemaal zitten.  Tot ik de uitnodiging van een andere organisatie voor dezelfde dag kreeg. De gesprekken zouden planning-technisch wel op dezelfde dag kunnen plaatsvinden, al zou ik er wat reis-stress van krijgen.  Toch besloot ik het eerste gesprek te cancellen.  Ben er zelf nog een beetje van onderste boven.  ----- Muziek door Henri van den Berg #sollicitatiegesprek #werkloos #werkzoekend #dagboek 
16:38
May 20, 2021
#29 sollicitatie-procedures omzeilen
Na gezwoeg op mn cv heb ik er nog wat sollicitaties uitgedaan. Ik vind het solliciteren lastig omdat het traag gaat en ben dat niet gewend. Heb wel een nieuwe strategie bedacht om er wat meer vaart in te krijgen en de sollicitatieprocedures te omzeilen. Benieuwd of dat gaat werken! --- Net na het opnemen van deze aflevering kreeg ik de uitnodiging om verder te komen praten over een communicatiefunctie. Hoera!
09:18
April 30, 2021
#28 eerste sollicitatie in 18 jaar
Na een paar maanden werkloosheid alias sabbatical wil ik weer aan de bak. Even niet als ondernemer. Voor het eerst in 18 jaar heb ik weer gesolliciteerd. En ik vind het retespannend.
16:39
April 16, 2021
#27 midweekje oud verdriet
Ik regelde een vakantiehuisje en vertrok. Om mezelf weer even te kunnen horen, los van alle ruis van het gewone leven. Om na te denken over hoe mijn werkleven zich zou gaan ontwikkelen. Het was heerlijk tussen de eekhoorns en bij het haardvuur. Maar ik ontdekte ook dat er achterstallig onderhoud was…
14:15
April 16, 2021
#26 excuus voor de afstand
Toen kon ik het niet, nu wel. Toen was mijn enige optie om me pardoes af te zonderen en m’n emoties uit te zitten. Ik zie nu dat het niet eerlijk was afstand te nemen zonder uitleg. Sorry zeggen is moeilijk. Maar ik deed het. over een kwestie van bijna een jaar geleden. Het is mijn manier om te investeren in de vriendschap.  De podcast die me hiertoe inspireerde vind je hier > https://brenebrown.com/podcast/harriet-lerner-and-brene-im-sorry-how-to-apologize-why-it-matters/
12:59
March 08, 2021
#25 jaloezie onder de loep
Ik vind het afschuwelijk om toe te geven, maar ik ben jaloers. Niet specifiek op 1 persoon die een bankstel heeft dat ik ook zou willen. Het zijn gevoelens die zo nu en dan oppoppen en waar ik van schrik. Want ik wil helemaal geen jaloers persoon zijn. Help!
05:41
March 05, 2021
#24 vrienden maken je kwetsbaar
Wanneer is iemand een vriend? Als je op de basisschool mee mag helpen met trakteren, is iemand overduidelijk je vriend. Maar hoe zit dat met volwassen vriendschappen? Mijn oude definitie dekt mijn huidige vriendschappen niet meer.
08:06
February 21, 2021
#23 in stilte verdwijn ik
1 van de fijnste dingen in het leven is stilte. Net als 1 van de engste dingen. Ook dat is stilte. Ik heb er een haat-liefde verhouding mee.
09:43
February 19, 2021
#22 nieuw seizoen
Een gloedje nieuw seizoen van Kabaal. Maar ik heb er bibberende knieën van. Het voelt wel heel bloot opeens.
06:15
February 18, 2021
#21 hoog tijd om af te ronden
De laatste aflevering van Kabaal staat online. Althans, de laatste van seizoen 1. Ik ga door met seizoen 2 🎉. Er werd meer afgerond in mijn leven de laatste tijd. Ik liet mijn bedrijf voor wat het was en stapte blanco het nieuwe jaar in. Die stap gaf me onverwachts de ruimte om Kabaal in seizoen 2 ietsjes anders aan te pakken. Vanaf februari ben ik niet langer anoniem 🥸 Laat me weten over welke vraagstukken je me zou willen horen nadenken. Mail me op post@kabaalpodcast. Tot volgend seizoen :-) groetjes, Anoniempje Muziek is van Henri van den Berg
10:23
January 27, 2021
#20 jezelf in de weg zitten
Het is de laatste dag van de eerste week dat ik mezelf pauze geef. Nadat een vriendin vroeg wat ik verlangde, onder alle onrust, antwoordde ik “RUIMTE”. Deze week begon m’n sabbatical.
11:03
October 09, 2020
#19 ongesteld als een puber
Voor t eerst in 15 jaar ben ik ongesteld. Ik was vergeten hoe het was en weer helemaal opnieuw hoe dat werkt. Voel me net een puber. Tips zijn welkom!
08:40
July 17, 2020
#18 angst en anonimiteit
In deze podcast ruimte voor de angst die ik voel rondom de aanleiding van én de black lives matter demonstraties zelf. En nog een x extra duidelijk waarom ik NIET wil dat je mijn naam en adres kent en linkt met deze podcast.  #dagboek #podcast #verdergeenhashtagswantangstigomgevondentewordendoorweirdo’s
16:19
June 04, 2020
#17 latent vegan
Dank voor alle atente berichtjes na podcast #16 over mijn rotdag. Hierbij een update, een nieuwe droom en muziek-nieuws.
06:36
May 27, 2020
#16 rotdag
Het was eigenlijk een heel fijne dag, maar ik voel me toch rot. In deze podcast onderzoek ik waar dat door komt (werkdingetjes die me plotseling zooooo onzeker maken). En die enge droom van vannacht deel ik ook.  #podcast #dagboek #werk #twijfels 
13:46
May 25, 2020
#15 kritische deelnemer
In podcast 14 vertelde ik over mn lege middag en hoe ik twijfelde die te vullen. Ik koos ervoor een workshop te volgen. Die workshop beviel me niet zo… In deze podcast vertel ik erover. 
09:46
May 12, 2020
#14 een lege middag
Na een week vakantie ben ik er nog niet aan gewend. De leegte en de rust, maar ook de vermoeidheid. Wat zal ik doen met mijn tijd?  Ik besloot deze workshop te volgen > https://www.podcastnetwerk.nl/de-podcastakademie/
07:59
May 09, 2020
#13 weg met instinct
Een beetje somber ben ik. Verdrietig misschien zelfs. Over welke impact het afstand houden heeft op de sociaal emotionele ontwikkeling van kinderen van nu. 
08:32
April 22, 2020
#12 omgaan met stomme mensen
Sinds ik half februari begon te podcasten heb ik een boel geleerd. In deze aflevering vertel ik je over wie me inspireerde om beter om te gaan met stomme mensen.  Artikelen over Louis Theroux > https://www.vpro.nl/lees/gids/2019/Louis-ongefilterd.html en https://www.vpro.nl/programmas/louis-theroux/eerlijk-onvoorspelbaar-razend-spannend.html Hier is de link naar de cursus van Femke Bakker > https://insighttimer.com/meditation-courses/course_femkes-course Meer over de luisterbieb > https://www.onlinebibliotheek.nl/luisterbieb.html
16:54
April 21, 2020
#11 podcast-techniek
Een onbekend nummer in mn display en een boze luisteraar. Ze kon het niet aanhoren dat ik mezelf in mn vorige podcast klein hield. Toen ze merkte dat ze me hardop tegensprak, besloot ze mn nummer op te zoeken en me te bellen.  We hadden een fijn gesprek waarin ik me gesteund voelde en gewaardeerd. Ook kwam ter sprake hoe zij onderwerpen te over heeft om over te podcasten. Ze had daar zelf ook wel ideeën over, maar zag op tegen de techniek.  Datzelfde bezwaar hoorde ik vorige week van een aantal ondernemers. Podcasten ja, maar techniek hield hen tegen.  En dat is zo zonde, want het stelt in basis HELEMAAL NIKS VOOR.  Luister en leer!  #podcast #podcastmaken #podcastschool #lisajansen #persoonlijk #reflectie
05:12
April 15, 2020
#10 angst voor grootsheid
Over angst dat in het hebreeuws uit 2 woorden bestaat. Pashat en yirah. 
10:51
March 31, 2020
#9 bechdel-doorbraak
Vanavond geleerd: Alledaags activisme werkt!  Ken je de Bechdel-test? Die werd spontaan ter sprake gebracht door iemand die ik had lopen te influencen. Hoera! 
05:42
March 17, 2020
#8 dip op dinsdag
Wat doe je als je dipperig bent en een potentieel vrije ochtend hebt? Keihard wegrennen voor de ruimte. 
10:37
March 10, 2020
#7 activisme en indoctrinatie
In deze aflevering neem ik de emailreacties van de afgelopen uitzendingen door. Ik sta stil bij de steunende reacties die ik kreeg, maar ook bij de berichten van 2 FvD-aanhangers die me aan het denken zetten over indoctrinatie. 
21:17
March 05, 2020
#6 witte 60+ mannen
Over hoe ik me verhoud tot witte 60+ mannen. 
11:30
March 02, 2020
#5 dichtbij FvD
Mijn podcast over FvD riep reacties op. Door een luisteraar werd ik aan het denken gezet over wat nabijheid doet. Ik vraag je mee te denken over hoe ik, je, we, meer nabijheid kunnen creëren. Mail me als je daar ideeën over hebt! Het spraakberichtje van de luisteraar hoor je ook.
08:21
February 21, 2020
#4 nieuwe pasfoto's
Mijn ervaring bij de de fotograaf als reactie op de vragen over feminisme die ik van Susanne kreeg 🙏.
10:27
February 18, 2020
#3 contact en FvD
Vervolg op podcast #1. Wat doe ik met het antwoord op mn fvd-vraag? https://www.vpro.nl/programmas/louis-theroux/eerlijk-onvoorspelbaar-razend-spannend.html
07:59
February 16, 2020
#2 waarom anoniem
In deze aflevering onderzoek ik waarom ik niet met mijn volledige naam aan deze podcast verbonden wil zijn.
06:15
February 16, 2020
#1 in de war door FvD
In deze eerste aflevering onderzoek ik de impact die een post op Insta van een bekende over het Forum voor Democratie op me heeft. 
08:48
February 16, 2020
KABAAL trailer
Kabaal. De podcast voor alledaags activisme. Als in een dagboek hou ik mijn alledaagse ervaringen en gedachten hardop tegen het licht. Jij mag meeluisteren. Ik vertel je hoe ik met mijn beperkte dosis lef en overdosis goede bedoelingen nadenk over wat ik kan doen voor een mooiere wereld. Ik ben ondernemer, partner, moeder, zus, dochter, vriendin, buur, vage kennis, hardloper en af en toe een haaibaai, zoals mijn oma zou zeggen. Mail me op post@kabaalpodcast.nl of volg me via https://instagram.com/kabaalpodcast
00:41
February 15, 2020
February 15, 2020
00:42
February 15, 2020