Kahvikupposen äärellä

Tässä jaksossa elämä pyytää sua pysähtymään.. Kahvikupposen äärelle hetkeksi miettimään, minkälainen on se sun henkilökohtainen kupla, jossa pääset olemaan omassa seurassasi ja minkälaiset hyödyt on viettää aikaa siellä. Elämässä tärkein oppi voi olla tasapainon löytäminen, mutta mitä jos haastankin sut miettimään, että parasta tasapainoa onkin epätasapaino ja sen kyydissä oleminen?IG: @mariawalkama

Oodi Vapaudelle on skumppa, mutta myös Kahvikupposen äärellä podcastin 22.jakso, joka ottaa kantaan vapauteen ja sen merkitykseen.Mielipiteitä saa olla, mutta vastakkainasettelu, kyräily ja toisen haukkuminen vie meidät ihan turhiin tiloihin.En olisi ikinä voinut kuvitella, että modernissa maailmassa, tulee hetki, jolloin on otettava kantaa perusoikeuksiin kuten yksityisyys, valinnanvapaus ja mielipiteen vapaus.Me ollaan samassa veneessä kaikki, ja itse olen aidon yhdenvertaisuuden puolella.IG: @mariawalkama

Uusin jakso tuo kanssani linjoille uusien tuulien tuulahduksen mukana tuoman ihanan Johanna Ruonalan. Johanna on tuttu Salkkareista Kiira Lahtisen roolista sekä Selflove Sistersien toisena perustajajäsenenä. Juttelemme näyttelijäntyöstä, minkälaista Salkkareissa on näytellä, miten unelmia toteutetaan ja miten selflove liittyy tähän kaikkeen.Ihanan antoisa ja yllätyksellinen juttutuokio Johannan kanssa! Tervetuloa mukaan!Johannan IG: @johanna.ruonalaSelflove Sisters IG: @selflove.sistersMarian IG: @mariawalkama

Osa 20: Sitä saa mitä sietää, pureskelee auki mietteitäni siitä, mihin elämän osa-alueisiin sietämisen rajattomuus voi vaikuttaa. Keittiö koki ihmeellisen tason noston, kun aloin miettimään, minkälaista siisteystasoa oikeasti siedän ja miten toimintani on linjassa näkyvän maailmani kanssa.Sitä saat, mitä siedät.IG: @mariawalkama

Mitä yhteistä on Jari Sarasvuolla ja villinaiseudella? Varmasti paljonkin, mutta ainakin minä!Minulta pyydettiin jaksoa läsnäolosta, tästä piti tulla sellainen, mutta muutaman mutkan kautta jutut ajautuivat läsnöolosta Jariin, myytteihin, arkkityyppeihin, elämän sykleihin ja takaisin läsnäoloon.Uudet tuulet tuntuvat jo kasvoilla, mutta vielä on aika toimia vanhojen tuulien tuivertaessa. Miten olla läsnä tässä hetkessä keskellä muutosta? Luottaen, intuitiota kuunnellen.Kuuntele jakso, ja kerro fiilikset mulle ig:ssä: @mariawalkama

Kaikki yksinäisyys ei ole illuusiota, mutta väärässä seurassa notkuminen voi ehdottomasti sitä tunnetta edesauttaa.Itse tajusin tämän vastakohtien kautta; kun kerran löytää omanlaisia ihmisiä, joiden seurassa sielu lepää ja voi olla juuri sellainen kuin vain on, tajuaa, että se aiempi tunne omasta "outoudesta" tai jopa yksinäisyydestä olikin vain illuusio.Itse yksinäisyys taas on asia erikseen. Tässä jaksossa paneudutaan nimenomaan siihen yksinäisyyteen, joka on illuusio. Illuusiopallero, joka poksahtaa, kun uskaltaa laajentaa leikkipiiriään.IG: @mariawalkama

Taannoisen joulun kunniaksi sukelletaan antamisen ja saamisen maailmaan. Kerron lapsuuden juhlahumuista ja miten elämä on opettanut, että kaikkein kaunein lahja, jonka voi kenellekään antaa, on aika.Kiitos vuodesta 2020 rakkaat kuuntelijat, kohti vuotta 2021! Olkoon se kaikille valoisa ja armollinen!

Maria Walkama on palannut! Podcastin ilme uudistui, nimi muuttui tuoreemmaksi, mutta emäntänä vanha, tuttu Maria Walkama, joka vie kuulijan ajatuskeloista kolmansiin ja takaisin. Kakkoskauden avausjaksossa pohdiskellaan opintovapaata sekä sukupuolisanojen merkityksiä. Luvassa lennokkaita ajatuskeloja ja pohdintoja elämästä, maailmasta ja olemassaolosta. Tervetuloa kahvikupposen äärelle!

Keskusteluja kahvikupposen äärellä podcastin ensimmäisen kauden päätösjaksossa peilaan deittailukokemuksiani ihmetellen, miten vauhtideittaaminen voi johtaa rakastumiseen asti?Rakastumisen kemiallinen reaktio aivoissa ja kehoissa vaatii aikaa, mutta tindermaailman kiire ei aikaa tunne.Lopussa ajatuksia kauneudesta; muistathan että sinä olet kaunis juuri sellaisena kuin olet, ja se mikä tekee sinut kauniiksi ei suinkaan ole ojossa olevat ripset tai hiukset vaan ainutlaatuisuutesi.Kiitos ensimmäisestä kaudesta kuuntelijoille!Toim.huom. Jaksossa mainittu Sinkkuelämää-sarjan kolme elokuvaa, mutta kolmattahan ei koskaan tullut, joten siis Sinkkuelämään kaksi elokuvaa.

Tässä jaksossa jutellaan täydellisestä ajoituksesta. Näen asian niin, että jos tarkoitukseni olisi olla muualla kuin tässä, olisin siellä enkä tässä. Kaikessa tässä universumin kaaottisessa olemassa onkin jotain järkeä. Sen sijaan ajan näen illuusiona.IG: @mariawalkama

Unelmia ja auringonkukkia- jakso pitää sisällään vertauskuvia ja ajatuksia unelmista ja niiden toteuttamisesta. Jos haluta toteuttaa unelmia tai muuttaa elämää, on se mahdollista, olethan vain valmis samalla tekemään asioita muutoksen eteen. Ollaan kuten auringonkukkia! Ai miten? Kuuntele jakso, niin selviää miten. IG: @mariawalkama

Tässä jaksossa sukelletaan someen, mutta ei hukuta sinne. Some ei ole todellisuutta, mutta se aiheuttaa kovinkin todellisia mielikuvia ja tunteita. Sivuutetaan hieman fomo-ilmiötä ja huonommudeen/riittämättömyyden tunteita, ja jutellaan siitä, miten somesta voi inspiroitua eikä tuskastua.

Tämä jakso rakentuu kateuden ympärille.Mitä kateus on, mitä asioita mulle tulee siitä mieleen, mutta kaikkein tärkeimpänä, miltä tuntuu elämä ilman kateutta.Kateuden kanssa on ollut väistämättä jokainen tekemisissä, ja usein se on kovin salakavala tunne. Ei hätää, se minkä tunnet, voit jättää myös tuntematta. Itse uskon, että kyse on siitä, mihin ajatuksensa ja energiansa suuntaa. Kuuntele vinkit ja ajatukset, ja kerro mitä mietteitä heräsi? IG: @mariawalkama

Viidennessä jaksossa pohdiskelen suhteita ja ihastumisia, kerron tutkimuksesta, jossa kyselin, mitä ihmiset tekevät ihastuessaan.Pohdinnat vievät minut mietiskelemään miten käy, kun suhteeseen tullaan omana itsenään.Bonuksena lopussa lyhyt sydänmeditaatio.

Kolmannessa jaksossa sukellamme rakkauteen.Rakkaus on itsessään todella laaja teema, niin tässä yhdenlaisia ajatuksia.Miksi tunteista puhuminen on vaikeeta? Miksi pelkäämme tunteitamme? Miten voit valmistua ihan uuteen rakkauteen?Isoja kysymyksiä. Tervetuloa mutustelemaan näitä ja muita teemaan liittyviä asioita kanssani.

Keskusteluja kahvikupposen äärellä- podcastin toisessa jaksossa pohditaan ikäasioita, kerron pari omakohtaista ikään ja unelmiin liittyvää tarinaa sekä jaan vinkkejä miten ottaa askelia kohti omaa unelmaelämää

Ensimmäisessä Keskusteluja kahvikupposen äärellä- podcastissa esittelen itseni, kerron näkemyksistäni sekä käydään katsomassa ajatuksiani tasapainosta elämässäja aidosta kauneudesta.Pilke silmäkulmassa ja uutta kohti!