Skip to main content
Kahvikupposen äärellä

Kahvikupposen äärellä

By Maria Walkama

Tervetuloa Kahvikupposen äärelle kuuntelemaan, tuntemaan, aistimaan ja oivaltamaan. Maria Walkama jakaa ajatuksiaan elämästä, mielen hyvinvoinnista, ihmissuhteista sekä omasta voimaantumisestaan. Vierasspeciaalijaksoissa mielenkiintoisia vieraita jakamassa upeita ajatuksiaan maan ja taivaan välillä. Ota siis rento asento, kupponen kuumaa ja tervetuloa linjoille!
IG: @mariawalkama
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Spotify Logo

Spotify

Osa 27: Sari Lehto - Kaikki oleellinen kvanttienergiamaailmasta
Osa 27: Sari Lehto - Kaikki oleellinen kvanttienergiamaailmasta
Sari kutsui minut luokseen, minä otin mukaan nauhoitusvehkeet ja siitä syntyi kaksituntinen keskustelu energiasta, elämästä, Universumista, Sarin tarinasta ja ihan kaikesta oleellisesta! Tehtiin sellainen Universumin kokoinen keskustelumatka, ettei se selviä kuin kuuntelemalla. Jos sua on ikinä kiinnostanut energiamaailma tai energiahoidot, kuuntele tämä jakso.  Lopussa Sari tekee minulle live-energiahoidon bonusyllärinä. Osa 27 on kaikessa eeppisyydessään myös inhimillinen - teknisen puoli toi mukanaan haasteita, kun käytössä oli ensimmäistä kertaa uudenlainen nauhoitussysteemi. Jos jaksossa ilmenee hassuja teknisiä vipstaakkeleita, voimme syyttää teknologiaa sekä massiivisen korkeita energia-aaltoja. Sari Lehto: www.taivaanlahjat.fi FB: Sari Lehto sekä Ykseys kvanttihoito- ryhmä. IG: @mariawalkama
02:03:29
May 22, 2022
Osa 26: Kuuninjatar Henrica - Dark Feminine, valoseksityöstä rajojen vetoon ja elämänvoimaan
Osa 26: Kuuninjatar Henrica - Dark Feminine, valoseksityöstä rajojen vetoon ja elämänvoimaan
Kuuninjatar Henrica on dark feminine-energian kehollistamisen ja opettamisen edelläkävijä Suomessa. Henrica kertoo, mitä on valoseksityö, miltä dark feminine-energia tuntuu kehossa ja mitä hän on oppinut miesten seksuaalienergiasta. Keskustelemme myös omista rajoista, elämästä innostumisesta sekä monesta muusta asiasta. Hedelmällistä, seksikästä sekä upean inspiroivaa! K-18 IG: @kuuninjatar.q @mariawalkama www.kuuninjatar.com
01:37:42
April 17, 2022
Osa 25: Minna Marsh - Kvanttifysiikkaa, mielen syvyyksiä ja tietoista seksuaalisuutta
Osa 25: Minna Marsh - Kvanttifysiikkaa, mielen syvyyksiä ja tietoista seksuaalisuutta
Minna Marsh on mentaalivalmentaja, kirjailija sekä omassa voimassaan seisova nainen. Työssään hän käyttää osaamisen ja intuition lisäksi myös hypnoterapiaa. Minna on valmentanut vuodesta 2007 urheilijoita, toimitusjohtajia, yksityishenkilöitä lapsista aikuisiin. Viisas ja rohkea nainen, joka ymmärtää kvanttifysiikan, mielen koukeroiden sekä elämän monimuotoisuuden päälle. Minnan kanssa sukellamme alun mielen ihmeiden jälkeen suoraan syvään päätyyn - tietoiseen seksuaalisuuteen sekä ihmissuhteisiin. Päästään pohtimaan herkkyyttä, haavoittuvaisuutta sekä sitä, mikä parisuhteessa tuntuu parhaimmalta. Emme revittele alapääjutuilla, mutta asioista puhutaan niiden oikeilla nimillä ja tästä johtuen jakso on K18. Jos kuuntelet vain yhden podcast-jakson tänä vuonna, kuuntele tämä. Tässä jaksossa on kaikki, mitä tarvitset, kun mietit elämää, päätöksiä, selkeyttä, seksuaalisuutta ja parisuhteita. Tervetuloa linjoille! IG: @minnamarsh @mariawalkama www.minnamarsh.com
01:20:40
April 08, 2022
Osa 24: Sanni Lakka - Feminiiniset ja maskuliiniset energiat meissä
Osa 24: Sanni Lakka - Feminiiniset ja maskuliiniset energiat meissä
Vieraanaani upea Sanni Lakka, mielenvapautuksen valmentaja. Puhumme feminiinisestä ja maskuliinisesta energiasta meissä, miten nämä vaikuttavat elämäämme, ja miten näitä energioita ilmennetään. Sanni kertoo löytämästään työkalusta, joka selkeyttävät nämä energiat ymmärrettävään muotoon.Femiininiset ja maskuliiniset energiat eivät ole sidottu fyysiseen kehoon tai sukupuoleen, vaan nämä samat energiat ovat meissä kaikissa. Se, kuinka paljon niitä on, vaihtelee. Se miten tunnistamme ne itsessä ja toisissa, vaihtelee. Se miltä tuntuu vaihtelee aina.  Kuitenkin energioiden  tiedostaminen vaikuttaa esimerkiksi unelmien toteuttamiseen, ihmissuhdedynamiikkoihin sekä omaan hyvinvointiin. Tässä taas yksi loistava työkalu omaan elämään!Miten feminiiniset ja maskuliiniset energiat elämässämme näkyvät? Vastauksen sinulle kertoo Sanni Lakka.IG: @sannilakka@mariawalkama
01:33:12
December 01, 2021
Osa 23: Elämä pyytää sua pysähtymään
Osa 23: Elämä pyytää sua pysähtymään
Tässä jaksossa elämä pyytää sua pysähtymään.. Kahvikupposen äärelle hetkeksi miettimään, minkälainen on se sun henkilökohtainen kupla, jossa pääset olemaan omassa seurassasi ja minkälaiset hyödyt on viettää aikaa siellä. Elämässä tärkein oppi voi olla tasapainon löytäminen, mutta mitä jos haastankin sut miettimään, että parasta tasapainoa onkin epätasapaino ja sen kyydissä oleminen?IG: @mariawalkama
38:34
November 16, 2021
Osa 22: Oodi Vapaudelle
Osa 22: Oodi Vapaudelle
Oodi Vapaudelle on skumppa, mutta myös Kahvikupposen äärellä podcastin 22.jakso, joka ottaa kantaan vapauteen ja sen merkitykseen.Mielipiteitä saa olla, mutta vastakkainasettelu, kyräily ja toisen haukkuminen vie meidät ihan turhiin tiloihin.En olisi ikinä voinut kuvitella, että modernissa maailmassa, tulee hetki, jolloin on otettava kantaa perusoikeuksiin kuten yksityisyys, valinnanvapaus ja mielipiteen vapaus.Me ollaan samassa veneessä kaikki, ja itse olen aidon yhdenvertaisuuden puolella.IG: @mariawalkama
40:46
October 03, 2021
Osa 21: Johanna Ruonala ja itsensä rakastamisen taitoa
Osa 21: Johanna Ruonala ja itsensä rakastamisen taitoa
Osa 21 tuo kanssani linjoille  uusien tuulien tuulahduksen mukana tuoman ihanan Johanna Ruonalan. Johanna on tuttu Salkkareista Kiira Lahtisen roolista sekä Selflove Sistersien toisena perustajajäsenenä. Juttelemme näyttelijäntyöstä, minkälaista Salkkareissa on näytellä, miten unelmia toteutetaan ja miten selflove liittyy tähän kaikkeen.Ihanan antoisa ja yllätyksellinen juttutuokio Johannan kanssa! Tervetuloa mukaan!Johannan IG: @johanna.ruonalaSelflove Sisters IG: @selflove.sistersMarian IG: @mariawalkama
01:08:40
March 22, 2021
Osa 20: Sitä saa mitä sietää
Osa 20: Sitä saa mitä sietää
Osa 20: Sitä saa mitä sietää, pureskelee auki mietteitäni siitä, mihin elämän osa-alueisiin sietämisen rajattomuus voi vaikuttaa. Keittiö koki ihmeellisen tason noston, kun aloin miettimään, minkälaista siisteystasoa oikeasti siedän ja miten toimintani on linjassa näkyvän maailmani kanssa.Sitä saat, mitä siedät.IG: @mariawalkama
31:29
March 05, 2021
Osa 19: Elämä on syklejä ja läsnäoloa
Osa 19: Elämä on syklejä ja läsnäoloa
Mitä yhteistä on Jari Sarasvuolla ja villinaiseudella? Varmasti paljonkin, mutta ainakin minä!Minulta pyydettiin jaksoa läsnäolosta, tästä piti tulla sellainen, mutta muutaman mutkan kautta jutut ajautuivat läsnöolosta Jariin, myytteihin, arkkityyppeihin, elämän sykleihin ja takaisin läsnäoloon.Uudet tuulet tuntuvat jo kasvoilla, mutta vielä on aika toimia vanhojen tuulien tuivertaessa. Miten olla läsnä tässä hetkessä keskellä muutosta? Luottaen, intuitiota kuunnellen.Kuuntele jakso, ja kerro fiilikset mulle ig:ssä: @mariawalkama
34:59
February 12, 2021
Osa 18: Väärä seura luo yksinäisyyden illuusion
Osa 18: Väärä seura luo yksinäisyyden illuusion
Kaikki yksinäisyys ei ole illuusiota, mutta väärässä seurassa notkuminen voi ehdottomasti sitä tunnetta edesauttaa.Itse tajusin tämän vastakohtien kautta; kun kerran löytää omanlaisia ihmisiä, joiden seurassa sielu lepää ja voi olla juuri sellainen kuin vain on, tajuaa, että se aiempi tunne omasta "outoudesta" tai jopa yksinäisyydestä olikin vain illuusio.Itse yksinäisyys taas on asia erikseen. Tässä jaksossa paneudutaan nimenomaan siihen yksinäisyyteen, joka on illuusio. Illuusiopallero, joka poksahtaa, kun uskaltaa laajentaa leikkipiiriään.IG: @mariawalkama
37:18
January 10, 2021
Osa 17: Antamisesta ja saamisesta
Osa 17: Antamisesta ja saamisesta
Taannoisen joulun kunniaksi sukelletaan antamisen ja saamisen maailmaan. Kerron lapsuuden juhlahumuista ja miten elämä on opettanut, että kaikkein kaunein lahja, jonka voi kenellekään antaa, on aika.Kiitos vuodesta 2020 rakkaat kuuntelijat, kohti vuotta 2021! Olkoon se kaikille valoisa ja armollinen!
28:29
December 28, 2020
Osa 16: Uusi alku, opintojen kautta uuteen
Osa 16: Uusi alku, opintojen kautta uuteen
Maria Walkama on palannut! Podcastin ilme uudistui, nimi muuttui tuoreemmaksi, mutta emäntänä vanha, tuttu Maria Walkama, joka vie kuulijan ajatuskeloista kolmansiin ja takaisin. Kakkoskauden avausjaksossa pohdiskellaan opintovapaata sekä sukupuolisanojen merkityksiä. Luvassa lennokkaita ajatuskeloja ja pohdintoja elämästä, maailmasta ja olemassaolosta. Tervetuloa kahvikupposen äärelle!
34:49
December 22, 2020
Osa 15: Deittailun kiire sotii rakastumisen kemiaa vastaan
Osa 15: Deittailun kiire sotii rakastumisen kemiaa vastaan
Keskusteluja kahvikupposen äärellä podcastin ensimmäisen kauden päätösjaksossa peilaan deittailukokemuksiani ihmetellen, miten vauhtideittaaminen voi johtaa rakastumiseen asti?Rakastumisen kemiallinen reaktio aivoissa ja kehoissa vaatii aikaa, mutta tindermaailman kiire ei aikaa tunne.Lopussa ajatuksia kauneudesta; muistathan että sinä olet kaunis juuri sellaisena kuin olet, ja se mikä tekee sinut kauniiksi ei suinkaan ole ojossa olevat ripset tai hiukset vaan ainutlaatuisuutesi.Kiitos ensimmäisestä kaudesta kuuntelijoille!Toim.huom. Jaksossa mainittu Sinkkuelämää-sarjan kolme elokuvaa, mutta kolmattahan ei koskaan tullut, joten siis Sinkkuelämään kaksi elokuvaa.
32:00
September 25, 2020
Osa 14: Täydellisestä ajoituksesta ja ajan luomasta illuusiosta
Osa 14: Täydellisestä ajoituksesta ja ajan luomasta illuusiosta
Tässä jaksossa jutellaan täydellisestä ajoituksesta. Näen asian niin, että jos tarkoitukseni olisi olla muualla kuin tässä, olisin siellä enkä tässä. Kaikessa tässä universumin kaaottisessa olemassa onkin jotain järkeä. Sen sijaan ajan näen illuusiona.IG: @mariawalkama
38:25
September 09, 2020
Osa 13: Unelmia ja auringonkukkia
Osa 13: Unelmia ja auringonkukkia
Unelmia ja auringonkukkia- jakso pitää sisällään vertauskuvia ja ajatuksia unelmista ja niiden toteuttamisesta. Jos haluta toteuttaa unelmia tai muuttaa elämää, on se mahdollista, olethan vain valmis samalla tekemään asioita muutoksen eteen. Ollaan kuten auringonkukkia! Ai miten? Kuuntele jakso, niin selviää miten. IG: @mariawalkama
37:05
August 30, 2020
Osa 12: Pia, olenko minä liikaa?
Osa 12: Pia, olenko minä liikaa?
Olenko minä liikaa- kysymyksellä alkaa kahdestoista jakso. Kun lähtee mukavuusalueeltaan kokeilemaan elämää, saattaa tulla tuntemuksia, että on liikaa. Kun tuntee erilaisia tunteita, saattaa tulla ajatuksia, että on liikaa.Pian kanssa pohdimme kysymyksiä, jotka tämän olenko liikaa- ajattelun ympärillä heräävät.Oletko liikaa, kun ihastut? Entä onko liikaa sinnikkäästi hakea useamman kerran samaan työpaikkaan töihin?Hyppää mukaan tähän dynaamiseen pohdintaan ja oivalla itsesi rohkeammaksi!
01:07:51
August 15, 2020
Osa 11: Some - Pysähdyskuva elämästä, ei koko totuus
Osa 11: Some - Pysähdyskuva elämästä, ei koko totuus
Tässä jaksossa sukelletaan someen, mutta ei hukuta sinne. Some ei ole todellisuutta, mutta se aiheuttaa kovinkin todellisia mielikuvia ja tunteita. Sivuutetaan hieman fomo-ilmiötä ja huonommudeen/riittämättömyyden tunteita, ja jutellaan siitä, miten somesta voi inspiroitua eikä tuskastua.
50:45
August 11, 2020
Osa 10: Mistä unelmoi Katja Reponen?
Osa 10: Mistä unelmoi Katja Reponen?
Kymmenennessä jaksossa vieraana on nuori elokuvantekijä Katja Reponen. Katjan vanhempia tuotantoja School’s out ja School’s out 2 on katsottu yhteensä yli 1,5 miljoonaa kertaa. Entinen tubettaja nykyinen elokuvantekijä kertoo matkastaan tähän asti. Poikkeamme unelmissa sekä Katja kertoo uudesta, tekeillä olevasta elokuvasta ”Jonain päivänä”.Mistä unelmoi Katja Reponen?- jakso haluaa osoittaa sinulle, että unelmasi ovat vain tekemisen päässä toteutumisesta.Youtube: Katja Reponen, IG:@katjanitaIG: @mariawalkama
49:31
July 26, 2020
Osa 9: Syntymä, kuolema ja välissä tapahtuva elämä
Osa 9: Syntymä, kuolema ja välissä tapahtuva elämä
Seitsemännessä jaksossa kerroin tyttäreni syntymästä, joten tasapainoa kunnioittaen tässä yhdeksännessä jaksossa puhutaan kuolemasta.Harmittelen synkkää ja surullista suhtautumista kuolemaan, joskin pohdin aihetta myös menettämisen näkökulmasta.Ei ole elämää ilman kuolemaa, mutta elämä on kuitenkin se, joka isomman merkityksen saa.IG: @mariawalkama
36:40
July 19, 2020
Osa 8: Kateus, vertailu, riittämättömyys ja miten niistä irtaudutaan
Osa 8: Kateus, vertailu, riittämättömyys ja miten niistä irtaudutaan
Kahdeksannes jakso rakentuu kateuden ympärille.Mitä kateus on, mitä asioita mulle tulee siitä mieleen, mutta kaikkein tärkeimpänä, miltä tuntuu elämä ilman kateutta.Kateuden kanssa on ollut väistämättä jokainen tekemisissä, ja usein se on kovin salakavala tunne. Ei hätää, se minkä tunnet, voit jättää myös tuntematta. Itse uskon, että kyse on siitä, mihin ajatuksensa ja energiansa suuntaa. Kuuntele vinkit ja ajatukset, ja kerro mitä mietteitä heräsi? IG: @mariawalkama
53:27
July 12, 2020
Osa 7: Äitiydestä; ajatuksia ja raakoja tunteita yksinhuoltajuudesta, kumppanuudesta ja ongelmien ratkaisusta
Osa 7: Äitiydestä; ajatuksia ja raakoja tunteita yksinhuoltajuudesta, kumppanuudesta ja ongelmien ratkaisusta
Seitsemännessä jaksossa kerron henkilökohtaisia tuntojani äitiydestä ja yksinhuoltajuudesta. Kerron, miten äitiyteni on kehittynyt sekä jaan raa'an rehellisesti kipeitäkin tuntojani.Unelmani isosta perheestä muuttui, ja toteutuikin yllättävällä tavalla. Jaan mietteitä kumppanuudesta, ongelmien muuttamisesta ja hieman paasaan siitä, miten aikuiset tuppaa lapsille puhumaan.Rakkaus kaiken voittaa - Omnia vincit amor.IG: @mariawalkamakeskustelujakupposenaarella@gmail.com
52:57
June 14, 2020
Osa 6: Pia - Tyttöjen välisestä ystävyydestä ja tunteista
Osa 6: Pia - Tyttöjen välisestä ystävyydestä ja tunteista
Kuudenteen jaksoon vieraakseni saapui ystäväni Pia.Kuinka luontevaa onkaan puhua ystävyydestä oman rakkaan ystävän kanssa!Juttelimme ystävyyden lisäksi myös avoimesta kommunikoinnista, tunteista, tunnelukoista, pelkojen kohtaamisesta ja vapautumisesta.Olemme Pian kanssa molemmat tunteellisia ja syvällisiä ihmisiä, joten keskustelumme on lainehtivaa, eläväistä, välillä korkealentoista, välillä vakavaa. Pohjaamme keskustelun omaan kokemuspohjaan, ja vilpittömästi toivomme, että puhuminen avaa ja auttaa ihmisten välillä aina.Pian IG: missmariie_Marian IG: mariawalkamakeskustelujakupposenaarella@gmail.com
01:19:21
June 08, 2020
Osa 5: Uusia ja vanhoja suhteita, ihastumistutkimus sekä lyhyt sydänmeditaatio
Osa 5: Uusia ja vanhoja suhteita, ihastumistutkimus sekä lyhyt sydänmeditaatio
Viidennessä jaksossa pohdiskelen suhteita ja ihastumisia, kerron tutkimuksesta, jossa kyselin, mitä ihmiset tekevät ihastuessaan.Pohdinnat vievät minut mietiskelemään miten käy, kun suhteeseen tullaan omana itsenään.Bonuksena lopussa lyhyt sydänmeditaatio.
47:27
May 31, 2020
Osa 4: Karlan kaunis maailma
Osa 4: Karlan kaunis maailma
Neljänteen jaksoon kutsuin kanssani kahville Karla Isolan.Juteltiin mieltä jumppaavasti kauneudesta, aitoudesta, suhtautumisesta itseensä, itsetunnosta, minkälaiset miehet ihastuttaa, parisuhteistasuhteista ja ynnä muusta. Jaamme asiat rehdisti ja avoimesti, edustaen sitä, mitä me olemme.Tätä jaksoa varten varaa iso kuppi kahvia ja syötävää, koska juttua riitti!Tervetuloa linjoille!
01:23:10
May 24, 2020
Osa 3: Ajatuksia rakkausasioista sekä itsen vastuusta
Osa 3: Ajatuksia rakkausasioista sekä itsen vastuusta
Kolmannessa jaksossa sukellamme rakkauteen.Rakkaus on itsessään todella laaja teema, niin tässä yhdenlaisia ajatuksia.Miksi tunteista puhuminen on vaikeeta? Miksi pelkäämme tunteitamme? Miten voit valmistua ihan uuteen rakkauteen?Isoja kysymyksiä. Tervetuloa mutustelemaan näitä ja muita teemaan liittyviä asioita kanssani.
38:12
May 17, 2020
Osa 2: Kolmenkympin valaistumishetki, ikäasioita ja unelmia
Osa 2: Kolmenkympin valaistumishetki, ikäasioita ja unelmia
Keskusteluja kahvikupposen äärellä- podcastin toisessa jaksossa pohditaan ikäasioita, kerron pari omakohtaista ikään ja unelmiin liittyvää tarinaa sekä jaan vinkkejä miten ottaa askelia kohti omaa unelmaelämää
29:07
May 11, 2020
Osa 1: Tervetuloa, tasapainoa ja aitoa kauneutta
Osa 1: Tervetuloa, tasapainoa ja aitoa kauneutta
Ensimmäisessä Keskusteluja kahvikupposen äärellä-  podcastissa esittelen itseni, kerron näkemyksistäni sekä käydään katsomassa ajatuksiani tasapainosta elämässäja aidosta kauneudesta.Pilke silmäkulmassa ja uutta kohti!
28:25
May 05, 2020